Гемоглобин какой показатель опасен

Гемоглобин какой показатель опасен thumbnail

Красные клетки крови

При определении причины многих заболеваний основным показателем является гемоглобин – железосодержащий белок, отвечающий за обеспечение тканей кислородом. Недостаточное количество указывает на скрытые кровотечения, онкологию, болезни кроветворения, влияет на самочувствие, бодрость и аппетит. Если его уровень достигает критического минимума, человек умирает от осложнений и тяжелой анемии.

Развитие анемии у женщин

Гемоглобин какой показатель опасенГемоглобин – это белок, входящий в состав кровяных клеток эритроцитов. Его основная функция заключается в доставке молекул кислорода к тканям и внутренним органам, выведении углекислого газа и токсических соединений. Нормальным для жизнеобеспечения считается показатель от 117–120 г/л у женщин среднего возраста. Но по разным причинам возникает нарушение здорового уровня:

  • заболевания мочевыделительной системы;
  • скрытые кровотечения;
  • злокачественные новообразования;
  • строгие диеты или голодание;
  • ежемесячные менструации;
  • потеря крови при травме;
  • патологии костного мозга.

Гемоглобин какой показатель опасенАнемия у женщин возникает при проблемах кроветворения, нарушении железосвязывающей способности крови. Гемоглобин падает при беременности, после родов или тяжелой операции. По степени тяжести выделяют несколько стадий заболеваний:

  1. Легкая. Характеризуется падением показателя до 90 г/л, не требует госпитализации, легко корректируется изменением рациона.
  2. Средняя. Гемоглобин понижается до 70 г/л, наблюдаются проблемы со здоровьем, обострение хронических болезней.
  3. Тяжелая. Показатель опускается ниже отметки 70 г/л, пациенту необходимо медикаментозное лечение в стационаре.

Гемоглобин какой показатель опасенОсновные признаки анемии у женщин, требующие дополнительной диагностики:

  • хроническая усталость, раздражительность, мышечная слабость;
  • субфебрильная температура не выше 37,3° С на протяжении длительного времени;
  • тахикардия;
  • частые ОРВИ;
  • головокружение;
  • перепады давления.

Чем ниже уровень гемоглобина, тем более выражены симптомы. При хронической анемии у женщин наблюдается бледность и синюшность кожи, одышка при ходьбе или подъеме по лестнице. У 90% пациенток выявляется пониженное артериальное давление, проблемы с пищеварением.

Важно!

При менструации уровень гемоглобина может резко понизиться на 30 единиц. Но при правильном питании и отсутствии хронических заболеваний он восстанавливается в течение 7–10 дней без последствий.

Опасно ли превышение нормы

При некоторых патологиях организм начинает усиленно вырабатывать гемоглобин. При значительном превышении нормы происходит изменение состава крови, повышается риск образования тромбов. Это чревато закупоркой вен, нарушением кровообращения в конечностях, нередко становится причиной сердечной ишемии или инсульта головного мозга. Среди возможных причин:

  • сахарный диабет;
  • патологии щитовидной железы;
  • кишечная непроходимость.

Для женщин опасным считается уровень гемоглобина свыше 150 г/л. Заподозрить нарушение можно по характерным симптомам: высокое давление, бледная кожа на кончиках пальцев, частое мочеиспускание, боли в суставах.

Железодефицитная анемия во время беременности

Гемоглобин какой показатель опасенПри вынашивании ребенка в организме женщины происходит гормональная перестройка, увеличивается общий объем крови. Врачи рассчитали, какой уровень гемоглобина считается критическим для будущей матери:

  • легкая анемия при показателе от 90 до 110 г/л;
  • средняя на уровне 80–90 г/л;
  • тяжелая – ниже 80 г/л.

В группе риска – женщины с многоплодной беременностью, пациентки с тяжелым токсикозом или болезнями почек. Повышает опасность анемии промежуток между предыдущими родами и зачатием менее 2 лет.

Основная опасность критически низкого гемоглобина при беременности – нарушение развития эмбриона. Мозг и нервная система ребенка испытывают кислородное голодание, недостаток питательных веществ. Возникает риск врожденных патологий и аномалий, детского церебрального паралича. Поэтому гинекологи не рекомендуют отказываться от очередных анализов, предлагают витаминные комплексы, запрещают строгие диеты без необходимости.

