Гипохромия эритроцитов гемолитическая анемия
Степени гипохромии
При описании результатов анализа крови, непременно показывают ступеньи степени гипохромии эритроцитов.
Выделяют три степени гипохромии:
- Первая. Под микроскопом чётко видна зона просветления по центру красной клетки, площадь которой визуально оценивается, как боле широкая, чем у нормально окрашенной клетки;
- Вторая. Окрас присутствует только в периферийной части эритроцита;
- Третья. Окраска присутствует только в оболочке клетки.
Причины
Самые распространённые причины гипохромии эртитроцитов считают следующие заболевания:
- Железодефицитная анемия;
- Гемолитическая анемия;
- Интоксикация соединениями свинца;
- Врождённая гипохромия эритроцитов у ребенка (талассемия крови);
- Прочие врождённые анемии, при которых блокируется синтез гемоглобина.
Анемии, сопровождающиеся гипохромией эритроцитов получили название гипохромных. Степень гипохромии определяют анализом крови на цветовой показатель. Гемоглобин в крови является натуральным красящим веществом, концентрацию которого определяют по интенсивности окрашивания. Цветовой показатель крови (ЦП)—это условная величина, получаемая расчётным путём и не имеющая единицы измерения. Нижней границей ЦП принимают коэффициент 0,85.
Если расчёты показали меньшее число, можно говорить о наличии у пациента гипохромной анемии или гипохромии. Заболевание сопровождается микроцитозом, иначе говоря, уменьшением размеров эритроцита.
Общий анализ крови и лабораторная практика
Современная клиническая медицина имеет мощные средства исследования для изучения тканей человеческого организма, позволяющие точно определить количество гемоглобина в крови – белка, содержащего железо. Такие возможности исключают необходимость определения содержания железа «на глазок», посредством оценки его цветовой гаммы и других сенситивных параметров. Тем не менее, современное оборудование доступно далеко не во всех уголках нашего большого мира, что сохраняет актуальность традиционных методов исследования.
Гипохромия – устаревший, но актуальный термин. Его использование в нынешних лабораторных реалиях – дань традиции. В те времена, когда медицинские лаборатории не имели возможности подробного биохимического исследования эритроцитов, основным способом получения информации о состоянии красных клеток крови был микроскоп. Лаборант визуально изучал эритроциты, оценивая их цвет, объем, форму, размер. Цвет эритроцитов служил обоснованием содержания количества железа в организме – если яркий и насыщенный, то был смысл говорить о гиперхромии (гиперхромазии); если бледный и невыразительный – о гипохромии (гипохромазии); среднее значение – нормохромия (нормохромазия).
Гемоглобин сосредоточен в центре эритроцита – в его ядре. Красный цвет гемоглобину придает железо, которое он присоединяет к себе в ходе различных биохимических реакций. На рисунке хорошо видно, что при гипохромии центр эритроцита прозрачный – это означает, что гемоглобин по какой-то причине не смог присоединить к себе достаточное для окраса ядра количество железа.
Внимание! Цветовой показатель крови имеет числовые параметры: нормохромия – 0,8-1,15 г/л; гипохромия – ниже 0,8 г/л; гиперхромия – выше 1,15 г/л
Форма и размер эритроцитов в общем анализе крови
В полном диагнозе анемии, помимо цвета, важное значение имеет размер и форма эритроцита. В зависимости от размера в медицинской практике выделяют 5 типов эритроцитов:
- шизоциты – 2-3 мм (кусочки зрелых эритроцитов);
- микроциты – 5-6 мм (недоразвитые эритроциты);
- нормоциты – 7-8 мм (здоровые, нормальные эритроциты);
- макроциты – 8-12 мм (крупные эритроциты);
- мегалоциты – больше 12 мм (патологически крупные эритроциты).
Если в крови наблюдается большое количество эритроцитов небольшого размера и объема, ставится диагноз «микроцитоз», если много больших эритроцитов – макроцитоз, если в крови преобладают нормоциты – нормоцитоз.
