Гемоглобин 165 у мужчин это
Пониженное содержание гемоглобина в крови может вызвать развитие железодефицитной анемии.
Подробнее…
Низкий уровень гемоглобина может наблюдаться у мужчин, чей рацион питания несбалансирован.
Подробнее…
Для дополнительного обогащения рациона железом могут быть рекомендованы специальные биодобавки, в том числе «Феррогематоген».
Узнать стоимость…
Сложно не согласиться, что невнимательное отношение к собственному здоровью характерно для многих мужчин. Но ни одному представителю сильного пола не стоит забывать, что такой подход может привести к полной утрате контроля над ситуацией. Частые недомогания могут свидетельствовать в том числе и об отклонении от нормы уровня гемоглобина в крови.
Почему уровень гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин
Легкие играют важную, но далеко не единственную роль в процессе дыхания. Они служат своего рода «распределительным центром», а за транспортировку кислорода к нуждающимся органам отвечают красные кровяные тельца — эритроциты. Внутри этих телец и находится гемоглобин, который обладает способностью связываться с молекулами кислорода и углекислого газа. Этот белок содержит некоторое количество железа — именно процессы его окисления позволяют белку получать или отдавать кислород. Из этого следует, что показатели гемоглобина могут быть связаны как с общим количеством эритроцитов в крови, так и с их компонентным составом.
Мужской организм имеет особенности, которые влияют на нормальное количество гемоглобина. И одной из них можно назвать выработку гормона тестостерона, который в том числе обусловливает быстрый рост мышечной массы. Для этого процесса необходим кислород, а значит, количество эритроцитов и гемоглобина в крови мужчины больше. К тому же, в отличие от женщин, физиология мужчины не предполагает ежемесячных кровопотерь, что и позволяет организму поддерживать гемоглобин на более высоком уровне.
Конкретные значения этих показателей могут изменяться с возрастом или условиями жизни. Например, на количество гемоглобина влияют наличие вредных привычек, питание, район проживания и другие факторы. Конечно же, некоторые отклонения могут быть связаны с патологическими состояниями организма. Выявить их помогает общий анализ крови — получив результат, каждый человек может самостоятельно сравнить свои показатели гемоглобина с нормой. Хотя, конечно, лучше, если это сделает врач.
Норма гемоглобина у мужчин
Количество данного белка измеряется в граммах на 1 литр крови. Надо заметить, что трудно говорить о наличии точной общепринятой нормы гемоглобина, хотя бы потому, что лаборатории используют разные реактивы для таких исследований. Тем не менее существуют определенные референсные значения, а различия между ними не превышают 10–15 единиц.
Если показатель анализа на гемоглобин у мужчины от 18 до 65 лет находится в пределах 131–173 г/л, то, скорее всего, беспокоиться не о чем. Также нормой для мужчины старше 65 лет могут быть результаты от 126 до 174 г/л.
Если показатели гемоглобина у мужчины находятся выше или ниже данных границ, то врач назначит дополнительные анализы для выявления конкретной патологии.
Причины высокого уровня гемоглобина у мужчин
Показатели могут быть различны даже в течение суток. Максимальную концентрацию гемоглобина в крови отмечают в утренние часы, при этом нормальные колебания значений в течение дня достигают 15%. Повышенные значения могут быть обнаружены при сдаче анализа сразу после интенсивной тренировки. Поэтому если ваша жизнь связана с ежедневными спортивными упражнениями или другими физическими нагрузками, то следует предупредить об этом врача. Гемоглобин выше нормы наблюдается у курящих людей, а также жителей высокогорных районов, летчиков или альпинистов.
Если повышенные показатели гемоглобина у мужчины не связаны с естественным образом жизни, то он может обнаружить неприятные симптомы данного состояния. Часто оно связано с увеличением числа эритроцитов, повышением густоты крови — это значит, что крови становится сложнее передвигаться по сосудам. В итоге возникает кислородное голодание органов, которое сопровождается повышенной утомляемостью, головными болями, сонливостью, головокружением и другими неспецифическими симптомами.
Это интересно!
Существует ген, который отвечает за накапливание излишков железа в организме. По статистике он присутствует в организме каждого 7-го человека[1], но, к счастью, становится активным довольно редко. В связи с тем, что этот ген очень часто встречается у жителей Ирландии, его называют «геном кельтов».
