Анемия низкое давление при беременности

Во время беременности очень важно поддерживать уровень гемоглобина на физиологическом уровне. Именно поэтому ожидающим ребенка женщинам рекомендуется регулярно сдавать кровь на анализ содержания железа в крови.

Какие могут быть осложнения при нехватке железа?

Женщинам с диагнозом «железодефицитная анемия» могут быть рекомендованы железосодержащие добавки к пище.

Профилактика анемии…

Из-за недостатка железа страдают различные системы организма человека. Это может выражаться в снижении выносливости и сопротивляемости инфекционным заболеваниям, в повышенной утомляемости.

Как можно поднять уровень железа в крови?

Поддерживать нормальный уровень железа в крови можно, включив в рацион биологически активные добавки.

Подробнее…

Для дополнительного обогащения рациона железом могут быть рекомендованы специальные биологически активные добавки, например, «Феррогематоген».

Узнать стоимость…

В былые времена дамы пили уксус, чтобы быть загадочно бледными, и падали в обморок, показывая тем самым тонкость и чувствительность натуры. Причина бледности современных женщин, особенно ожидающих ребенка, куда прозаичней. Анемия — дефицит гемоглобина в крови — подкрадывается незаметно и ухудшает самочувствие как матери, так и плода. Отчего возникает анемия и как ее предупредить — читайте в нашем обзоре.

Чем опасна анемия при беременности

Под анемией понимают снижение уровня гемоглобина в крови. Во время беременности в организме женщины увеличивается количество жидкости, а значит, и объем циркулирующей крови. За счет этого кровь «разжижается» и доля гемоглобина в ее общем объеме падает. Это считается нормальным явлением, в связи с чем нижняя граница количества гемоглобина при беременности установлена на уровне 110 г/л (при норме для небеременной женщины в 120–140 г/л). Но дальнейшее падение уровня гемоглобина является опасным для здоровья и даже жизни будущей матери. В зависимости от значений этого показателя анемия при беременности может быть:

легкой степени тяжести — 110–90 г/л;
умеренно выраженной — 89–70 г/л;
тяжелой — 69–40 г/л[1].

Главная проблема, возникающая при дефиците гемоглобина — тканевая гипоксия (неудовлетворительное снабжение клеток организма кислородом), в том числе и гипоксия плода, что нарушает его развитие. Кроме того, меняется состав плаценты, что также плохо влияет и на течение беременности, и на состоянии ребенка. Наиболее частыми осложнениями при анемии во время беременности считаются:

угроза прерывания беременности;
гестоз;
пониженное артериальное давление;
преждевременная отслойка плаценты;
задержка развития плода;
преждевременные роды;
анемия в первый год жизни ребенка.

Так что анемия при беременности — отнюдь не безобидное состояние. Оно имеет серьезные последствия и для матери, и для плода. Особенно грустно, что, по данным Минздрава, за последние 10 лет анемия, осложняющая беременность, стала встречаться в 6,3 раза чаще! В целом ей страдают от 15 до 30% беременных (в зависимости от региона).

Причины развития анемии в период вынашивания ребенка

Во время беременности железо расходуется не только на кроветворение матери, но и на нужды плода. Особенно активно этот расход возрастает на 16–20-й неделях, когда запускается процесс кроветворения у плода. К концу беременности запасы железа истощаются у любой женщины и для их полного восстановления необходимо 2–3 года. Другими причинами анемии при беременности являются:

дефицит железа в пище главным образом из-за недостаточного количества мяса в рационе;
дефицит витаминов группы B и C, необходимых для нормального усвоения железа;
болезни, при которых возникает недостаток белков, участвующих в обмене железа, включая тяжелый гестоз;
ранний гестоз (токсикоз), мешающий полноценно питаться;
частые роды с небольшим интервалом.

Если же говорить о группах риска развитии анемии во время беременности, то к ним можно причислить женщин:

с многоплодной беременностью и многорожавших;
имевших до наступления беременности менструации длительностью более 5 дней;
у которых были симптомы анемии во время предыдущей беременности;
с гестозом;
с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, хроническими инфекциями;
вегетарианок.

Все, попавшие в группу риска, должны особенно тщательно следить за своим состоянием и по возможности позаботиться о профилактике анемии во время беременности.

Признаки анемии при беременности

Признаки анемии у женщин при беременности появляются ввиду:

дефицита гемоглобина в крови и, как следствие, нарушения «клеточного дыхания» тканей;
дефицита железа в тканях и нарушения обменных процессов, с ним связанных.