Форма эритроцитов бывает нормальной – дискоциты – и патологической. В патологической форме выделяют следующие разновидности:
- сфероциты и микросфероциты – сферическая форма;
- элиптоциты (овалоциты) – овальная форма;
- кодоциты – плоские эритроциты, окраска которых напоминает мишень;
- эхиноциты – эритроциты с шипами, как у морского ежа;
- акантоциты – эритроциты имеют угловатые отростки, напоминающие шпоры;
- дрепаноциты – серповидные эритроциты;
- дакриоциты – форма в виде слезы.
Внимание! Форма эритроцитов тесно связана с многими патологиями крови, например, с таким наследственным заболеванием, как талассемия
Образование гемоглобина напрямую зависит от количества железа в крови. Причины микроцитоза – плохое питание, недостаток железа в пище. Недоразвитые эритроциты-микроциты образуются без гемоглобинового ядра, именно для них наиболее характерно явление гипохромии. Поэтому в медицинской практике принято отождествлять гипохромию с микроцитарной гипохромной анемией. Если врач говорит о том, что у пациента гипохромия – это означает в 9 случаях из 10, что он имеет в виду микроцитарную железодефицитную анемию.
Для нормоцитов и макроцитов явление анемии менее характерно, но имеет место в медицине – это нормоцитарная и макроцитарная анемии. Для нормоцитарной и макроцитарной анемий гипохромия менее вероятна, чем гиперхромия, особенно это относится к макроцитарной форме анемии. Тем не менее, гипохромия эритроцитов возможна в обеих случаях. Такая патология связана с редкими аномалиями, не позволяющими гемоглобину присоединять железо – гемоглобин есть, железо в организме тоже есть, а присоединения атомов железа к полипептидной цепи гемоглобина нет.
Диагностика
Как проводиться диагностика гипохромии. Из показателей стандартного анализа крови, обращают особое внимание на следующие:
- Содержание гемоглобина;
- Цветовой показатель;
- Степень гипохромии эритроцита;
- Гематокрит в крови;
- Процент микроцитов.
Определение концентрации гемоглобина в крови (Hb) является важным диагностическим анализом, на основании которого устанавливают меру тяжести малокровия. Нижней границей нормы гемоглобина в крови у женщин считают 120 (г/л), у. мужчин—135.
Таблица нормы гемоглобина в крови
1 степень анемии характеризуется падением основного вещества эритроцита до 90. Второй степенью анемии приняли считать состояние, при котором 70>Hb<90. Третья, тяжёлая степень анемии развивается, когда процент гемоглобина в крови падает ниже 7 (70 граммов в литре).
Разновидности
Различают четыре главных вида гипохромной анемии:
- Ферродефицитную;
- Сидеробластную;
- Ферроперераспределительную;
- Смешанную.
Железодефицитная анемия
Самым распространённым видом анемии является железодефицитная анемия, характеризующаяся следующими симптомами:
- Гипохромия эритроцитов;
- Падение концентрации сывороточного железа;
- Низкий цветовой показатель;
- Позитивный ответ на применение ферро содержащих препаратов.
Гипохромная анемия развивается по следующим причинам:
- Продолжительные внутренние кровотечения, чаще всего маточные или желудочно—кишечного происхождения;
- Нарушение процесса прохождения железа сквозь кишечный барьер. Встречается как постоперационное осложнение;
- Алиментарная;
- Повышение потребности в железе. Чаще всего наблюдается во время беременности и лактации.
Сидеробластная анемия
Сидеробластная анемия возникает на фоне нормальной концентрации сывороточного железа. Но, для синтеза гемоглобина такое железо не используется. Самыми распространёнными причинами возникновения сидеробластной анемии считают постепенное накопление в организме токсичных веществ при работе с ядохимикатами, либо побочное действие ряда лекарственных препаратов.