Повышение гемоглобина характерно для сердечной и дыхательной недостаточности, эритремии, поликистоза почек, обезвоживания. Отклонения гемоглобина в большую сторону нельзя оставлять без внимания.
Как понизить гемоглобин в крови у мужчин?
Незначительные колебания этого белка в организме, вызванные, например, неправильным питанием, корректируют специальной диетой. Можно снизить концентрацию железосодержащих продуктов в рационе — таких как красное мясо, ягоды и фрукты красного цвета, некоторые крупы, сладости.
Если гемоглобин в крови у мужчины значительно превышает норму, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, ведь речь, возможно, идет о наличии серьезной патологии в организме. Проблема может быть связана с повышенной вязкостью крови, что увеличивает вероятность возникновения тромбов, а значит, — инсульта, инфаркта, нарушения сердечного ритма и других опасных для жизни состояний. В таком случае лечение будет направлено на борьбу с причиной, вызвавшей сбой в работе организма. Возможно, врач дополнительно назначит разжижающие кровь препараты.
Проблемой, которая требует другого подхода в лечении, является пониженная концентрация гемоглобина в крови мужчины.
Причины низкого гемоглобина
Данное состояние имеет отдельное медицинское название — анемия. Различают несколько степеней недостатка гемоглобина в крови мужчин:
- Легкая анемия — 100–129 г/л. В большинстве случаев пациенты не испытывают недомоганий и узнают о нарушении по результатам регулярных анализов крови, например, при диспансеризации.
- Умеренная анемия — 80–109 г/л. Появляются жалобы на головокружение, головные боли и общее недомогание.
- Тяжелая анемия — менее 80 г/л. Данная степень может быть опасна для жизни человека, так как велика вероятность возникновения серьезных нарушений работы сердечно-сосудистой системы. При этом могут возникать такие симптомы как учащенное сердцебиение, одышка, высокая степень утомляемости. При постепенном, нерезком нарастании дефицита железа в крови больной может не ощущать никаких симптомов даже при уровнях гемоглобина 60–80 г/л.
Пониженный уровень гемоглобина в крови у мужчин может быть вызван недостатком железа. Такое состояние получило название железодефицитной анемии. Также существуют различные заболевания кроветворных органов — дисгемопоэтическая анемия. Значительные кровопотери вследствие травм или внутренних кровотечений вызывают постгеморрагическую анемию. Стоит отметить и гемолитическую анемию, при которой эритроциты слишком быстро разрушаются, не успевая выполнять свои функции.
Выявив нарушение концентрации гемоглобина в крови пациента, врач будет искать его причину, чтобы назначить соответствующее лечение.
Подходы к лечению анемии
Легкий недостаток гемоглобина в крови можно скорректировать соблюдением специальной диеты. Необходимо ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа — говядину, печень, яйца, миндаль, горох и т.д. Для того чтобы не возникло проблем с усвоением вещества, желательно принимать витамины групп C и B. Прогулки на свежем воздухе и физические упражнения необходимо превратить в обязательные пункты распорядка дня. Также врач может назначить кратковременный прием железосодержащих БАД или препаратов.
Умеренная и тяжелая анемия требуют оперативного врачебного вмешательства. Здесь может потребоваться длительный курс приема лекарств, восполняющих недостаток железа, или даже введение подобных веществ внутривенно (если нарушена всасывающая функция ЖКТ). Но основные усилия врач направляет на диагностику и лечение заболевания, которое стало причиной анемии.
Любые отклонения от нормы гемоглобина в крови у мужчин несут в себе настоящую или потенциальную опасность. Поэтому важны как прохождение регулярных анализов, так и различные профилактические меры, направленные на поддержание баланса железа в организме. Современный образ жизни не всегда позволяет нам придерживаться правильного рациона питания — вечная нехватка времени может стать весомой помехой к ежедневному приготовлению полноценных диетических блюд. В этом случае можно ввести в рацион различные витамины и биологически активные добавки.
Низкий или высокий гемоглобин у мужчин уровень которого отклоняется от допустимых показателей нормы считается патологией. Гемоглобин – это железосодержащий белок, который входит в состав крови и помогает переносить кислород к тканям и органам. Уровень белка нестабилен, он варьируется в определенном диапазоне и может изменяться в зависимости от нескольких факторов.
Причины повышенного гемоглобина в крови
Причины высокого гемоглобина у мужчин могут быть различными. В группе риска находятся:
- люди, занимающиеся альпинизмом;
- люди, проживающие в горной местности;
- а также те люди, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками (к этой категории можно отнести и спортсменов).
Высокий гемоглобин может быть у мужчин и по другим причинам, на показатель влияет:
- наличие заболеваний сердца и сосудов (сердечная недостаточность);
- частое курение (любовь к никотину увеличивает вязкость крови и приводит к увеличению уровня железа в организме);
- неправильное питание (чрезмерное потребление белковой пищи);
- несоблюдение питьевого режима (недостаточное потребление воды, характерно для людей, проживающих в жаркой местности).
Содержание в плазме железосодержащего белка зависит и от возраста мужчины. Допустимый показатель претерпевает определенные изменения, но они держатся в установленном пределе. Возраст не играет решающей роли, но пациентам старше 40 лет желательно регулярно контролировать уровень эритроцитного белка в организме.
Ранее считалось, что женщина не может столкнуться с проблемой высокого уровня железосодержащего белка. Медицина считала, что эта проблема знакома только мужчинам. Но последние исследования опровергли подобные предположения врачей.
Человек может столкнуться с повышением уровня железосодержащего белка в плазме в любом возрасте, чтобы уточнить показатель придется пересдать анализ. Это поможет получить верный результат.
Нормальный показатель
Норма гемоглобина в крови у мужчин варьируется в определенном диапазоне. Незначительное отклонение от нормы не считается патологией. Если показатель слегка повышен, то стоит пересдать анализ.
Нормальный показатель для мужчины в возрасте до 40 лет варьируется в пределах от 130 до 160 г/л (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л).
Таблица норм гемоглобина в крови у мужчин в зависимости от возраста:
Норма гемоглобина у мужчин (г/л) | Возраст пациента |
---|---|
От 140 до 160 | 18 лет и старше. |
От 130 до 170 | 35-40 лет. |
От 125 до 165 | От 50 до 60 лет. |
От 120 до 155 | От 65 до 70 лет. |
От 115 до 140 | 70 лет и старше. |
От 110 до 130 | 80 лет и старше. |
О чем говорит повышенный гемоглобин:
- о неправильном питании, употреблении в пищу вредных продуктов, богатых животными жирами и канцерогенами;
- о наличии тромбов в сосудах (может восприниматься, как симптом атеросклероза);
- о наличии патологий в работе сердца и сосудов;
- о проблемах с органами пищеварения;
- о недостатке в организме витамина B12.
Недостаток в организме витамина B12 возникает на фоне нарушения работы органов ЖКТ. Организм в полной мере не усваивает витамин, что приводит к последствиям.
Симптомы повышенного гемоглобина в крови
При повышенном уровне гемоглобина в крови мужчина может чувствовать себя вполне нормально. В таком случае речь идет о том, что заболевание протекает бессимптомно.
Но в некоторых случаях больные жалуются на:
- снижение остроты зрения и слуха;
- слабость и утомляемость;
- появление частых головных болей;
- наличие проблем со сном;
- бледность кожных покровов.
Признаки высокого гемоглобина можно разделить на: специфические и неспецифические. Снижение остроты слуха и зрения считается – неспецифическим симптомом. Причина в том, что этот признак развивается медленно и незначительные изменения не вызывают особого беспокойства у человека. Более того, они нередко остаются без должного внимания.
Почему высокий гемоглобин приводит к развитию подобной симптоматики, сказать сложно. Но в некоторых случаях у пациента могут наблюдаться и другие признаки патологического состояния:
- частые расстройства пищеварения (диарея, запор);
- появление проблем с кожным покровом (кожа может шелушиться, краснеть);
- появление болей в мышцах и суставах.
Симптомы повышенного гемоглобина в крови у мужчин могут быть выражены слабо, нередко первые признаки тромбоза воспринимаются, как причины повышения показателя. Но это не совсем верно. Уровень эритроцитного белка повышается до начала развития тромбоза и приводит к образованию тромбов.
Лечение высокого гемоглобина у мужчин
Какой гемоглобин должен быть у мужчины? Ответить на этот вопрос может только терапевт, поскольку уровень белка в крови нестабилен и может претерпевать изменения. А определить, что стоит считать нормой, а что патологией под силу только доктору.
Лечение высокого гемоглобина проходит в несколько этапов, исправить ситуацию поможет:
- медикаментозная терапия;
- использование средств народной медицины;
- соблюдение диеты;
- прием медикаментов.
