Целевой уровень гликированного гемоглобина при сахарном диабете 2 типа
Что такое гликированный гемоглобин?
Гликированный гемоглобин показатель, демонстрирующий средний уровень сахара в крови в течение последних трех месяцев. Другие названия этого показателя: гликозилированный гемоглобин, гемоглобин A1C, HbA1C или просто A1C.
Для чего нужно измерять гликированный (гликозилированный ) гемоглобин? Какова норма гликированного гемоглобина?
- Для выявления сахарного диабета
- Для оценки качества лечения и контроля за диабетом
- Уровень гликированного гемоглобина ниже 5,7% является нормой
- Если уровень гликированного гемоглобина в пределах 5,7 – 6,4%, то у Вас есть риск заболеть сахарным диабетом 2 типа. Вам следует обсудить с врачом меры по снижению такого риска.
- Если уровень гликированного гемоглобина более 6,5%, вероятен диагноз сахарного диабета, но он требует подтверждения
- Рекомендованный уровень гликированного гемоглобина у людей с диабетом – менее 7%, если Ваш уровень выше, обсудите ситуацию со своим лечащим врачом. Следует учитывать, что уровень гликированного гемоглобина выше 7% может быть оценен Вашим врачом как оптимальный.
Как соотносится уровень гликированного гемоглобина и сахара в крови?
Примерное соотношение показателей сахара (глюкозы) в крови и гликированного гемоглобина представлено в таблице
Содержание гликированного гемоглобина в крови в процентах
Средний уровень содержания сахара в крови в течение трех последних месяцев в ммоль/л
5
5,4
6
7
7
8,6
8
10,2
9
11,8
10
13,3
11
15
12
16,5
13
18,1
14
19,7
Как часто необходимо контролировать уровень гликированного гемоглобина?
- Если Ваш уровень A1C менее 5,7%, это значит, что у Вас нет диабета, и Вы должны контролировать этот показатель один раз в три года.
- Если Ваш уровень A1C в пределах 5,7 – 6,4%, с учетом риска заболевания Вам необходимо контролировать этот показатель один раз в год
- Если у Вас диабет, который хорошо контролируется, т.е. показатели A1C менее 7%, то Вам необходимо проверять этот показатель один раз в полгода
- Если Вы только начали лечение диабета, или поменяли режим лечения, если контроль над заболеванием недостаточен, то следует проверять данный показатель один раз в три месяца.
Для удобства Вы можете сохранить для себя таблицу соотношения сахара крови и гликированного гемоглобина в виде картинки
Необходимо ли контролировать гликозилированный гемоглобин здоровым людям?
Для раннего выявления диабета 2 типа периодически проверять уровень гликированного гемоглобина нужно всем, начиная с возраста 45 лет с периодичностью один раз в три года.
Если Вы младше 45 лет, у Вас избыточный вес или ожирение, и у Вас есть один или несколько следующих факторов риска:
- Гиподинамия (недостаточная физическая нагрузка)
- У близких родственников выявлен сахарный диабет
- Вы женщина, и у Вас был выявлен гестационный диабет
- Вы родили ребенка весом более 4 кг
- У Вас подтвержденный диагноз артериальной гипетрензии
- Уровень холестерина ЛПВП менее 0,9 ммоль/л, или уровень триглицеридов более 2,82 ммоль/л
- Вы женщина страдающая синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)
- Ранее выявленный уровень А1С более 5,7 % или нарушение толерантности к глюкозе
- Заболевания ассоциированные с резистентностью к инсулину, например, черный акантоз
Если врач определил, что у Вас высокий риск сахарного диабета, то Вам следует контролировать уровень гликированного гемоглобина 1 раз в год.
Почему так важен рекомендованный уровень гликированного гемоглобина?
Многие исследования продемонстрировали, что достижение рекомендованного уровня гликированного гемоглобина позволяет снизить риск развития:
- Диабетической ретинопатии
- Диабетической невропатии
- Диабетической нефропатии
- Инфаркта миокарда
- Инсульта
Нужно ли контролировать содержание сахара в крови, если я регулярно проверяю уровень гликированного гемоглобина?
Как было упомянуто выше, гликированный гемоглобин демонстрирует среднее содержание сахара в крови в течение трех последних месяцев. Врач может порекомендовать Вам следить за уровнем сахара, что бы знать этот показатель в конкретную единицу времени.
ВАЖНО: уровень гликированного гемоглобина, при всей важности данного показателя, не является единственным методом в диагностике и контроля сахарного диабета 2 типа.
Как подготовиться к сдаче анализа крови на гликированный гемоглобин? Что может повлиять на результат анализа?
Исследование крови на гликированный гемоглобин не требует какой-либо подготовки. Прием пищи и/или воды ни как не влияет на результат исследования. Следует заметить, что результат анализа может отличаться в зависимости от лаборатории. Это значит, что если Вы, в результате единственного исследования, получили результат, вызывающий сомнение у врача, то он может попросить повторить анализ на гликированный гемоглобин.
Заболевания и состояния влияющие на показатели гликированного гемоглобина
- Острые (недавние) или хронические кровотечения могут занижать реальный уровень гликированного гемоглобина.
- При железодефицитной анемии результат исследования гликированного гемоглобина может быть завышенным
- Недавние переливания крови, гемолитическая анемия могут быть причиной заниженных показателей гликированного гемоглобина
Если у Вас есть перечисленные заболевания или состояния или иные известные заболевания красной крови, поставьте об этом в известность Вашего врача.
Сахарный диабет опасен возникновением осложнений, таких, как диабетическая стопа, нефропатия, атеросклероз, нейропатия.
Для профилактики заболеваний важно вовремя определить, есть ли изменения в показателях сахара крови.
Значительными функциональными возможностями обладает анализ на целевой уровень гликированного гемоглобина. Варьируются данные в зависимости от того, к какому полу принадлежит пациент, его возраста. Отражает анализ сведения о концентрации в крови вещества, состоящего из гемоглобина и глюкозы.
Что такое целевой уровень HbA1c?
Нормальными показателями содержания в плазме глюкозы считаются ее колебания от 3,5 до 5,5 ммоль/л.
При неоднократном превышении данных ставится диагноз – диабет. Целевой уровень гликированного гемоглобина – показатель крови биохимического спектра.
HbA1c является продуктом синтеза ферментов, сахара, аминокислот. В ходе реакции формируется гемоглобиново-глюкозный комплекс, уровень которого у диабетиков часто повышен. У них он образуется быстрее. По скорости реакции можно определить, насколько сильно развилась патология.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Исследование на его уровень обязательно назначается больным, у кого в анамнезе есть сахарный диабет. Параметры содержания вещества индивидуальны для конкретного человека. Даже существенное увеличение или значительное уменьшение нормы иногда идеально для данного больного.
Гемоглобин концентрируется в эритроцитах. Функционируют они в организме 120 дней. Тестирование на вещество проводят в течение трех месяцев с целью контроля динамики концентрации в плазме и наблюдения динамики образования.
Роль анализа в диагностике
Контроль за целевыми значениями гликированного гемоглобина поможет снизить вероятность осложнений при диабете.
Если они варьируются в пределах нормы, заболевание подконтрольно, пациент чувствует себя удовлетворительно, сопутствующие недуги не проявляются.
Диабет считается компенсированным. При низких, высоких данных доктор проводит корректировку терапии. Анализ отражает уровень глюкозы в плазме за три месяца.
Чем выше показатель сахара, тем больше уровень вещества. Скорость его образования связана с количеством в плазме глюкозы. Вещество есть в крови у всех людей, а превышение значений – сигнал о развитии диабета.
Тестирование на его количество поможет поставить диагноз на ранних стадиях, своевременно начать лечение, либо опровергнуть его развитие. Больным людям рекомендуют проводить диагностику четыре раза в год.
Кровь на гликированный гемоглобин сдают при обнаружении следующих симптомов:
- нарушение зрения (снижение остроты, размытые предметы);
- подверженность частым инфекционным, простудным недугам;
- ощущение постоянной жажды;
- быстрая утомляемость, вялость, снижение работоспособности;
- долгое заживление ран.
Показания к анализу:
- подозрение на сахарный диабет;
- наблюдение за ходом болезни и контроль состояния пациентов;
- определение степени компенсации диабета;
- выявление диабета у беременных.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Обследование проводят в качестве дополняющего теста на толерантность к глюкозе.
Как определить целевой уровень гликированного гемоглобина в крови?
Анализ удобен тем, что его сдают в любой временной отрезок, независимо от употребления пищи, приема лекарственных препаратов, психоэмоционального состояния пациента.
Проводится диагностика во всех государственных и частных лабораториях.
Готовят анализ примерно три дня. Забор материала производят из вены.
Нормы
Концентрация HbA1c в плазме здоровых людей не должна превышать показателей в 4-6 процентов. Зависит уровень от возраста, пола человека.
