Чем повысить гемоглобин в крови и лейкоциты
Погода у нас сегодня прекрасная, так тепло, в воздухе пахнет весной, скоро появятся первые весенние цветы. Мы каждый год ходим в лес, я просто любуюсь на ковер из подснежников. Немного конечно и домой цветочков принесу, все-таки цветы радуют глаз. От одного вида на них на душе становится «теплее». Очень хочется чтоб в нашей жизни было больше моментов которые нас радовали и меньше моментов, которые нас огорчали.
Сегодня я хочу вам рассказать, как повысить гемоглобин в крови быстро. Хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось повысить гемоглобин в крови. Возможно многим эта информация пригодиться. Честно скажу, никогда не задумывалась о гемоглобине в крови, но когда я была беременна, я попала в больницу на сохранение, меня лечили, брали анализы. И вот мой доктор, объявила мне на обходе, что у меня понижен гемоглобин в крови и его нужно повышать. Я уже думала, что мне доктор назначит препараты, для повышения гемоглобина. Нет, мой врач сказал, что гемоглобин вполне можно повысить продуктами питания. Об этом я уже писала в статье «Какие продукты, повышают гемоглобин в крови». В общем через неделю я пересдала анализ крови, показатели гемоглобина у меня были в норме.
Этой осенью у меня были все признаки сниженного гемоглобина в крови — это бледность, головокружение, давление понижалось.
Сдала я кровь на анализ, у меня был низкий гемоглобин. Я сразу вспомнила о продуктах, которые помогли мне повысить гемоглобин во время беременности, стала их кушать, через буквально пять дней пересдала анализы, гемоглобин в крови был 140 г/л.
Вот так, очень быстро, мне удалось повысить гемоглобин только лишь продуктами питания.
Давайте разберемся, какие признаки могут указывать на пониженный гемоглобин в крови.
Симптомы сниженного гемоглобина в крови
По симптомам, вы сможете понять, что-то не так. Если у вас симптомы, подтверждающие снижение, сдайте анализ крови, обратитесь к врачу.
- Головные боли, головокружение.
- Бледность кожи.
- Слабость, вялость.
- Снижение аппетита.
- В тяжелых случаях обмороки.
- Сонливость, постоянная усталость.
- Мышечные боли.
- Шум в ушах.
- Частые вирусные заболевания.
- Холодные конечности (руки и ноги).
- Нарушение вкуса, желание съесть мел.
Если у вас есть хоть один из этих признаков, то это повод к тому, что нужно сдать кровь на анализ, и проверить уровень своего гемоглобина в крови.
У нас это сделать очень просто, есть платные лаборатории и уже через сутки готов результат. Я думаю, такие лаборатории есть в каждом городе.
Не знаю, как для кого, для меня так проще сдавать анализы. Все-таки не сидишь в очереди, а потом по нескольку дней ждешь результат.
В нашей бесплатной поликлинике могут еще и накричать, и карточку в тебя бросить. Хотя я всегда со всеми вежливо общаюсь. Но, это уже нюансы.
Теперь давайте разберемся, какая же должна быть норма гемоглобина в крови.
Норма гемоглобина в крови
За нормой гемоглобина в крови следить очень важно. Так как от этого зависит общее состояние организма.
Можно сдавать кровь раз в год, при необходимости несколько раз в год.
Гемоглобин в анализах крови имеет такое обозначение: HBG -гемоглобин.
Итак, какая норма гемоглобина в крови для мужчин, женщин, беременных и кормящих женщин.
- Для мужчин — 130-140 г/л.
- Для женщин — 120-130 г/л
- Для беременных и кормящих матерей — 120-140 г/л.
Норма гемоглобина в крови у ребенка смотрите в таблице.
Если гемоглобин в крови снижается, то на это должны быть причины. Давайте рассмотрим возможные причины сниженного гемоглобина в крови.
Причины низкого гемоглобина в крови
Существует очень много причин, которые приводят к снижению гемоглобина в крови.
- Железа может с пищей поступать недостаточно, поэтому необходимо обратить внимание на продукты питания, содержащие железо.
- Гемоглобин может снизится при обильных месячных, тут вам понадобится помощь врача гинеколога.
- Причиной низкого гемоглобина могут послужить операции, роды, аборты, как большая потеря крови.
- Геморроидальные кровотечения. При таких кровотечениях, вам срочно нужно обращаться к проктологу и решать с врачом эти вопросы.
- Маточные кровотечения. Также не обойтись без помощи гинеколога.
- Гемоглобин может быть снижен по причине ограничения себя в питании, при различных диетах.
- При дефиците витамина В12, который нам необходим для образования гемоглобина.
- К сниженному гемоглобину в крови могут привести серьезные заболевания крови. Всеми этими вопросами занимается врач гематолог.
- Также может нарушен процесс всасывания железа в кишечнике.
Если гемоглобин в крови снижен, то начинают страдать и другие органы. Это головной мозг, нервная система, наша иммунная система.
Все органы и ткани человека страдают от недостатка кислорода в крови, ведь основная функция гемоглобина в крови, является снабжение всех органов и тканей кислородом.
В нашей кровеносной системе железо, соединяется с кислородом и доставляется во все органы и ткани. При сниженном гемоглобине, наши клетки недостаточно снабжаются кислородом.
Для образования гемоглобина в крови, в наш организм кроме железа и витамин В12 должны поступать и другие витамины, а также макро и микро элементы.
При гастрите, например, или дисбактериозе, может быть плохая всасываемость витаминов и железа в кишечнике, что приводит к анемии. Но, все это не страшно, все это лечится.
Факторы, понижающие показатель гемоглобина:
- малое количество железа, получаемое с едой;
- гормональный сбой;
- многочисленные диеты, нехватка питательных элементов;
- беременность;
- токсикоз раннего типа;
- период вскармливания грудным молоком;
- кровотечения после родов;
- вредные привычки (сигареты, спиртные напитки);
- регулярные стрессы;
- ильное физическое напряжение.
Как повысить гемоглобин в крови быстро
Лекарственные препараты, я вам сегодня советовать не буду, этим должны заниматься врачи, судя по результатам анализов.
Статьи призвана помочь вам народными методами, продуктами питания, в краткие сроки привести в норму гемоглобин. Если ничего не выходит, обязательно обратитесь к врачу.
Если уровень гемоглобина ниже 60 г/л, то в качестве лечебной меры, назначается переливание крови. И обязательно приемом витаминных препаратов.
Все это позволяет в самые кратчайшие сроки повысить показатели. При этом, к человеку возвращается отличное самочувствие.
Я расскажу какими народные средствами и продуктами мне удалось быстро повысить уровень гемоглобина в крови.
При сниженном уровне гемоглобина в крови нужно включать в свой рацион продукты богатые железом.
Врач, когда я лежала в больнице, и у меня был снижен гемоглобин в крови, посоветовала мне употреблять мясо.
Лучшего способа чтобы повысить гемоглобин нет, так она мне объяснила. В статье я делюсь своим опытом, тем что проверен на себе, что пробовала и что мне помогло.
1. Мясо при сниженном гемоглобине в крови
Но, только мясо нужно кушать в виде шашлыка или в виде отбивной. Причем это может быть нежирная свинина или говядина.
То есть, мясо, так сказать, должно проходить не длительную тепловую обработку, так как при длительной тепловой обработке железо в мясе разрушается.
Здесь не подходит гуляш или котлеты, все таки эти блюда прошли длительную тепловую обработку.
И так как мясо является основным источником железа, то из мяса усваивается, так сказать «львиная доля» железа — около 30%.
2. Говяжья печень — источник железа
Хорошо повышает гемоглобин говяжья печень. Осенью, когда у меня был снижен гемоглобин в крови, муж мне купил кусочек говяжьей печени на рынке.
Так как я без кофе и на улицу выйти не могла, у меня кружилась голова, выпью чашечку кофе, тогда выхожу.
В общем, печень я отварила и сделала себе диетический паштет. Отварила лук и морковь. Все измельчила при помощи блендера, добавила соль по вкусу.
Этот паштет я мазала на хлеб. Паштет очень вкусный, попробуйте. Только возьмите сладкую и красную морковь.
3. Отварной язык
Отварной язык, ешьте хотя бы по 50 грамм в день.
Мы с мужем выехали в лес на шашлыки. Пожарили шашлык, погуляли на свежем воздухе. Ведь при сниженном гемоглобине рекомендуется чаще бывать на воздухе.
4. Смесь из сухофруктов и меда
Приготовьте себе смесь для повышения гемоглобина и иммунитета. Эта смесь состоит из грецких орехов, сухофруктов, меда и лимона.
Я беру грамм по двести изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, меда, один лимон вместе с цедрой.
Все пропустить на мясорубку и залить медом, принимать по столовой ложке три раза в день до еды.
Подробный рецепт приготовления питательной смеси можно прочитать в моей статье «Курага для сердца. Питательная смесь«.
Включайте в свой цитрусовые, ведь витамин С, который в них содержится, помогает нашему организму усваивать железо.
5. Гранатовый сок и фрукты содержащие витамин С
Фрукты содержащие витамин С: лимон, гранат, апельсин, киви, клубника, грейпфрут. Также можно пить свежевыжатые соки, чтобы быстро повысить гемоглобин в крови.
Пейте гранатовый сок, морковный, клюквенный, свекольный. Можно пить смесь морковного и свекольного сока.
Очень здорово помогает гранатовый сок. Только не берите в пакетах, поищите натуральный сок. У нас на рынке, прямо при покупателях давят гранатовый сок в бутылки из свежих плодов.
Съедайте в день пол грейпфрута, один апельсин, четверть граната. У нас на рынке такие красивые гранаты продают, дают зернышки попробовать.
6. Гранаты, морковь и свекла
Гранаты при сниженном гемоглобине я ела каждый день, съедала четверть граната в день, пила гранатовый сок. Из овощей кушайте свеклу, морковь.
Ведь из овощей и фруктов нашим организмом усваивается около 5 % железа.
7. Полезны при анемии ягоды
Ягоды клубники, черники, малины, черной смородины, земляники.
Кушайте хурму, фейхоа, сливы.
Конечно же ягоды я употребляю по сезону, но в морозилке у меня всегда есть немного замороженных ягод.
Я на завтрак ем овсяную кашу, в кашу добавляю замороженные ягоды или же мелко нарезанные грецкие орехи с сухофруктами.
8. Гречневая крупа — источник железа
Кушайте гречку, она является хорошим источником железа. Ешьте салаты из свежих овощей, в салаты добавляйте больше укропа, петрушки.
Салатики я конечно ем по сезону. Не покупаю привозные помидоры и огурцы. Хотя у нас в любое время года можно купить любые овощи и фрукты. Но все мы понимаем как они выращены.
9. Морепродукты
Кушайте при пониженном гемоглобине красную рыбу, красную икру, яичный желток, морепродукты. Все эти продукты обожает моя дочь. Из этих продуктов нашим организмом усваивается около 11% железа.
Гемоглобин действительно можно повысить в крови быстро, если конечно нет серьезных проблем со здоровьем или серьезных заболеваний крови.
10. Настой из плодов шиповника
Приготовьте себе полезный, вкусный и витаминный настой из плодов шиповника. Который поможет повысить гемоглобин.
1. Я готовлю настой очень просто.
2. Горсть плодов шиповника я заливаю пол литром кипятка.
3. Настаиваю в термосе одну ночь.
4. Утром процеживаю, добавляю натуральный мед по вкусу.
5. Такой напиток полезен и для детей и для взрослых.
6. Пить такой настой нужно по пол стакана несколько раз в день перед едой.
Не рекомендуется при анемии пить кофе и крепкий чай. Так как кофе и чай содержат вещества, которые вымывают железо и кальций из нашего организма.
По крайней мере во время лечения анемии откажитесь от крепкого кофе и чая.
Какими продуктами поднять гемоглобин ребенку
Чтобы поднять гемоглобин в крови ребенку можно употреблять в пищу такие же продукты. Обратите внимание на:
- Мясо
- Гречку
- Орехи
- Овощи, фрукты, сухофрукты
- Печень
- Свежие ягоды и фрукты, соки
Природные компоненты, благодаря содержанию растительных элементов способны повысить или понизить показатели в результатах анализа крови.
При низком гемоглобине помогает настой из крапивы
Потребуется
- листья крапивы – 2 столовые ложки;
- питьевая вода – 400мл.
Как приготовить
- Довести до кипения в ковше воду.
- Засыпать крапиву, накрыть крышкой.
- Выключить мощность плиты.
- Настаивать 24 часа при комнатной температуре.
