Гемоглобин 104 у женщины что это значит
Когда анализ крови показывает гемоглобин 104 г/л, человек может испытывать быструю утомляемость, сонливость или, наоборот, бессонницу, ощущать беспокойство и даже депрессию. Обычно такое состояние связывают с усталостью и переработками, не подозревая, что дело может быть в снижении некоторых форменных элементов. Такая клиническая картина может говорить о сниженном гемоглобине в крови. И если данный процесс не проконтролировать, то гемоглобин может снижаться дальше, что приводит к более серьезным последствиям для здоровья.
Нормальные значения гемоглобина и причины снижения
Гемоглобин – это переносчик кислорода к клеткам тканей. Чтобы узнать уровень своего гемоглобина, нужно сдать кровь на общий анализ. Нормой считаются показания от 120 г/л до 140 г/л у женщин, а у мужчин норма до 160 г/л. У курящих людей и спортсменов концентрация гемоглобина стремится к верхней границе нормы.
Отдельно рассматривается этот показатель у беременных женщин. В данном состоянии он немного падает, и это считается физиологической нормой. Нижний предел для первого и третьего триместра считается 110 г/л, во втором может опускаться до 105 г/л. Верхняя граница для беременных женщин стремится к 120 г/л. Так же у женщин после 40 лет гемоглобин может снижаться до 114 г/л, и это тоже является нормой, связывают это с наступающей менопаузой.
У мужчин же к этому возрасту прослеживается загущение крови и увеличение концентрации гемоглобина, что тоже является патологией.
Если у человека гемоглобин ниже 104 г/л, это может говорить о развитии анемии. С таким показателем обязательно нужно найти причину понижения, так как анемия – это не заболевание, а больше индикатор снижения гемоглобина.
Основные причины снижения гемоглобина:
- недостаток или не усвояемость железа организмом;
- наличие паразитов в кишечном тракте человека;
- наличие новообразований;
- дефицит витаминов группы В12;
- жесткая диета или вегетарианство;
- потеря крови, частое донорство.
Также понижение уровня гемоглобина может наблюдаться при следующих заболеваниях:
- хронический гастрит;
- малокровие;
- аутоиммунные заболевания, например, ревматоидный артрит;
- вирусные и бактериальные инфекции, например, пневмония, гепатит, туберкулез.
Самостоятельно уровень гемоглобина можно повысить только с помощью соблюдения диеты. Все остальные причины должны быть установлены специалистом. В противном же случае болезнь будет прогрессировать, а гемоглобин может снижаться еще ниже до критических цифр.
При сниженном уровне гемоглобина страдает в первую очередь центральная нервная система, а также внутренние органы человека. Соответственно органы по причине нехватки кислорода начинают давать сбой в работе, а так как многие из них не имеют нервных окончаний, болевых ощущений не чувствуется. Что влечет за собой серьезные патологические отклонения.
Клиническая картина
Симптоматика при снижении гемоглобина до 104 г/л будет выглядеть одинаково, при любой причине заболевания.
Первые признаки будут проявляться в следующем:
- Общей слабости всего организма: быстрая утомляемость, головокружение, депрессивное состояние, сонливость и вялость после пробуждения.
- Снижение работоспособности сердца: учащенное сердцебиение, скованность и боль за грудиной, волнение, отдышка.
При внешнем осмотре можно проследить проявление следующих признаков:
- Волосы становятся ломкими, сухими, выпадают.
- Ногти слоятся и ломаются.
- Слизистые бледные.
- Кожа сухая, бледная, местами может шелушиться.
Но существует группа симптомокомплексов, которые достаточно опасны для человека.
К ним относят:
- расстройство функции репродукции, у женщин проявляется это в виде нарушения менструального цикла, а у мужчин в проблемах с потенцией;
- приступы обмороков;
- анорексия.
Опасным для здоровья является показатель менее 100 г/л, а ниже 70 г/л уже критичным для здоровья, требующим госпитализации.
Как повысить гемоглобин?
При любой причине снижения гемоглобина важно придерживаться диеты. Продукты должны быть достаточно насыщенными железом. Также необходим прием фолиевой кислоты или продуктов, содержащих ее.
Железом богаты такие продукты:
- фасоль, орехи;
- грибы;
- гречка, пшено, горох;
- морская капуста;
- яблоки, курага и чернослив.
Если рассматривать продукты животного происхождения, то к ним относят: сыр, свиная и говяжья печень. Стоит отметить, что в продуктах растительного происхождения содержание железа больше, чем в продуктах животной природы. Но усваиваются намного лучше именно продукты животного происхождения.
Гемоглобин усваивается только при употреблении фолиевой кислоты или витамина В9, поэтому обязательно в рационе должны присутствовать в достаточно больших количествах: пекинская капуста, шпинат, петрушка, лук, а также практически все бобовые, огурцы, морковь, свекла. Для сохранения витамина В9 не стоит эти продукты подвергать излишней термообработке или консервации. Луше всего употреблять их в сыром виде.
Если уровень гемоглобина находится в критичных значениях, то назначают переливание крови. В основном к такому методу прибегают при обильных кровопотерях. Это крайний метод в лечении сниженного гемоглобина, но иногда единственный для спасения жизни.
Если врач диагностирует железодефицитную анемию, то применяются препараты железа. Но нужно иметь в виду, что таблетированные формы препаратов плохо всасываются. По этой причине железо лучше принимать внутримышечно, эффект от приема будет быстрее. Также при анемии, связанной с дефицитом фолиевой кислоты, назначают препараты с ее содержанием.
При дефиците витаминов группы В12, назначается курс инъекций, который применяется до 6 недель. Если причина в гипохромной анемии, то прибегают к лечению с помощью кроветворных препаратов.
Диагностика анемии
При диагностировании анемий условно выделяют два этапа. Первый этап или патогенетический вариант. Осуществляется поиск причины посредством лабораторных методов диагностики. Определяется гемограмма, с помощью гематологического анализатора. Подсчет лейкоцитарной формулы под микроскопом. С помощью биохимического анализа крови определяется уровень железа в сыворотке крови.
Второй этап, полностью зависит от врача. Именно он на основе собранного анамнеза и лабораторных исследований определяет причину снижения гемоглобина у человека. Как правило, тактика врача заключается в исключении самых опасных состояний. К ним относят кровотечения, которые могут быть желудочно-кишечного тракта, в грудной или брюшной полости. Новообразования, но для заболеваний такого вида требуются дополнительные инструментальные исследования, сбор анамнеза.
Лабораторное исследование крови – важный метод диагностики, позволяющим оценить общее состояние организма человека. Нередко анализ показывает гемоглобин 100. Снижение не слишком большое, но все же требует внимания. О чем говорит гемоглобин 100 у женщины, и что делать в этом случае?
Нормальные показатели
У представительниц слабого пола нормальная концентрация данного белка зависит от возраста. Если ребенку неделя от роду, то содержание гемоглобина составляет в норме 130-215 г/л, у месячного ребенка – 101-180 г/л, у подростка до 16 лет –110-148 г/л.
У взрослых девушек, достигших 18 лет, показатель варьируется в пределах 119-140 г/л. Такой уровень сохраняется долгое время. Затем в пожилом возрасте 50-65 лет уровень гемоглобина достигает 130-155 г/л.
Отдельно можно сказать о женщинах, которые курят, увлекаются спортом. У них содержание белка всегда высокое – 110-150 г/л. Стоит выделить и группу беременных. В первом и третьем триместре концентрация гемоглобина составляет 110-120 г/л, во втором – 105-120 г/л.
Уровень гемоглобина у беременных и небеременных женщинам разнится потому, что в период вынашивания ребенка в организме происходят физиологические изменения. Объем крови увеличивается, поэтому данного белка становится меньше. При этом много железа уходит на образование плаценты и развитие плода.
Симптоматика отклонения
Если гемоглобин 100 у женщины, это обязательно проявится. При снижении данного показателя ухудшается внешний вид, поэтому отклонение заметно даже без проведения лабораторного исследования.
К симптомам относят следующие:
- Кожные покровы становятся бледными либо на них появляются синячки. Кожа становится сухой, шелушится.
- Ногти теряют прочность, ломаются.
- Волосы сильно выпадают.
- Лицо становится одутловатым.
Гемоглобин 102 у женщин вызывает не только ухудшение внешности. Человек может чувствовать и физическое недомогание. Оно проявляется в следующем:
- Слабость во всем теле, сонливость.
- Быстрая утомляемость.
- Регулярные головные боли.
- Головокружение.
- Нехватка кислорода.
- Проблемы с давлением.
- Потеря сознания.
Важно! При появлении таких признаков рекомендуется срочно пройти лабораторное исследование и сообщить врачу. Возможно, потребуется прием лекарственных препаратов от анемии.
Факторы, вызывающие понижение показателя
Причинами того, что анализ показывает пониженный гемоглобин 103 у женщины, могут быть следующие факторы:
- Нерациональное питание. Чтобы образование гемоглобина происходило без сбоев, организму требуется получать с продуктами питания достаточное количество железа. Больше всего того соединения содержится в мясе и печени. Снизить уровень гемоглобина может употребление продуктов, которые мешают железу нормально усваиваться. Это кофе, чай, шоколад, злаки.
- Дефицит фолиевой кислоты, витаминов С, В12. Данные компоненты очень важны для формирования гемоглобина. Их недостаток связан с несбалансированным питанием или заражением паразитами.
- Кровопотеря. Обильное кровотечение может привести к понижению уровня гемоглобина 95-100 г/л. Такое возможно при сдаче крови донором, потери крови во время операции, родов, при маточных кровотечениях и прочих недугах.
- Дефицит гормона щитовидной железы, называемого тироксином. Этот элемент контролирует процесс всасывания кишечником железа, поэтому его недостаток приводит к уменьшению содержания гемоглобина в крови.
- Патологии пищеварительных органов. При гастрите или язве слизистая оболочка пищеварительного тракта становится тонкой, что плохо влияет на усвоение железа.
- Разрушение эритроцитов. Кровяные тельца могут распадаться раньше времени, если женщина долгое время страдает инфекционными болезнями, нарушениями работы иммунитета.
- Неактивный образ жизни. Понижение гемоглобина до 104 у женщин нередко отмечается при малоподвижности. Для нормального образования эритроцитов просто необходима физическая активность. Ведь при недостаточном движении в мозг поступает сигнал о большом количестве эритроцитов, и он прекращает их выработку.
- Хронические стрессы. Гемоглобин может снизиться и вследствие стресса, так как при нем пропадает желание принимать пищу, и железа поступает слишком мало.
Чем опасен низкий показатель?
Когда уровень гемоглобина 98 г/л у женщин, страдают все ткани и органы. В первую очередь это отражается на деятельности головного мозга и центральной нервной системы. Органы, получая недостаточное количество железа и прочих полезных веществ, начинает работать хуже. В итоге развиваются различные патологии.
Помимо этого, при понижении гемоглобина в крови ухудшается функционирование иммунной системы. Такое нарушение может вызвать серьезные негативные последствия для здоровья женщины. Она подвергается простудным заболеваниям, быстрее стареет. Снижается работоспособность, ухудшается память, внимание.
Важно!!! Многие люди не понимают, насколько могут быть тяжелы осложнения при низком содержании гемоглобина, поэтому игнорируют его. Это грубая ошибка, которая способна обернуться серьезной патологией.
Терапия пониженного гемоглобина
Повысить гемоглобин 98 у женщин можно с помощью корректировки рациона питания. Рекомендуется включить в меню продукты, которые содержат большое количество железа, активизируют процесс кроветворения в костном мозге.
К таким продуктам относят печень, красное мясо, яйца, морские продукты, бобовые культуры, гречку, овощи, фрукты, зелень, орехи. Чтобы железо лучше усваивалось, не стоит есть молочные продукты вместе с теми, которые богаты железом. Между приемами этих блюд должен быть перерыв не менее 4 часов.
Не стоит пить спиртное и кофе. В последнем напитке содержится танин, который способствует выведению железа из организма.
Если так и остается уровень гемоглобина 103 и ниже, то врач может посоветовать прием препаратов железа вместе с другими необходимыми элементами. Это может быть «Сорбифер», «Ферумлек». Грудничкам часто назначают «Мальтофер».
Если обнаружен гемоглобин 95 у женщин, обязательно рекомендуется витаминотерапия. Обычно вещества вводят в виде инъекций, фолиевая кислота применяется в форме таблеток. Если в медицинском заключении врача стоит диагноз гипохромная анемия, то врач может выписать средства эритропоэтина, гемостимулина, которые способствуют выработке эритроцитов в костном мозге.
Если анемия возникла из-за обильного кровотечения, то сначала придется избавиться от кровопотери. Если с организма ушло много крови, возможно, потребуется переливание крови. После этого пациенту тоже рекомендуется соблюдать диету, пить препараты железа, вести активный образ жизни, чтобы поднять гемоглобин.
Сложности в терапии, как правило, создают сами женщины и мужчины, которые не обращают внимания на результаты анализа крови. А родители делают большую ошибку, когда не показывают своих малышей врачу при обнаружении признаков анемии.
Ни в коем случае нельзя игнорировать понижение гемоглобина в крови. Это очень опасно, так как способно привести к тяжелым последствиям. Не следует и заниматься самолечением. Доверить свое здоровье лучше всего опытному врачу.
Загрузка…
Гемоглобин является важнейшим компонентом эритроцитов в крови. Его главная функция заключается в захвате и дальней транспортировке молекулярного кислорода. Без гемоглобина насыщение организма кислородом невозможно.
Однако переизбыток или нехватка гемоглобина представляет для человека равноценную опасность. Разберемся – почему норма гемоглобина в крови у женщинотлична от мужской, чем опасна железодефицитная анемия и как скорректировать данное патологическое состояние.
Содержание
Гемоглобин – норма у женщин по возрасту.Таблица и пояснения
При подборе референсных величин железосодержащего белка необходимо учитывать возраст пациентки. Изолированных данных о гемоглобине недостаточно для полноценной диагностики. Их следует применять в сочетании с показаниями других лабораторных и инструментальных методов исследования.
В таблице представлена норма гемоглобина в крови у женщин до и после 50 лет. Не следует применять представленные численные величины для самодиагностики и подбора лечения, поскольку они представлены исключительно для ознакомительной цели.
| Возраст | Нормальные значения, г/л |
| Новорождённые в первые 2 недели | 130 – 215 |
| От 2х недель до 1 месяца | 110 – 180 |
| От 1 до 2х месяцев | 95 – 140 |
| От 2х до 4х месяцев | 100 – 144 |
| От 4х месяцев до полугода | 110 – 139 |
| От полугода до 1 года | 117 – 141 |
| От 1 до 5 лет | 112 – 146 |
| От 5 до 10 лет | 117 – 150 |
| От 10 до 15 лет | 115 – 147 |
| От 15 до 18 лет | 120 – 155 |
| От 15 до 40 лет | 114 – 163 |
| От 40 до 60 лет | 116 – 171 |
| Старше 60 лет | 119 – 163 |
Норма гемоглобина у женщин после 40 лет начинает увеличиваться. Это связано с периодом пременопаузы, когда организм женщины подготавливается к климаксу. Изменяется работа эндокринной системы: снижается секреция женских половых гормонов, а мужских – повышается. Менструальные потери крови становятся нерегулярными или исчезают вообще.
Нормальный гемоглобин у женщины в период беременности находится в диапазоне от 100 до 135 г/л. Если исследование проводилось в период менструации, то норма для взрослой женщины находится в диапазоне величин от 110 до 123 г/л.
Незначительные повышения от допустимых величин наблюдаются у дам, которые профессионально занимаются спортом – до 165 г/л. У курящих женщин показатель достигает значений до 150 г/л. Если в результатах анализа обнаруживаются величины превышающие данные цифры, то следует немедленно провести диагностику и установить причину отклонения гемоглобина от нормы.
Низкий уровень железа в крови при нормальном гемоглобине
От недостатка железа в организме страдают 20 % всего населения планеты. На территории России железодефицит диагностируется у 80 % жителей.
Если у человека выявлен недостаток железа при нормальном гемоглобине, то в этом случае говорят о скрытой анемии. Иными словами, в его организм не усваивает необходимое количество ионов железа, однако истинная анемия еще не манифестировала. Если данное состояние обнаружено на ранней стадии и подобрано грамотное лечение, то пациент выздоравливает без последствий для организма.
В случае, когда терапия не проводится, развивается истинная железодефицитная анемия. Для заболевания характерны следующие стадии:
- лёгкая, когда содержание гемоглобина в крови сокращается до 90 – 112 г/л. Клинические симптомы отсутствуют или выражены слабо;
- средняя, при которой уровень гемоглобина падает до 70 – 90 г/л;
- тяжёлая – гемоглобин в крови менее 70 г/л.
Симптомы анемии проявляются:
- бледностью и сухостью кожи;
- слабостью;
- снижением работоспособности;
- сонливостью;
- желанием есть мел, сырое мясо, землю и т.д.;
- снижением памяти;
- одышкой;
- выпадением волос;
- ломкостью ногтей;
- тахикардией и аритмией;
- болями в мышцах;
- заторможенностью;
- желтизной склер и слизистых;
- быстрой утомляемостью и т.д.
Почему снижается гемоглобин?
Норма гемоглобина у взрослых женщин изменяется на фоне заболеваний крови и внутренних органов, а также при ведении нездорового образа жизни. К факторам риска относят:
- эмоциональный стресс и перенапряжение, которые нередко сопровождаются ухудшением аппетита. При этом женщина не получает необходимого количества макро- и микроэлементов, в особенности ионов железа;
- несбалансированную диету. Особую опасность для женского организма представляют монодиеты, когда в рацион включён единственный продукт питания. Ни один продукт не способен полноценно удовлетворить потребность организма в питательных компонентах. Отдельно следует выделить вегетарианцев, поскольку основным источником ионов железа является животное мясо. Железо, содержащееся в овощах, не может полноценно усваиваться организмом человека;
- потери крови в больших объёмах, например, во время хирургического вмешательства, после травм, родов или обильных менструальных кровотечений;
- патологий органов эндокринной системы, поскольку гормоны осуществляют контроль над процессом полноценного всасывания железа и его депонирования в женском организме;
- острых интоксикаций и отравлений;
- заболевания инфекционной или аутоиммунной природы, способствующие усилению процесса разрушения эритроцитов, вместе с которыми распадается и железосодержащий белок.
Коррекция гемоглобина для женщин
Для восстановления нормального содержания гемоглобина в крови женщине рекомендуется обратить первостепенное внимание на своё питание. В рационе должно преобладать красное мясо и субпродукты, а также яйца и сухофрукты. Кофе и чай заменяются гранатовым или яблочным соком.
При сочетанном недостатке витаминов врач подбирает витаминные и минеральные комплексы, которые способствуют восстановлению процесса усвоения ионов железа.
Вопрос о назначения железосодержащих препаратов решается исключительно лечащим врачом. Предпочтение отдаётся лекарствам с пролонгированным воздействием, например, сорбифер® или тардиферон®. Первоначальная дозировка превышает суточную потребность в железе, однако во время курса лечения происходит постепенное снижение дозы.
Для беременных женщин с низким гемоглобином показаны препараты на основе сульфата железа средней дозировки. Допускается продолжать приём и после родов во время лактации при отсутствии у новорожденного малыша побочных симптомов, например, диареи.
Почему норма гемоглобина у женщин отличается от мужчин?
Уровень гемоглобина в крови у женщин ниже, чем у представителей сильного пола. Данный факт объясняется тем, что содержание мужских половых гормонов у женщин сведено к минимуму. Именно они, в особенности тестостерон, оказывают сильное влияние на процесс кроветворения. Содержание гемоглобина также снижается из-за ежемесячных менструальных кровопотерь.
Величина показателя определяется возрастом пациентки, её образом жизни и наличием хронических заболеваний. Пиковые концентрации железосодержащего белка отмечаются у новорождённых малышей. Однако в первый год жизни его величина постепенно уменьшается. После полового созревания уровень гемоглобина начинает повышаться. Физиологической нормой является уменьшение железосодержащего белка при беременности и после наступления менопаузы.
Как подготовиться к исследованию?
Для проведения анализа допустимо взятие венозной или капиллярной крови (показатели из вены более точные).
Подготовка к взятию биоматериала аналогична, как и для стандартного анализа. Между визитом в лабораторию и последним приёмом пищи должно пройти не менее 8 часов. Воду можно пить в неограниченном количестве.
Одно из важнейших правил подготовки – избегание физического и эмоционального перенапряжения за 24 часа. Отказаться лучше и от бани, сауны, горячих ванн и спортивных тренировок.
За 2 – 3 часа до венепункции не рекомендуется пить кофе или чай, а также курить.
Выводы
Подводя итог, следует подчеркнуть важные моменты:
- норма гемоглобина у человека определяется его питанием и образом жизни. Неправильный рацион, эмоциональное перенапряжение и сопутствующие патологии приводят к нехватке гемоглобина;
- определяющее значение гемоглобин имеет для процесса переноса кислорода и насыщения им тканей;
- в случае отклонения показателя от нормы рекомендуется повторить исследование для подтверждения. Поскольку однократное отклонение может возникнуть из-за неправильной преаналитической подготовки пациентки к анализу;
- снижение гемоглобина во время беременности и во время менструальных кровопотерь является физиологической нормой. Однако величина показателя не должна быть менее 110 г/л;
- сокращение гемоглобина в крови наблюдается при железодефицитной анемии. Тяжёлая форма заболевания опасна для жизни пациентки. На ранних стадиях патология протекает без проявления выраженных клинических признаков, поэтому ежегодный контроль и общий анализ крови крайне важен для каждой женщины.
А еще: Все о гемоглобине у беременных по триместрам