Анемия тяжелой степени неясного
Анемия – это клинико-гематологическая патология, во время которой снижается концентрация гемоглобина на одну единицу циркулирующей крови. Одновременно с нехваткой гемоглобина, уменьшаются эритроциты, в результате в органы и ткани организма начинает поступать недостающее количество кислорода, что приводит к гипоксии. Анемия или малокровие развивается в любом возрасте и является не самостоятельной болезнью, а патологическим состоянием, которое появляется по причине влияния на организм группы факторов.
Анемия имеет 3 степени развития, разделение которых происходит в зависимости от уровня гемоглобина в крови. Третья степень малокровия является опасной, она провоцирует развитие серьезных последствий. Эта стадия возникает в результате дефицита железа, фолиевой кислоты или витамина В12. Так как анемия не развивается сама по себе, перед началом лечения нужно выяснить причину патологии.
Чтобы предупредить появление последствий, нужно заметить изменения и диагностировать болезнь. Рекомендуется знать, какими симптомами проявляется тяжелая степень анемии, почему это происходит, чем опасна анемия?
Причины развития анемии тяжелой степени
Неправильное питание может стать причиной анемии
Анемия тяжелой степени способна появиться от воздействия как одного, так и целой группы факторов. Любой случай анемии, независимо от формы заболевания, считается вторичным явлением, возникает вследствие наличия в организме какого-нибудь патологического процесса. Основной фактор, в результате которого возникает анемия — это недостаток в организме железа. Если этот микроэлемент поступает в организм человека в должном количестве, то гемоглобин и эритроциты будут находиться в норме.
Основными факторами, провоцирующими развитие малокровия, являются такие явления:
- обильная кровопотеря в результате травмы;
- регулярные кровопотери: кровотечение во время некоторых заболеваний, обильные менструальные кровотечения;
- частая сдача крови с донорской целью;
- затруднительный родовой процесс;
- прием нестероидных препаратов в течение длительного времени;
- неправильный рацион питания, в котором есть нехватка белков, витаминов и железа;
- заболевания соединительной ткани;
- хронические инфекционные заболевания: туберкулез, пиелонефрит;
- проблемы с формированием красных кровяных тел в организме;
- нарушенный процесс всасывания.
Все факторы провоцируют нехватку в организме железа, из-за чего костный мозг вырабатывает меньше эритроцитов с пониженной концентрацией гемоглобина. Тяжелая степень анемии возникает в результате дефицита железа, что приводит к недостатку гемоглобина и происходит плохое снабжение всех органов и тканей кровью, а потом и кислородом. Часто тяжелая анемия наблюдается у беременных или женщин в детородном возрасте. От тяжелой формы анемии страдают вегетарианцы, так как у них скудный рацион питания, лишенный белков. У новорожденных деток, находящихся на искусственном кормлении сразу после рождения существует большая вероятность возникновения малокровия тяжелой формы.
Симптомы анемии тяжелой степени
Симптомы: сонливость, головные боли, одышка
Благодаря наличию в своем составе гемоглобина, эритроциты занимаются транспортировкой таких газов, как кислород и углекислый газ. Поэтому, даже небольшая нехватка гемоглобина и эритроцитов провоцирует развитие гипоксии у структур человеческого организма, которые отличаются повышенной чувствительностью к дефициту кислорода.
Дефицит гемоглобина приводит к накоплению в организме большого количества недоокисленных веществ, которые нарушают нормальную жизнедеятельность органов.
Степень выраженности симптоматики при анемии зависит от количества недостающих эритроцитов и скорости снижения показателя гемоглобина, а также некоторых индивидуальных особенностей организма. На первой стадии развития малокровия, симптомы не проявляются, заболевание выявляется во время сдачи анализа крови. А симптоматика третьей степени анемии выраженная, ее сложно не заметить, она представляет угрозу для здоровья и жизни человека. Тяжелая степень анемии характеризуется проявлением признаков:
- постоянная слабость;
- повышенная утомляемость в состоянии движения;
- сильные головные боли и частое головокружение;
- одышка даже в спокойном положении;
- ускоренное сердцебиение, приступы стенокардии;
- сонливость;
- шум в ушах;
- сильное снижение работоспособности.
