Анемия 1 степени при беременности в 3 триместре
Во время беременности очень важно поддерживать уровень гемоглобина на физиологическом уровне. Именно поэтому ожидающим ребенка женщинам рекомендуется регулярно сдавать кровь на анализ содержания железа в крови.
Какие могут быть осложнения при нехватке железа?
Женщинам с диагнозом «железодефицитная анемия» могут быть рекомендованы железосодержащие добавки к пище.
Профилактика анемии…
Из-за недостатка железа страдают различные системы организма человека. Это может выражаться в снижении выносливости и сопротивляемости инфекционным заболеваниям, в повышенной утомляемости.
Как можно поднять уровень железа в крови?
Поддерживать нормальный уровень железа в крови можно, включив в рацион биологически активные добавки.
Подробнее…
Для дополнительного обогащения рациона железом могут быть рекомендованы специальные биологически активные добавки, например, «Феррогематоген».
Узнать стоимость…
В былые времена дамы пили уксус, чтобы быть загадочно бледными, и падали в обморок, показывая тем самым тонкость и чувствительность натуры. Причина бледности современных женщин, особенно ожидающих ребенка, куда прозаичней. Анемия — дефицит гемоглобина в крови — подкрадывается незаметно и ухудшает самочувствие как матери, так и плода. Отчего возникает анемия и как ее предупредить — читайте в нашем обзоре.
Чем опасна анемия при беременности
Под анемией понимают снижение уровня гемоглобина в крови. Во время беременности в организме женщины увеличивается количество жидкости, а значит, и объем циркулирующей крови. За счет этого кровь «разжижается» и доля гемоглобина в ее общем объеме падает. Это считается нормальным явлением, в связи с чем нижняя граница количества гемоглобина при беременности установлена на уровне 110 г/л (при норме для небеременной женщины в 120–140 г/л). Но дальнейшее падение уровня гемоглобина является опасным для здоровья и даже жизни будущей матери. В зависимости от значений этого показателя анемия при беременности может быть:
- легкой степени тяжести — 110–90 г/л;
- умеренно выраженной — 89–70 г/л;
- тяжелой — 69–40 г/л[1].
Главная проблема, возникающая при дефиците гемоглобина — тканевая гипоксия (неудовлетворительное снабжение клеток организма кислородом), в том числе и гипоксия плода, что нарушает его развитие. Кроме того, меняется состав плаценты, что также плохо влияет и на течение беременности, и на состоянии ребенка. Наиболее частыми осложнениями при анемии во время беременности считаются:
- угроза прерывания беременности;
- гестоз;
- пониженное артериальное давление;
- преждевременная отслойка плаценты;
- задержка развития плода;
- преждевременные роды;
- анемия в первый год жизни ребенка.
Так что анемия при беременности — отнюдь не безобидное состояние. Оно имеет серьезные последствия и для матери, и для плода. Особенно грустно, что, по данным Минздрава, за последние 10 лет анемия, осложняющая беременность, стала встречаться в 6,3 раза чаще! В целом ей страдают от 15 до 30% беременных (в зависимости от региона).
Причины развития анемии в период вынашивания ребенка
Во время беременности железо расходуется не только на кроветворение матери, но и на нужды плода. Особенно активно этот расход возрастает на 16–20-й неделях, когда запускается процесс кроветворения у плода. К концу беременности запасы железа истощаются у любой женщины и для их полного восстановления необходимо 2–3 года. Другими причинами анемии при беременности являются:
- дефицит железа в пище главным образом из-за недостаточного количества мяса в рационе;
- дефицит витаминов группы B и C, необходимых для нормального усвоения железа;
- болезни, при которых возникает недостаток белков, участвующих в обмене железа, включая тяжелый гестоз;
- ранний гестоз (токсикоз), мешающий полноценно питаться;
- частые роды с небольшим интервалом.
