Аскорутин при повышенном гемоглобине
Аскорутин – витаминоподобный препарат, состоящий из аскорбиновой кислоты (аско-) и рутина (-рутин). Эти два компонента прекрасно сочетаются, дополняя друг друга. Аскорбиновая кислота (или витамин С) является мощным иммуностимулирующим компонентом, участвующем в формировании структуры хрящей-костей-зубов, в синтезе коллагена, стенок капилляров; способствует созреванию эритроцитов, а значит, влияет на уровень гемоглобина в крови. Аскорбиновая кислота борется со свободными радикалами, не позволяя клеткам раньше времени стареть и разрушаться.
Рутин (рутозид или витамин Р) обладает ангиопротекторным действием, он помогает доставлять аскорбиновую кислоту в клетки организма, укрепляет капилляры и стенки сосудов, снимая их отёчность и воспаление. Рутин не позволяет тромбоцитам накапливаться группами, тем самым снижается риск образования тромбов и закупоривания сосудов.
Рутозид принимает активное участие в окислительно-восстановительных реакциях организма, являясь мощным антиоксидантом.
Сочетание аскорбиновой кислоты и рутина способствует образованию межклеточных веществ. И ещё Аскорутин блокирует действие фермента гиалуронидазы: этот фермент уничтожает гиалуроновую кислоту — основной компонент межклеточного вещества. Аскорутин благоприятно действует на капилляры, уменьшая их проницаемость, препятствует ломкости капилляров, нормализует синтез аминокислот сосудов.
Аскорутин – это комбинированный препарат, который восполняет нехватку организма в витаминах С и Р, повышает иммунитет, улучшает трофику тканей, обладает вазопротекторными и рядом других замечательных свойств. Другими словами, разжижая кровь и не позволяя образоваться тромбам, Аскорутин предотвращает многие грозные заболевания – такие, как инсульт, инфаркт, варикозное расширение вен. Он препятствует внутренним кровоизлияниям и образованию атеросклеротических бляшек, в результате чего сосуды очищаются и становятся шире, улучшается проходимость крови, а значит, нормализует артериальное давление – этим и объясняется его профилактическое действие от инфарктов и инсультов.
Применение Аскорутина
Назначают данный препарат и при вегетососудистой дистонии, слабости вен, повышенной ломкости капилляров, носовых кровотечениях.
Носовые кровотечения происходят, как правило, из-за повышенной ломкости капилляров, а Аскорутин как раз отлично справляется с этой проблемой. Но и здесь лучше проконсультироваться с врачом, ведь могут быть и другие причины кровотечения из носа.
Надо иметь ввиду, что как экстренное средство Аскорутин не применяется, он эффективен только через некоторое время после начала приёма, как бы накапливая своё действие.
Аскорутин применяют как разжижающее и профилактическое средство при варикозе вен, для предупреждения гриппа и ОРЗ.
Кроме того, его применяют в комплексе с другими лекарствами при следующих заболеваниях:
- гиповитаминоз С и Р;
- осложнения после приема салициловой кислоты;
- при гломерулонефрите, воспалении оболочек мозга;
- инфекциях, поражающих капилляры – кори, тифе, гриппе, краснухе; поражениях сосудов после лучевой нагрузки; поражении глазных сосудов.
Выпускают Аскорутин в таблетках, содержание витамина С и рутина в одинаковом количестве.
Противопоказания
Противопоказаниями являются: аллергия на один из компонентов, беременность до трёхмесячного срока (на более поздних сроках разрешается), возраст до трёх лет, диабет, подагра, тромбофлебит, мочекаменная болезнь, повышенная свёртываемость крови.
Среди редких побочных явлений могут наблюдаться бессонница, головная боль, резкие колебания артериального давления. В редких случаях – рвота и тошнота, кожная сыпь. Курс лечения назначает врач, при слишком длительном приёме препарата могут образоваться камни в почках.