Увеличение сигнализирует о возникновении патологического состояния и необходимости незамедлительной врачебной терапии.
Таблица уровня гликированного гемоглобина:
| Возраст | Норма | Превышение |
| Дети до года | 8 | 8,5 |
| Дети до 6 лет | 7,5 | 8 |
| Дети от 6 до 12 лет | 7 | 7,5 |
| Взрослые до 45 лет | 6,5 | 7 |
| Пациенты от 45 до 65 лет | 7 | 7,5 |
| Лица от 65 лет | 7,5 | 8 |
| Пациенты с диабетом 1 степени | 6 | |
| Больные с диабетом 2 степени | 6,5 | 7,5 |
| Беременные женщины | 6,5 | 7 |
Молодым людям важно придерживаться значений более низких, чем у больных в старшем возрасте. Анализ беременным показан в первом триместре, поскольку данные искажаются при изменении гормонального фона женщины.
Почему показатель повышается?
Не всегда превышение гликированного гемоглобина – фактор наличия диабета. Он колеблется при проблемах с углеводным обменом, толерантности к глюкозе.
Большое количество вещества говорит о длительном развитии гипергликемии. Если показатель выше 6,5% – у больного развивается «преддиабет».
При болезнях поджелудочной железы объем вещества становится выше 7%. Также это свидетельствует о метаболических расстройствах в организме пациента.
От нормальных показателей HbA1c зависит формирование плода беременной женщины. Анализ в первом триместре позволит избежать серьезных патологий развития ребенка в утробе и в младенческом возрасте, снизит риск преждевременных родов.
Превышение нормы вещества диагностируют при:
- недугах щитовидной железы;
- нарушениях в работе гипоталамуса,
- обеих формах диабета;
- печеночной недостаточности.
Занижать показатели у ребенка со значениями выше 10 % резко нельзя. Он может полностью ослепнуть. Медикаментозная терапия должна изменять их не более чем на 1% в год.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Алкоголь блокирует деятельность печени, отвечающую за синтез гликогена, он может увеличивать его содержание.
Почему показатель понижается?
Если гликированный гемоглобин не достигает 4%, значение глюкозы занижено.
Причина может крыться в недугах поджелудочной железы, продуцирующей излишек инсулина. У пациента отсутствует устойчивость к гормону.
При увеличении количества инсулина глюкоза снижается резко, появляются симптомы гипогликемии. Также уровень HbA1c падает при дисфункции надпочечников, чрезмерном употреблении сахаросодержащих препаратов, передозировке инсулином, усиленных физических нагрузках, голодании и низкоуглеводной диете.
Среди распространенных факторов нарушения – болезнь Гирке, Форбса, непереносимость глюкозы.
Соответствие HbA1c и уровня глюкозы в крови
Гликированный гемоглобин показывает превышение значений глюкозы в период жизненного цикла эритроцитов в среднем за шестьдесят дней.
Уровень вещества определяет степень компенсации углеводного обмена за данный отрезок времени.
Нормализуется он через 6 недель после коррекции количества глюкозы, достижения положенных показателей. У диабетиков норма вещества превышается иногда в два раза.
Именно поэтому тест они проходят раз в три месяца. Рекомендуемый показатель, который необходимо поддерживать – 7 процентов.
Если он выше 8%, важно пересмотреть лечение и поддерживать оптимальный уровень глюкозы в плазме. Рост значений напрямую связан с увеличением сахара крови примерно на 2 ммоль/л.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Гликированный гемоглобин – фактор риска проявления осложнений на фоне диабета. Снижение значений вещества уменьшает риск развития ретинопатии. Результаты теста искажаются при анемии, кровотечениях после операции, гемотрансфузии.
Видео по теме
О целевом уровене гликированного гемоглобина в телепередаче “Жить здорово!” с Еленой Малышевой:
Анализ на гликированный гемоглобин – метод диагностики, показывающий, как часто происходит подъем уровня глюкозы в плазме у человека в течение трех месяцев. Его необходимо сдавать для профилактики осложнений, вызванных сахарным диабетом, для коррекции терапевтических методов лечения. Диагностику можно проводить в любое время, в том числе после еды.
Обследование помогает оценить степень нарушения углеводного обмена, если значение гликемии натощак остается в пределах нормы. На данные не влияют стрессовые ситуации, инфекции, физическая нагрузка, прием алкогольных напитков. Нормальное количество вещества не должно превышать 6 процентов.
