Анемия мешает в горле

Анемия мешает в горле thumbnail

Добрый день!
Женщина 28 лет, рост 162 см, вес 54 кг
Еще одна моя тема здесь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Ситуация следующая. На протяжении вот уже 1.5 месяцев присутствует постоянное ощущение комка в горле. Сначала он был то слева, то справа, выше-ниже, сейчас ощущается в основном посередине, чуть ниже кадыка или на уровне ямочки между ключицами. При еде его не ощущаю, после сна, с утра ощущение меньше, потом расходится и, как правило, к вечеру достигает своего пика. Ощущаю также давление в области горла, обтягивающий воротник водолазки оказывает также ощущение давления и дискомфорт, иногда после проглатывания слюны, как эхо, боль отдающая в лопатки или грудь. Внешне шея обычных размеров. Была у ЛОРа-фарингит, лечилась спреями, на след.преме краснота практически спала, но комок никуда не делся. Прошла обследование у гастроэнтеролога-патологий пищевода нет. Есть анемия легкой степени (гемоглобин 102), очень сильно лезут волосы, кожа рук и стоп стала сухой, кислый привкус во рту с утра. Планируем беременность, по назначению гинеколога принимала фолиевую кислоту и йодомарин. Самый главный вопрос-могут ли данные симптомы говорить о нарушениях в щитовидной железе? Есть ли смысл неделю ждать визита к эндокринологу или мне сразу бежать к гематологу? В связи с тем, что не могу выявить причину комка, планирование беременности приостановили (((
Заранее благодарю откликнувшихся

Utenkova

05.12.2014, 12:45

Если говорить о щитовидной железе (в частности узловой зоб), то для подобной патологии не характерно появление комка поочередно в разных областях шеи, под ключицами и тем более под лопатками.
Что касается анемии + сухость кожи + выпадение волос, проверьте функцию щитовидной железы (гормоны крови ТТГ и св. Т4)

Если говорить о щитовидной железе (в частности узловой зоб), то для подобной патологии не характерно появление комка поочередно в разных областях шеи, под ключицами и тем более под лопатками.
Что касается анемии + сухость кожи + выпадение волос, проверьте функцию щитовидной железы (гормоны крови ТТГ и св. Т4)

Спасибо большое за отклик, в области груди и лопаток не комок, а иногда возникает кратковременная боль после проглатывания слюны. А комок ощущается в районе кадыка и чуть ниже. И комок, да, мигрирует иногда, сейчас все больше ощущается посередине, но до этого был то слева, то справа

Utenkova

05.12.2014, 13:03

Сделайте УЗИ щит. железы и сдайте кровь на гормоны.

Сделайте УЗИ щит. железы и сдайте кровь на гормоны.

Спасибо за комментарий! Записалась через неделю к эндокринологу!
Просто смутили комментарии специалистов в других темах (по поиску), что ощущение ‘комка в горле’ может возникнуть только при видимых внешних проявлениях патологии щитовидной железы.
Извиняюсь за некую назойливость в данной теме, но это ощущение комка изрядно подрывает качество жизни и психический настрой, особенно в условиях планирования беременности в первый раз((( И непонятно место анемии, в чем следственно-причинная связь.

ELENA_VLAD

07.12.2014, 03:33

Занимайтесь “психическим настроем” и лечите анемию. Дефицит железа – сидеропения – часто бывает причиной вашей жалобы.

