Анемия у женщины 40 лет
Железодефицитная анемия – синдром, вызванный нехваткой железа – важного элемента, входящего в состав гемоглобина. Гемоглобин непосредственно участвует в доставке кислорода ко всем клетками организма и обеспечивает вывод из них углекислого газа. И в случае его недостатка нарушается газовый обмен в организме.
Недостаточное питание тканей кислородом приводит к кислородному голоданию клеток тканей, нарушению функционирования всех систем организма. Сама по себе анемия не является отдельной болезнью, а проявляет себя как синдром более серьезного нарушения в организме.
Причины и симптомы возникновения железодефицита:
Причинами низкого содержания железа в организме человека могут послужить:
Неполноценное питание.
- В сутки человеку необходимо потреблять 20-25 мкг железа. Основным источником насыщения организма железом являются белки в продуктах животного происхождения, главные из которых это рыба и мясо.
Нарушение процесса усвоения железа в органах ЖКТ.
- Всасывание железа происходит в слизистых 12-типерстной кишки, тонкой кишки, желудка и поэтому заболевания этих органов могут привести к нарушению процесса усвоения железа;
Возросшая потребность в железе.
- При определенном физиологическом состоянии (беременность, период лактации, хронические патологии) может резко возрасти потребность организма в железе;
Кровопотери.
- Потери крови могут быть вызваны единичным обильным кровотечением или периодическими кровопотерями, что приводит к понижению уровня эритроцитов. Примером таких случаев могут быть носовые кровотечения, донорство, кровотечения при хронических заболеваниях (рак, язва, разрывы и прочие).
Для анемии характерны частые головокружения, повышенная нервная возбудимость, слабость, потеря аппетита, учащенное сердцебиение, отдышка. Также могут возникнуть более редкие симптомы как, геофагия органов вкуса и обоняния (желание есть мел, землю, нюхать бензин, краски); ломкие волосы; бледность и шелушения кожи; белые пятна на ногтях.
Диагностика и лечение
С целью подтверждения наличия анемии проводятся лабораторные исследования крови (общий и биохимический анализы крови).
По результатам которых выявляется изменения в следующих показателях:
- уровень гемоглобина (норма для мужского населения – 135-170 г/л, для женского – 125-150 г/л);
- уровень ферритина (норма для мужского населения – 30 мкг/л, для женского – 22 мкг/л);
- микро- и пойкилоцитоз (изменение размеров и формы эритроцитов);
Для выявления причины анемии могут назначаться УЗИ, КТ, рентген, фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия.
- Лечение анемии, вызванной недостатком железа, направлено на его восполнение в организме до нормальных показателей (3-4 г). По назначению врача проводится курс приема препаратов содержащих железо, которые могут выпускаться в форме капсул, сиропа, таблеток (сорбифер, ферроградумет, лактат железа). Выбор препарата и назначаемая доза зависит от возраста больного, причины и тяжести анемии.
- Полноценное питание при железодефицитных состояниях должно включать в себя продукты с большим содержанием железа: мясо, печень, свекла, яблоки, горох, гречка, зелень. В дополнение к железосодержащим продуктам полезно принимать витамин С, который помогает всасыванию железа, запивать еду кислыми соками и клюквенным морсом. Продукты, содержащие кальций, а также чай, кофе, шоколад, наоборот, снижают усвояемость железа.
- В большинстве случаев анемия поддается лечению, однако, если не устранена причина железодефицита, то это может привести к рецидиву синдрома. Для профилактики необходим периодический контроль уровня гемоглобина в крови, полноценное питание железосодержащими продуктами.
Лицам группы риска показан профилактический курс приема препаратов железа.
Благодарю за внимание. Ставьте КЛАСС кому понравилось, а также ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ КАНАЛ , будет ещё много ИНТЕРЕСНОГО и ПОЛЕЗНОГО ! Дорогие дамы берегите своё здоровье!
Причины анемии у женщин после 40 лет могут крыться как в физиологических изменениях, так и в патологических состояниях. Заболевание сопровождается снижением уровня гемоглобина и появлением специфических симптомов. Признаки анемии принимают за простую усталость, поэтому к врачу обращаются редко. Патологическое состояние приводит к развитию опасных осложнений, поэтому его нужно своевременно лечить.
Что такое анемия?
Анемия — группа гематологических заболеваний, сопровождающихся выраженным снижением уровня гемоглобина и количества эритроцитов. Патология сопровождается нарушением или прекращением усвоения железа и некоторых других веществ. Высокий риск возникновения анемии у женщин обусловлен особенностями функционирования репродуктивной системы и частым соблюдением диет. Заболевание может стать причиной развития онкологической патологии, поэтому его нужно своевременно лечить.
Причины возникновения анемии у женщин после 40 лет
К причинам возникновения малокровия у женщин зрелого возраста относят:
- Гинекологические патологии, сопровождающиеся длительными обильными кровотечениями. Анемия может развиться на фоне эндометриоза, миомы и злокачественных опухолей матки. Причиной снижения уровня гемоглобина может стать и менопауза, сопровождающаяся изменением длительности менструаций.
- Неправильное питание. Анемия развивается при дефиците железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Болезнь часто обнаруживается у женщин, соблюдающих строгие диеты и отказывающихся от употребления мяса.
- Пищеварительные расстройства. Уровень гемоглобина в крови снижается при заболеваниях, сопровождающихся нарушением усвоения питательных веществ: гастрите, неспецифическом язвенном колите, панкреатите.
- Геморрой. Запущенные формы заболевания сопровождаются развитием ректальных кровотечений. Регулярные или массивные разовые кровопотери приводят к снижению количества эритроцитов и появлению характерных симптомов.
- Беременность. Вынашивание ребенка, особенно в зрелом возрасте, является большим испытанием для женского организма. Потребление железа увеличивается, что обеспечивает нормальное развитие плода, но вызывает патологические изменения в организме матери.
- Длительное течение хронических заболеваний. Болезнь может возникнуть на фоне цистита, пиелонефрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Генетическая предрасположенность. Некоторые формы анемии, например, серповидноклеточная, передаются по наследству.
- Образ жизни. Возникновению малокровия способствует интенсивное курение и употребление алкоголя, нарушающие циркуляцию крови и газовый обмен в организме.
- Донорство. Разовая сдача крови опасности для здоровья не несет, однако при регулярном прохождении процедуры уровень гемоглобина может снижаться.
Признаки и диагностика заболевания
Анемия в течение длительного времени протекает бессимптомно. При выраженном снижении количества гемоглобина появляются признаки, которые бывают общими и типичными. В первую группу входят следующие проявления:
- мышечная слабость;
- снижение работоспособности;
- снижение устойчивости организма к физическим нагрузкам;
- головокружение;
- изменение вкусового восприятия;
- сонливость;
- одышка;
- вялость, апатия;
- увеличение частоты сердечных сокращений;
- появление темных пятен перед глазами;
- повышение ломкости волос и ногтей;
- нарушение менструального цикла;
- отсутствие аппетита;
- проблемы с глотанием.
Специфические признаки анемии у женщин проявляются при некоторых формах заболевания:
- при постгеморрагическом малокровии снижается температура тела, возникают приступы рвоты, кожа приобретает бледный оттенок;
- признаки железодефицитной анемии выражаются в мышечной слабости, сухости кожи, шуме в ушах, появлении темных кругов под глазами;
- гипопластическая форма заболевания приводит к появлению язв на слизистых оболочках рта, носа и половых органов;
- при гемолитическом малокровии появляются признаки нарушения функций печени и селезенки (озноб, пожелтение кожных покровов, диарея, рвота);
- болезнь, вызванная дефицитом витаминов, приводит к нарушению координации движений и ухудшению памяти.
Для выявления патологии используют следующие диагностические процедуры:
- Общий анализ крови. Особое внимание обращают на уровень гемоглобина и количество эритроцитов. Оценивают размеры и формы красных кровяных клеток, выявляют незрелые элементы.
- Анализы крови на железо. К ним относят определение уровня ферритина, сывороточного железа и трансферрина. Кроме того требуется оценка железосвязывающей функции сыворотки. Характер изменения этих показателей указывает на тип анемии и помогает диагностировать скрытые формы заболевания.
- Пункция костного мозга. Используется в выявлении апластических типов малокровия, сопровождающихся нарушением процессов созревания кровяных клеток.
Если болезнь вызвана генетическими нарушениями или проникновением ядов в организм, проводятся дополнительные исследования.
Как лечить анемию у женщин разных возрастов?
Начинают лечение анемии у женщин после 40 лет с изменения рациона. Пищу нужно принимать не реже 5 раз в день. В рацион вводят цельнозерновой хлеб, гречневую кашу, говядину. Полезны легкие мясные бульоны, овощные супы, кисломолочные продукты. Соблюдение диеты при лечении малокровия у женщин старше 60 лет сочетают с приемом следующих препаратов:
- Тардиферон. Выпускается в виде таблеток, которые принимают 1 раз в день. Курс лечения длится месяц, что помогает повысить уровень гемоглобина и избавиться от признаков анемии. После завершения интенсивной терапии переходят к применению поддерживающих доз. По 1 таблетке Тардиферона принимают 1 раз в 2 дня.
- Сорбифер Дурулес. Рекомендованная суточная доза препарата — 3-4 таблетки. Ее распределяют на 2-3 приема. После завершения активной терапии препарат в меньших дозах применяют в течение 1-2 месяцев. Точная схема лечения составляется с учетом результатов диагностических процедур.
- Глюкокортикоиды (Преднизолон). Назначаются при аутоиммунных формах анемии. Препараты подавляют выработку антител, разрушающих красные кровяные тельца.
- Цитостатики (Метотрексат). Снижают количество незрелых компонентов крови, улучшая свойства биологической жидкости.
Профилактика малокровия
Снизить риск развития анемии у женщин старше 30 лет помогает правильное питание и ежедневные прогулки. Пища должна содержать достаточное количество витаминов и железа. Не стоит соблюдать строгие диеты, подразумевающие отказ от мясных продуктов. В суточный рацион должно входить не менее 0,5 кг свежих овощей и фруктов. Женщина должна регулярно посещать врача и своевременно лечить хронические заболевания.
Похожие статьи
- Как похудеть в 60 лет женщине без вреда для здоровья — правильное питание и активность
- Лучшие модели демисезонного и других пальто для женщин после 50 лет
- Норма тромбоцитов в крови у женщин после 40–50 лет
- Как выглядят женщины в 60 лет — секреты сохранения молодости
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…
Анемия – это общее название, которое объединяет целую группу гематологических нарушений, связанных со снижением в крови уровня гемоглобина и эритроцитов. Анемия, если ее не лечить, грозит тяжелыми последствиями для здоровья, а в ряде случаев вовсе может приводить к гибели человека.
Самым распространенным видом малокровия является железодефицитная анемия, которая поражает людей любого пола, но чаще всего ее диагностируют именно у женщин. Впрочем, это не удивительно. Ведь именно у женщин случаются регулярные менструальные кровотечения, которые при некоторых обстоятельствах могут быть очень массивными.
Женщины вынашивают, рожают и кормят детей. В эти периоды жизни также возрастает потребность организма в железе.
Женщины чаще мужчин ограничивают себя в питании, садятся на диеты, что приводит к недостаточному поступлению железа в организм. Поэтому именно о женской анемии пойдет речь далее.
Содержание:
- Анемия у женщин – что это?
- Причины анемии у женщин
- Первые признаки анемии у женщин после 30
- Какие основные симптомы при анемии у женщин?
- Чем грозит анемия у женщин?
- Лечение анемии у женщины
Анемия у женщин – что это?
Анемия у женщин – это патологическое состояние организма, которое характеризуется падением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови.
Эритроциты у женщины формируются в красном костном мозге из белковых соединений и иных компонентов. Этот процесс носит название эритропоэза. Эритроциты переносят гемоглобин, который отвечает за газовый обмен в организме. Он поставляет к органам и тканям кислород, а из них забирает углекислый газ. Поэтому если уровень гемоглобина и эритроцитов снижается, у человека развивается анемия.
Средняя продолжительность жизни эритроцитов составляет 21 день, после чего красные кровяные тельца отправляются в селезенку, где разрушаются. Небелковые фракции утилизируется, а белковые компоненты вновь отправляются в красный костный мозг, чтобы стать основой для формирования новых эритроцитов.
Анемия у женщины может быть следующих видов:
Железодефицитная анемия, которая развивается чаще остальных и характеризуется уменьшением количества железа в организме. Об анемии у женщины говорят в том случае, когда уровень гемоглобина снижается ниже 120 г/л.
В12-дефицитная анемия, которая развивается на фоне нехватки в организме витамина В12, а иногда и фолиевой кислоты.
Фолиеводефицитная анемия, которая развивается при дефиците в организме фолиевой кислоты.
Апластическая анемия – это заболевание, которое сопровождается снижением уровня всех элементов крови на фоне гипоплазии костного мозга. Это тяжелое состояние, преимущественно передающееся по наследству.
Гемолитическая анемия характеризуется ранним разрушением эритроцитов, что приводит к снижению их численности.
Постгеморрагическая анемия, которая развивается на фоне острой, либо хронической потери крови.
Причины анемии у женщин
Чаще остальных у женщин развивается железодефицитная анемия, поэтому именно о ней пойдет речь далее.
Причины ее возникновения могут быть следующими:
Длительные и обильные менструальные кровотечения, которые могут быть особенностью организма, либо случаться на фоне различных заболеваний. Следует понимать, что если менструация продолжается дольше 10 дней, то это не нормально и требует лечения.
Нарушения в работе органов системы пищеварения. Это приводит к тому, что полезные вещества из пищи не в состоянии будут всасываться в кровь. К анемии могут приводить гастриты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, перенесенные резекции желудка и кишечника, кишечные инфекции, колиты и пр.
Соблюдение строгой диеты с резким ограничением в меню продуктов животного происхождения.
У девочек анемия может развиваться в период быстрого роста организма, при несбалансированном питании, при раннем введении в рацион ребенка цельного молока.
Часто анемия развивается у женщины во время беременности. Вероятность ее возникновения тем выше, чем больше детей одновременно вынашивает будущая мама. Анемия является частым спутником токсикоза, когда во время рвоты и диареи из организма выводятся полезные вещества.
Период грудного вскармливания также может спровоцировать развитие анемии. В это время организм женщины расходует железо и иные полезные вещества в двойном объеме.
Заболевания женской половой системы, например, рак матки, рак шейки матки, миома матки – все это может приводить к развитию анемии.
Следует отметить, что многие из перечисленных причин, например, погрешности в питании и беременность, могут приводить к развитию у женщины не только железодефицитной анемии, но и иных видов малокровия (В12-дефицитная и фолиеводефицитная анемия).
Первые признаки анемии у женщин после 30
Женская анемия имеет определенные особенности течения. Развиваться она начинает в том случае, когда уровень гемоглобина снижается до отметки 90-120 г/л. Такая анемия считается легкой и может никак себя не проявлять. Однако если женщина внимательно относится к своему здоровью, то минимальные признаки развивающегося нарушения она все-таки заметит.
К первым симптома анемии у женщин после 30 относят:
Снижение работоспособности. Все те дела и обязанности, которые ранее выполняла женщина, теперь буду даться ей с трудом.
Днем все чаще начинает беспокоить сонливость, несмотря на то, что режим дня женщина не меняла и на ночной сон у нее достаточно времени.
Пред глазами периодически появляются мушки и вспышки.
При нахождении в прохладном помещении, женщина будет сильно мерзнуть. Такая неожиданная реакция на низкую температуру должна натолкнуть на мысль о развивающейся анемии.
Кожа лица становится сухой, на ней появляются морщины и трещины.
Слизистые оболочки страдают от изъязвлений.
Обязательно нужно обратить внимание на ногти, которые становятся ломкими и тусклыми, на них могут появляться продольные полосы.
Отражается анемия на состоянии волос. В возрасте 30 лет женщина может обнаружить, что волосы начали сильно седеть и выпадать.
Со стороны психики изменения, вызванные анемией, заметить сложнее, но все-таки большинство женщин отмечают, что они стали гораздо более раздражительными и плаксивыми. Наблюдается ослабление памяти и концентрации внимания.
Перечисленные симптомы могут развиваться не в полном объеме и не всегда. Однако совсем бессимптомно анемия манифестировать не может. Главное, прислушиваться к своему организму и не игнорировать его сигналы.
Какие основные симптомы при анемии у женщин?
Основные симптомы анемии у женщин развиваются тогда, когда заболевание достигает средней степени тяжести. При этом гемоглобин падает до 70-90 г/л.
К основным проявлениям анемии средней степени тяжести относят:
Циркулярно-гипоксический синдром. По мере прогрессирования анемии, кожа и слизистые оболочки становятся очень бледными, подвергаются трофическим изменениям. Женщину все чаще начинают беспокоить головокружения, которые могут переходить в обмороки. Сердцебиение учащается, если уже имеются какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, сердечная недостаточность), то анемия усугубит их течение. Во время нагрузки, а затем и в состоянии покоя женщину начнет преследовать одышка.
Сидеропенический синдром. Кожа покрывается трещинами, во рту формируются язвы, которые долго и мучительно заживают. Язык часто воспаляется. Женщины начинают предъявлять жалобы на боль в животе, а при обследовании органов пищеварительной системы у них часто диагностируется атрофический гастрит. Периодически может возникать желание понюхать какие-то специфические запахи (ацетон, краску, бензин), либо съесть какую-либо необычную пищу (мел, зубной порошок, глину). На сидеропению указывает слабость мышечного аппарата, неконтролируемые мочеиспускания, диспепсия.
Астеновегетативный синдром. Раздражительность усиливается, женщина становится плаксивой и вспыльчивой. Память и внимание продолжают ухудшаться.
Нарушения со стороны иммунной системы. По мере прогрессирования анемии, естественные защитные силы организма ослабляются. Поэтому женщина начинает часто болеть ОРВИ и кишечными инфекциями.
Чем грозит анемия у женщин?
Если анемию вовремя не обнаружить и не начать лечить, то она привет к развитию необратимых процессов в организме женщины. Снижение уровня гемоглобина влечет за собой снижение иммунитета. При несостоятельности иммунной системы повышается вероятность заражения не только легкими респираторными инфекциями, но и тяжелыми болезнями, например, туберкулезом.
Кроме того, сердечно-сосудистая система при дефиците гемоглобина и эритроцитов, работает в усиленном режиме. Сердце перекачивает большие объемы крови, чтобы купировать кислородное голодание органов и тканей. Это приводит к быстрому износу сердечной мышцы и грозит наступлением сердечной недостаточности.
Женщина становится раздражительной, ее психоэмоциональный фон будет нестабильным, что сопряжено с риском развития неврологических патологий.
К возможным осложнениям анемии относят:
Снижение иммунитета.
Миокардиодистрофию и сердечную недостаточность.
Патологии органов пищеварительной системы и дыхательной системы.
Поражение слизистых оболочек.
Ухудшение умственных способностей.
Самым грозным осложнением анемии является гипоксическая кома, которая грозит летальным исходом.
Не менее опасна анемия во время беременности, так как это нарушение повышает вероятность выкидыша и ранних родов. Страдает не только мать, но и плод, который начинает отставать в умственном и физическом развитии.
Лечение анемии у женщины
О том, чем лечат анемию, женщина должна узнать в кабинете доктора. Самостоятельно выставлять себе диагноз и начинать терапию нельзя. Даже присутствие всех признаков анемии, требует проведения лабораторных исследований.
Терапия анемии начинается с установления причины, которая ее спровоцировала. Однако соблюдение специальной диеты является непременным условием избавления от дефицита железа в организме. Женщине рекомендуется включать в меню продукты – источники гемового железа. Это красное мясо, печень, язык. Обязательно нужно добавить в меню продукты богатые витамином С. В противном случае железо будет усваиваться не в полном объеме. Отказаться нужно от употребления кофе, чая, молока, шоколада. Эти продукты содержат оксалаты и полифенолы, которые препятствуют всасыванию железа.
Стоит учесть, что только с помощью одной диеты избавиться от анемии не удастся. Потребуется принимать препараты на его основе (ферропрепараты): Тардиферон, Сорбифер Дурулес, Гесталис и пр. Курс лечения должен длиться не менее 1,5 месяца. За это время уровень гемоглобина должен прийти в норму. Затем еще на протяжении 1,5-2 месяцев женщина должна принимать железосодержащие препараты с целью восполнения депо этого вещества в организме.
Полезные статьи по восстановлению гемоглобина в крови:
Список препаратов железа при лечении анемии
Диета и правильное питание при анемии
Лечение анемии в домашних условиях (эффективные и проверенные рецепты)
ТОП 5 продуктов для повышения гемоглобина в крови
К какому врачу обратиться при анемии?
Если анемия имеет тяжелое течение, то больной переливают эритроцитарную массу.
Во время беременности все без исключения женщины должны получать препараты железа с целью профилактики анемии. Начинают прием этого вещества во втором триместре и заканчивают после завершения грудного вскармливания. Дозировку должен подбирать доктор.
Анемия – это серьезная проблема, которая может осложнить жизнь любой женщины. Поэтому для предупреждения развития анемии не следует отказываться от ежегодной диспансеризации и сдавать кровь на анализ. При возникновении даже незначительных отклонений в картине крови, нужно начинать лечение.
Автор статьи: Шутов Максим Евгеньевич | Гематолог
Образование:
В 2013 году закончен Курский государственный медицинский университет и получен диплом «Лечебное дело». Спустя 2 года окончена ординатура по специальности «Онкология». В 2016 году пройдена аспирантура в Национальном медико-хирургическом центре имени Н. И. Пирогова.
Наши авторы