Анемия всд при беременности
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) часто встречается у женщин, которые находятся в ожидании ребенка. Заболевание может по-разному проявляться в зависимости от причин, которые его спровоцировали. В любом случае это считается осложнением перинатального периода и требует контроля со стороны врачей. Что такое ВСД при беременности? Каковы причины патологии? Как лечить и какие меры профилактики существуют? Об этом ниже в статье.
Что такое вегето-сосудистая дистония
Вегето-сосудистая дистония – сложное комплексное заболевание, которое подразумевает нарушение работы вегетативной нервной системы человека.
В современной медицинской практике данную патологию называют иначе — соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы.
Часто под диагнозом ВСД скрываются более серьезные патологии и болезни. Как правило, заболевание является верхушкой айсберга и возникает на фоне нарушений работы соматической и нервной системы.
Провоцируется целым рядом психических расстройств. Во время беременности часто возникает на фоне изменений гормонального фона.
Встречается практически у каждой 3 беременной женщины. Часто будущие мамы не подозревают о наличии у себя такой патологии до наступления беременности.
После зачатия симптоматика становится более выраженной, и заболевание диагностируется проще.
Как проявляется
Не имеет строго определенных симптоматических признаков. Может проявляться по-разному в зависимости от причины, которая ее спровоцировала.
Наиболее частая симптоматика:
- чувство страха без видимых причин;
- тревожность и беспокойство;
- психоэмоциональное напряжение;
- хроническое чувство усталости;
- покраснение кожных покровов лица и шеи;
- ощущение тепла на коже лица и шеи;
- дрожание конечностей, в особенности рук;
- руки и ноги холодные на ощупь;
- чувство онемения в различных участках тела;
- чрезмерное потоотделение.
Если вегето-сосудистая дистония имеет тяжелую степень развития, то к вышеперечисленным симптомам могут добавиться:
- внезапная потеря сознания;
- чувство головокружения;
- головные боли или мигрени;
- низкая концентрация гемоглобина в крови и анемия;
- болезненные ощущения в области сердца;
- отечность.
Если во время беременности женщина обнаружила у себя один или несколько симптомов из списка, то это серьезный повод как можно скорее обратиться к врачу за консультацией. После прохождения дополнительного обследования специалист подтвердит или опровергнет диагноз.
Причины
ВСД при беременности имеет следующие причины:
- неустойчивость психоэмоциональной сферы;
- поражения и болезни центральной нервной системы;
- нарушения работы эндокринной системы и гормонального баланса;
- наличие большого количества избыточного веса;
- наследственность.
Врачи придерживаются мнения, что причинами могут быть разные и даже нетипичные факторы. Это связано с тем, что дистония редко существует как отдельное заболевание. Чаще это побочный эффект уже имеющихся патологий.
Вышеперечисленные причины формируют определенную группу риска. Если у женщины наблюдается один из вариантов отклонений, то риск развития ВСД достаточно велик.
Во время беременности одной из самых распространенных причин патологии является изменение гормонального фона.
У женщины резко снижается количество одних биологических веществ и увеличение других. Это может негативно сказаться на работе периферической нервной системы.
Типы и сопутствующие симптомы
Врачи выделяют следующие типы вегето-сосудистой дистонии:
- гипотоническая;
- гипертоническая;
- смешанная.
ВСД по гипертоническому типу при беременности проявляется сильными головными болями, которые часто переходят в мигрени. У будущей мамы могут наблюдаться панические атаки без причин, нервозность и чрезмерная тревожность.
Данный тип дистонии часто провоцирует сильных гестозов в последнем триместре перинатального периода.
ВСД по гипотоническому типу при беременности сопровождается развитием недостаточной работы плацента и возникновением анемии на фоне низкого гемоглобина в крови.
Как правило, женщины с данным видом патологии имеют недостаток массы тела. Ребенок часто получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что может стать причиной внутриутробной задержки развития и гипоксии.