Верный признак анемии 3 степени тяжести – это показатель уровня гемоглобина в крови, который равняется 70 г/л, в то время как норма гемоглобина у взрослого человека составляет 120-140 г/л. Если показатель ниже 70г/л, то необходимая срочная медицинская помощь. При отсутствии квалифицированной помощи, симптоматика усиливается, и появляются некоторые признаки анемии:
- частые обморочные состояния;
- бледный цвет лица и слизистых оболочек, иногда с синеватым оттенком;
- сухость кожного покрова;
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- нарушение работы внутренних органов;
- недержание мочи;
- проблемы с волосами и ногтями: ломкость, выпадение.
После обнаружения первых симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу и пройти обследование.
Последствия анемии тяжелой степени
Анемия может ослабить иммунитет, появляется аллергия, кожные заболевания
Малокровие приводит к нехватке нужных питательных веществ, в результате поражается каждая клетка организма. И при отсутствии лечения могут наблюдаться последствия для здоровья человека:
- ослабляется иммунитет;
- происходит разрушение эпителиальных тканей;
- нарушается работа пищеварительной системы;
- обостряются аллергические реакции и кожные заболевания;
- угнетение нервной системы, человек становится раздражительным и агрессивным;
- печень увеличивается в размерах;
- снижается уровень интеллекта;
- отекают ноги;
- возникает сердечная недостаточность.
При отсутствии лечения при тяжелой форме анемии наступает летальный исход, необходимо обратиться в клинику сразу после появления первой симптоматики заболевания. Если обратиться за врачебной помощью, то прогноз будет благоприятным.
Диагностика тяжелой степени анемии
Для диагностики гемоглобина нужно сдать общий анализ крови
Поставить диагноз врач может после проведения лабораторных исследований. Для назначения правильного лечения нужно выяснить причину возникновения анемии, так как от этих факторов будет зависеть лечение патологии. Для выявления малокровия проводятся исследования:
- общий анализ крови из пальца;
- биохимический анализ крови из вены, можно установить уровень железа в организме;
- клинические исследования, изучающие состояние пищеварительной системы;
- УЗИ малого таза для женщин. Позволяет определить наличие кисты;
- определение цветового показателя расчетным методом;
- исследование крови в геманализаторе. Это анализ определения среднего количества эритроцитов и уровня гемоглобина в крови;
- определение содержания ретикулоцитов на единицу крови в процентах.
Простой способ провериться на количество гемоглобина в крови – сдать общий анализ крови. Нормальные показатели гемоглобина в анализе должны выглядеть таким образом:
- для женщин – от 120 до 147 г/л;
- у беременных женщин – не меньше 110 г/л;
- у мужчин – от 130 до 160 г/л.
- Концентрация гемоглобина измеряется в граммах на 1 литр крови.
Лечение анемии тяжелой степени
Чтобы возобновить гемоглобин в рацион питания вводят больше продуктов, богатых железом, белками и витаминами
Лечение третьей степени малокровия будет проходить под наблюдением врача, так как низкий показатель гемоглобина представляет серьезную опасность для жизни пациента.
Важно поднять уровень гемоглобина до нормальной концентрации, но сделать это можно после выявления вида анемии и причины, которая привела к развитию патологии. Часто у людей разных возрастных групп возникает железодефицитная анемия, которая появляется в результате дефицита железа. Иногда в одном случае могут возникнуть сразу два вида малокровия.