Аскорутин: инструкция по применению
Взрослым специалисты рекомендуют принимать препарат после еды, для профилактики принимают Аскорутин утром или вечером, в течение одного месяца. Разламывать таблетку нежелательно, так как воздействие аскорбиновой кислоты разрушительно для эмали зубов. Запивать нужно прохладной водой в как можно большем объёме, не минеральной и не какими-то другими напитками. У минеральной воды щелочная среда, поэтому аскорбиновая кислота в ней нейтрализуется. Горячая вода разрушит витамины.
О совместимости или несовместимости Аскорутина с другими препаратами известно, например, что в сочетании с никотиновой кислотой эти препараты усиливают друг друга. А вот сочетание Аскорутина с алкогольными напитками крайне не желательно.
Аскорутин снижает действие сульфаниламидов и аминогликозидов; Гепарина.
В сочетании Аскорутина и салицилатов могут появиться побочные явления.
Приём витаминов группы В вместе с Аскорутином усиливает терапевтический эффект от витаминов. В случае, если Аскорутин принимался дольше одного месяца, принимать некоторые сердечные гликозиды или нестероидные противовоспалительные лекарства можно только спустя некоторое время.
Так как Аскорутин – витаминоподобный препарат, то, как все витамины, является хрупким соединением, требовательным к правильному хранению. Хранить его надо в прохладном месте.
Важно!
Если одновременно с приёмом Аскорутина назначается другой препарат, нужно сообщить об этом своему врачу, так как Аскорутин влияет на биохимический состав крови, в частности, на показатели билирубина.
В лечении таких заболеваний, как капилляротоксикоз, геморрагический васкулит – действие Аскорутина усиливается с единовременным приёмом назначенных от этих болезней препаратов.
При варикозном расширении вен Аскорутин назначается в качестве профилактики или как вспомогательное средство в комплексном лечении – благодаря его свойствам разжижения крови, удаления отёчных, воспалительных процессов в стенках сосудов, предотвращению образования тромбов.
Купероз – ещё одно заболевание мелких капилляров лица. На кожной поверхности появляются красные мелкие звёздочки, переходящие в сеточку из кровеносных сосудов, лицо приобретает некрасивый красноватый оттенок. Аскорутин назначается в комплексном приёме с другими препаратами, и не только вовнутрь, но и в виде тоника для лица с добавлением ромашки. Ромашку заваривают как обычно, а в отвар добавляют растёртые в порошок две аскорутиновые таблетки.
При обильных кровопотерях у женщин во время длительных менструаций теряется много крови, им могут также назначить Аскорутин. Начинают принимать его заранее перед менструацией и пьют в течение последующих 10 дней. Но если кровопотеря от менструации происходит в связи с гормональным дисбалансом, то Аскорутин пить нельзя, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом-гинекологом.
При вегетососудистой дистонии препарат положительно сказывается на состояние сосудов, укрепляя их и разжижая кровь. Обычно при данном заболевании назначают лечение до 4 недель, после чего делается перерыв – передозировки допускать нельзя.
Известны также положительные отзывы применения Аскорутина в лечении геморроя, красных звёздочках на глазных белках. Важно учитывать: Аскорутин разжижает кровь только после длительного применения, а в начале приёма он, наоборот, её сгущает.
Аскорутин относят к препаратам из группы витаминов. Он положительно воздействует на микроциркуляторное русло. Аскорутин и разжижает кровь, и укрепляет стенки сосудов. В препарат входят витамины С (аскорбиновая кислота) и Р (рутин). От этого и произошло его название.
Препарат с рутинном и витамином С используют для профилактики и лечения определенных заболеваний. Разжижающий препарат просто не заменим для тех, кто имеет тонкие и ломкие капилляры. В данный препарат входит аскорбиновая кислота, которая участвует в обмене веществ и в образовании коллагена. Также витамин С необходим для укрепления костной ткани зубной эмали. Аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета.
Помимо того, что происходит разжижение крови, уменьшается отечность и воспаление стенок кровеносных сосудов. Оба компонента, входящие в состав препарата, помогают образовывать межклеточное вещество и снижают активность фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту.
В чем выпускается Аскорутин?
Назначаемый препарат выпускают в форме таблеток. В составе содержится по 50 мг аскорбиновой кислоты и рутина. В упаковке содержится 1 пластинка (10 таблеток), 5 пластинок (50 таблеток) или 10 пластинок (100 таблеток).