ВСД по смешанному типу при беременности имеет самые тяжелые последствия. Женщина становится очень раздражительной, нервозной и эмоционально неустойчивой.
Сильно страдает плацентарное кровообращение. В большинстве случаев такой тип дистонии сопровождается патологиями развития ребенка.
Как протекает ВСД на разных сроках беременности
В первые 12 недель перинатального периода у женщин наблюдается обострение симптоматических проявлений ВСД. Это связано с тем, что в этот период организм только начинает адаптироваться к гормональным изменениям и своему новому статусу.
На фоне этого обостряются панические атаки, тревожность и чувство стража. Женщина становится очень эмоциональной и раздражительной.
Во втором триместре симптомы становятся менее выраженными, т.к. в это период организм уже адаптировался, а избыточной нагрузки от растущего плода еще не появилось. Поэтому многие беременные на сроке 13-28 недель отмечают улучшения в состоянии.
Начиная с 30 недели беременности, негативные проявления снова дают о себе знать в полных красках. Многие будущие мамы сталкиваются с явлением позднего токсикоза или гестоза. Это состояние достаточно опасно не только для женщины, но и для ребенка.
Как правило, в таких случаях беременную госпитализируют и оставляют под контролем врачей.
Независимо от срока беременности вегето-сосудистая дистония требует регулярного врачебного контроля.
Влияние болезни на плод
На фоне ВСД у матери у развивающегося ребенка могут возникнуть следующие осложнения и патологии:
- внутриутробная анемия;
- железодефицитный синдром;
- кислородное голодание и гипоксия;
- недостаточное поступление питательных веществ;
- задержка внутриутробного развития;
- внутриутробный ишемический инсульт;
- недостаточный набор массы тела;
- низкая активность работы иммунной системы;
- задержка психического развития;
- аутизм или умственная отсталость после рождения.
Достаточно часто женщины не относятся к дистонии с должной ответственностью. Однако, ребёнок, который развивается в утробе, воспринимает заболевание как очень серьезную патологию. Она крайне негативно сказывается на его здоровье и развитии.
Диагностика и лечение
Диагностика данного заболевания включает в себя:
- консультацию невролога;
- консультация психиатра;
- обследования у специалистов для устранения первопричины.
Лечение ВСД при беременности назначается только врачом после того, как женщина пройдет комплексное обследование и будет установлена причина патологии.
На первых этапа терапия будет направлена на нормализацию психоэмоционального состояния женщины без использования лекарственных препаратов. Оно включает в себя:
- уменьшение количества психологических раздражителей;
- снижение физических нагрузок;
- соблюдение режима дня;
- нормализация периода сна и бодрствования;
- прогулки на свежем воздухе;
- правильное питание и питьевой режим.
Соблюдение этих рекомендаций помогает ввести дистонию в состояние ремиссии.
Если возникло обострение ВСД при беременности, подбирается допустимое медикаментозное лечение. Оно предполагает прием специальных седативных препаратов и антидепрессантов.
Если дистония развивается на фоне высокого уровня кровяного давления, дополнительно назначаются препараты, нормализующие его.
Осложнения
Вегето-сосудистая дистония провоцирует осложнения беременности. Наиболее часто встречаются:
- патологии кровоснабжения в организме женщины и ребенка;
- нарушения работу почек и выделительной системы женщины;
- преждевременное старение плаценты;
- отслоение плодных оболочек;
- отслоение глазной сетчатки у женщины;
- выкидыш;
- преждевременное родоразрешение;
- остановка развития беременности;
- токсикоз и гестоз;
- набор избыточной массы тела;
- дисфункция щитовидной железы.
Можно ли беременеть при ВСД? Этот вопрос беспокоит каждую женщину, которая столкнулась с данным диагнозом. Дистония не является противопоказанием к беременности. Поэтому не стоит отказываться от этого прекрасного события. Однако такая беременность должна проходить под постоянным контролем врачей.