Лечение анемии тяжелой степени является комплексным и состоит из мероприятий:
- нормализация рациона питания больного. Необходимо ввести больше продуктов, богатых железом, белками и витаминами. Больной должен больше употреблять красное мясо, орехи, фрукты и ягоды, молочные продукты и печень;
- прием витаминно-минерального комплекса, в котором должны присутствовать фолиевая кислота и железо;
- лечение основного заболевания, которое спровоцировало развитие анемии. В каждом случае лечение подбирается индивидуально;
- медикаментозное лечение. Пациенту могут назначаться медикаменты:
- препараты, содержащие железо: Фенюльс и Ферроплекс;
- мультивитаминный комплекс;
- глюкокортикостероиды;
- андрогенные и цитостатические препараты;
- анаболики;
- переливание эритроцитной массы. Применяется в случае, если медикаментозное лечение не принесло положительных результатов.
Когда показатель гемоглобина нормализовался, нормальный уровень эритроцитов и гемоглобина продолжает поддерживаться с помощью лекарственных препаратов. А помимо традиционного медикаментозного лечения можно прибегнуть к помощи народной медицины. Только народными средствами вылечить тяжелую форму анемии не получится, и медикаментозное лечение необходимо.
Выделяют несколько эффективных народных методов при тяжелой анемии:
- нужно смешать равное количество ягод шиповника и черной смородины, залить их кипятком и принимать несколько раз в день по полстакана;
- поднятию гемоглобина прекрасно способствует гранатовый сок, но перед употреблением его рекомендуется развести водой (при условии, что сок свежевыжатый, а не с пакета);
- весьма эффективной является настойка из чеснока и золотого уса, которую нужно настоять 3 недели на спирте и затем принимать по 20 капель на полстакана молока;
- отвары череды, одуванчика также пользуются популярностью при анемии.
Профилактика малокровия
В профилактических целях нужно принимать витамины В12 и В9
Чтобы не возникла такая проблема, как анемия 3 степени, необходимо следить за здоровьем и придерживаться правил:
- избавиться от вредных привычек: курение, алкоголь;
- проводить больше времени на свежем воздухе;
- заниматься умеренными физическими нагрузками;
- придерживаться нормального режима дня;
- не начинать ранний прикорм у малышей;
- сбалансировать питание.
Важно иметь сбалансированное питание. Женщина должна употреблять каждый день 18 мг железа, а мужчина – 10 мг железа. Большое количество железа находится в красном мясе, печени, молоке, орехах. Необходимо принимать поливитамины, в составе которых имеется железо, витамин В12 и В9. А профилактика анемии у детей, рожденных от женщин, которые во время беременности имели легкую или среднюю степень малокровия, является обязательным мероприятием.
У женщины на третьем триместре беременности развивается скрытая форма легкой степени анемии. И во всех случаях причиной появления патологии является нехватка железа. Беременным женщинам следует придерживаться специальной диеты.
Последствием железодефицитной анемии во время беременности могут быть преждевременные роды, угроза прерывания беременности, проблемы с развитием эмбриона и другое.
Нормальный качественный и количественный состав крови человека – это важное условия здорового функционирования всех органов и систем. Под воздействием различных провоцирующих факторов возникает заболевание, сопровождающееся уменьшением в крови эритроцитов и гемоглобина. Лечение анемии должно проводиться своевременно, иначе существует риск развития тяжелых осложнений для больного.
Суть заболевания
Анемия или малокровие – это патологическое состояние, вследствие которого снижается количество гемоглобина и число эритроцитов на единицу объема крови.
Эритроциты, или красные кровяные тела, выполняют чрезвычайно важную функцию для организма. Благодаря им, осуществляется транспортировка кислорода, углекислого газа, белков, углеводов и некоторых других веществ. Кроме этого, эритроциты выполняют защитную роль, так как способны связывать и выводить из организма некоторые токсины, также участвуют в процессе свертывания крови.
В союзе с гемоглобином красные кровяные тела выполняют регуляторную функцию, поддерживая рН крови. Гемоглобин при этом связывает молекулы углекислого газа, уменьшая концентрацию Н2С03.
Нарушение количества эритроцитов и гемоглобина ведет к различным сбоям, вызывает разнообразные негативные симптомы у человека. При тяжелом течении болезни и отсутствии лечения анемии возможен летальный исход.