Отклонения от нормы у мужчин

Гемоглобин какой показатель опасенУ представителей сильного пола критический гемоглобин в крови начинается с показателя 70 г/л. Для поддержания здоровья и отличного самочувствия мужчине необходимо держать его на уровне 130 г/л. Отклонение от нормы возможно в нескольких ситуациях:

  • курение;
  • проживание в горной местности;
  • хронические болезни;
  • онкология;
  • тяжелый физический труд;
  • прием стероидов при занятиях спортом.

Нарушения показателя иногда диагностируется при работе в загрязненных условиях, постоянном контакте с химикатами или красителями. У мужчин после 50 лет гемоглобин понижается из-за снижения обмена веществ, уменьшенной выработки эритроцитов в силу старения организма.

Важно!

По наблюдениям врачей у некоторых мужчин старше 30 лет во время сна резко падает гемоглобин. После пробуждения в течение 1–2 часов он возвращается к норме, но этот факт необходимо учитывать при заборе анализов.

Низкий гемоглобин в детском возрасте

Критический уровень гемоглобина в крови ребенка нередко диагностируется в переходном возрасте. В 11–13 лет начинается активная перестройка и резкие скачки гормонов, влияющих на основные жизненные процессы. Второй причиной является неправильное питание подростка: родителям сложно контролировать школьные перекусы и обеды, дети чрезмерно употребляют фаст-фуд и снеки, отказываются от супов и овощей.

Первый анализ крови на уровень гемоглобина делается грудничку после рождения. Врачи стараются контролировать показатель, чтобы не допустить кислородного голодания органов и систем. В норме он составляет 150–190 г/л в первые 2 недели, быстро уменьшается до параметров взрослого человека. Анемия у малышей возникает по следующим причинам:

  • врожденные патологии системы кроветворения;
  • несвоевременное введение прикорма;
  • вегетарианская диета по желанию родителей;
  • анемия матери при беременности.

В дальнейшем врачи рекомендуют сдавать анализы крови ежегодно, чтобы контролировать уровень гемоглобина по мере роста ребенка. Его падение может указывать на гемофилию, недостаток витаминов, аллергию или глистные инвазии.

Какой уровень считается смертельно опасным

Гемоглобин какой показатель опасенСпециалисты считают, что смертельный уровень гемоглобина для взрослого человека – показатель ниже 70 г/л. На деле пациент умирает не от недостатка белка, а от развития осложнений на фоне кислородного голодания:

  • нарушение обмена веществ;
  • падение иммунной защиты;
  • обострение хронических заболеваний почек, печени, кишечного тракта;
  • тяжелая аритмия или тахикардия.

При острой и массивной кровопотере, падении гемоглобина ниже 38 г/л пациент умирает от гипоксии головного мозга. Но при медленном снижении железосодержащего белка симптомы появляются постепенно, организм адаптируется к переменам. Поэтому в медицинской практике немало случаев, когда человек с анемией на уровне 40–50 г/л продуктивно работает и ведет относительно активный образ жизни. Это связано с индивидуальными особенностями сердечно-сосудистой и нервной системы больного, его возраста и здоровья.

Читайте такжеГемоглобин какой показатель опасен

Профилактика развития анемии

Гемоглобин какой показатель опасенКонтролировать уровень гемоглобина необходимо постоянно и в любом возрасте. От величины показателя зависит самочувствие и работоспособность человека, поэтому не следует недооценивать опасность патологии. Чтобы не столкнуться с анемией, важно помнить правила профилактики:

  • правильное и сбалансированное питание;
  • уменьшение порций кофе и алкоголя;
  • физическая активность;
  • соблюдение питьевого режима.

Для полноценного усвоения железа из пищи, необходимо употреблять мясные продукты одновременно с зеленью и овощами. Большое количество полезного элемента содержится в печени, свинине и грибах, бобовых, овсяной и кукурузной крупе, субпродуктах. Вместо сладостей лучше налегать на сухофрукты и орехи кешью, фундук, свежую чернику. Фолиевая кислота и витамины группы В усиливают связку в молекуле, стимулируют выработку гемоглобина.

Во время беременности, диеты или токсикоза необходимо принимать комплексные витамины. Их должен подбирать специалист на основе анализов и после обследования пациента. Врачи не рекомендуют без медицинских показаний поднимать гемоглобин препаратами с высоким содержанием железа. При правильном питании показатель возрастает за 20–25 дней до нормального уровня.

Важно!

Питание для профилактики анемии должно быть разнообразным в любое время. Например, во время поста или вегетарианской диеты мясо заменяют сушеными грибами и бобовыми, готовят десерты из меда с орехами, салаты из свеклы.