Интересное видео: что такое вегето-сосудистая дистония
С проявлениями вегетососудистой дистонии во время беременности с каждым годом сталкивается все больше женщин “в положении”. При этом зачатие ребенка – не причина возникновения синдрома, а лишь катализатор, заставляющий признаки проявиться.
Стрессы, нестабильное эмоциональное состояние, физическая усталость, нездоровый образ жизни – все это может привести к появлению симптомов ВСД.
Период беременности – особый этап, когда безобидные отклонения приводят к серьезным заболеваниям у ребенка, осложнениям у матери. Поэтому к здоровью следует относиться с вниманием, проходить диагностику, лечение.
Причины возникновения
Первое, что надо делать при появлении симптомов ВСД у беременной – установить причину развития синдрома. Тогда докторам удастся быстро устранить проявления синдрома. До того, как плохое самочувствие матери нанесет вред ребенку.
Главные причины развития вегетососудистой дистонии в период беременности:
- нарушение гормонального баланса, сбои в работе эндокринной системы;
- наследственная предрасположенность;
- избыточная масса тела, особенно – быстро набранный;
- чрезмерная эмоциональность, неустойчивость психики к внешним раздражителям;
- поражения центральной нервной системы вследствие токсикозов.
Это – главные причины, основные факторы риска. Так как спровоцировать развитие ВСД, когда к ней есть предрасположенность, может практически что угодно.
При осмотрах у ведущего беременность врача, нужно сообщать о подобных факторах, способных повлиять на здоровье. Это поможет успеть купировать признаки в самом начале. До того, как организму мамы и плода будет причинен вред.
Типы ВСД и симптомы у беременных
Разнообразие симптомов при вегетососудистой дистонии при беременности объясняется тем, что это не конкретное заболевание.
Ученые разделили по типам проявившихся признаков, затронутым органам, ВСД на несколько типов:
- Гипотонический – пациентка постоянно чувствует себя усталой, часто испытывает предобморочное состояние. Чувство утомления возникает при малейшей физической активности. Во время стресса артериальное давление снижается.
- Гипертонический – характеризуется повышением давления при стрессе или физической нагрузке. Сопровождается головными болями, шумом в ушах, тошнотой.
- Висцеральный тип затрагивает желудочно-кишечный тракт. При нем в области живота периодически возникают боли, запоры чередуются с диареей.
- Респираторный вариант. Проблемы сконцентрированы в области органов дыхания. Больной тяжело сделать глубокий вдох, она регулярно начинает задыхаться, дыхание поверхностное. Характерны ощущение кома в горле, удушья, сдавленности в области груди.
- Смешанный, наиболее распространенный тип. Включает в себя признаки нескольких разных видов, проявляющихся одновременно или поочередно.
Определенные типы ВСД при беременности способны имитировать тяжелые проявления токсикозов (гестоз, эклампсия). Например – артериальную гипертензию. Поэтому проявления нездоровья, плохое самочувствие – повод лишний раз обратиться к доктору. И убедиться, что с мамой и ребенком все в порядке.
После осмотра у лечащего врача, в зависимости от выявленных симптомов, потребуется консультация с доктором, специализирующемся на затронутой синдромом системе.
В чем опасность вегетососудистой дистонии при беременности?
Несмотря на относительно легкое лечение, синдром опасен не только для матери, но и для формирующегося плода на любом сроке.
У матери и ребенка могут возникнуть патологии:
- При ВСД по гипотоническому типу при беременности диагностируют малокровие, недостаточность функции плаценты и гипоксию у плода. Из-за нехватки кислорода, питательных веществ велик риск развития физических, интеллектуальных отклонений. Даже если ребенок родится здоровым, он будет плохо набирать вес, станет уязвимым перед инфекционными заболеваниями.
- Вырастает шанс преждевременных родов.
- Вместо естественных родов проводится кесарево сечение, по медицинским показателям.