Классификация
Классифицируется болезнь по нескольким признакам. К ним относят механизм развития, тяжесть течения, цветной показатель, способность костного мозга к восстановлению, морфологические особенности.
По механизму развития
Патогенез заболевания имеет разный характер. Развивается патология из-за больших кровопотерь, что обусловлено серьезными травмами, переломами, массивными внутренними кровотечениями. Еще одна причина болезни – недостаточный синтез красных кровяных телец вследствие врожденных или приобретенных заболеваний. Катализатором патологии выступает также выраженное разрушение телец под воздействием каких-либо факторов.
По тяжести течения
Классификация анемии по тяжести протекания включает 3 стадии. Каждая из них характеризуется определенными показателями. Например, легкое течение – это снижение гемоглобина до 90 г/л, средняя тяжесть – до 70 г/л, тяжелое течение – ниже 70 /л.
По количественному составу красных кровяных телец
Эритроциты при различных типах заболевания могут иметь неодинаковый размер. У здорового человека диаметр их должен составлять от 7 до 8 микрометров (мкм). Виды анемии по морфологическому признаку можно увидеть на картинке.
Типы заболевания по морфологическому признаку
Первые 3 варианта встречаются наиболее часто из всех случаев заболевания. Мегалоцитарное считается редким видом.
По цветному показателю
Цветным показателем называют степень насыщенности красных кровяных телец гемоглобином. Рассчитывается он по специальной медицинской формуле. В зависимости от этого различают гипохромное (коэффициент окраски меньше 0,8), нормохромное (0,8 – 1,05) и гиперхромное малокровие (цветовой показатель – 1,05).
По способности костного мозга к восстановлению
Выработка эритроцитов происходит в костном мозге. О его способности к регенерации свидетельствуют такие вещества в крови, как ретикулоциты. По их количеству можно определить, насколько интенсивно проходит процесс образования новых кровяных телец. В медицинской практике различают регенераторный, гипорегенераторный, гиперрегенераторный и апластический вид анемии у взрослых и детей.
Важно! Иногда встречается анемия неясного генеза, и выяснить причины заболевания не удается даже после тщательного медицинского обследования. Считается, что такой тип обусловлен врожденными дефектами состава крови.
Причины нарушения состава крови
Болезнь анемия может быть вызвана самыми разнообразными причинами. Патология бывает врожденной и приобретенной. К основным провоцирующим факторам относят потерю крови, нарушение производства эритроцитов или процессы, ведущие к разрушению красных кровяных телец. Рассмотрим каждую из причин более подробно.
Кровотечения
Диагноз анемия часто ставят пациентам, потерявшим большое количество крови. При этом кровотечение может носить длительный хронический или кратковременный интенсивный характер. Спровоцировать это могут такие состояния у больного:
- язвенная болезнь желудка и кишечника;
- геморрой;
- гастрит;
- длительный прием препаратов, разжижающих кровь (на этом фоне могут возникать кровотечения);
- онкологические новообразования;
- перенесение хирургического вмешательства;
- переломы и травмы мягких тканей, например, в результате аварии;
- регулярный забор крови с целью донорской помощи.
Малокровие развивается под влиянием многих причин
У женщин часто диагностируется послеродовая анемия, так как при рождении ребенка случаются массивные кровопотери. Иногда дефицит гемоглобина развивается на фоне обильных менструаций.
Малокровие на фоне разрушения эритроцитов
У здорового человека жизненный цикл эритроцитов составляет от 110 до 120 суток. После этого клетка разрушается, заменяется новой. Различные патологии негативно влияют на этот процесс, выводят красное кровяное тело из строя раньше срока. Костный мозг не успевает синтезировать новые эритроциты, что и влечет за собой развитие малокровия.