Добрый день, уважаемые специалисты! Приходится мне снова отписываться в этой теме до приема врача. Моя ситуация усугубилась. В понедельник начались боли, даже скорее саднения какие-то, в основном в области яремной впадины, отдает вниз, к грудине, давление в области ниже кадыка. Припухла шея справа сбоку, как-будто утолщилась кивательная мышца на всем своем протяжении от яремной впадины до нижней челюсти, сбоку от этой мышцы, чуть левее ее, виднеется еще как-бы отдельная припухлость и, мне кажется, она несколько отличается по цвету от цвета шеи, внешне не сильно выражена, но проводя рукой чувствуется напряг в этой области. Ломота в шее с этой стороны, в плечах спереди и сзади и слева и справа, верхнем отделе спины. Температура 37.3. Вчера вечером была на приеме у гастроэнтеролога и она потрогав шею на мою жалобу, вскользь упомянутую в разговоре, сказала, что это не щитовидка, что щитовидка посередине, а это сбоку. Вспомнив о своем недавнем остром фарингите решила посмотреть на горло-красное, на поверхности белый налет. Побрызгала спреем, выписанным мне лором, рассасываю фарингосепт. Ярко выраженная боль в яремной впадине исчезла. Ломота не прошла. Мой комок все также со мной. Отсюда вопрос-может ли щитовидка давать такие симптомы? К эндокринологу я записана на субботу, в любом случае хочу пройти обследование перед беременностью, но, если данная симптоматика не относится к щитовидке, то надо еще и к лору опять идти что ли, или к терапевту, я уже теряюсь в догадках о постоянно появляющихся новых болячках у меня(((

Добрый день!
Попала к эндокринологу, прошла УЗИ и сдала ТТГ.
Расположение типичное. Контуры ровные, четкие. Капсула не утолщена. Форма обычная. Левая доля 45х15х13мм объем 4.2 см куб. Правая доля 38х16х15 объем 4.2 см куб. Перешеек 2.3мм. Эхоструктура паренхимы однородная. Уровень эхогенности средний. Очаговые изменения не выявлены. Регионарные лимфоузлы не увеличены. Кровоток немного усилен.
ТТГ 2.2ulU/ml

По моим жалобам, описанным выше эндокринолог поставила под вопросамм ХАИТ, подострый тиреоидит, гипертиреоз. Пока я проходила назначенные обследования она ушла в отпуск. Пожалуйста, прокомментируйте, я так понимаю с щитовидной железой все нормально? В рамках планирования беременности уровень ТТГ подходящий? Можно ли употреблять выписанный гинекологом йодомарин? Для профилактики лучше перейти на приготовление еды на йодированной соли?

Utenkova

20.12.2014, 12:50

Ответ “Да” на все Ваши вопросы: с железой всё в порядке, для планирования беременности уровень гормонов подходящий, можно принимать Йодомарин и готовить только на йодированной соли.

Ответ “Да” на все Ваши вопросы: с железой всё в порядке, для планирования беременности уровень гормонов подходящий, можно принимать Йодомарин и готовить только на йодированной соли.

Спасибо большое Вам за ответ!

Источник

Железодефицитная анемия – одно из самых распространенных состояний, встречающихся в моей практике.

Зачастую выясняется, что диагноз был поставлен на основании только лишь клинического анализа крови (гемоглобина), что совершенно неверно. В результате, пациенты получают длительное лечение зря.

Давайте разберемся в проблеме по порядку.

Железодефицитная анемия или ЖДА

ЖДА — заболевание, связаное с дефицитом железа в организме из-за нарушения его поступления, усвоения или повышенных потерь.

Причины

К дефициту железа в организме может привести недостаточное его поступление с пищей, нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте, либо излишние потери организмом из-за хронической или острой кровопотери или беременности.

Чаще всего это:

  • Строгие диеты;
  • Перенесенные операции на органах ЖКТ — резекции желудка или кишечника;
  • Болезни желудочно-кишечного тракта — язвенный колит, болезнь Крона, гастриты;
  • Целиакия — нарушение пищеварения, связанное с непереносимостью глютена;
  • Беременность и кормление грудью;
  • Избыточные месячные;
  • Скрытые кровотечения (язвы, эрозии, опухоли, полипы);
  • Глистные инвазии.

Диагностика. Оценка симптомов

Первый пункт в диагностике железодефицитной анемии – оценка симптомов.

При лёгкой степени анемии редко что-то беспокоит, а вот при средних и тяжелых состояниях могут появляться:

  • Головокружение, головная боль
  • Слабость и быстрая утомляемость
  • Учащенное сердцебиение — больше 80 в минуту
  • Одышка
  • Дискомфорт в области желудка
  • Тошнота и снижение аппетита
  • Сухость и шелушение кожи
  • Появление «заедов» в уголках рта
  • Эрозии в ротовой полости
  • Изменение восприятия вкусов и запахов

Лабораторная диагностика

Для постановки диагноза “железодефицитная анемия” нам необходимы следующие данные:

  • Общий анализ крови — смотрим гемоглобин, гематокрит, MCV- средний объём эритроцита;
  • Биохимические показатели — сывороточное железо крови, ферритин, общая железосвязывающая способность сыворотки крови (ОЖСС).

