Как лечить анемия стопы
Анемия конечностей рук и ног
О такой разновидности заболевания можно услышать нечасто. Что же это и как с этим бороться? Некоторые люди используя термин анемия имеет ввиду онемение. Далее в нашей статье мы используем этот термин именно в таком значении, хоть это и неправильно с медицинской точки зрения.
Анемия: немеют руки
Анемия пальцев рук – так некоторые называют такое состояние, при котором чувствуется, что руки как бы онемевают. Не для всех это является поводом задуматься о собственном здоровье, однако в таком случае нужно, напротив, особенно насторожиться. Первая причина такого состояния – нарушение кровoобращения. Если ткани не получают достаточное количество кислорода, которое должно передаваться через кровь, начинается их гипоксия, что и проявляется как онемение пальцев верхних конечностей. Вторая причина – это нарушения нервного характера. Какие заболевания конкретно могут становиться причиной появления анемии пальцев рук?
- Шейный остеохондроз. При таком заболевании происходит нарушение взаиморасположения позвонков, ввиду чего защемляются нервы. Первый шаг в данной ситуации – обращение к врачу. Нужно будет обследовать нужный отдел позвоночника путем рентгенографии. Это позволит выяснить, есть заболевание или нет. Лечение будет заключаться в использовании противовоспалительных и согревающих мазей, которые нужно применять два раза в день. В индивидуальных случаях будет назначено дополнительное лечение. Пациент также должен избегать нагрузок на шею. Желательно не сидеть подолгу за компьютером и спать на ортопедической подушке;
- Межпозвонковые грыжи в шейном отделе позвоночника. При наличии грыжи большого размера понадобится оперативное вмешательство. В любом случае требуется решение нейрохирурга;
- Сосудистый атеросклероз. Такое заболевание чаще всего поражает людей в возрасте. При нем в сосудах формируются холестериновые бляшки, что способствует нарушению кровотока в верхних конечностях. Атеросклероз также можно заметить по наличию болей в сердце. В качестве средств лечения можно отметить массаж кистей, прием препаратов, которые расширяют сосуды;
- Дефицит витамина B в организме. Как правило, такое наблюдается у людей, которые не придерживаются правил здорового питания. Дело в том, что так называемые вредные продукты не содержат витамина B.
Анемия кисти руки, анемия левой руки и правой – это причина для срочного обращения к врачу. Нельзя затягивать до появления более серьезных симптомов.
Анемия нижних конечностей
Анемия рук и ног – это то, что может принести настоящие страдания человеку. Анемия конечностей рук и ног всегда имеет какую-то причину своего появления, то есть иначе говоря, анемии конечностей всегда предшествует какое-то заболевание иного характера.
Анемия ног – что же это и с чем она связана? Это состояние, при котором нарушается чувствительность ног. То же самое касается и гибкости нижних конечностей. Часто также появляется ощущение того, что кожу стягивает, она может зудеть. Болезнь имеет тенденцию сопровождаться чувством жжения.
В некоторых случае онемение ног связано с нарушением нервной чувствительности. Более девяноста процентов случаев онемения ног связано с проблемами здоровья позвоночника, такими как остеохондроз, грыжи между позвонками и иное.
Межпозвонковые грыжи сжимают корешки нервов, что впоследствии ведет к тканевому спазму. Человек ощущает так называемые ватные ноги, ползающие по ним мурашки и, естественно, онемение. Онемение ног также часто бывает из-за проблем с поясничным отделом позвоночника. Зачастую еще до возникновения первых признаков онемения пациент ощущает неприятные болезненные приступы в области поясницы. Если не принимать меры и не обращаться к врачу, начнется прогресс болезни.
Сахарный диабет и анемия конечностей (ног) также взаимосвязаны, но такая связь проявляет себя намного реже в сравнении с проблемами позвоночника.
Анемия пальцев ног
Анемия в такой локализации как правило вызвана проблемами с обменом веществ у человека. Одной из таких проблем является радикулоневрит. Среди иных причин можно выявить остеохондроз (межпозвоночные щели становятся намного уже по сравнению с нормой), туберкулез позвоночника. Кроме того, спровоцировать анемию пальцев ног могут патологии сосудов и формирование в организме злокачественной опухоли.