- Процедить жидкость через марлю.
Для повышения гемоглобина пить по 100 мл. настоя во время еды, три раза в день.
Как поднять гемоглобин перед сдачей крови
Если у вас намечается сдача крови и вам нужно повысить гемоглобин, есть некоторые способы. Внутримышечная или внутривенная инъекция способна за короткий срок улучшить гемоглобин. Для этого подойдут препараты железа или фолиевой кислоты. Сразу после укола уровень гемоглобина достигает своей нормы.
Можно обойтись без таблеток. Для того чтоб привести в норму уровень гемоглобина в крови можно на голодный желудок утром и в течение всего дня пить по половине стакана сока свеклы, моркови или яблок.
Рецепт знают многие врачи, но почему-то умалчивают. Приготовленный напиток не требует дополнительных ингредиентов.
Сам по себе сок из свеклы, моркови и яблок получается сладким и подойдет даже для маленьких детей. Часто данный напиток доктора советуют беременным женщинам, но он подойдет и всем остальным.
Как видите повысить уровень гемоглобина в крови возможно. Для этого существуют таблетки и народные способы лечения.
Количество времени, потраченное на восстановление, зависит от выбранного вами метода. Не стоит забывать и о своем психическом состоянии, так как постоянные стрессы и усталость пагубно влияют на общее состояние всего организма и могут привести к анемии.
Все мы живем в больших городах и с каждым годом отдаляемся от природы. Наш организм страдает от нехватки кислорода и витаминов. Пополнить запас помогут фрукты и овощи.
За свежим воздухом отправляетесь в парковые зоны вашего города или в деревню к бабушке. Свободное время меньше проводите за компьютером или телевизором и больше выходите на улицу.
Конечно же, повысить гемоглобин в крови можно быстро, если нет серьезных проблем со здоровьем, помните об этом.
Но, лучше всего обратиться к врачу за помощью.
И уже после консультации с врачом все принимать. Не ставьте себе диагнозы и не занимайтесь самолечением.
Принимать препараты железа можно только после консультации с врачом.
Советы при низком гемоглобине
1. Возьмите за правило гулять каждый день, можно перед сном. Прогулки на свежем воздухе, должны быть около 30 минут — 1 часа.
2. Пейте достаточное количество воды, правильно питайтесь, включайте в рацион полезные продукты при низком гемоглобине.
3. Делайте физические упражнения, зарядку утром.
4. Выходные старайтесь проводить на природе, на свежем воздухе.
5. Если был негативный опыт с низким гемоглобином, старайтесь контролировать его, периодически сдавайте анализ крови.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями нажав кнопочки соц. сетей. Спасибо, очень вам благодарна. Я вам желаю теплой весны, прекрасных и положительных эмоций и хорошего настроения. Я вас люблю. Будьте здоровы.
Источник
Лейкоциты – это белые клетки крови, на которых возложена защитная функция организма. Они способны уничтожать не только попавших извне болезнетворных объектов, но и внутренних, то есть образовавшихся в самом организме вследствие протекания различных, в том числе и непатологических процессов.
Поэтому нормально функционирующий иммунитет напрямую связан с количеством и качеством белых кровяных телец. С огромной проблемой сталкиваются люди, страдающие онкологическими заболеваниями, которые вынуждены периодически проходить лучевую или химиотерапию.
Всем уже давно известно, что после этих процедур происходит значительное снижение уровня всех форменных элементов в крови, но больше всего организм страдает из-за падения концентрации лейкоцитов.
Снижение численности белых телец приводит к ухудшению иммунной функции, что, в свою очередь, становится причиной развития инфекционных и воспалительных заболеваний, отягощая еще сильнее состояние больного человека. В связи с чем, у практически всех проходящих подобное лечение рано или поздно возникает вопрос, чем поднять лейкоциты в крови после химиотерапии?
Влияние химиотерапии на клетки
Чтобы понять, как нужно действовать после прохождения лучевой и химиотерапии, следует разобраться, каким образом данное лечение воздействует на человека и, в частности, на его органы. В первую очередь химиотерапия подавляет активно делящиеся клетки.
Именно на этом базируется принцип лечения цитостатичекими препаратами, потому как остальные клетки человеческого организма, в отличие от раковых, обновляются значительно медленнее. При этом кроветворные стволовые клетки также делятся постоянно и с большой скоростью, что при химиотерапии и обуславливает их угнетение.
