Эмоциональное состояние при анемии
Это правда, что когда мы болеем, неприятные симптомы сказываются на нашем настроении и на том, как мы относимся к окружающим.
То есть заболевание влияет на нас не только физически, но и эмоционально. В случае с анемией также можно говорить о психологических последствиях, которые могут изменить нашу повседневную жизнь (и, надо сказать, не в лучшую сторону).
Узнайте об этом больше в нашей сегодняшней статье!
Что такое анемия и в чем она выражается?
Прежде чем говорить о пагубном воздействии этого состояния на наш организм, давайте разберемся, а что же такое анемия? Если “в общем”, то это недостаток железа в организме.
Медицинское определение данного состояния – «низкая концентрация гемоглобина в крови».
Чтобы это обнаружить, необходимо сделать анализ крови, хотя есть и другие, видимые симптомы, которые могут помочь нам в постановке диагноза.
Лабораторный анализ крови может показать нам и другие изменения в кровотоке, например, меньшее количество эритроцитов (в сравнении с нормой), или уменьшенный гематокрит.
Сказать, что анемия – это заболевание, было бы неправильно. Это скорее признак имеющегося дефицита.
Недостаток железа может вызвать железодефицитную анемию, которая может быть вызвана желудочно-кишечными заболеваниями или потерей крови (например, от несчастного случая или от очень обильных менструальных кровотечений).
Читайте также: Обильная менструация? Попробуйте эти 5 домашних средств!
Когда мы страдаем анемией, нам не хватает энергии
Отсутствие энергии – один из верных способов догадаться о недостатке железа в крови. В дождливые дни человек не выходит из дома, предпочитая оставаться в постели и не вылезать из-под одеяла. Но и в солнечные ему стоит большого труда открыть глаза, когда звонит будильник.
Человек больше не в состоянии довести свои дела до конца. А если и делает это, то чрезмерно устает.
Другие признаки анемии, заметные “невооруженным” глазом:
- Бледность лица
- Чрезмерное выпадение волос
- Ломкость ногтей
Еще один способ определить, достаточно ли красных кровяных клеток в организме, – это посмотреть на внутреннюю часть нижнего века.
Если она слишком белая, то, возможно, анемия есть. Это не научный вывод, но, как правило, весьма точный.
Среди последствий анемии следует отметить неврологические расстройства, такие как нарушения зрения или головные боли, головокружение, бессонница и нерегулярные менструальные периоды.
Как анемия влияет на наши эмоции?
Недостаток железа имеет последствия не только для физического здоровья человека, но и для его эмоционального состояния. Иногда врачи оставляют этот аспект без внимания.
Но такой психический дискомфорт и “неблагополучие” могут сильно ухудшить отношения с окружающими людьми, да и самочувствие (самоощущение и принятие себя) в целом.
Анемия может сделать человека пассивным, неспособным самостоятельно принимать решения. Более того, человек может элементарно не знать, чего он хочет от жизни. Его мотивация пропадает…
Ему не хочется ни с кем общаться и даже выходить из дома.
Анемичные люди страдают от того, что называется “большой неспецифической усталостью”. Почему такое название? Да потому, что эта усталость не связана с какой-то конкретной болезнью или ситуацией.
Человеку просто не хочется ничего делать, а других симптомов вроде как и нет. Ему просто “перестает нравиться” находиться в движении. Какая-либо активность его утомляет и раздражает.
Отвращение ко всему – это прямое последствие анемии. И конечно, это затрагивает все без исключения сферы жизни.
То, что вчера было в радость, сегодня уже не вызывает никаких положительных эмоций. А то, что давалось легко, начинает ужасно тяготить.
Это интересно: Эмоциональная и моральная усталость: как восстановить потерянную энергию?
Анемия и проблемы на работе
Безусловно, всем нам иногда бывает трудно вставать рано на работу, выполнять свои обязательства или терпеть босса. Но у людей с дефицитом железа это становится правилом, а не исключением.
Человека раздражают вещи, на которые раньше он бы даже не обратил внимания. Ему очень тяжело сконцентрироваться на своей деятельности. У него начинают возникать проблемы с общением. Эти симптомы, которые нельзя игнорировать.