Если же говорить о группах риска развитии анемии во время беременности, то к ним можно причислить женщин:
- с многоплодной беременностью и многорожавших;
- имевших до наступления беременности менструации длительностью более 5 дней;
- у которых были симптомы анемии во время предыдущей беременности;
- с гестозом;
- с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, хроническими инфекциями;
- вегетарианок.
Все, попавшие в группу риска, должны особенно тщательно следить за своим состоянием и по возможности позаботиться о профилактике анемии во время беременности.
Признаки анемии при беременности
Признаки анемии у женщин при беременности появляются ввиду:
- дефицита гемоглобина в крови и, как следствие, нарушения «клеточного дыхания» тканей;
- дефицита железа в тканях и нарушения обменных процессов, с ним связанных.
Учитывая, что во время беременности потребность организма женщины в микроэлементе возрастает на 15–33%[2], на передний план обычно выходят симптомы, указывающие на гипоксию:
- слабость, быстрая утомляемость;
- нарушение сна: днем — сонливость, ночью — бессонница;
- головные боли;
- головокружения, шум в ушах;
- одышка;
- сердцебиение;
- обмороки.
Признаки анемии во время беременности, связанные с недостатком железа в тканях, это:
- сухость и растрескивание кожи;
- заеды, трещины, воспаления каймы губ;
- ломкие, слоящиеся ногти;
- сухие и ломкие волосы, выпадение волос.
Легкая анемия при беременности на ранних стадиях может и не показывать характерных симптомов, так как организм поначалу может компенсировать недостаток кислорода. Довольно рано становятся заметны изменения структуры ногтей и волос, сухость кожи, но обычно женщины не обращают внимания на эти признаки, считая, что причина их — сама беременность.
Переносимость симптомов анемии индивидуальна: кто-то падает в обморок при относительно высоких значениях гемоглобина, кто-то отказывается от госпитализации с гемоглобином на уровне около 70 г/л, искренне не понимая всей тяжести анемии и ее опасности при беременности.
Именно поэтому клинический анализ крови во время беременности проводится обязательно и несколько раз. Имеет значение и падение значений железа в сыворотке крови (менее 12 мкмоль/л), и сывороточного ферритина. Снижение количества последнего до 12 мкг/л говорит о дефиците железа, даже если гемоглобин еще в норме.
Лечение анемии в период ожидания малыша
Диетотерапия
Одна из основ как профилактики, так и лечения анемии при беременности — правильное питание.
Питание для профилактики анемии при беременности должно содержать в достаточном количестве вещества, необходимые для нормального кроветворения, это:
1) Железо. Из поступившего с пищей железа человеческий организм способен усвоить не более 50%[3]. При этом из овощей и фруктов оно всасывается намного хуже, чем из продуктов животного происхождения.
В растениях железо находится в трехвалентной форме — Fe3+. Но всасываться в кишечнике оно может только в двухвалентной форме — Fe2+. Для трансформации одной формы в другую нужен активатор — аскорбиновая кислота. То есть железо в продуктах растительного происхождения биологически доступно только в случае, если в том же продукте содержится витамин С. Аскорбиновая кислота разрушается при термообработке, а значит, овощи и фрукты в диете при анемии во время беременности должны быть свежими.
Это важно знать!
Железо, содержащееся в мясе, усваивается на 40–50%, тогда как из растительных продуктов — только на 3–5%.
В мясе и рыбе железо изначально двухвалентное, поэтому легко всасывается. В связи с этим врачи утверждают: не менее 75% поступающего в организм железа должно быть животного происхождения. Но одной диеты может быть недостаточно даже для профилактики: ведь суточная потребность в железе беременной женщины — 38 мг[4].
Это интересно
Для сравнения: вне беременности потребность женщины в железе — 18 мг, а потребность в железе мужчины — 10 мг, так что, вопреки расхожим представлениям, мясо должна есть в первую очередь женщина.
Препараты
Эксперты ВОЗ считают, что начиная со второго триместра любая беременная должна получать в сутки не менее 60 мг железа[5], а при первых же признаках анемии его потребление должно увеличиться еще вдвое. Получить такое количество железа только с едой довольно проблематично. И тем более невозможно ограничиться только диетой, если анемия уже проявила себя.