Учитывая, что во время беременности потребность организма женщины в микроэлементе возрастает на 15–33%[2], на передний план обычно выходят симптомы, указывающие на гипоксию:

слабость, быстрая утомляемость;
нарушение сна: днем — сонливость, ночью — бессонница;
головные боли;
головокружения, шум в ушах;
одышка;
сердцебиение;
обмороки.

Признаки анемии во время беременности, связанные с недостатком железа в тканях, это:

сухость и растрескивание кожи;
заеды, трещины, воспаления каймы губ;
ломкие, слоящиеся ногти;
сухие и ломкие волосы, выпадение волос.

Легкая анемия при беременности на ранних стадиях может и не показывать характерных симптомов, так как организм поначалу может компенсировать недостаток кислорода. Довольно рано становятся заметны изменения структуры ногтей и волос, сухость кожи, но обычно женщины не обращают внимания на эти признаки, считая, что причина их — сама беременность.

Переносимость симптомов анемии индивидуальна: кто-то падает в обморок при относительно высоких значениях гемоглобина, кто-то отказывается от госпитализации с гемоглобином на уровне около 70 г/л, искренне не понимая всей тяжести анемии и ее опасности при беременности.

Именно поэтому клинический анализ крови во время беременности проводится обязательно и несколько раз. Имеет значение и падение значений железа в сыворотке крови (менее 12 мкмоль/л), и сывороточного ферритина. Снижение количества последнего до 12 мкг/л говорит о дефиците железа, даже если гемоглобин еще в норме.

Лечение анемии в период ожидания малыша

Диетотерапия

Одна из основ как профилактики, так и лечения анемии при беременности — правильное питание.

Питание для профилактики анемии при беременности должно содержать в достаточном количестве вещества, необходимые для нормального кроветворения, это:

1) Железо. Из поступившего с пищей железа человеческий организм способен усвоить не более 50%[3]. При этом из овощей и фруктов оно всасывается намного хуже, чем из продуктов животного происхождения.

В растениях железо находится в трехвалентной форме — Fe3+. Но всасываться в кишечнике оно может только в двухвалентной форме — Fe2+. Для трансформации одной формы в другую нужен активатор — аскорбиновая кислота. То есть железо в продуктах растительного происхождения биологически доступно только в случае, если в том же продукте содержится витамин С. Аскорбиновая кислота разрушается при термообработке, а значит, овощи и фрукты в диете при анемии во время беременности должны быть свежими.

Это важно знать!
Железо, содержащееся в мясе, усваивается на 40–50%, тогда как из растительных продуктов — только на 3–5%.

В мясе и рыбе железо изначально двухвалентное, поэтому легко всасывается. В связи с этим врачи утверждают: не менее 75% поступающего в организм железа должно быть животного происхождения. Но одной диеты может быть недостаточно даже для профилактики: ведь суточная потребность в железе беременной женщины — 38 мг[4].

Это интересно
Для сравнения: вне беременности потребность женщины в железе — 18 мг, а потребность в железе мужчины — 10 мг, так что, вопреки расхожим представлениям, мясо должна есть в первую очередь женщина.

Препараты

Эксперты ВОЗ считают, что начиная со второго триместра любая беременная должна получать в сутки не менее 60 мг железа[5], а при первых же признаках анемии его потребление должно увеличиться еще вдвое. Получить такое количество железа только с едой довольно проблематично. И тем более невозможно ограничиться только диетой, если анемия уже проявила себя.

Для лечения анемии назначаются препараты железа. Обычно ограничиваются средствами для перорального приема (т.е. внутрь) — препараты железа в инъекциях рекомендуют только в тяжелых случаях и только в условиях стационара.

Железосодержащие комплексы могут выпускаться как в форме лекарственных препаратов, так и в форме БАД — безрецептурных биологически активных добавок. Лекарственные препараты рекомендует врач, и только он может указать конкретное средство и нужную дозировку.

Биологические добавки и поливитаминные комплексы с железом женщина может принимать самостоятельно для профилактики анемии. Но для этого следует уточнить наличие в них:

солей железа — предпочтительны сульфат или глюконат железа[6];
витаминов — эксперты ВОЗ рекомендуют принимать препараты железа в сочетании с аскорбиновой и фолиевой кислотой.

Это важно!
Нельзя применять железосодержащие комплексы, даже в форме БАД, при:

индивидуальной непереносимости;
избытке железа в организме (такие состояния, как гемосидероз, гемохроматоз);
болезни крови (лейкоз, лимфогранулематоз и т.д.).

