Гемоглобин а у взрослых

Гемоглобин является частью эритроцитов. Уровень содержания этого элемента – один из важнейших показателей состава крови.
От его концентрации зависит самочувствие человека и работоспособность. По своей структуре гемоглобин – сложный белок, состоящий из двух основных компонентов: непосредственно белка и железа.

При сдаче анализа крови мы часто слышим от врачей, что гемоглобин в пределах нормы. А что значит это выражение, и как устанавливается норма гемоглобина, от чего зависит его уровень? Эти вопросы чаще всего остаются без ответа. Попробуем более подробно разобраться в них. Итак, гемоглобин: норма у женщин по возрасту таблица представлена чуть ниже.

Симптомы низкого гемоглобина

Состояние, при котором гемоглобин опускается ниже нормы, называется железодефицитной анемией (или малокровием). Первыми признаками этого недуга являются такие симптомы:

шум в ушах;
бледная и сухая кожа;
частое сердцебиение;
одышка;
слоение ногтей с почернениями;
общая слабость и сильная утомляемость;
кариозная болезнь, желтые зубы;
трещины и заеды в уголках губ;
отсутствие сна;
мигрени и головокружения;
ломкие, сухие и выпадающие волосы;
язык приобретает алый цвет.

Чтобы повысить пониженный гемоглобин в крови до нормы кушайте мясо, печень, говяжий язык, ведь с мяса усваивается нашим организмом около 28% железа. Причем железо из продуктов лучше усваивается с продуктами богатыми витамином С.

Пейте гранатовый, свекольный, морковный сок, клюквенный, яблочный причем соки можно смешивать. Из фруктов и овощей нашим организмом усваивается около 6% железа. Из рыбы, морепродуктов, яиц нашим организмом усваивается около 11% железа.

Симптомы высокого гемоглобина

Повышение гемоглобина выше нормы может сопровождается весьма неприятными симптомами:

высокой утомляемостью;
зудом;
головокружениями;
сонливостью, а иногда напротив проблемами со сном;
ухудшением аппетита;
головными болями;
коликами в животе;
легочной эмболией;
повышением артериального давления.

Повышенное содержание гемоглобина приводит к увеличению вязкости и густоты кровяной жидкости, в результате чего могут появиться кровяные сгустки, а также сформироваться тромбы.

Основное медикаментозное лечение высокого гемоглобина заключается в обязательном приеме антитромботических лекарственных средств (кардиомагнил, аспирин, аспекард, лоспирин) способствующих разряжению крови, которая при высоком гемоглобине очень густая и вязкая. Так же, назначается строгая диетотерапия с ограничением всего соленого, жареного, а так же острого.

Норма гликированного гемоглобина

Норма гликированного гемоглобина — 4–6,5 % от уровня свободного гемоглобина в крови. При чем уровень гликированного гемоглобина может не зависеть от концентрации гемоглобина в крови. Норма гемоглобина новорожденных (фетального гемоглобина) в крови взрослого — до 1%.

Гемоглобин: норма у мужчин

Как правило, норма гемоглобина у мужчин и женщин различна. Также она зависит от возраста и условий окружающих человека. У мужчин норма гемоглобина в крови составляет 130-160 ммоль/л, а у женщин – 120-140 ммоль/л. Это объясняется наличием у мужчин гормона тестостерона. Постоянные физические нагрузки, которые испытывают представители сильного пола, тоже определяют большее образование данного белка у них.

Норма гемоглобина в крови у мужчин старше пятидесяти лет составляет 117-138 ммоль/л. В случае если по ответам анализа выясняется, что уровень белка отступает от допустимой нормы, то тогда следует серьезно заняться своим здоровьем.

Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица

Норма гемоглобина определяется при сдаче общего анализа крови. Нормой для женщины является показатель в 120-140 грамм на литр. Более высокий показатель может отмечаться у профессиональных спортсменок (до 160 г/л) или у курящих дам (до 150 г/л). В таких случаях небольшое отклонение рассматривается как вариант нормы.

Референтные значение гемоглобина в зависимости от возраста приведены в таблице:

18 – 19 лет – 115 – 140 грамм на литр;
20 – 29 лет – 118 – 150 гр./л.;
30 – 39 лет – 120 – 145 гр./л.;
40 – 49 лет – 120 – 140 гр./л.;
50 – 59 лет – 116 – 138 гр./л.;
60 – 69 лет – 115 – 135 гр./л.;
70 – 85 лет – 105 – 130 гр./л.