Характерные проявления и симптомы сидеробластной анемии;
- Низкий цветовой показатель;
- Наличие эритроцитарной гипохромии;
- Содержание сывороточного железа в норме;
- Негативный ответ на применение ферро содержащих препаратов.
Ферроперераспределительная анемия
Ферроперераспределительная анемия возникает из-за нарушения процесса утилизации железа, высвобождающегося из распавшихся эритроцитов. Причинами патологии являются основные заболевания: гнойные инфекции, туберкулёз, эндокардит сердца.
Диагностируется по следующим критериям:
- Обнаружение гипохромных эритроцитов;
- Низкий гемоглобин;
- Содержание железа в сыворотке крови повышено;
- Негативный ответ на применение ферро содержащих препаратов
Гипохромная анемия прямых угроз для жизни больного не представляет, но способствует возникновению других опасных заболеваний. В группе риска находятся люди пожилого возраста, маленькие дети и будущие мамы.
Гипохромия эритроцитов при беременности может стать причиной развития гипоксии и угрожать существованию плода. Гипохромная анемия способна спровоцировать, преждевременные роды, и стать причиной отставания в развитии у детей, родившихся в положенные сроки.
Что такое гиперхромная анемия
Гиперхромия в мазке крови
Гиперхромная анемия — это разновидность анемий, для которых характерно чрезмерное окрашивание эритроцитов. Это свидетельствует об их повышенной насыщенности гемоглобином.
Развитие гиперхромии зачастую возникает при макроцитарных (мегалобластных) анемиях, главными представителями которых являются:
- фолиеводефицитная,
- В12-дефицитная,
- миелодиспластический синдром.
От физиологических значений в крови цианокобаламина и витамина В9 зависим процесс образования ДНК. При недостатке указанных веществ процесс образования молекул ДНК замедляется вплоть до полной остановки. При этом страдает эритроидный росток кроветворения — деление эритробластов становится медленным, что приводит к их трансформации в мегалобласты.
Развитие гиперхромной анемии может быть обусловлено несколькими механизмами:
- нарушение процесса созревания эритроцитов и образования гемоглобина;
- кровопотери в результате операций, кровотечений, травм;
- быстрая гибель эритроцитов.
Чаще всего гиперхромия встречается у лиц среднего и пожилого возраста.
Симптомы
Наиболее характерны клинические симптомы гипохромии эритроцитов у взрослых считаются:
Общие симптомы анемии
- Гипертрофия печени, селезёнки;
- Отек ног, рук, лица;
- Онемение конечностей;
- Кардиальные патологии
Своевременное обращение за медицинской помощью—залог успешного выздоровления, наступающего после продолжительного лечения анемии.
Лечение
Лечение гипохромиии эритроцитов заключается в устранении причин заболевания в сочетании с симптоматической терапией.
Продукты питания, богатые железом
Алиментарная ферродефицитная анемия прекращается в результате применения препаратов железа и специфической диеты. Анемичные пациенты обязаны употреблять продукты, богатые железом. Разнообразные препараты железа фармакологическая промышленность выпускает в разных формах, оральных или парентеральных. Процент усвояемости железа из препаратов зависит от формы соединения. Поскольку гемоглобин в крови является комплексным металлоорганическим соединением, постольку лучшее усвоение элемента произойдёт из молекул, содержащих металл и органическую лиганду.
Парэнтеральное введение железосодержащих препаратов проводят в том случае, когда оральное затруднительно: например, при рвоте или нарушении всасывания железа из кишечника. При тяжёлой анемии приходится прибегать к симптоматическому лечению: трансфузии эроитроцитарной массы. Продолжительное лечение железодефицитной анемии может растянуться на полгода, потому, что накопление запасов железа и воссоздание его депо—процесс длительный.
Лечение прочих видов гипохромых анемий немного отличается от процедур, показанных для железодефицитного малокровия. За исключением того, что вместо препаратов железа, нужно вводить фолиевую кислоту и цианкобаламин.
