Гемоглобин у ребенка малышева
Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой
Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая
Низкий гемоглобин – причины и последствия
Выпуск от 9-го декабря 2016
Почему снижается гемоглобин?
Расскажут о роли железа в нашем организме. Вы узнаете, какие продукты содержат железо. Если есть нехватка железа, то возникает анемия и бледность, может быть выпадение волос, слизистые бледные. Губы тоже бледные, снижено количество эритроцитов в крови.
Важно определить уровень железа в крови. Часто бывают заеды в уголках губ. Богата железом печень. Помните, что в яблоках, свекле, гранате нет железа. Железо из печени усваивается прекрасно. Потреблять при анемии надо красное мясо и печень.
Если мало железа, то мало эритроцитов и гемоглобина. Всасывается железо в кишечнике. Люди думают, что богата железом гречка, это тоже заблуждение. Второй продукт, в котором много железа, это красное мясо.
Именно железо из мяса и печени прекрасно усваивается. Есть в мясе витамины группы В. Они улучшают всасываемость железа. Зимой часто от нехватки железа могут быть заеды, кожа трескается, начинают развиваться микроорганизмы.
Богата железом черная фасоль. Железа там много, но оно не всегда может хорошо усваиваться. Часто нехватка железа возникает у вегетарианцев. Не хватает им и витамина В12. В крови железо несет кислород. Если его мало, организм отовсюду вынимает железо, чтобы поднять его уровень крови.
Поэтому выпадают волосы. Детям до 18 лет вообще нельзя допускать вегетарианство. В 6 месяцев надо давать прикорм с железом. Железо добавляют в каши и мясные консервы для детей. 50 г печени надо потреблять в сутки, чтобы восполнить дефицит железа, 70 г красного мяса, 1 кг фасоли. Потребность в железе у женщин в два раза выше, чем у мужчин. когда снижен гемоглобин, важно проверить, нет ли язвы и рака кишечника, также надо исключить дефицит витамина В12.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 9-го декабря 2016
Поделитесь ссылкой в соцсетях!
источник
Анемию лучше предотвратить — низкий гемоглобин у детей
Низкий гемоглобин (анемия) у детей встречается очень часто. И, к сожалению, он может привести к негативным последствиям в будущем. Знать признаки, причины и способы устранения низкого гемоглобина у детей надо для того, чтобы вовремя начать обследование и лечение.
Чаще всего анемия выявляется при плановом обследовании. Это связано с тем, что ее признаки у детей неспецифичны или могут вообще отсутствовать. Ребенок может быть бледным (особо следует обратить внимание на бледность слизистых оболочек — например, ротовой полости), иметь сухую кожу, быть сонливым, плаксивым, быстро уставать и при этом легко раздражаться, иметь неустойчивый стул, склонный то к запорам, то к поносам. Однако у большинства детей и этих признаков может не быть или их сложно выявить.
Анемия у детей раннего возраста тормозит психоэмоциональное, интеллектуальное и психомоторное развитие в будущем даже в том случае, если ребенок рано или поздно начал получать после ее выявления железосодержащие препараты. То есть фактически это заболевание имеет необратимые последствия.
К счастью, его просто избежать. Достаточно регулярно контролировать уровень гемоглобина у детей. Кроме того, при наличии факторов, которые потенциально могут приводить к его снижению, следует проводить профилактику с помощью железосодержащих препаратов и, конечно же, такие факторы устранять.
Чтобы убедиться в том, что причина анемии у детей, — железодефицит, дополнительно есть смысл определить уровень железа в крови. Также с помощью этого исследования можно выявить скрытый дефицит железа даже тогда, когда уровень гемоглобина у детей еще в пределах нормы. Тогда можно уже назначить препараты железа и избежать его снижения. Контролировать уровень гемоглобина во время приема железосодержащих препаратов необходимо каждые 2-3 недели.