Оценить эффективность приема железосодержащих средств можно не раньше, чем через 6 недель применения[7].

Как российские, так и зарубежные эксперты отмечают, что профилактика анемии у беременных эффективней, чем ее лечение, и чем выше уровень гемоглобина, тем проще привести его к норме. Впрочем, о том же говорит и здравый смысл. Поэтому, планируя беременность и тем более уже ожидая ребенка, лучше заняться профилактикой анемии не дожидаясь, пока недостаток железа станет заметен.

Источник

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме “Анемия, низкое давление, беременность”. Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

ДЕКАБРЬ

Предлагаю флешмоб — перед наступлением каждого месяца делиться с аудиторией тем, что значит для вас этот месяц, с чем он у вас ассоциируется и какие события обычно происходят с вами в это время.

Для меня декабрь — это самый волшебный месяц года. В это время, как раз перед Новым годом, происходят самые разнообразные чудеса. Конечно, не всегда эти чудеса приятные, но, что характерно, именно…

Компот из сухофруктов с жучками

Это капец просто. Сварила я компот. Перед тем как варить сухофрукты кипятком обдала, промыла и в воду варить. И решила остатки пересыпать в емкость поменьше (это когда уже компот сварила). При пересыпке и обнаружила жучков. Остатки выкинула, но, блин, что делать с компотом? ???? поковырялась в нем, вроде никто не плавает ???? или лучше вылить

жучки одолели((

Однажды, видимо, купили мы пачку крупы овсяной просроченной. В общем, стояла она несколько дней, открываю, а там куча маленьких черненьких жучков(( По ходу дела, за то время, которое коробка стояла на полке, они успели разбежаться кто куда… Теперь куда не залезу-они везде-в сахаре, крупе, сухофруктах, муке(((((((((( Кошмар просто. Я уже все намывала, выкидывала все продукты и покупала новые-ну…

Опять эти жучки противные!!!

Маленькие, коричневые… Я запаковала все крупы/макароны/сухофрукты по стеклянным банкам и из шкафчика они у меня пропали. Зато вышли жить в коридор… Что они там едят — не понятно… постоянно подметаю — и выметаю их из разных щелей. Как с ними бороться? У меня такая мысль появилась: я полы дома мою глориксом… а если начать мыть каким-нибудь средством с хлоркой? Жукам от хлорки должно хуже стать?

Про сухофрукты и орехи

Нашла у себя залежи кураги, изюма, миндальный орех. ЛЕжали в разных бумажных пакетах, в прохладном достаточно месте и темноте. Сколько лежали-не знаю, я их туда не ложила. Может 2 года, может и больше. Вот думаю-пригодно ли для пищи? пока замочила часть кураги и изюма в кипятке. Жучков не увидела нигде. Ореги в скорлупе. Один попробовала-нормальный, белый, не горчит.

силикон для слепков рук и ног в прошлых постах, а ещё можно делать это…

Силикон: общая информацияСиликоны – это кремнеорганические полимеры. Силиконовые клеи и герметики, использующиеся в строительстве и быту, застывают от соприкосновения с влагой, содержащейся в воздухе. Одни из самых часто встречающихся в магазинах – уксусные силиконы. Вы их можете узнать по специфическому уксусному запаху, потому что после соприкосновения с воздухом (после открывания тубуса) в…

Повышенный уровень сахара в крови при беременности

Как ни прекрасна беременность, к сожалению, в это время часто у будущей мамы обостряются хронические заболевания. Каким же образом можно узнать о том, что в организме произошли изменения, нуждающиеся в лечении? – Сдав анализы. Уже при постановке на учет в женской консультации будут даны направления на необходимые обследования, среди которых – общий анализ крови и анализ крови на сахар. При…

Гостим у свекров

Простите, что все сплошным текстом, но с жж только так копируется, если с айпада. Потратила кучу времени, пытаясь здесь отредактировать, но все равно остается так же!/////////////// Ранее я писала у себя на стене вконтакте вот это сообщение: Меня не будет в инете около недели, прошу не терять. Я у свекрови и буду здесь до субботы как минимум. Фасад нашего дома моют, используя какую-то ядовитую…

Неприятненько.

Неприятненько. Нашла в сухофруктах жучков каких-то. Все выбросить или что делать? Сухофрукты яблоки и груши.