Гипохромия эритроцитов наблюдается при развитии анемии. Такое состояние требуют проведения лечебных процедур. Анемии в запущенном состоянии несут угрозу для здоровья.
Как лечить
Лечение железодефицитной анемии у взрослых должно быть направлено на то, чтобы восполнить необходимое количество железа в крови и устранить причины, которые вызвали развитие такого заболевания. Для этого применяют препараты железа. Чаще всего лечащий врач назначает таблетированные формы лекарственных средств.
Внутримышечное или внутривенное введение медикамента предусмотрено в том случае, если этот элемент не может полноценно всасываться в кишечнике, например, после удаления части 12-перстной кишки, или если требуется срочно восполнить запасы железа (при обильной кровопотере).
Лечение при железодефицитной анемии проводится следующими препаратами:
- Гемофер пролонгатум.
- Сорбифер дурулес.
- Ферро-Фольгамма.
- Феррум Лек.
Следующие медикаменты способствуют эффективному всасыванию железа:
- никотинамид (витамин);
- сорбит (мочегонное);
- цистеин (аминокислота);
- фруктоза (дезинтоксикационное и питательное средство);
- янтарная кислота;
- аскорбиновая кислота.
Лечить анемию железодефицитную следует с помощью переливания эритроцитов. Показана такая процедура в следующих случаях:
- обильное кровотечение;
- стойкое снижение систолического артериального давления;
- снижение уровня гемоглобина ниже 70 г/л;
- предстоящие роды;
- планируемое хирургическое вмешательство.
Эритроциты переливают до тех пор, пока не минует угроза жизни пациента. Такая процедура нередко осложняется аллергическими реакциями, поэтому перед тем как лечиться таким способом, необходимо провести ряд тестов, чтобы определить совместимость крови реципиента и донора.
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Клинический анализ крови — наиболее простое исследование, которое помогает выявить серьёзные заболевания. Показатель низкого уровня гемоглобина является признаком гипохромной анемии, или гипохромии.
Что такое гипохромная анемия
Гипохромная анемия — собирательный термин для нескольких видов анемий. Характеризуется снижением уровня гемоглобина (железосодержащий белок, присутствующий в составе клеток крови). Это приводит к кислородному голоданию органов и тканей организма. В результате нехватки кислорода они перестают выполнять свои функции, что чревато серьёзными осложнениями.
Анемия с греческого переводится как малокровие. Может встречаться при любом заболевании, которое каким-либо образом связано с поражением крови.
Гипохромия характеризуется снижением уровня гемоглобина и количества красных кровяных клеток (эритроцитов)
Важно! Люди с низким уровнем гемоглобина болеют в 2 раза чаще кишечными инфекциями и ОРЗ.
При малокровии уменьшается не только уровень гемоглобина и эритроцитов, но и изменяется цветовой показатель. Кровяные клетки также меняют размер и форму, они приобретают вид кольца с просветлением в середине и тёмным ободком по краям.
При гипохромной анемии меняется цветовой показатель красных кровяных телец. Они обесцвечиваются, а по краям наблюдается тёмная окантовка
Проблема анемии часто встречается в педиатрической практике. При рождении у малыша вырабатывается определённое количество железа. В последующем его необходимо пополнять. Если этого не происходит, вероятность появления болезни повышается.