Лечение медикаментами
Для того чтобы снизить гемоглобин в крови достаточно принимать определенные препараты. Лекарства прописывает доктор, их прием ведется под контролем врача, также стоит контролировать уровень эритроцитного белка, сдавая кровь на анализ.
Препараты, снижающие гемоглобин в крови, которые может прописать врач:
- Курантил – применяется при лечении различных заболеваний. Стимулирует приток крови к тканям, применяется для расширения сосудов и улучшения притока кислорода и питательных веществ к тканям.
- Ацетилсалициловая кислота – обычный аспирин благотворно влияет на состояние крови, разжижает ее при высоком гемоглобине. Препарат применяется в качестве одного из компонентов комплексной терапии, поскольку при проведении монотерапии не отличается должной эффективностью.
- Кардиомагнил – применяется как общеукрепляющий препарат, воздействующий на сосудистую стенку, улучшающий приток крови к тканям, снижающий уровень железа и густоту крови. Содержит ацетилсалициловую кислоту.
- Трентал – снижает деформационные особенности эритроцитов и тромбоцитов. Улучшает микроциркуляцию и способствует улучшению тока крови.
Прием медикаментов может являться одним из составляющих терапии. В некоторых случаях, для улучшения и стабилизации показателей достаточно отказаться от некоторых продуктов, соблюдать диету.
Диета при повышенном гемоглобине
Для снижения уровня гемоглобина в крови придется отказаться от следующих продуктов:
- красное мясо (богато белками);
- овощи красного цвета (также влекут за собой повышение уровня эритроцитного белка).
Мясо – продукт, который богат белками, он значительно повышает уровень железа в организме. При чрезмерном потреблении белковой пищи могут возникнуть определенные проблемы. По этой причине стоит контролировать количество потребляемого мяса, а лучше отказаться от него вовсе.
А также желательно исключить из рациона овощи, ягоды и фрукты красного цвета: яблоки, гранаты и красную смородину. Питание при повышенном гемоглобине должно быть сбалансированным, но со сниженным содержанием белка.
Советы нетрадиционной медицины
Существует несколько полезных рецептов, которые помогут снизить показатели, они предназначены для регулярного применения.
Как понизить уровень железосодержащего белка народными средствами:
- пить в течение 3 месяцев воду с лимонным соком, по 3 литра в день;
- пить растворенное в теплой воде мумие (таблетку растворяют в незначительном количестве теплой воды и выпивают утром, натощак);
- готовить отвары из следующих трав: мокрица, сныть, кипрей.
Еще стоит употреблять в пищу бананы, они благотворно влияют на стабилизацию показателей.
Отказ от лечения медикаментами, несоблюдение диеты все – это чревато последствиями. Самыми страшными, из которых считаются инсульт и инфаркт.
Последствия повышенного гемоглобина
Последствия высокого гемоглобина у мужчин могут быть следующими:
- развитие тромбоза;
- появление проблем с кровообращением;
- развитие атеросклероза;
- нарушение притока крови к тканям и органам;
- ишемическая болезнь.
Основной проблемой, с которой сталкиваются пациент с высоким уровнем эритроцитного белка— это тромбоз. Заболевание тяжелое и опасное для жизни человека, способное привести к инсульту или инфаркту.
Тромбоз развивается только в том случае, если уровень железа в крови превышает норму и при этом состояние не корректируется медикаментозно.
Атеросклероз развивается на фоне закупоривания сосудов холестериновыми бляшками. При этом заболевании также отмечается повышение концентрации железа в крови. Но главное — это изменение вязкости крови, ее загустение. Нарушение притока кислорода и питательных веществ к тканям и органам, проблемы с кровообращением – это следствие тромбоза или атеросклероза.
Если появился хоть один опасный признак этих заболеваний, в том числе и повышенный гемоглобин, стоит срочно обратиться к врачу.
Высокой гемоглобин – это не норма, а патология, требующая коррекционной терапии. Чтобы ситуация не закончилась плачевными последствиями, стоит обратиться к врачу и следовать его рекомендациям неукоснительно.
Высокий гемоглобин у мужчин зачастую обнаруживается совершенно случайно, во время прохождения общеклинического анализа крови в профилактических целях. Если его уровень повысился до 180 г/л и выше, следует как можно скорее предпринять меры по устранению источника и нормализации значений.