Если человек забывает, что он должен что-то сделать, постоянно отвлекается, долго не может подобрать нужное слово, то, возможно, все это связано именно с нехваткой энергии из-за анемии.
Как анемия влияет на личную жизнь?
К сожалению, плохое самочувствие из-за недостатка железа в организме не заканчивается вместе с рабочим днем… Оно “отправляется” с анемичными людьми и к ним домой. Часто бывает так, что дома нежелание что-либо делать только усиливается.
Уборка, ужин, физические упражнения, воссоединение семей, учеба … Кажется, что все настроено против нас…
Каждый раз становится все труднее находить себе стимул, чтобы встать с дивана или кровати в выходные. Даже если и были какие-то более интересные планы, а за окном светит солнце.
Родственники человека, страдающего от анемии, должны убедить его сдать кровь на анализ, чтобы поставить точный диагноз.
А пока можно помочь ему понемногу начать заниматься чем-то, что подарит ему энергию: прогулка в парке, приятная музыка, десерт…
Все должно быть направлено на то, чтобы восстановить его моральные и физические силы, чтобы человек наконец снова почувствовал себя способным и начал получать удовольствие от общения с окружающим миром.
Психосоматика анемии (низкого гемоглобина)
Вы можете назвать себя человеком, который со всем справляется? Есть ли среди ваших психопрограмм такая, что с чем бы вы ни столкнулись в жизни – вы всегда найдете решение? Если да, то, скорее всего, у вас очень высокий гемоглобин. Вы полны сил, и вы видите мир как расчищенную поляну возможностей, наполненную светом, а трудности – это всего лишь преодолеваемые трудности.
И с такой задачкой, как анемия, можно справиться. Автор статьи психолог Елена Гуськова
Однако если у вас низкий гемоглобин, значит, скорее всего, среди ваших программ затесалась одна довольно глубокая – я не справляюсь тем, с чем сталкиваюсь. На физике это проявляется усталостью, сонливостью, низким давлением.
В работе с психосоматикой существуют разные технологии определения того, какие программы ведут к той или иной болезни. Однако чтобы увидеть такую программу “я не справляюсь”, нужно много тренироваться осознавать свои программы. Почему это сделать непросто в случае с анемией?
Потому что относительно легко сделать визуализацию, связанную с конкретной болью. Вот она боль, вот чувство, с ней связанное. Вуаля.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»
Чтобы ощутить программу, связанную с ощущением невозможностью справиться, надо потрудиться (клиент должен уметь отслеживать свои психологические “фоны”, а также разбираться с очень тонкими чувствами и уметь их “сгущать”, чтобы хорошо рассмотреть). Потому если клиент не искушен в такого рода осознанности, с анемией чаще всего работают, сначала исследуя факты из жизни, а потом уже “ловят” образ душевной боли.
Нет сил, почему? Какая здесь программа?
Давайте посмотрим, что может происходить с людьми, основной запрос которых на консультации – низкий и очень низкий гемоглобин.
“Не могу вырваться из ситуации”
У вас внезапно упал гемоглобин, а до этого все было нормально?
Посмотрите, в какой ситуации вы застряли и отследите, от чего больше всего вы в ней страдаете. В Satori Healing мы учимся определять основную боль человека. Если не найти боль, от которой человек страдает, то можно снова пройти мимо решения ситуации.
Гемоглобин упадет тогда, когда основное страдание (боль человека) – я не могу справиться с этой ситуацией, не могу ее изменить. Не какое-либо страдание, связанное с ситуацией, а переживание, что человек не может справится.
Пример.
Женщина ругается с мамой. Мама критикует, женщина отбивается.
Если женщина будет страдать, что не может съехать от мамы, то у нее начнется, к примеру, цистит (территориальный конфликт).
Если женщина будет переживать, что она не может найти решения (интеллектуального) закончить эти разборки, могут начаться головные боли.
А если после каждой разборки женщина падает на кровать с мыслью “Я больше не могу это выносить, но я не могу никуда деться и не могу с этим ничего поделать”, то здесь может быть падение гемоглобина.
Почувствовали разницу в каждом из примеров?
Если не дойти до основного ощущения, то работа будет проделана, но не до конца.
Например, женщина справедливо отмечает, что гемоглобин упал после переезда к маме. Она уезжает от мамы, ей становится намного лучше. Гемоглобин растет.
