Допустимая норма сахара в крови при нагрузке

Содержание сахара в крови (гликемия) не является постоянной величиной — она колеблется в определенных физиологических границах. Но если по сравнению с верхним пределом нормы у человека обнаруживается несколько повышенный сахар, возникает подозрение на снижение толерантности к глюкозе, а когда норма сахара в крови превышается значительно — признают сахарный диабет.

Выражение «норма сахара в крови» — это диапазон концентрации глюкозы в плазме крови, который обнаруживают у 99% здоровых лиц. Современные стандарты здоровья заключаются в следующем.

Уровень сахара в крови (норма натощак). Определяется утром после ночного сна, составляет от 59 до 99 мг в 100 мл крови (нижняя граница нормы составляет 3,3 ммоль/л, а верхняя — 5,5 ммоль/л).
Надлежащий уровень глюкозы после еды. Сахар в крови определяется через два часа после еды, в норме он не должен превышать 141 мг/100 мл (7,8 ммоль/л).

Кому необходимо измерять глюкозу

Тестирование сахара в крови проводится в первую очередь при сахарном диабете. Но глюкозу должны контролировать и здоровые люди. А врач направит пациента на анализ в следующих случаях:

с симптомами гипергликемии — вялость, утомляемость, частое мочеиспускание, жажда, резкие колебания веса;
в рамках плановых лабораторных тестов — особенно для людей с риском развития диабета (люди старше 40 лет, с избыточным весом или ожирением, с наследственной предрасположенностью);
беременных женщин — при сроках беременности от 24 до 28 недель тест помогает выявить гестационный сахарный диабет (ГСД).

Как определить гликемию

Здоровый человек должен контролировать уровень сахара в крови не реже раза в год. Можно проверять уровень сахара дома с глюкометром. При этом тест может быть выполнен:

утром натощак — минимум восемь часов нельзя есть и пить напитки, кроме воды;
после еды — гликемический контроль проводится через два часа после приема пищи;
в любое время — при сахарном диабете важно знать, какая концентрация глюкозы в крови наблюдается в разное время суток — не только утром, но днем, вечером, даже ночью.

Как пользоваться глюкометром

Для амбулаторного использования подходят портативные аппараты, продающиеся в аптеке (Акку-Чек Актив/Accu Chek Active или подобные ему). Для того чтобы пользоваться такими устройствами, необходимо знать, как правильно измерить сахар в крови глюкометром, иначе можно получить некорректный результат. Алгоритм включает пять шагов.

Мытье рук. Перед исследованием необходимо хорошо вымыть руки. Лучше теплой водой, так как холод уменьшает скорость кровотока, способствует спазму капилляров.
Подготовка иглы. Необходимо подготовить ланцет (иглу). Для этого с укалывателя снимают колпачок, вставляют ланцет внутрь. На ланцете устанавливают степень глубины прокола. Если материала будет мало, счетчик не выполнит анализ, а для получения объемной капли крови важна достаточная глубина.
Выполнение прокола. Нужно сделать прокол в подушечке пальца. Не надо протирать проколотый палец перекисью водорода, спиртом или дезинфицирующим средством. Это может повлиять на результат.
Анализ крови. Полученную каплю крови надо нанести на подготовленную тест-полоску. В зависимости от типа измерителя кровь наносится или на заранее вставленную в анализатор тест-полоску, или на вынутую из прибора перед проверкой.
Изучение данных. Теперь надо прочитать результат теста, появляющийся на дисплее примерно через десять секунд.

Домашний тест не требует особой подготовки, для него необходима лишь капиллярная кровь из пальца. Но надо помнить, что амбулаторные глюкометры не являются абсолютно точными устройствами. Значение их погрешности измерения составляют от 10 до 15%. А самые надежные показатели гликемии можно получить в лабораторных условиях при анализе плазмы крови, взятой из вены. Интерпретация результатов теста венозной крови представлена в таблице ниже.