Для лечения анемии назначаются препараты железа. Обычно ограничиваются средствами для перорального приема (т.е. внутрь) — препараты железа в инъекциях рекомендуют только в тяжелых случаях и только в условиях стационара.
Железосодержащие комплексы могут выпускаться как в форме лекарственных препаратов, так и в форме БАД — безрецептурных биологически активных добавок. Лекарственные препараты рекомендует врач, и только он может указать конкретное средство и нужную дозировку.
Биологические добавки и поливитаминные комплексы с железом женщина может принимать самостоятельно для профилактики анемии. Но для этого следует уточнить наличие в них:
- солей железа — предпочтительны сульфат или глюконат железа[6];
- витаминов — эксперты ВОЗ рекомендуют принимать препараты железа в сочетании с аскорбиновой и фолиевой кислотой.
Это важно!
Нельзя применять железосодержащие комплексы, даже в форме БАД, при:
- индивидуальной непереносимости;
- избытке железа в организме (такие состояния, как гемосидероз, гемохроматоз);
- болезни крови (лейкоз, лимфогранулематоз и т.д.).
Оценить эффективность приема железосодержащих средств можно не раньше, чем через 6 недель применения[7].
Как российские, так и зарубежные эксперты отмечают, что профилактика анемии у беременных эффективней, чем ее лечение, и чем выше уровень гемоглобина, тем проще привести его к норме. Впрочем, о том же говорит и здравый смысл. Поэтому, планируя беременность и тем более уже ожидая ребенка, лучше заняться профилактикой анемии не дожидаясь, пока недостаток железа станет заметен.
Анемия – это патология, характеризующаяся недостатком гемоглобина в крови. Гемоглобин является одним из элементов эритроцитов, отвечающим за доставку кислорода к внутренним органам и системам. Анемию (или малокровие) часто диагностируют у беременных женщин, поскольку в период вынашивания малыша их организм работает в усиленном режиме. Опасна ли анемия при беременности? Как лечится патология?
Причины анемии при беременности
Во время беременности женский организм постепенно перестраивается таким образом, чтобы обеспечивать жизнедеятельность мамы и будущего малыша. В первом триместре, когда плод еще мал, основное значение имеют гормоны, поддерживающие беременность. Однако с ростом ребенка повышается потребность в других не менее важных элементах.
Для нормального снабжения плода кислородом требуется поддержание уровня гемоглобина в пределах нормы. С увеличением срока беременности абсолютная концентрация железосодержащего элемента в несколько раз снижается за счет увеличения объема крови, но выработка гемоглобина остается на высоком уровне.
Однако иногда выявляется, что в крови у женщины значительно снижены показатели белка, связывающего кислород. С чем это связано? Основные причины анемии у беременных таковы:
- Неправильное питание. Многие будущие мамы боятся набрать лишний вес. Они садятся на диету, поэтому в их организм поступает меньше элементов, отвечающих за образование гемоглобина. Также наблюдается анемия у женщин, придерживающихся вегетарианства.
- Гормональные аномалии. Некоторые гормоны стимулируют связывание железа в крови, а некоторые препятствуют этому процессу.
- Кровотечения.
- Патологии внутренних органов. Наиболее заметны ухудшения при нарушениях функций кишечника и печени.
- Ранняя или поздняя беременность. Предрасположены к анемии мамы моложе 18 и старше 35 лет.
- Многоплодная беременность. Для вынашивания нескольких малышей необходимо значительно больше энергетических и физиологических затрат.
- Вредные привычки. Алкоголь, курение и наркотические вещества препятствуют нормальному функционированию внутренних органов и систем.
- Частые беременности. Если с момента последних родов прошло менее 2,5 лет, женский организм не успевает восстановиться. Если мать кормила малыша до 18 месяцев и дольше, следующего ребенка не рекомендуют рожать ранее, чем через 4 года.