Таблетки имеют желтый цвет с зеленоватым оттенком. Возможно, в некоторых аптеках вы встретите таблетки, упакованные в темные банки. Обычно в каждой емкости содержится 30 или 50 таблеток.
Как правильно принимать препарат с рутинном и витамином С?
Прежде чем приступать к лечению этим препаратом, нужно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями.
Когда необходимо принимать препарат:
- При авитаминозе;
- При варикозе;
- При сосудистых звездочках на лице;
- При венозной недостаточности;
- При инфекционных заболеваниях;
- При носовых кровотечениях у детей;
- Для профилактики ОРЗ.
Когда противопоказан прием препарата:
- При индивидуальной непереносимости препарата;
- В первом триместре беременности;
- Детям до 3-х лет;
- При сахарном диабете и подагре;
- При тромбофлебите;
- При мочекаменной болезни.
Препарат с рутинном и витамином С не имеет как таковых побочных эффектов. За редким исключением может наблюдаться бессонница, головная боль и изменения артериального давления. У некоторых после приема препарата наблюдалась сыпь.
Есть еще один очень важный момент, который следует учитывать при приеме препарата. Длительное использование препарата может привести к образованию камней в почках. Передозировка препаратом наблюдалась крайне редко, если только пациент не примет одновременно 10 таблеток. Если такое произошло, необходимо больному дать выпить активированный уголь и вызвать врача.
Важно ли принимать лекарство во время беременности?
Первым делом стоит отметить, что этот препарат в первые две недели принимать и вовсе не безопасно. Это очень важно, чтобы плод не подвергался воздействию препарата. На поздних сроках препарат с рутинном и витамином С назначают для профилактики и лечения острых-распираторных заболеваний и гриппа.
Если женщина на протяжении беременности принимает препарат, то она заведомо снижает риск образования кровотечений в матке во время родов. Плюс ко всему снижается риск развития варикоза.
Но все же нельзя самостоятельно назначать себе препараты, тем более в таком положении. Перед началом приема лекарства необходимо проконсультироваться со своим врачом.
Как влияет препарат на сосуды?
Препарат с рутинном и витамином С назначают для укрепления сосудов и для повышения эластичности стенок. Возможен прием этого лекарственного средства с другими препаратами. Аскорутин будет полезен при лечении капилляротоксикоза и геморрагического васкулита, так как при этих болезнях поражаются стенки маленьких сосудов.
Препарат полезен при варикозном расширении вен
При варикозе Аскорутин принимают в профилактических целях. Желательно использовать препарат в комплексе. Такое лекарственное средство укрепляет сосуды и снимает воспаление. Также препарат снижает риски тромбообразования. Начинайте прием с 1 таблетки трижды в день на протяжении 3 недель. Только врач может назначить курс лечения.
Борьба с куперозом
Купероз является весьма неприятным заболеванием. При такой болезни виднеются мелкие кровеносные сосуды на лице. В основном их можно заметить на щеках и носу, подбородке и лбу. В самом начале образуются мелкие красные звездочки, которые впоследствии превращаются в сеточку. Вместе с препаратом можно применять другие средства. При данном заболевании советуют использовать ромашковый тоник. Его можно сделать с легкостью в домашних условиях. Возьмите аптечную ромашку и добавьте 2 измельченные таблетки. Готовым средством необходимо ежедневно протирать лицо.
[neutral title=””]Препарат с рутинном и витамином С можно принимать при длительных месячных. Но не во время, а за несколько дней до начала менструального процесса. Все свои эксперименты нужно обговорить с гинекологом.[/neutral]
Если вы решили пойти в аптеку, и не нашли там необходимое лекарственное средство, можно купить аналог.
К аналогам относят:
- Ангиовит;
- Венарус;
- Детралекс;
- Анавенол;
- Эскузан;
- Троксевазиновая мазь.
Есть один очень важный момент. Прием препарата категорически запрещен совместно с алкоголем. Спиртные напитки не влияют на лечебные свойства лекарственного средства. В результате могут возникнуть побочные эффекты.