Как в домашних условиях повысить гемоглобин ребенку: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/povyshaem-gemoglobin-rebenku-v-domashnix-usloviyax.html
Причины
Причины зависят от вида анемии. Однако чаще всего провоцируют заболевание:
- обильные кровотечения (менструации, послеоперационные или сильные травмы);
- несбалансированное питание с недостаточным количеством витаминов, белков. Характерно для людей, которые придерживаются строгой диеты, а также для вегетарианцев;
- внутренние кровоизлияния. Кровопотери могут быть незначительными, но постоянными (частыми). К ним относятся кровоточивость дёсен, геморрой, заболевания ЖКТ. При миоме (доброкачественной опухоли) матки и кисте яичников их полости заполняются кровью, гемоглобин превращается в другие соединения и постепенно рассасывается. В медицине такое явление называется «псевдопотеря крови»;
- хронические инфекционные болезни — при туберкулёзе, энтероколите, гепатите происходит перераспределение железа или его плохое усвоение. У пожилых людей анемию часто провоцируют болезни печени, почек;
- интоксикация, отравление химическими элементами — встречается при железонасыщенной анемии;
- беременность — в этот период организму требуется повышенное количество железа;
- глисты;
- заболевания крови;
- аутоиммунные болезни провоцируют гибель эритроцитов, что приводит к снижению гемоглобина.
Анемия у новорождённых и недоношенных детей появляется при:
- резус-конфликте;
- инфицировании плода в период вынашивания вирусами герпеса, краснухи;
- неправильном питании будущей мамы;
- родовой травме.
У грудничка заболевание может развиться вследствие неправильного питания. В основном это происходит при искусственном вскармливании.
Гипохромная анемия часто встречается в подростковом возрасте, когда происходит изменение гормонального фона.
Классификация
Медики выделяют несколько видов гипохромной анемии:
- железодефицитная (микроцитарная) – встречается наиболее часто. Причиной могут стать частые кровотечения, недостаток железа и его плохая усвояемость, физиологические процессы (лактация, беременность). Наблюдается больше у детей и молодых женщин;
- железонасыщенная (сидероахрестическая) – характеризуется нормальным уровнем железа в крови, однако этот элемент не всасывается, в результате чего гемоглобин не вырабатывается. Чаще встречается у людей преклонного возраста. Патология наблюдается при алкогольной интоксикации, отравлениях ядами или химическими веществами, длительном употреблении лекарственных препаратов;
- железоперераспределительная — возникает при большой концентрации железа в крови после распада эритроцитов (красных кровяных клеток). Заболевание часто встречается при туберкулёзе, гнойных инфекционных процессах;
- смешанная — развивается вследствие дефицита витамина В12 и железа. Среди основных симптомов выделяют быструю утомляемость, снижение иммунитета, отёчность верхних конечностей.
Болезнь может носить наследственный или приобретённый характер.
- Приобретённая форма возникает после перенесённых операций, инфекционных заболеваний, при отравлениях.
- Врождённая анемия встречается при болезнях крови.
По данным ВОЗ, каждая третья женщина и каждый шестой мужчина страдают хронической формой болезни. Дело в том, что хронические заболевания, несбалансированное питание, диеты приводят к недостатку железа в организме и снижению уровня гемоглобина. Больные привыкают к слабости, плохому самочувствию, объясняя это переутомлением и стрессами.
Симптомы гипохромии
Длительное время больные не обращают внимания на ухудшение состояния, списывая плохое самочувствие на стрессы и усталость.
Симптомы полностью зависят от степени тяжести анемии. Сначала все пациенты жалуются на:
- общее недомогание;
- быструю усталость;
- нарушение внимание;
- снижение физической выносливости;
- сонливость.
Признаки болезни в зависимости от степени тяжести — таблица
Степень | Признаки |
I — лёгкая | Симптомы выражены слабо. Присутствуют слабость, недомогание. |
II — средняя |
|
III — тяжёлая |
Эта степень заболевания может привести к смерти. |
Особенности проявления у детей
У детей, особенно грудного возраста, симптомы выражены слабо. Диагностировать заболевание часто удаётся только после сдачи анализа крови. Родителям необходимо обратить внимание на следующие признаки:
- бледные кожные покровы;
- плохой сон и аппетит;
- вялость;
- частые простудные заболевания;
- трещинки в уголках рта;
- отставание в физическом и психомоторном развитии.
Длительное игнорирование заболевание может привести к летальному исходу, поэтому патология нуждается в обязательном лечении.