- Наследственный фактор. При анемии у матери часто развивается малокровие у дочери.
- Опухоли.
- Ферментативная недостаточность.
Виды анемии
Существуют различные виды анемии. Их подразделяют в зависимости от факторов, которые вызвали патологию. В таблице описаны разновидности анемии.
Вид | Признак классификации | Подвид | Описание |
Дефицитная | Патология, вызванная недостатком в организме витаминов и микроэлементов. | Железодефицитная | Вызывается недостатком в организме железа. |
Фолиеводефицитная | Малое поступление в организм фолиевой кислоты. | ||
В12-дефицитная | Происходит вследствие недостаточности витамина В12, что сказывается на процессе образования и гемоглобина. | ||
Железорефрактерная | При нормальном содержании железа недостаточно ферментов, способных его переработать. | ||
Постгеморрагическая | Происходят из-за большой или длительной кровопотери. | Острая | Развивается при резком снижении количества крови вследствие сильного кровотечения. |
Хроническая | Наблюдается при длительных незначительных внутренних потерях крови (например, при язве желудка). | ||
Гемолитические | Причина – разрушение красных кровяных телец. | Наследственная | Процесс образования новых эритроцитов медленнее, чем разрушение зрелых. Возникает из-за генетических патологий. |
Серповидно-клеточная | Образующиеся молекулы гемоглобина имеют структурный дефект, в связи с этим неспособны эффективно функционировать. | ||
Талассемия | Гемоглобин образуется медленно. | ||
Гипопластическая | Нарушение функции кроветворения. | Наследственная | В крови наблюдается уменьшение всех элементов или их гибель на ранней стадии образования. |
Приобретенная |
Анемию, которая возникает во время беременности, принято называть гестационной. Гестационное малокровие у 90% беременных принимает форму железодефицитной анемии (ЖДА). Также у будущих мам иногда наблюдается патология, вызванная недостатком фолиевой кислоты и витамина В12.
Другие виды заболевания не связаны непосредственно с беременностью. Они обычно диагностируются раньше зачатия и купируются для того, чтобы женщина могла выносить малыша. Далее под анемией будет подразумеваться именно характерная для беременных дефицитная анемия.
Степени тяжести
Анемия у беременных имеет несколько степеней тяжести. Они определяются в зависимости от содержания гемоглобина в крови. При различном течении анемии наблюдаются разные симптомы.
Последствия анемии для плода также зависят от тяжести патологии. В таблице описаны нормы гемоглобина в крови у женщины при беременности и степени тяжести в зависимости от отклонений.
Триместр | Норма, г/л | Уровень гемоглобина при анемии разной степени тяжести | ||
Первая | Вторая | Третья | ||
1 | 112-160 | 110-90 | 90-80 | 70 и меньше |
2 | 108-144 | |||
3 | 100-140 |
Первую степень анемии также называют патологией легкой формы. Вторую – анемией средней тяжести. При уровне гемоглобина 70 г/л и ниже говорят о заболевании тяжелой и крайне тяжелой формы.
Симптомы анемии
Анемия 1 степени при беременности протекает бессимптомно. Выявляется она только при сдаче лабораторных анализов. Незначительное малокровие чаще всего появляется в 1 триместре беременности. Однако, начиная с середины срока вынашивания, у многих женщин анемия может протекать в средней и тяжелой форме.
Признаки патологии:
- слабость и сонливость;
- головокружение, обмороки;
- бледная кожа;
- нарушение памяти;
- нервозность;
- тошнота;
- учащенный ритм сердечных сокращений;
- одышка;
- плохой аппетит;
- ощущение комка в горле;
- нарушение обоняния и необычные вкусовые предпочтения;
- ухудшение состояния ногтей;
- ломкость и выпадение волос;
- сухость губ и трещинки в уголках рта;
- сухая шелушащаяся кожа;
- ухудшение пищеварения;
- покалывания в районе сердца.