Таблица — Что означают результаты измерения глюкозы в венозной крови

Полученные значения	Интерпретация результатов
61-99 мг/100 мл (3,3-5,5 ммоль/л)	Нормальный уровень сахара в венозной крови у здорового человека
101-125 мг/100 мл (от 5,6 до 6,9 ммоль/л)	Аномальный уровень глюкозы натощак (предиабет)
126 мг/100 мл (7,0 ммоль/л) или выше этого значения	Сахарный диабет (при регистрации такого результата натощак после двух измерений)

Когда нужен глюкозотолерантный тест

При обнаружении гипергликемии в повторных пробах крови натощак врач обязательно назначит тест с сахарной нагрузкой, показывающий, способен ли организм справиться с большой разовой дозой глюкозы. Анализ определяет возможность синтеза поджелудочной железой большого количества инсулина.

Исследование выполняется после «сладкого завтрака»: обследуемому утром дают выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого определяют гликемический профиль — четыре раза через каждые полчаса измеряют уровень сахара в крови. Интерпретация возможных результатов, полученных через 120 минут, представлена в таблице.

Таблица — Расшифровка результатов глюкозотолерантного теста, полученных через 120 минут после сахарной нагрузки

Полученные значения	Интерпретация результатов
Менее или равно 139 мг/100 мл (7,7 ммоль/л)	Толерантность к глюкозе
141-198 мг/100 мл (7,8-11 ммоль/л)	Преддиабетический статус (толерантность к глюкозе ненормальная)
200 мг/100 мл (11,1 ммоль/л) или выше	Диабет

Во время беременности

Глюкозотолерантный тест также используется для диагностики гестационного диабета. Все беременные женщины проходят это исследование, за исключением тех, кто уже страдает от сахарного диабета. Его проводят в промежуток между 24 и 28 неделями беременности или даже раньше у женщин с факторами риска гестационного диабета (в частности, с индексом массы тела, равным или превышающим 30, наличием гестационного сахарного диабета в анамнезе). Исследование проходит в два этапа.

Первый этап. Измерение глюкозы натощак. Проводится в лаборатории, исследуется кровь, взятая из вены. Не допускается проведение теста на основе измерений с использованием амбулаторного глюкометра и транспортировка крови, поскольку эритроциты в образце продолжают потреблять глюкозу, которая уменьшается на 5-7% в течение часа.
Второй этап. В течение пяти минут требуется выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого беременная должна отдыхать в течение двух часов. Рвота или чрезмерные физические усилия препятствуют правильной интерпретации теста, требуют повторного обследования. Повторные взятия крови осуществляют через 60 и 120 минут после нагрузки глюкозой.

При беременности норма сахара у женщин в крови ниже, чем для населения в целом. Уровни глюкозы натощак у беременных должны быть ниже 92 мг/100 мл (для общей популяции ≤99 мг/100 мл). Если результат получен в пределах 92-124 мг/100 мл, это квалифицирует беременную в группу риска, требует немедленного исследования толерантности к глюкозе. Если глюкоза в крови натощак выше 125 мг/100 мл, подозревается гестационный диабет, что требует выполнения подтверждающего исследования.

При этом некоторые лаборатории устанавливают и более жесткие критерии нормы самого глюкозотолернатного теста. Например, через два часа после приема 75 г глюкозы уровень сахара в крови беременной должен быть ниже 130 мг/100 мл (7,2 ммоль/л).

Видео по теме

Норма глюкозы в крови натощак — профилактика диабета

Норма сахара в крови в зависимости от возраста

Результаты тестов в разных возрастных группах будут варьировать даже в случае полного здоровья испытуемых. Это связано с физиологическими функциями организма. Норма сахара в крови у детей более низкая, по сравнению со взрослыми. Причем чем младше ребенок, тем ниже показатели гликемии — уровень сахара в крови у грудного ребенка будет отличаться даже от значений, характерных для дошкольного возраста. Подробнее нормы сахара в крови по возрасту представлены в таблице.

