Гемоглобин зависит от возраста

Гемоглобин является частью эритроцитов. Уровень содержания этого элемента – один из важнейших показателей состава крови.
От его концентрации зависит самочувствие человека и работоспособность. По своей структуре гемоглобин – сложный белок, состоящий из двух основных компонентов: непосредственно белка и железа.
При сдаче анализа крови мы часто слышим от врачей, что гемоглобин в пределах нормы. А что значит это выражение, и как устанавливается норма гемоглобина, от чего зависит его уровень? Эти вопросы чаще всего остаются без ответа. Попробуем более подробно разобраться в них. Итак, гемоглобин: норма у женщин по возрасту таблица представлена чуть ниже.
Симптомы низкого гемоглобина
Состояние, при котором гемоглобин опускается ниже нормы, называется железодефицитной анемией (или малокровием). Первыми признаками этого недуга являются такие симптомы:
- шум в ушах;
- бледная и сухая кожа;
- частое сердцебиение;
- одышка;
- слоение ногтей с почернениями;
- общая слабость и сильная утомляемость;
- кариозная болезнь, желтые зубы;
- трещины и заеды в уголках губ;
- отсутствие сна;
- мигрени и головокружения;
- ломкие, сухие и выпадающие волосы;
- язык приобретает алый цвет.
Чтобы повысить пониженный гемоглобин в крови до нормы кушайте мясо, печень, говяжий язык, ведь с мяса усваивается нашим организмом около 28% железа. Причем железо из продуктов лучше усваивается с продуктами богатыми витамином С.
Пейте гранатовый, свекольный, морковный сок, клюквенный, яблочный причем соки можно смешивать. Из фруктов и овощей нашим организмом усваивается около 6% железа. Из рыбы, морепродуктов, яиц нашим организмом усваивается около 11% железа.
Симптомы высокого гемоглобина
Повышение гемоглобина выше нормы может сопровождается весьма неприятными симптомами:
- высокой утомляемостью;
- зудом;
- головокружениями;
- сонливостью, а иногда напротив проблемами со сном;
- ухудшением аппетита;
- головными болями;
- коликами в животе;
- легочной эмболией;
- повышением артериального давления.
Повышенное содержание гемоглобина приводит к увеличению вязкости и густоты кровяной жидкости, в результате чего могут появиться кровяные сгустки, а также сформироваться тромбы.
Основное медикаментозное лечение высокого гемоглобина заключается в обязательном приеме антитромботических лекарственных средств (кардиомагнил, аспирин, аспекард, лоспирин) способствующих разряжению крови, которая при высоком гемоглобине очень густая и вязкая. Так же, назначается строгая диетотерапия с ограничением всего соленого, жареного, а так же острого.
Норма гликированного гемоглобина
Норма гликированного гемоглобина — 4–6,5 % от уровня свободного гемоглобина в крови. При чем уровень гликированного гемоглобина может не зависеть от концентрации гемоглобина в крови. Норма гемоглобина новорожденных (фетального гемоглобина) в крови взрослого — до 1%.
Гемоглобин: норма у мужчин
Как правило, норма гемоглобина у мужчин и женщин различна. Также она зависит от возраста и условий окружающих человека. У мужчин норма гемоглобина в крови составляет 130-160 ммоль/л, а у женщин – 120-140 ммоль/л. Это объясняется наличием у мужчин гормона тестостерона. Постоянные физические нагрузки, которые испытывают представители сильного пола, тоже определяют большее образование данного белка у них.
Норма гемоглобина в крови у мужчин старше пятидесяти лет составляет 117-138 ммоль/л. В случае если по ответам анализа выясняется, что уровень белка отступает от допустимой нормы, то тогда следует серьезно заняться своим здоровьем.
Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица
Норма гемоглобина определяется при сдаче общего анализа крови. Нормой для женщины является показатель в 120-140 грамм на литр. Более высокий показатель может отмечаться у профессиональных спортсменок (до 160 г/л) или у курящих дам (до 150 г/л). В таких случаях небольшое отклонение рассматривается как вариант нормы.