Однако мы помним, что если модель ощущений не осознана и не завершена, человек, вполне может раз за разом попадать в ситуации, где он будет чувствовать то же самое. Ведь его реакция на проблему никуда не делась и может выскочить в любой момент.
И к какой ситуации мое чувство приведет в следующий раз?
Что может произойти дальше? Женщина выходит на работу, и там ее встречает начальница. Начальница очень похожа на ее маму (и с чего бы это?))). И снова ситуация, в которой женщина реагирует также: “Я не могу никуда деться (работа хорошо оплачиваемая) и не могу с этим ничего поделать”.
То есть ситуация с мамой была завершена, но реакция на ситуацию (невозможность справиться) плавно переехала в новую ситуацию.
То есть как ни крути, если хочется все завершить, нужно смотреть ощущению прямо в глаза, нужно уметь его правильно определять (для этого нужны тренировки, как и в любом деле). И тогда оно будет хорошо осознаваемо, а значит, сразу после осознания или через некоторое время (о, ёлки-палки, здесь везде нюансы, о которых неплохо бы знать практикующему аутотерапию) вы сможете его завершить, и болезнь уйдет.
Нет единства в семейном клане
На одном из семинаров по психосоматике я встретила женщину, чей уровень гемоглобина внезапно понизился, и она была в очень плохой форме. Именно на этом семинаре она поняла, что произошло, проработала свой вопрос, и на следующем семинаре я увидела ее полностью излеченной.
Дело было: как-то раз она сильно поссорилась с супругом, и прямо перед ее засыпанием супруг зло сказал ей что-то вроде: “ты, и семья твоя – у вас у всех проблемы”. Зернышко попало на благодатную почву, и утром женщина проснулась в очень плохом самочувствии. Через некоторое время сдала анализы. Гемоглобин был на уровне 57 (при норме 120-140).
Что ее так зацепило?
Ну сказал муж грубость. Может, она тоже в ответ сказала, мы же не знаем.
Давайте попробуем проследить ход ее чувств.
Первое – “у вас у всех проблемы”. Женщина краем мысли вспоминает, сколько переживаний сейчас испытывает ее мама, а мама сейчас чувствует и поступает, как бабушка (то есть также, и такой же плохой результат). И конца и края этому нет. Нет выхода – вот она тема невозможности справиться с ситуацией. Плюс у самой женщины похожие проблемы, и она их не решила.
Второе – “ты и семья твоя”. Организм сгружает проблемы низкой оценки своих сил справиться с проблемой не только в кровь. Он может сгрузить и в кости (Психосоматика Кости) или суставы (Психосоматика артрита).
Но кровь может быть выбрана организмом, если переживания связаны с семейным кланом. Потому что кровь символически связана с родом. Недаром мы говорим про родственников – “это наша кровь”.
В любом случае, какие красивые логические связи не вырисовывались бы, для исцеления нам нужно понять точное ощущение, которое приводит к болезни, и его завершить.
Уничтожение члена семейного клана
Я никогда не встречала подобный вариант причины анемии, но Жильбер Рено, автор психосоматического метода “Исцеление воспоминанием”, дает еще одну возможную причину анемии:
у человека болезнь может развиться, если он сознательно или бессознательно хочет убить кого-нибудь в семейном клане.
Я задумалась, что может чувствовать человек, который хочет порешить кого-то из родственников. Думаю, полное бессилие что-то изменить кроме как таким путем. Это уже показывает, что идеи о невозможности справиться с какой-то проблемой, прочно засели в нем.
Если в образе тяжелой проблемы слон, то, действительно, поднять его тяжеловато)
Чтобы ни случилось, всегда остается один вариант, который никто не отнимет. Это почувствовать себя по-другому. А другое чувство – это уже другая ситуация.
В книге “Свобода шамана” (если я не ошибаюсь, именно в этой книге Владимира Серкина (у него их три про Шамана)) есть реальная история о том, как человеку заменили казнь на ссылку. Это произошло в день казни. В день казни он делал японскую гимнастику.
Он чувствовал в тот день то, что в его модели было связано с жизнью. Модель воспроизводит реальность. Его модель воспроизвела жизнь.
