Аст в крови норма у женщин после 50

Аст в крови норма у женщин после 50 thumbnail

Екатерина Смольникова

Екатерина Смольникова

Практикующий врач-эндокринолог (Стаж 10 лет). Имеет большой опыт работы в частных и государственных клиниках России.

Задать вопрос

Последнее обновление – 2 февраля 2019 в 16:25

АСТ и АЛТ — маркерные ферменты, необходимые для определения патологий печени. Ast и Alt находятся в клетках разных органов и попадают в кровь только при их разрушении. Показатели трансфераз увеличиваются во время беременности, при патологии печени, после курса некоторых медпрепаратов или после физических занятий. Трансферазы определяются биохимическим анализом крови, который считается наиболее информативным для выявления болезней печени на начальном этапе.

Особенность развития заболеваний печени заключается в том, что они развиваются безболезненно. Печень не болит, потому что в ней отсутствуют нервные окончания. Боли же в правом подреберье, после возникновения которых человек обычно идет к врачу в первый раз вызываются патологиями желчного пузыря. Только регулярная в процессе диспансеризации сдача биохимии крови позволит выявить патологии печени пока они еще не дошли до точки необратимости.

Что такое АЛТ и АСТ? О чем говорит уровень ферментов печени и какие нормальные значения у женщин?

Что такое АЛТ (Alt)?

АЛТ действует преимущественно в цитоплазме гепатоцитов, в эпителии почечных клубочков, немного меньше — в сердце. Во время развивающихся разрушительных процессов на клеточном уровне Alt из них высвобождается и проникает в кровоток, где и выявляется её повышение. Рост ALT напрямую зависит от степени повреждения органа и является важным показателем некротических изменений тканей органа.

При вирусных гепатитах степень увеличения Alt пропорциональна длительности болезни. При остром течении болезни активность фермента превышает норму в десять раз и больше. Рост Alt при вирусной форме выявляется очень рано — даже до проявления желтушности. Растет его активность и у страдающих безжелтушной формой. При эффективном течении терапии АЛТ постепенно снижается. Однако быстрое снижение Alt с нарастающей гипербилирубинемией является симптомом неблагоприятного течения болезни.

В некоторых случаях Alt может подниматься и без всякой видимой причины. Также значения АЛТ изменяются у здорового человека в течение дня: меньшие концентрации регистрируются рано утром, большие — днем.

Что такое АСТ?

AST присутствует в печени, в сердце, немного меньше — в почках. Определение Ast также необходимо для выявления воспалительных процессов в вышеперечисленных органах. Одновременное увеличение трансфераз всегда сигнализирует о повреждениях гепатоцитов — основных печеночных клеток. АСТ менее чувствителен по сравнению с АЛТ при патологиях органа.

Алт и Аст норма у женщин (таблица по возрасту)

Для исследования берется венозная кровь утром натощак. В лаборатории исследуются сыворотка и плазма.
Норма:

  • АЛТ у женщин — меньше 35 Ед./л;
  • АСТ у женщин — меньше 31 Ед./л.

По возрасту таблица:

ВозрастАСТАЛТ
от 18до 31до 35
у новорожденных25-7548
4-6 месяцев15-6055
3 года15-6032
6 лет15-6028
11 лет15-6038

С возрастом уровень трансфераз постепенно снижается. Например, верхняя граница АЛТ у здоровых женщин после 50 достигает 28 Ед/л, а к старческому возрасту варьируется в границах от 5 до 24 Ед/л.

Есть некоторые факторы, которые могут влиять на трансферазы здоровой женщины, вызывая их колебания в пределах 30%. Какие это факторы:

  • 1 триместр беременности;
  • превышение индекса массы тела;
  • употребление алкоголя и наркотиков;
  • прием некоторых медикаментов;
  • физнагрузка, переутомление, недосыпание;
  • стресс, эмоциональное возбуждение.

Что такое АЛТ и АСТ? О чем говорит уровень ферментов печени и какие нормальные значения у женщин?

Влияние всех этих факторов (кроме беременности, конечно, и ожирения) необходимо минимизировать перед сдачей анализа, чтобы не пришлось его пересдавать второй раз. Кроме этого, нужно учитывать, что разные лаборатории могут использовать другие тесты для исследования с другими нормами. В этом случае пациенту выдается бланк, содержащий нормы в другой системе измерений.

