Цинк в крови норма при беременности

Цинк – это один из самых распространенных в организме микроэлементов, который участвует в синтезе белков, нуклеиновых кислот, заживлении ран, необходим для функционирования механизмов, связанных с процессами регуляции экспрессии генов. Анализ на уровень цинка в крови наиболее точно отображает его запасы в организме, а как дефицит, так и его избыток способны приводить к нарушению нормального функционирования многих систем. Анализ на уровень цинка в крови используют в диагностике для оценки баланса цинка в организме, а также применяют в рамках диагностики его недостаточности или переизбытка, который способен привести к интоксикации. Исследование уровня цинка в крови проводят пациентам из групп риска по развитию дефицита этого микроэлемента, в частности, в нее входят дети, подростки, беременные женщины, пациенты, которые долгое время находятся на полном парентеральном питании, а также имеющие хронические заболевания. Определение уровня цинка необходимо при наличии симптомов энтеропатического акродерматита, таких как появление сыпи, хронической диареи, полной или частичной алопеции. Также исследование назначают пациентам, которые контактируют с цинком в силу своей профессиональной деятельности.

Цинк является одним из наиболее распространенных микроэлементов в организме человека. От его концентрации зависит общее состояние кожи, работа нервной, репродуктивной, иммунной систем, органов ЖКТ.

Достаточное количество цинка в крови обеспечивает:

качественный состав сперматозоидов;
нормальное развитие плода в утробе;
быстрое обновление эпидермиса и слизистых оболочек;
нормальное функционирование тимуса и быстрое созревание лимфоцитов;
улучшение памяти и повышение работоспособности.

Дефицит цинка обычно возникает при:

недостаточном его поступлении в организм с пищей;
повышенной потребности организма в данном микроэлементе – при беременности, в подростковом возрасте;
нарушении механизма всасывания цинка;
формировании в органах ЖКТ комплексов цинка с другими элементами, которые ухудшают его всасывание;
синдроме дефицита цинка;
инфекционных заболеваниях;
увеличении выделения цинка вместе с мочой;
заболеваниях почек и печени;
инфаркте миокарда;
онкозаболеваниях.

Повышение уровня цинка наблюдается при приеме ряда лекарственных препаратов, при интоксикации организма цинком и после проведения процедуры гемодиализа. Концентрация цинка в сыворотке крови на протяжении дня меняется незначительно (максимум определяется в 9 часов утра и в 6 вечера).

Чтобы контролировать уровень этого микроэлемента, вам необходимо сдать кровь на цинк.

Показания к исследованию

Сдать кровь для определения уровня в ней цинка необходимо при:

подозрении на дефицит цинка у пациентов с хроническими патологиями и тех, кто находится на парентеральном питании;
оценке баланса цинка в крови;
лечении болезни Коновалова–Вильсона;
хронической диарее и синдроме раздраженного кишечника;
истончении и сильном впадении волос;
воспалениях кожных покровов невыясненной этиологии;
сильной раздражительности и нервозности.

Кровь для исследования сдают из вены утром натощак. Для улучшения ее физических показателей и предотвращения появления в плазме крови сгустков перед забором биоматериала стоит выпить воды без газа.

В нашем центре вы можете сдать анализ на цинк и пройти другие виды комплексных исследований по выгодной цене. Для записи оставьте свою заявку онлайн или свяжитесь с нашими сотрудниками по телефону, указанному на сайте. Мы отвечаем за точность и своевременность выдачи результатов анализов.

Источник

Цинк и его роль в развитии беременности

Врачи констатируют, что большинство современных женщин не вступают в беременность с необходимым запасом нужных минералов и витаминов. От частичной нехватки тех или иных веществ страдает каждая будущая мать независимо от ее возраста, социального статуса, страны проживания и ее доходов.

Исследования показывают, что у 70% беременных выявляется дефицит 3-х и более витаминов. Особенно опасными являются гиповитаминоз и нехватка йода, железа, кальция и цинка. О роли последнего микроэлемента в развитии беременности поговорим подробнее.

Почему будущим мамам необходим цинк

По содержанию в человеческом организме цинк уступает лишь железу. Он незаменим для жизнедеятельности. Особенно важна его роль во время беременности, так как ежедневная потребность в цинке быстро увеличивается.

Без цинка невозможно правильное развитие новой жизни. При его дефиците наблюдаются пороки плода, а также новорожденных, в частности, искривление позвоночника, гидроцефалия, грыжи живота, расщепление неба и так далее.

Микроэлемент играет определенную роль в формировании скелета, росте и делении клеток, контролирует синтез и стабилизацию инсулина, обладает антитоксическим и антивирусным действием.