- Нервозность провоцирует гипертонус матки, повышающий риск выкидыша даже на поздних сроках.
- При ВСД при беременности по гипертоническому типу, основным симптомом становится артериальная гипертензия, лечению поддающаяся неохотно. Еще похоже протекает поздний токсикоз способный привести к серьезным осложнениям у женщины. Велика вероятность тяжелых родов, отслойки сетчатки, развития почечной недостаточности.
- Внутриутробный ишемический инсульт.
Даже кратковременное действие симптомов дистонии на плод и беременную способно привести к непоправимым последствиям, патологиям развития.
Обращаться к специалисту, начинать обследования, нужно при первых характерных симптомах.
Диагностика и лечение
Диагностика и лечение ВСД у беременных требует аккуратности. Нужно не только вернуть женщине нормальное самочувствие, но и не навредить плоду. Из-за этого, у терапевтов и профильных докторов, список процедур, как диагностических, так и лечебных, сокращается.
При ВСД при беременности, чтобы решить, как лечить, чтобы такое воздействие не повредило, проходят:
- осмотр и опрос у лечащего врача (терапевта, акушера) для выявления первопричины;
- консультацию психолога;
- осмотр и консультация невролога;
- обследование у профильных докторов для устранения первопричины.
Ни в коем случае нельзя пытаться вылечить синдром самостоятельно. Лечение вегетососудистой дистонии у беременных назначает только врач после прохождения всех этапов обследований. Корректировать курс комплексной терапии, добавлять к нему народные методы лечения, также можно только после согласования с терапевтом.
Сначала состояние женщины стараются стабилизировать, не прибегая к лекарственным препаратам. Применяют комплексную терапию, основанную на коррекции режима дня и физиотерапии:
- массаж шейной и воротниковых зон;
- специальная лечебная физкультура, включающая в себя набор упражнений, разрешенных в таком состоянии;
- биорезонансная терапия;
- составление сбалансированного режима дня;
- снижение психологической и физической нагрузок;
- прогулки на свежем воздухе;
- нормализация сна;
- правильно выстроенный режим питания;
- запрет на курение, алкоголь.
Соблюдение рекомендаций врача позволяет за короткий срок достичь ремиссии дистонии. Медикаментозное лечение назначают в случае постоянно высокого или опасно низкого АД.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Гимранов Ринат Фазылжанович
Записаться к специалисту
×
С теми или иными признаками вегетососудистой дистонии сталкиваются 3 беременные женщины из 4. Кроме того, статистика свидетельствует, что с каждым годом непредсказуемый недуг поражает все большее количество будущих мамочек. «Интересное» положение — чаще всего не причина, а катализатор патологии, которой женщина обзавелась еще до зачатия. Рецидив заболевания провоцируют неблагоприятный эмоциональный климат в семье, плохие жилищные условия или неправильный образ жизни. Как совместить ВСД и беременность, чтобы выносить здорового малыша, читайте в нашей статье.
Синдром вегетативной дисфункции нельзя назвать «узкопрофильным» заболеванием, поскольку пациенты с такой проблемой есть у врачей кардиологов, неврологов, психиатров, гинекологов, акушеров и педиатров. В группе риска мужчины и женщины, дети, подростки и люди пожилого возраста. В качестве материала для изучения заболевания использовали анамнезы детей и подростков, поскольку у них подверженность ВСД самая высокая, причем у девушек нарушение встречается чаще, чем у юношей.
Не понаслышке знакомы с этим расстройством и беременные — в период вынашивания ребенка ВСД обостряется и протекает очень тяжело. Без соответствующих мер лечения прогноз течения беременности в сочетании с ВСД неблагоприятный: на почве такого осложнения возможно развитие позднего токсикоза, а также повышается риск самопроизвольного аборта и преждевременного появления крохи на свет. Диагноз ВСД у беременной может вызвать нежелательные особенности развития ребенка уже после рождения. Среди них отставание в росте, гиперактивность, синдром дефицита внимания, склонность к вегетативным расстройствам, как у мамы.