Общий анализ крови

  • гемоглобин (менее 110 г/л)
  • небольшое снижение количества эритроцитов (менее 3,8 х 12/л),
  • снижение цветового показателя (менее 0,85)
  • сниженное или нормальное количество ретикулоцитов (норма 10—20%)

Дополнительно врач-лаборант описывает морфологические изменения эритроцитов — анизоцитоз и пойкилоцитоз

Биохимический анализ крови

  • Сывороточное железо СЖ (менее 12,5 мкмоль/л)
  • Повышение общей железосвязывающей способности сыворотки — ОЖСС (более 69 мкмоль/л)
  • Снижение коэффициента насыщения трансферрина железом — НТЖ (менее 17%),
  • Снижение концентрации сывороточного ферритина — СФ (менее 30 нг/мл или мкг/л).

Оценить результаты ваших анализов сможет только врач, поэтому, пожалуйста, не занимайтесь самодиагностикой и лечением.

Лечение

Первым делом ищем причину и по возможности устраняем её.

В любом случае принимаем препараты железа, в достаточной дозе и правильными курсом:

  • Легкая анемия — 1,5 месяца;
  • Средняя — 3 месяца;
  • Тяжелая — 4,5 месяца.

Принимать препараты нужно не менее 4-х недель с периодическим контролем гемоглобина, сывороточного железа, ферритина.

Как выбрать препарат

На российском фармацевтическом рынке огромное количество препаратов железа, как выбрать правильный разберем в этом посте.

Классификация:

  • Пероральные (внутрь) и парентеральные (инъекционные)
  • Двухвалентные (Fe2+) и трехвалентные(Fe3+);
  • По форме выпуска: таблетки, капсулы, сиропы, капли и растворы внутрь, растворы для инъекций;
  • Комбинированные (с аскорбиновой кислотой, фолиевой, витамином В12 и С) и простые.

А теперь, подробнее о каждом из пунктов.

Инъекции VS таблетки

Препараты для приёма внутрь обладают меньшими побочными реакциями, но не походят пациентам с хроническими заболеваниями ЖКТ.

Препараты для инъекций показаны:

  • При непереносимости лекарственных препаратов, принимаемых внутрь;
  • При тяжелых анемиях — если гемоглобин менее 70 г/л;
  • При заболеваниях ЖКТ: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперсной кишки, перации на желудке и кишечнике, язвенные колиты, болезнь Крона, синдром нарушения свертываемости.

Важно строго соблюдать дозовый и курсовый режимы.

Дефицит железа рассчитывают по формуле.

Стоит избегать препаратов содержащих в составе декстран (Феркайл, КосмоФер), так как могут возникнуть более серьёзные аллергические реакции.

Fe2+ VS Fe3+

Fe2+ быстрее попадает в кровь, НО, возможна перегрузка железом, и большая часть препарата оказывается в несвязанном с белком состоянии, что ведет к усиленному окислительному процессу и повреждающему действия на клеточные мембраны (с появлением тошноты, рвоты).

Fe3+, всасывается медленнее, НО, нежелательные побочные реакции встречаются редко, отсутствует взаимодействие с пищей, нет риска отравления.

Таблетки, сиропы, капли могут раздражать ЖКТ (вызывая тошноту, рвоту, боли в животе) и окрашивать зубы, при приёме капсул эти симптомы отсутствуют, и нет повреждающего действия соляной кислоты желудка, тем самым усваивается лучше.

Комбинированные препараты

Комбинированные препараты с вспомогательными веществами обладают лучшей усвояемостью (аскорбиновая кислота, янтарная, фолиевая, фруктоза, В12).