Как влияет онкология на развитие анемии? Дело в том, что по мере разрастания опухоль создает давление на спинной мозг снаружи или изнутри, что и провоцирует онемение.
Что можно порекомендовать людям, которые столкнулись с онемением конечностей? Если пациент, больной анемией рук или ног, курит, необходимо срочно бросить данную пагубную для здоровья привычку, так как никотин провоцирует сосудистый спазм. Больные с анемией не должны пить много чая и кофе, а также злоупотреблять алкоголем. Самое полезное блюдо для такого человека – овсянка или гречка, кроме того желательно употреблять в пищу проросшие пшеничные ростки. Полезным станет закаливание организма. Летом и весной, а также осенью можно бегать, а зимой принимать контрастный душ и кататься на лыжах и коньках, что позволит заметно улучшить кровообращение.
Людям с плохим кровообращением в конечностях желательно употреблять в пищу много продуктов, которые богаты железом.
Можно также попробовать лечиться при помощи рецептов народной медицины. Они не всегда бывают действенными, но попытка стоит того. Одно из таких средств – контрастные ванночки. Для этого нужно подготовить две емкости с водой. Она должна быть в меру горячей в одной емкости и более менее комфортной в другой. Руки и ноги нужно по очереди опускать в емкости и держать там по тридцать секунд. Нужно сделать около пяти чередований как минимум. Далее конечности намазываются скипидарной мазью, после чего нужно надеть варежки на руки или носки на ноги. Процедуры выполняются утром и вечером.
Еще один метод народной медицины представлен медовым обертыванием. Места, где ощущается онемение, нужно намазать тонким слоем меда и обернуть хлопковой тканью. После трех – четырех процедур должно стать легче.
Что делать, если анемия была диагностирована у новорожденного? О чем должны знать родители, чтобы вовремя ее заподозрить?
Если утренний подъем дается с трудом, чувствуется постоянная усталость, сонливость и раздражительность, а внешний вид оставляет желать лучшего – сухие секущиеся волосы, ломкие ногти и нездоровая бледность лица, то не стоит игнорировать эти тревожные симптомы. Возможно, они сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем, например, о железодефицитной анемии.
Термин «анемия» в переводе с греческого языка означает малокровие. Конечно, дословный перевод не совсем правильно описывает суть этого состояния. При анемии в организме происходят сложные патологические нарушения, уменьшается количество здоровых красных кровяных клеток-эритроцитов.
Эритроциты отвечают за снабжение всех наших органов и тканей кислородом и утилизацию углекислого газа. Насыщаясь кислородом в легких, кровяные клетки транспортируют его по всему организму. Возможность переноса кислорода обеспечивается благодаря важнейшему железосодержащему белку эритроцитов – гемоглобину. Уменьшение количества эритроцитов приводит к снижению уровня гемоглобина в крови, вызывая анемию.
Анемия проявляется в повышенной утомляемости, бледности кожи, общей слабости и это, к сожалению, не единственные ее признаки. Анемия также может сопровождаться пониженным артериальным давлением, отдышкой и учащенным сердцебиением. Не редки случаи головокружений, вплоть до обмороков.
Возникновение состояния анемии часто связано с дефицитом в организме такого важного микроэлемента как железо. В группу риска появления железодефицитной анемии входят дети до 5 лет, женщины репродуктивного возраста и беременные.
По данным ВОЗ в мире анемией страдают около 40% людей, при этом у женщин анемия встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Во время беременности снижение гемоглобина в крови обнаруживается у 50 % женщин, из них случаи анемии, возникающей из-за дефицита железа, достигают 80 %.
Основные причины появления железодефицитной анемии – это различные кровопотери, повышенная потребность организма в железе (беременность, дети, подростки), нарушение поступления железа в организм (диеты, вегетарианство), нарушение усвоения железа (заболевания желудка и кишечника). У женщин анемия чаще всего возникает как следствие обильных менструаций, во время беременности и в период грудного вскармливания. К сожалению, получить необходимую норму этого микроэлемента из пищи сложно даже при полноценном питании. Максимальное количество железа, поступающее в организм вместе с едой, составляет около 10-20 мг, из которых усвоится лишь 1-2 мг. А из-за активного ритма жизни современных людей риск возникновения дефицита железа увеличивается в разы.