Выясним, от чего бывает этот вид заболевания:
- ответ иммунной системы на раздражители;
- прием некоторых медикаментозных средств;
- негативное воздействие токсических веществ на организм;
- гемодиализ почек;
- при серповидно-клеточном виде малокровия эритроциты имеют неправильную форму, их жизненный цикл сокращен. Это мешает нормальному обмену веществ в организме, ведет к негативным симптомам анемии.
Увеличение селезенки – еще одна распространенная причина снижения количества красных кровяных телец в крови. Такое состояние органа часто наблюдается у людей с хроническими заболеваниями, опухолями, при тяжелых инфекционных поражениях. Нередко таким пациентам проводят спленэктомию (операцию по удалению селезенки).
Важно! При развитии вирусных, бактериальных и прочих патологий очень важно регулярно проводить анализ состава крови. Это поможет своевременно выявить малокровие.
Недостаточное образование эритроцитов
При нарушении выработки костным мозгом красных кровяных телец развивается тяжелая анемия, сопровождающаяся ухудшением функционирования всех органов и систем.
Дефицит эритроцитов провоцируется многими факторами
Это состояние может быть вызвано такими провоцирующими факторами:
- снижение количества или полное отсутствие стволовых клеток. Это заболевание чаще носит врожденный характер, требует трансплантации костного мозга, переливания крови. Это так называемая аутоиммунная анемия. Иногда нарушение функции костного мозга возникает под действием некоторых лекарств, травм, химиотерапии и прочих факторов;
- сбой гормонального баланса организма. При недостаточной выработке гормона эритропоэтина стимуляция костного мозга становится невозможной, так как именно этот гормон предназначен для выполнения данной функции. В результате красные кровяные тела образовываются в недостаточном количестве;
- первый и второй триместр вынашивания ребенка. Во время беременности у женщины количество плазмы увеличивается быстрее, чем самих красных кровяных телец. Следствием такого процесса является развитие малокровия, влекущее за собой уменьшение концентрации железа и фолиевой кислоты.
Нередко нарушения в составе крови проявляются вследствие длительного соблюдения диеты с целью похудения. Из-за недостатка в пище железа возникает железодефицитный вид болезни.
Симптомы болезни в зависимости от вида
Рассмотрим, как проявляется анемия. Признаки заболевания всегда зависят от его вида и стадии. Существует несколько разновидностей болезни.
В12 – дефицитная
Считается, что этот вид спровоцирован недостатком в организме витамина В12 и фолиевой кислоты. В12-дефицитная анемия возникает чаще из-за дефицита этого витамина или повышенной потребности организма в нем, например, в период быстрого роста, при интенсивных физических нагрузках, во время вынашивания 2 и более детей. Кроме этого, болезнь встречается у людей при циррозе печени, раке желудка, гастрите.
Симптомы анемии этого типа:
- быстрая утомляемость;
- приступы головокружения и головной боли;
- желтушность кожи;
- мушки перед глазами;
- онемение пальцев рук и ног;
- отдышка;
- скачки артериального давления, тахикардия.
Витамин В12 необходим для нормального состава крови
Со стороны желудочно-кишечного тракта В12-дефицитная анемия может проявляться в виде покраснения и жжения языка, образования язвочек на слизистой оболочке рта, потери аппетита. Пациент теряет вес, после еды появляется чувство дискомфорта и тяжести, развиваются запоры.
К невралгическим признакам относят судороги, дрожь в конечностях, мышечную слабость, покалывание в области пальцев рук и ног.
Железодефицитная
Гипохромная или железодефицитная анемия (ЖДА) сопровождается снижением количества в крови гемоглобина, железа. Цветовой показатель у таких больных ниже нормы.
К причинам следует отнести нарушение обмена веществ, недостаточное всасывание железа. Часто возникает эта анемия после родов, в период грудного вскармливания. Риску заболевания подвержены люди с хроническими болезнями легких, пороками сердца. Дефицит железа наблюдается у пациентов с тяжелыми патологиями, сопровождающимися нагноением тканей, сепсисом.
Частый провоцирующий фактор нехватки железа – внутренние кровотечения. Они могут быть обусловлены травмами и заболеваниями внутренних органов, часто встречается такая анемия после операции.