ВСД во время беременности: что это такое, типы и симптомы патологии
Под вегетососудистой дистонией подразумевают патологическое состояние, которое возникает из-за расстройства вегетативной нервной системы. При этом заболевании совместная функциональная деятельность симпатической и парасимпатической нервной системы разлаживается. От вегетативной системы зависит качество работы остальных систем в организме, и когда их деятельность нарушается, проявляются клинические признаки различных типов ВСД. Тип патологии определяют по преобладающему признаку.
В медицинской практике выделяют несколько типов ВСД при беременности:
- ВСД по кардиальному типу при беременности — сопровождается болью в области сердца, нарушением сердечного ритма, тревожностью и повышенным артериальным давлением. Таблетка Нитроглицерина не купирует приступ сердечной боли;
- ВСД по гипертоническому типу при беременности — эта разновидность заболевания характеризуется повышением артериального давления во время и после стресса, вследствие физического напряжения или в состоянии покоя;
- ВСД по гипотоническому типу при беременности — больной подвержен обморокам, испытывает постоянную слабость и хроническую усталость, страдает от пониженного артериального давления как при стрессе, так и в состоянии покоя;
- ВСД по висцеральному типу при беременности — патология проявляется болями в области живота, а также чередованием диареи и запора;
- ВСД по тахикардиальному типу при беременности — сердечный ритм ускоряется до 140 — 160 ударов в минуту, появляется сильная пульсация в височной области, резко повышается артериальное давление и кровь приливает к лицу;
- ВСД по астеническому типу при беременности — основными спутниками болезни считают синдром хронической усталости и дрожь верхних конечностей, а также температуру около 37,5 при относительно хорошем самочувствии;
- ВСД по респираторному типу при беременности — больному тяжело дышать, его преследует ощущение сильной сдавленности в груди, при этом появляется зевота, чувство кома в горле, сухой кашель. Дыхание при таком типе ВСД поверхностное;
- ВСД по смешанному типу при беременности — встречается у будущих мамочек чаще остальных разновидностей патологии и включает симптомы нескольких типов ВСД сразу.
ВСД при беременности: какой может быть клиническая картина болезни
Симптомы вегетососудистой дистонии при беременности очень разнообразные и проявляются:
- со стороны сердца и сосудов — резкие скачки артериального давления (приступы гипертонии чередуются с приступами гипотонии), изменение частоты сердечного ритма, сосудистые реакции, болезненные ощущения в сердце;
- со стороны органов дыхательной системы — ощущение камня на груди, который мешает набрать полные легкие воздуха, поверхностное учащенное дыхание, головокружение;
- со стороны желудочно-кишечного тракта — боли в абдоминальной области, расстройство стула, частые позывы к опорожнению кишечника, диспепсические проявления в виде тошноты и рвоты, затрудненное глотание;
- со стороны системы терморегуляции — патологическая потливость, при которой особенно страдают ладони и стопы, озноб, повышенная температура при хорошем самочувствии;
- со стороны половой сферы — снижение сексуального влечения;
- со стороны мочевой системы — выраженная болезненность в области мочевого пузыря, учащенные позывы к его опорожнению, при этом анализы показывают, что все показатели мочи в норме;
- со стороны ЦНС — вспыльчивость, тревожность, плаксивость, проблемы с засыпанием, беспокойный сон, головная боль, предобморочное состояние, шум в ушах.