Критический уровень гемоглобина часто развивается постепенно и без выраженных симптомов. При этом происходят необратимые нарушения в работе органов и системы, которые приходится лечить в стационаре длительное время. Поэтому необходимо своевременно выявлять и устранять причину, не пренебрегать мерами профилактики, рекомендациями врачей.

Источник

С понятием гемоглобин все  знакомы. При сдаче анализов крови всегда определяется его показатель, нормы которого отличаются у мужчин, женщин и детей. Незначительное снижение успешно устраняется коррекцией питания, лекарственными препаратами. Но существует порог, границы которого смертельно опасны для жизни человека.

Критический гемоглобин в крови что это такое?  При каком гемоглобине человек умирает, попробуем разобраться в статье.

Что такое гемоглобин

Из школьного курса биологии знаем, что гемоглобин составляющая клеток крови – эритроцитов. Функция его доставка кислорода к клеткам органов и систем организма.

Показатели критического уровня гемоглобина в крови, насколько это опасно и когда бить тревогу?

Низкий показатель уровня белка свидетельствует о развитии анемии и других состояний, представляющих опасность для жизни человека. Чтобы понять, при каком гемоглобине люди умирают, нужно изучить особенности мужского и женского организма в разные периоды развития.

Развитие анемии у женщин

В норме уровень гемоглобина у женщин составляет 120-160 г/л. Критический уровень гемоглобина в крови у женщин – показатель, не превышающий нижнюю границу нормы.

Падение гемоглобина ниже уровня 50 г/л приводит к летальному исходу из-за сердечной недостаточности. На фоне развивающейся анемии происходит гипоксия организма с угнетением функций.

Показатель белка меняется в течение месяца: во время менструации из-за кровопотери женщина теряет до 30 мг железа. Уровень гемоглобина варьируется в зависимости от возраста, наличия хронических заболеваний, условий проживания. В пожилом возрасте потребность организма в железе снижается: необходимым минимумом является 117-138 г/л.

Показатели критического уровня гемоглобина в крови, насколько это опасно и когда бить тревогу?

Опасно ли превышение нормы?

Избыток гемоглобина не менее опасен, так как увеличивается вероятность закупорки капилляров. Высокий уровень вещества сгущает кровь, нарушая ее движение по сосудам, способствуя образованию тромбов.

Распространенные причины состояния – врожденные патологии сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, нарушение проходимости кишечника, обструкция легких.

Нормализация уровня белка происходит после устранения причины, вызвавшей сдвиг. Симптоматическая терапия направлена на облегчение состояния больного. Симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • общая слабость,
  • быстрая утомляемость,
  • перепады настроения,
  • снижение веса,
  • учащенное сердцебиение,
  • низкая восприимчивость к инфекциям,
  • головные боли.

Причины анемии у женщин разнообразны, но ключевая роль принадлежит хроническим заболеваниям. При длительном соблюдении диеты количество железа в организме резко снижается.

Железодефицитная анемия во время беременности

Беременность – особое состояние, во время которого женский организм претерпевает изменения и не всегда справляется с нагрузкой. По мере развития и роста плода увеличивается и объем циркулируемой крови. Она естественным образом разжижается для нормализации циркуляции, в результате снижается уровень гемоглобина.

Существует понятие анемии беременных. Для предотвращения патологии показатели железа контролируются на протяжении всей беременности.  Определяют три степени тяжести железодефицитной анемии:

  • легкая – уровень гемоглобина 90-110 г/л,
  • средняя – 80-90 г/л,
  • смертельно опасная – показатель падает ниже 80 г/л.

Лабораторные данные клинически подтверждаются следующими симптомами:

  • слабость,
  • головокружение,
  • нарушения пищеварения,
  • выраженная бледность.

Помните: низкий уровень гемоглобина во время вынашивания ребенка особенно опасен!

Показатели критического уровня гемоглобина в крови, насколько это опасно и когда бить тревогу?

Какой уровень гемоглобина считается критическим при беременности? На протяжении всего периода ребенок получает необходимые питательные вещества из организма матери. Необходимо учитывать, что для полноценного развития нужно употреблять повышенное количество витаминов и минералов, поскольку отклонение от нормы представляет опасность для развития младенца.

Еще одной причиной развития патологии являются осложнения во время родов, повлекшие значительные кровопотери.

В тяжелых случаях, чтобы увеличить шанс плода выжить, критический гемоглобин корректируется всеми возможными способами.

Устранение патологии

Для предотвращения анемии необходимо полноценно питаться во время беременности. Большое значение играют фолиевая кислота, витамины группы В, медь, цинк. Именно их недостаток влияет на усвоение железа организмом женщины. Не стоит забывать об активном и здоровом образе жизни.

Отклонения от нормы у мужчин

У представителей сильного пола нормальная концентрация гемоглобина в крови составляет 13,5-18 г/л. Критический уровень гемоглобина в крови у мужчин составляет 70 г/л. Допускается отклонение в зависимости от конституции, состояния здоровья.

Мужчина, систематически сталкивающийся с чрезмерными физическими нагрузками, из-за повышенной утомляемости подвержен риску серьезных заболеваний. На фоне стрессов, отклонений в режиме дня снижается общая сопротивляемость организма.

Ключевая роль в выздоровлении принадлежит правильной организации сна и бодрствования, следует избегать хронического переутомления, своевременно обращаться к врачу за медицинской помощью.

Низкий гемоглобин в детском возрасте

Снижение гемоглобина до опасных цифр наблюдается в подростковом возрасте из-за гормональной перестройки. На втором месте среди причин анемии нарушения питания. В рационе ребенка обязательно должны присутствовать мясо, богатые витаминами овощи и крупы для нормализации перистальтики кишечника.

У новорожденных часто наблюдается пониженный уровень гемоглобина, если в утробе не получали достаточное количество полезных веществ. При отсутствии угрозы жизни грудничка количество вещества повышается до нормальных цифр с помощью коррекции питания матери и ребенка.

Показатели критического уровня гемоглобина в крови, насколько это опасно и когда бить тревогу?

Профилактика развития анемии

При наличии одного или нескольких симптомов следует обратиться к терапевту. Контролировать состояние здоровья необходимо раз в полгода. Если вероятность болезни высока, врач назначит терапию железосодержащими средствами. Доза и длительность курса определяется индивидуально. Для лучшего усвоения железа назначается стол без содержания мучных, жирных и молочных продуктов.

Одновременно разнообразия меню добиваются нежирными сортами мяса, рыбы. Полезно употреблять в пищу бобовые, орехи, гранатовый сок. Улучшение общего состояния и лабораторных показателей происходит через 20 дней.

Если обнаружен смертельный уровень гемоглобина, больному назначается в стационарных условиях переливание эритроцитарной массы. Не стоит недооценивать серьезность патологии, откладывая визит к врачу. Только специалист поставит правильный диагноз и назначит индивидуальное лечение.

Загрузка…

Источник

Гемоглобин – это белок, содержащий железо. Основная его функция: доставить кислород ко всем органам и тканям человека. Находится в эритроцитах – красных кровяных тельцах. Это составляющие элементы крови, они обеспечивают сложный синтез железа с белковыми молекулами. Поэтому гемоглобин – белковая структура, один из показателей крови, который можно увидеть и определить при выполнении анализов крови.

Чем опасен критический уровень гемоглобина в крови

Роль гемоглобина в организме человека очень большая: доставка кислорода к каждой клетке живого организма, утилизация диоксида углерода из всех клеток организма. Казалось, всего лишь две функции. Но без них жизнь человека невозможна.

Выработка этого белка представляется в виде сложного процесса кроветворения. В его создании участвуют:

  • система кровообращения;
  • пищеварительная система;
  • костный мозг;
  • надпочечники.

Критический уровень гемоглобинаДля снижения риска развития недостатка гемоглобина у человека, необходимо чтобы:

  1. В организме было наличие и поступление железа.
  2. Поступление в организм витамина С, комплекса витаминов группы В было регулярным и в полном объеме.
  3. Не нарушалась всасываемость железа органами желудочно-кишечного тракта.
  4. Правильно функционировала кроветворная и сердечно-сосудистая системы.

Цифры гемоглобина непостоянны. У мужчин нормальные показатели это 130-160 г/л, минимальный предел – 120 г/л, а максимальный – 180г/л.

Читайте также: Гемоглобин во время месячных: на сколько падает или повышается

Внимание!

В зависимости от возраста, у одного и того же человека показатели гемоглобина меняются.

Если эти цифры не выше и не ниже референсных значений – причин для паники нет. В медицине определены верхние и нижние границы, для выявления отклонений от нормы показателей гемоглобина. При критическом гемоглобине в крови человек будет умирать.

Читайте также: Норма гемоглобина в крови у мужчин и причины изменений его уровня

Как сдавать анализ

Гемоглобин какой показатель опасенЧтобы получить достоверный результат показателя гемоглобина, необходимо придерживаться некоторых правил перед сдачей крови:

  1. Не принимать за 3-5 дней до планируемой даты сдачи анализов препаратов, железа, витаминных препаратов, биодобавок.
  2. Ограничить за сутки до обследования прием жирной пищи, алкоголя.
  3. За час до обследования нельзя курить, иметь физическое или эмоциональное перенапряжение.

Любые отклонения уровня – сигнал нарушения здоровья. При высоких цифрах, кровь становится сгущенной, что является причиной образований тромбов в кровеносных сосудах и увеличивает риск развития критических состояний.

По наблюдениям, низкий уровень гемоглобина чаще встречается у женщин, а повышенный уровень – у мужчин.

Низкий уровень гемоглобина, сохраняющийся около трех месяцев, уже приводит к развитию гипоксии (кислородному голоданию) органов и систем, угнетению их функций.

Причины критически низкого уровня гемоглобина

Если содержание гемоглобина ниже нормальных значений, такое состояние называется анемией.

Причинами развития анемии могут быть:

  1. Дефицит витаминов группы В или фолиевой кислоты. Если выявлен низкий уровень витамина В12, то развивается – В12-дефицитная анемия, при недостатке фолиевой кислоты – фолиеводефицитная.
  2. Злокачественные новообразования. В таком случае, анемия не является первичным заболеванием, а всего лишь, как симптом онкопатологии.
  3. Недостаток железа – приводит к развитию железодефицитной анемии.
  4. Критическая кровопотеря. Развивается в период вынашивания беременности, во время родов, заболеваний женских половых органов. При заболеваниях, не имеющих гендерных различий: желудочно-кишечное кровотечение, легочное кровотечение, кровотечение при разрывах органов брюшной полости во время травмы живота и т.д.

Читайте также: Пониженный уровень гемоглобина у женщин: причины и лечение

Для точного определения причины анемии, необходимо обратиться к врачу, пройти углубленное обследование и сдать еще целый ряд анализов, так как она приводит к уменьшению дыхательной функции крови и кислородному голоданию тканей человека.

Анемия при беременности

У женщин нормальные показатели гемоглобина от 120 г/л до 160 г/л, а у беременной 110-155 г/л. Во время вынашивания ребенка его уровень снижается в связи с задержкой и накоплением жидкости в организме женщины и активного роста малыша, требующего железо и фолиевую кислоту. Таким образом, у мамочки развивается железодефицитная анемия беременных. Во время вынашивания ребенка, часть поступающих в организм матери витаминов и микроэлементов, переходят к плоду.

Внимание!

Для плода это необходимость, без них не смогут сформироваться здоровые органы и системы.

Во втором и третьем триместре беременности низкий уровень гемоглобина у женщины приводит к гипоксии плода. В дальнейшем, после рождения, у ребенка могут проявиться недоразвитие и различные отклонения в здоровье. Поэтому, не стоит игнорировать беременной женщине регулярную сдачу крови на анализ и рекомендации врача.

По степени тяжести железодефицитная анемия разделяется на:

  1. Легкая – показатели ниже нормы, но выше 90 г/л. Клинические признаки минимальны: незначительная слабость, частые головные боли, снижение работоспособности, аппетита.
  2. Средняя – на уровне 90-70 г/л. Имеет яркие клинические проявления: постоянная слабость, бледность кожных покровов, выраженная одышка при физической нагрузке, мелькание «мушек» перед глазами.
  3. Тяжелая – гемоглобин менее 70 г/л. Выраженная слабость, частые обморочные состояния, одышка при минимальной физической нагрузке, ощущение онемения конечностей, озноб, учащенное сердцебиение.

Критический уровень гемоглобинаВсе степени тяжести железодефицитной анемии беременной женщины требуют лечения у специалиста. Доктор разработает план лечения анемии и определит последующие даты явки беременной женщины для динамического наблюдения. Возможно, при легкой степени тяжести анемии, врач посоветует откорректировать питание, но средняя и тяжелая степени потребуют лечения медицинскими препаратами. Подбор этих препаратов индивидуален.

Не леченная железодефицитная анемия у беременной женщины, может привести во время родов к гипотонии матки, что является причиной слабой родовой деятельности и развитием послеродового кровотечения. Недопустимо в таком состоянии заниматься самолечением, так как беременная женщина несет ответственность и за здоровье малыша.  Внимательное отношение к своему здоровью беременной женщины – это профилактика анемии у новорожденного.

Читайте также: Норма гемоглобина у мужчин в крови по возрасту: таблица

Мужчины и дети

У мужчин нормальные цифры гемоглобина 130-160 г/л, минимальный предел – 120 г/л, а максимальный – 180г/л. Низкий уровень у мужчин чаще всего связан с заболеванием внутренних органов:

  • желудочно-кишечного тракта;
  • почек;
  • легких;
  • развитием онкологической патологии органов и кроветворной системы.

Критический уровень гемоглобинаТолько после тщательного обследования в лечебном учреждении и получив назначения врача, можно приступить к лечению заболевания. Клиническая симптоматика и степени тяжести анемии у мужчин такие же, как и симптомы железодефицитной патологии у женщин. Обнаружение хотя бы одного из этих признаков – повод немедленного обращения к врачу.

Читайте также: Как понизить гемоглобин и зачем это делать

Внимание!

Раннее выявление заболевания, приведшего к развитию анемии, дает высокие шансы на полное выздоровление.   

Критически высокие цифры гемоглобина – небезопасное состояние для организма. В этом случае кровь о человека сгущается, скорость продвижения по кровеносному руслу замедляется и приводит к образованию тромбов. А оторвавшийся тромб – причина внезапной смерти человека.

Высокие показатели редко встречается, как самостоятельное заболевание, значительно чаще – это проявление отклонений в:

  • мочеполовой системе;
  • кишечнике;
  • кроветворной системе.

У детей в зависимости от возраста физиологические цифры гемоглобина не постоянны. У только, что родившегося малыша они  могут быть от 145 г/л до 225 г/л., а затем снизится к 3-4 месяцам до 95-135 г/л.

Критический уровень гемоглобинаПри низком уровне у новорожденного ребенка развивается гипоксия всех органов, в первую очередь, головного мозга и сердца. Это будет проявляться в виде:

  • сонливости;
  • вялости;
  • сниженного аппетита;
  • бледности кожных покровов.

В грудничковом периоде у таких детишек заметно отставание в развитии и росте. Низкие показатели гемоглобина у малыша старше 4 лет приводят и к слабости иммунной системы. Ребенок школьного возраста, страдающий анемией, может жаловаться на частые головные боли, слабость, быструю утомляемость, снижается концентрация внимания. Успеваемость в школе снижается, чтобы выполнить домашнее задание затрачивается времени значительно больше, чем ранее.

Развитие таких симптомов у ребенка – прямое показание обратиться на консультацию к педиатру для более детального обследования. Родители должны настороженно относиться при выявлении низкого гемоглобина у малыша и строго выполнять все рекомендации врача.

Читайте также: При беременности низкий гемоглобин: как и чем поднять

Какой уровень гемоглобина считается критическим

Смертельный уровень гемоглобина развивается при экстренных состояниях, требующих неотложной помощи, например:

  1. Наружное или внутреннее кровотечение, связанные с травмами.
  2. Осложнения хронических заболеваний, при позднем обращении к доктору: желудка; кишечника.
  3. Патология, возникшая в процессе родов.

При таких состояниях развивается большая потеря крови – более 3 литров, соответственно снижается и уровень гемоглобина до критических цифр, ниже 70 г/л. Развитие такого состояния может привести к смерти человека от геморрагического шока.

Внимание!

Заболевания, приведшие к критическому уровню, требуют экстренной медицинской помощи в стационаре – как единственный шанс спасти жизнь человека.

Основные принципы профилактики анемии:

  1. Соблюдение режима сна и бодрствования.
  2. Избегать длительного переутомления.
  3. Включать в свой рацион питания продукты с повышенным содержанием железа: печень, гречневая крупа, гранатовый сок.
  4. Ограничить прием кофе и кофеинсодержащих напитков.
  5. Исключить курение и алкоголь.
  6. При вынашивании ребенка принимать витаминосодержащие комплексы, больше гулять на свежем воздухе.
  7. Не заниматься самолечением, при нем риски возрастают.
  8. Беременным женщинам не игнорировать низкие цифры гемоглобина, так как это является угрозой жизни плода.

На протяжении жизни будет не лишним придерживаться этих принципов. Но, если при сдаче крови на анализ, обнаружиться отклонения от референсных значений показателей гемоглобина – это повод посетить доктора и разобраться в причинах.

Источник