Ответы специалистов на вопросы пациентов
-
Многие пациенты часто задают вопрос о том, помогает ли препарат с рутинном и витамином С при сильных месячных? Отвечаем на их вопрос так: «Конечно, помогает. Единственное, если обильные месячные стали причиной гормонального сбоя, то дополнительно потребуется прием гормональных препаратов». - Пациенты, страдающие от варикоза, интересуются, сколько же пить препарат при варикозной болезни? Во-первых, стоит сказать, что принимать Аскорутин при варикозе необходимо совместно с другими препаратами. Курс лечения должен длиться месяц (по усмотрению врача, может и больше).
- Для тех, кто впервые сталкивается с этим препаратом, нужно сказать, для чего вообще его нужно принимать. Этот препарат назначают для лечения многих заболеваний. Сюда относится: авитаминоз, варикоз, сосудистые «звездочки», венозная недостаточность, грипп и ОРЗ.
- Следующий вопрос, как правильно принимать препарат? Аскорутин следует запивать стаканом воды. Таблетки лучше не рассасывать, так как это может негативно сказаться на эмали зубов.
- На протяжении какого времени можно принимать препарат при месячных? Специалисты рекомендуют проводить терапию в течение 10 дней. Важно! Перед приемом Аскорутина за консультацией обратиться к врачу.
- Какие возрастные ограничения имеет данный препарат? Аскорутин разрешено принимать с 3 лет.
- Сейчас ответим на самый главный вопрос, сгущает ли препарат кровь? Врачи отвечают однозначно – да. Но в некоторых случаях длительный прием приводит к противоположным результатам. Так как препарат сгущает кровь, то его нельзя принимать для разжижения крови.
- Гипертоников волнует вопрос, может ли прием Аскорутина повысить артериальное давление? Да, но только, если произошла передозировка или как вариант побочного эффекта.
Возможно, после приема препарата, во рту будет чувствоваться кисловатый привкус. Это вполне нормальное явление, указывающее на присутствие витамина С.
Соблюдайте вышеперечисленные правила и перед применением обязательно прочитайте инструкцию по применению, тогда прием препарата принесет исключительно пользу.
Цитата сообщения Целительница
Густая кровь. Гемоглобин. Причины и лечение.
Читайте также: Очищение от солей позвоночника и суставов * Натуральные средства для чистки сосудов
Кровь – одна из основных биологических жидкостей в организме человека, от ее состава, вязкости и консистенции зависит здоровье человека. Сегодня все чаще можно услышать о том, что кровь слишком густая, то есть, повышена ее вязкость, об этом свидетельствует повышенный показатель именуемый Д-димер. Вязкость крови определяется по отношению к вязкости воды и соответствует 4,5–5,0. Чем опасна повышенная вязкость крови и можно ли её нормализовать?
Кровь может иметь повышенную вязкость по нескольким причинам. Это и нарушение функции печени, приводящее к усилению вязкости плазмы, это и изменение клеточных мембран крови (эритроцитов, тромбоцитов), что вызывает «склеивание» клеток.
Густая кровь намного хуже двигается по сосудам, создается дополнительная нагрузка на сердце, увеличивается риск возникновения тромбов в кровеносных сосудах. Часто на густоты крови организм отвечает повышенной выработкой гемоглобина, поэтому не редкость комбинации повышенного гемоглобина и повышенного показателя Д-димера.
Густая кровь – что делать?
Очень часто на вопрос: «Что делать, если кровь густая?» можно услышать ответ: «Разжижать», однако термина «разжижение крови» нет, и снижение уровня вязкости будет плохо влиять на свертываемость крови. Самый правильный ответ «нормализовать вязкость крови», то есть привести ее в физиологическую норму, так чтобы вязкость стала меньше, а свертываемость крови не пострадала.
Чтобы вернуть крови нормальную консистенцию, нужно, прежде всего, сбалансировать питание и придерживаться оптимального питьевого режима. В сутки положено выпивать не менее 30 мл воды на 1 кг веса. Если вы будете употреблять вместо простой воды компоты, чай, сок – то объем выпиваемой жидкости следует увеличить.