Есть препараты и продукты уменьшающие всасываемость железа и совместный приём не желателен:

  • Антациды — Альмагель, Ренни, Гевискон, Маалокс;
  • Ингибиторы протонной помпы — Омепразол, Нольпаза и другие препараты этой группы;
  • Антибиотики тетрациклинового ряда — Доксициклин, Тетрациклин;
  • Молочные продукты.

Обзор препаратов

Идеальный препарат железа имеет трехвалентное железо (Fe3+) и содержит в составе вспомогательное вещество.

Сравнительная таблица популярных препаратов

Скрытый дефицит железа

Но что, если в общем анализе крови нет никаких признаков анемии — гемоглобин в норме, а вот в биохимических анализах — ферритин снижен и железосвязывающая способность (ОЖСС) повышена?

Это значит, что запасы железа начали истощаться, а организм ещё не отреагировал снижением гемоглобина. Такое состояние называется латентным дефицитом железа (ЛДЖ).

При этом уже могут беспокоить слабость, утомляемость, сонливость, учащенное сердцебиение, сухостью кожи, ломкость волос — все тоже самое, что при истинной анемии. Но зачастую они выражены незначительно.

При этом важно найти причину железодефицита.

Итак, подведём итог

У вас есть симптомы из перечисленных выше — идём к врачу.

В общем анализе крови все хорошо — смотрим биохимический анализ крови: ферритин снижен, ОЖСС повышена — диагноз: латентный дефицит железа.

Принимаем препараты железа, делаем контроль анализов. Параллельно ищем причину и устраняем ее.

Будьте здоровы!

Источник

можно я про себя скажу- у меня подобное было примерно 4 мес. назад. На что только не сдавала анализы, на все, кроме ОАК( общий анализ крови) оказалось, что у меня гемоглобин 65, при нормальном моем 110-120. Так что пока я не подняла до норм. гемогл. комок в горле не уходил.

автор, у меня что-то подобное, только я бы не сказала, что комок, а просто давит горло, точнее его верхнюю часть. я списываю на нервы((

Анемия мешает в горле

У меня было примерно также, тоже даже тема есть. После ОРВИ появился кашель непонятный. Ощущение чего-то в горле, от этого подкашливания, в груди как-будто что-то мешало. Была у терапевта, лора, делала снимок (выявили остеохондроз), сначала говорили от анемии может быть, проверяли в этой области. Делала гастроскопию. Была у эндокринолога.Я уже думала у меня просто аллергия на моющие средства. Потом опять была у Лора, диагноз тонзиллит что-ли, назначили мне брызгать ингалиптом и винилин принимать. И все прошло)))), вот на днях опять ОРВИ переболела, опять подкашливания появились, начала снова пить назначенные лекарства. То есть в моем случае, это все от горла было. хотя и психосоматика тоже может иметь место, обида есть на мужа, может сам того не хотя, обидеть словами. Характер вспыльчивый. А я, наоборот, сдержанная. Тут, видимо все в комплексе).

Анемия мешает в горле

Аноним автор темы:

решила,займусь худением,вязанием

Вот на этой позитивной ноте и остановитесь. И хватит ползать по инету и читать, что и у кого было. больше в эту тему не заходите, а то сейчас какой -нибудь умник опять напишет, что у него то и се, а вы опять начнете в голове это прокручивать и опять на те же грабли. Все забыли про всякие комы в горле и точка.

Анемия мешает в горле

Жаклин:

это все от горла было

к сожалению он у меня после стресса появился, орви не было.

Аноним:

И хватит ползать по инету и читать, что и у кого было.

это тоже беда! сколько раз себе говорила не буду читать медицинские сайты и темы! но нет нет да захожу и читаю уже наизусть выученные сайты про ком.Даже мужу говорю,чтоб заблокировал мне эти сайты :eerm:

Мамуля34:

девочки , а вы заметили, что у нас всех обида на мужа?

что есть то есть! я даже одно время задумала:прочитала как то где-то что нужно убрать причину стресса и ком пройдет! и думаю…а если причина стресса это муж??? :omg: не скажу что все так плохо у нас,но стыки бывают,особенно связаные с разным взглядом по воспитанию детей))

автор-как у вас дела?