При беременности тоже устанавливаются свои показатели гемоглобина в крови. Норма для данного периода — 11,0-13,0 г/дл (110-130 г/л). На это явление влияют физиологические особенности беременного организма. По сосудам будущей мамочки начинает циркулировать на 40-50% больше крови, поэтому содержание гемоглобина в ней уменьшается, т.к. количество красных кровяных клеток увеличивается лишь на 15-20%.

Также содержание гемоглобина в крови может изменяться с наступлением менструального цикла в пределах 110-120 г/л.

Источник

Нормы гемоглобина у взрослых

Нормы гемоглобина у взрослых – определенные показатели концентрации данного белка в крови, которые являются приемлемыми для здорового функционирования организма. Нарушение баланса приводит не только к плохому самочувствию, но и к развитию серьезных патологических процессов, некоторые из которых могут носить характер необратимых.

Причиной отклонения от нормы у женщины или у мужчины по возрасту может быть как наличие некоторых заболеваний, в том числе и хронического характера, или же неправильное питание, наличие вредных привычек. Предотвратить недопустимый уровень гемоглобина в крови у человека значительно проще, чем устранять последствия такого нарушения.

Следует отметить, что нормальный уровень гемоглобина будет отличаться в зависимости от возраста человека и его текущего состояния. Так, норма гемоглобина в крови у женщин во время вынашивания ребенка будет ниже, чем у не беременной, так как для них естественным является то, что гемоглобин ниже нормы, установленной для всех.

В целом оптимальными показателями являются следующие значения:

норма гемоглобина в крови у мужчин – 130-170 г/л;
норма для женщин – 120-150 г/л.

У детей показатели стабилизируются к 18 годам. Также следует отметить, что норма гемоглобина у женщин после 50 лет, как и у мужчин, будет немного ниже, что является вполне естественным физиологическим процессом для преклонного возраста. В то же время следует отметить, что при любом возрасте отклонение от показателя в 5 единиц считается нормальным, и редко указывает на развитие определенного патологического процесса, однако, такие показатели – это норма гемоглобина у женщин после 40 лет.

Нормы гемоглобина

Пониженная концентрация белка в крови может быть обусловлена следующими этиологическими факторами и патологиями:

гепатит;
туберкулез;
наличие системных и аутоиммунных заболеваний;
кровотечение и обширные ожоги;
изнуряющие диеты, которые не оправданы медицинскими показателями;
глистные инвазии;
нехватка витаминов группы В;
беременность;
пневмония;
гипогликемия.

Следует отметить, что не соблюдается норма гемоглобина у мужчин или женщин при вирусных заболеваниях, но по мере восстановления организма после патологического процесса показатели стабилизируются.

Отдельно следует сказать о клинической картине – она схожа с пониженными или повышенными показателями, но определить точно, в норме показатели или нет, может только врач путем проведения диагностических мероприятий.

Клиническая картина при пониженном количестве белка в крови характеризуется следующим образом:

нарастающая слабость – человек ощущает усталость, сильную одышку даже после неспешной и непродолжительной пешей прогулки;
частые головные боли, головокружение;
общее ухудшение самочувствия;
бледность кожных покровов;
ломкость волос и ногтей, сухость кожи и слизистых;
язык становится ярко-красного цвета;
пониженное артериальное давление;
нарушение цикла сна, присутствуют частые бессонницы;
частые обмороки;
раздражительность, резкие перепады настроения, снижение работоспособности.

Ввиду того, что подобная клиническая картина может присутствовать и при других заболеваниях, а не потому, что гемоглобин у мужчин или женщин понижен, проводить самостоятельные терапевтические мероприятия настоятельно не рекомендуется. Это может привести к крайне негативным последствиям. Не исключается и летальный исход.

Необходимо отметить, что гемоглобин выше нормы диагностируется намного реже, чем пониженный, но не менее опасен для здоровья человека.

Причиной такого нарушения может быть следующее:

занятие экстремальными видами спорта или работа на высоте;
проживание в горной местности;
курение, злоупотребление спиртными напитками;
фиброз;
сердечно-сосудистые заболевания;
обширные переливания крови;
онкологические процессы в организме;
нарушения гормонального характера;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
дефицит витамина В и фолиевой кислоты;
соблюдение не оправданной медицинскими показателями диеты.