Поэтому одним из побочных эффектов лекарственной терапии новообразований является возникновение панцитопении – снижение содержания всех элементов крови, и лейкоциты не являются исключением. Лучевое лечение (радиотерапия) также поражает колонии клеток, склонных к быстрому размножению, что, в свою очередь, приводит к лейкопении (уменьшению уровня лейкоцитов).
Особо выраженные и тем самым угрожающие общему состоянию пациента лейкопении наблюдаются при использовании цитостатических препаратов в сочетании с лучевой терапией. Зная этот факт, онкологи учитывают возможность подобного эффекта, вследствие чего назначают тщательно проверенные схемы лечения и обязательно параллельно проводят активную профилактику цитопений.
Привести показатели лейкоцитов в норму после химиотерапии важно, потому что из-за снижения функциональных возможностей иммунитета любая небольшая царапина или даже легкая простуда становится очень опасной. Кроме того, угнетение защитной системы организма в значительной степени крайне противопоказано, так как ее силы необходимы для борьбы с раковой опухолью.
Важно! Онкологи рекомендуют воздержаться от химио- или радиотерапии при концентрации лейкоцитов менее 3,0х109/л, а ведь каждый курс – это очередной шанс победить рак.
Степени лейкопении
Уменьшение количества белых кровяных телец может иметь несколько степеней тяжести, и, к сожалению, при химиотерапии нередко наблюдаются наиболее низкие показатели. В зависимости от выраженности лейкопении будет разрабатываться дальнейшая схема лечения, направленная на повышение численности описываемых клеток. Критерии разграничения следующие:
1 степень – легкая. Показатели не покидают интервала 3,9-3,0х109/л. При таком снижении иммунитет не претерпевает особых сложностей, и его функциональные ограничения незначительны. Данное состояние не нуждается в обязательной терапии, но регулярное наблюдение показателей крови, а также коррекция питания станет не лишней.
2 степень – среднетяжелая. Коэффициент в данном случае заключен в диапазон 2,9-2,0х109/л. Здесь уже организму сложнее справляться с различными патогенными угрозами, так как количества лейкоцитов недостаточно для борьбы.
Для устранения лейкопении такого вида врач целенаправленно разрабатывает стратегию лечения, и если требует сложившаяся ситуация, то включает лекарственные препараты, поднимающие уровень белых телец.
3 степень – тяжелая. Значения лейкоцитов снижаются до 1,9-1,0х109/л, что является очень опасным состоянием, поскольку организм становится слишком уязвимым к любому виду патогенных микроорганизмов либо токсичных веществ. Такое состояние сложно корректировать в домашних условиях, и пациенты, как правило, госпитализируются в стационар, в гематологическое отделение.
В обязательном порядке в терапию включаются не только лекарственные средства для повышения лейкоцитов, но и колониеобразующие факторы. Кроме того, назначается переливание донорской массы – эритроцитарной, лейкоцитарной и тромбоцитарной.
4 степень – крайне тяжелая (агранулоцитоз). Показатели белых телец падают до ничтожно малого количества – менее 1,0х109/л, можно сказать, практически исчезают из кровеносного русла. Такое состояние чрезвычайно опасно для жизни пациента и нуждается в срочной целенаправленной терапии.
Требуется немедленная госпитализация в гематологическое отделение и назначение эффективных препаратов, а также колониеобразующих факторов. В обязательном порядке прописывается переливание донорской лейкоцитарной, эритроцитарной и тромбоцитарной массы.
Фармакологические препараты
Лекарственные препараты в борьбе с лейкопенией при химиотерапии можно отнести к способам «тяжелой артиллерии», поскольку зачастую без их применения невозможно справиться. Лишь при незначительно пониженных показателях можно обойтись специальной диетой, но не всегда есть время для длительного лечения, так как интервалы между курсами химиотерапии могут быть меньше месяца или немного больше.
Фармакологические средства, рекомендуемые онкологами, направлены на стимуляцию лейкомиелопоэза (синтеза лейкоцитов). Они способствуют скорейшему выходу белых телец в кровеносное русло, укрепляют их мембрану, тем самым защищая от повреждения.