Анемия мешает в горле

aleksawest1987,

Добрый вечер! Ком живет со мной. Ходила к неврологу выявили проблемы с позвоночником и грыжу. Невролог предположил что ком может быть связан с этим. Ходила к лору еще другому и онкологу, сказали не их проблема, а было бы онко, то за такой срок уже меня бы не было. Так что сказали не читать в интернете медицинские статьи и жить и воспитывать детей. Так что живу с ним дальше, но я научилась его почти не чувствовать, я знаю что он есть но отгоняю от себя это. Внушаю себе что все хорошо и я здорова. Ночью его нет. А иногда и вовсе отключаюсь от него и не думаю. Иногда накатывают конечно мысли грустные. Правда лор выявила тонзилит хр.,и от этого простите.. постоянная какая то слизь в горле, как только их отхаркнешь сразу легче и на какое то время кома нет. Как тут все это связано незнаю…

Анемия мешает в горле

Поделюсь своим опытом: ком в горле доводил меня до истерик, особенно по вечерам. Обратилась к ЛОРу, он провел осмотр и распросил, что еще беспокоит. У меня как раз было обострение молочницы. Посмотрев еще раз мой рот, выписал курс нистатина, диагноз –
кандидоз ротовой полости. Объяснил, что когда грибок размножается – в горле все слипается, из-за этого ком в горле и был. Пропила курс нистатина – все прошло!

Анемия мешает в горле

Аноним:

Поделюсь своим опытом

скажите как долго он у вас был до лечения?

Анемия мешает в горле

Аноним автор темы:

aleksawest1987,

Добрый вечер! Ком живет со мной. Ходила к неврологу выявили проблемы с позвоночником и грыжу. Невролог предположил что ком может быть связан с этим. Ходила к лору еще другому и онкологу, сказали не их проблема, а было бы онко, то за такой срок уже меня бы не было. Так что сказали не читать в интернете медицинские статьи и жить и воспитывать детей. Так что живу с ним дальше, но я научилась его почти не чувствовать, я знаю что он есть но отгоняю от себя это. Внушаю себе что все хорошо и я здорова. Ночью его нет. А иногда и вовсе отключаюсь от него и не думаю. Иногда накатывают конечно мысли грустные. Правда лор выявила тонзилит хр.,и от этого простите.. постоянная какая то слизь в горле, как только их отхаркнешь сразу легче и на какое то время кома нет. Как тут все это связано незнаю…

у меня просто было также я даже дышать не могла работать не могла-у меня помимо кома еще был диагноз ВСД-у меня все время была дрожь тело будто трясло -знаете как от страха трясет- и тут также- я жила с этими симпотомами несколько месяцев-перепила таблеток гору массажи.всевозможные исследования ЛОР, фгс, уздг сосудов шеи и головы, ставили даже подозрение на астму-проходила спирографию, прошла пульмонолога, МРТ 2 отделов…..мне ничего не помогало, потом в июле мы слетали на море-вот могу сказать после этого у меня ком и трясучка прошли!!!!! видимо нервная система отдохнула не знаю…сейчас у меня периодами день да через два бывает возникает этот как бы ком-но даже не ком как в тот раз а давящее ощущение в горле-будто что застряло там как ошейник накинуло-но эти ощущения совсем не такие как летом были…я связываю на данный момент это только с хондрозом-так как выявили шейный хондроз и нестабильность позвонков..оч часто как еду за рулем шея затекает в одном положении и возникает давящее чувство..у компа долго если сижу также…с такими ощущениями жить очень тяжело, мешает некомфортно-но что делать с ним я не знаю…автор=вам на самом деле нужно как то отвлечься или отпуск или еще что-чтоб именно нервная система отдохнула.тогда и ком потихоньку а может и разом как у меня пройдет

Аноним автор темы:

Как тут все это связано незнаю…

дак все тут связано-раз хондроз-то как раз именно позвонки нервные окончания и тп давят на горло где то что то передавливают-мб сосуды и тп-и возникает это чувство- у меня просто нестабильность двух позвонков С3 С4 – я прочитала что при нестабильности этих позвонков как раз может быть ком в горле, ну а если проблемы по части горла носа-тоже может быть что позвонки что то передаливают мещая выйти слизи-у меня тоже так бывает -прохаркаюсь подвигаю шей туда сюда и отходит все-будто освобождается прооход выход соплей и слизи.так как по части лора у меня все норм. а вот хондроз это бич-от него все мои проблемы неполноценность жизни(((((( прчием у меня нет ни протрузий ни грыж тьфу тьфу тьфу-но симптомы у меня ужасные((((

