Если адреналин в крови ниже нормы

Адреналин и его основные функции

Адреналин — это гормон, выполняющий множество функций в организме человека. Адреналин синтезируется надпочечниками. Его главная функция — активизация всех способностей организма (физических, психических, умственных) при попадании человека в сложную ситуацию. Многочисленные опыты показывают, что резко увеличивается выработка в организме при стрессе, а также во время страха и шока. Механизм работы адреналина следующий:

Допустим, что человек попал в сложную ситуацию.
Головной мозг посылает сигнал надпочечникам, после чего надпочечники вырабатывают большое количество адреналина, который тут же попадает в кровь.
Буквально через несколько секунд через кровь адреналин попадает ко всем основным клеткам организма (в клетках адреналин связывается со специальными адренорецепторами).
После этого организм как бы «отключает» пищеварительную и половую системы человека, а мускулы кишечника расслабляются, по всему телу сужаются кровеносные сосуды (кроме сосудов головного мозга и сердца), также повышается артериальное сердцебиение и происходит активизация всех функций головного мозга. Также увеличивается мышечный тонус и усиливается переработка подкожного жира в энергию, чтобы человек мог справиться с любой проблемной ситуацией.
Со временем количество адреналина в крови падает. Если человеку ничего не угрожает, то все системы организма приходят в норму; если же человек не преодолел сложную ситуацию, адреналин синтезируется вновь, после чего процесс активизации организма повторяется.

Если адреналин в крови ниже нормы

Адреналин может выделяться в больших количествах в кровь при некоторых заболеваниях для излечения. Рассмотрим несколько примеров лечебного воздействия адреналина на организм:

Адреналин может оказывать мощное противоаллергенное воздействие на организм путем уменьшения синтеза лейкоцитов.
Адреналин может оказывать мощное противовоспалительное воздействие на организм путем уменьшения синтеза некоторых медиаторов.
Адреналин может устранять спазм бронхиол, а также предотвращает отек слизистых оболочек по всему организму.
Адреналин может увеличить свертываемость крови путем увеличения в крови количества тромбоцитов.

Высокий уровень адреналина в крови

Исследования показывают, что обычно адреналин воздействует на организм не более 5-10 минут, после чего все функции организма приходят в норму. Однако иногда из-за повышенного содержания адреналина в крови могут наблюдаться различные нарушения. Длительное повышение концентрации адреналина в крови может вызвать следующие нарушения:

Повышенный обмен веществ, что может привести к истощению и резкой потере веса.
Истощение сердца и почек.
Учащение сердцебиения без какой-либо причины.
Бессонница и головокружение.
Снижение концентрации и повышенная раздражимость.

Фактически при стойком повышении концентрации адреналина в крови организм думает, будто бы он постоянно находится в напряженной ситуации. Достаточно часто из-за этого у людей случаются нервные срывы. К счастью, уровень адреналина можно вернуть в норму. Существуют следующие методы лечения:

Употребление лекарств под строгим присмотром врача.
Лечебная физкультура. Составлением программы также должен заниматься. Чаще всего врач назначает поход в спортзал для выполнения упражнений не слишком высокой сложности; также могут назначить бег, занятия йогой и так далее.
Психотерапевтическое лечение.

Низкий уровень адреналина в крови

В некоторых случаях из-за различных причин (преимущественно — из-за заболеваний надпочечников) в организме синтезируется недостаточное количество адреналина. В большинстве случаев это приводит к появлению различных психологических нарушений — депрессии, тоске и так далее. Исследования показывают, что такие люди достаточно часто неосознанно пытаются восстановить этот баланс путем приема различных «бодрящих» веществ (кофе в больших дозах, алкоголь, наркотики и так далее). Врачи советуют лечить такое состояние следующими методами:

Прием лекарственных препаратов.
Проведение операций (в очень редких случаях, например, при раке надпочечников).
Спорт и здоровый образ жизни.

Ну и подводя итоги тому, что такое адреналин, можно добавить, всего должно быть в меру.

Источник

Если адреналин в крови ниже нормы

Адреналин относится к разряду тех самых незаменимых в организме человека биологически активных соединений, принимающий участие в подавляющем числе метаболических реакций и процессов, так или иначе связанных с обменом различных веществ. Синтез этого гормона происходит в надпочечениках, а дальше он разносится по системе сосудов, оказывая свое действие практически на каждый орган в теле.