Референтные значение гемоглобина в зависимости от возраста приведены в таблице:
- 18 – 19 лет – 115 – 140 грамм на литр;
- 20 – 29 лет – 118 – 150 гр./л.;
- 30 – 39 лет – 120 – 145 гр./л.;
- 40 – 49 лет – 120 – 140 гр./л.;
- 50 – 59 лет – 116 – 138 гр./л.;
- 60 – 69 лет – 115 – 135 гр./л.;
- 70 – 85 лет – 105 – 130 гр./л.
При беременности тоже устанавливаются свои показатели гемоглобина в крови. Норма для данного периода — 11,0-13,0 г/дл (110-130 г/л). На это явление влияют физиологические особенности беременного организма. По сосудам будущей мамочки начинает циркулировать на 40-50% больше крови, поэтому содержание гемоглобина в ней уменьшается, т.к. количество красных кровяных клеток увеличивается лишь на 15-20%.
Также содержание гемоглобина в крови может изменяться с наступлением менструального цикла в пределах 110-120 г/л.
Источник
Из этой статьи вы узнаете:
Почему нормы гемоглобина различны для людей разного возраста и пола;
Как изменяется уровень гемоглобина в течение жизни;
Почему гемоглобин у мужчин и женщин разный;
Как влияет на уровень гемоглобина образ жизни и место проживания.
Уровень гемоглобина – важный показатель человеческого здоровья. Его содержание в крови контролируют с самого рождения и в течение всей жизни. Но его концентрация не стабильна. Для разных групп людей приняты отдельные нормы, при которых в полном объеме обеспечиваются нужды организма и человек чувствует себя здоровым и полным сил.
Железосодержащий белок – гемоглобин – отвечает за процесс клеточного дыхания, осуществляет перенос кислорода к каждой клетке организма и обратный транспорт углекислого газа в легкие с целью его выведения. При нарушении его концентрации, страдают одновременно все органы и системы. Любое отклонение от границ нормы требует срочной коррекции. Чем быстрее гемоглобин будет восстановлен до допустимых значений, тем меньший вред он принесет органам и тканям. Поэтому так важно регулярно контролировать содержание белка. Показатели ниже и выше нормы свидетельствуют о патологических процессах в организме.
Примечание! На анализ уровня гемоглобина берут венозную или капиллярную кровь, количество измеряют в граммах на литр.
Нормальное содержание гемоглобина у детей
Показатели гемоглобина у детей кардинально отличаются от взрослых норм. Стабильного уровня организм достигает лишь к 18-летию. До этого значение белка способно изменяться с каждым годом, а у новорожденных с каждой неделей и месяцем жизни.
Гемоглобин у детей до 1 года
В утробе матери плод создает запас железа и использует его в первые месяцы жизни. Поэтому у всех, рожденных в срок, малышей гемоглобин значительно выше, чем у здорового взрослого. В первые три дня он может достигать 145-220 г/л. К концу второй недели он снизится до 125-204 г/л. Далее тенденция к снижению показателя сменяется незначительным ростом и стабилизацией:
1 месяц – 120-180 г/л;
2 месяца – 90-140 г/л;
3-6 месяцев – 95-135 г/л;
От полугода до 1 года – 100-140 г/л.
Приблизительно к возрасту 6 месяцев у малыша истощается запас материнского железа и новым источником микроэлемента становится прикорм. Если не ввести его вовремя или составить однообразный рацион, то показатель гемоглобина способен упасть ниже нормы.
Так как через грудное молоко ребенок получает железо, то продолжать вскармливание рекомендуется до 1 года, при этом обязательно сбалансировать питание кормящей мамы.
Гемоглобин у недоношенного малыша
У детей, рожденных раньше срока, еще не сформировался нужный запас железа. Истощение депо происходит быстрее из-за недоразвитости внутренних органов. Железодефицитная анемия у них может быть диагностирована уже в трехмесячном возрасте. Соответственно показатели концентрации железосодержащего белка будут ниже, чем у малышей, рожденных в срок. Поэтому состав крови у недоношенных детей контролируют регулярно, а при опасном снижении гемоглобина используют доступные методы терапии. Проблемы с гемоглобином могут сохраняться у них до 3-летнего возраста.
Уровень гемоглобина у детей от 1 года до 12 лет
До 12 лет у мальчиков и девочек значения гемоглобина еще одинаковы. Нормальные показатели для возрастной группы 1-2 года – 105-145 г/л. У малышей постарше – 3-6 лет – нормальным считается гемоглобин 110-150 г/л. У школьников от 7 до 12 лет – 115-150 г/л.
Незначительные колебания уровня гемоглобина в крови ребенка связаны с активным ростом и изменением массы тела. Серьезные отклонения в этом возрасте встречаются редко и могут быть обусловлены наличием патологий системы кроветворения или несбалансированным питанием.
У детей 13-18 лет
Нормы гемоглобина у подростков разделяются по половому признаку. Это связано с процессом полового созревания и началом менструаций у девочек.
Возраст | Девочки | Мальчики |
13-15 лет | 112-152 г/л | 120-160 г/л |
16-18 лет | 115-155 г/л | 117-160 г/л |
С этого возраста гемоглобин у девочек будет ниже, чем у мальчиков. В связи с регулярной потерей крови и более быстрым расходованием железа. Сразу после менструации возможно незначительное снижение показателя, затем он быстро приходит в норму.
Нормы гемоглобина у взрослых
С 18-летнего возраста нормы гемоглобина в крови у мужчин и женщин остаются стабильными, за исключением некоторых периодов. Любые серьезные изменения показателя считаются патологическими и требуют выяснения причины.
У женщин
Физиологией слабого пола предопределена склонность к снижению гемоглобина. Норма для них ниже, чем для мужчин. У здоровой женщины уровень белка равен 125-140 г/л. Показатель может незначительно изменяться в период менструации и сразу после, поэтому в это время не рекомендуется сдавать кровь на анализ, так как данные могут не отражать реальную картину.
Норма гемоглобина у беременных женщин
Значительные изменения показателей крови у женщины наблюдаются в период беременности. По естественным причинам происходит снижение концентрации белка после 20 недели вынашивания. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови, ростом плаценты и потребностями плода в железе.
Период беременности | Норма гемоглобина г/л |
Первый триместр | 110-150 |
Второй триместр | Возможно снижение до 105 |
Третий триместр | Восстанавливается до 110 |
Может произойти снижение гемоглобина и после родов в связи со стрессом или кровопотерей. Восстановление уровня белка происходит в течение нескольких месяцев. Пониженные нормы применяются в течение всего периода кормления грудью, так как лактация увеличивает ежедневные потери железа.
Нормы гемоглобина для мужчин
Отсутствие ежемесячных потерь крови, наличие тестостерона и физические нагрузки обеспечили мужчинам повышенные нормы гемоглобина. Показатель у них укладывается в пределы 140-160 г/л.
Значительное снижение концентрации белка у сильной половины человечества – всегда повод к обследованию организма, так как причины для этого должны быть серьезными. Например, заболевания ЖКТ, сопровождающиеся внутренними кровотечениями, онкологические процессы.
Гемоглобин у пожилых
Снижение показателя у людей старшего возраста, после 40 у женщин и после 60 у мужчин, связано, в первом случае, в гормональной перестройкой организма и наступлением менопаузы, во втором, с уменьшением физической активности.
Нормальный гемоглобин у пожилых:
Женщины – 117-160;
Мужчины – 126-174.
Отклонения ниже допустимой границы чаще всего связаны с наличием хронических заболеваний, внутренними кровопотерями.
Влияние образа жизни и места проживания на уровень гемоглобина
Некоторые категории людей имеют собственные нормы содержания гемоглобина в крови. При этом считаются здоровыми и хорошо себя чувствуют при этих показателях.
Спортсмены. Из-за усиленных физических нагрузок, уровень белка у них в крови может достигать 170 г/л.
Доноры. Сразу после сдачи крови, концентрация гемоглобина снижается, так как объем восстанавливается преимущественно за счет плазмы. Здоровый организм быстро справляется с недостатком белка и приходит в норму.
Вегетарианцы и веганы. Люди, которые не употребляют животную пищу, получают меньше железа. Если это не наносит вреда организму, то специалисты допускают небольшое снижение нормы гемоглобина для этой категории людей.
Жители горных районов. Их организм адаптируется к разряженному воздуху и синтезирует больше гемоглобина. Концентрация белка может быть на 30% выше, чем у людей, проживающих на уровне моря.
Отклонение гемоглобина от нормы – это не заболевание, а симптом, свидетельствующий о нарушениях в организме, иногда эти нарушения могут представлять серьезную опасность для здоровья и жизни. В связи с этим, рекомендуется как минимум 1 раз в год контролировать показатель.
Источник
Цифры напротив символа Hb, или гемоглобина, в бланке с результатами общего анализа крови могут раскрыть врачу причины низкого давления, головокружения, судорог ног пациента, а также оповестить о надвигающихся серьезных угрозах. Своевременное выявление отклонений и приведение концентрации гемоглобина в норму позволит избежать серьезных проблем со здоровьем. Речь идет о снижении рисков инфарктов и инсультов у людей в возрасте, патологий развития детей, ухудшения состояния матери и плода во время беременности.
Что такое гемоглобин и каковы его функции
Гемоглобин (Hb) — сложный железосодержащий белок, содержащийся в эритроцитах (красных кровяных тельцах) крови и частично присутствующий в свободном виде в плазме. Именно он осуществляет перенос кислорода от легких к клеткам и углекислого газа — в обратном направлении. Если говорить образно, то эритроцит — это своеобразное грузовое судно, курсирующее по кровяному руслу, а молекулы гемоглобина — контейнеры, в которых транспортируется кислород и углекислый газ. В норме один эритроцит вмещает порядка 400 млн молекул гемоглобина.
Участие в газообмене — важнейшая, но не единственная функция «кровяных шаров» (от греч. haima — «кровь» + лат. globus — «шар»). Благодаря своим уникальным химическим свойствам гемоглобин является ключевым элементом буферной системы крови, поддерживающим кислотно-щелочной баланс в организме. Hb связывает и выводит на клеточном уровне кислые соединения (препятствует ацидозу — закислению тканей и крови). А в легких, куда он поступает в форме карбгемоглобина (HbCO2), за счет синтеза углекислоты предотвращает противоположный процесс — защелачивание крови, или алкалоз[1].
Производная Hb — метгемоглобин (HbOH) — обладает еще одним полезным свойством: прочно связывать синильную кислоту и другие токсичные вещества. Таким образом, железосодержащий белок принимает удар на себя и снижает степень отравления организма[2].
Итак, гемоглобин крайне важный элемент жизнедеятельности и патологическое уменьшение его концентрации (анемия или малокровие) может спровоцировать в лучшем случае ломкость ногтей и волос, сухость и шелушение кожи, мышечные судороги, тошноту и рвоту, головокружение. Острая же форма анемии вызывает кислородное голодание клеток, приводящее к обморокам, галлюцинациям и фатальным последствиям — гипоксии мозга, атрофии нервных клеток, параличу дыхательной системы.
Как должно быть в норме
Уровень гемоглобина в нашей крови может несколько увеличиваться и уменьшаться по естественным причинам. Обновление гемоглобина связано с жизненным циклом эритроцита, к которому он прикреплен. Так, примерно каждые 120 дней часть молекул гемоглобина вместе с эритроцитами отправляется в печень — на расщепление и после вновь синтезируется, присоединяясь к свободному эритроциту[3].
Количество гемоглобина зависит от возраста и пола, меняется в процессе вынашивания и рождения ребенка[4].
На гемоглобин также оказывают влияние специфические условия труда или проживания (например, повышенные показатели бывают у пилотов и жителей гористой местности), приверженность вегетарианству и донорство (эти факторы, напротив, снижают гемоглобин)[5].
Согласно рекомендациям ВОЗ[6], нормой гемоглобина считается:
- для детей от полугода до 5 лет — 110 г/л и выше;
- для детей 5–11 лет — 115 г/л и больше;
- для детей 12–14 лет, а также девушек и женщин (15 лет и старше) — 120 г/л и выше;
- для мужчин (15 лет и старше) — 130–160 г/л.
Беременным женщинам, обеспечивающим минералами (в том числе железом) себя и малыша, важно следить, чтобы уровень гемоглобина не падал ниже 110 г/л. Отметим, что, по данным ВОЗ, железодефицитная анемия (ЖДА) диагностируется у 38,2% беременных на планете[7]. Дефицит молекул гемоглобина может возникнуть после 20-й недели «интересного положения»: из-за увеличения объема циркулирующей крови, растущих потребностей плода, уменьшения поступления и всасывания железа вследствие токсикоза и расстройств ЖКТ. В это время женщину может мучить слабость, головокружение, одышка даже при непродолжительной ходьбе, судороги нижних конечностей. Опасное следствие острых форм ЖДА — преждевременные роды, задержки в развитии плода.
Кстати, необычные вкусовые запросы беременных (вплоть до анекдотичных, таких как салат из жареной клубники и селедки) порой тоже связаны с потребностью в железе для синтеза гемоглобина. Роды, сопровождающиеся потерей крови, ведут к дополнительному понижению гемоглобина. В целом от зачатия до появления ребенка на свет организм женщины утрачивает порядка 700 мг железа, еще 200 мг — за период лактации[8]. На восстановление запасов требуется не менее трех лет.
Виды анализов на гемоглобин
Подсчет числа молекул гемоглобина производится при общем анализе крови. Помимо количества белка (строка Hb), в бланке анализа могут указать MCH/MCHC, что соответствует среднему содержанию/концентрации гемоглобина в эритроците. Это уточнение позволяет подсчитать полезный железопротеин и исключить из расчета аномальные, нестабильные формы гемоглобина, не способные переносить кислород.
Для измерения гемоглобина во внелабораторных условиях — в машинах скорой помощи или при проведении профилактических выездных осмотров — применяются специальные гемоглобинометры. Это портативные приборы, в которые помещается кровь с реагентом для фотометрического автоматического определения количества гемоглобина.
Для массового тестирования на анемию в странах третьего мира ВОЗ разработала малозатратный колорометрический метод исследования. При колориметрии каплю крови наносят на специальную хроматографическую бумагу и сопоставляют ее со шкалой цветов, соответствующих разным показателям гемоглобина с шагом 20 г/л[9].
Уровень гликированного гемоглобина определяется и при биохимическом анализе венозной крови. Цель исследования в данном случае — определение глюкозы в крови, которая образует прочное соединение с гемоглобином и лишает его возможности транспортировать кислород. Показатель важен для диагностики сахарного диабета и оценки эффективности его лечения.
Чем опасен повышенный гемоглобин в крови
Высокий гемоглобин может быть вызван объективной нехваткой кислорода, стимулирующей организм на увеличенное производство этого белка крови. Подобная патология часто фиксируется у экипажей воздушных судов и часто летающих пассажиров, жителей высокогорья, альпинистов, горнолыжников. В силу большей потребности в кислороде повышенный уровень гемоглобина свойственен профессиональным спортсменам, преимущественно лыжникам, легкоатлетам, борцам, тяжелоатлетам. Это физиологический механизм компенсации, не вызывающий никаких медицинских опасений (кавказское долголетие — яркий тому пример).
Повысить гемоглобин может и пагубная привычка: во время курения человек вдыхает меньше кислорода, чем требуется, и организм реагирует на это выработкой дополнительного гемоглобина.
К сожалению, повышенный гемоглобин может указывать и на патологии системы кроветворения: эритроцитоз, рак крови, обезвоживание организма, порок сердца и легочно-сердечную недостаточность, а также на непроходимость кишечника[10].
Увеличенное количество гликированного гемоглобина отмечается при сахарном диабете: часть молекул Hb «перетягивает» на себя глюкозу, и для нормального дыхания требуются добавочные кислородные «контейнеры»[11].
Повышенный свободный гемоглобин в плазме фиксируется и при ожоговых поражениях вследствие разрушения эритроцитов с высвобождением из них гемоглобина[12].
Опасность высокого гемоглобина (+20 г/л от нормы и более) заключается в сгущении и увеличении вязкости крови, приводящему к образованию тромбов. Тромбы, в свою очередь, могут вызвать инсульт, инфаркт, кровотечение в ЖКТ или венозный тромбоз[13].
Гемоглобин ниже нормы: что это значит и к чему приводит
Железо — один из самых распространенных и легко добываемых химических элементов на Земле. При этом, как ни парадоксально, от дефицита железа в организме страдает больше людей, чем от какого-либо другого нарушения здоровья[14]. В группе риска население из низких социальных слоев, не получающее достаточного количества железа из продуктов питания, женщины репродуктивного возраста и дети, то есть люди, у которых «приход» элемента меньше «расхода».
Причиной низкого уровня гемоглобина (минус 20 г/л от нормы и более) зачастую являются скудное или несбалансированное питание — недостаточное поступление железа и меди, витаминов A, С и группы B или употребление железосодержащей пищи совместно с цинком, магнием, хромом или кальцием, которые не позволяют Fe усваиваться[15].
Низкие показатели могут наблюдаться у вегетарианцев, т.к. негемовое железо из растительной пищи усваивается намного хуже, чем гемовое, источником которого служат продукты животного происхождения[16].
Смежная причина — наличие кишечных паразитов, которые перехватывают поступающие микроэлементы и витамины. Усвоению железа могут также мешать проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Заметное снижение уровня гемоглобина сопровождает кровопотери, вызванные ранениями, оперативным вмешательством, менструацией, кровотечениями, возникающими во время родов и абортов, а также при донации крови и ее компонентов.
На уровень гемоглобина влияют и скрытые кровопотери при патологии ЖКТ (язвы желудка и ДКП), варикозе, миомах и кистах органов женской половой системы, кровоточивость десен.
Причины снижения гемоглобина, возникающие во время беременности и лактации, а также осложнения, к которым они могут привести, мы рассмотрели выше. Длительный железодефицит у мужчин, детей и небеременных женщин имеют сходную симптоматику: ухудшение состояния кожи, ногтей и волос, головокружение, обмороки, онемение рук и ног, беспричинная слабость.
Кислородное голодание вследствие недостатка гемоглобина может привести к ухудшению памяти, замедлению нервных реакций, в запущенной форме — к атрофии клеток мозга и других органов и систем организма.
Усиленное кровообращение (более частый прогон гемоглобина от легких к тканям и обратно) чревато проблемами с сердцем и сосудами: кардиомиопатией и развитием сердечной недостаточности.
Низкий гемоглобин негативно отражается на буферной функции: это значит, что закисление крови подрывает иммунную защиту организма, снижает сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям.
Наиболее уязвимы перед анемией дети и подростки. Острый дефицит жизненно важного минерала может сказаться на их умственном и физическом развитии[17].
Гемоглобин — незаменимый участник жизнедеятельности, на который возложены важнейшие функции: перенос кислорода и углекислого газа, сохранение кислотно-щелочного баланса, противостояние ядам. Еще одна функция — сигнальная — помогает по отклонению уровня гемоглобина от нормы выявить риски развития патологий и принять контрмеры. Таким образом, контроль и оперативная коррекция уровня гемоглобина — не прихоть врачей, а действенный способ сохранить здоровье.
Источник