Анемия мешает в горле

Вот про нервную систему думаю в точку, сама мучаюсь уже два года с этим, всех врачей, исследования прошла. Была анемия, на ее фоне сильнее ком этот и одышка, плюс шейный хондроз. Очень хорошо мне помогает воротник Шанса, как одену, сразу ком меньше чувствуется, ну и пустырники всякие тоже хорошо действуют.

Анемия мешает в горле

aleksawest1987:

а вот хондроз это бич-от него все мои проблемы неполноценность жизни((((((

А вы принимаете какие-то препараты? Мне невролог выписала, пропила, но толку то, все вернулось обратно, говорят, что долгие курсы нужны разных препаратов…..

Аноним:

а вот хондроз это бич-от него все мои проблемы неполноценность жизни((((((

А вы принимаете какие-то препараты? Мне невролог выписала, пропила, но толку то, все вернулось обратно, говорят, что долгие курсы нужны разных препаратов…..

сейчас ничего не пью-давно забила уже- толку не было абсолюьно от горы лекарств-нажила только эрозивный гастрит-что сейчас придется антибиотики для желудка пить
Мне кажется саое главное это сам какой то настрой аутотренинг пустырнияки сон хороший ну моет какие то антидепрессанты или успокоительные типа афобазола ну или атаракса не знаю….сейчас не пью ничего-витамины только всякие разные. воротник щанца тоже одеваю

еще стараюсь зарядку делать-осень всю в бассейн ездила-было ревально легче!!!! сейчас пока в бассйене я мерзну очень-поэтому жду весну-буду ездить снова….массажи еще можно.но надо массажиста найти+недешево..пока позволить по деньгам не могу массаж…в новой больнице проходила курс массажа-делала жнщина среднего возраста-но видимо проминала плохо-как мертвому припарка- я после массажа пришла к неврологу она говорит мол мыщцы каменные- вам бы массаж- я говорю мол только курс закончила(((((

Анемия мешает в горле

Была такая беда, всех врачей прошла, без патологий. Длилось полгода это состояние. Накрутила себя, думала, помираю может так?)) Работа на тот момент была не очень, точнее начальство шибанутое, в обычной жизни я вообще не нервничаю, а тут изводили просто, то не так, это переделать, при учете того, что я изначально многие моменты предвидела и показывала, в итоге вечные авралы, исправления и бег по кругу, вместо того, чтоб спокойно сделать по-моему.
Настало лето. Отпуск, ничего не беспокоило. Выхожу на работу, опять горло!!! После очередной капитальной головомойки в офисе выезжаю домой, и чувствую, кровь носом пошла. Такого у меня ещё не было(( Тут пазлы и сложились.
Написала заявление, и… выздоровела!!! Через пару дней про ком в горле уже забыла.
Вот как бывает. Психосоматика чистой воды.

Автор, чтобы окончательно исключить лор проблемы, нужно сделать бронхоскопию. Чего только у меня не предполагали, у лучших врачей лечила свой типа ларингит. Никто ничего не видел, несколько курсов антибиотики и все разводили руками. Если добьетесь направления у лора по месту жительства, будет бесплатно. Процедура очень неприятная, но 15 минут и диагноз, а значит, понимание, что делать дальше. И да, мне стоит чуть понервничать, очень обостряется, голос совсем пропадает. Думала, психосоматика. Теперь знаю, что нет.

Анемия мешает в горле

aleksawest1987:

.в новой больнице проходила курс массажа-

Да, у меня муж там тоже курс прошел, никак вообще не повлияло, надо массажиста хорошего искать, с этим сложнее. Насчет бассейна, я как-то скептически отношусь, хожу вот пол года, но нерегулярно конечно, эффекта не заметила особо… Может надо прямо три раза в неделю и как-то плавать, чтоб нужные мышцы работали….

