Диабет и сдача крови

Диабет и сдача крови thumbnail

Донорство крови – это возможность спасти чью-то жизнь, поделившись самой ценной жидкостью нашего организма. Сегодня все больше людей желают стать донорами, но сомневаются подходят ли они для этой роли и могут ли они сдавать кровь.

Ни для кого не секрет, что люди больные инфекционными заболеваниям, такими как вирусный гепатит или ВИЧ, категорически не допускаются для сдачи крови. Но можно ли быть донором при сахарном диабете, ведь данная болезнь не передается от человека к человеку, а значит не способна навредить пациенту.

Чтобы ответить на этот вопрос необходимо более детально разобраться в этой проблеме и понять всегда ли тяжелая болезнь является препятствием для донорства крови.

Может ли диабетик быть донором крови

Может ли диабетик быть донором при диабете 2 типа?Сахарный диабет не считается прямым препятствием для участия в донорстве крови, однако важно понимать, что данный недуг существенно изменяет состав крови больного. У всех людей, страдающих от сахарного диабета, наблюдается значительное повышение уровня глюкозы в крови, поэтому перелив ее больному человеку можно вызвать у него серьезный приступ гипергликемии.

Кроме того, больные сахарным диабетом как 1, так и 2 типа делают инъекции инсулиновых препаратов, что нередко приводит к чрезмерному количеству инсулина в крови. При попадании ее в организм человека, не страдающего от нарушений углеводного метаболизма, такая концентрация инсулина может вызвать гипогликемический шок, который является кране тяжелым состоянием.

Но все вышесказанное вовсе не означает, что диабетик не может стать донором, ведь сдавать можно не только кровь, но и плазму. При многих заболеваниях, травмах и хирургических операциях больному требуется именно переливание плазмы, а не крови.

Кроме того, плазма является более универсальным биологическим материалом, так как не имеет группы крови и резуса фактора, а значит может быть использована для спасения гораздо большего числа больных.

Забор плазмы у донора производиться с помощью процедуры плазмафереза, которая выполняется во всех Центрах крови России.

Что такое плазмаферез

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Может ли диабетик быть донором при диабете 2 типа?Плазмаферез – это процедура, при которой у донора избирательно извлекают только плазму, а все форменные элементы крови, такие как лейкоциты, эритроциты и тромбоциты возвращают назад в организм.

Такое очищение крови позволяет врачам получить наиболее ценный ее компонент, богатый жизненно важными белками, а именно:

  1. Альбуминоми;
  2. Глобулинами;
  3. Фибриногеном.

Такой состав делает плазму крови поистине уникальным веществом, не имеющим аналогов.

А чистка крови, проводимая в процессе плазмафереза дает возможность принимать участие в донорстве даже людям с неидеальным здоровьем, например, с диагнозом сахарный диабет 2 типа.

Во время процедуры у донора изымают 600 мл плазмы. Сдача такого объема абсолютно безопасно для донора, что было подтверждено в ходе многочисленных медицинских исследований. Уже в течение последующих 24 часов организм полностью восстанавливает изъятое количество плазмы крови.

Плазмаферез не вреден для организма, а напротив приносит ему немалую пользу. Во время процедуры кровь человека очищается, а общий тонус организма начинает заметно повышаться. Это особенно важно для больных диабетом второй формы, поскольку при данном заболевании из-за нарушения обмена веществ в крови человека скапливается немало опасных токсинов, отравляющих его организм.

Многие врачи уверены, что плазмаферез способствует омоложению и оздоровлению организма, в следствие чего донор становится более активным и энергичным.

Сама процедура является совершенно безболезненной и не причиняет человеку никаких неудобств.

Как сдавать плазму

Может ли диабетик быть донором при диабете 2 типа?Первое, что необходимо сделать человеку, желающему сдать плазму – это найти отделение Центра крови в своем городе.

При посещении данной организации следует обязательно иметь при себе паспорт с постоянной или временной пропиской в городе проживания, который следует предъявить в регистратуре.