При третьей степени анемии симптомы проявляются в острой форме. Женщине становится тяжело передвигаться, вспышки гнева часто сменяются приступами апатии. При таком состоянии беременную необходимо лечить в условиях стационара.
Возможные последствия для матери и ребенка
Многие будущие мамы не понимают, почему специалисты уделяют такое большое внимание уровню гемоглобина в крови. Однако беспокойство медиков имеет под собой веские основания. При патологии в организме нарушается процесс доставки кислорода. У женщины ухудшается состояние здоровья, а плод страдает от гипоксии даже при легкой степени анемии. Последствия для будущей мамы могут быть такими:
- усиление раннего и позднего токсикоза;
- сильные отеки;
- развитие кровотечений во время и после родов;
- выкидыш, преждевременные роды;
- слабая родовая деятельность;
- отслоение плаценты;
- рождение мертвого ребенка;
- развитие послеродовых осложнений;
- повышенное или пониженное давление;
- ухудшение свертываемости крови;
- снижение иммунитета;
- обострение хронических заболеваний;
- многоводие;
- отсутствие лактации.
Последствия патологии для плода развиваются из-за кислородного голодания. Ребенку грозит опасность вследствие нарушения формирования внутренних органов и систем. Осложнения могут быть такими:
- внутриутробная смерть;
- врожденные патологии внутренних органов;
- недоразвитость ЦНС;
- низкий вес новорожденного;
- плохой набор массы тела;
- наследственная анемия;
- рождение раньше срока;
- пониженный иммунитет;
- нарушение работы дыхательной системы;
- патологии костной системы;
- медленное заживление пупочной ранки;
- мышечная слабость у новорожденного.
Анемия при беременности может негативно отразится на состоянии здоровья новорожденного
Методы диагностики
Диагностика анемии основывается на общем анализе крови. По результатам исследования определяется уровень гемоглобина, количество эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов, способность крови переносить молекулы кислорода. При выявлении пониженного уровня гемоглобина назначаются дополнительные анализы для уточнения состояния внутренних органов и причин патологии.
К дополнительным методам диагностики относят:
- Биохимический анализ крови. Особое внимание уделяется показателям, указывающим на резервы железа в организме, связывающую способность сыворотки крови, уровень микроэлементов и витаминов, билирубин.
- Кал на наличие скрытой крови. Исследование может указать на кровотечения в ЖКТ.
- Общий анализ мочи. Информативен в отношении работы внутренних систем и органов.
- УЗИ печени, почек, желудка.
- УЗИ плода. При исследовании можно обнаружить многоводие, выяснить, повлияло ли малокровие на ребенка.
Методы лечения
При лечении анемии 1 степени тяжести основное внимание уделяется правильному питанию. При средней и тяжелой формах патологии врач также назначает медикаментозную терапию. Также проводят профилактическое лечение гипоксии плода. Препараты для лечения подбирают в зависимости от течения патологии и сопутствующей симптоматики. Лекарственные средства вводят орально или внутривенно.
Используемые препараты
Лечение анемии обычно проводят препаратами в таблетках и растворах. Внутривенно капельным способом лекарства вводят только в тех случаях, когда у пациентки обнаруживают заболевания ЖКТ, препятствующие всасыванию препаратов, или патологи, при которых нельзя, чтобы лекарственные средства попадали в желудок.
Таблетки и растворы принимают во время еды. Продолжительность лечения определяет врач в зависимости от тяжести заболевания. Минимальный терапевтический курс составляет 1 месяц. Во время терапии пациентка сдает кровь на анализ для контроля уровня гемоглобина. Капельницы ставят специалисты – это делают только в условиях больницы. В таблице приведен перечень препаратов, используемых для лечения анемии у беременных.