И у вас есть возможность осознать модель, завершить неудобную модель, взять удобную. И вот оно – управление вашей реальностью. Вы согласны? ????
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»
Таблица психосоматики заболеваний
Психосоматика болей в шее
Психосоматика простудных заболеваний
Психосоматика бронхита у детей и взрослых
Психосоматика насморка
Психосоматика прыщей на лице
Если возникают затруднения, буду рада помочь на консультации и на СЕМИНАРАХ Satori Healing.
Список по психосоматике ДРУГИХ заболеваний https://elenaguskova.ru/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij/
Комментарии после текста внизу ↓↓↓
Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.
Самый лучший вопрос — это не название болезни, а описание ваших чувств.
Болезнь “ускорения времени” или “я не справляюсь, не справлялся и никогда, никогда не буду справляться с этой жизнью!” Анемия – это снижение гемоглобина в крови, которое сопровождается усталостью, сонливостью, низким давлением.
Удивительный факт: те, кто страдает хронической анемией, сложнее всего осознают свои внутренние программы и психоустановки.
Поэтому я подготовила для вас материал, который подобно навигатору поможет поближе подобраться к той самой эмоции, запускающей каскад внутреннего беспорядка. Сегодня мы говорим про железодефицитную анемию. Откуда растет ваша душевная боль?
МНЕ НЕ ВЫРВАТЬСЯ
Почему падает гемоглобин после родов? Да, кровопотеря, питание малыша, конечно, влияют, но не кажется ли вам, что естественное для женщины состояние не может вытягивать соки без ее внутреннего разрешения?
После родов не вырваться, есть ты, ребенок и “надо”. Не сбежать, не отдать, обратно не засунуть. Но есть и другие ситуации, в которых можно застревать. Гемоглобин падает в тех случаях, когда вы не можете справиться с ситуацией, не можете ее изменить и ощущаете полную безнадежность. И истерическую панику от того, что вы не можете с ней справиться. Не можете повлиять на эту ситуацию.
- Неуверенность в себе;
- Безрадостная жизнь;
- Боязнь жизни;
- Считаете себя недостаточно хорошей/хорошим.
Тут нужен пример, да? Вы ругаетесь с мамой. Она вас нещадно критикует, бьет в самые мягкие места, мы пытаемся отбиваться. И дальше именно страдание определяет, какая болезнь возникнет: страдание от невозможности съехать от матери – цистит (территориальный фактор), страдание от невозможности умного решения этих дурацких разборок – головные боли (напряжение), страдание “я больше не могу это выносить, мне никуда не деться, и я не могу с этим ничего сделать” – снижение гемоглобина.
Дойдите до основного ощущения, не останавливайтесь на полпути, иначе работа по высвобождению этого страдания, этой боли, не будет закончена. Реакция на проблему останется неизменной, состояние будет повторяться.
И еще, непроработанная ситуация вернется в другом облике. Предположим, мы поняли причину, и поспешно съехали от мамы с ее вечным придирками и критикой (часто необоснованной). Наша начальница, соседка, подруга, неожиданно начинает повторять стереотип ее поведения. Наш гемоглобин снова снижается.
РАЗЛАД В СЕМЬЕ
Это очень важная и одновременно скрытая причина, которая сильно бьет по гемоглобину, потому что любые ссоры в семье сложно пережить без эмоционального страдания. Особенно маленьким детям!
Давайте попробуем проследить наши чувства, когда мы ссоримся с мужем, это настоящий борщ. Здесь и страх прожить в своей жизни мамины (бабушкины) ошибки, невозможность справиться с ситуацией, безысходность от страха остаться одной, падение самооценки, ощущение собственной ничтожности и страдание, бесконечное страдание от того, что мы не можем изменить эту ситуацию, и она будет повторяться.
В любом случае, какие красивые логические связи не вырисовывались бы, для исцеления нужно понять точное ощущение, которое приводит к болезни, и его завершить.
УНИЧТОЖЕНИЕ
Это один из самых страшных примеров, который приведен известным автором в классической психосоматике: болезнь может развиться, если он сознательно или бессознательно хочет убить кого-нибудь в своей семье. Даже на словах, даже в ярости – просто слово, брошенное в пылу гнева начинает работать внутри вас и внутри вашего ребенка.
