Чем снизить гемоглобин у беременной

Чаще всего при беременности вы можете сталкиваться с низким гемоглобином. Ситуация неприятная, но при правильной коррекции, поддается исправлению.

А вот высокий гемоглобин при беременности встречается весьма редко, но бывает. Что это такое, почему повышается гемоглобин и как с этим справиться, об этом и поговорим.

Статья не заменяет наблюдения у специалиста и прохождения обследований и лечения под его руководством.

Что такое гемоглобин и его норма при беременности

Гемоглобин – белок, содержащий железо, который обеспечивает кислородом ткани. Он переносит кислород от органов дыхания к тканям и отвечает за перенос углекислого газа в обратном направлении. От количества гемоглобина зависит течение беременности.

У женщин в положении в норме гемоглобин должен быть:

• в первые три месяца 112 -160 г/л;
• в середине беременности 100 — 144 г/л ;
• на последних месяцах 110 -140 г/л.

Знайте! Когда гемоглобин повышается не больше, чем на 20 единиц, то не паникуйте, — это организм приспосабливается к вынашиванию. Обычно, к концу первого триместра показатели приходят в ному.

В этот период кровь увеличивается в объеме и разжижается, поэтому обычно уровень гемоглобина снижается, а повышение его происходит редко.

На протяжении всей беременности количество гемоглобина постоянно меняется и, главное, чтобы это количество не выходило за пределы нормы.

Диагностируется высокий гемоглобин во время беременности путем общего анализа крови. Кровь в обязательном порядке должна быть взята из вены!  только в этом случае результаты анализа можно считать верными.

Причины и симптомы высокого гемоглобина при беременности

Одна из проблем в период вынашивания – высокий гемоглобин. Он бывает у женщин с нарушением свертываемости крови. Данное состояние необходимо вовремя диагностировать и лечить, иначе возникнут проблемы во время родов.

Главное что нужно сделать — это обратиться к гематологу и подтвердить или исключить такое заболевание крови, как полицитемия.

Причины состояния могут быть такими:

1. наследственность;
2. нехватка кислоты фолиевой и витамина В12;
3. проблемы с сердцем и почками;
4. нарушение в работе кишечника и желудка;
5. вредные привычки.

Проявляется заболевание сонливостью и быстрой утомляемостью, бледностью кожи и нарушением остроты зрения, а также проблемами с мочеполовой системой.

• Гемоглобин может повышаться у беременной после физической нагрузки, при активном образе жизни, у тех, кто много времени проводит на воздухе, а также у женщин, которые живут в горных районах;
• Гемоглобин повышается при сахарном диабете, при сильном стрессе;
• Еще может повышать гемоглобин прием поливитаминов, поэтому их беременным необходимо принимать очень осторожно (читайте статью по теме: Витамины на ранних сроках беременности>>>);

Лучше наладить правильное питание при беременности, чтобы не набирать лишних килограмм, но обеспечивать малыша необходимыми полезными веществами.

Каким должно быть питание при беременности, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

• Высокий гемоглобин во время беременности может быть вызван преобладанием в пище железосодержащих продуктов.

Чем опасен высокий гемоглобин при беременности

Когда уровень железа у будущей мамы повышен, то, из-за вязкости крови, она плохо циркулирует.

В следствии этого нарушается кислородный обмен, а это плохо сказывается на развитии плода. К ребенку плохо поступает кислород, что приводит к негативным последствиям.

Последствия, к которым приводит высокий гемоглобин:

1. тромбы;
2. варикоз и проблемы с сердцем и сосудами;
3. густая лимфа, которая не дает поступать полезным веществам к ребенку;
4. на ранних сроках может быть выкидыш;
5. преждевременные роды;
6. задержка внутриутробного развития малыша;
7. замирание беременности;
8. в конце беременности может быть гипоксия у малыша.

Также исследования установили, что при первичном уровне гемоглобина в 146 г/л и выше, в три раза повышается риск преждевременного мертворождения (т.е. до 37 недель).