Сотрудник центра сверит паспортные данные с информационной базой, а затем выдаст будущему донору анкету, в которой необходимо указать следующие сведенья:

  • Обо всех перенесённых инфекционных заболеваниях;
  • О наличие хронических заболеваний;
  • О недавнем контакте с людьми, больными любыми бактериальными или вирусными инфекциями;
  • Об употреблении каких-либо наркотических или психотропных веществ;
  • О работе на вредном производстве;
  • Обо всех прививках или операциях, перенесенных за 12 месяцев.

Если человек, болен диабетом 1 типа или 2 типа, то это должно быть обязательно отражено в анкете. Скрывать подобное заболевание нет смысла, поскольку любая донорская кровь подвергается тщательнейшему исследованию.

Как уже отмечалось выше, сдавать кровь при диабете не получится, однако для сдачи плазмы данное заболевание не является препятствием. После заполнения анкеты потенциального донора направляют на тщательное медицинское обследование, которое включает в себя как лабораторные исследование крови, так и осмотр у врача-терапевта.

При обследовании врач снимет следующие показатели:

  1. Температура тела;
  2. Артериальное давление;
  3. Частота пульса.

Может ли диабетик быть донором при диабете 2 типа?Кроме того, терапевт в устной форме расспросит донора о его самочувствие и наличие жалоб на здоровье. Вся информация о состояние здоровья донора является конфиденциальной и не подлежит распространению. Она может быть предоставлена только самому донору, для чего ему необходимо будет посетить Центр крови через несколько дней после первого визита.

Окончательное решение о допуске человека к сдаче плазмы принимает врач-трансфузиолог, который определяет психоневрологический статус донора. Если у него появятся подозрения, что донор может принимать наркотические препараты, злоупотреблять спиртным или вести асоциальный образ жизни, то он гарантировано получит отказ в сдаче плазмы.

Забор плазмы в Центрах крови проходит в комфортных для донора условиях. Его сажают в специальное донорское кресло, вводят в вену иглу и подключают к аппарату. В ходе данной процедуры венозная донорская кровь поступает в аппарат, где происходит отделение плазмы крови от форменных элементов, которые затем возвращаются обратно в организм.

Вся процедура занимает около 40 минут. В ходе нее применяются только стерильные одноразовые инсутрументы, что полностью исключает риск заражения донора какими-либо инфекционными заболеваниями.

Читайте также:  Диабет препараты для понижения сахара в крови

После плазмафереза донору необходимо:

  • В течение первых 60 минут полностью воздерживаться от табакакурения;
  • Избегать серьезных физических нагрузок на протяжение 24 часов( подробнее про физические нагрузки при сахарном диабете);
  • Не пить спиртосодержащие напитки в течение первых суток;
  • Пить побольше жидкости, такой как чай и минеральная вода;
  • Не садится за руль сразу после сдачи плазмы.

В общей сложности в течение одного года человек может без какого-либо вреда для своего организма сдать до 12 литров плазмы крови. Но столь высокий показатель не является обязательным. Сдача даже 2 литров плазмы в год возможно поможет спасти чью-то жизнь. О пользе или вреде донорства  поговорим в видео в этой статье.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Последние обсуждения:

Источник

Вопрос донорства очень щепетильный. А вот можно ли быть донором при сахарном диабете — вопрос, на который нужен подробный ответ. Зачастую ограничения во время сдачи крови очень большие. Ведь больной, которому нужно переливание крови, уже ослаблен и ему нужен здоровый совместимый с ним донор, т. к. процесс восстановления после переливания довольно-таки длительный.

Диабет и сдача крови

Можно ли сдавать кровь?