Это полное бессилие что-либо изменить, невозможность справиться с какой-то проблемой, просто опускает руки и поддается страданию.
Исцеление начинает с осознания самого страдания. Сместите фокус на боль, визуализируйте ее, примите ее и отследите, с какими ситуациями она связана.
Анемия – это не только снижение определенного показателя крови, но еще и неприятные симптомы. А с позиции психосоматики анемия и вовсе выступает, как состояние сильнейшего истощения, эмоционального упадка и является своего рода “депрессией нашего тела”.
Каждая мысль порождает эмоцию. Каждую эмоцию мы чувствуем телом.
Откуда берется истощение, мы уже разбирали. Сегодня мы рассмотрим, какие виды анемии бывают, и что каждый вид означает именно с точки зрения психосоматики. А также поговорим о том, что же делать с этим состоянием.
Такая сложная анемия
Малокровие (анемия) − это патологическое состояние, которое характеризуется пониженным уровнем эритроцитов и/или гемоглобина в крови. Те, кто сталкивался знают, как трудно лечить это состояние и какими выматывающими могут быть симптомы.
В клинической практике наиболее распространена следующая классификация анемий:
- анемии, обусловленные острой кровопотерей;
- анемии вследствие нарушения продукции эритроцитов: апластические, железодефицитные, мегалобластные, сидеробластные, хронических заболеваний;
- анемии вследствие повышенного разрушения эритроцитов: гемолитические.
Первую группу разбирать, разумеется не будем, потому что эта анемия является результатом травмы протекает по законам патофизиологии. Но как эти законы работают в двух других группах?
Железодефицитная (гипохромная микроцитарная) анемия
Железо является символом семьи, рода и важным показателем для женщин во время беременности. Данная форма анемии может указывать на отсутствие радости в жизни, рутинное проживание эмоций, проблемы в семье и глубокое чувство одиночества.
Анемия у ребенка до 3-х лет – это последствие анемии у матери. Это состояние, которое малыш эмоционально перенимает, опираясь на психотип, характер и уровень реагирования самого близкого для него человека, его мамы. К слову, это и называется – наследственность.
Нарушение транспортировки кислорода тоже можно трактовать с точки зрения психосоматики. Человек запрещает себе жить полной жизнью, откладывает все, включая свое счастье на потом, мысленно пребывает либо в прошлом, либо в будущем.
Апластическая аутоимунная анемия (недостаточная выработка эритроцитов костным мозгом)
Когда организм не может создавать новые клетки? Когда наше подсознание загружено настолько, что смысла в будущем больше нет. Это тяжелые анемии с угнетением кроветворной функции костного мозга. В основе анемии — глубокий конфликт самообесценивания, идущий из семьи.
Мегалобластная анемия (нарушение синтеза эритроцитов)
Этот вид анемий разберем на примере B12-дефицитной анемии – это тяжелая прогрессирующая анемия, возникающая при нарушении усвоения витамина B12, поступающего с пищей, вследствие пониженной (или при отсутствии) секреции внутреннего желудочного фактора.
То есть одновременно работают три звена:
- снижение кислотности (снижение устойчивости – я не перевариваю);
- снижение всасывание (быть восприимчивой опасно);
- создание своей реальности (все, лишь бы не видеть то, что меня окружает).
Тотальная защита, тотальное истощение.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Первое! Обратиться к врачу, сдать анализы и начать принимать лечение.
Второе! Проведите ревизию – что гложит изнутри, можно ли сейчас отбросить все дела и посвятить время себе. А что если вы вообще идете не по тому пути, по которому хотите? Этот шаг очень важен для осознания того, что вы на самом деле чувствуете и хотите.
Радость всегда находится в текущем моменте. Ее нет в будущем, и точно нет в прошлом. Радость – прямо сейчас вокруг нас. Кстати, полезная статья про радость.
Меня зовут Екатерина, я врач, психосоматолог. И я разработала уникальный авторский курс по психосоматике “Эмоции моей болезни” – это онлайн-курс с полной обратной связью и с четким алгоритмом действий на пути к избавлению от болезни и исцелению.
Отзывы о курсе.
Начало курса 6 МАЯ в чате WhatsApp, все материалы и практики остаются у вас после завершения.
Добавиться в группу набора.