Причины обострения ВСД при беременности
Женщина крайне уязвима, когда у нее под сердцем растет малыш. Иммунная система организма в этот период ослаблена и не может держать в «узде» болезни, которые до зачатия находились в латентном состоянии, поэтому многие из них дают о себе знать именно в период беременности. Не является исключением и ВСД, хотя патологию вызывает не само вынашивание плода, а изменение гормонального фона и ряд независимых факторов. Перечислим основные:
- наследственная расположенность;
- гормональная перестройка (в подростковом возрасте, при беременности и в период климакса);
- нарушения в работе органов эндокринной системы (щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников);
- регулярное переутомление, отклонения психиатрического и неврологического характера (панические атаки, неврозы, стрессы, физическое и эмоциональное выгорание);
- заболевания позвоночника и головного мозга (доброкачественные или злокачественные образования, инсульт, остеохондроз, энцефалопатия);
- аллергические реакции, пищевые и химические отравления;
- инфекционные заболевания;
- злоупотребление алкоголем, курение, резкий отказ от сигарет;
- перемена места жительства;
- располагающий темперамент (холерический, меланхолический).
Как влияет ВСД на беременность
Основным пусковым механизмом для активизации ВСД при беременности является преобразование гормонального фона в организме женщины. Иначе и быть не может: гормоны перестраиваются, чтобы формирование плаценты произошло вовремя, матка по мере развития беременности сохраняла нормальный тонус, а у плода были комфортные условия для роста.
Если говорить о прогрессе ВСД по неделям беременности, то в первом триместре патология проявляется в основном по гипотоническому типу. Будущая мама страдает от пониженного давления, головокружения, «мушек» в глазах, головной боли и обмороков. Ко второму триместру беременности эти симптомы усиливаются, особенно если женщина ощутила, что такое ВСД, еще не будучи беременной. Нередко патология посещает беременных в смешанной форме, тогда к врачу женщины обращаются с жалобами на загрудинные болезненные ощущения, перебои в сердечном ритме, тахикардию, тошноту и рвоту. На поздних сроках беременности наличие ВСД усугубляет состояние женщины до развития тяжело протекающего гестоза.
Последствия гестоза тяжелые:
- фетоплацентарная недостаточность;
- преждевременная отслойка плаценты;
- внутриутробные пороки развития плода;
- внутриутробная гибель плода.
В крайних случаях врачи прибегают к экстренному кесареву сечению на 32 — 35 неделе гестации, чтобы сохранить жизнь ребенку.
ВСД и панические атаки при беременности
Самым опасным осложнением синдрома вегетативной дисфункции являются неврозоподобные состояния и панические атаки. Испытывая сильнейший эмоциональный стресс, беременная ставит под угрозу жизнь своего крохи: на фоне нарушения функций ЦНС повышается риск самопроизвольных абортов в начале беременности, а также родов раньше положенного срока. На почве такой психологической неустойчивости будущая мама находится в постоянном волнении, переживая за здоровье своего ребенка. Это сказывается на состоянии матки — мышечный орган часто подвержен гипертонусу, поэтому риск кислородного голодания плода и выкидыша сохраняется на протяжении всей беременности.
Пик появления панических атак приходится на время накануне рождения ребенка, а также на время самих родов. Женщины с такими особенностями психики панически бояться всего, что имеет отношение к боли. Зачастую роды у них протекают тяжело — из-за гормона страха адреналина родовая деятельность слабая, поэтому малыш испытывает серьезную нехватку кислорода.
Приступ панической атаки способен надолго выбить человека из душевного равновесия. После такого потрясения особенно тяжело восстановиться беременной женщине. Однако есть несколько универсальных рекомендаций, которые помогут ослабить интенсивность панической атаки или не допустить ее совсем:
- Если вы чувствуете, что вот-вот запаникуете, прилягте, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Некоторым помогает отвлечься хорошая музыка — надевайте наушники и попробуйте сосредоточиться на любимом треке. Крепко заснуть у вас вряд ли получиться, но подремать будет не лишним.
- При появлении первых тревожных симптомов (беспокойства, нехватки воздуха, чувства сдавленности в области сердца) напевайте вслух слова песни, которая вам нравится. Отдайте предпочтение веселым детским песенкам.