Сахарный диабет — это болезнь, которая вызвана нарушениями в обмене веществ. При сдаче анализов крови — сами результаты уже плохие. Поэтому материал реципиенту не подойдет. Нарушенные показатели, а именно повышенный сахар, могут вызвать непредвиденные ситуации. Тем более донорство диабетики могут плохо перенести, и возможны непредвиденные последствия. Ведь сама процедура длительная и требует много сил на восстановление, а диабетик уже и так имеет ослабленный иммунитет. Донорство более навредит диабетикам и их общему состоянию здоровью, чем окажет значимую помощь.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Сдавать кровь с сахарным диабетом противопоказано, и это указано в инструкции перед сдачей на станции переливания. Другие противопоказания:

  • Инсулинозависимые пациенты с диабетом 1-го типа, в особенности при значительно повышенном сахаре и кетоновых телах в крови. Таким пациентам отдача/переливание крайне нежелательны, т. к. процедуры могут вызвать дополнительные проблемы для организма пациента.
  • СД 2 типа. У тех кто не принимает инсулин возможно донорство в очень критических ситуациях. Донорами могут стать люди, которым более 30-ти лет, у которых нет противопоказаний и нарушений во внутренних органах и сстемах.

Вернуться к оглавлению

Можно ли быть донором плазмы при сахарном диабете?

Диабет и сдача кровиПлазма не изменяет свой состав при повышенном сахаре, что позволяет больным заниматься ее донорством.

В современной медицине стали активнее применять метод переливания плазмы. Этот материал необходим при травмах или в процессе хирургического вмешательства. Уникальность природного материала состоит в том, что он не делится на группы, так как донорами крови может быть больший круг людей. Плазма — это жидкая часть крови и составляет 60% в составе. Часто ее можно увидеть когда рана «сочится». Химический состав плазмы под влиянием диабета не изменяется. Тем более с этим материалом адаптация организма проходит быстрее. В итоге сдача плазмы диабетиками возможна.

Вернуться к оглавлению

Как проводится забор?

Плазма — это прозрачная, желтоватого оттенка жидкость, которая состоит практически из воды. Только 10% занимают белки, соли натрия и кальция, калия и фосфорной кислоты. Плазма — главный компонент в составе кроветворения. Она выполняет функцию транспортирования клеток и применяется при прямом переливании или в процессе разработки криопреципитата. Процесс сдачи/переливания называют плазмаферезом. Сам процесс происходит с помощью аппаратуры с оборудованием, которое применяется лишь единоразово. Кровь поступает в одноразовую систему. Там проходит фильтрация, где кровь возвращается донору, а плазма забирается реципиенту (400 мл). Длится процедура 40 минут. Сроки хранения в специальном контейнере не превышают 24 часа.

Диабет и сдача крови

Эксперт статьи

Врач-эндокринолог, член Российской Ассоциации Эндокринологов, врач-диетолог, член Национальной Ассоциации клинического питания, врач возрастной и профилактической медицины. Стаж более 16 лет. Читать профиль…

Источник

Холестерин, гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ и другие важные анализы при диабете

Всем привет, друзья! С Вами, Роман. Я, если кто-то меня ещё не знает, диабетик 1 типа (на инсулине) со стажем 27 лет. Здесь я пишу правду о диабете, и борюсь с различным враньём и шарлатанством, которым сахарный диабет окутан в реальной жизни и особенно в интернете. Кто на меня ещё не подписан – смело нажимайте на желтый квадратик вверху “Подписаться”, чтобы всегда быть в курсе правдивой информации о диабете 1 и 2 типа.

Сразу уточню, что я, хоть и отлично, на мой субъективный взгляд, ориентируюсь в сахарном диабете – как-никак 27 лет с ним живу, именно живу, а не страдаю им и не болею, но всё-таки врачом эндокринологом не являюсь. Поэтому, если Вас интересуют вопросы в плане лечения диабета и употребления каких-либо препаратов – Вам в обязательном порядке требуется консультация специалиста, эндокринолога!

Сегодня поговорим об анализах, которые должен сдавать каждый диабетик. Зачем сдавать? Чтобы быть в курсе того, что происходит с его организмом! Зачем быть всегда в курсе работы своего организма? Потому что сахарный диабет сам по себе не страшен, а страшен и очень опасен осложнениями! Чем раньше будем в курсе начала каких-либо патологических изменений, тем быстрее начнем с ней бороться и не допустим диабетических осложнений! Аксиома!