Практически во всех ситуациях данное нарушение связано с протеканием того или иного недуга. Однако есть ряд физиологических факторов, не имеющих под собой патологической основы.
Симптоматика чаще всего остается незаметной для человека. Тем не менее следует учитывать, что, когда повышается концентрация основной составной части крови – эритроцитов, появляется головная боль и головокружение, проблемы с концентрацией и опорожнением мочевого пузыря, а также снижение работоспособности. Основу диагностирования составляет общий анализ крови, но его недостаточно для выяснения причинного фактора. Программа диагностики подбирается в индивидуальном порядке для каждого человека.
Лечение ограничивается применением консервативных методик – мужчинам необходимо принимать в пищу определенные продукты, а также принимать лекарственные препараты. Также не исключается возможность коррекции при помощи народной медицины.
Повышение гемоглобина у представителей мужского пола – это не самостоятельное явление, а вторичный процесс, развивающийся в подавляющем большинстве ситуаций на фоне течения того или иного заболевания.
Средняя норма подобного элемента главной биологической жидкости человека варьируется от 140 до 160 г/л. Отклонение от нормы на 20–30 единиц является опасным состоянием, требующим немедленного врачебного вмешательства.
Таким образом, основные причины повышенного гемоглобина у мужчин могут включать в себя:
- сахарный диабет;
- сердечно-сосудистую недостаточность;
- злокачественные новообразования, вне зависимости от места их локализации;
- дисбактериоз кишечника;
- гиповитаминоз;
- легочную или дыхательную недостаточность;
- нарушение функционирования органов ЖКТ;
- врожденные сердечные патологии;
- кишечную непроходимость;
- недостаток в организме витамина В12 и фолиевой кислоты;
- хроническую гипоксию – дефицит кислорода развивается на фоне бронхиальной астмы, обструктивной формы бронхита, туберкулеза, а также при поражении почек или сердца;
- желчнокаменную болезнь – это приводит к изменению состава плазмы крови;
- злокачественную истинную полицитемию;
- заболевания аутоиммунной природы;
- болезнь Вакеза;
- повышение уровня выделения стимуляторов кроветворения.
Повышенный гемоглобин у мужчин может возникнуть даже у совершенно здорового человека, а источниками этого зачастую выступают:
- занятие тяжелыми видами спорта;
- повышенное потоотделение;
- многолетнее курение;
- чрезмерная физическая активность;
- нерациональный прием лекарственных препаратов;
- отравление некачественными продуктами питания – это одна из причин, почему пациентам назначается диета при повышенном гемоглобине у мужчин;
- влияние стрессовых ситуаций;
- длительное нахождение в высокогорной местности;
- переливание крови;
- работа глубоко под землей или, наоборот, на высоте;
- потребление менее двух литров жидкости в сутки.
Что касается передозировки медикаментов, то такие причины повышения гемоглобина у мужчин включают в себя длительный прием:
- диуретиков или мочегонных средств;
- глюкокортикостероидов;
- анаболиков;
- иммунодепрессантов;
- иммуноглобулинов;
- гормональных веществ.
Кроме этого, клиницисты не исключают вероятности влияния отягощенной наследственности.
Норма гемоглобина для мужчин
Высокий гемоглобин у мужчин наиболее часто является диагностической неожиданностью. Это обуславливается тем, что представители сильной половины человечества не так внимательно относятся к своему здоровью, как женщины.
Несмотря на то что основные клинические проявления такого состояния могут скрываться за симптоматикой базового недуга, основные симптомы при этом представлены:
- возникновением покрасневших участков кожи, которые чередуются с бледными зонами;
- чередованием запоров и диареи;
- проблемами с опорожнением мочевого пузыря;
- снижением остроты слуха и зрения;
- шелушением кожи;
- мышечными, суставными и головными болями;
- проблемами с засыпанием и бессонницей;
- ярко выраженной слабостью и быстрой утомляемостью;
- головокружением;
- формированием синяков и кровоизлияний даже при незначительном надавливании на кожу;
- понижением работоспособности;
- снижением аппетита;
- чувством распирания в животе;
- повышением значений артериального давления;
- проблемами с памятью и невозможностью сосредоточиться.
При возникновении вышеуказанных внешних проявлений следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Если лечение будет полностью отсутствовать, то высока вероятность развития осложнений.