- Если вам известно, что панические атаки выбивают вас из чувства реальности и буквально окатывают вас жаром с головы до ног, примите прохладный душ сразу, как только почувствуете, что вам вот-вот станет плохо. Если нет возможности охладиться полностью, сполосните холодной водой лицо, шею и область за ушами. Можно несколько раз резко плеснуть себе в лицо ледяную воду. Когда рецепторы кожи отреагируют на холод, паника должна отступить.
- Если вы все же запаниковали, массируйте в этот момент руки. Сначала энергично потрите ладони друг об друга, пока не почувствуете тепло, а затем надавливайте с равными промежутками на складку кожи, которая образуется, если развести в стороны указательный и большой пальцы. Надавите, посчитайте до 5 и отпустите. Продолжайте до тех пор, пока страх не начнет отступать. Это прекрасный способ обуздать панику, если вы находитесь в общественном месте.
- Всегда держите при себе жевательную резинку. При первых признаках беспокойства пожуйте пару пластинок. Простое действие на несколько мгновений отвлечет мозг. Постарайтесь в этот момент переключиться на что-то интересное или приятное. Можете позвонить другу или родному человеку, послушать музыку или посмотреть фильм.
Как лечить ВСД при беременности
ВСД — сложный и противоречивый диагноз, который насчитывает более 150 различных симптомов. Именно поэтому при малейшем недомогании будущая мама должна тут же обратиться к врачу. Это может быть терапевт, невролог или кардиолог — выбор специалиста зависит от характера тех клинических признаков, которые обнаружила у себя беременная. Также не помешает посетить психолога или психотерапевта, если повышенная тревожность и беспочвенный страх нарушают спокойное течение жизни будущей мамы.
Итак, что делать, если при беременности прозвучал диагноз «ВСД»? Прежде всего, будущей маме рекомендуют придерживаться правильного образа жизни:
- избегать сложной работы (физической или располагающей к эмоциональному стрессу) и уходить в декрет вовремя;
- обязательно отдыхать днем и высыпаться ночью;
- хранить доброе расположение духа;
- регулярно бывать на свежем воздухе не менее 1 часа;
- принимать витамины, назначенные врачом;
- правильно питаться, включив в список обязательных продуктов крупы, постное мясо, фрукты, овощи и кисломолочные продукты;
- каждый день выполнять легкие гимнастические упражнения в первой половине дня.
Применение традиционной медикаментозной терапии, которая базируется на приеме антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептических препаратов, исключено из-за крайне уязвимого состояния пациентки, поэтому сосудистую дистонию при беременности лечат преимущественно лекарственными средствами растительного происхождения. Чаще всего при ВСД будущим мамам назначают:
- Персен;
- экстракт валерианы в таблетках;
- экстракт пустырника в таблетках;
- Новопассит;
- лекарства с калием и кальцием;
- Магне В6.
При тяжелом течении беременности на фоне ВСД назначают препараты, улучшающие кровообращение в головном мозге и сосудах плаценты (Актовегин, Курантил). Психотропы и антидепрессанты беременная принимает только по назначению врача, когда ВСД сопутствуют неврологические и психические нарушения. Выбор делают в пользу следующих препаратов:
- Диазепам;
- Карбамазепин;
- Сонапакс;
- Нобриум.
Чтобы сократить число панических атак, будущей маме рекомендуют не поддаваться плохим мыслям и оградить себя от проблем, которые могут вызвать ту или иную негативную эмоцию. Например, если женщина не любит замкнутые пространства, одиночество, темноту, нужно подумать, как поступить, чтобы свести к минимуму риск возникновения подобных ситуаций. Побороть страх и эффективно справляться с приступами паники поможет компетентный психотерапевт.
Вегето-сосудистая дисфункция — не препятствие для того, чтобы забеременеть и родить ребенка. Будущей маме, страдающей этим расстройством, важно своевременно обратиться к профильным специалистам. По отзывам врачей, комплексное лечение ВСД и оптимистический настрой женщины обеспечат благоприятное течение беременности и рождение здорового малыша.