Таблица — Нормальные значения гликемии у детей

Возраст ребенка	Уровень глюкозы в крови, ммоль/л
0-2 года	2,77-4,5
3-6 лет	3,2-5,0
Старше 6 лет	3,3-5,5

У подростков и взрослых показатель глюкозы натощак должен быть равен или ниже 99 мг/100 мл, а после завтрака — ниже 140 мг/100 мл. Сахар в крови у пожилых женщин после климакса обычно выше, чем у молодых, но все равно верхняя допустимая норма у них составляет 99 мг/100 мл, и отзывы пациенток это подтверждают. У пожилых людей, больных сахарным диабетом, норма сахара в крови натощак должна составлять от 80 до 139 мг/100 мл, а после еды — быть ниже 181 мг/100 мл.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин на голодный желудок всегда ниже, чем 5,5 ммоль/л. Если обнаруживается превышение этого уровня, необходимо обратиться к врачу и задуматься о коррекции питания. Например, новые нормативы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предлагают сокращение в рационе простых сахаров до уровня ниже 5% от суточного калоража. Для человека с нормальным индексом массы тела это всего шесть чайных ложек сахара в сутки.

Отзывы

Здравствуйте. Решила написать, вдруг это поможет кому-нибудь, а может и ненадо рисковать, а лучше к врачу, анализируйте пожалуйста, ведь все индивидуально. У нас в семье есть прибор, измеряющий сахар, и это мне помогло справиться с возникшей ситуацией. От экспериментов в питании у меня случилась тошнота и рвота единожды, после чего у меня ухудшилось самочувствие, я решила измерить сахар и он оказался 7,4. Но к врачу я не пошла (Рискнула не знаю почему) а сделала вот что, начитавшись в инете про диабет и пр., что диета меня спасет. Утром я съела яйцо всмятку и чай без сахара, через два часа опять яйцо всмятку и чай без сахара. А в обед была пища сбалансированная, кусочек мяса гарнир(каша) и салат. Моя логика, может и неправильная, заключалась в снижении сахара утром и поддержание на уровне путем принятия сбалансированной еды в обед, на ужин тоже сбалансированно но надо прислушиваться к себе. Потом я не так строго 2 яйца принимала. Промучилась где-то неделю. Сейчас у меня 5,9
Света, https://www.tiensmed.ru/news/sugarinblood-y9d.html

У беременных для постановки диагноза гестационный сахарный диабет надо сдать глюкозотолерантный тест. Без него не ставят. У меня была сахар 5,7, сказали высоковат, но в норму для беременных вложилась, а вот глюкозотолерантный тест я не прошла, через 2 часа после глюкозы сахар был выше 9. Потом в стационаре сдавала суточный мониторинг сахара, там вообще веселый сахара были, от 5,7 до 2,0 в течении суток. Написали скомпенсированный гестационный сахарный диабет, сладкое запретили, но стол оставили общий.
pascat, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/sahar_5_1/?page=3

Источник

Если врач подозревает у человека сахарный диабет, то назначает анализ на уровень глюкозы в крови. Этот метод быстр, его можно часто повторять. Но есть у него существенные недостатки – результат может искажаться в зависимости от самочувствия человека и его эмоционального состояния.

В случае, если человек нарушил условия подготовки к анализу и не соблюдал перерыв в еде или употреблял запрещенные продукты, то результат будет попросту не достоверен. Для этого, чтобы был получен более точный лабораторный результат применяется анализ крови на сахар с нагрузкой. Его результат с большей достоверностью дает понять, страдает ли человек сахарным диабетом.

Тест с нагрузкой дает возможность понять больше о состоянии здоровья человека

Место метода в диагностике недуга

Для прояснения состояния больного, при подозрениях на недуг, существует определенная последовательность, в которой назначаются исследования.