Диагностика
В первую очередь врач проводит внешний осмотр, изучает клинические проявления, наследственные патологии. Диагноз подтверждается на основании исследования общего анализа крови, в котором показан уровень гемоглобина и количество эритроцитов (красных кровяных клеток), позволяющих определить тип анемии и цветовой показатель.
Расшифровка результатов общего анализа крови — таблица
Норма гемоглобина, г/л | Патология, г/л | ||
| Мужчины | 130–160 | < 130 | |
| Женщины | 120 -150 | < 120 | |
| Беременные женщины | 110–150 | < 110 | |
| Дети до 5 лет | от рождения и в течение первого дня жизни | 145 | < 145 |
| 1–14 дней | 130 | < 130 | |
| 15–28 дней | 120 | < 120 | |
| 1–6 лет | 110 | < 110 | |
В норме содержание гемоглобина в эритроцитах колеблется в пределах от 0, 85 до 1, 15. При гипохромной анемии цветовой показатель становится ниже 0,85.
Дополнительно проводится дифференциальная диагностика:
- анализ кала на скрытую кровь;
- гастроскопия — осмотр органов ЖКТ с помощью гибкого шланга, который вводится через рот;
- колоноскопия — исследование толстого кишечника специальным зондом;
- анализ мочи;
- УЗИ почек;
- рентгенограмма грудной клетки;
- гинекологический осмотр (женщинам);
- изучение сыворотки крови на содержание железа и проб костного мозга.
Для подтверждения малокровия пациентам проводят клинический анализ крови
Лечение
Терапия полностью зависит от клинических проявлений и степени тяжести гипохромии. В первую очередь лечение направлено на устранение причины заболевания.
Медикаментозная терапия
Основной упор делается на приёме лекарственных препаратов, которые восполняют дефицит железа и витамина В12.
Необходимо учесть, что витамины быстро выводятся с мочой, поэтому быстрых результатов только от приёма витаминосодержащих препаратов добиться невозможно.
- Железосодержащие средства принимают от 4 до 8 недель до нормализации уровня гемоглобина. Это могут быть: Феррум Лек, Фенюльс, Гемофер. Препараты, которые необходимо вводить капельно или в виде инъекций, рекомендуется использовать только в условиях стационара, чтобы исключить аллергические проявления.
- Если выявлено недостаточное поступление витамина В12, назначаются подкожные инъекции Цианокобаламина. Курс лечения — 1–2 месяца до нормализации состояния.
- Часто недостаток витамина В сопровождается дефицитом фолиевой кислоты. В этом случае выписывают дополнительные препараты. Курс лечение — до 30 дней.
Медикаменты рекомендуется принимать в виде сиропа, капсул или таблеток. Инъекции назначаются в том случае, если у больного обнаружены болезни ЖКТ или острые кровопотери.
Следует учитывать, что терапия средней и тяжёлой форм анемии проводится только в стационаре под наблюдением врача.
Повышение гемоглобина лекарственными препаратами и народными средствами: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/sposoby-povysheniya-gemoglobina-preparaty-narodnye-sredstva.html
Препараты для лечения заболевания — галерея
Народные средства
Средства народной медицины принимают только в качестве поддерживающей терапии и в комплексе с лекарственными препаратами.
- Утром рекомендуется съедать по 100–150 г тёртой моркови со сметаной.
- В течение дня употреблять по несколько кусочков варёной тыквы.
- Крапива улучшает состав крови, повышает уровень гемоглобина и эритроцитов. Для приготовления настоя необходимо измельчить 10 г листьев, запарить стаканом кипятка и настоять 10 мин. Жидкость принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Смесь из сухофруктов. Измельчить курагу, чернослив, изюм, инжир, шиповник в равных пропорциях, добавить мёд. Принимать 3–4 раза в день по 1 ст. л.
- Отвар шиповника.