Как лечить высокий гемоглобин

Что делать при высоком гемоглобине во время беременности? В первую очередь, при высоком уровне гемоглобина можно скорректировать свое питание:

• Больше пить жидкости. Количество жидкости в день: 2 литра;
• Меню должно быть разнообразным, в составе которого будут все полезные вещества. Все продукты, повышающие уровень железа, нужно исключить из рациона. Это мясо, фрукты и овощи красного цвета, печень;
• Не употреблять жирные продукты. От них повышается холестерин, а следствие – кровь становится густой и происходит закупорка сосудов;
• Желательно в большом количестве употреблять кисломолочные продукты, зелень и рыбу (читайте по теме: Рыба и морепродукты при беременности>>>), а также бобовые.
• Для лучшего пищеварения нужно много двигаться и бывать на свежем воздухе (когда и сколько гулять узнайте из статьи Прогулки при беременности>>>);
• Блюда необходимо готовить отварными, тушеными или есть просто сырыми.

Понижать гемоглобин, при помощи питания  возможно при несильном его повышении.  Естественно, что вы уже должны были посетить врача-гематолога и он  назначит  медикаментозное лечение.

Наиболее частые назначения  врачей  — это  препараты, которые разжижают кровь и приводят в норму ее свертываемость, это:

1. Кардиомагнил;
2. Курантил;
3. Аспирин (статья по теме: Аспирин при беременности>>>);
4. Трентал (читайте статью: Трентал при беременности>>>).

Внимание! Чтобы не навредить будущему малышу, медпрепараты без назначения врача принимать нельзя.

Если уровень гемоглобина повысился в середине беременности, женщину могут госпитализировать, так как это признак тяжелого токсикоза и преэклампсии (читайте важную статью: Гестоз при беременности>>>).

Как правильно сдавать анализ крови?

Чтобы результат анализа крови показал точный результат, необходимо правильно к нему подготовиться. Обязательно придерживайтесь следующих правил:

• анализ сдается утром на голодный желудок;
• за сутки нельзя есть жирное;
• перед сдачей, минут 15 необходимо отдохнуть;
• если принимаете какие то препараты, сказать об этом в лаборатории;
• сдавать кровь из вены!!!

Кстати! Если на протяжении всей беременности вы сдаете анализы в одной лаборатории и получаете плохой результат, попробуйте сдать в другом месте.

Когда, во время второй беременности, я столкнулась с тем, что мне постоянно ставили низкие тромбоциты, пугали меня осложнениями в родах и думали о кесаревом сечении, то я просто нашла самую старую, муниципальную лабораторию, где лаборанты читали анализы «глазами»

И результат был нормальным. Никаких пониженных тромбоцитов.

Как оказалось, автоматические анализы, получаемые через анализатор крови, часто засоряются, а руководство клиник экономит на регулярной смене фильтров. Из-за этого могут быть неверные результаты анализов.

Профилактика повышения гемоглобина

Соблюдая профилактические методы, вы сможете избежать повышения гемоглобина и не навредите своему будущему малышу.

Вот немного рекомендаций:

1. правильно питаться;
2. гулять каждый день на свежем воздухе;
3. пить достаточное количество жидкости.

Я понимаю, что звучит это уже замылено и тривиально, но, честное слово, без этих простых действий ни о каком здоровом вынашивании малыша не может быть и речи.

Просмотрите курс о подготовке к родам на последних неделях беременности. В нем также даю рекомендации и по образу жизни со второго триместра беременности и о подготовительных действиях, чтобы ваше тело было выносливым и вы смогли хорошо родить.

Интернет-курс Пять шагов к успешным родам>>>

Желаю вам здоровой беременности и легких родов!

Читайте также:

• Плохой анализ мочи при беременности
• Горечь во рту при беременности
• Отеки ног при беременности

В акушерской практике сочетание беременности с различной патологией встречается достаточно часто, и вариант с нарушением функции кроветворения у будущей мамы весьма распространён. Чаще всего это происходит, когда матерью готовится стать девушка, имеющая в своём анамнезе гематологические проблемы. Однако часто сама беременность провоцирует у женщин возникновение патологии крови. Это относится и к некоторым формам анемии, главным симптомом которых является снижение гемоглобина.