Наиболее важными функциями адреналина выступают:

регулировка и усиление обмена в тканях
повышение концентрации сахаров в крови, а также их утилизация
распад жиров и торможение их синтеза
значительно стимулирует и повышает деятельность нервной системы человека, делая его более быстрым и решительным в стрессовой ситуации

В практической медицине изучение количественных нормативов адреналина в первую очередь ориентировано на оценку обмена отдельных веществ, выявления причин повышенного артериального давления, и своевременной диагностики и предотвращения опухоли надпочечников. Кроме этого, оценить уровень гормона могут назначить, если выявлены опухоли мозгового вещества надпочечников, нарушение функционирования вегетативной нервной системы(нарушение периодов сна и бодрствования, гигантизм, гипоталамический синдром, различные типы неврозов).

Внешними клиническими симптомами таких нарушений выступают:

излишняя нервозность
повышенная утомляемость, и чувство хронической усталости
частные головокружения и обморочные состояния
бессонница и короткий, беспокойный сон
тремор рук и непроизвольные мышечные сокращения
проблемы с памятью
нарушения терморегуляции тела

Рассмотрим какова норма адреналина в организме у взрослых и детей, а также их отклонения, и связь с типичными заболеваниями.
У взрослого человека нормальным параметром адреналина в организме представляют значения принимающие вид 0 – 20 мкг/сут, показатели характерны для обоих полов в возрасте 18-90 лет. У новорожденных детей показатель составляет 0 – 10 мкг/сут, в возрасте 1-2 лет 0 – 3,5 мкг/сут, для детей 2-4 лет 0 – 6 мкг/сут, для возраста 5-10 лет – 0,2 – 10 мкг/сут, для возрастной группы 10-15 лет – 0,6 – 20 мкг/сут.

Значения показателей адреналина в крови выше нормы могут указывать на:

хронический стресс
инфаркт миокарда
гипертонический синдром
гипогликемию(существенное снижение глюкозы в крови)
опухолевые образования надпочечников

Сниженное содержание адреналина в крови может прослеживать связи с:

апатичными состояниями
развитием длительных депрессий

Как правило, такие ситуации наблюдаются в практике достаточно редко, и носят преимущественно единичные случаи, привязанные к конкретным условиям.
Адреналин – интересный и показательный маркер гормонального анализа, особенно в случаях выявления причин повышенного артериального давления, и стрессовых ситуаций. Однако необходимо принимать во внимание, что жизнь этого гормона в организме человека крайне скоротечна, а его выбросы в кровеносную систему являются разовыми, и связанными с определенными стресовыми ситуациями, что не всегда позволяет вовремя получить материал на исследование. Кроме того, анализ может проводиться у пациента в стоячем и лежачем положении, что имеет довольно-таки различные цифры на выходе. Идеальным вариантом тестирования количественных характеристик – будет его одновременное определение в крови и моче, что позволит получить более объективные данные, т.к. в крови адреналин очень быстро выводится к органам, и концентрация его значительно падает, а в моче его корреляции значений могут связаны с болезнями почек, что также может вносить коррекцию в исследование.

На результат во многом способно оказать влияние и ваше эмоциональное состояние, поэтому к сдаче анализа на адреналин нужно подойти спокойно и уравновешенно. Дополнительно стоит исключить из своего рациона продукты содержащие ванилин, крепкий кофе и чай, а также сосудорасширяющие средства, различные диуретики, клонидин, инсулин, дексаметазон. Полученный результат анализа нормы адреналина не должен рассматриваться оторвано от других показателей, и дополнительно если этого не было проведено – стоит оценить уровни метанефрина, дофамина, норадреналина, ВМК. Обычно эти маркеры попадают в базовое исследование, и их оценка присутствует. Более точную оценку состояния организма помогают дать метаболиты этих гормонов, и в первую очередь это метанефрин и норметанефрин, концентрация которых примерно одинаковая на протяжении 20-22 часов, и выводятся они гораздо медленнее. Адреналин также часто используется в качестве явного маркера опухолевых явлений надпочечников, и действительно он может довольно точно оценивать эту ситуацию, однако в качестве единого показателя он не может уточнить природу новообразования(злокачественное или доброкачественое), определить его точное место расположения, и выявить вид (одиночная или множественная). Учитывая сложность и специфичность такого показателя как адреналин, его анализом и расшифровкой должен заниматься опытный эндокринолог, и при необходимости направить вас на дополнительные тесты вроде узи или компьютерной томографии, если есть подозрения на существенные отклонения.

Источник

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Референтные концентрации (норма) в плазме крови: адреналин – 112-658 пг/мл; норадреналин – менее 10 пг/мл.

Адреналин – гормон мозгового вещества надпочечников. Из мозгового вещества надпочечников он поступает в кровоток и действует на клетки отдалённых органов. Его содержание в крови зависит от тонуса симпатической системы. В гепатоцитах адреналин стимулирует распад гликогена и тем самым повышает содержание глюкозы в крови. В жировой ткани адреналин активирует липазу и процесс расщепления ТГ. Адреналин активирует гликогенолиз и в мышечных клетках. Он усиливает сердечные сокращения и увеличивает их частоту, повышает артериальное давление в основном за счёт систолического. Адреналин расширяет сосуды мышц и сердца и суживает сосуды кожи, слизистых оболочек и органов брюшной полости. Он играет большую роль в реакции организма на стрессовые ситуации. Под его влиянием увеличивается продукция АКТГ, а следовательно, и кортикостероидов. Он повышает чувствительность щитовидной железы к действию ТТГ. Концентрация адреналина в крови характеризует гуморальную часть симпатической нервной системы.

В отличие от адреналина, норадреналин попадает в плазму крови преимущественно из симпатических нервных окончаний (большая его часть вновь поглощается нейронами, а 10-20% попадает в кровь). Только очень небольшая часть норадреналина крови образуется в мозговом слое надпочечников. Действие норадреналина связано с преимущественным влиянием на альфа-адренорецепторы, в то время как адреналин действует на альфа- и бета-адренорецепторы. Концентрация норадреналина в крови характеризует активность нейронов симпатической нервной системы.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Определение адреналина и норадреналина

Определение адреналина и норадреналина используется в клинической практике главным образом для диагностики феохромоцитомы и дифференциальной диагностики артериальных гипертензий.

У больных феохромоцитомой концентрация катехоламинов в крови увеличивается в 10-100 раз. Соответствия между размерами опухоли, концентрацией катехоламинов в крови и клинической картиной не существует. Мелкие опухоли могут синтезировать и секретировать в кровь большие количества катехоламинов, тогда как крупные опухоли метаболизируют катехоламины в собственной ткани и секретируют лишь небольшую их долю. Большинство феохромоцитом секретируют в кровь в первую очередь норадреналин. При гипертонической болезни концентрации катехоламинов в крови находятся на верхней границе нормы или повышены в 1,5-2 раза. Если в состоянии покоя концентрация катехоламинов в плазме крови превышает 2000 мкг/л, то следует заподозрить наличие феохромоцитомы. Концентрации 550-2000 мкг/л должны вызывать сомнения в отношении наличия опухоли, в таких случаях необходимо проведение дополнительных исследований, в частности клонидиновой пробы. Проба основана на способности клонидина снижать тонус симпатической нервной системы и таким образом уменьшать концентрацию норадреналина в крови. Кровь забирают дважды: натощак и через 3 ч после перорального приёма 0,3 мг клонидина. У больных с феохромоцитомой концентрация норадреналина после приёма препарата существенно не изменяется или снижается менее чем на 50% от исходного, у лиц с артериальной гипертензией другого происхождения и у здоровых людей концентрация норадреналина уменьшается более чем на 50%.

Следует помнить, что при надпочечниковой феохромоцитоме в крови увеличивается концентрация адреналина и норадреналина, вненадпочечниковые феохромоцитомы обычно вызывают повышение содержания только норадреналина.

Исследование концентрации катехоламинов в крови и их экскреции с мочой важно не только для диагностики феохромоцитомы, но и для контроля за эффективностью лечения. Радикальное удаление опухоли сопровождается нормализацией экскреции этих веществ, а рецидив опухоли приводит к её повторному увеличению.

Чувствительность методов определения концентрации адреналина и норадреналина в крови для диагностики феохромоцитомы ниже, чем для их определения в моче.

Источник

© Автор: З. Нелли Владимировна, врач лабораторной диагностики, специально для СосудИнфо.ру (об авторах)

Наверное, ни одно вещество, синтезируемое человеческим организмом, не может сравниться своей известностью с адреналином. Выражение «адреналин в крови» может означать что угодно: любимую песенку тинейджеров, кассовый боевик, виртуальные бои на сайтах игровых систем – все можно описать одним названием.

Между тем, выброс адреналина в кровь может рассматриваться совсем в ином ракурсе. О том, что в экстремальных ситуациях идет выброс адреналина в кровь, может быть, неизвестно только младенцу. Но адреналин в крови и его повышение (имеется в виду анализ на адреналин) говорит о том, что очень важный гормон, поставляемый секреторными клетками мозгового вещества надпочечников, катехоламин, гормон стресса и страха, влияющий на многие органы и системы, перешел границы дозволенного и с этим нужно что-то делать. Патологическое повышение (или снижение) этого вещества, выявленное в лабораторном анализе на адреналин, при наличии соответствующих симптомов, нередко указывает на развитие серьезной патологии.

В норме адреналин в крови не должен превышать 100 пг/мл.

Адреналин = эпинефрин

Открытие адреналина относят к самому началу 20 века (1900) и связывают это событие с именем американского ученого японского происхождения Тжокичи Такамине.

Не умаляя заслуг пионера американской биотехнологии, который разработал технологический процесс получения данного гормона, вывел его формулу, хоть и не совсем верную, и дал нынешнее название – адреналин, следует отметить, что авторство принадлежит не только Такамине. В 1897 году американский биохимик Джон Абель тоже выделил активное вещество мозгового слоя надпочечников, назвав его эпинефрином. Правда, Абель своевременно не побеспокоился о выдаче ему охранного документа, подтверждающего авторство, что в дальнейшем породило споры в ученом мире и возмущение самого Абеля.

Адреналин, а еще норадреналин и его предшественник дофамин, относятся к группе катехоламинов, которые продуцируются адренолиноцитами (особыми секреторными клетками), принадлежащими мозговому слою надпочечников.

Катехоламины вырабатываются в ответ на сильное эмоциональное воздействие, вызывая в организме ураган чувств и эмоций, шквал незабываемых острых ощущений, которые помогают человеку мобилизовать все резервные возможности, чтобы преодолеть экстремальную ситуацию.

Адреналин, подобно кортизолу, тоже называют гормоном стресса. Так в чем же их разница? Все дело в том, что кортизол действует при стрессе, растянутом во времени (долговременный гормон), а адреналин несет короткосрочный эффект. Его функция – быстро отреагировать и стать на защиту.

Миссия адреналина в крови

Адреналин в крови, как и другие катехоламины, участвуя в нейрогуморальной регуляции обменных и физиологических реакций, имеет определенную функцию и, следует сказать, весьма заметную:

Активизирует центральную нервную систему, возбуждая ее деятельность, повышает физические и психические способности, мобилизует организм на свою защиту. Воздействуя на гипоталамус, адреналин через продукцию рилизинг-факторов, стимулирует выработку адренокортикотропного гормона (АКТГ), который, в свою очередь, увеличивает уровень стрессового гормона кортизола, призванного повышать стойкость организма в стрессовых ситуациях и шоковых состояниях;
Через бета-адренорецепторы влияет на деятельность сердечной мышцы, заставляя сердце сокращаться сильнее и чаще, что, однако, может иной раз срывать сердечный ритм (аритмия). Адреналин суживает кровеносные сосуды, повышая артериальное давление, чем возбуждает вагус, который тормозит сердечную деятельность, способствуя тем самым замедлению ритма (брадикардия). Под названием «эпинефрин» в иных случаях используется в качестве препарата экстренной медицинской помощи для учащения ЧСС и поддержания сердечной деятельности. Правда, введение адреналина внутривенно, когда он дает мгновенный эффект, имеет и ряд противопоказаний, поэтому инъекции подобного рода могут быть сделаны исключительно врачом, имеющим высокую квалификацию и большой опыт работы, а также средства, способные повернуть вспять негативное действие адреналина;
Неравно относится гормон страха к гладкомышечной мускулатуре, раздражая разные типы рецепторов: возбуждая бета2-адренорепторы, расслабляет мышечные волокна кишечного тракта и бронхиального дерева, но, стимулируя альфа1-рецепторы радиальных волокон глаза, обеспечивает мидриаз (расширение зрачка);
В качестве катаболического гормона направляет обменные процессы в сторону диссимиляции, помогая окислению или расщеплению сложных молекул на более простые, что дает дополнительные энергетические ресурсы. Адреналин спаособствует повышению уровня сахара в крови, стимулирует глюкогенолиз (расщепление глюкогена до глюкозы) и глюконеогенез (образование глюкозы из продуктов неуглеводной природы), к инсулину относится, как контринсулярный гормон, парализуя действие инсулина и снижая его продукцию в панкреасе. Благоприятствует расщеплению жиров (липолиз) и подавляет их синтез. В отличие от углеводов и липидов, на распад белков действует только в высоких концентрациях;

Адреналин помогает скелетным мышцам справиться с усталостью при интенсивных нагрузках. Присутствие значительного количества адреналина в течение длительного времени приводит к увеличению объема скелетной мускулатуры (в том числе, и миокарда), что обеспечивает приспособительную реакцию к хроническому психическому и физическому напряжению;
Гормон стресса и страха не безразличен к высвобождению веществ, вызывающих аллергические и воспалительные реакции, он несет эффект, направленный против действия этих веществ, поэтому в лекарственной форме адреналин в обязательном порядке входит в состав противошокового (анафилактического) комплекта, предназначенного для немедленной помощи;
Адреналин влияет на первичный (сосудисто-тромбоцитарный) гемостаз, увеличивая активность кровяных пластинок (тромбоцитов) при кровопотере, поэтому при повреждении целостности сосудов уровень адреналина в крови быстро повышается (включается защитный механизм).

Особую значимость адреналин завоевал у спортсменов, посвятивших себя таким видам спорта, от которых дух захватывает. Естественное повышение адреналина в крови у лиц, занятых парашютизмом, серфингом, лазанием по скалам, увлекающихся паркуром и рафтингом, заостряет внимание, добавляет ясности ума, повышает болевой порог и реакцию, что помогает избежать плачевных результатов своей небезопасной деятельности.

Анализ на адреналин – когда нужен?

Повышение уровня описываемого катехоламина может иметь не только физиологическую природу, где причиной выступает стимуляция надпочечников и выброс адреналина в кровь (страх, стресс, курение, физическая нагрузка), повышенный адреналин в крови может свидетельствовать о развитии серьезной патологии, порой, даже крайне серьезной.

Анализ на адреналин чаще всего используют:

При подозрении на хромаффинную катехоламин-продуцирующую опухоль (феохромоцитома, нейробластома), а также для уточнения ее локализации, а затем контроля после хирургического лечения новообразования;
В качестве вспомогательного исследования для определения состояния центральной нервной системы и симпатического отдела вегетативной нервной системы при их поражении (психические и неврологические заболевания, панические атаки, мигрень, расстройство регуляции сосудистого тонуса, застойная сердечная недостаточность и др.);
С целью диагностики артериальной гипертензии, уточнения гормональных предпосылок ее развития и наблюдения за проводимым лечением.

Однако основное назначение анализа крови на адреналин – ранняя диагностика злокачественных новообразований, которые продуцируют катехоламины, в том числе, адреналин, а также выявление факторов, запускающих развитие неуправляемой гипертонии.

Что может искажать естественный уровень адреналина?

Назначенный анализ крови на адреналин предусматривает строгое выполнение рекомендаций, касающихся режима питания и образа жизни. Таким образом, из трехдневного меню (за 3 дня до исследования) должны быть исключены:

Кофе;
Чай;
Какао;
Алкогольные напитки (пиво – в том числе) и курение;
Кола;
Шоколад;
Ваниль;
Авокадо;
Бананы;
Помидоры.

Обязательно следует обратить внимание на применение отдельных лекарственных средств (одновременное лечение и производство анализа должно быть оговорено с врачом). В первую очередь, это касается лекарств, влияющих на уровень адреналина в крови:

антибактериальных препаратов тетрациклинового ряда;
адреноблокаторов;
резерпина;
адрено- и симпатомиметиков;
ингибиторов МАО;
транквилизаторов;
препаратов, содержащих кофеин.

Так как адреналин гормон стресса и страха, то, конечно, хорошо бы перед анализом не попадать в психотравмирующие ситуации, не нервничать по пустякам, отменить спорт и танцы, не увлекаться тяжелой физической работой с подъемом тяжестей. О еде желательно забыть за 10 – 12 часов до исследования.

Почему возрастает собственная продукция адреналина

Защитный механизм – выброс адреналина в кровь обычно обусловлен следующими причинами:

Опасность, угроза жизни;
Страх, стресс;
Сильное волнение, тревога.

Кратковременное повышение адреналина в крови могут вызывать некоторые продукты (кофе, чай, какао, шоколад, бананы, ваниль) и алкогольные напитки.

Высвобождение данного гормона не всегда сопряжено с реальной опасностью, однако действие адреналина вне опасности ничем не отличается от эффекта при наличии таковой. Стресс и тревожные состояния, возникшие на почве некоторых незабываемых печальных событий из прошлой жизни человека (катастрофа, участие в боевых действиях, сексуальное посягательство), могут формировать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое становится причиной более частого выброса адреналина в кровь. Повышение гормона страха в плазме таких людей возникает от воспоминаний прошлого и приводит к нарушению сна, раздражительности, постоянной «боевой» готовности к защите.

Бывают и другие ситуации. Например, в течение трудового дня человек может быть слишком погруженным в рабочий процесс и не придавать значения каким-то источникам стресса. Однако высокая эмоциональная возбудимость, особая восприимчивость к стрессовой ситуации напомнит о себе ночью, когда человек, анализируя прошедший сложный день, сам, своими мыслями, начинает провоцировать выброс адреналина в кровь, который, как рукой, снимает сон до утра. В результате – на следующий день человек отправляется на службу разбитым, как будто, не ложился вовсе.

Отнюдь не физиологическими причинами обусловлен выброс адреналина в кровь при зарождении и развитии новообразований:

Опухолевом процессе, локализованном в надпочечниках (феохромоцитоме), который бесконтрольно продуцирует биологически активные вещества. Уровень катехоламинов (в том числе, адреналина) при доброкачественной и злокачественной форме данной патологии повышается во много раз (десятки, сотни);
Злокачественной опухоли симпатической нервной системы (нейробластоме), больше характерной для детского возраста;
Редком доброкачественном нейроэндокринном образовании (параганглиоме).

Таким образом, повышенный адреналин, отмечаемый в описанных выше случаях (развитие опухолевого процесса из хромаффинных клеток), воспринимается, как естественная реакция: новообразование продуцирует катехоламины. Однако повышение его уровня может также наблюдаться при других патологических состояниях:

Артериальной гипертензии, протекающей с частыми кризами (особенно, в период криза);
Уменьшении содержания глюкозы в крови (гипогликемии);
Сердечной патологии (остром инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, стенокардии в период приступа);
Болезнях печени, при которых нарушается метаболический распад катехоламинов (гепатит, цирроз);
Хронической алкогольной интоксикации («белая горячка»);
Реакциях катехоламиновой системы на болевой синдром и коллаптоидное состояние, характерных для язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки в период обострения;
Синдроме диэнцефальной дисфункции.

Активное производство адреналина, вызванное патологией, не зависит от душевного состояния, выброс происходит беспричинно (на первый взгляд) и сопровождается симптомами, указывающими на болезненные процессы в организме:

Головокружением;
Приливами жара к лицу;
Резким выделением пота;
Значительным повышением артериального давления;
Изменением температуры тела.

Кроме повышенной концентрации адреналина в крови, существуют ситуации, когда уровень его, наоборот, снижается. Это происходит при коллагенозах, пониженной функции надпочечников (болезнь Аддисона), остром лейкозе, а также в ряде острых состояний инфекционного характера, когда интоксикация угнетает функциональные способности хромаффинных клеток мозгового вещества надпочечников.

Как распознать выброс адреналина?