Повышенная концентрация данного белка в организме у женщин или у мужчин по возрасту приводит к тому, что кровь становится более вязкой, что является существенным повышением риска тромбообразования. Поэтому такой фактор всегда нужно держать под контролем, а для этого есть таблица – гемоглобин, норма у женщин по возрасту.

Клиническая картина повышенного показателя будет характеризоваться следующим образом:

ухудшение аппетита или вовсе его отсутствие;
повышенная утомляемость;
головные боли, частые предобморочные состояния;
бледность кожных покровов или, напротив, покраснение;
сонливость, даже если человек отдыхает полноценно и комфортно;
повышенное артериальное давление.

Такие показатели концентрации – это не норма у мужчин или женщин любого возраста. Более того, присутствие такого патологического процесса существенно повышает риск инсульта, инфаркта и других заболеваний со схожей этиологией.

Симптомы повышенного и пониженного гемоглобина

Забор крови для определения показателей концентрации гемоглобина осуществляется только в утреннее время, натощак. Если такое не представляется возможным, то в другое время суток, но не раньше, чем через час после еды.

Забор крови для исследования осуществляется из пальца. Определить, полученный гемоглобин в крови – норма или нет, может только врач. Самостоятельно сопоставлять показатели и проводить лечение нельзя, так как это может привести к крайне негативным последствиям.

Если отклонения от нормы не критические, то стабилизировать их можно при помощи коррекции питания и режима дня.

Так, при пониженной концентрации белка в крови, в рацион рекомендуется включить следующие продукты:

красное мясо;
бобовые;
гранаты, персики, яблоки и виноград;
свиную и телячью печень;
свежевыжатые соки;
смешанные с медом сухофрукты;
тертая морковь со сливками;
красные овощи и ягоды.

Медицинские препараты прописывает только врач.

При повышенном количестве белка в крови следует внести некоторые корректировки:

уменьшить количество продуктов, которые богаты железом;
соблюдать оптимальный питьевой режим – не менее 2,5 литров воды в день;
проводить достаточное время на воздухе.

Что касается медикаментозного лечения, то его также может назначить только лечащий врач. В данном случае – это гематолог и врачи смежной специализации, в зависимости от текущей симптоматики и осложнений.

В качестве профилактических мероприятий целесообразно придерживаться здорового образа жизни, своевременно лечить все заболевания, исключить стрессы и сильное нервное перенапряжение. При плохом самочувствии следует обращаться за медицинской помощью, а не проводить самодиагностику и самолечение.

Источник

23 января 2019119515 тыс.

Гемоглобин представляет собой сложное химическое соединение белка с элементом железа, которое присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных – он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.

Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.

Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.

Норма гемоглобина

От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.

Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:

У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
У мужчин от 130 до 160 г/л.

По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:

легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).

Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.

Симптомы пониженного гемоглобина

Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.

У мужчин и женщин это такие признаки:

общая слабость организма, сонливость;
бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
губы синеватого цвета;
кожа становится сухой и начинает шелушиться;
в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.

Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.

Причины низкого гемоглобина

Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.

Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.

Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.

Последствия

У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.

Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.

Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.

Низкий гемоглобин при беременности

Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:

гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
гипоксия (кислородное голодание плода);
задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
низкая масса при рождении;
нарушения в работе дыхательной и нервной систем.

Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.

Как повысить гемоглобин?

Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.

Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.

При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.

Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых

Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.

Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:

Ферро-фольгамма;
Сорбифер Дурулес;
Ферретаб;
Феррум лек;
Гемофер капли;
Тотема;
Мальтофер.

Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.

При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.

Диета

К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:

Сорта красного мяса — кролик, говядина.
Белое мясо курицы.
Говяжий язык, говяжья печень.
Яичные желтки.
Морепродукты, рыба.
Бобовые.
Гречка и другие крупы.
Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
Грецкие орехи.
Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.

Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки — виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.

При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.

Я не врач, поэтому к моим советам относитесь с осторожностью. От запоров — порошок сульфат магнезии. Может так же снизить артериальное давление. Пейте в день 1,5-2л чистой воды. Если быть точным 30мл на 1кг массы тела. Это должно нормализовать проблемы с жкт, сделать кровь нормальной по вязкости. И если нет проблем с почками, то при низком железе и как общеукрепляюшее средство можно попробовать рецепт американского доктора Д. С. ДЖАРВИСА. На стакан кипячёной воды 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. С уксусом осторожнее, очень много его нельзя употреблять за раз.

Источник