Симптомы:
- общее нарушение самочувствия;
- снижение памяти и концентрации внимания;
- частые головные боли, приступы головокружения;
- сбои сердечного ритма.
Среди внешних признаков выделяют ломкость и тусклость волос, образование белых пятен на ногтевых пластинах, бледность и шелушение дермы, хейлиты в уголках рта. Больной может жаловаться на изменение вкусовых предпочтений, развитие судорог при движении ногами.
Фолиеводефицитная
Данный вид заболевания является следствием нехватки фолиевой кислоты. Это вещество синтезируется в кишечнике, но достаточное его количество должно поступать с пищей. При нарушении этого баланса развивается малокровие.
Спровоцировать болезнь могут такие факторы, как недостаточное употребление пищи, богатой витамином В9, патологии печени, органов пищеварительной системы, онкологические образования (злокачественная анемия).
Недостаток фолиевой кислоты ведет к развитию многих негативных признаков
Клиническая картина у пациента:
- разбитость;
- мышечная слабость;
- бледность дермы;
- учащенное сердцебиение;
- утрата трудоспособности.
Важно! Расстройства невралгического характера и изменение структуры слизистой оболочки, желудка и кишечника отсутствуют.
Апластическая
Эта патология возникает при нарушении кроветворной функции, сопровождается угнетением или полным прекращением образования и роста клеточных линий в костном мозге. Данное отклонение возникает под воздействием генетических причин, на фоне приема некоторых медикаментов, при наличии вирусных поражений (ВИЧ, парвовирусная инфекция).
Основные проявления:
- бледный оттенок кожи;
- частые головные боли;
- нарушение сердечного ритма и отдышка;
- анемия ног (нарушение чувствительности, покалывание в конечностях);
- кровоточивость десен;
- частые бактериальные и вирусные заболевания;
- гематомы и мелкие высыпания на теле;
- образование афт и язв на слизистой оболочке рта.
При поражении печени может появляться желтый оттенок дермы и глазных яблок. При обнаружении описанных симптомов следует обязательно пройти медицинское обследование, так как последствия дальнейшего развития патологии могут быть самыми негативными.
Гемолитическая
Этот вид заболевания часто встречается у пожилых людей и больных с генетическими нарушениями системы кроветворения. Гемолиз – это разрушение эритроцитов раньше времени. При этом костный мозг не справляется со своей функцией, вырабатывает недостаточное количество красных кровяных телец, что влечет за собой развитие малокровия.
Частая причина болезни – генетические нарушения
Патология имеет врожденные или приобретенные причины. В первом случае речь идет о генетических нарушениях (энзимопатия, талассемия, наследственный сфероцитоз). К приобретенным относят инфекционные болезни, отравление ядами, токсинами, некоторыми препаратами.
Клинические признаки:
- бледность дермы и слизистых оболочек;
- алопеция, хрупкость ногтей;
- температура при анемии (чаще в пределах 37–37,5 градусов);
- учащенное дыхание;
- язвы на нижних конечностях;
- желтушность кожи;
- нарушение стула, болевой синдром в области живота, беспричинная рвота.
Из-за недостаточного поступления кислорода и других питательных веществ развиваются негативные последствия анемии этого вида. К ним относят нарушение сердечной деятельности, тахикардию, стенокардию, отдышку.
Диагностика заболевания
Диагностика анемии требует полного медицинского обследования. При обращении пациента врач должен ознакомиться с историей болезни человека, собрать анамнез. При этом учитываются такие факторы, как вкусовые предпочтения больного, быстрая утомляемость, головные боли, цвет кожи, размер лимфатических узлов, оттенок слизистых оболочек, наличие патологий пищеварительной системы и другие.
Лабораторная диагностика анемий включает следующие анализы:
- общий анализ – позволяет оценить качественный и количественный состав всех кровяных клеток, скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и другие показатели;
- биохимический анализ – проводится для выявления отклонений в работе всех органов и систем;
- исследование кала на скрытую кровь – помогает выяснить, есть ли у больного внутреннее кровотечение.