Диетотерапия
В комплексе с медикаментозным лечением больным рекомендована диетотерапия.
Основные принципы:
- Ежедневно в рационе должно присутствовать не менее 130–150 г белков животного происхождения (говядина, телятина).
Белки способствуют выработке гемоглобина и эритроцитов.
- Рекомендуется ограничить потребление жиров, поскольку при малокровии имеет место ожирение костного мозга и печени, что угнетает кроветворение.
- У больных с анемией наблюдается снижение аппетита, что объясняется ухудшением секреторной функции. Для улучшения состояния следует включить в рацион рыбные, мясные, грибные отвары.
- В меню обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином В — яйца, рыба, творог, пивные дрожжи. Ежедневно или через день употребляют по 100 г печени.
Рекомендованные продукты:
- рыба, мясо, печень (нежирные);
- творог;
- грибы;
- яйца;
- чёрный и белый хлеб;
- дрожжи;
- гранатовый сок;
- бобовые (горох, фасоль, чечевица);
- ягоды и фрукты с большим содержанием витамина С — шиповник, чёрная смородина, гранатовый сок.
Употреблять в чистом виде гранатовый сок не рекомендуется, лучше разводить его со свекольным в пропорции 1:1.
Рекомендованные продукты — галерея
Продукты, которые препятствуют всасыванию железа:
- овсянка, пшено;
- чай;
- листовая зелень;
- молочные продукты;
- кофе;
- блюда с высоким содержанием жиров.
Продукты, которые следует исключить из рациона — галерея
Примерное меню — таблица
| I завтрак | II завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
|
|
|
|
|
Какие продукты повышают уровень гемоглобина: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/produkty-povyshayushhie-uroven-gemoglobina.html
Рецепты
- Каша из проса. Замочить 250 г хлопьев в 500 мл яблочного сока на ночь. Утром проварить смесь в кастрюле с толстым дном в течение 10 мин. В просе содержатся микроэлементы, которые необходимы для укрепления иммунитета.
- Печёная свёкла. Овощ вымыть, обрезать побеги на высоту 1,5 см от корнеплода. Смазать обильно оливковым маслом, присолить морской солью. Запекать в духовом шкафу при температуре 175°С около 45 мин.
- Напиток из дрожжей. 10 г живой культуры растереть в 100 мл воды, оставить на 50 мин. Пить небольшими глотками.
- Ягодный салат. Для приготовления потребуется взять по 50 г малины, ежевики, клубники. Добавить 1 банан и яблоко. Фрукты смешать, сбрызнуть лимонным соком и полить жидким мёдом (1 ст. л.).
- Морс из рябины. 100 г сушёных ягод измельчить, добавить 300 г цветов рябины и 10 г мяты. Залить кипятком в пропорции 2 ст. л. на 200 мл воды. Остудить.
Прогноз лечения и возможные осложнения
При своевременном обращении к врачу прогноз в большинстве случаев благоприятный. При отсутствии лечения гипохромная анемия может привести к:
- снижению иммунитета;
- задержке роста, умственного и психомоторного развития (у детей);
- развитию кардиомиопатии — при недостаточном поступлении кислорода сердце начинает работать с удвоенной силой. Это приводит к сердечной недостаточности;
- увеличению печени;
- хронической анемии.
Низкий уровень гемоглобина негативно сказывается на нервной системе.
Профилактика
Основной профилактической мерой считается правильное и сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать продукты, богатые железом.
- Говяжья печень, почки.
- Перепелиные и куриные яйца.
- Свежие овощи и фрукты — брюссельская капуста, хурма, гранат, свёкла, курага.
Особое внимание на профилактику анемии следует обратить женщинам, поскольку из-за менструации они теряют крови в два раза больше, чем мужчины.
Как лечить анемию — видео
При появлении первых признаков недомогания следует сразу обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. В противном случае гипохромная анемия может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
- Автор: Ирен Саратова
- Распечатать
Оцените статью: