Если сахар в крови в норме а инсулин повышен
Инсулин – один из важнейших гормонов, вырабатываемых в человеческом организме. Он ответственен за нормальную работу многих систем и органов, но главная его задача – контролировать уровень глюкозы в крови человека. Если этот уровень выше или ниже нормального, то нарушаются обменные процессы в организме, и если вовремя не обратить внимание на нарушение этого соотношения, могут развиться тяжёлые заболевания.
Необходимость и нормы инсулина
Все процессы, происходящие в человеческом организме, так или иначе «завязаны» на инсулине. Без этого гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, не могут расщепляться питательные вещества, поступающие в организм с пищей. При сбоях в работе поджелудочной или других проблемах нарушается энергетический обмен, что самым пагубным образом отражается на здоровье.
У здорового человека уровень инсулина в норме колеблется от 3 до 25 единиц, у детей верхняя граница чуть ниже – 20 единиц. У людей пожилых нормальной считается верхняя граница не выше 35 единиц, такие показатели могут быть после 60 лет. Всё это – норма. А всё, что выше нормальных показателей является поводом для немедленного обращения к врачам, так как повышенные показатели инсулина в крови – это тревожный звоночек, оповещающий о том, что слаженная работа всех систем и органов человека дала серьёзный сбой.
Наибольшую тревогу должны вызывать высокие инсулиновые показатели при обычном, нормальном сахаре в крови. Кстати, врачи настоятельно рекомендуют держать дома глюкометр, с помощью которого всегда можно измерить уровень и сахара, и инсулина, не обращаясь в медицинское учреждение.
Наиболее объективная картина по сахару в крови может быть получена, если замерять уровень через каждые 2-2,5 часа, но так, чтобы всего получилось не менее пяти замеров в сутки. Но не у каждого есть такая возможность, поэтому проверять свою кровь на сахар желательно, по крайней мере, сразу после пробуждения, в утреннее время, и перед сном.
Симптоматика
Значительное повышение уровня инсулина в крови называется гипогликемией. Симптомы этого патологического состояния:
- подавленность,
- угнетённость,
- ухудшение памяти и запоминающих способностей,
- крайне затруднена концентрация внимания.
При прогрессирующей гипогликемии очень быстро развиваются основные симптомы:
- хроническая усталость,
- быстрый набор избыточного веса.
Кроме того, повышенный уровень инсулина непосредственно влияет на состояние кровеносных сосудов, провоцируя возникновение гипертонии, и если не обратить внимание на всю эту совокупность симптомов, то невмешательство в ситуацию может повлечь более серьёзные нарушения кровообращения, при которых человека могут настичь:
- нарушение нормального сна,
- повышенное выделение кожного жира,
- почечная недостаточность,
- гангрена нижних конечностей.
Женщины обычно чаще замечают эти изменения, так как их начинают беспокоить происходящие с ними трансформации: во-первых, избыточный вес, который в любом возрасте воспринимается как нежелательное явление, а во-вторых, повышенная жирность кожи. Последнее явление непосредственно изменяет внешность: кожа не только приобретает характерный жирный блеск, но и появляются множественный прыщи, а волосы быстро «засаливаются».
Причины
Оговоримся с самого начала: всегда, при любых обстоятельствах высокий инсулин – это не есть нормально. Но только врач соответствующего профиля может с большой степенью вероятности определить, о какой именно патологии может идти речь, и каким образом можно и нужно с ней бороться.
Исходя из первопричины этого явления, можно говорить о:
- первичном гиперинсулинизме,
- вторичном гиперинсулинизме.
Первичный гиперинсулинизм — это повышенный уровень инсулина при пониженном уровне сахара в крови, то есть это первичная форма развития патологии. Такой гиперинсулинизм ещё называется панкреатическим, так как развивается он на фоне нарушения выработки гормона-антагониста инсулина, который называется глюкагоном (гипосекреция глюкагона). Оба эти гормона вырабатываются в поджелудочной железе, в так называемых островках Лангерганса. При сбоях в продуцировании глюкагона в организме возникает избыток инсулина.
Повышенный или высокий уровень инсулина в крови при нормальном уровне сахара может свидетельствовать о следующих нарушениях:
- возникновение новообразований (доброкачественных или злокачественных опухолей) в теле поджелудочной железы,
- понижение выработки глюкагона.
Вторичный гиперинсулинизм – это также повышение уровня инсулина при нормальном уровне сахара. При этой разновидности гиперинсулинизма нарушается работа центральной нервной системы, а кроме того, наблюдается избыточное продуцирование:
- аденокортикотропного гормона (кортикотропина),
- соматотропина, или гормона роста (оба эти гормона вырабатываются гипофизом),
- гормонов, вырабатываемых корой надпочечников (глюкокортикоидов).
Причиной этого явления могут быть множественные факторы, как внешние, так и внутренние, среди которых:
- печёночная недостаточность или нарушение работы печени,
- нарушение углеводного обмена,
- патологические изменения переднего отдела мозга,
- возникновение в брюшной области опухолей,
- развитие в надпочечниках злокачественных новообразований.
Что нужно делать
Прежде всего, для правильного лечения нужно узнать причину данной патологии. Без выяснения причины нельзя начинать лечение, так как оно не может быть эффективным. А самостоятельное симптоматическое лечение, особенно длительное (приём гипотензивных препаратов для снижения кровяного давления, анальгетиков при головных болях и так далее), может «смазать» клиническую картину и отложить визит к врачу. А в такой ситуации, чем раньше обратиться, тем больше вероятность благоприятного исхода.
Выявить причину гиперинсулинизма может только тщательное и всестороннее обследование. Но нередко пациенты попадают в стационар с гиперинсулинизмом уже в острой форме, когда больному нужно вводить для нормализации состояния глюкагон и адреналин. Но даже если человека госпитализировали до обострения заболевания, очень часто не обойтись без капельницы с глюкозой, так как высокий инсулин рано или поздно приведёт к понижению сахара в крови, это явление называется гипогликемией. Симптомы этого состояния:
- повышенная потливость,
- тахикардия,
- повышенная утомляемость и слабость,
- бледность кожных покровов.
При этом больной постоянно испытывает чувство голода. При резком понижении сахара возможна потеря сознания, если не привести сахар в норму – гипогликемическая кома.
Нередко возникает вопрос: а можно ли понизить уровень инсулина дома?
Да, конечно, можно. Но снижение инсулинового уровня в домашних условиях – это не синоним самостоятельного лечения без обращения к специалистам. Можно лечиться от гиперинсулинизма не в стационаре, а дома, но только после того, как доктор, у которого человек побывал на приёме, полностью распишет и объяснит ему схему лечения и выпишет все необходимые для этого медикаментозные препараты. Но поскольку лечение назначается комплексное, то в перечне лечебных мер могут быть и такие, для которых необходимо посещать медицинские учреждения: например, при назначении физиотерапии или мануальной терапии, акупунктуры, иглоукалывания и т.д. Капельницы тоже далеко не каждый больной может поставить себе дома, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать ни поликлиники, ни даже стационары.
Если же говорить о домашнем лечении, то врачи подчёркивают: главное – самоконтроль. И это касается не только обязательного пятикратного измерения уровня инсулина, но и некоторых других моментов. Иногда для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо наступать на горло своему «я» и своим желаниям (но честнее назвать их человеческими слабостями). Сложно заставить себя сделать то, что делать не привык, и отказаться от того, чего так хочется. А ведь именно к этому сводятся два момента домашнего лечения:
- физические нагрузки,
- профилактическая диета.
Вес тела ни в коем случае не должен повышаться. Для этого нужно соблюдать диету, которая может быть очень строгой. Если человек не ощущает в себе достаточно силы воли – лучше, чтобы за его питанием следил кто-то из родных.
Диета при повышенном инсулине должна строиться на дробном питании – больной должен есть не менее пяти раз в день, при этом порции пищи должны быть небольшими. Углеводы нужно свести к 150 г в сутки. Если человек испытывает моральный дискомфорт от некоторых пищевых ограничений, нужно обращать его внимание на показания анализов крови: по мере того, как будут скрупулёзно выполняться назначения врача, показания инсулина в крови будут приходить в норму. И когда больной будет своими глазами видеть, что он становится здоровее, это положительно скажется на его состоянии.
Но кроме психологических моментов, будет ощущаться и несомненное объективное улучшение состояния. Но в любом случае нужно будет периодически посещать врача для профилактического осмотра и несколько раз в год делать анализ крови.
Кроме того, нужно продолжать соблюдать диету и стараться вести здоровый образ жизни. Что входит в это понятие? Перечень не так уж велик:
- следить за весом, не переедать,
- делать утреннюю зарядку,
- перед сном совершать хотя бы небольшую прогулку на свежем воздухе,
- постараться отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).
Вовремя обнаружив заболевание и справившись с ним, нужно предупреждать появление рецидивов.
Похожие записи
240 просмотров
6 ноября 2018
Здравствуйте, сахар 5,4, инсулин натощак 14, после нагрузки 51, нерегулярный менструальный цикл от 25 до 35 дней, сильно выпадают волосы, плохой сон, постоянная усталость. Хотелось бы узнать о питании, в разных источниках пишут, где то что нужно часто есть, где то наоборот что должны быть редкие приёмы пищи????
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Гематолог, Терапевт
Здравствуйте , адекватным будет пятиразовое питание,три основных приема пищи и два перекуса, на ночь стакан кефира. Промежутки между приемами пищи лучше соблюдать 2.5-3 часа. За 3 часа до сна уже не ужинать. На вечерние блюда выбирайте лёгкий белок и клетчатку ( омлет с брокколи, рыба с овощами, творог с яблоком)
Юлия, 6 ноября 2018
Клиент
Анастасия, а медикаменты какие то? гинеколог предлагала глюкофаж лонг 500
Педиатр
Здравствуйте другие гормоны проверяли?
Юлия, 6 ноября 2018
Клиент
Елена, здравствуйте, когда то давно да, были в норме
Эндокринолог, Диетолог
Добрый день! Насчёт анализа на инсулин. Сертифицированных лабораторий по этому анализу очень мало. Поэтому очень рекомендую сделать глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы. Ваш вес,рост? Сдавали ли кровь на гормоны щитовидной железы?
Юлия, 6 ноября 2018
Клиент
Елена, делала в инвитро, натощак, потом развели порошок с глюкозой, дали выпить, через два часа опять брали кровь
Юлия, 6 ноября 2018
Клиент
Елена, рост 1,64 м, вес 98,5 кг
Эндокринолог
Юлия, Вам сообщение в личных
Эндокринолог, Диетолог
Глюкозы не было в бланке?
Юлия, 6 ноября 2018
Клиент
Елена, глюкоза (плазма), гтт натощак 5,1 ммоль/л, глюкоза (плазма) гтт ч/з 2 час 5,7
Гематолог, Терапевт
В принципе препарат не будет вызывать гипогликемию и по показаниям в остальном (например метаболический синдром) может быть рекомендован
Педиатр
Сдайте кровь на ТТГ т4 св Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св прогестерон ФСГ ЛГ
Эндокринолог, Диетолог
Юлия, 6 ноября 2018
Клиент
Елена, рост 1,64 м, вес 98,5 кг
Эндокринолог, Диетолог
Понятно. Обязательно сдайте ТТГ ,свТ4,половые гормоны, ДЭA-s, ПРЛ,ФСГ,ЛГ, тестостерон, эстрадиол, 17-ОН-прогестерое
Эндокринолог, Диетолог
17-ОНпрогесиерон. Общий анализ крови. УЗИ малого таза
Терапевт
Здравствуйте! Что с оак( гемоглобин) Холестерином,коагулограммой сыв железом, кал на гельминты методом ПЦР, биохимия крови?? Щитовидну, конечно, добследовать полностью, гормоны ,УЗИ, надпочечники-АКТГ, суточ кортизол млчи, половые+ГСПГ. серотонин крови,УЗДГ брахиоцеребральных сосудов
ПРи плохом сне пока можно пить донормил курсом 10-15 дней в одно и то же время по полтаблетки( ЦЕЛОЙ) ЗА 15-30 МИН ДО СНА . СОН ДАЕТ 8-9 ЧАСОВ. сделать фототрихограмму.
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте для начала ваш рост и вес, возраст, планы на беременность.
Юлия, 6 ноября 2018
Клиент
Александра, 32 года, рост 164 см, вес 98,5 кг, беременность больше не планирую, одного хватит
Акушер, Гинеколог
У вас имеет место снижение толенрантности к глюкозе так называемый скрытый диабет. Нужно обязательно снижать вес и потребление углеводов. В вашем случае я думаю, имеет смысл попробовать диету доктора Бабкина. Почитайте его книгу “Инсулин и здоровье”, можно найти в интернете. Она небольшая и очень понятная. Мне его методика в таких случаях показалась очень и очень разумной
Терапевт
Здравствуйте.сдайте гормоны щитовидки.в них проблема.
Если у вас будут ко мне вопросы-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Инфекция
27 апреля 2018
Кристина, Киров
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Повышенный инсулин при нормальном сахаре может свидетельствовать о наличии у больного инсулиномы. При возникновении подобной патологии могут наблюдаться такие симптомы, как повышение аппетита, головные боли, появление неврологических расстройств. В отдельных случаях резкое увеличение концентрации инсулина при нормальном сахаре является следствием длительного голодания, опухоли надпочечников, заболеваний печени. Уровень соответствующего гормона может повышаться и при превышении рекомендованной дозировки при приёме гипогликемических лекарств, нарушении метаболизма в организме.
Соблюдение диеты при повышенном инсулине
Диета при повышенном инсулине предполагает включение в рацион перечисленных ниже продуктов:
- Мясо нежирных сортов. Его рекомендуется отваривать или запекать в духовом шкафу. При термической обработке мяса не рекомендуется применять разнообразные жиры;
- Рыба диетических сортов. К подобным продуктам относятся: минтай, щука, хек, навага. В составе рыбы присутствует большое количество белка и аминокислот. Она обогащена магнием, фосфором, витамином А, калием. Показано и употребление рыбы жирных сортов в небольшом количестве. В ней содержатся жирные кислоты Омега-3. В рационе человека с повышенным инсулином должны присутствовать семга, тунец. Такую рыбу следует употреблять как в варёном, так и в запечённом виде;
- Блюда, приготовленные из гречневой или овсяной крупы;
- Бобовые. К числу подобных продуктов принадлежат: фасоль, горох, чечевица. В бобовых содержится большое количество клетчатки, белка, минеральных веществ, витаминов. Соответствующие продукты следует употреблять небольшими порциями 2-3 раза в неделю. Бобовые отлично сочетаются с овощами и другими продуктами;
- Супы. Горячие блюда готовят на мясном или овощном бульоне. Количество картофеля в супах строго ограничивают;
- Овощи, в составе которых присутствует небольшое количество углеводов (огурцы, тыква, капуста, баклажаны, редька). Зелень и овощи рекомендуется употреблять в достаточном количестве ежедневно. Такие продукты, как морковь и сельдерей, обогащены каротиноидами. В зелёных овощах присутствуют полезные для здоровья индолы;
- Фрукты. В их составе присутствуют антоцианы, которые отличаются выраженными антиоксидантными свойствами. Чеснок способствует снижению уровня холестерина в организме. При повышенном инсулине овощи рекомендуется тушить или употреблять в пищу в сыром виде;
- Морская капуста. В составе продукта, имеющего низкую калорийность, содержатся такие вещества, как витамины, клетчатка, йод;
- Кисломолочные продукты с невысокой жирностью (творог и молоко). Сметану с низким содержанием жира разрешается использовать в качестве добавки в разнообразные блюда;
- Несладкие ягоды. Их разрешается есть свежими. Из ягод изготавливают компот, желе, муссы;
- Авокадо и цитрусовые фрукты. В составе авокадо присутствует особое вещество – манногептулоза. Данный компонент фрукта способствует снижению концентрации сахара в крови. В авокадо содержится большое количество белка, витаминов группы В, калия, меди. Продукт обладает нейтральным вкусом, что позволяет класть его в разнообразные салаты при соблюдении диеты;
- Растительные масла (приблизительно 20 мл в день). Рекомендуется отдавать предпочтение облепиховому, льняному кукурузному, оливковому маслу;
- Грецкие орехи. Продукт является источником альфа-линолевой кислоты, клетчатки;
- Отвары, приготовленные на основе шиповника, ягод облепихи, травяные чаи.
При повышенном инсулине рекомендуется ограничить потребление соли. Из рациона следует исключить мясо жирных сортов, маринады, сливки, колбасные изделия, жареную пищу, консервы, острые приправы. Копчёности и специи способны возбуждать аппетит, провоцируя набор лишних килограммов.
Применение облепихи при повышенном инсулине
При повышенном инсулине облепиху можно использовать для приготовления масла, разнообразных напитков. Положительное влияние ягоды на организм обусловлено её особым составом. В продукте присутствует достаточно много ненасыщенных жирных кислот.
Ягоды растения окрашены в насыщенно-оранжевый цвет. Это обусловлено высоким содержанием каротиноидов в продукте. Эти вещества помогают улучшить обмен веществ.
В составе полезных ягод присутствуют и перечисленные ниже полезные компоненты:
- Аминокислоты. К их числу относятся: гистидин, лизин;
- Витамины, принадлежащие к группе В;
- Витамин Е. Это вещество отличается выраженным антиоксидантным эффектом. Витамин Е позволяет защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов, инфекционных заболеваний. В масле ягоды присутствует больше токоферола (витамина Е), чем в масле, изготовленном из зародышей пшеницы;
- Напитки из облепихи помогают противостоять стрессу, способствуют укреплению иммунитета, улучшают самочувствие при острых респираторных заболеваниях. При повышенном инсулине можно приготовить и чай из листьев облепихи. Напиток способствует укреплению иммунитета, заряжает организм бодростью. Чай может причинить вред здоровью преимущественно при его употреблении в большом количестве.
Для приготовления напитка необходимо взять листья облепихи, берёзы и крапивы (в равном соотношении). Растительное сырье тщательно измельчают и высыпают получившуюся массу в заварочный чайник. После этого в ёмкость наливают 200 мл горячей воды. Напиток настаивают на протяжении 5 минут. После этого его остужают и добавляют сок, полученный из половины лимона. Ёмкость тщательно накрывают крышкой. Напиток настаивают в затемненном помещении 20 часов. После этого его остужают и кладут немного мёда. Употребляют по 100-200 мл облепихового чая в сутки.
От применения облепихи при повышенном инсулине следует отказаться при наличии перечисленных ниже противопоказаний:
- Патологии печени;
- Камни в районе желчного пузыря;
- Наличие заболеваний органов пищеварения, протекающих в тяжёлой форме.
При повышенном инсулине эффективны и перечисленные ниже рецепты:
- 100 граммов кукурузных рылец заливают 200 мл воды. Полученную смесь доводят до кипения. После этого огонь следует отключить. Средство настаивают на протяжении двух часов. Употребляют по 100 мл напитка. Кратность применения – три раза в сутки. Приём настоя продолжают до нормализации показателей инсулина.
- Сухие дрожжи (в количестве трёх столовых ложек) заливают 0,2 л горячей воды. Средство настаивают 35 минут, фильтруют. Получившуюся смесь следует принимать после приёма пищи.
При повышенном инсулине принимают и лекарственные настои, изготовленные из перечисленных ниже трав:
- Чёрная бузина;
- Шелковица;
- Рябина;
- Корень лопуха;
- Люцерна.
При появлении каких симптомов стоит забить тревогу?
О повышенной концентрации инсулина в организме могут свидетельствовать перечисленные ниже симптомы:
- Возникновение сильного чувства жажды;
- Кожный зуд;
- Учащённое мочеиспускание;
- Вялость;
- Повышенная утомляемость.
При длительном повышении уровня инсулина в организме замедляется скорость заживления имеющихся на коже ушибов или царапин. При резком увеличении инсулина и стремительном снижении уровня сахара в крови могут возникнуть приведённые ниже симптомы:
- Тахикардия;
- Возникновение сильных приступов голода;
- Учащение пульса;
- Чрезмерная потливость;
- Появление дрожи во всём теле.
При резком снижении уровня сахара в крови следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
К каким осложнениям может привести повышенное содержание инсулина в организме?
При резком увеличении уровня инсулина снижается эластичность сосудистых стенок. Это может спровоцировать возникновение гипертонической болезни. При ухудшении проходимости сосудов на фоне повышения инсулина увеличивается риск развития различных заболеваний сердца.
При повышенном инсулине может ухудшиться состояние сонной артерии, наблюдается уплотнение её стенок. В результате ухудшается кровоснабжение мозга. Повышенный уровень инсулина может привести к снижению концентрации внимания. У больного нередко возникает чувство подавленности, ухудшается память.
Показатель инсулина в организме не менее важен, чем содержание сахара. При соблюдении строгой диеты и своевременном обращении к врачу удастся предотвратить возникновение серьёзных осложнений.
Рейтинг статьи:
Загрузка…