Гемоглобин 189 у мужчины
Когда формула крови в норме, как мужчина, так и женщина чувствует себя хорошо. В некоторой степени это показатель того, что со здоровьем все в порядке. Получив результаты анализа, не всегда легко понять, о чем в них идет речь. и есть ли повод для беспокойства.
Если гемоглобин у мужчин 180: требуется ли лечение, или это норма? Чтобы ответить на этот вопрос, важно разобраться, что такое гемоглобин, какова причина его отклонения от нормы, и какой метод восстановления картины крови поможет лучше?
Информация о гемоглобине
Когда гемоглобин 175-178, многие не понимают, хорошо это или плохо. В медицине часто обсуждают проблемы, вызванные анемией, и мало кто говорит о повышении этого показателя. Что такое гемоглобин, и зачем он нужен организму человека?
Это вещество представляет собой сложный белок, содержащий молекулы железа. Он выполняет функцию переноса кислорода по тканям организма. Это возможно поскольку молекула обладает обратимой способностью связываться с кислородом.
Молекула гемоглобина
Внимание! Гемоглобин – то соединение, которое окрашивает кровь животных и человека в красный цвет.
Когда эритроциты с током крови проходят через капилляры легких, кислород связывается с молекулой гемоглобина. Попадая в ткани и органы, где не хватает этого вещества, кислород замещается углекислым газом. Так обеспечивается клеточное дыхание.
По уровню гемоглобина в крови можно судить о состоянии организма в целом. Этот показатель иллюстрирует, насколько хорошо организм справляется с жизненно важными функциями.
Нормальные показатели
Норма содержания гемоглобина зависит от пола человека и его возраста. Другие данные дает и «беременный» результат анализа. В этот период у женщин происходят значительные изменения в картине крови.
Для мужчин нормальными считаются значения от 130-160 г/л, для женщин – 115-145 г/л. Эти цифры стоит принимать как усредненные. На результаты лабораторного исследования влияют вредные привычки, уровень физической активности и некоторые заболевания.
Наибольшее количество гемоглобина в крови отмечается у новорожденного ребенка. Показатель может достигать отметки 220-230 г/л. Уже через несколько часов эта цифра снизится до 110-130, а подросток, посетив врача, получит результат в 120-140 г/л.
Подробнее об изменения уровня гемоглобина в детском возрасте рассказывается в видео:
Повышение нормы
Некоторые считают, что когда гемоглобин достигает отметки 173-177 г/л, это не обязательно свидетельствует о заболевании. Хотя показатель высокий, он остается на границе верхнего предела нормы. В то же время любые отклонения от стандартных показателей нельзя оставлять без внимания.
Не всегда нужно применять какое-то лечение, когда гемоглобин 175 у мужчин и женщин. Увидеть, что делать в таком случае можно, если разобраться в причинах повышения показателя.
Причины повышения показателя у женщин
Уровень гемоглобина у женщин повышается по разным причинам. Некоторые не требуют лечения, потому что спровоцированы временными факторами, и состояние нормализуется само по себе. Все причины подразделяют на:
- физиологические;
- патологические.
Стоит подробнее рассмотреть, когда требуется медикаментозное лечение, а когда помогут простые средства.
Об опасности повышенного гемоглобина можно узнать из следующего видеосюжета:
Физиологические причины повышения показателя
К физиологическим причинам отклонения от нормы относят проживание в высокогорных регионах, сильно загрязненных промышленных городах и тяжелые физические нагрузки на протяжении длительного промежутка времени.
Повышенный уровень содержания гемоглобина в таком случае не требует специфического медикаментозного лечения. Достаточно изменить условия жизни, применять методы для укрепления всего организма, и показатель придет в норму.
Высоко в горах показатель гемоглобина повышается
Важно! При сильной нехватке кислорода в организме запускается интенсивная выработка дополнительного гемоглобина. Возможно повышение до отметки 165-170 г/л. Но если гемоглобин достиг 180 г/л у женщин, причины стоит выяснять.
Патологические причины повышения показателя
Намного хуже, когда уровень железосодержащего белка повышается, а женщина не может четко определить причины. Тревожным показателем считается, когда гемоглобин 178-185 у взрослой женщины. Что делать и как выяснить причину?
Значительное повышение уровня гемоглобина может быть вызвано такими факторами:
- порок сердца;
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность;
- легочная недостаточность;
- кишечная непроходимость.