Таблица №1. Анализы, необходимые для диагностики болезни:

Наименование исследованияЕго назначение и особенностиПростой анализ на количество глюкозы в кровиПозволяет единоразово измерить уровень сахара натощакАнализ на глюкозу с нагрузкойДает возможность сравнить показатели натощак и после употребления сладкой жидкости – нагрузкиАнализ на гликированный гемоглобинИсследование, которое делается длительное время – до двух месяцев, демонстрирует состояние крови при более подробном исследованииТест на С-пептидыДанный метод позволит определить тип диабета и назначить правильное лечениеАнализ на антитела к тканям поджелудочной железыЕще один способ понять, какой тип диабета атаковал больного, с его помощью можно понять, имеется ли аутоиммунная реакция организма против собственной поджелудочной

Это не полный список диагностических процедур, которые помогают прояснить состояние больного и облегчить состояние правильной терапией и целенаправленной коррекцией образа жизни.

Когда назначают

Нагрузкой является подслащенная вода

Тест с нагрузкой назначают в следующих ситуациях:

После получения результата с повышенным сахаром после разовой пробы. При цифрах более 6,1 ммоль/л тест с нагрузкой позволит прояснить, был тот результат разовым или имеется патологическая закономерность повышения сахара натощак и после нагрузки. Тест используется при диагностике на любой тип и подтип диабета.
Кровь на сахар с нагрузкой при беременности назначается, при подозрении у женщины гестационного диабета. Это состояние развивается только во время вынашивания ребенка. Его особенность – впервые возникают признаки диабета именно в этот период, ранее женщина с таким не сталкивалась. При надлежащем лечении диабет проходит после рождения ребенка.
Если у беременной женщины в первую беременность был зафиксирован диабет гестацианного типа, то во вторую и последующую беременности, ей обязательно нужно будет сдавать контрольные анализы, которые позволят возобновить лечение вовремя, если в этом возникнет необходимость.
Выявление поликистоза яичников. Некоторые исследователи полагают, что множественные кисты образуются, как ответ организма на первые эпизоды повышения уровня сахара в крови. Так можно расценивать поликистоз, как первые признаки формирования заболевания – это, как раз то время, когда еще можно замедлить процесс или вовсе повернуть вспять.
Наличие лишнего веса. Тут оценивается индекс массы тела и окружность талии. Чем больше показатели превышают норму, тем больше вероятности, что в данный момент уже имеет место быть незначительное повышение уровня сахара.
Если у человека уже поставлен диагноз сахарный диабет, данный метод поможет подобрать нужную дозу инсулина. При уже назначенном лечении, результат тест покажет, насколько эффективна терапия.

Важно: если у человека перед сдачей возникают вопросы о правильной подготовке, то стоит задать все интересующие вопросы направляющему специалисту.

Противопоказания и ограничения для проведения процедуры

Для каждого исследования существуют определенные противопоказания

Основа теста с нагрузкой – замеры после употребления сладкой жидкости, но бывают ситуации, когда человек не может употребить такой напиток:

во время беременности при развитии сильного токсикоза;
наличие серьезной проблемы с желудочно-кишечным трактом.

При невозможности употребить так называемую нагрузку, глюкоза вводится внутривенно.

Так же существуют причины, из-за которых возможность выполнить данную диагностику отсутствует вообще:

у человека проявляется аллергия на глюкозу;
в настоящий момент человек болеет инфекционным заболеванием;
на момент планирования исследования, у больного происходит обострение заболевания органов пищеварения;
наличие какого-либо воспалительного процесса в организме;
если недавно у человека была проведена хирургическая операция.

Как подготовиться

При подготовке важно соблюдать режим питания

Важно: подготовка – основа достоверного результата.

Перед тем, как отправиться в лабораторию, человеку стоит узнать, как сдавать кровь на сахар с нагрузкой.