Следует отметить, что снижение уровня гемоглобина в крови  намного чаще может возникать у будущих мам с отягощённым хроническими инфекциями анамнезом, ревматизмом, пиелонефритом, гепатохолециститом. Замечена зависимость возникновения этого патологического процесса от времени года, что связано с авитаминозом, характерным для весеннего и зимнего периода, когда снижается содержание витаминов в наиболее доступных продуктах.

Норма и патология

Под анемией беременных врачи-гинекологи рассматривают уменьшение процентного содержания гемоглобина в жидкой фракции крови, проявляющимся уменьшением его концентрации в единице объёма. Чаще всего это сопровождается также падением уровня эритроцитов. Общепринятые медицинским сообществом нормальные величины гемоглобина в крови здоровой женщины составляют 122–148 г/л. При зарождении в организме новой жизни содержание гемоглобина в первые 12 недель уменьшается до 110–112 г/л, а к 37–38 неделе падает до 100–105 г/л.  При этом нарушается основная функция гемоглобина – доставка О2  в клетки тканей будущей матери.  Возникающие при этом у беременной  нарушения прежде всего связаны с гипоксией. Это в свою очередь приводит к различным осложнениям беременности и родов и оказывает отрицательное влияние на нормальный рост будущего ребёнка. Частота возникновения данной патологии достаточно высока и колеблется от 20 до 35%, а в местностях,  имеющих большие экологические проблемы,  превышает 45% от общего числа беременных.

Гемоглобин у взрослых людей находится в пределах 130–140 граммов на литр. Уровень этого показателя у женщин «в положении» представлен в таблице:

Лечение и профилактика

Лечение лёгкой формы снижения гемоглобина вполне доступно и безопасно и в домашних условиях, но при обязательном контроле участкового гинеколога, а женщины, страдающие средней и тяжёлой формой анемий, требуют стационарного лечения.

Продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/produkty-povyshayushhie-uroven-gemoglobina.html

Основным средством при терапии этой патологии являются препараты железа. Введение железа в организм беременной осуществляется в виде простых солей железа внутрь или в виде железосодержащих комплексов парентерально.

Лечение начинают с парентерального применения и при его проведении придерживаются следующих принципов:

• достаточная дозировка;
• сочетание с препаратами, способствующими полному усвоению железа (аскорбиновая кислота);
• длительность терапии;
• необходимость повторных курсов.

В этом случае применяют феррокал, ферроплекс и ферронал.

Примеры препаратов (фотогалерея)

При возникновении индивидуальной непереносимости к определённым препаратам или слабом терапевтическом эффекте, а также при необходимости быстрого насыщения организма переходят к парентеральной терапии. Основными лекарственными препаратами в этом случае являются фербитол и феррум Лек. Необходимо отметить, что назначение этих лекарств идёт строго по медицинским показаниям.

Положительные результаты медикаментозной терапии появляются в течении 10–12 дней, что характеризуется неуклонным ростом содержания гемоглобина в крови, стойкий же эффект достигается в течение месяца постоянного лечения. Однако самочувствие больных улучшается на 5–7 день от начала медикаментозной терапии. После стабилизации уровня гемоглобина в крови проводят краткие курсы поддержки в течение всего периода беременности.

Важную роль в профилактике снижения гемоглобина играет правильная диета. Калорийность употребляемых в пищу продуктов должна составлять не менее 3500–4000 ккал в сутки. Сюда должны входить 150 г животного и растительного белка в равных пропорциях, сниженное до 70 г количество жиров и большой объём углеводов. Кроме того, жизненно необходимо включить в повседневный рацион беременной большое количество железосодержащих веществ. Наиболее подходящими для будущих мам считаются слабоотваренные мясо и печень. Важны куриные яйца в любом виде и блюда с большим содержанием бобов. Полезно постоянно употреблять в пищу свежую зелень. Молочные продукты малопригодны для этого контингента, так как они способствуют снижению гемоглобина в организме. При этом не следует увлекаться сырой печенью, после любой термической обработки она сохраняет все свои полезные свойства.  Миф о целительности в рационе большого количества яблок и моркови не соответствует действительности.