Значительное повышение может быть опасным для жизни. Состояние приводит к повышению вязкости крови, возрастает риск тромбоза вен. Пациентки ощущают похолодание конечностей, онемение пальцев рук и ног. Женщины быстро устают и замечают, что уже не могут выдерживать прежний уровень нагрузок.
Утомляемость – признак повышения показателя
Повышенная густота крови снижает ее функциональность. Теперь она не способна свободно проникать в мельчайшие сосуды и питать их кислородом и ценными веществами.
Внимание! Так как слишком высокое содержание гемоглобина может грозить тяжелыми патологиями и осложнениями, этот показатель требует неотложного снижения.
Причины повышения показателя у мужчин
По мнению некоторых, для сильной половины человечества вполне нормально, когда гемоглобин 180. У мужчин причины такого изменения могут быть связаны с активным образом жизни и постоянными физическими нагрузками.
Верхняя граница нормы для мужчины, ведущего обычный образ жизни городского человека, – 160 г/л. Повышение на 20-30 единиц при отсутствии физических нагрузок может быть патологическим.
Основные причины повышения гемоглобина у мужчин те же, что и у женщин. Отдельно стоит отметить, что иногда состояние вызывает отсутствие достаточного количества витамина В12 или ухудшение процесса всасывания данного соединения из кишечника.
Конечно, изменить показатели можно с помощью применения лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом. Однако это не всегда актуально, когда гемоглобин 176 у мужчин. Что делать? Можно воспользоваться советами по изменению образа жизни и рациона.
Способы снижения гемоглобина
Эффективны некоторые народные рецепты. Важно откорректировать питание. С помощью правильного рациона можно за короткое время привести в норму уровень гемоглобина в крови.
Чтобы снизить содержание гемоглобина в крови, стоит ограничить потребление таких продуктов:
- субпродукты;
- красное мясо;
- свинина;
- сладости;
- сливочное масло;
- кальмары;
- миндаль;
- томатный сок;
- лук;
- чеснок;
- зелень;
- креветки.
Коротко говоря, стоит отказаться или свести к минимуму употребление продуктов, содержащих большое количество железа и тех, что повышают холестерин.
Правильное питание помогает откорректировать картину крови
Основу рациона должны составлять белковые продукты. В частности, стоит регулярно употреблять:
- бобовые;
- рыбу;
- белое мясо;
- овощи и фрукты.
Кроме питания, стоит проанализировать, какие лекарственные средства принимаются в данный момент. Бесполезно пытаться восстановить нормальный показатель и продолжать принимать витамины группы В. Важно, чтобы применяемые препараты не содержали фолиевую кислоту и железо.
Важно следить за применяемыми лекарственными препаратами
Откорректировав питание, можно быстро исправить ситуацию и привести показатели крови в норму.
Важно помнить, что когда уровень гемоглобина повышается до 179-185, это необязательно болезнь. Для начала рекомендуется проанализировать образ жизни. Вредные привычки: курение или злоупотребление алкоголем способны повлиять на показатель.
Бывает так, что нет никаких неприятных симптомов, образ жизни в порядке, а гемоглобин 180 у мужчин. Что делать в такой ситуации? Лучше пройти полноценное обследование с целью выявить истинную причину отклонения от нормы. Изменение цифр в результате анализа может быть симптомом серьезного скрытого заболевания. Своевременная диагностика поможет вылечить его на ранних стадиях и сохранить человеку жизнь.
Внимательное отношение к собственному здоровью должно побудить человека периодически проходить обследования у врача и заниматься собой. Нельзя пренебрегать появлением неприятных симптомов, которые, как кажется, не слишком серьезны. При появлении незначительных недомоганий стоит сдать анализы и проверить картину крови. Так можно защитить себя от серьезных заболеваний.
Практически во всех ситуациях данное нарушение связано с протеканием того или иного недуга. Однако есть ряд физиологических факторов, не имеющих под собой патологической основы.
Симптоматика чаще всего остается незаметной для человека. Тем не менее следует учитывать, что, когда повышается концентрация основной составной части крови – эритроцитов, появляется головная боль и головокружение, проблемы с концентрацией и опорожнением мочевого пузыря, а также снижение работоспособности. Основу диагностирования составляет общий анализ крови, но его недостаточно для выяснения причинного фактора. Программа диагностики подбирается в индивидуальном порядке для каждого человека.