Записки из бразильской глуши (от 17 мая 2017)

Друзья, сперва хочу поблагодарить всех, кто откликнулся на мою просьбу в предыдущем посте. Спасибо вам огромное! Группа оживает! Я постараюсь сделать ее интересной не только для участников наших уроков, но и вообще для всех, кому важна тема развития детей. Вот. А у нас осень. Холодно и ветренно на улице, но терпимо вполне. На днях был день матери в Бразилии. Я всегда забываю, что это и мой…

налепила пельмеши..

Первый раз за 25 лет. По форме получились не один к одному но это же первые)) по вкусу-супер! Фарш я делала сама на электромясорубке из лука и свиного карбоната. Пааахнет он обалденно)) пока я налепила 26 штук-только на ужин. Завтра доделаю остальные. А то как я делала тесто-отдельная история. Вот замесила, упаковала в пакет на 40 минут, муку поставила под навесной шкафчик на кух гарнитур….

Девочки, выручайте!

Девочки, выручайте! В сухофруктах завелись маленькие жучки, может купила уже с ними, потому что лежали они не долго у меня. И успели наползти в крупы. Я все выбросила. Помыла ящик, они все равно ползают то там, то там. Помыла весь гарнитур, а они все равно ползают. Может в щелках прячутся. В общем не знаю как их вывести. Подскажите

Как можно заготовить сушеные помидоры: все способы. Интересные рецепты блюд с сушеными помидорами

Сушеные помидоры пришли к нам из Италии, именно в этой солнечной стране принято этим способом заготавливать томаты.
Продукт открывает новые кулинарные возможности и вкусы. Сегодня его можно купить в любом супермаркете, но вкуснее и намного дешевле сушить помидоры самостоятельно, тем более сделать это очень просто.
Сушеные помидоры – общие принципы приготовления
Для сушки лучше выбирать…

Как можно заготовить сушеные помидоры: все способы. Интересные рецепты блюд с сушеными помидорами

Записки из бразильской глуши (от 24 декабря)

Сегодня канун католического Рождества. Ездили к родителям Жу, поужинали вместе. Традиций здесь каких-то особенных я не заметила, кроме как в еде. На столе в сочельник обязательно присутствует индейка, а на десерт предлагают фрукты, орешки и сухофрукты.
Интересно, что редкие бразильцы едят на десерт орешки и сухофрукты в течение года, а вот на Рождество накрывают отдельный столик для всего…

ОООООЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРО ПИТАНИЕ МАЛЫША

Питание ребенка первого года жизни
— Основа питания человека – мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи и фрукты самые разные, из круп необходима гречка. Вегетарианство, соблюдение постов для беременных, кормящих и детей недопустимо. Любые консервы нежелательны.
— Готовьте пищу самостоятельно из исходных продуктов, приобретенных сырыми. Мясо и рыбу покупайте только куском (но не…

Стыбрено.

мука вытягивает из жидкости лишнюю соль, те в тряпочку пару ложек муки и в пересоленый борщ на пару минут и все ОК!

Chertёnok16.07.2011 — время: 20:47

Пересоленное первое блюдо

Пересоленный бульон можно исправить, поместив в него картофель, лапшу или овощи. Проще говоря, приготовив на нем суп.
Если ввести в суп взбитый белок, он «оттянет» на себя соль. Затем его следует…

статья для худеющих (сперла)

для себя сохраняю, может кому-нибудь понадобится

Автора не знаю, но привожу полностью, спасибо тебе!!!

Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам.

Я ниже изложу принципы питания, и приведу свое примерное меню.

Поверьте, это работает, вес снижается, вы никогда не чувствуете голода, даже наоборот, ощущение легкости, нет проблем с…

Очень понравилась статья

статья для худеющих (сперла)

для себя сохраняю, может кому-нибудь понадобится

Автора не знаю, но привожу полностью, спасибо тебе!!!

Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам.

Я ниже изложу принципы питания, и приведу свое примерное меню.

Поверьте, это работает, вес снижается, вы никогда не чувствуете голода, даже наоборот,…

Питание при беременности

С начала беременности (с 57,5 кг) набрала 3,5 кг (61 кг, иногда 60,7). Это по утреннему весу. Последние данные. Взвешиваюсь каждый день. Но у меня иногда отеки и сразу плюс 2 кг. Очень плохо и тяжело. Аппетит очень сильный, бывает, что срываюсь, но как только начинаю жрать без разбора, сразу проблемы с кишечником, он не справляется, начинаются запоры. Но стоит день не отступать от нормального…

Оправдание любителям вредной пищи.

