Гемоглобин пониженный у мужчин лечение
Показатели крови зависят от условий проживания, характера питания. У жителей высокогорных районов, альпинистов, летчиков содержание гемоглобина в крови выше, чем у населения равнин. Его количество меняется в течение суток, увеличивается в утренние часы, после интенсивных тренировок и физических нагрузок.
С возрастом показатели красной крови изменяются. В крови взрослых мужчин 18–65 лет содержится 130–170 грамм гемоглобина на литр, в возрасте старше 65 — 120–170.
Пониженный гемоглобин у мужчин – заболевание, требующее диагностики и лечения.
Причины низкого гемоглобина у мужчин:
- кровотечения;
- железодефицитная и гемолитическая анемия;
- недостаток витамина В12 или фолиевой кислоты;
- наследственные заболевания.
Острая кровопотеря возникает при травмах, повреждениях кровеносных сосудов и требует неотложных медицинских мероприятий. Повторяющиеся длительное время незначительные хронические кровотечения вызывают снижение гемоглобина у мужчин, причины которого — язвенная болезнь желудка, геморрой, цирроз печени, колит.
Симптомы низкого гемоглобина у мужчин при железодефицитной анемии развиваются в связи с недостатком железа в продуктах питания, после хирургических вмешательств на органах пищеварения. Гемолитическая — следствие повышенного разрушения эритроцитов из-за врожденной патологии, сопровождается острыми кризами, тромбозами сосудов
Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты в пище — еще одна причина малокровия, как и наследственные заболевания — талассемия, серповидная анемия.
Симптомы пониженного гемоглобина у мужчин:
- бессонница, утомляемость, головная боль;
- бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
- волосы становятся тусклыми, быстро выпадают;
- ногти истончаются, легко ломаются;
- нарушаются вкусовые ощущения.
На начальной стадии признаки обратимы, при отсутствии адекватного лечения симптомы прогрессируют, приводят к необратимым последствиям.
Симптомы низкого гемоглобина у мужчин
Снижение количества эритроцитов и содержания гемоглобина приводит к ухудшению снабжения кислородом органов и тканей. Следствием становится нарушение функций жизненно важных органов и систем организма:
- иммунной системы — увеличивается частота респираторных, вирусных и других инфекций;
- развивается неврологическая патология — депрессия, астенический синдром, возможны галлюцинации;
- страдает эпителий бронхов и желудочно-кишечного тракта — возникают бронхиты, расстройства пищеварения;
- нарушается работа печеночных клеток, почечная фильтрация — накапливаются недоокисленные продукты обмена;
- увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему — возрастает риск ишемической болезни сердца, стенокардии;
- развивается мужское бесплодие из-за потери активности сперматозоидами.
Последствия низкого содержания гемоглобина, тканевой гипоксии, могут быть очень тяжелыми — энцефалопатия, мозговая кома и смертельный исход.
Терапия анемии у мужчин зависит от причины малокровия. При острой кровопотере лечение направлено на восполнение дефицита объема циркулирующей крови. Внутривенно вводят физиологический раствор, глюкозу, изотонические солевые смеси, противошоковые препараты — полиглюкин, реополиглюкин.
Кровопотерю устраняют инфузиями эритроцитарной массы, выделенной из донорской крови. В особо тяжелых случаях прибегают к прямому переливанию крови — непосредственно от донора больному, минуя этап консервации и хранения.
При низком гемоглобине у мужчин вследствие заболеваний внутренних органов показатель должен увеличиваться за счет устранения источника кровотечения. Обследование и терапия проводятся у специалистов соответствующего профиля.
Причины низкого гемоглобина у мужчин заключаются в дефиците железа, поэтому главный компонент терапии этого вида малокровия — правильное питание. Диета при низком гемоглобине должна включать:
- мясо говяжье, куриное, кроличье;
- яйца;
- бобовые культуры;
- мед;
- яблоки, изюм, абрикосы;
- шоколад, гематоген.
Помимо продуктов питания, дефицит необходимо восполнять препаратами железа:
- «Актиферрин», «Гемофер», «Глюконат железа»;
- комплексными препаратами, содержащими добавки — «Ферлатум», «Мальтофер», «Фенюльс».
Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты восполняется пищевыми продуктами:
- печень свиная и говяжья;
- колбаса ливерная;
- сыр, творог;
- морепродукты;
- листья салата, зеленый лук;
- цитрусовые;
- орехи.
При тяжелых формах В12 и фолиево-дефицитных анемиях применяют препараты цианокобаламина и фолиевой кислоты. Продолжительность лечения определяется эффективностью терапии, сроками нормализации лабораторных показателей.
Препараты из натуральных продуктов широко применяются для лечения малокровия:
- Состав из сливочного масла, какао, меда, сала разогреть до жидкого состояния.
- Наполнить стеклянную банку.
- Хранить в темноте.
- Употреблять внутрь по половине столовой ложки 4 раза в день.
Хороший эффект оказывают свежеотжатые соки моркови, редьки, граната, лимона, яблока. Чеснок помогает при малокровии — необходимо 100 грамм чеснока настоять на 0,5 литра спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.
Для лечения анемии применяют отвары и настои тысячелистника, одуванчика, шиповника, варят борщ из верхушек молодой крапивы. При дефиците фолиевой кислоты рекомендуют употреблять петрушку, зеленый лук, листья салата, которые повышают содержание гемоглобина и восстанавливают репродуктивную функцию мужчины.
Низкий гемоглобин у мужчин — следствие разнообразных заболеваний или самостоятельный синдром. Вызывает серьезные нарушения работы многих органов и систем организма. Это одна из причин мужского бесплодия. Своевременная диагностика позволяет провести эффективное лечение, избежать тяжелых осложнений, вернуть пациентам здоровье.
Пониженный или низкий гемоглобин у мужчин встречается не так уж и часто. Чаще всего железодефицитный синдром встречается у женщин и детей. У мужчин за уровень белка в крови отвечает гормон тестостерон. Гемоглобин повышается под его действием, но если гормона в крови недостаточно, то падает и уровень железа. Что приводит к определенным последствиям.
Причины низкого гемоглобина у мужчин
Причины пониженного гемоглобина различны, они могут иметь связь с питанием человека, его образом жизни, наличием заболеваний ЖКТ. Уровень железосодержащего белка в крови снижается по нескольким причинам, и они могут быть связаны между собой.
Основные причины анемии у взрослых мужчин:
- недостаток в рационе пищи белкового происхождения;
- нарушение обменных процессов в организме;
- заболевания системы кроветворения;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- систематические потери крови.
Женщина может столкнуться с анемией после очередной менструации. Если организм не может компенсировать кровопотери самостоятельно, то требуется назначение корректирующей терапии.
Стоит отметить, что у мужчин уровень белка в крови нестабилен, он колеблется в пределах от 130 до 160 г/л. Если показатель понижен незначительно, то корректировка состояния не требуется.
Подробнее о причинах
Если человек придерживается определенных правил питания, сидит на строгой диете или отказывается от продуктов животного происхождения намеренно – это может стать причиной анемии. Некоторые заболевания эндокринного характера приводят к нарушению обменных процессов в организме. За счет чего снижается количество железа в крови, развивается анемия.
Болезни системы кроветворения влияют на концентрацию белка в организме. Заболевания могут носить и онкологический характер.
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка нередко сопровождаются потерей крови. Внутренние кровотечения незаметны глазу, они могут оказать влияние на концентрацию железа в организме человека.
Донорство еще одна причина низкого гемоглобина. Организм не успевает восполнять потери, восстановить кровь, в результате чего и развивается анемия.
У мужчины железо в крови может понизиться и при пассивном образе жизни. Недостаток физической активности приводит к падению уровня тестостерона, как следствие снижению концентрации гемоглобина в организме.
Симптомы анемии
Анемия развивается быстро, она может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Белок в свободном виде в организме не присутствует, он формирует соединения с кислородом, доставляет его к тканям и органам. По этой причине недостаток железа приводит к кислородному голоданию тканей.
Основные симптомы низкого гемоглобина у мужчин могут быть следующими:
- резкое падение работоспособности;
- появляются сильные головокружения, слабость;
- кожные покровы бледнеют;
- появляется одышка;
- в редких случаях на кожных покровах проявляется красная, мелкая сыпь на коже.
Признаки анемии носят скрытый характер, человек путает их с переутомлением, считая, что это состояние временное и через некоторое время оно пройдет само. Но если потери биологической жидкости носят обширный характер, то симптоматика выражена ярко, у больного могут возникать жалобы:
- на тошноту;
- нарушение восприятия происходящего;
- на неспособность подняться с постели по причине сильной слабости.
Если не оказать больному должной помощи, то потребуется срочная госпитализация, при условии, что анемия будет прогрессировать.
В критических случаях, при сильной анемии лечение человека проводиться в отделении реанимации. Для здорового мужчины норма гемоглобина варьируется в пределах от 130 до 160г/л (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л). Если показатель значительно снижен, то требуется проведение медикаментозной терапии.
Лечение анемии у мужчин
Низкий гемоглобин в крови лечат с помощью различных средств:
- применяют медикаментозную терапию;
- используют коррекционную диету;
- применяют народные средства.
Пониженный гемоглобин можно повысить различными способами. Наиболее эффективна комбинированная терапия. Комплексный подход к проблеме помогает решить ее быстрее.
Лекарства от анемии
Как поднять гемоглобин с помощью медикаментов, что стоит использовать:
- больному могут прописать препарат в форме таблеток;
- или инъекций, которые отличаются наибольшей эффективностью.
Ферум Лек — это препарат, выпускаемый в виде таблеток, суспензии и раствора для подкожных инъекций. Лекарство помогает повысить уровень железа в крови, применяется на протяжении длительного периода времени. Сироп Ферум Лек может принимать ребенок, он имеет приятный мягкий вкус и нередко прописывается новорожденным для поднятия уровня эритроцитного белка.
Условия для проведения коррекционной терапии:
- от 70 мг/мл и ниже – врач назначает пациенту медикаменты в виде растворов, для проведения инъекций;
- от 90 мг/мл – могут быть назначены таблетки или сиропы.
Терапия проводится до тех пор, пока показатель не стабилизируется. Если после медикаментозной терапии результатов нет, то дозировку корректируют или назначают другой препарат, содержащий железо.
Еще одно условие для повышения показателей – это достаточное содержание в организме витаминов группы B. По этой причини принимать препараты, содержащие железо, рекомендуется совместно с фолиевой кислотой.
Диета для повышения железа в крови
Как повысить гемоглобин у мужчин с помощью диеты? Для этого стоит придерживаться определенных правил питания:
- обеспечить поступление белка (включить в рацион красное мясо: говядину, телятину и крольчатину);
- разнообразить рацион свежими овощами и фруктами. Будут полезны: свекла, морковь, красная смородина, гранаты, яблоки, абрикосы;
- а также в рацион должны входить орехи и свежевыжатые соки.
Еще придется заниматься спортом. Поскольку физическая нагрузка помогает повысить уровень эритроцитного белка в крови, а также стимулирует процесс продуцирования тестостерона.
Лечение в домашних условиях
К народной медицине можно отнести сокотерапию. Она позволит справиться с проблемой и нормализовать уровень железа в организме.
Основные принципы лечения:
- стоит каждое утро перед завтраком выпивать 100 мл сока свеклы;
- разбавлять его можно соком моркови, яблока, граната или петрушки;
- продолжительность лечения – 30 дней.
Несколько простых рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях:
- Стоит перемолоть в кофемолке очищенные грецкие орехи и гречневую крупу и перед завтраком съедать по 5 гр. получившейся массы.
- Залить цветки клевера кипятком, процедить отвар через 30 минут, а после заваривания принимать по 100–125 мл три раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.
Последствия пониженного гемоглобина
Последствия низкого гемоглобина в крови у мужчин различны:
- снижается работоспособность;
- падает активность иммунной системы;
- могут появиться судороги;
- развивается кардиомиопатия.
Пожалуй, самым тяжелым осложнением анемии является лейкоз – рак крови. Это заболевание носит онкологический характер, требует длительного и сложного лечения.
Низкий гемоглобин или анемия – это патологическое состояние, развивающееся по различным причинам. Болезнь требует комплексного лечения, которое проводят под контролем специалиста. Если состояние не корректировать, то оно приведет к тяжелым последствиям и может стать причиной онкологии.
23 января 2019182642 тыс.
Гемоглобин представляет собой сложное химическое соединение белка с элементом железа, которое присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных – он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.
Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.
Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.
Норма гемоглобина
От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.
Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:
- У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
- У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
- У мужчин от 130 до 160 г/л.
По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:
- легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
- средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
- тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).
Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.
Симптомы пониженного гемоглобина
Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.
У мужчин и женщин это такие признаки:
- общая слабость организма, сонливость;
- бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
- губы синеватого цвета;
- кожа становится сухой и начинает шелушиться;
- в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
- для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.
Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.
Причины низкого гемоглобина
Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.
Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.
Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.
Последствия
У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.
- Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
- В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
- Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
- Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.
Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.
Низкий гемоглобин при беременности
Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:
- гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
- гипоксия (кислородное голодание плода);
- задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
- низкая масса при рождении;
- нарушения в работе дыхательной и нервной систем.
Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.
Как повысить гемоглобин?
Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.
Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.
При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.
Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых
Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.
Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:
- Ферро-фольгамма;
- Сорбифер Дурулес;
- Ферретаб;
- Феррум лек;
- Гемофер капли;
- Тотема;
- Мальтофер.
Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.
При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.
Диета
К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:
- Сорта красного мяса — кролик, говядина.
- Белое мясо курицы.
- Говяжий язык, говяжья печень.
- Яичные желтки.
- Морепродукты, рыба.
- Бобовые.
- Гречка и другие крупы.
- Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
- Грецкие орехи.
- Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.
Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки — виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.
При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.
Я не врач, поэтому к моим советам относитесь с осторожностью. От запоров — порошок сульфат магнезии. Может так же снизить артериальное давление. Пейте в день 1,5-2л чистой воды. Если быть точным 30мл на 1кг массы тела. Это должно нормализовать проблемы с жкт, сделать кровь нормальной по вязкости. И если нет проблем с почками, то при низком железе и как общеукрепляюшее средство можно попробовать рецепт американского доктора Д. С. ДЖАРВИСА. На стакан кипячёной воды 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. С уксусом осторожнее, очень много его нельзя употреблять за раз.