Вот некоторые принципы подготовки необходимые для соблюдения накануне исследования, которые исключат вероятность получения не верных значений:

исследование проводится обязательно на голодный желудок, а значит утром нельзя есть и пить чай или кофе;
накануне вечером последний прием пищи должен состояться в такое время, чтобы был выдержан интервал между едой и сдачей крови не менее 10 часов;
и вечером перед сном накануне и рано утром перед процедурой, человек может пить чистую, питьевую, теплую воду;
не допускаются напитки, содержащие алкоголь, газированные напитки, соки на протяжении не менее трех дней до замеров;
исключить непривычные для человека физические нагрузки и эмоциональные переживания;
ограничить потребление пищи с излишним количеством сахара, соли, жира, пищевых добавок, стоит отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов;
для тех, кто курит, будет полезным так же отказаться на время от этой привычки, самое главное не курить непосредственно перед забором крови.

Если человек принимает какие-либо медицинские препараты, стоит сообщить об этом врачу. Специалист скажет, повлияет ли это на результат исследования, или расскажет по какой схеме стоит временно принимать нужные больному медикаменты.

Важно: чем больше информации сообщит о своем состоянии человек, направляющему врачу, тем лучше.

Ход исследования

Первый забор крови делается из вены

В общей сложности больному потребуется два часа, чтобы были проведены все необходимые манипуляции. В течении этого времени будет сделано несколько заборов крови, которые продемонстрируют реакцию тела человека на глюкозу.

Важно: для того, чтобы попасть на данное обследование больному нужно получить направление от специалиста и записаться на исследование.

Вот этапы проведения процедуры:

Сначала у человека делается первый забор крови, он происходит, естественно на голодный желудок. Этот забор принято делать из вены.
Далее человеку дают выпить нагрузку – стакан сладкой воды. Ее готовят, добавляя в стакан с водой (300 мл), нужное количество сахара (75-100 гр). При наличии противопоказаний применятся капельница с глюкозой.
Через необходимое время, как правило это происходит через 60 минут, делается следующий забор крови, его обычно проводят, беря кровь из пальца.
Третий забор снова делается через час, так же кровь берется из пальца. На этот раз кровь берется в последний раз, данный результат и будет основой для сравнения с первым забором из вены.

Полученные результаты дают полное представление, о том, как реагирует организм на поступление сахара.

Трактовка результатов

Второй и третий заборы делаются из пальца

Полученные цифры можно сравнивать и делать выводы. Теперь врач может подтвердить гипотезу о наличии диабета или отказаться от нее, такую возможность дает анализ крови на сахар с нагрузкой. Норма для каждого замера будет своя.

Таблица №2. Интерпретация результатов:

РезультатПоказатель на голодный желудокПоказатель с нагрузкой, спустя два часаГипогликемияДо 3,3 ммоль/лДо 3,3 ммоль/лНормаОт 3,3 до 5,6 ммоль/лНе более 6,8 ммоль/лПредиабетОт 5,6 до 6 ммоль/лОт 6,8 до 9,9 ммоль/лСахарный диабетБолее 6,1 ммоль/лБолее 10 ммоль/л

Если результат анализа кровь на сахар с нагрузкой, норма которого строго определена, отклоняется в большую сторону не значительно, это часто свидетельствует о начальном этапе заболевания. При выявлении пограничных значений у молодых людей, до 25 лет, стоит сделать генетический анализ, чтобы исключить подтип диабета, свойственного молодым людям при генетическом нарушении.

Важно: все результаты способен грамотно интерпретировать только врач-эндокринолог, который и должен заниматься лечением болезни.

Для лечения стоит выбрать специалиста на длительный срок, которому хочется довериться

Если не соблюдается норма сахара в крови с нагрузкой, это свидетельствует о проблемах с углеводным обменом – организм не способен в полной мере утилизировать сахар из кровотока и использовать для нужд организма, который нуждается в энергетической подпитке.

Причина такой проблемы может быть разная – нечувствительность тканей тела к инсулину, недостаток гормона, аутоиммунная реакция на клетки поджелудочной железы, генетические аномалии. Задача анализа с нагрузкой – выявить проблему, чтобы специалист смог начать помогать больному.

Источник