Анализы, которые нужно проводить дома самостоятельно (Ежедневно!)

Самостоятельный контроль глюкозы

Уровень глюкозы/”сахара” в крови – важнейший показатель для каждого диабетика. Он изменяется в течение дня в зависимости от нашей активности, употребления разнообразной пищи и напитков, психо-эмоционального состояния, и т.д. Задача диабетика – контролировать уровень сахара с помощью глюкометра и стараться поддерживать его в норме. Желательно измерять сахар в крови 3-5 раз в день. Да, это дорогое удовольствие, но от него напрямую зависит качество и продолжительность жизни с диабетом.

Читайте также:  Клинический анализ крови при диабете

Осмотр ног

Следить за ногами диабетикам нужно очень тщательно, т.к. со временем стопы начинают терять чувствительность, мёрзнуть, в связи с чем можно не заметить небольшую ранку, которая при условии повышенных сахаров и попадания инфекции может перерости в вечный воспалительный процесс, который приведет к диабетической стопе и ампутации. Поэтому следить за ногами нужно постоянно, и в случае необходимости обращаться к эндокринологу!

Контроль артериального давления

Это больше относится к диабетикам 2 типа. Я считаю, что нет никакой сложности в приобретении тонометра и самостоятельного измерения артериального давления.

Жизнь диабетика в его руках! Какие-то анализы проводим сами, что-то сдаем в лаборатории.

Анализы, которые нужно сдавать в лаборатории

Гликированный гемоглобин

Это показатель очень важен для любого диабетика. Он показывает средний уровень сахара за 3 месяца. Благодаря чему можно быть в курсе компенсации диабета. (Кровь из вены: желательно сдавать 1 раз в 3 месяца).

Биохимия (Холестерин, Креатинин, АЛТ/АСТ, итд)

Важные показатели, благодаря которым можно оценить работу внутренних органов, например, почек и печени. (Кровь из вены: желательно сдавать 1 раз в 3 месяца, обязательно сдавать 1 раз в год).

Общий анализ крови и мочи

По данным показателям можно определить общее состояние организма. Сдать данные анализы диабетику вполне достаточно 1 раз в год.

Микроальбуминурия

За этой непонятной аббревиатурой скрывается ещё более интересное название – “Белок в моче”. Этот показатель свидетельствует о нормальном функционировании почек и сердечно-сосудистой системы. Сдавать этот анализ желательно 2 раза в год, обязательно 1 раз в год.

Кажется написал о самом важном и ничего не забыл! Единственное, добавлю, что необходимо минимум 1 раз в год посещать офтальмолога (проверять зрение, смотреть глазное дно), а также по назначению эндокринолога посещать других специалистов. И главное – не забывать посещать эндокринолога, минимум 1 раз в 3 месяца. Помните, что Ваше здоровье – в Ваших руках!

На этом всё! Следите за моим каналом “Жизнь Диабетика в России”, здесь говорят правду о диабете!

Читайте также мою статью (нажимайте на неё): Живу с диабетом и ни в чем себе не отказываю.

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Это очень важно! А также делитесь моей публикацией в соц.сетях! Например, в Одноклассниках! Я ещё много полезного планирую рассказать о диабете!

Источник

Сахарный диабет относится к одному из распространенных заболеваний обменного характера.

  При его возникновении повышается уровень глюкозы в крови из-за развития недостаточной выработки инсулина при диабете 1 типа и неспособностью реагировать на инсулин при диабете 2 типа.

Примерно четверть из болеющих сахарным диабетом не подозревает о своей болезни, потому что симптомы на ранней стадии не всегда ярко выражены.

Чтобы как можно раньше обнаружить диабет и подобрать необходимое лечение, нужно пройти обследование. Для этого проводят анализы крови и мочи.