Следует помнить, что  на всасывание железа в ту или иную сторону могут влиять разнообразные микроэлементы. Сочетание препаратов железа с кальцием или фосфорной кислотой снижает восприимчивость организма беременной женщины к его свойствам, а при приёме сорбита и витамина С  усвояемость железа тканями увеличивается.

Народные методы

На протяжении веков наши предки прекрасно умели справляться с малокровием с помощью применения лекарственных растений и разнообразных смесей из широко распространённых овощей и фруктов. Одним из таких народных средств является свежезаваренный чай из соцветий гречихи и шиповника. Благодаря своему своеобразному вкусу этот напиток прекрасно утоляет жажду и при этом способствует росту гемоглобина в крови. Регулярный приём 600–800 грамм в сутки лечебного настоя быстро стабилизирует формулу крови. Также различные травники рекомендуют использование давленого сока из  стеблей и листьев одуванчика.

В чем опасность скрытого дефицита железа в крови: https://krasnayakrov.ru/organizm-cheloveka/zhelezodeficitnaya-anemiya.html

Прекрасный эффект для профилактики малокровия продемонстрировал так называемый «здоровый завтрак». Приём натощак трёх столовых ложек питательной смеси из кураги, мёда, орехов и пророщенной пшеницы рекомендован многими диетологами как прекрасное средство при низком гемоглобине.

Нельзя не упомянуть и обычную сливу. Наши хозяйки привыкли рассматривать этот фрукт как источник витаминов в холодное зимнее время. Но специалисты народной медицины доказали положительное воздействие его на систему кроветворения человека. Приём вишнёвого варенья, свежей или даже замороженной сливы в течение  3–5 недель стабилизирует цифры гемоглобина в крови и снижает АД у беременной.

Опасности быстрого подъема гемоглобина

Следует помнить, что быстро повысить гемоглобин в крови беременной женщины возможно только медикаментозными средствами под контролем врача. Все народные методы, описанные в научно-популярной литературе, требуют длительного и регулярного применения. Эффект от их использования появляется не раньше чем через 1–1,5 месяца. Их действие имеет, скорее, профилактический и стабилизирующий характер.

Для быстрого решения этой проблемы необходимо обратится в женскую консультацию. Врач-гинеколог назначит соответствующую терапию. Применяемые препараты были перечислены выше. При отсутствии выраженного эффекта возможно возникновение необходимости в стационарном лечении, где перечисленные лекарственные средства будут применяться в больших объёмах, других дозировках и комплектоваться с другими методами лечения. Возможно, потребуется переливание эритроцитарной массы и СЗП.

Кому показана процедура гемокоррекции и в чем она заключается: https://krasnayakrov.ru/donorstvo/eritrocitoferez.html

При этом важную роль будет играть постоянный лабораторный контроль за состоянием беременной. Напоминаем, что резкий подьём уровня гемоглобина может привести к нарушению свёртывающей системы крови и образованию тромбов. Это является дополнительным фактором риска для будущей мамы. Поэтому любое самолечение и народную терапию необходимо предварительно обсудить с участковым гинекологом.

Беременных со сниженным уровнем гемоглобина после проведения симптоматической терапии рекомендуют по возможности отправлять на климатические горные курорты, так как пониженное содержание кислорода в окружающей среде способствует кровеобразованию и вызывает ускоренную выработку красных кровяных телец, в том числе и гемоглобина. Но и в домашних условиях не следует забывать о здоровом образе жизни, прогулках в местах, богатых кислородом, режиме сна и отдыха. Ну и разумеется регулярные визиты на прием к участковому врачу-гинекологу и тщательное выполнение всех его рекомендаций помогут избежать развития многих патологических процессов в организме во время беременности.