Недостаток цинка грозит осложнениями при родах: ухудшению здоровья женщины, ослаблению сократительной активности, медленному раскрытию родовых путей, разрывам, серьезным кровотечениям и инфекциям.

Основные функции цинка при беременности:

участвует в обмене веществ (минеральном, энергетическом, белковом), обмене витаминов и в окислительно-восстановительных реакциях;

влияет на функцию генетического аппарата;

влияет на остеогенез. Совместно с магнием цинк образует прочные фосфатные группы для обеспечения прочности костей. Микроэлемент входит в состав щелочной фосфатозы, которая теряет свою активность при его нехватке;

влияет на клетки (рост и деление);

участвует в иммунитете. При участии цинка образуются антитела, масса вилочковой железы, лимфоциты, усиливается клеточно-опосредованная защитная реакция организма;

участвует в кроветворении. Вместе с гемоглобином цинк образует единый комплекс, который в состоянии гипоксемии (понижении содержания кислорода в крови) увеличивает транспортные и емкостные способности гемоглобина;

Защищает от стресса. Цинк регулирует синтез белков, отвечающих за нервное напряжение и перепады настроения

участвует в сперматогенезе. Плоду во время полового созревания необходимо большое количество цинка. Если при формировании половых органов его будет недостаточно, у мальчика может быть угнетен сперматогенез;

регулирует процессы отмирания клеток. В лимфоидной и железистой ткани цинк замедляет процесс отмирания, в других, к примеру, в нейронах, клетках печени, — стимулирует патологическое отмирание;

образуя комплексы с гиалуроновой кислотой соединительной ткани, цинк бережет красоту кожи беременной, регулирует проницательность слизистых оболочек и кожных покровов;

участвует в реакциях антиоксидантной защиты, процессах регенерации, репарации и контролирует распад поврежденных тканей.

Когда и для чего проводят второй скрининг при беременности? Ответ на вопрос ищите в этой статье.
О первом перинатальном скрининге пойдет речь в этой статье.

к оглавлению ↑

Сколько цинка нужно во время беременности?

Цинк в крови норма при беременности Есть рекомендации Национального исследовательского совета относительно применения цинка. Дозы регламентированы и дифференцируются в зависимости от возраста беременной женщины.

Если ей меньше 18 лет, следует принимать около 13 мг микроэлемента в сутки, больше 18 лет – около 11 мг.

Естественно, эту дозу не обязательно принимать ежедневно. Можно рассчитать суммарную дозу за неделю и следить за выполнением нормы.

В общем, за беременность женщине в среднем нужно около 375 мг описываемого микроэлемента.

Как правило, даже при ежедневном приеме всасывается не более 30% цинка. В связи с этим беременным женщинам обязательно назначают анализ крови на определение содержания элемента в сыворотке крови.

Потребность в цинке выше в первом триместре и намного ниже в конце беременности. Дефицит микроэлемента редко грозит женщинам, употребляющим достаточно мяса.

Но если беременная придерживается вегетарианской диеты, ей обязательно прописывают витаминный комплекс, так как из растительной пищи цинк усваивается очень плохо.

к оглавлению ↑

Может ли быть слишком много цинка?

Цинк – необходимый для беременной женщины элемент, но его не должно быть очень много. Есть дневная норма для каждой возрастной категории, которую не стоит превышать.

Существенный избыток цинка может спровоцировать лишь прием лекарственных препаратов и биологически активных добавок, поэтому нужно быть аккуратным и соблюдать дозировку.

При избытке микроэлемента возможно развитие анемии у беременной, повышенное содержание холестерина в крови, приступы слабости, признаки отравления, а также другие негативные последствия.

к оглавлению ↑

Цинк в продуктах питания

Цинк в крови норма при беременности Обеспечить дневную дозу цинка можно, съев хотя бы одну устрицу. Этот продукт – лидер по содержанию данного микроэлемента.

Хорошими источниками цинка являются готовые завтраки и красное мясо. К примеру, выбрав на завтрак хлопья из зерновых культур, можно обеспечить себя 15 мг микроэлемента.

Много цинка в отрубях из пшеницы, подсолнечных и тыквенных семечках, чечевице, фасоли, орехах, горохе.

Также богаты данным микроэлементом морская рыба, зеленые овощи, фрукты (лимон, яблоки, грейпфруты), ягоды (малина, черная смородина), мед, помидоры, спаржа, шпинат, картофель, редька, чеснок, яйца, хлеб, домашняя курица (индейка, курица), баранина, говядина, грибы, молоко, йогурт. Очень полезно съедать за день до 3 ложек проросшего зерна.

Часто спрашивают: можно ли употреблять чернослив от запора при беременности? Мы расскажем!
Низкое давление при беременности: причины и лечение — в этой статье.
А здесь — все о слабительных https://puziko.online/mozno-li/mozhno-li-lekarstva/slabitelnoe.html продуктах при беременности.