Чаще всего низкий гемоглобин у детей младшего возраста напрямую связан с низким гемоглобином у их мам во время беременности. Каждая вторая беременная женщина, по статистике, страдает анемией. Следовательно, если беременная женщина с низким гемоглобином не принимает железосодержащие препараты, она не может обеспечить плод достаточным количеством железа для создания у ребенка депо железа, из которого оно будет медленно расходоваться уже после его рождения.
Депо железа создается в течение внутриутробного периода. Если же дети были недоношенными или от многоплодной беременности, они с большей вероятностью недополучат железо и будут иметь низкий гемоглобин.
Замедляют процесс образования гемоглобина и всасывания железа, а также повышают потребность в железе хронические и острые заболевания, глистные инвазии, аллергические реакции, недостаточное питание, частый прием лекарственных препаратов, кровотечения и, конечно же, нерациональное питание. Для того чтобы гемоглобин у детей был в норме, в рацион должны в достаточном количестве входить белковые продукты и продукты, богатые железом, медью, марганцем. Железо входит в состав гемоглобина крови, а медь и марганец необходимы для синтеза гемоглобина.
Роль марганца в процессах кроветворения трудно переоценить, причем важно помнить, что эффективность этого микроэлемента будет максимальной в комплексе с другими микроэлементами, участвующими в кроветворении – прежде всего, железом и медью. Медь, в свою очередь, помогает транспортировать железо в костный мозг для успешного кроветворения. Также она способствует превращению неорганического железа, которое поступает к нам в организм с продуктами питания, в органические формы – это необходимо для нормального кроветворения.
Больше всего железа содержится в свиной и говяжьей печени и сердце, яичных желтках, муке грубого помола и отрубях, а также в орехах и бобовых продуктах. Меди много в муке грубого пола, орехах, бобовых и зеленых овощах, морепродуктах, а марганца – в чае, муке грубого помола, злаковых, орехах, свекле и зеленых листовых овощах.
Рациональное питание может поддерживать нормальный уровень гемоглобина у здоровых детей. Кроме правильного питания не стоит забывать и о пользе прогулок на свежем воздухе.
Но не так много абсолютно здоровых детей, которые еще и рационально питаются.
Справиться с уже имеющимся дефицитом железа, меди и марганца с помощью продуктов питания практически невозможно. Единственный эффективный способ повышения уровня гемоглобина у детей – прием железосодержащих препаратов.
Гемоглобин у детей считается низким при его уровне меньше 110 г/л — в возрасте от 6 месяцев до 6 лет, и ниже 120 г/л — в более взрослом возрасте. Для того чтобы определить уровень гемоглобина крови, достаточно взять на анализ кровь из пальца.
Продукты, способствующие повышению гемоглобина у детей:
• Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
• Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
• Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
• Фрукты: яблоки красные/зеленые, сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.
• Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.
• Соки: гранатовый, свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
• Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген,.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
источник
Программа «Жить Здорово» от 05.01.2015: 3 вопроса врачу-гематологу. Спрашиваете – отвечаем!
3 вопроса врачу-гематологу. Спрашиваете – отвечаем!
На вопросы телезрителей отвечает главный гематолог Москвы Вадим Птушкин.
Сюжет: 3 вопроса врачу-гематологу. Спрашиваете
– отвечаем!
Дата эфира: 10 февраля 2015
Главный гематолог Москвы, профессор, д. м. н. Вадим Птушкин
1. Что делать, если анализ крови показал низкий уровень гемоглобина?
Низкий гемоглобин – это один из признаков малокровия (анемии).
Низкий гемоглобин – признак анемии
Чаще всего, малокровие возникает из-за недостаточного уровня выработки
эритроцитов.
Эритроциты – это красные клетки крови, в которых находится гемоглобин.
Малокровие может быть связано с повышенной разрушаемостью клеток крови
или со скрытым кровотечением.
Скрытое кровотечение – причина анемии
Поэтому при низком уровне гемоглобина необходимо дообследоваться, например,
необходимо сдать анализ кала на скрытую кровь.
Сдать анализ кала на скрытую кровь
Чаще всего, низкий гемоглобин связан с недостатком железа в организме,
так как оно необходимо для формирования гемоглобина.
Дефицит железа – причина снижения уровня гемоглобина
Обычно из продуктов питания человек получает 3-4 грамма железа в день,
а организму необходимо 15-20 грамм.
Остальные 10-15 граммов железа человек получает с помощью утилизации
старого гемоглобина.
Из-за месячных у женщин часть крови уходит из организма, что может привести
к дефициту железа и низкому гемоглобину.
Поэтому при этой проблеме нужно сдать анализ крови на уровень
железа.
Сдать анализ крови на уровень железа
2. Из-за чего может возникнуть опухоль в подмышечной области?
Такая опухоль, скорее всего, возникла из-за увеличения лимфоузела.
Если инфекция попадает в организм человека, то иммунные клетки человека
скапливаются в лимфоузлах и готовят ответную атаку.
Из-за скапливания иммунных клеток лимфоузел может довольно существенно
увеличиться.
Увеличение подмышечных лимфоузлов у женщин может быть связано с раком
груди.
Увеличение подмышечных лимфоузлов – признак рака груди
Поэтому при этой проблеме необходимо сделать маммографию.
Сделать маммографию
Кроме того, необходимо наблюдаться у врача и следить за динамикой
роста лимфоузла с помощью УЗИ.
Если после обследования окажется, что лимфоузел стал больше 2-х сантиметров,
то нужно будет сделать биопсию.
3. Из-за чего может появиться красная сыпь на локтях?
Такие высыпания геморрагического характера могут быть проявлением уменьшения
количества тромбоцитов.
Точечные кровоизлияния на коже – признак дефицита тромбоцитов
Тромбоциты – это клетки крови, которые слипаются при минимальном
повреждении сосуда и образуют гемостатическую кровоостанавливающую пробку.
При уменьшении количества тромбоцитов резко увеличивается склонность к
кровоточивости, из-за чего и могут возникнуть такие высыпания.
Поэтому при такой проблеме необходимо сдать анализ крови на свертываемость.
Сдать анализ крови на свертываемость
В норме после получения ранки кровь должна течь не больше 2-х с половиной
минут.
источник
Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой
Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая
Низкий гемоглобин – причины и последствия
Выпуск от 9-го декабря 2016
Почему снижается гемоглобин?
Расскажут о роли железа в нашем организме. Вы узнаете, какие продукты содержат железо. Если есть нехватка железа, то возникает анемия и бледность, может быть выпадение волос, слизистые бледные. Губы тоже бледные, снижено количество эритроцитов в крови.
Важно определить уровень железа в крови. Часто бывают заеды в уголках губ. Богата железом печень. Помните, что в яблоках, свекле, гранате нет железа. Железо из печени усваивается прекрасно. Потреблять при анемии надо красное мясо и печень.
Если мало железа, то мало эритроцитов и гемоглобина. Всасывается железо в кишечнике. Люди думают, что богата железом гречка, это тоже заблуждение. Второй продукт, в котором много железа, это красное мясо.
Именно железо из мяса и печени прекрасно усваивается. Есть в мясе витамины группы В. Они улучшают всасываемость железа. Зимой часто от нехватки железа могут быть заеды, кожа трескается, начинают развиваться микроорганизмы.
Богата железом черная фасоль. Железа там много, но оно не всегда может хорошо усваиваться. Часто нехватка железа возникает у вегетарианцев. Не хватает им и витамина В12. В крови железо несет кислород. Если его мало, организм отовсюду вынимает железо, чтобы поднять его уровень крови.
Поэтому выпадают волосы. Детям до 18 лет вообще нельзя допускать вегетарианство. В 6 месяцев надо давать прикорм с железом. Железо добавляют в каши и мясные консервы для детей. 50 г печени надо потреблять в сутки, чтобы восполнить дефицит железа, 70 г красного мяса, 1 кг фасоли. Потребность в железе у женщин в два раза выше, чем у мужчин. когда снижен гемоглобин, важно проверить, нет ли язвы и рака кишечника, также надо исключить дефицит витамина В12.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 9-го декабря 2016
Поделитесь ссылкой в соцсетях!
источник
Анемию лучше предотвратить — низкий гемоглобин у детей
Низкий гемоглобин (анемия) у детей встречается очень часто. И, к сожалению, он может привести к негативным последствиям в будущем. Знать признаки, причины и способы устранения низкого гемоглобина у детей надо для того, чтобы вовремя начать обследование и лечение.
Чаще всего анемия выявляется при плановом обследовании. Это связано с тем, что ее признаки у детей неспецифичны или могут вообще отсутствовать. Ребенок может быть бледным (особо следует обратить внимание на бледность слизистых оболочек — например, ротовой полости), иметь сухую кожу, быть сонливым, плаксивым, быстро уставать и при этом легко раздражаться, иметь неустойчивый стул, склонный то к запорам, то к поносам. Однако у большинства детей и этих признаков может не быть или их сложно выявить.
Анемия у детей раннего возраста тормозит психоэмоциональное, интеллектуальное и психомоторное развитие в будущем даже в том случае, если ребенок рано или поздно начал получать после ее выявления железосодержащие препараты. То есть фактически это заболевание имеет необратимые последствия.
К счастью, его просто избежать. Достаточно регулярно контролировать уровень гемоглобина у детей. Кроме того, при наличии факторов, которые потенциально могут приводить к его снижению, следует проводить профилактику с помощью железосодержащих препаратов и, конечно же, такие факторы устранять.
Чтобы убедиться в том, что причина анемии у детей, — железодефицит, дополнительно есть смысл определить уровень железа в крови. Также с помощью этого исследования можно выявить скрытый дефицит железа даже тогда, когда уровень гемоглобина у детей еще в пределах нормы. Тогда можно уже назначить препараты железа и избежать его снижения. Контролировать уровень гемоглобина во время приема железосодержащих препаратов необходимо каждые 2-3 недели.
Чаще всего низкий гемоглобин у детей младшего возраста напрямую связан с низким гемоглобином у их мам во время беременности. Каждая вторая беременная женщина, по статистике, страдает анемией. Следовательно, если беременная женщина с низким гемоглобином не принимает железосодержащие препараты, она не может обеспечить плод достаточным количеством железа для создания у ребенка депо железа, из которого оно будет медленно расходоваться уже после его рождения.
Депо железа создается в течение внутриутробного периода. Если же дети были недоношенными или от многоплодной беременности, они с большей вероятностью недополучат железо и будут иметь низкий гемоглобин.
Замедляют процесс образования гемоглобина и всасывания железа, а также повышают потребность в железе хронические и острые заболевания, глистные инвазии, аллергические реакции, недостаточное питание, частый прием лекарственных препаратов, кровотечения и, конечно же, нерациональное питание. Для того чтобы гемоглобин у детей был в норме, в рацион должны в достаточном количестве входить белковые продукты и продукты, богатые железом, медью, марганцем. Железо входит в состав гемоглобина крови, а медь и марганец необходимы для синтеза гемоглобина.
Роль марганца в процессах кроветворения трудно переоценить, причем важно помнить, что эффективность этого микроэлемента будет максимальной в комплексе с другими микроэлементами, участвующими в кроветворении – прежде всего, железом и медью. Медь, в свою очередь, помогает транспортировать железо в костный мозг для успешного кроветворения. Также она способствует превращению неорганического железа, которое поступает к нам в организм с продуктами питания, в органические формы – это необходимо для нормального кроветворения.
Больше всего железа содержится в свиной и говяжьей печени и сердце, яичных желтках, муке грубого помола и отрубях, а также в орехах и бобовых продуктах. Меди много в муке грубого пола, орехах, бобовых и зеленых овощах, морепродуктах, а марганца – в чае, муке грубого помола, злаковых, орехах, свекле и зеленых листовых овощах.
Рациональное питание может поддерживать нормальный уровень гемоглобина у здоровых детей. Кроме правильного питания не стоит забывать и о пользе прогулок на свежем воздухе.
Но не так много абсолютно здоровых детей, которые еще и рационально питаются.
Справиться с уже имеющимся дефицитом железа, меди и марганца с помощью продуктов питания практически невозможно. Единственный эффективный способ повышения уровня гемоглобина у детей – прием железосодержащих препаратов.
Гемоглобин у детей считается низким при его уровне меньше 110 г/л — в возрасте от 6 месяцев до 6 лет, и ниже 120 г/л — в более взрослом возрасте. Для того чтобы определить уровень гемоглобина крови, достаточно взять на анализ кровь из пальца.
Продукты, способствующие повышению гемоглобина у детей:
• Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
• Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
• Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
• Фрукты: яблоки красные/зеленые, сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.
• Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.
• Соки: гранатовый, свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
• Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген,.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
источник
Программа «Жить Здорово» от 05.01.2015: 3 вопроса врачу-гематологу. Спрашиваете – отвечаем!
3 вопроса врачу-гематологу. Спрашиваете – отвечаем!
На вопросы телезрителей отвечает главный гематолог Москвы Вадим Птушкин.
Сюжет: 3 вопроса врачу-гематологу. Спрашиваете
– отвечаем!
Дата эфира: 10 февраля 2015
Главный гематолог Москвы, профессор, д. м. н. Вадим Птушкин
1. Что делать, если анализ крови показал низкий уровень гемоглобина?
Низкий гемоглобин – это один из признаков малокровия (анемии).
Низкий гемоглобин – признак анемии
Чаще всего, малокровие возникает из-за недостаточного уровня выработки
эритроцитов.
Эритроциты – это красные клетки крови, в которых находится гемоглобин.
Малокровие может быть связано с повышенной разрушаемостью клеток крови
или со скрытым кровотечением.
Скрытое кровотечение – причина анемии
Поэтому при низком уровне гемоглобина необходимо дообследоваться, например,
необходимо сдать анализ кала на скрытую кровь.
Сдать анализ кала на скрытую кровь
Чаще всего, низкий гемоглобин связан с недостатком железа в организме,
так как оно необходимо для формирования гемоглобина.
Дефицит железа – причина снижения уровня гемоглобина
Обычно из продуктов питания человек получает 3-4 грамма железа в день,
а организму необходимо 15-20 грамм.
Остальные 10-15 граммов железа человек получает с помощью утилизации
старого гемоглобина.
Из-за месячных у женщин часть крови уходит из организма, что может привести
к дефициту железа и низкому гемоглобину.
Поэтому при этой проблеме нужно сдать анализ крови на уровень
железа.
Сдать анализ крови на уровень железа
2. Из-за чего может возникнуть опухоль в подмышечной области?
Такая опухоль, скорее всего, возникла из-за увеличения лимфоузела.
Если инфекция попадает в организм человека, то иммунные клетки человека
скапливаются в лимфоузлах и готовят ответную атаку.
Из-за скапливания иммунных клеток лимфоузел может довольно существенно
увеличиться.
Увеличение подмышечных лимфоузлов у женщин может быть связано с раком
груди.
Увеличение подмышечных лимфоузлов – признак рака груди
Поэтому при этой проблеме необходимо сделать маммографию.
Сделать маммографию
Кроме того, необходимо наблюдаться у врача и следить за динамикой
роста лимфоузла с помощью УЗИ.
Если после обследования окажется, что лимфоузел стал больше 2-х сантиметров,
то нужно будет сделать биопсию.
3. Из-за чего может появиться красная сыпь на локтях?
Такие высыпания геморрагического характера могут быть проявлением уменьшения
количества тромбоцитов.
Точечные кровоизлияния на коже – признак дефицита тромбоцитов
Тромбоциты – это клетки крови, которые слипаются при минимальном
повреждении сосуда и образуют гемостатическую кровоостанавливающую пробку.
При уменьшении количества тромбоцитов резко увеличивается склонность к
кровоточивости, из-за чего и могут возникнуть такие высыпания.
Поэтому при такой проблеме необходимо сдать анализ крови на свертываемость.
Сдать анализ крови на свертываемость
В норме после получения ранки кровь должна течь не больше 2-х с половиной
минут.
источник