Для выяснения причин нарушения состава крови проводятся такие инструментальные методы, как пункция костного мозга, рентген легких, колоноскопия, УЗИ внутренних органов, магнитно-резонансная и компьютерная томография.
Основной метод диагностики малокровия – лабораторное исследование крови
Важно! Нередко малокровие имеет латентное течение и человек даже не подозревает о развитии у себя опасного состояния. Именно поэтому так важно ежегодно проводить профилактические осмотры.
Методы лечения
Тактика терапии малокровия подбирается в зависимости от типа болезни и ее первопричины. В таблице можно найти методы лечения того или иного типа болезни.
Вид заболевания | Тактика терапии |
В12 – дефицитная | Препараты при анемии этого вида должны включать витамин В12 и ферменты. Кроме этого, человеку необходимо насыщать рацион продуктами питания, богатыми этим витамином |
Железодефицитная | Устранение причины дефицита железа, прием железосодержащих лекарств и витамина С |
Фолиеводефицитная | Для снижения недостатка фолиевой кислоты больному рекомендуется кушать пищу, включающую это вещество |
Апластическая | Данная патология требует применения таких радикальных методов, как переливание крови, пересадка костного мозга, прием иммуносупрессоров, стимуляторов костного мозга и прочих препаратов |
Гемолитическая | Лечение здесь зависит от фактора, спровоцировавшего болезнь. Во время терапии усилия направлены на устранение основного заболевания и его симптомов |
Прием любых таблеток в период лечения должен осуществляться под строгим контролем лечащего врача в четком соответствии с инструкциями.
Диета при малокровии
Сбалансированное питание – важный аспект лечения состояний, сопровождающихся дефицитом железа и гемоглобина. Постараемся выяснить, что есть при анемии для улучшения состава крови.
Рекомендуемые продукты:
- свиная, куриная, говяжья печень;
- говяжье, свиное сердце;
- мясо курицы, индейки, говядина;
- черная икра, мидии, устрицы, сардина;
- отрубной хлеб;
- гранат, морская капуста, свекла;
- гречневая и овсяная крупа;
- перепелиные яйца;
- курага, чернослив;
- лук, чеснок, свежая зелень.
Железо должно поступать в организм с пищей
Строгих ограничений для пациентов с малокровием нет, но все же рекомендуется отказаться от тортов, пирожных, конфет, жирных сортов мяса, рыбы. Исключить нужно острые соусы, майонез, приправы, специи, копченые, соленые блюда. Пищу лучше готовить методом варки, тушения, запекания. Овощи и фрукты употреблять с кожурой, особенно яблоки. Заменить сладости можно препаратом под названием гематоген. Средство предназначено для коррекции метаболических процессов организма, повышения железа и гемоглобина.
Профилактика
Что делать для профилактики анемии и как предотвратить заболевание? В связи с тем, что эта патология имеет множество причин, предотвратить ее можно, придерживаясь комплексных мероприятий. К ним относятся:
- регулярная сдача общего анализа крови;
- при появлении первых тревожных симптомов следует записаться на прием к врачу;
- сбалансированное питание, включающее все необходимые витамины и минералы;
- достаточная двигательная активность, занятия спортом. Это поможет держать обменные процессы на здоровом уровне;
- отказ от вредных привычек;
- людям с малоподвижным образом жизни и сидячей работой следует чаще гулять на свежем воздухе, заниматься фитнесом, бегом и другими видами спорта.
Профилактика анемии включает своевременное лечение обменных, вирусных, инфекционных заболеваний. Важно своевременно выявлять скрытые кровотечения, генетические патологии. Некоторые специалисты считают, что особую роль играет психосоматика. Человеку необходимо настроиться на положительный лад, научиться противостоять стрессам и адекватно реагировать на них. Эти и другие мероприятия помогут исключить многие болезни, включая малокровие.