к оглавлению ↑

Нужно ли употреблять пищевые добавки, содержащие цинк?

Решение о необходимости приема специальных добавок принимает врач. Его решение будет основываться на общем самочувствии женщины, результатах анализа крови, ежедневного меню.

Если выяснится, что беременной все же не хватает цинка, он обязательно пропишет прием пищевых добавок с содержанием цинка. Но не стоит рассматривать их как замену пище. Нужно стремиться к тому, чтобы получать норму цинка ежедневно вместе с едой.

к оглавлению ↑

Признаки дефицита цинка

На дефицит микроэлемента в организме беременной женщины могут указывать следующие признаки:

Цинк в крови норма при беременности

медленное заживление ран;

шелушение кожи, сухость и ломкость волос, белые пятна на ногтях, испорченность ногтей;

поражение глаз;

цирроз печени;

снижение аппетита;

нарушения восприятия вкуса и запаха;

появление угрей;

раздражительность, быстрая утомляемость;

диарея.

Беременность – волнительное, сказочное время, которое женщина проводит в ожидании долгожданного ребенка. Этот период очень ответственный, так как от ее поведения, внимательности и образа жизни зависит здоровье малыша.

Необходимо, чтобы в организме хватало всех витаминов и микроэлементов, в частности, цинка, без которого невозможно зарождение и правильное формирование новой жизни.

Источник

Почему будущим мамам необходим цинк

Недостаток цинка грозит осложнениями при родах: ухудшению здоровья женщины, ослаблению сократительной активности, медленному раскрытию родовых путей, разрывам , серьезным кровотечениям и инфекциям.

Основные функции цинка при беременности:

участвует в обмене веществ (минеральном, энергетическом, белковом), обмене витаминов и в окислительно-восстановительных реакциях;

Цинк и его роль в развитии беременности

влияет на функцию генетического аппарата; влияет на остеогенез. Совместно с магнием цинк образует прочные фосфатные группы для обеспечения прочности костей. Микроэлемент входит в состав щелочной фосфатозы, которая теряет свою активность при его нехватке; влияет на клетки (рост и деление); участвует в иммунитете. При участии цинка образуются антитела, масса вилочковой железы, лимфоциты, усиливается клеточно-опосредованная защитная реакция организма; участвует в кроветворении. Вместе с гемоглобином цинк образует единый комплекс, который в состоянии гипоксемии (понижении содержания кислорода в крови) увеличивает транспортные и емкостные способности гемоглобина; Защищает от стресса. Цинк регулирует синтез белков, отвечающих за нервное напряжение и перепады настроения участвует в сперматогенезе. Плоду во время полового созревания необходимо большое количество цинка. Если при формировании половых органов его будет недостаточно, у мальчика может быть угнетен сперматогенез; регулирует процессы отмирания клеток. В лимфоидной и железистой ткани цинк замедляет процесс отмирания, в других, к примеру, в нейронах, клетках печени, – стимулирует патологическое отмирание; образуя комплексы с гиалуроновой кислотой соединительной ткани, цинк бережет красоту кожи беременной, регулирует проницательность слизистых оболочек и кожных покровов; участвует в реакциях антиоксидантной защиты, процессах регенерации, репарации и контролирует распад поврежденных тканей.

Когда и для чего проводят второй скрининг при беременности ? Ответ на вопрос ищите в этой статье.
О первом перинатальном скрининге пойдет речь в этой статье.

к содержанию ? Сколько цинка нужно во время беременности?

Цинк и его роль в развитии беременности

Есть рекомендации Национального исследовательского совета относительно применения цинка. Дозы регламентированы и дифференцируются в зависимости от возраста беременной женщины.

Если ей меньше 18 лет, следует принимать около 13 мг микроэлемента в сутки, больше 18 лет – около 11 мг.

В общем, за беременность женщине в среднем нужно около 375 мг описываемого микроэлемента.

к содержанию ? Может ли быть слишком много цинка?

к содержанию ? Цинк в продуктах питания

Цинк и его роль в развитии беременности

Обеспечить дневную дозу цинка можно, съев хотя бы одну устрицу. Этот продукт – лидер по содержанию данного микроэлемента.

Много цинка в отрубях из пшеницы, подсолнечных и тыквенных семечках , чечевице, фасоли, орехах , горохе.

Также богаты данным микроэлементом морская рыба, зеленые овощи, фрукты (лимон , яблоки , грейпфруты ), ягоды (малина, черная смородина), мед , помидоры, спаржа, шпинат, картофель, редька, чеснок , яйца, хлеб, домашняя курица (индейка, курица), баранина, говядина, грибы , молоко, йогурт. Очень полезно съедать за день до 3 ложек проросшего зерна.