Выброс адреналина в кровь происходит почти мгновенно, в первые секунды получения сигнала об опасности. Высвобождение данного вещества возбуждает «передатчики», рассыпанные по всему телу человека (и всех млекопитающих), поэтому симптомы дают о себе знать без промедления:

Учащается ритм дыхания и сердечных сокращений;
Из-за резкого сокращения гладкомышечных волокон артериол внутренних органов, кровеносные сосуды уменьшают диаметр (суживаются), что влечет значительный подъем системного артериального давления;
Вместе с тем, кровеносные сосуды работающих органов (головной мозг, мышцы), нуждаясь в полноценном снабжении кровью, остаются безразличными к влиянию адреналина, как сосудосуживающего вещества. Подъем системного артериального давления, эффективное кровоснабжение головного мозга и мышечного аппарата обеспечивают привлечение энергетических источников, помогающих преодолеть чрезвычайную ситуацию;
В крови увеличивается содержание глюкозы, которая, подвергаясь многочисленным превращениям, в конечном итоге добавит силы и выносливости мышечному аппарату;
Для выделения дополнительной энергии активизируется липолиз (расщепление жиров), глюконеогенез, глюкогенолиз;
Кровь, несущая энергию, устремляется к мышцам;
Чтобы обеспечить в полном объеме поступление кислорода, расслабляются дыхательные пути;
Зрачки расширяются.

Уровень катехоламинов подвержен значительным колебаниям в течение суток, поэтому и симптомы, вызванные выбросом адреналина в кровь, долго не удерживаются – обычно они отступают в течение часа.

Как снизить адреналин при стрессе

Со стрессом нужно бороться. Неприятные ощущения, когда вдруг усиленно начинает стучать сердце, кровь приливает к лицу, бросает в пот, вряд ли кому доставляет удовольствие, поэтому очень хочется быстрее избавиться от подобных симптомов, выйти из состояния чрезмерного волнения.

Перво-наперво, нужно заняться дыханием: сделать его медленным и глубоким (диафрагмальным) – этот прием способствует обогащению тканей кислородом, снижает адреналин в крови и препятствует производству новых порций стрессового гормона. Дыхательные упражнения (по 20 вдохов и выдохов) желательно делать несколько раз в день, если человек восприимчив к любому, даже незначительному, раздражению;
После корректировки дыхания лучше последовать на свежий воздух, нежели успокаиваться в душном помещении;
Хорошо попробовать посчитать до 10-20, к концу счета человек сам заметит, что дыхание становится ровнее, сердце успокаивается, а мысли уходят в иное, более благоприятное, русло;
Мужчинам и женщинам, увлеченным йогой, стрессовые ситуации преодолевать легче, им очень помогают позы, позволяющие расслабиться и абстрагироваться, ну, а людям, которые не знакомы с асанами, можно попробовать упражнения для управления своими безудержными эмоциями, возможно, занятия понравятся и войдут в повседневную жизнь;
Говорят, после выброса адреналина в кровь для приведения себя в норму нужно повторять одно и то же (конкретное) слово, пока мысли не уйдут в другую сторону, подальше от раздражителя, который заставил переволноваться;
А еще говорят, что важно настраивать себя на позитив (прямо с утра, после пробуждения): побольше смеяться и убеждать себя, что все будет хорошо, что день грядущий принесет радость и удовольствие.

Между тем, напряженная обстановка может сохраняться годами, серия стрессов, следующих один за одним превращается в продолжительный хронический стресс. Надпочечники устают работать в экстремальном режиме и снижают продукцию кортизола – гормона, оказывающего длительное антистрессовое действие (в народе об этом говорят, что человек «перегорел», а врачи именуют это состояние адреналиновой усталостью).

Однако «перегорел», но не забыл о проблемах и волнениях, не перестал нервничать. Сон нарушен по причине постоянного выброса адреналина в кровь, вес набирается, поскольку организм все время хочет сладкого, нервная система расшатывается. Таким людям регуляция сна – первое дело. Да и другие способы борьбы со стрессом, наверняка, будут полезны. Понизить адреналин в крови помогут:

Аутотренинг;
Йога;
Прогулки;
Правильный режим питания, труда и отдыха;
Массаж.

Безусловно, занявшись состоянием своей души, не следует привлекать в качестве помощников алкогольные напитки, чашечку крепкого кофе (да и другие продукты, содержащие кофеин), наркотические и снотворные средства. Если же такие простые методы по истечении времени не дадут положительного эффекта, придется подумать о медицинской помощи. Возможно, адреналиновая усталость вызвана какой-то патологией, с которой сам человек не в силах справиться?

Видео: интересное об адреналине

Вывести все публикации с меткой:

Анализы

Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.

На ваш вопрос в форму ниже ответит один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза

Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.

Источник