Если гемоглобин повышен, то это сможет выявить общеклинический анализ крови. Для такого исследования подходит биологическая жидкость, взятая или из пальца, или из вены. В данном случае в специфической подготовке пациента нет необходимости.
Стоит отметить, что иногда результат такой диагностической процедуры может быть ложноположительным. У каждого человека концентрация основного компонента крови, эритроцитов, в утренние часы выше, нежели во второй половине дня.
Снизить гемоглобин в крови у мужчин невозможно без выявления источников возникновения подобного отклонения. Для этого необходимо комплексное диагностическое обследование, которое начинается с таких мероприятий:
- изучение истории болезни как пациента, так и его близких – для выявления основной патологии или обнаружения факта влияния генетической предрасположенности;
- сбор и анализ жизненного анамнеза человека – сюда относится информация касательно образа жизни, пищевых пристрастий и приема каких-либо медикаментов;
- тщательный физикальный осмотр больного;
- оценивание состояния кожных покровов;
- измерение значений температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
- детальный опрос пациента – это поможет врачу узнать, какие именно симптомы присутствуют в клинической картине. Такая необходимость заключается в том, что иногда это сможет указать на болезнь-провокатор.
Дальнейшая лабораторно-инструментальная тактика диагностирования составляется в индивидуальном порядке для каждого человека.
Коррекция высокого гемоглобина в крови у мужчин выполняется только консервативными методами. Основу терапии составляют:
- прием лекарственных препаратов;
- соблюдение щадящего рациона;
- применение народных средств медицины.
Однако нужно помнить, что без ликвидации базового заболевания полноценное восстановление нормального содержания железосодержащего белка невозможно – подобное расстройство будет постоянно рецидивировать. Лечение патологического источника может быть консервативным, хирургическим или комплексным.
Продукты с высоким содержанием железа
Диета при высоком гемоглобине у лиц мужского пола подразумевает полное исключение из меню ингредиентов, обогащенных железом. Таким образом, запрещенный список составляют такие продукты:
- красные сорта ягод и фруктов;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- орехи и сухофрукты;
- субпродукты;
- сливочное масло и крупы;
- любые сладости и яйца;
- газированные напитки и спиртное;
- бобовые культуры и грибы;
- зелень и шпинат;
- земляника и виноград;
- гранат и бананы;
- сливы и персики;
- кабачки и киви;
- морковь и свекла.
Продукты, понижающие гемоглобин, представлены:
- молочной продукцией и сырами;
- макаронными изделиями;
- морепродуктами;
- диетическими разновидностями мяса и рыбы;
- молочным шоколадом;
- пшеничным хлебом;
- зеленым чаем.
Если повышен гемоглобин, то не запрещается предпринимать попытки его снижения при помощи народных средств. Однако следует помнить, что такая терапия должна быть согласована с лечащим врачом. Наиболее эффективными травами и растениями выступают:
- шиповник и зверобой;
- лаванда и чистотел;
- валериана и кора ивы;
- ромашка и омела;
- вероника лесная и пастушья сумка;
- корень одуванчика и полевой хвощ.
Помимо этого, лечение подразумевает прием лекарственных препаратов, предписываемых индивидуально для каждого больного.
Последствия высокого гемоглобина у мужчин возникают только при полном отсутствии терапии. К наиболее частым осложнениям относятся:
- формирование тромбов или кровяных сгустков – это происходит на фоне сгущения крови и нарушает нормальную работу многих внутренних органов;
- инфаркт и инсульт;
- проблемы с памятью и концентрацией внимания;
- спутанность сознания;
- серповидная анемия;
- внутренние и носовые кровотечения.
Чтобы содержание гемоглобина у представителей мужского пола не отклонялось от нормы в большую сторону, следует лишь соблюдать следующие несложные профилактические рекомендации:
- ведение здорового и в меру активного образа жизни;
- правильное и полноценное питание;
- избегание стрессовых ситуаций;
- прием лекарств только по предписанию лечащего врача;
- недопущение проникновения в организм химикатов и токсических веществ;
- потребление не менее двух литров жидкости в сутки;
- регулярное прохождение полного профилактического обследования в медучреждении.
Высокий уровень гемоглобина легко поддается коррекции. Однако в случае отказа от квалифицированной помощи могут возникнуть как вышеуказанные осложнения и частые рецидивы характерной симптоматики,так и усугубление проблемы, связанной с базовым недугом.