Заметки гламурного ученого
Оправдание любителям вредной пищи

Самый популярный человеческий грех – чревоугодие, и все мы страстно желаем от него избавиться. Какой нормальный грешник, хоть раз, жуя свиную рульку и запивая ее стаканчиком коньяка, не обещал себе: «Все, с понедельника – только здоровое питание!». На самом деле, граждане обжоры, не спешите зарываться в книги по диетологии….

долбаный пмс!

До М примерно 5-7 дней, а этот ПМС уже начал издеваться над моей фигурой!!! Жую и жую!!! Уже не знаю чем себе рот заткнуть!!! И самое интересное, что ему нужно чтобы я поглощала что-то именно калорийное!!! Всякие там фрукты, сухофрукты, салатики не катят!!!!!Такими темпами за эту неделю можно в пончика превратиться((((

Мое мнение про прикорм!

Решила я высказаться)) Прочитав кучу литературы и постов мамочек я пришла к выводу, что мамочкам просто не терпится начать пихать в ребенка пюрехи, кашки, чаи. Мне и самой не терпелось)) Мы на ГВ, кстати. Так вот, девочки, терпите!!! Нельзя начинать прикорм, если не прошел рефлекс выталкивания языком изо рта пищи, если малыш не проявляет интерес к пище, и самое главное- ЕСЛИ НЕ НАЧАЛИ…

Меню для малыша старше годика!

Этот пост, я честно признаюсь, стащилау Аллы Пахомовой usr556204.baby.ru/ — спасибо ей большое за такую классную статью!
Я обязательно проанализирую и сделаю разнообразную менюшку для Алинки
У нас по прежнему пока всего 4 зубика и поэтому жевать то особо не чем((( Так и кормимся различными пюрешками от Бабушкиного Лукошка)))Наш рацион таков:Завтрак 1 (6-7 утра) — Смесь Малютка 210 мг.Завтрак…

Советы по обработке и приготовлению ягод и фруктов

Свежие яблоки хорошо сохранятся, если их засыпать сухими чистыми древесными опилками или обернуть мягкими бумажными салфетками.Груши зимних сортов лучше всего сохраняются при температуре около 0°, завернутыми в папиросную бумагу.Чтобы очищенные и нарезанные для салата яблоки не чернели, их надо предварительно подержать 10 минут в слегка подсоленной холодной воде.Чтобы печеные яблоки не…

выживаем пр ЧС, кризисах,войне. полезные списки и статьи

может, кому-то пригодится. я не призываю что-то делать, но прочесть всем полезно. я считаю, что запастись СТОИТ. а как жить куда бежать — мы тоже этого не знаем, народ… поэтому читаю все в таком родезнание — наша сила. может благодаря этому мы поможем родным или своим деткам. купить крупы мало — надо знать какие и как хранить. иначе все запасы будут съедены ИЗНУТРИ жучками и т.д. и многие…

Божьи твари, что с ними делать?

Свекровь еще зимой дала пакет сухофруктов. Я положила его в шкаф на кухне, варила иногда компот. Потом в остатках завелись жучки эти, на долгоносиков похожи очень. Сначала их было мало, а потом они были везде, кроме манки и приправи сахара. Неделю назад выбросила из шкафа муку, все крупы и все то, где они были. Помыла все с уксусом, каждый уголочек, почитала в инете, что надо чеснок разложить и…

Путешествие принца Адаларского или небанальная Турция

Всем привет! Подружки, вам огромный привет!Расскажу об очередном путешествии Костика Сергеевича:) Мы с мужем наши дни рождения стараемся праздновать не в России. На сей раз на день рождения мужа это была неделя на Принцевых островах и два дня в Стамбуле. Принцевы острова — это группа из 9 небольших островов в Мраморном море, которые относятся к административному району Адалар города Стамбула….

Топ -10 советов как справится с токсикозом!

Топ -10 советов как справится с токсикозом

1. Кушай по чуть-чуть и часто!
Не позволяй себе, чтобы твой желудок был полностью пустым. Носи с собой печенье, маленькие бутерброды. Прежде чем ты встанешь утром с постели, «заправься» углеводами (крекеры, тосты, сухофрукты и т.д.). Именно углеводная пища подавляет тошноту и рвоту.

2. Белок!
Это лучший источник жизненной энергии и будет одним…

Мы собрали в одном месте популярные посты пользователей по теме “Анемия, низкое давление, беременность”, чтобы вы могли получить ответы на вопросы, связанные с:

– планированием беременности;
– воспитанием ребенка;
– лечением и диагностикой детских болезней.

Социальный сервис baby.ru – это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос “Анемия, низкое давление, беременность” в своих блогах и тематических сообществах.

Источник