Первые симптомы сахарного диабета

первые симптомы сахарного диабетаПервые признаки диабета могут проявляться как внезапно  — при первом типе диабета, так и развиваться в течение долгого времени – при инсулиннезависимом диабете 2 типа.

Сахарный диабет первого типа обычно поражает людей в молодом возрасте и детей.

При возникновении таких симптомов необходима срочная консультация врача:

  1. Начинает мучать сильная жажда.
  2. Частое и обильное мочеиспускание.
  3. Слабость.
  4. Головокружение.
  5. Потеря веса.

В группу риска развития сахарного диабета входят дети родителей, которые болеют диабетом, переболевшие вирусными инфекциями, если при рождении был вес больше 4,5 кг, с любыми другими болезнями обмена веществ, пониженном иммунитете.

Для таких детей проявление симптомов жажды и потери веса свидетельствует о диабете и тяжелом поражении поджелудочной железы, поэтому есть более ранние симптомы, с которыми нужно обратиться в клинику:

  • Повышенное желание есть сладости
  • Трудно переносить перерыв в приеме пищи – возникает голод и головная боль
  • Через час или два после еды появляется слабость.
  • Кожные болезни – нейродермит, угревая сыпь, сухость кожи.
  • Снижение зрения.

При диабете второго типа явные признаки появляются через длительный период после повышения уровня глюкозы в крови, им страдают преимущественно женщины в возрасте после 45 лет, особенно при малоподвижном образе жизни, избыточном весе. Поэтому рекомендуется в этом возрасте всем независимо от наличия симптомов, раз в год проверять уровень глюкозы в крови.

При появлении следующих симптомов, это нужно сделать срочно:

  1. Жажда, сухость во рту.
  2. Высыпания на коже.
  3. Сухость и зуд кожи (зуд ладоней и стоп).
  4. Покалывания или онемение в кончиках пальцев.
  5. Зуд в промежности.
  6. Потеря четкости зрения.
  7. Частые инфекционные болезни.
  8. Утомляемость, резкая слабость.
  9. Сильный голод.
  10. Частое мочеиспускание, особенно ночью.
  11. Плохо заживают порезы, ранки, образуются язвы.
  12. Прибавка веса, не связанная с нарушениями диеты.
  13. При окружности в талии для мужчин свыше 102 см, женщин – 88 см.

Эти симптомы могут появиться после сильной стрессовой ситуации, перенесенного панкреатита, вирусных инфекций.

Мнение эксперта

Шалаева Светлана Сергеевна

эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Все это должно быть поводом для визита к врачу чтобы определить, какие анализы нужно сдать для подтверждения или исключения диагноза сахарного диабета.

Анализы крови при подозрении на диабет

Самыми информативными анализами для определения сахарного диабета являются:

  1. Анализ крови на уровень глюкозы.
  2. Глюкозо –толерантный тест.
  3. Уровень гликилированного гемоглобина.
  4. Определение С-реактивного протеина.
  5. Анализ крови на глюкозу проводится как первый тест на сахарный диабет и показан при подозрении на нарушение углеводного обмена, при болезнях печени, при беременности, повышенном весе и болезнях щитовидной железы.

анализ крови сахарный диабет

Проводится натощак, от последнего приема пищи пройти должно не меньше восьми часов. Исследуется утром. Перед обследованием лучше исключить физические нагрузки.

Читайте также:  Показатели биохимического анализа крови при сахарном диабете

В зависимости от методики обследования, результаты могут быть в цифровом выражении разными. В среднем показатель нормы находится в границах от 4,1 до 5,9 ммоль/л.

Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

При нормальных показателях глюкозы в крови, но для исследования способности поджелудочной железы реагировать на повышение глюкозы проводится глюкозо-толерантный тест (ГТТ). Он показывает скрытые нарушения обмена углеводов. Показания к ГТТ:

  • Избыточный вес.
  • Артериальная гипертензия.
  • Повышение сахара при беременности.
  • Поликистоз яичников.
  • Болезни печени.
  • Длительный прием гормонов.
  • Фурункулез и парадонтоз.

Подготовка к тесту: за три дня до теста не вносить изменения в привычную диету, пить воду в обычном объеме, избегать факторов чрезмерного потоотделения, за сутки необходимо отказаться от алкоголя, в день теста нельзя курить и пить кофе.

Проведение теста: утром натощак, после 10 -14 часов голода, измеряют уровень глюкозы, затем пациент должен принять 75 г глюкозы, растворенной в воде. После этого проводят замер уровня глюкозы через час и через два часа.

Результаты теста: до 7,8 ммоль/л – это норма, от 7,8 до 11,1 ммоль/л – нарушение обмена (преддиабет), все, что выше 11,1 – сахарный диабет.

Гликилированный гемоглобин отражает средний уровень концентрации глюкозы в крови за предыдущие три месяца. Он должен сдаваться каждые три месяца как для выявления ранних стадий диабета, так и в качестве оценки эффекта назначенного лечения.

Подготовка к анализу: проводят утром натощак. Не должно быть в течении последних 2 -3 дней внутривенных инфузий и обильного кровотечения.

Измеряется в процентном соотношении к общему показателю гемоглобина. В норме 4,5 – 6,5 %, стадия преддиабета 6-6,5 %, выше 6,5 % -диабет.

Определение С-реактивного протеина показывает степень поражения поджелудочной железы. Он показан для исследования при:

  • Обнаружении сахара в моче.
  • При клинических проявлениях диабета, но нормальных показателях глюкозы.
  • При наследственной расположенности к диабету.
  • Выявлении признаков диабета во время беременности.

Перед тестом нельзя употреблять аспирин, витамин С, контрацептивы, гормоны. Проводится натощак, после 10 часов голода, в день теста можно пить только воду, нельзя курить, принимать пищу. Берут кровь из вены.

Мнение эксперта

Шалаева Светлана Сергеевна

эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Норма для С-пептида от 298 до 1324 пмоль/л. При диабете 2 типа он выше, падение уровня может быть при 1 типе и инсулинотерапии.

Анализы мочи при подозрении на диабет

В норме в анализах мочи сахара быть не должно. Для исследования можно брать утреннюю порцию мочи или суточную. Последний вид диагностики более информативен. Для правильного сбора суточной мочи нужно придерживаться правил:

Утренняя порция сдается в контейнере не позже чем, через шесть часов после сбора. Остальные порции собираются в чистый контейнер.

За сутки нельзя есть помидоры, свеклу, цитрусовые, морковь, тыкву, гречку.

При обнаружении сахара в моче и исключении патологии, которая может вызвать его повышение – панкреатит в стадии обострения, ожоги, прием гормональных препаратов, ставится диагноз сахарного диабета.

Иммунологические и гормональные исследования

Для углубленного исследования и в случае сомнений в постановке диагноза могут быть проведены такие тесты:

  • Определение уровня инсулина: норма от 15 до 180 ммоль/л, если ниже, то это инсулинзависимый сахарный диабет 1 типа, если инсулин выше нормы или в пределах нормы, это свидетельствует о втором типе.
  • Антитела к бета-клеткам поджелудочной железы определяют для ранней диагностики или определения предрасположенности к диабету 1 типа.
  • Антитела к инсулину находят у больных диабетом 1 типа и при преддиабете.
  • Определение маркера диабета — антител к GAD. Это специфический белок, антитела к нему могут быть за пять лет до развития болезни.

При подозрении на сахарный диабет очень важно, как можно раньше провести обследование, чтобы не допустить развитие осложнений, угрожающих жизни. Очень важно знать, как выявить сахарный диабет.  Видео в этой статье покажет, что нужно сдавать из анализов при диабете.

Тема: Победила сахарный диабет

От кого: Галина С. (galinaserova64@ya.ru)

Кому: Администрации diabeta-net.ru

В 47 лет мне поставили диагноз – сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

А вот и моя история

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо… Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним…

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Автор статьи

эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Источник