Лечение ограничивается применением консервативных методик – мужчинам необходимо принимать в пищу определенные продукты, а также принимать лекарственные препараты. Также не исключается возможность коррекции при помощи народной медицины.
Повышение гемоглобина у представителей мужского пола – это не самостоятельное явление, а вторичный процесс, развивающийся в подавляющем большинстве ситуаций на фоне течения того или иного заболевания.
Средняя норма подобного элемента главной биологической жидкости человека варьируется от 140 до 160 г/л. Отклонение от нормы на 20–30 единиц является опасным состоянием, требующим немедленного врачебного вмешательства.
Таким образом, основные причины повышенного гемоглобина у мужчин могут включать в себя:
- сахарный диабет;
- сердечно-сосудистую недостаточность;
- злокачественные новообразования, вне зависимости от места их локализации;
- дисбактериоз кишечника;
- гиповитаминоз;
- легочную или дыхательную недостаточность;
- нарушение функционирования органов ЖКТ;
- врожденные сердечные патологии;
- кишечную непроходимость;
- недостаток в организме витамина В12 и фолиевой кислоты;
- хроническую гипоксию – дефицит кислорода развивается на фоне бронхиальной астмы, обструктивной формы бронхита, туберкулеза, а также при поражении почек или сердца;
- желчнокаменную болезнь – это приводит к изменению состава плазмы крови;
- злокачественную истинную полицитемию;
- заболевания аутоиммунной природы;
- болезнь Вакеза;
- повышение уровня выделения стимуляторов кроветворения.
Повышенный гемоглобин у мужчин может возникнуть даже у совершенно здорового человека, а источниками этого зачастую выступают:
- занятие тяжелыми видами спорта;
- повышенное потоотделение;
- многолетнее курение;
- чрезмерная физическая активность;
- нерациональный прием лекарственных препаратов;
- отравление некачественными продуктами питания – это одна из причин, почему пациентам назначается диета при повышенном гемоглобине у мужчин;
- влияние стрессовых ситуаций;
- длительное нахождение в высокогорной местности;
- переливание крови;
- работа глубоко под землей или, наоборот, на высоте;
- потребление менее двух литров жидкости в сутки.
Что касается передозировки медикаментов, то такие причины повышения гемоглобина у мужчин включают в себя длительный прием:
- диуретиков или мочегонных средств;
- глюкокортикостероидов;
- анаболиков;
- иммунодепрессантов;
- иммуноглобулинов;
- гормональных веществ.
Кроме этого, клиницисты не исключают вероятности влияния отягощенной наследственности.
Норма гемоглобина для мужчин
Высокий гемоглобин у мужчин наиболее часто является диагностической неожиданностью. Это обуславливается тем, что представители сильной половины человечества не так внимательно относятся к своему здоровью, как женщины.
Несмотря на то что основные клинические проявления такого состояния могут скрываться за симптоматикой базового недуга, основные симптомы при этом представлены:
- возникновением покрасневших участков кожи, которые чередуются с бледными зонами;
- чередованием запоров и диареи;
- проблемами с опорожнением мочевого пузыря;
- снижением остроты слуха и зрения;
- шелушением кожи;
- мышечными, суставными и головными болями;
- проблемами с засыпанием и бессонницей;
- ярко выраженной слабостью и быстрой утомляемостью;
- головокружением;
- формированием синяков и кровоизлияний даже при незначительном надавливании на кожу;
- понижением работоспособности;
- снижением аппетита;
- чувством распирания в животе;
- повышением значений артериального давления;
- проблемами с памятью и невозможностью сосредоточиться.
При возникновении вышеуказанных внешних проявлений следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Если лечение будет полностью отсутствовать, то высока вероятность развития осложнений.
Если гемоглобин повышен, то это сможет выявить общеклинический анализ крови. Для такого исследования подходит биологическая жидкость, взятая или из пальца, или из вены. В данном случае в специфической подготовке пациента нет необходимости.
Стоит отметить, что иногда результат такой диагностической процедуры может быть ложноположительным. У каждого человека концентрация основного компонента крови, эритроцитов, в утренние часы выше, нежели во второй половине дня.
Снизить гемоглобин в крови у мужчин невозможно без выявления источников возникновения подобного отклонения. Для этого необходимо комплексное диагностическое обследование, которое начинается с таких мероприятий:
- изучение истории болезни как пациента, так и его близких – для выявления основной патологии или обнаружения факта влияния генетической предрасположенности;
- сбор и анализ жизненного анамнеза человека – сюда относится информация касательно образа жизни, пищевых пристрастий и приема каких-либо медикаментов;
- тщательный физикальный осмотр больного;
- оценивание состояния кожных покровов;
- измерение значений температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
- детальный опрос пациента – это поможет врачу узнать, какие именно симптомы присутствуют в клинической картине. Такая необходимость заключается в том, что иногда это сможет указать на болезнь-провокатор.
Дальнейшая лабораторно-инструментальная тактика диагностирования составляется в индивидуальном порядке для каждого человека.
Коррекция высокого гемоглобина в крови у мужчин выполняется только консервативными методами. Основу терапии составляют:
- прием лекарственных препаратов;
- соблюдение щадящего рациона;
- применение народных средств медицины.
Однако нужно помнить, что без ликвидации базового заболевания полноценное восстановление нормального содержания железосодержащего белка невозможно – подобное расстройство будет постоянно рецидивировать. Лечение патологического источника может быть консервативным, хирургическим или комплексным.
Продукты с высоким содержанием железа
Диета при высоком гемоглобине у лиц мужского пола подразумевает полное исключение из меню ингредиентов, обогащенных железом. Таким образом, запрещенный список составляют такие продукты:
- красные сорта ягод и фруктов;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- орехи и сухофрукты;
- субпродукты;
- сливочное масло и крупы;
- любые сладости и яйца;
- газированные напитки и спиртное;
- бобовые культуры и грибы;
- зелень и шпинат;
- земляника и виноград;
- гранат и бананы;
- сливы и персики;
- кабачки и киви;
- морковь и свекла.
Продукты, понижающие гемоглобин, представлены:
- молочной продукцией и сырами;
- макаронными изделиями;
- морепродуктами;
- диетическими разновидностями мяса и рыбы;
- молочным шоколадом;
- пшеничным хлебом;
- зеленым чаем.
Если повышен гемоглобин, то не запрещается предпринимать попытки его снижения при помощи народных средств. Однако следует помнить, что такая терапия должна быть согласована с лечащим врачом. Наиболее эффективными травами и растениями выступают:
- шиповник и зверобой;
- лаванда и чистотел;
- валериана и кора ивы;
- ромашка и омела;
- вероника лесная и пастушья сумка;
- корень одуванчика и полевой хвощ.
Помимо этого, лечение подразумевает прием лекарственных препаратов, предписываемых индивидуально для каждого больного.
Последствия высокого гемоглобина у мужчин возникают только при полном отсутствии терапии. К наиболее частым осложнениям относятся:
- формирование тромбов или кровяных сгустков – это происходит на фоне сгущения крови и нарушает нормальную работу многих внутренних органов;
- инфаркт и инсульт;
- проблемы с памятью и концентрацией внимания;
- спутанность сознания;
- серповидная анемия;
- внутренние и носовые кровотечения.
Чтобы содержание гемоглобина у представителей мужского пола не отклонялось от нормы в большую сторону, следует лишь соблюдать следующие несложные профилактические рекомендации:
- ведение здорового и в меру активного образа жизни;
- правильное и полноценное питание;
- избегание стрессовых ситуаций;
- прием лекарств только по предписанию лечащего врача;
- недопущение проникновения в организм химикатов и токсических веществ;
- потребление не менее двух литров жидкости в сутки;
- регулярное прохождение полного профилактического обследования в медучреждении.
Высокий уровень гемоглобина легко поддается коррекции. Однако в случае отказа от квалифицированной помощи могут возникнуть как вышеуказанные осложнения и частые рецидивы характерной симптоматики,так и усугубление проблемы, связанной с базовым недугом.
Оглавление
Причины повышения гемоглобина у мужчин
Как проявляется повышенный гемоглобин у мужчин
Диагностика повышенного гемоглобина
Методы лечения, направленные на снижение гемоглобина у мужчин
Рекомендации по питанию для понижения гемоглобина
Профилактические мероприятия для предупреждения повышения гемоглобина у мужчин
Рекомендуем прочитать:
– Повышенный гемоглобин у женщин: о чем это говорит и что делать
– Какие продукты понижают гемоглобин в крови: причины развития гипергемоглобинемии
– Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что делать
Причины повышения гемоглобина у мужчин
На уровень содержания гемоглобина могут влиять функциональные и патологические факторы. Нормальные физиологические, приспособительные и компенсаторные механизмы срабатывают в определенных условиях климата, высоты, географической широты и т.д.
К ним относятся:
-
-
-
- проживание в условиях с недостаточным количеством воды. К примеру – работа в жарком климате и без надлежащего питьевого режима. При этом происходит невосполнимая потеря жидкости, приводящая к «сгущению» крови. Такие виды работ больше свойственны мужчинам, поэтому функциональное обезвоживание чаще встречается именно у них.
Обратите внимание: чем дольше работает и живет человек в таких условиях, тем сильнее развивается гипергемоглобинемия и повышается опасность осложнений.
- протекающих с изнурительными и длительными поносами, особенно сопровождающиеся сопутствующей рвотой (инфекционные заболевания);
- при избыточном мочевыделении при сахарном диабете, хронических стрессовых нагрузках, болезнях почек;
- хронической сердечной недостаточности, вызывающей отеки тела и компенсаторное усиление выделения жидкости почками;
- злокачественной истинной полицитемии (болезни Вакеза).
К обезвоживанию и сгущению крови могут привести длительное применение мочегонных и ряда других препаратов, недостаточность цианокобаламина (витамина В12).
Как проявляется повышенный гемоглобин у мужчин
Высокий гемоглобин может вызывать ряд неспецифичных (определяющихся и при других болезнях) признаков.
Проявляются они:
- появлением покрасневших участков кожи, чередующихся с бледными, шелушением;
- выраженной слабостью и утомляемостью, сниженным аппетитом;
- понижением слуха и зрения;
- чередованием запоров и поносов;
- поверхностным сном, бессонницей;
- болями в суставах, мышцах, костях;
- головокружением, разлитой головной болью;
- склонностью к образованию тромбов;
- болезненными ощущениями в области живота и чувством распирания.
Диагностика повышенного гемоглобина
Обратите внимание: прежде, чем начинать бить тревогу, сравните результаты анализов с референсными значениями – для мужчин и женщин они разные!
| Возраст | Мужчины (г/л) | Женщины (г/л) |
| Нормы гемоглобина у взрослых | ||
| Старше 65 лет | 126 – 174 | 117 – 161 |
| Старше 45 лет | 131 – 172 | 117 – 160 |
| Старше 18 лет | 132 – 173 | 117 – 155 |
| Нормы гемоглобина у подростков | ||
| 15 – 18 лет | 115 – 165 | 115 – 155 |
| 12 – 14 лет | 120 – 160 | 115 – 150 |
Методы лечения, направленные на снижение гемоглобина у мужчин
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы требуется выявить патологию и провести лечение, что приведет к нормализации данных анализа гемоглобина.
В случае повышения гемоглобина на фоне сахарного диабета необходимо пересмотреть план питания и ввести коррекцию доз инсулина.
Если проводимое лечение не позволяет снизить уровень гемоглобина в крови, то следует подумать о профилактическом назначении средств, понижающих свертываемость крови, антиагрегантных медикаментов. К ним относится ацетилсалициловая кислота, дозу которой должен подобрать врач.
Обратите внимание: если основная причина повышенного гемоглобина у мужчин вызвана имеющимся заболеванием, то его лечение в случае правильного выбора тактики само нормализует отклонение показателей от нормальных цифр.
Рекомендации по питанию для понижения гемоглобина
Диета при повышенном гемоглобине у мужчин описана в статье в соответствующем разделе. Отметим лишь, что преимущество надо отдать растительной пище перед мясной. И не забывать о достаточном количестве принимаемой жидкости.
Профилактические мероприятия для предупреждения повышения гемоглобина у мужчин
Регулярные исследования клинического анализа крови помогут вовремя распознать гипергемоглобинемию и принять правильное решение для предупреждения ее развития.
Осмотры у врача позволят заподозрить возможное заболевание, приводящее к увеличению количества эритроцитов и гемоглобина, начать его лечение.
Правильный режим жизни, питания помогут не допустить развитие опасных процессов сгущения крови.
Степаненко Владимир, хирург
106,656 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Загрузка…