Изолированное изменение АЛТ

ALT также активизируется при выбросе из деструктивно измененных клеток. Обычно к росту ALT приводят:

  • болезни печени — вирусные и алкогольный гепатиты, жировой гепатоз, цирроз, рак;
  • болезни сердца — инфаркт (незначительно), миокардит, и прочие болезни, протекающие с деструкцией клеток миокарда;
  • сильные отравления и обширные ожоги, а также травмы с повреждением мышечной ткани;
  • острый панкреатит;
  • аутоиммунный тиреоидит;
  • внутрипеченочный холестаз:
  • миозиты.

Повышенный АЛТ регистрируются при ожирении (в 2-3 раза), при прогрессирующей лейкемии, онкозаболеваниях.

Что такое АЛТ и АСТ? О чем говорит уровень ферментов печени и какие нормальные значения у женщин?

Изолированное изменение АСТ

Наивысшую активность проявляет AST (в 100 раз выше нормы) при токсических повреждениях (при отравлении бытовой химией, бледной поганкой и пр.). Повышается Ast при онкозаболеваниях печени и метастазировании в этот орган, воспалениях вирусного и аутоиммунного происхождения.

Также AST повышается при:

  • болезнях сердца — инфаркте и остром ревмокардите, кардиооперациях и ангиографии, миокардите, ревмокардите, стенокардии;
  • болезнях печени — гепатитах, циррозе, онкопатологии;
  • ТЭЛА;
  • холестазе;
  • травмах, ожогах, мышечной дистрофии;
  • почечной недостаточности;
  • панкреатите.

В целом, у женщин активность этого фермента ниже, чем у мужчин. В возрастной группе старше 40-50 лет и в 60 распространенной причиной повышения AST являются развивающиеся кардиологические патологии.

При инфаркте AST поднимается в 2-20 раз, причём даже до появления его признаков на электрокардиограмме. Если на 3-й день инфаркта АСТ не снижается, прогноз плохой. Рост Ast может свидетельствовать и о расширении очага инфаркта, и о вовлечении других органов. При инфаркте количество АЛТ увеличивается мало.

Одновременное увеличение уровня

Одновременное определение АЛТ и АСТ считается более информативным. Существует так называемый коэффициент Ритиса (DRr): отношение AST/ALT. В норме этот показатель равен 1,33 (такая цифра должна получиться, если у здорового человека значение AST разделить на ALT: показатель понижается при патологиях печени и повышается — при кардиологических заболеваниях. Погрешность у здорового должна быть не больше 0,42. Если индекс Ритиса не соответствует стандарту:

  • равно 1 — хронические и дистрофические патологии печени;
  • меньше 1 — вирусные гепатиты;
  • больше 2 — инфаркт, если альбумины в норме или алкогольные поражения печени, если альбумины повышены.

Что такое АЛТ и АСТ? О чем говорит уровень ферментов печени и какие нормальные значения у женщин?

Показания для анализов АЛТ и АСТ

Врач назначает исследование уровня трансаминазы при подозрениях на патологии печени. На какую симптоматику нужно самой женщине обратить внимание, чтобы прийти к врачу:

  • боль в боку справа или чувство тяжести в этой области;
  • желтушная кожа;
  • зуд (спина, стопы, ладони);
  • частая тошнота и рвота;
  • нарушение свертываемости крови;
  • сбой менструального цикла;
  • плохой сон, раздражительность, частые аллергические реакции.

Раз в год нужно сдавать кровь на АСТ/АЛТ людям, находящимся в группе риска:

  • алкоголикам и наркоманам;
  • контактирующим с вирусоносителями гепатита;
  • работающим на вредном производстве;
  • с отягощенной наследственностью.

Обязательно обследование на печеночные ферменты проходят доноры перед кровосдачей.

Какие анализы рекомендуется сдавать при обследовании печени?

Анализы на АсАТ и АлАТ обычно рассматриваются в комплексе с:

  • ОАК и ОАМ;
  • кровь на холестерин;
  • УЗИ печени и желчного.

Для диагностики кардиозаболеваний кроме анализа на биохимию проводится ЭКГ.

алт аст экг

Кроме биохимии, для определения функциональности печени назначаются отдельные печеночные пробы. Функцию печени принято оценивать по 3 параметрам: повреждения гепатоцитов, холестаз (задержка желчи), патологии образования некоторых субстанций. Тесты объединены по этим параметрам, в их стандарт входят:

  • АСТ и АЛТ – для определения степени повреждения гепатоцитов;
  • ЩФ (щелочная фосфотаза) и ГГТ (гаммагрутанилтрансфераза) – маркеры застоя желчи;
  • билирубин;
  • общий белок и альбумин – показатели взаимосвязаны с синтетической функцией печени.

Видео

Как правильно сдать кровь?

Чтобы не было сомнений в истинности показаний к сдаче крови на АСТ, АЛТ нужно подготовиться. За день до исследования нужно исключить спортивные тренировки и любые повышенные нагрузки, нельзя пить алкоголь и волноваться. Ужин должен быть легким без жирных и жареных блюд. Время ужина нужно рассчитать чтобы до кровосдачи в течении 14 часов ничего не есть. Пить можно воду. Сдача крови проводится утром натощак. Если по показаниям сдача крови проводится днем — кровосдаче должно предшествовать не меньше 4 часов голодания после легкого приема пищи.

Интерпретировать полученные результаты может только лечащий врач, который в курсе, какие лекарства принимает больной, какой он ведет образ жизни и как все это действует на показания анализа.

Как понизить AST, АLT?

АСТ и АЛТ – это одни из наиболее важных показателей состояния организма. Повышение ферментов сигнализирует о повреждении таких важных органов, как печень, сердце, поджелудочная и пр. Их уменьшение происходит собой постепенно после излечения основного заболевания.

Лечением печени занимается Гепатолог. В некоторых случаях гепатолог может назначить гепатопротекторы для понижения уровня ферментов. К ним относятся Гептрал, Гептол, Хофитол, Эссенциале Форте и пр. Принимать их нужно под присмотром врача, строго по инструкции.

Загрузка…

Источник

Организм женщин, вошедших в период менопаузы, начинает претерпевать ряд изменений. Меняется не только гормональный фон, но и некоторые биохимические показатели. Например, норма алт и аст в крови у женщин после 50 лет отличается от допустимых границ в более молодом возрасте.

Что это за элементы?

АСТ и АЛТ в крови человека являются ферментами, выполняющими транспортную функцию. С их помощью происходит перенос таких веществ, как аспартат и аланин. Соответственно, АСТ-это аспартатаминотрансфераза, а АЛТ-это аланинаминотрансфераза. Если у женщин в крови выявляют высокий или низкий уровень этих ферментов, то им рекомендуют пройти полное обследование.

Зачем нужно обследование на определение аст и алт?

Расшифровка биохимического анализа крови помогает выявить развитие патологии на любой стадии ее развития. Назначают такие исследования в профилактических и диагностических целях. По уровню АСТ и АЛТ в крови у женщин можно судить о состоянии печени и сердца. Определяют наличие патологий по количественному соотношению ферментов. Если преобладает аланинамиотрансфераза, то это свидетельствует о нарушениях функции печени. Резкое увеличение показателей этого фермента наблюдается при циррозе. Повышение содержания аспартатаминотрансферазы связано с патологиями сердца.

Анализ на определение уровня трансфераз является вспомогательным диагностическим методом. Его обязательно назначают пациентам, у которых уже есть жалобы со стороны органов пищеварения или сердечно-сосудистой системы. Также рекомендуют людям, которые находятся в группе риска. Сюда можно отнести алкогольную зависимость, гепатит или инфаркт миокарда в анамнезе, ожирение, заболевания эндокринной системы, мононуклеоз, гепатоз, заболевания крови и злокачественные опухоли.

Норма алт и аст у женщин разных возрастов — таблица

Уровни ферментов в крови у молодых здоровых женщин не должны выходить за границы нормы. С возрастом количественное содержание аспартат- и аланинаминотрансферазы начинает снижаться.

Таблица АСТ и АЛТ нормы у женщин:

ФерментНормав ммоль/л
АЛТне выше 34 Ед/лне выше 190 ммоль/л
АСТне выше 31 Ед/лне выше 125 ммоль/л

Снижение показателей ферментов, согласно возрасту (60, 40, 55 лет):

ВозрастПоказатели
40-55 летснижение на 2-3 Ед/л
55-60 летснижение на 5-6 Ед/л
старше 60 летснижение на 3-4 Ед/л

Как проводится биохимия?

Аст в крови норма у женщин после 50

Забор венозной крови для биохимического анализа производят натощак. Для определения показателей ферментов и уровня билирубина, из вены берут 5-10 мл крови, которую распределяют по нескольким пробиркам. На биохимические показатели влияют многие физические факторы. Если не правильно подготовиться к анализу, то его результат может быть ложным. Подготовительный этап включает в себя соблюдение следующих правил:

  • не есть за 12 часов до забора крови;
  • накануне анализа отказаться от кофе и черного чая;
  • за два-три дня до биохимического исследования исключить из рациона жирные, жаренные, острые продукты и алкоголь;
  • если нет возможности отказаться от приема лекарственных средств, то об этом необходимо сказать специалисту, который будет заниматься расшифровкой анализа;
  • за день до забора крови нельзя посещать сауну и следует исключить физические нагрузки.

В случае экстренных ситуаций, например, при подозрении на инфаркт миокарда, биохимическое исследование назначают без подготовки. Расшифровку проводят исходя из того, что на результаты влияют внешние и внутренние факторы.

Причины отклонения от нормы фермента и пути коррекции патологии

Аст в крови норма у женщин после 50

Если уровень трансфераз повышен, что это значит? Причиной такого явления может быть наличие патологических процессов или неправильная подготовка к исследованию. Самыми распространенными заболеваниями, при которых нарушается норма АСТ и АЛТ, являются:

  1. Гепатит (воспалительный процесс, протекающий в тканях печени). При хроническом течении заболевания наблюдается незначительное повышение показателей аланинаминотрансферазы. Гепатит А, а также вирусный и алкогольный, сопровождается резким увеличением уровня АЛТ за неделю до появления таких внешних признаков, как желтуха и увеличение размеров печени.
  2. Злокачественная опухоль печени. Проведение биохимического анализа в этом случае необходимо для того, чтобы принять решение о возможности хирургического вмешательства. Если выявляют резкое отклонение показателей от нормы, операцию не проводят из-за риска осложнений.
  3. Панкреатит. Данное заболевание сопровождается повышением уровня аланинаминотрансферазы в период обострения. После того как была проведена терапия, пациенту рекомендуют проходить профилактическое обследование, включающее биохимический анализ крови, не реже одного раза в 6 месяцев.
  4. Цирроз печени. Заболевание на протяжении длительного времени не дает явных симптомов. Биохимическое исследование крови дает возможность определить наличие патологии на ранней стадии. Уровень АЛТ повышается в 5 и более раз.
  5. Миокардит. К внешним симптомам заболевания относятся одышка и повышенная утомляемость. А при биохимическом исследовании крови определяется повышение уровня аспартатаминотрансферазы.
  6. Инфаркт миокарда. Патология характеризуется появлением очагов некроза в тканях сердечной мышцы. Во время приступа уровень АСТ повышается в несколько раз.

Кроме заболеваний, повысить уровень трансфераз может несоблюдение правил подготовки к биохимическому исследованию:

  • прием за сутки до анализа лекарственных средств определенных фармакологических групп (барбитураты, антибиотики, статины, витамины, гормоны);
  • повреждение мышечной ткани;
  • преобладание в рационе питания продуктов из фаст-фуда;
  • употребление алкогольных напитков за 2-3 дня до проведения анализа;
  • перенесенный стресс накануне биохимического исследования.

Перед тем как снизить уровень трансфераз в крови, необходимо определить причину его повышения. Если это связано с заболеваниями печени или сердца, то в первую очередь приступают к медикаментозной коррекции этих патологий. После того как курс терапии был пройден, пациенту назначают повторный анализ. При качественно проведенном лечении уровень ферментов будет находиться в пределах нормы.

Если выясняется, что повышение показателей АЛТ и АСТ было вызвано нарушением правил подготовки к анализу, то назначают повторное исследование.

Уровень ферментов иногда корректируют при помощи лекарственных препаратов. Для этого назначают гепато- и кардиопротекторы. Сюда относятся Хофитол, Эсссенциале, Гепабене, Гептрал, Предуктал, Мексикор, Кардонат. Данные лекарственные препараты назначают как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.

Похожие статьи

  • Как найти работу после 40 лет женщине
  • Бросает в жар и пот — причины у женщин 50 лет что делать
  • Лучшие омолаживающие женские стрижки на короткие и средние волосы для женщин 40 лет
  • Распространенные болезни женщин после 60 лет как начать вести здоровый образ жизни

Помогла статья? Оцените её

Загрузка…

Источник

Что означает анализ крови АСТ?

Анализ крови на АСТ

АСТ, АсАТ, AST или аспартатаминотрансфераза – это одно и то же понятие, обозначающее один из ферментов белкового обмена в организме. Этот фермент ответственный за синтез аминокислот, входящих в состав клеточных мембран и тканей. Не во всех органах АСТ проявляет свою активность. Более того, эту разновидность аминотрансфераз можно отнести к специфическим ферментам, избыток активности которых говорит о достаточно узком круге патологических состояний. Больше всего АСТ находится в миокарде (сердечной мышце), гепатоцитах (печеночной ткани), нейронах головного мозга и мышечной ткани скелетной мускулатуры.  Это объясняется достаточно высоким уровнем обменных процессов в них и необходимостью максимальной приспособленности клеток поддерживать свою структуру. Данный фермент помогает им в этом.

Пока структура клеток, содержащих АСТ не нарушена, количество этого фермента в плазме минимально и не выходит за пределы нормы. Как только их целостность нарушается, это приводит к его избыточному выходу в системный кровоток. Такое явления будет регистрироваться в виде закономерного повышения активности АСТ. Зависимость должна быть прямо пропорциональна: чем активнее цитолиз, тем выше уровень АСТ. Важное значение принадлежит времени после начала разрушения клеток – чем оно больше, тем меньше будет активность фермента в плазме.

Назначая биохимическое исследование крови, подразумевают анализ ферментативной активности плазмы, среди прочих показателей которой обязательно исследуется АсАТ. Для этого нужна венозная кровь, которую получают путем пункции одной из периферических вен в количестве 15-20 миллилитров. Её центрифугирование позволяет отделить плазму от форменных элементов, которая затем поддается разным химическим реакциям. В их ходе и определяется активность АСТ в крови.

Исследование АСТ позволяет определиться с наличием разрушения клеток (цитолиз) миокарда или печени. При поражении других органов этот показатель не повышается. Очень часто его назначают не только для подтверждения поражения специфических тканей, а для проведения дифференциальной диагностики или исключения сердечной и печеночной патологии!

Когда назначается анализ на АСТ?

анализ на АСТ

Согласно международным протоколам и стандартам диагностики заболеваний, биохимическое исследование крови, включающее показатель активности АСТ, является обязательным при многих видах соматической патологии.

Это могут быть:

  • Острые и хронические заболевания сердца и системы кровообращения;

  • Любая патология печени;

  • Отравления и интоксикации;

  • Поражение почек с почечной недостаточностью;

  • Инфекционная патология;

  • Гнойно-септические состояния;

  • Различного рода желтухи и нарушения билирубинового обмена;

  • Признаки асцита и портальной гипертензии;

  • Энцефалопатия неизвестного происхождения;

  • Аутоиммунные заболевания;

  • Острая патология органов брюшной полости хирургического характера;

  • Любые формы желчнокаменной болезни и нарушения желчеоттока;

  • Панкреонекроз и хронический панкреатит;

  • Эндокринная патология;

  • Аллергические заболевания кожи;

  • Злокачественные опухоли любой локализации и подозрение на их метастазирование;

  • Агрессивное и длительное лечение химиопрепаратами, антибиотиками и прочими токсическими лекарствами;

  • Предоперационная подготовка к любым сложным вмешательствам;

  • Оценка динамики и эффективности лечения заболеваний печени и сердца;

  • Травмы грудной клетки и живота с подозрением на ушиб сердца или печени;

Норма АСТ в крови

Для того, чтобы правильно оценить полученные показатели ферментативной активности плазмы в отношении АСТ, нужно знать его нормальные значения. Большинство лабораторий обычно указывают норму рядом с полученным показателем. Это связано с тем, что для определения показателя АсАТ могут использоваться разные реактивы и способы. Общепринятыми считаются виды и нормативы, приведенные в таблице.

Метод определения

Норма для мужчин

Норма для женщин

Норма для детей

Оптический (в МЕ)

До 40-41 МЕ

До 34-35 МЕ

До 50 МЕ

Реакции Райтмана-Френкеля (в мкомоль/(ч/мл))

0,1-0,45

0,1-0,35

0,2-0,5

Если в биохимическом анализе крови получены показатели АСТ, которые не превышают нормативные величины, это говорит о нормальном функционировании ферментных систем сердца и печени и сохраненной целостности клеточного состава этих органов. При наличии клинических симптомов их поражения обязательно должны исследоваться другие специфические маркеры (АЛТ, тропонины, креатинфосфокиназа и т.д.)!

Причины повышения АСТ

Причины повышения АСТ

Обнаружение повышения показателя АСТ, особенно неоднократное, может свидетельствовать о таких заболеваниях:

  1. Остром инфаркте миокарда в начальных фазах его развития. По динамике показателя можно судить о его обширности и восстановительном периоде;

  2. Закрытых и открытых травмах сердца;

  3. Миокардите аутоиммунного или инфекционного происхождения;

  4. Остром и хроническом вирусном гепатите;

  5. Токсических поражениях печени гепатотоксическими ядами и препаратами;

  6. Жировом и алкогольном гепатозе;

  7. Эндогенных интоксикациях на фоне инфекционных и гнойно-септических заболеваний внутренних органов и мягких тканей;

  8. Выраженной хронической сердечной недостаточности;

  9. Холестазе, вызванном механическим препятствием в желчных протоках (камни, опухоли, врожденные аномалии);

  10. Нарушении печеночного кровотока и портальной гипертензии;

  11. Циррозе печени с сохранением неповрежденных участков этого органа. При декомпенсированном циррозе ферментативная активность плазмы в отношении АСТ снижается в связи полным замещением печени соединительной тканью;

  12. Метастазах в печень злокачественных опухолей;

  13. Первичном раке печени или желчных протоков;

  14. Поражении печени и сердца при злокачественных формах миелобластного лейкоза;

  15. Массивном разрушении мышечной ткани (миодистрофия, генерализованный миозит, краш-синдром, реперфузионный синдром на фоне восстановленного кровотока в ишемизированной конечности;

Не всякое повышение АСТ должно восприниматься, как признак клеточного цитолиза. Если показатель выше нормальных величин на несколько единиц измерения, это ещё ни о чем не говорит.  Диагностическое значение имеет прирост АСТ в два и более раза выше нормы.

В этом отношении можно говорить о:

  • Умеренном повышении (когда АсАТ повышается в пять раз);

  • Среднем повышении (когда регистрируется рост показателя до десяти раз выше нормы);

  • Тяжелом повышении (превышение уровня АСТ в десять и более раз по сравнению с нормой).

Главное диагностическое значение АСТ – это поражение сердца при инфаркте. Исследование проводят в динамике с короткими временными промежутками (около часа). Любые изменения показателя, превышающие норму, в сомнительных случаях говорят в пользу инфаркта!

Как понизить АСТ в крови?

Людям, которые ищут ответ на подобный вопрос, нужно четко усвоить: повышение АСТ не является самостоятельным заболеванием и поэтому не существует отдельных мероприятий по его понижению!

Поскольку, этот признак сигнализирует о разрушении клеток, содержащих этот фермент (сердце, печень, мышцы), необходимо заниматься диагностикой и лечением заболеваний этих органов. Только здоровые ткани смогут нормально функционировать и привести в норму все показатели биохимического анализа крови, в том числе и АСТ. 

Нужно четко понимать, что повышение АСТ – это не причина болезни. Это – её следствие. Поэтому только устранение причинного заболевания сможет прервать причинно-следственную связь, что отразится в виде нормализации активности АСТ и станет критерием победы над этой болезнью. Любые случаи повышения аспартатаминотрансферазы являются поводом для обращения за специализированной медицинской помощью. За этим безобидным и бессимптомным признаком часто скрываются тяжелые хронические заболевания, которые проявят себя только через некоторое время.

Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт

Образование:

Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность – “Лечебное дело” в 1991 году, в 1993 году “Профессиональные болезни”, в 1996 году “Терапия”.
Наши авторы

Источник