Часто спрашивают: можно ли употреблять чернослив от запора при беременности ? Мы расскажем!
Низкое давление при беременности: причины и лечение – в этой статье.
А здесь – все о слабительных https://avidium.ru/mozno-li/mozhno-li-lekarstva/slabitelnoe.html продуктах при беременности.

к содержанию ? Нужно ли употреблять пищевые добавки, содержащие цинк? Решение о необходимости приема специальных добавок принимает врач. Его решение будет основываться на общем самочувствии женщины, результатах анализа крови, ежедневного меню.

к содержанию ? Признаки дефицита цинка

На дефицит микроэлемента в организме беременной женщины могут указывать следующие признаки:

Цинк и его роль в развитии беременности

медленное заживление ран; шелушение кожи, сухость и ломкость волос, белые пятна на ногтях, испорченность ногтей; поражение глаз; цирроз печени; снижение аппетита; нарушения восприятия вкуса и запаха; появление угрей; раздражительность , быстрая утомляемость; диарея .

Цинк – с чем его едят? Программа «Жить здорово!»

Источник

Цинк в крови норма при беременности

Редактор
Анна Урусова

Для полноценного роста и развития будущего малыша тебе нужен цинк. Чем грозит его недостача во время беременности и где взять этот полезный микроэлемент?

Врачи бьют тревогу: большая часть женщин беременеет на фоне недостаточного запаса витаминов и минералов в своем организме. А ведь для полноценного развития плода нужно множество важных и полезных веществ. Которые он «отбирает» у мамы. От нехватки тех или иных элементов страдают все без исключения женщины, не зависимо от страны проживания и уровня дохода. Особенно опасно, когда будущая мама недополучает железа, йода, кальция и цинка. О последнем минерале поговорим подробнее.

Зачем нужен цинк при беременности

Цинк при беременности

Больше чем цинка в организме человека из микроэлементов содержится только железа. Он незаменим для нормальной жизни и функционирования человека. А вот время беременности потребность в нем значительно увеличивается.

Недостаток цинка приводит к увеличению риска развития таких патологий как расщепление неба, искривление позвоночника, грыжи, гидроцефалия. Плод более подвержен вирусным инфекциям. Процесс родов при недостаче цинка происходит медленней, велика вероятность затухания родовой деятельности, разрывов и кровотечений.

Во время беременности цинк необходим для:

нормального минерального, белкового и энергетического обмена веществ;
закладки и функционирования генетического аппарата;
формирования остеогенеза, обеспечения прочности костей малыша;
роста и деления клеток;
формирования иммунной системы малыша;
кроветворения мамы и ребенка.

Читай также: Найдена причина задержки роста – дефицит цинка

Кроме того, цинк отвечает за синтез белков, которые принимают участие в регуляции нервной деятельности. Если будущая мама плаксива, постоянно не в настроении или оно меняется десятки раз за день, то, возможно, ей не хватает цинка и магния.

Какова дозировка цинка при беременности

ВОЗ рекомендует включать цинкосодержащие продукты в рацион или принимать витамины с цинком при беременности, в зависимости от возраста женщины.

Для молодой мамы младше 18 лет нужно каждый день принимать 13 мг цинка
Больше 18 лет — 11 мг в сутки
Всего за беременность женщине необходимо 375 мг цинка

Устрицы источник цинка

Рассчитывая дозу цинка, не забывай о том, что он всасывается на 30%, то есть, количество минерала нужно увеличить, исходя из этих данных. Основная масса цинка необходима в первом триместре, а к концу беременности острая необходимость снижается.

Читай также: Чем разнообразить рацион: 5 полезных корнеплодов

Если ты ешь красное мясо каждый день или хотя бы через день, то можешь быть уверена, что недостаток цинка тебе и малышу не угрожает. То же самое касается и тех, кто есть устрицы. Всего 1 штука обеспечивает дневную норму цинка. А вот из растительной пищи цинк усваивается очень плохо, поэтому, если ты поклонница вегетарианства, обсуди с врачом необходимость принимать витаминный комплекс или отдельные препараты цинка во время беременности.

Признаки нехватки цинка у беременных

Если в твоем организме дефицит цинка, то наверняка ты отметишь такие симптомы:

плохое заживление ран;
белые пятна на ногтях;
утомляемость глаз;
сухость кожи;
снижение аппетита;
нарушение в работе ароматических и вкусовых рецепторов.

Следи за своим самочувствием и регулярно посещай врача, чтобы держать руку на пульсе и дать своему телу и будущему малышу максимум пользы в этот прекрасный период.

Фото: depositphotos

Источник