Название препарата | Состав | Дозировка при легкой степени анемии и для профилактики патологии (в сутки) | Прием при средней и тяжелой анемии |
Сорбифер дурулес | Железо, аскорбиновая кислота | 1-2 таблетки | по 2 таблетки дважды |
Фенюльс | 1 капсула | 1 капсула 2 раза в день | |
Ферроплекс | 2 драже | 4 драже | |
Тотема | Железо, медь, марганец | 2 ампулы | 4 ампулы в сутки |
Ферретаб | Железо, фолиевая кислота | 1 капсула | до 3 капсул |
Актиферрин | Железа сульфат, серин | ||
Тардиферон | Сульфат железа | 1 таблетка | 3 таблетки в день |
Ферринжект | Железа карбоксимальтозат, натрия гидроксид, вода | Вводится внутривенно, кратность и дозу рассчитывает врач в зависимости от диагноза и параметров пациента |
Лекарства от анемии будущей роженице необходимо принимать только по назначению и под наблюдением врача
Питание при анемии
Питание при ЖДА корректируют в сторону увеличения потребления продуктов, содержащих железо, и элементов, которые способствуют его усвоению. Беременной женщине при анемии рекомендуют употреблять:
- телятину;
- белое куриное мясо;
- говяжью печень, язык, сердце;
- крольчатину;
- индюшатину;
- жирные сорта рыбы (осетровых, скумбрию);
- мидии, креветки;
- овощи (свеклу, томаты, морковь, капусту, болгарский перец, брокколи);
- фрукты и ягоды (яблоки, абрикосы, землянику, цитрусовые, малину, гранат);
- миндаль;
- орехи;
- яичные желтки;
- гречку;
- бобовые;
- какао;
- черствый хлеб;
- мед.
Питание беременной должно быть полноценным и сбалансированным, а в случае диагностирования анемии — обогащено продуктами, содержащими в своем составе железо
Не рекомендуют есть продукты и блюда, которые препятствуют усвоению железа. К ним относят: кукурузу, сою, черный чай, молоко, кофе, отруби, пищевые жиры, жирные сорта мяса, колбасы и копчености. В таблице приведены примеры меню на день при анемии.
День | Первый завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник | Ужин | Второй ужин |
Первый | Вареное яйцо, гречневая каша, сок | Тушеная капуста, отварная рыба | Борщ, овсяная каша, тушеная курица | Яблоки, кусочек сыра тофу | Творожная запеканка, хлеб с медом, какао | Простокваша |
Второй | Котлета на пару, овощное пюре | Свекла с сыром, обжаренная рыба, отвар шиповника | Гречневый суп на мясном бульоне, овощной салат, паштет из печени, какао | Миндаль, малина | Тушеный кролик, овсяная каша, сок | Кефир |
Третий | Рисовая каша с запеченным яблоком, твердый сыр | Отварная говядина, тушеные помидоры | Овощной суп, гречневая каша, жареная печень, компот из сухофруктов | 2 яйца всмятку, какао | Мясная котлета, овсяная каша | Йогурт с бифидобактериями |
Питание должно быть разнообразным. Необходимо ежедневно употреблять разные продукты. Нельзя есть большими порциями и оставлять основную часть приема пищи на вторую половину дня.
Меры профилактики
Для того чтобы во время беременности не было анемии, необходимо на этапе планирования взять направление на исследование уровня гемоглобина в крови. Если обнаружится низкий уровень железосодержащего элемента, следует пройти терапию. Также будущей маме нужно отказаться от вредных привычек и правильно питаться.
Необходимо укреплять иммунитет, гулять на свежем воздухе несколько раз в день. За 3 месяца до зачатия нужно пропить курс витаминов. В первый триместр беременности рекомендуется пить препараты фолиевой кислоты. Беременной женщине нужны полноценный здоровый сон и отдых.
В период сезонных заболеваний будущей маме следует избегать людных мест и общественных учреждений. Важна ранняя постановка на учет в женскую консультацию. Специалист назначит комплекс лабораторных анализов. Это поможет своевременно выявить развитие ЖДА. Нельзя пропускать плановые осмотры и отказываться от назначаемого обследования.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »