Анемия у женщин после 40 лет

Причины анемии у женщин после 40 лет могут крыться как в физиологических изменениях, так и в патологических состояниях. Заболевание сопровождается снижением уровня гемоглобина и появлением специфических симптомов. Признаки анемии принимают за простую усталость, поэтому к врачу обращаются редко. Патологическое состояние приводит к развитию опасных осложнений, поэтому его нужно своевременно лечить.

Что такое анемия?

Анемия — группа гематологических заболеваний, сопровождающихся выраженным снижением уровня гемоглобина и количества эритроцитов. Патология сопровождается нарушением или прекращением усвоения железа и некоторых других веществ. Высокий риск возникновения анемии у женщин обусловлен особенностями функционирования репродуктивной системы и частым соблюдением диет. Заболевание может стать причиной развития онкологической патологии, поэтому его нужно своевременно лечить.

Причины возникновения анемии у женщин после 40 лет

К причинам возникновения малокровия у женщин зрелого возраста относят:

1. Гинекологические патологии, сопровождающиеся длительными обильными кровотечениями. Анемия может развиться на фоне эндометриоза, миомы и злокачественных опухолей матки. Причиной снижения уровня гемоглобина может стать и менопауза, сопровождающаяся изменением длительности менструаций.
2. Неправильное питание. Анемия развивается при дефиците железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Болезнь часто обнаруживается у женщин, соблюдающих строгие диеты и отказывающихся от употребления мяса.
3. Пищеварительные расстройства. Уровень гемоглобина в крови снижается при заболеваниях, сопровождающихся нарушением усвоения питательных веществ: гастрите, неспецифическом язвенном колите, панкреатите.
4. Геморрой. Запущенные формы заболевания сопровождаются развитием ректальных кровотечений. Регулярные или массивные разовые кровопотери приводят к снижению количества эритроцитов и появлению характерных симптомов.
5. Беременность. Вынашивание ребенка, особенно в зрелом возрасте, является большим испытанием для женского организма. Потребление железа увеличивается, что обеспечивает нормальное развитие плода, но вызывает патологические изменения в организме матери.
6. Длительное течение хронических заболеваний. Болезнь может возникнуть на фоне цистита, пиелонефрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
7. Генетическая предрасположенность. Некоторые формы анемии, например, серповидноклеточная, передаются по наследству.
8. Образ жизни. Возникновению малокровия способствует интенсивное курение и употребление алкоголя, нарушающие циркуляцию крови и газовый обмен в организме.
9. Донорство. Разовая сдача крови опасности для здоровья не несет, однако при регулярном прохождении процедуры уровень гемоглобина может снижаться.

Признаки и диагностика заболевания

Анемия в течение длительного времени протекает бессимптомно. При выраженном снижении количества гемоглобина появляются признаки, которые бывают общими и типичными. В первую группу входят следующие проявления:

• мышечная слабость;
• снижение работоспособности;
• снижение устойчивости организма к физическим нагрузкам;
• головокружение;
• изменение вкусового восприятия;
• сонливость;
• одышка;
• вялость, апатия;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• появление темных пятен перед глазами;
• повышение ломкости волос и ногтей;
• нарушение менструального цикла;
• отсутствие аппетита;
• проблемы с глотанием.

Специфические признаки анемии у женщин проявляются при некоторых формах заболевания:

• при постгеморрагическом малокровии снижается температура тела, возникают приступы рвоты, кожа приобретает бледный оттенок;
• признаки железодефицитной анемии выражаются в мышечной слабости, сухости кожи, шуме в ушах, появлении темных кругов под глазами;
• гипопластическая форма заболевания приводит к появлению язв на слизистых оболочках рта, носа и половых органов;
• при гемолитическом малокровии появляются признаки нарушения функций печени и селезенки (озноб, пожелтение кожных покровов, диарея, рвота);
• болезнь, вызванная дефицитом витаминов, приводит к нарушению координации движений и ухудшению памяти.

Для выявления патологии используют следующие диагностические процедуры:

1. Общий анализ крови. Особое внимание обращают на уровень гемоглобина и количество эритроцитов. Оценивают размеры и формы красных кровяных клеток, выявляют незрелые элементы.
2. Анализы крови на железо. К ним относят определение уровня ферритина, сывороточного железа и трансферрина. Кроме того требуется оценка железосвязывающей функции сыворотки. Характер изменения этих показателей указывает на тип анемии и помогает диагностировать скрытые формы заболевания.
3. Пункция костного мозга. Используется в выявлении апластических типов малокровия, сопровождающихся нарушением процессов созревания кровяных клеток.

Если болезнь вызвана генетическими нарушениями или проникновением ядов в организм, проводятся дополнительные исследования.

Как лечить анемию у женщин разных возрастов?

Начинают лечение анемии у женщин после 40 лет с изменения рациона. Пищу нужно принимать не реже 5 раз в день. В рацион вводят цельнозерновой хлеб, гречневую кашу, говядину. Полезны легкие мясные бульоны, овощные супы, кисломолочные продукты. Соблюдение диеты при лечении малокровия у женщин старше 60 лет сочетают с приемом следующих препаратов:

1. Тардиферон. Выпускается в виде таблеток, которые принимают 1 раз в день. Курс лечения длится месяц, что помогает повысить уровень гемоглобина и избавиться от признаков анемии. После завершения интенсивной терапии переходят к применению поддерживающих доз. По 1 таблетке Тардиферона принимают 1 раз в 2 дня.
2. Сорбифер Дурулес. Рекомендованная суточная доза препарата — 3-4 таблетки. Ее распределяют на 2-3 приема. После завершения активной терапии препарат в меньших дозах применяют в течение 1-2 месяцев. Точная схема лечения составляется с учетом результатов диагностических процедур.
3. Глюкокортикоиды (Преднизолон). Назначаются при аутоиммунных формах анемии. Препараты подавляют выработку антител, разрушающих красные кровяные тельца.
4. Цитостатики (Метотрексат). Снижают количество незрелых компонентов крови, улучшая свойства биологической жидкости.

Профилактика малокровия

Снизить риск развития анемии у женщин старше 30 лет помогает правильное питание и ежедневные прогулки. Пища должна содержать достаточное количество витаминов и железа. Не стоит соблюдать строгие диеты, подразумевающие отказ от мясных продуктов. В суточный рацион должно входить не менее 0,5 кг свежих овощей и фруктов. Женщина должна регулярно посещать врача и своевременно лечить хронические заболевания.

Похожие статьи

• Причины головокружения у женщин после 50 лет при нормальном давлении
• Норма лейкоцитов в крови у женщин после 40–50 лет — таблица с расшифровкой
• Можно ли отмечать 40 лет женщине и как это лучше всего сделать
• Что лучше всего одеть на свадьбу женщине 40 лет в качестве невесты и гостьи?

Помогла статья? Оцените её

Анемия – патологический процесс, при котором наблюдается снижение количественного показателя гемоглобина в крови, что приводит к кислородному голоданию тканей.

В преимущественном количестве случаев, спад белка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах, происходит при малом количестве эритроцитов в системе кровообращения.

При таких показателях организм женщины слабо усваивает железо. Это заболевание еще именуется, как малокровие.

Анемия клетки крови

Следует понимать, что анемия — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из признаков, указывающий на прогрессирование другой патологии.

У женщин она провоцируется в основном из-за недостаточного питания или диет, месячных и особенностей строения половых органов.

В большинстве случаев, у женщин анемия прогрессирует в репродуктивном возрасте, при вынашивании ребенка, у молодых девушек от четырнадцати до восемнадцати лет и в детском возрасте.

Факт! Многие онкологические заболевания, которые трудно лечатся у женщин, прогрессируют на фоне анемии.

Классификация малокровия

Классификация у женщин происходит зависимо от того, что спровоцировало заболевание.

Анемию разделяют на следующие виды:

• Дефицитная. Данный вид малокровия провоцируется недостатком особенно важных для организма женщины микроэлементов, в большинстве случаев это недостаток железа,
• Гипопластическая. Такой вид анемии провоцируется отклонениями в костном мозге, в следствии которых происходит сбой в процессах кроветворения,
• Постгеморрагическая. Понижение гемоглобина происходит из-за обильных потерь крови, вызванных травмами, либо открытыми ранениями,
• Гемолитическая. Разрушение эритроцитов происходит в разы быстрее, чем формирование новых.

Виды анемии

Также существует разделение по степеням тяжести малокровия.

Среди них:

• Протекание без признаков,
• Умеренное проявление признаков,
• Явно выраженные признаки,
• Предкома,
• Анемическая кома.

Воздействовать на появление анемии могут разные факторы, но при любых её проявлениях у женщин, она требует скорейшего лечения.

Чем особенно малокровие с дефицитом железа?

В большинстве регистрируемых у женщин случаев анемии, она провоцируется недостатком в организме железа. Количество случаев анемии у женщин намного выше, нежели у мужчин. Согласно статистическим данным, около 15 процентов всех женщин, болеют малокровием.

В случае если женщина вынашивает ребенка, показатель увеличивается до 30 процентов, так как будущая мама делиться железом с плодом. Такой вид анемии именуется железодефицитным. Еще она провоцируется обильными объемами месячных, либо кровопотерями, связанными с гинекологическими патологиями.

Дефицит железа

Чаще признаки анемии проявляются у женщин, после 40 лет, ввиду того, что накапливается усталость и развитие сопутствующих заболеваний, а также в таком возрасте женщины, обычно, тщательнее следят за своим здоровьем.

За все эти годы, женщина сидит на диетах, вынашивает ребенка, переносит различные стрессы. Это приводит к недостаточному насыщению железом организма.

Нормализация происходит после пятидесяти лет, так как у женщин наступает менопауза, и потери крови, во время месячных больше не происходят.

Гинекологические заболевания

Одними из самых опасных провокаторов малокровия у женщин являются заболевания области гинекологии, при которых происходят обильные потери крови.

К ним относят:

• Обильные и продолжительные месячные. Наличие менструальных кровотечений более 10 дней свидетельствует о патологических процессах,
• Эндометриоз (клетки внутреннего слоя стенок матки, начинают расти за пределами слоя),
• Миома матки (опухолевое образование доброкачественного характера, которое возникает в мышечном слое матки),

Миома матки

Какие причины появления?

Так как дефицит железа в организме женщины наступает в следствии недостатка гемоглобина в крови, то и причины появления анемии непосредственно связанны с отклонением количественного показателя эритроцитов и белка гемоглобина.

Хронический гастрит

Причины, провоцирующие женское малокровие:

Соблюдение диет, с малым содержанием железа, неправильное питание.

Генетическая предрасположенность. Некоторые виды анемии передаются наследственно (серповидноклеточная).

Хронический гастрит. При поражении данным заболеванием происходит значительное снижение соляной кислоты.

Кишечные кровотечения. Один из самых трудно определяемых и неприятных факторов.

Они не выдают болевых ощущений в кишечнике, а лишь проявляются в изменении оттенка каловых масс. В большинстве случаев, на это не обращают внимания.

Отклонения в формировании белка гемоглобина, что приводит к значительному упадку количества эритроцитов.

Присутствие в организме плоских червей (гельмитонов), поражающих разные органы.

Обильные потери крови при травмах и открытых ранениях.

Нарушения желудочного тракта, в следствии чего нарушаются процессы всасывания железа.

Вынашивание ребенка. При беременности, происходит большее потребление организмом железа, так как им питается и сам плод. Именно поэтому, женщинам, которые вынашивают ребенка, необходимо контролировать гемоглобин.

Также малокровие возможно и некоторое время после родов.

Продолжительные болезни. Недостаточность почек, язвы желудка, кишечника, патологии печени приводят к постоянным потерям крови организмом женщины.

Донорство. Регулярная сдача крови на донорство, также может провоцировать анемию. В это время необходимо усиленно питаться, для замещения потерянной организмом крови.

Малое количество употребляемых витаминов В12 и фолиевой кислоты. При вегетарианстве и отказе от животной пищи, неправильных диетах, происходит дефицит таких важных организму витаминов.

Факт! Основными факторами, провоцирующими недостаток железа в организме, являются патологии желудочного тракта и неправильный рацион питания. До 60 % представительниц женского пола, страдает от анемии при постоянном соблюдении диеты.

Симптомы

Признаки такого заболевания, как анемия, часто принимают за простой недостаток сна и усталость. Признаки, выявляющие анемию, могут быть как общие, так и уникальные для малокровия.

К ним относятся следующие проявления:

• Болевые ощущения в голове,
• Тяжелое дыхание,
• Малая физическая выносливость,
• Постоянная слабость,
• Боли в районе грудной клетки,
• Изменение вкусовых показателей, что приводит к явному желанию съесть мел, уголь, сырое мясо и т.д.,
• Помутнение в глазах,
• Неконтролируемые мочеиспускания,
• Спазмы конечностей,
• Невозможность концентрироваться на чем-то,
• Присутствие «кома в горле»,
• Онемения,
• Отсутствие аппетита, что ведет к снижению массы тела,
• Сбой в цикличности менструального цикла,
• Слабость в мышцах,
• Низкие уровни белка гемоглобина и/или эритроцитов в результатах исследований крови,
• Появление раздражений в ротовой полости, вызывающих болевые ощущения при употреблении острой пищи,
• Ломкость волос и ногтей,
• Пальцы становятся холодными,
• Побледнение кожного покрова.

Признаков, по которым можно выявить железодефицитную анемию много, и при обнаружении одного из них необходимо обратиться к квалифицированному врачу для осмотра и сдачи анализов.

Какие последствия анемии и в чем ее опасность?

Чтобы не допустить прогрессирование анемии, с развитием осложнений, следует консультироваться у квалифицированного врача, который назначит эффективную терапию.

Низкие уровни гемоглобина опасны для организма женщины, потому что приводят к гипоксии (недостатку кислорода в тканях и органах, в том числе и жизненно важных).

Игнорирование признаков анемии может привести к следующим последствиям:

• Отклонения работы органов. Малое количество кислорода значительно сказывается на работе внутренних органов и тканей. При недостатке его, происходит различного вида отклонения, в том числе и серьезные,
• Расстройства нервной системы. Возможны нарушения в режиме сна, уменьшение интеллектуальных способностей, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, агрессивность,
• Сбои в работе сердечной системы. Сердце начинает работать с большей силой, при недостатке красных телец в организме, дабы компенсировать их. В следствии этого оно быстро изнашивается и остановки сердца при анемии являются часто регистрируемым фактором,
• Упадок иммунной системы. Слабый иммунитет приводит к быстрой заболеваемости инфекциями. Возрастает шанс прогрессирования заболеваний, связанных с низким иммунитетом.

Диагностика

Постановка диагноза при анемии у женщин проста. Первоначально женщина должна прийти к квалифицированному врачу, который проведет первичный осмотр.

В результате такого осмотра проверяют признаки: частоту сердечных сокращений, давление, исследуют цветовые показатели кожи, выслушивают жалобы пациента, и детально изучают анамнез.

Для подтверждения первичного диагноза проводят как лабораторные, так и клинические исследования. Аппаратные применяют для того, чтобы обнаружить первопричину, и исследовать органы.

Применяемые исследования для диагностирования анемии:

• Клинический анализ крови. Покажет общее состояние здоровья пациента, и отклонения от показателей нормы элементов, насыщающих кровь. Определяет уровень гемоглобина.Назначается первоначальным для сдачи.
• Биохимический анализ крови. Обширный анализ крови, который поможет определить состояние почти всех органов организма. По колебаниям показателей в ту или иную сторону, можно определить не только пораженный орган, но и масштабы его поражения.
• Общий анализ мочи. С помощью этого исследования врачи диагностируют факторы поражения почек, при помощи контроля уровня белка и эритроцитов в моче,
• Ультразвуковое исследование (УЗИ). Исследование, при помощи которого можно визуально увидеть состояние сосудов и органов,
• МРТ (магнитно-резонансная томография). Показывает состояние всех органов организма. Применяется в крайних ситуациях и является дорогостоящим.

Перечисленные выше аппаратные обследования могут меняться, в зависимости от жалоб пациента. При конкретных жалобах на отклонения какого-то органа, врач может назначить исследования, направленные конкретно на потенциально пораженный орган.

Лечение

Прием препаратов, содержащих железо, происходит на продолжительном отрезке времени.

Для эффективного курса лечения при анемии у женщин, применяется комплексная терапия. Она заключается в правильно скорректированном рационе питания, с достаточным содержанием железа, своевременном употреблении эффективной терапии, и сбалансированном режиме дня.

В зависимости от степени тяжести заболевания курсы варьируются от 4 до 6 месяцев.

Эффективная терапия включает в себя следующие компоненты:

• Аскорбиновая кислота. При её употреблении всасывание железа повышается до 3 раз,
• Цитопротекторы,
• Мембраностабилизаторы,
• Антиоксиданты,
• Витамины групп В1, В2, В6, А, Е.

Препараты могут изменяться в зависимости от тяжести заболевания и имеющихся противопоказаний. Подбор препаратов происходит отдельно для каждого больного.

Учитываются побочные эффекты, которых должно быть минимальное количество, при достаточной концентрации железа в крови.

В большинстве случаев, среди препаратов, которые содержать достаточное количество железа, назначают следующие:

• Ферамид,
• Феррум лек,
• Ферроплекс,
• Жектофер,
• Тотема,
• Сорбифер дурулес,
• Мальтофер.

Эффективность применения железосодержащих медикаментов и корректировка терапии отслеживают по результатам анализов крови.

Питание

Первоначально при диагностировании анемии у женщин, и для её профилактики необходимо скорректировать рацион питания.

Питание, при низком гемоглобине, очень схоже с правильным питанием. Приемы пищи следует разделить на 5 раз в день (завтрак, перекус, обед, полдник, ужин).

Включать железосодержащие продукты в каждый прием пищи совсем не обязательно. Достаточно употреблять их один раз в день.

Эффективно отлаженный рацион питания, помогает улучшить показатели и состояние организма, уже в первую неделю его применения.

Для того чтобы употреблять продукты, содержащие большое количество железа, необходимо изучить их.

Самые насыщенные продукты, приведены в таблице ниже:

Рекомендуется больше употреблять хлеба, бобов, шпината, сои, петрушки, кукурузы, чернослива, абрикос, риса и гречки, которые также содержат железо.

Какие продукты вы будете употреблять при анемии?

• Кешью
• Грибы
• Говяжья печень
• Какао
• Спаржевая фасоль
• Черника
• Кроличье мясо
• Яйца
• Свежая морковь

Остальные продукты тоже содержат железо, но в меньших количествах.

Много железосодержащих продуктов, вызывает аллергическую реакцию. Именно поэтому следует тщательно подбирать рацион.

Для нормализации показателей железа в крови, и устранение анемии, следует принимать следующее количество железа в день:

• Дети – до 10 мг в сутки,
• Женщины (18-50 лет) – до 18 мг в сутки,
• Вынашивающие ребенка – до 27 мг в сутки,
• Мужчины (от 18 лет) – до 8 мг в сутки.

Профилактика

Профилактические действия при дефиците гемоглобина в крови направлены на сбалансирование дня, полноценного сна, корректировки рациона питания, более активного образа жизни и прогулок на свежем воздухе.

Немаловажно отказаться от вредных привычек, так как они в большей мере влияют на прогрессирование многих заболеваний.

Прогноз специалистов

Так как спектр признаков анемии достаточно большой, то женщинам следует внимательно следить за состоянием своего организма. При малейших отклонениях, следует обращаться за консультацией и осмотром врача, а также регулярно сдавать общий анализ крови.

Так как анемия является лишь признаком какой-то прогрессирующей патологии, то следует немедленно искать первопричину.

При отсутствии осложнений, и раннем выявлении низкого гемоглобина назначается железосодержащая диета и эффективная терапия. В случае соблюдения лечения исход благоприятный.

Если не соблюдать диету, либо игнорировать признаки анемии, могут развиться серьезные осложнения. Так как всем органам необходимо достаточное количество кислорода, то при его недостатке они начинают страдать.

На запущенных этапах исходы не благоприятны, и могу приводить к коме, отмираниям тканей, инсультам, инфарктам, остановке сердца и смертельному исходу.

При обнаружении признаков анемии, женщине крайне необходимо сразу обратиться в больницу.

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Загрузка…