Аноним:

aleksawest1987:
.в новой больнице проходила курс массажа-

Да, у меня муж там тоже курс прошел, никак вообще не повлияло, надо массажиста хорошего искать, с этим сложнее. Насчет бассейна, я как-то скептически отношусь, хожу вот пол года, но нерегулярно конечно, эффекта не заметила особо… Может надо прямо три раза в неделю и как-то плавать, чтоб нужные мышцы работали….

не знаю, честно говоря, я ходила 1-2 раза в неделю-обычно в понедельник стабильно а второй раз как получалось-так вот мне вторник среду на работе прям комфортно было сидеть меньше затекало, ближе к концу недели опять все затекало болело..я плавала обычно-по собачьи)))))))))))))))) а вообще конечно надо заряжку упражнения делать на укрепление мыжц спины шеи (альтернатива канеш тренажерка но это надо надо деньги время и тп) а дома сложнее себя заставить-иногда делаю дома с гантельками……..я помню давно еще лет 6 назад у меня склинило поясницу да аж так что дикие боли круглосуточные боли были ни есть ни спать ничего не могла-тогда поставили блокаду и врач говорил делать зарядку каждый день!!!!!!!!!!!!!!! я реально месяца три делала каждый день!!!!!!! потом потихоньку сошло на нет(((( мы же русские- у нас как- как петух жареный в попу клюнет-так бежим((((
а вам что врачи еще говорили- что то пить делать и тп?

Анемия мешает в горле

aleksawest1987:

а вам что врачи еще говорили- что то пить делать и тп?

У меня начались признаки, о которых писал автор темы сразу после родов, точнее на последних сроках беременности. Одышка была жуткая, особенно утром, ощущение комка в горле постоянно и из-за этого приступы удушья. Сначала все списывали на анемию, потом на беременность, потом пошла на снимок, остеоартроз шейного отдела. В итоге прописали курс релаксантов, пропила, стало легче, но через некоторое время все вернулось, хотя хожу в бассейн и веду активный образ жизни. От врача многое зависит, надо именно курсами пропивать препараты, уколы, гимнастики, я вот сейчас ищу врача нормального в этой сфере, потому что с возрастом эти проблемы только усугубятся.

Анемия мешает в горле

Золотой Ураган:

сделать бронхоскопию

почитаю про нее .врач не говорила ни чего, просто 4 лора сказали патологий нет .
вязание помогает отвлечься.

Аноним:

От врача многое зависит, надо именно курсами пропивать препараты, уколы, гимнастики, я вот сейчас ищу врача нормального в этой сфере, потому что с возрастом эти проблемы только усугубятся.

ну знаете честно- в таблетки я уже не верю- я их горю пропила и ни один препарат не принес мне хоть какого то облегчения или ослабление симптомов(((( врача это если остеопата может какого то или мануального терапевата и то- я прошла и частную клинику- мне ставили в шею 2блокады-толку нет(((( а перебирать врачей всех клиник и трата денег-вариант такой пока не прельщает..как мне даже участковый терапевт самый обычный бесплатный сказала- в движенье жизнь!!!!!!!! спорт гимнастика активный образ жизни-лучшее лекарство.как мне сказала мануал опытный Бальберт Александр- у него мужик был с грыжами позвонков-так вот пока он каждый день делал спец упражнения на свой отдел позвоночника- его грыжа не беспокоила.как только меньше стал заниматься-опять боли появились…. И для себя я это в голове все уложила про спорт движенье и тп-другое дело ЗАСТАВИТЬ себя и взять за привычку даже дома заниматься, не говоря уже про тренажерку……вот даже к примеру -в соседней комнате у меня стоит тренажер велосипед -можно всегда педали покрутить для похудения а тп- но я туда сто лет не садилась уже((((((((((( проблема заставить себя((((((((((((((((((((

Аноним ,

Аноним ,

Я ни в коем случае не утверждаю, что вам это необходимо. Просто напомнило мою ситуацию, было уже полное отчаяние( Была у четырёх разных хороших лоров, предположение высказал, а затем подтвердил молодой врач в поликлинике по месту жительства. Он оказался самым не зашоренным и профессиональным

Источник