Если у вас сахарный диабет, то, уверена, лечащий врач не раз отправлял вас сдать анализ на гликированный гемоглобин. Давайте разберемся, что же это такое.
Этот анализ имеет ряд других названий, например, гликозилированный гемоглобин, HbA1С, Glycated Hemoglobin. А диабетики называют его просто – ГГ.
Гликированный гемоглобин отражает процент гемоглобина крови, необратимо соединенного с молекулами глюкозы. Гемоглобин находится в эритроцитах, средний возраст эритроцитов в крови порядка 2 месяцев. Чем выше был ваш средний сахар за прошедшие 1-3 месяца – тем больше будет такого гемоглобина. Таким образом, по проценту гликированного гемоглобина можно судить о средних сахарах, на которых организм жил последние 1-3 месяца. Проще говоря, этот анализ показывает среднее значение сахара в крови за последние 3 месяца.
Всемирная Организация Здравоохранения признает этот тест необходимым для контроля сахарного диабета, так как он помогает видеть качество компенсации. Врачи рекомендуют сдавать его раз в квартал, так будет больше данных для анализа и истории заболевания.
Предлагаю разобраться в некоторых нюансах, связанным с анализом на гликированный гемоглобин.
Из пальца или из вены?
Кровь на гликированный гемоглобин можно сдавать разными способами. Но анализы, взятые из пальца и из вены дают различные по значению результаты.
На гликированный гемоглобин этим летом я сдавала анализ двумя способами в один день: делала экспресс-тест с забором крови из пальца и, уже стандартный вариант, с забором из вены. Экспресс-тест показал 6,3, лабораторный анализ крови – 6,9. К слову, мое диабетическое мобильное приложение, установленное на телефон, показывало ГГ – 6,5. Об этом я рассказывала в своем инстаграме: https://www.instagram.com/p/BliR0T-HbKh/
Что интересно, похожая разница в результатах получилась и у других людей, кто сдавал вместе со мной анализы в рамках проекта “Diachallenge”, так что это вряд ли можно списать на единичную ошибку.
Натощак или после еды?
На результаты тестирования не влияет наличие или отсутствие предварительной углеводной «нагрузки» пациента. Поэтому не важно как сдавать кровь на HbA1C, натощак или нет. Можно даже сдать сразу после того, как поедите.
Норма гликированного гемоглобина
Норма гликированного гемоглобина для разных людей может отличаться в зависимости от различных факторов. Например, с возрастом уровень его постепенно растет.
Ниже я приведу таблицу по расшифровке показателей.
Если у вас не диагностирован диабет и вдруг на анализе гликированного гемоглобина вы видите превышение нормы – это грустный повод задуматься и пройти дообследование.
Сколько стоит анализ
Сдать анализ на ГГ можно бесплатно – по направлению своего лечащего врача. Однако бесплатная медицина в России, хоть и имеется, но с нюансами…
Вообще стоимость этого анализа сейчас варьируется от 300 до 800 рублей, если сдавать его платно.
О чем говорят показатели гликированного гемоглобина
В первую очередь анализ помогает поставить диагноз, есть ли у человека сахарный диабет. Причем результаты анализа не будут зависеть от того, когда и что съел человек до сдачи. Людям в возрасте и с избыточным весом следует сдавать его раз в полгода, ведь именно у них довольно высок риск заболевания сахарным диабетом второго типа.
А теперь информация для тех, кто болен диабетом. Результаты анализа на гликированный гемоглобин сами по себе не являются показателем качества компенсации сахарного диабета. Они просто не несут всей нужной информации.
Например, представим диабетика с плохой компенсацией, у которого наблюдаются постоянные и сильные скачки уровня глюкозы в крови. Утром он всегда просыпается с гипергликемией (синдром утренней зари), скалывает сахар инсулином и впадает в гипу. Дальше в течение дня сахар также постоянно скачет, так как человек не умеет правильно рассчитать дозу инсулина, которую необходимо ввести при поедании определенных продуктов. Его уровень сахара постоянно колеблется от 3 до 12 ммоль/литр, но при этом анализ на гликированный гемоглобин покажет, что средний сахар за последние пару месяцев был 7-7.5.
В таких случаях, если делать вывод только по уровню гликированного гемоглобина, может показаться, что все неплохо, в то время как на самом деле имеет место некомпенсированный диабет с большими скачками, грозящий развитием осложнений.
В то же время если вы имеете всю информацию о колебаниях уровня сахара, значение гликированного гемоглобина будет весьма полезно.
Друзья, мои посты видят те, кто ЛАЙКАЕТ их. Не стесняйтесь лайкать 🙂
Екатерина Смольникова
Практикующий врач-эндокринолог (Стаж 10 лет). Имеет большой опыт работы в частных и государственных клиниках России.
Задать вопрос
Последнее обновление – 15 августа 2018 в 09:04
Гликированный гемоглобин, норма при сахарном диабете которого зависит от возраста пациента, значителен для понимания течения заболевания. Анализ, определяющий количество этого вещества, является более надежным и информативным, если сопоставлять его с тестом на толерантность к глюкозе. Во врачебной практике фигурирует несколько названий этого показателя: гемоглобин А1С либо просто А1С, а также HbA1C.
Что такое гликированный гемоглобин?
НbA1C: что это такое? Гликированный гемоглобин – это белок, установивший связь с глюкозой. Гемоглобин является частью эритроцитов, представляет собой белковую структуру.
Жизненный цикл эритроцитов занимает не более 3-х месяцев. Поэтому анализ на гликированный гемоглобин дает представление о количестве глюкозы в крови за период в 3-4 месяца. Прохождение исследование позволяет вовремя заподозрить сахарный диабет и наблюдать за уровнем сахара, если заболевание уже диагностировано.
Внимание! Метод не отражает изменение количества сахара в кровяном русле после еды.
Результат анализа может быть искаженным по нескольким причинам:
- Исследование проводилось сразу же после гемотрансфузии либо кровотечений.
- Прохождение анализа в разных лабораториях, которые пользуются разными методиками определения гликированного гемоглобина.
Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/Гликированный_гемоглобин
Сахарный диабет и гликированный гемоглобин
Гликированный гемоглобин при 2 типе диабета имеет разные значения, которые находятся в прямой зависимости от возраста пациента:
| Возрастная категория | Диабет без осложнений (ммоль) | Диабет с осложнениями (ммоль) |
|---|---|---|
| Люди среднего возраста | Сахар равен 8,6 | 9.4 |
| Пожилые пациенты | Количество глюкозы достигает 9,4 | Уровень сахара возрастает до 10,2 |
Кровь для диагностики получают из пальца.Если количество сахара у пожилого диабетика упадет до 7 ммоль/л, то это может окончиться для него гипогликемией.
«Плюсы» и «минусы» анализа на гликированный гемоглобин
Как любое диагностическое исследование анализ по определению количества гемоглобина имеет свои достоинства и недостатки. К первым принадлежат:
- Метод проводится без оглядки на время суток. Прием пищи также не искажает результаты исследования.
- Анализ позволяет выявить диабет на ранних этапах его развития.
- Процедура занимает минимум времени и затрат.
- От пациента не требуется специальной и длительной подготовки перед сдачей биологического материала.
- Психологический фон (стрессы, эмоциональное перенапряжение) не влияет на точность конечных результатов.
- Перед проведением исследования разрешается принимать лекарства.
Информативность анализа – большой плюс. Однако исследование имеет и немаловажные «минусы», из которых стоит отметить:
- Его дороговизну. Другие виды исследования стоят намного дешевле.
- Не всегда правдивые итоги. Наличие у пациента анемии может дать врачам ложную картину о состоянии пациента.
- Исключительность исследования. В стенах не каждой лаборатории проводится данный анализ.
- Искажение результатов из-за сбоев в гормональном фоне. Это случается, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов.
Внимание! Чтобы врачи и пациент получили наиболее точные результаты, повторные анализы необходимо сдавать в той же лаборатории, где проводился первый анализ.
Какая норма гликированного гемоглобина?
Показатели гликированного гемоглобина у людей, не больных диабетом, равны от 4 до 6,5%. Нормы белоксодержащего компонента для здоровых женщин приведены ниже:
| Количество лет | Целевой уровень (%) |
|---|---|
| До 30 | В границах 4-5 |
| От 30 до 50 | От 5 до 7 |
| Начиная с 50 | Не меньше 7 |
Резкий скачек целевых уровней гликированного гемоглобина вверх указывает на появление сахарного диабета. Данный исход исследования – повод обратиться к медикам за соответствующим лечением.
A1С показатели у здоровых мужчин также зависят от возрастной категории. Нормы для представителей сильного пола указаны в таблице:
| Количество лет | Значения нормы (%) |
|---|---|
| До 30 | От 4, 5 до 5, 5 |
| От 30 до 50 | От 5, 5 до 6,5 |
| От 50 | Около 7 |
Особое внимание уровню сахара стоит уделить мужчинам и женщинам после достижения 40 лет. Мониторить эти показатели необходимо также, если есть признаки ожирения.
Беременность и гликированный гемоглобин
Результаты анализа на гликированный гемоглобин у беременной женщины и просто женщины отличаются. У беременной без патологических отклонений количество гликированного гемоглобина не превышает 6,5%. Женщине, которая пребывает « в положении» и больна сахарным диабетом, необходимо проходить анализ раз в 2 месяца. Эта мера требуется, чтобы вовремя среагировать на скачок гемоглобина и оказать медицинскую помощь.
Расшифровку лабораторных данных нужно проводить с учетом того, что у беременных часто диагностируется анемия, приступы рвоты, слабость. Все эти факторы влияют на уровень гемоглобина. Интерпретация цифр после сдачи анализа имеет следующий вид:
| Полученные результаты (%) | Расшифровка данных |
|---|---|
| Меньше 5,7 | Обмен веществ соответствует норме. Вероятность возникновения сахарного диабета минимальна. |
| От 5,7 до 6 | Возможности для появления диабета велики. Беременной рекомендуется уменьшить употребление углеводистой пищи. |
| От 6,1 до 6,4 | Максимально пригодные условия для появления диабета. Профилактические меры: диета с минимумом углеводов. |
| Больше 6,5 | Промежуточный диагноз – сахарный диабет. Он уточняется при помощи других диагностических исследований. |
Плохо функционирующая выделительная система (почечный аппарат).Однако не всегда, сдавая кровь на гликированный гемоглобин, можно рассчитывать на получение правдивых результатов. Последнее напрямую связано с перестройкой женского организма в период беременности. Если показатели гемоглобина все время далеки от нормы, то причиной этого могут быть:
- Повреждения сосудов.
- Офтальмологические проблемы.
- Чрезмерная масса плода.
В конце 3-го триместра анализ уже не сдается, так как на этом сроке достоверные данные получить уже не удается.
Видео
Гликированный гемоглобин у детей
Если у ребенка на протяжении длительного периода обнаруживается повышенный уровень гликированного гемоглобина, это повод обратиться к врачу за помощью. Однако резко снижать содержание этого показателя не рекомендуется.
Необдуманное снижение гликированного гемоглобина способно вызвать проблемы со зрением у ребенка, а иногда – слепоту. Уровень компонента необходимо уменьшать по 1% в год.
Низкий или высокий гликированный гемоглобин: чего ждать?
Повышенное либо пониженное содержание гликированного гемоглобина провоцирует нарушения в органах и системах. Осложнения затрагивают:
- Сосуды. Их просвет постепенно становится все уже и уже, а сами стенки утрачивают былую эластичность, становясь хрупкими. Эти видоизменения препятствуют поступлению кислорода в прежнем объеме. Со временем это приводит к инфарктным состояниям, инсульту.
- Почки. Патологические изменения в почках влекут за собой почечную недостаточность.
- Кожу. Любые, даже крайне незначительные повреждения кожных покровов долго заживают. Процесс регенерации затрудняется присоединением инфекционного агента.
- ЦНС. Чувствительность рук и ног снижается. Пациенты жалуются на ощущение тяжести или слабости в конечностях.
Как нормализовать показатели гликированного гемоглобина?
Рекомендации, которые помогут держать уровень гликированного гемоглобина в естественных границах либо снизить его:
- Придерживаться правильного питания. Под ним подразумевается акцент в меню на бобовых, свежих овощах, кисломолочной продукции, орехах, морепродуктах. Из рациона следует убрать субпродукты, жирные блюда, углеводистую пищу.
- Полчаса в день уделять физическим нагрузкам. Посильные занятия спортом (бег, аэробика, плавание) будут держать уровень гемоглобина под контролем.
- Принимать инсулин, назначенный врачом, в соответствующей дозировке и в строго отведенные часы.
- Стараться избегать стрессов и негативных эмоций.
- Посещать лечащего врача для профилактических осмотров и внесения правок в план лечения.
Чтобы поднять гликированный гемоглобин на необходимый уровень нужно:
- Отказаться от длительной диеты с минимум углеводов.
- Больше отдыхать. Временно приостановить изнуряющие тренировки.
- Заняться лечением проблемных надпочечников.
Людям, у которых наблюдались скачки гликированного гемоглобина, настоятельно рекомендуется раз в триместр сдавать анализ на него. Если у человека диагностирован диабет, то проверяется уровень сахара на постоянной основе.
Загрузка…