На текущий момент онкологи назначают своим пациентам Лейкоген, Нуклеинат натрия, Цефарансин и другие препараты данной группы. Неспецифическое стимуляционное воздействие на лейкомиелопоэз оказывают Метилурацил, Пиридоксин, Хлорофиллин натрия и некоторые другие лекарственные средства.
Кроме того, в онкологии часто используются и высокотехнологические методики. К примеру, пациентам, страдающим раковым заболеванием, при низких значениях лейкоцитов, обуславливающих невозможность продолжения химиотерапии, назначают аутогемоиммунотерапию с рекомбинантным интерфероном.
Также могут проводить лечение методикой экстракорпоральной фармакотерапии, направленной на повышение уровня лейкоцитов. Оно заключается во введении больным донорских эритроцитов, прошедших обработку препаратом Эссенциале.
Медицинская наука в области онкологии не стоит на месте, все время проводятся различные клинические испытания и разрабатываются новые пути помощи пациентам, в том числе и для борьбы с лейкопенией после химиотерапии.
Перечень медпрепаратов, способных повысить лейкоциты в крови после химиотерапии, достаточно широк, но их назначение должно проходить исключительно специалистом в области онкологии. Согласно отзывам пациентов, после приема определенных лекарственных средств увеличение показателя наступает достаточно быстро, на 9 день.
Единственным минусом является то, что не все районные больницы имеют соответствующие возможности, позволяющие использование данных препаратов для раковых больных. К наиболее часто применяемым относят следующие медицинские средства.
При тяжелой степени лейкопении лечение проводится в стационаре
Лейковорин (фолинат кальция). Действие препарата направлено на предотвращение повреждения костного мозга, улучшение функции кроветворения и защиту всей кроветворной системы в целом. Его назначают для смягчения побочных реакций при терапии метотрексатом.
Пути применения – внутримышечные или внутривенные инъекции. Доза медпрепарата рассчитывается для каждого конкретного случая индивидуально, ориентиром является масса тела больного и степень токсичных проявлений после приема метотрексата.
Натрия нуклеинат. Лекарство стимулирует функциональную активность костного мозга, лейкопоэз, а также способствует укреплению естественного иммунитета. Принимают его 10 и более дней по1-2 г 4 раза в сутки. К лекарственным препаратам, которые используются непосредственно для поднятия уровня лейкоцитов, относятся следующие.
Беталейкин. Этот препарат является лекарственной формой рекомбинантного интерлейкина человека. Используется в клинической практике в качестве стимулятора кроветворной функции костного мозга. Благодаря своей натуральной основе лекарство способно поднимать показатель после химиотерапии даже при тяжелой степени лейкопении. Принимать рекомендовано не менее 10 дней через день, внутривенно по 8 нг/кг в сутки.
Ремаксол. Лекарство является комбинированным гепатопротектором, включающим в свой состав рибоксин, метионин, янтарную кислоту, меглюмин и никотинамид. Его действие направлено на восстановление паренхимы печени, пострадавшей вследствие химиотерапии. Препарат нормализует все обменные процессы организма и, в частности, кроветворение. Вводится внутривенно, под наблюдением лечащего врача. Его аналог – Реамберин.
Справка! При тяжелых формах лейкопении, вызванной проведением химиотерапии, в обязательном порядке используются колониестимулирующие факторы. Эти аналоги человеческих цитокинов – внутренних стимуляторов функции кроветворения, были созданы с помощью методов генной инженерии в 1900-хх годах.
На сегодняшний день выделяют факторы, стимулирующие выработку лейкоцитов, действие которых направлено на образование гранулоцитов и макрофагов (ГМ-КСФ) и гранулоцитов (Г-КСФ). Их применяют подкожно либо внутривенно, а дозировка рассчитывается индивидуально, в зависимости от присутствующих показаний, тяжести лейкопении и особенностей организма пациента.
К наиболее часто используемым КСФ относятся:
- Филграстим (Грасальва, Лейкостим, Нейпомакс, Нейпоген, Миеластра).
- Сарграмостим (Лейкин).
- Ленограстим (Граноцит).
- Молграмостим (Лейкомакс).
Препараты для терапии лейкопений
Диета при низких лейкоцитах
Специальное питание будет полезным как при легкой степени лейкопении, так и при тяжелой. Но обязательно нужно согласовать с врачом все тонкости диеты, чтобы избежать возможных ошибок. Если говорить в общем, то в перечень продуктов, повышающих лейкоциты в крови, входят:
- гречневая и овсяная каши,
- нежирное мясо, курица, яйца,
- пророщенные злаки и бобы,
- овощи, фрукты, ягоды,
- красная икра, рыба, морепродукты,
- отвар ячменя, свекольный сок (отстоянный),
- орехи, мед, цикорий,
- небольшое количество в день красного вина.
Кроме того, в рацион можно включать витаминизированные соки, различные биодобавки, гомеопатические средства и прочее, но предварительно по каждому из них получить одобрение врача, поскольку любое из списка может стимулировать рост опухоли.
Питание должно быть частым, до 6-8 раз в день и небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок и не вызывать тошноту. Диета должна включать большое количество белка (до 120 г в день). Мясо и яйца должны пройти качественную обработку.
Овощи и фрукты следует тщательно мыть, а затем измельчать на блендере либо хорошо пережевывать, чтобы организму было проще их усваивать. Необходимо помнить, что активное пищеварение повышает не только уровень лейкоцитов, но и общий тонус организма.
Народные средства
Не стоит онкопациентам забывать о нетрадиционной медицине. При снижении лейкоцитов в легкой степени, а также как дополнительную терапию в остальных случаях можно использовать рецепты наших бабушек. Нередко, правда, врачи отрицают полезность подобного лечения, но вера пациента в свое выздоровления способна сотворить чудо.
Хорошо увеличивают уровень лейкоцитов такие народные средства, как:
- Настой листьев крапивы. Для его приготовления 2 ст. ложки листьев заливается стаканом горячей воды и помещается на водяную баню на 15 минут. Принимать следует 3-5 раз в день по полстакана.
- Овсяная каша на воде или отвар овса. Рекомендуется принимать перед едой по 2-3 ст. ложки. Стабилизирует работу ЖКТ и печени, обволакивает, пострадавшую от химиотерапии слизистую и защищает ее от негативных воздействий.
- Размельченный сырой картофель. Принимать по 2-3 ст. ложки свежеприготовленного пюре за 15 минут до еды. Хорошо защищает и способствует быстрому восстановлению слизистой ЖКТ, избавляет от болей, изжоги. Содержит много природных витаминов и ускоряет реабилитационный процесс.
Противопоказано использовать донник для лечения лейкопении после химиотерапии, поскольку в нем содержится дикумарол – антикоагулянт непрямого действия, что может привести к возникновению кровотечения.
Продукты, употребление которых способствует поднятию уровня лейкоцитов
Образ жизни
Чтобы держать показатели крови, а в целом всего организма в норме при прохождении химиотерапии недостаточно принимать лекарственные препараты и придерживаться рекомендованной диеты. Следует соблюдать правильный образ жизни. Одним из важных моментов практически при всех заболеваниях является посильная физическая активность.
Безусловно, и так больной раком человек ослаблен, а после химиотерапии его состояние еще нередко усугубляется, но избегать несложной утренней гимнастики и прогулок на свежем воздухе, не стоит. Даже незначительная работа мышц способствует выходу лейкоцитов в кровоток, а также продуцированию гормонов удовольствия, что незаменимо для таких пациентов.
Учитывая низкий уровень белых кровяных телец, следует максимально исключить общение с людьми, имеющими простудные и другие заболевания на период реабилитации. Рекомендуется ограничить посещение многолюдных мест. Кроме того, нужно быть внимательным во избежание травм.
Не менее важен для онкобольных полноценный ночной сон, дневной сон и положительный настрой на жизнь. Это поможет увеличить шансы на благоприятный прогноз течения заболевания и улучшить общее состояние организма.
После возвращения домой, по окончании очередного курса химиотерапии, человек должен сам нести ответственность за свое здоровье, выполнять все рекомендации и сдавать кровь на общий анализ каждую неделю.
Это поможет контролировать уровень всех форменных компонентов крови, и если показатели станут ниже, необходимо немедленно обратиться в ближайший онкодиспасер и записаться на прием к гематологу. Как показывает практика, врачи непрофильных больниц по месту жительства зачастую не могут грамотно провести реабилитацию пациентов подобного профиля.
Источник