Питание при густой крови
Что касается питания, оно должно быть максимально сбалансированным по всем параметрам (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и др.). Кровь становится гуще при недостатке белков и аминокислот, поэтому в рационе обязательно должно быть мясо (нежирные сорта, индейка или курятина), рыба (морская), молочные продукты и яйца. Особенно ценной из всех аминокислот является таурин, поэтому важно употреблять те продукты, где таурин содержится в большом количестве (морепродукты, БАДы или витаминные комплексы с таурином).
Не менее важный компонент питания – жир. Жирные кислоты – важная составляющая липидной мембраны клеток крови. Нормализация мембран эритроцитов и тромбоцитов будет предотвращать «склеивание» клеток. Одно из самых важных веществ – омега-3, она входит в состав некоторых сортов морской рыбы, а также содержится в оливковом, льняном масле.
Также старайтесь употреблять продукты, которые содержат вещества, способствующие разжижению крови. К ним относят: имбирь, лук, чеснок, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, сок алоэ, свекла, шоколад (горький). Важно соблюдать и витаминный баланс: доказано, что переизбыток витамина С и К способствует сгущению крови. Также этому способствует недостаток витамина Е.
Чтобы нормализовать консистенцию крови, нужно исключить из рациона продукты, которые могут способствовать сгущению крови: бананы, гречневую кашу, черноплодную рябину (арония), крапиву, белокочанную капусту.
Также существуют физиологически обусловленные состояния, когда Д-димер становится завышенным. Например, с самых ранних сроков беременности, Д-димер постоянно увеличивается и к концу беременности может превышать исходный уровень в 3-4 раза. Если беременность с осложнениями (гестоз, преэклампсия), то показатель может быть еще выше. В любом случае, необходимо консультироваться со специалистом и не принимать лекарственных препаратов без назначения врача.
Разжижение крови народными средствами
Излишняя вязкость крови – причина многих заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, тромбофлебит, атеросклероз и другие. Густая вязкая кровь значительно ухудшает функционирование почек и печени, нарушает сон, повышает давление и уровень холестерина. При густой крови возможны частые головные боли, ощущение постоянной усталости.
Существует традиционное медицинское средство для разжижения густой крови – обычный аспирин, однако этот препарат имеет массу нежелательных побочных эффектов. В последнее время широко используют народные методы и средства для разжижения крови, самые эффективные представлены ниже.
1. Гинкго билоба. Используются сухие листья этого растения, 50 грамм которых настаивают на 500 граммах водки настаивают 13-15 дней в затемненном месте, постоянно встряхивая. Принимают готовую настойку трижды в день по ложке перед едой. Весь курс составляет 30-35 дней, после недельного перерыва повторяют. После трех курсов сделать перерыв в полгода, затем опять провести курс трижды.
2. Комплекс: имбирь, зеленый чай, корица. Довольно эффективное средство в помощь разжижению крови. Готовится так: свежий корень имбиря – 4-5 см, зеленый чай – 1 ч. ложка, корица – щепотка. Всю смесь заливают 500-600 граммами кипятка, настаивают 1-,5 часа. После настаивания массу процеживают и добавляют в полученный чай сок половинки лимона и натуральный мед по вкусу. Пьют чай в течение дня.
3. Корни шелковицы (тутового дерева). Для приготовления целебного напитка взять 200 грамм свежих корней растения, хорошо промыть и измельчить как можно меньше. Положить в емкость и залить 3 л охлажденной воды. Спустя час поставить массу на небольшой огонь, таким образом довести до кипения и остудить. Хранить полученный настой в холодильнике. Принимать по 200-220 грамм 5-6 дней, после сделать перерыв 2-4 дня. Повторить 2-3 раза.
4. Апельсиновый сок. Отличное народное средство, делающее кровь более жидкой. Эффект заключается в содержании большого количества витамина С. Для лечения достаточно ежедневно употреблять по 100-150 грамм свежевыжатого сока из апельсина.
5. Пророщенная пшеница. Всего одна столовая ложка пророщенной пшеницы в день в течение месяца способна разжижить кровь и нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы. Хорошо добавлять в ложку пророщенной пшеницы чайную ложку льняного масла.
Важно соблюдать технологию проращивания семян пшеницы: для начала зерна несколько раз промывают (отобрать только те зерна, которые при заливке водой тонут, а не плавают по поверхности воды. Сливая последний раз воду, оставить ее в емкости в таком количестве, чтобы было покрыто зерно. Емкость с содержимым ставится в теплое место, закрывается тканью либо салфеткой. Помнить, что при лечении пророщенной пшеницы необходимо сократить употребление пшеничного хлеба и хлебобулочных изделий. Хранят пророщенные зерна в холодильнике 2-3 дня
6. Донник лекарственный. Для уменьшения вязкости крови можно принимать настой донника по трети стакана ежедневно в течение одного месяца. Готовят настой классическим способом: берут 1 ч. ложку сушенного донника и заливают стаканом кипяченой горячей воды, настаивают около 2-3 часов.
7. Белые грибы. Рецепт приготовления настойки: мелко нашинковать свежие белые грибы (для разжижения крови лучше подойдут шляпки), залить водкой и настоять 2 недели в затемненном месте. Процедить. Принимают полученную настойку следующим образом: 1 чайную ложку разводят в 50 граммах кипяченой воды и принимают 2 раза в день перед каждым приемом пищи.
8. Настойка каштана конского. Для приготовления настойки используется только кожура из плодов каштана: берут 50 грамм кожуры, заливают 0,5 л водки и настаивают 1,5-3 недели. Употреблять следующим образом: 30-35 капель пить с четвертью стакана слегка сладкой воды 3 раза в день. Принимать средство в течение 20-25 дней, затем сделать 8-10 дней перерыва и повторить. В целях лечения и профилактики проводить 2 курса лечения ежегодно, при этом надо делать регулярно анализы крови. Есть противопоказания: не рекомендуется пить настойку при гастритах, нарушениях менструального цикла, тромбоцитопении, полностью исключить при гипотонии.
9. Малина. Если употреблять ежедневно 5-7 ложек малинового варенья в течение полугода, кровь не только станет более жидкой, но еще и укрепятся коронарные артерии в 2,5-3 раза. Высокое содержание в малине салициловой кислоты, которая способна нормализовать свертываемость крови, позволяет сделать малину полной, абсолютно безопасной для здоровья, заменой аспирину.
10. Растительный сбор. Взять 2 столовые ложки свежих лепестков шиповника, 2 столовые ложки черного чая, 3 столовые ложки таволги (цветов). Смесь перемешать и залить 2-мя стаканами горячей воды, настоять 12-17 минут и процедить. Пить по целому стакану в середине каждого дня в течение 2-3 недель.
* * *
Кроме указанных рецептов можно есть продукты, помогающие убрать повышенную вязкость крови: льняное и оливковое масла, лук и чеснок, яблочный уксус, свекла, лимоны, рыба, томатный сок и свежие помидоры, малина, земляника, геркулесовая каша, толокно, рыбий жир, сладкий перец, горький шоколад и другие. А вот загущают кровь следующие продукты: бананы, капуста, калина, колбасы и другие.
Предупреждаем!
Не переусердствуйте с использованием народных средств: есть опасность внутренних кровоизлияний и женских кровотечений, потому в любом случае консультируйтесь с доктором и контролируйте свои анализы крови.
Гемоглобин – дыхательный пигмент крови. Он состоит из двух компонентов: небелковая часть, в состав которой входит железо, называется гемом, белковый компонент – глобином. В организме человека весь гемоглобин находится в эритроцитах – красных кровяных тельцах.
Норма гемоглобина для мужчин составляет 130-170 г/л, для женщин – 120-150 г/л. У детей норма зависит от возраста и подвержена значительным колебаниям.
Гемоглобин в организме человека выполняет чрезвычайно важные метаболические функции:
- переносит кислород от лёгочных альвеол к тканям;
- транспортирует углекислый газ от тканей к лёгким;
- участвует в поддержании буферного кислотно-основного равновесия крови.
Пониженный гемоглобин. Причины и нормализация.
Снижение концентрации гемоглобина в крови приводит к развитию анемии. Этот процесс связан с уменьшением количества эритроцитов в единице крови. Основная причина понижения уровня гемоглобина – дефицит железа. Причинами дефицита железа, в свою очередь, могут быть:
- недостаточное получение его с пищей;
- нарушение всасывания железа;
- кровопотери.
Недостаточное содержание железа в рационе обычно связано с преобладанием в нём растительной пищи. Так, она нередко наблюдается среди вегетарианцев, из-за недостаточности витамина В12, содержащегося в животных продуктах.
Продукты растительного происхождения содержат негемовое железо, которое плохо всасывается в кишечнике – примерно на 8-10%. Для сравнения, гемовое железо из мяса всасывается в среднем на 25%.
Между тем, основной источник железа для организма человека – всё-таки растительная пища (около 85% этого элемента).
Наиболее ценные источники гемового железа – свиная и говяжья печень, яичный желток, все виды мяса. А среди продуктов растительного происхождения: крупа гречневая, овсяная, горох, петрушка.
Повышенный гемоглобин. Лечение народными средствами.
Состояние крови плохое не только в случае с пониженным уровнем гемоглобина, но и с повышенным, поскольку появляется опасность возникновения даже более тяжелых заболеваний. При повышенном гемоглобине человек чувствует себя не очень хорошо, спит плохо, жалуется на повышение давления. В определенных случаях наблюдаются даже обмороки.
Для приведения гемоглобина в норму нет необходимости приступать к приему лекарств. Можно понизить уровень гемоглобина и с помощью народных методов, причем зачастую такое лечение оказывается даже более эффективным, чем медикаментозное.
1. Специальная диета
Для приведения в норму гемоглобина в первую очередь следует придерживаться диеты, с помощью которой ограничивается поступление в организм продуктов, способствующих повышению его уровня, и включить в рацион пищу, понижающую его.
• Исключить из рациона мясо и субпродукты, особенно это касается печени. Обеспечить поступление в организм белка животного происхождения можно морепродуктами и рыбой.
• Повышают гемоглобин красные фрукты и ягоды, поэтому их непременно нужно исключить из меню.
• Продукты, помогающие снизить гемоглобин – сырые овощи и фрукты. Обратите внимание также на каши. Употребляйте как можно больше салатов из свежих трав: сныти, кипрея, мокрицы.
• Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать свежевыжатый сок, а также ввести в меню молочные продукты.
• Если вы употребляете поливитаминные комплексы, откажитесь от них на некоторое время. Особенно это касается фолиевой кислоты, витаминов B2, B6, B12, C.
2. Народные средства
Врачи советуют при повышенном уровне гемоглобина вести более активный образ жизни, отдать предпочтение плаванию и разнообразным закаливающим процедурам. Примите меры для нормализации функционирования костного мозга, поскольку именно он ответственен за выработку этого фермента.
• Поскольку высокий гемоглобин приводит к тому, что кровь становится более вязкой, для нормализации его уровня часто рекомендуется кровопускание или лечение пиявками. Пиявки издавна считались помощниками в борьбе с многочисленными заболеваниями. Именно они способны не только привести в норму содержание данного вещества, но и отрегулировать состав крови вообще. Еще один вариант – стать донором, сдав кровь. При этом ваша проблема исчезнет, поскольку начнет вырабатываться новая кровь.
• Также действенным средством народной медицины считается мумиё. Оно легко растворяется в жидкости и имеет целый ряд полезных свойств, в числе которых и понижение уровня гемоглобина. Употреблять мумие надо по одной таблетке перед сном в течение десяти дней. После этого делается перерыв в течение пяти дней и курс повторяется. В период приема мумиё категорически запрещено употреблять успокоительные и снотворные препараты, также нужно на время забыть о спиртном.
• Хорошее средство для разжижения крови – прием аспирина в небольших дозах: по одной четвертой части таблетки ежедневно.
• Наиболее простой способ разжижения крови – употребление большого количества фильтрованной воды. Выпивайте ежедневно до трех литров воды с лимонным соком. Также специалисты рекомендуют пить различные травяные отвары на основе крапивы и березовых листьев.
Помните, что любое народное средство следует перед применением обсудить со своим врачом!