У небеременных женщин репродуктивного возраста суточная норма железа составляет около 1,5 мг в сутки, если же у женщины обильные менструации, то суточная норма потребления железа возрастает до 2,5 – 3 мг. При этом каждый день из организма выводится около 1 мг железа с клетками кишечного эпителия и кожи.
Во время беременности риск возникновения железодефицитной анемии возрастает в несколько раз. Это в первую очередь связано с изменениями, которые претерпевает организм, перестраиваясь для развития новой жизни. В этот период ослабевают защитные функции, и значительно увеличивается нагрузка на все системы и органы. Так, для поддержания повышенного обмена веществ, роста и развития малыша, потребность в железе увеличивается до 3,5 мг в сутки.
В целом во время беременности организму дополнительно необходимо около 1100 мг железа: 500 мг организм использует для образования новых эритроцитов, 100 мг потребуется для развития плаценты, 50 мг – на увеличение размеров матки, 400 мг железа мать передает ребенку, 50 мг или более теряется во время родов.
Последствия железодефицитной анемии могут быть очень серьезными и повлечь за собой нарушения в формировании плаценты, задержку развития плода, преждевременные роды и даже привести к прерыванию беременности. Следить за уровнем железа во время беременности важно еще и потому, что женщина отдает часть запасов железа своему малышу и с этим запасом ребенок рождается на свет. При нормальном течении беременности у матери, запаса железа новорожденному в среднем хватает на полгода. Однако если беременная женщина страдает железодефицитной анемией, ее ребенок родится со скрытым недостатком микроэлемента, так необходимого для его развития. Поэтому даже при наличии нормальных анализов крови врачи прописывают беременным женщинам железосодержащие препараты.
По данным педиатров, в нашей стране от дефицита железа страдает около 60% детей дошкольного возраста и треть школьников. При этом больше всего от дефицита железа страдают новорожденные, которые по тем или иным причинам находятся на искусственном вскармливании молочными смесями.
Одним из методов профилактики железодефицитной анемии является полноценное и рациональное питание, так как значительную часть железа мы получаем из пищи. Стоит сделать акцент на мясных продуктах – из них всасывается около 6 % железа, а из растительной пищи – всего лишь 0,2 %. Однако, сколько железа реально организму удалось усвоить, сказать довольно сложно – это зависит от многих факторов и индивидуальных особенностей. Поэтому крайне важно периодически сдавать анализы на дефицит железа.
В среднем наш организм усваивает 10 % железа от всей поступающей пищи. Соответственно, чтобы усвоился 1 мг, необходимо из съеденных продуктов получить не менее 10 мг железа.
Ссылки по теме:
Меноррагия. Как с этим жить?
Анемия – это снижение в крови количества красных телец крови – эритроцитов ниже 4,0х109/л, или снижение уровня гемоглобина ниже 130 г/л у мужчин и ниже 120 г/л у женщин. Анемия при беременности характеризуется снижением гемоглобина ниже 110 г/л.
Это не самостоятельное заболевание, анемия встречается как синдром при целом ряде заболеваний и приводит к нарушению снабжения кислородом всех органов и тканей организма, что, в свою очередь, провоцирует развитие множества других заболеваний и патологических состояний.
Степени тяжести
В зависимости от концентрации гемоглобина, принято выделять три степени тяжести малокровия:
- анемия 1 степени регистрируется, когда уровень гемоглобина снижается больше, чем на 20% от нормального показателя;
- анемия 2 степени характеризуется снижением содержания гемоглобина примерно на 20−40% от нормального уровня;
- анемия 3 степени — самая тяжелая форма заболевания, когда гемоглобин снижается больше, чем на 40% от нормального показателя.
Однозначно показать, что у больного — 1 степень или же более тяжелая стадия может только анализ крови.
Причины
Что это такое: анемия, то есть малокровие, — это ни что иное, как недостаток в крови гемоглобина. А именно гемоглобин переносит кислород по всем тканям организма. То есть малокровие вызывается именно недостатком кислорода в клетках всех органов и систем.
- Характер питания. При недостаточном употреблении железосодержащих продуктов питания может развиться железодефицитная анемия, это более характерном для групп населения, где уже имеется высокий уровень алиментарной анемии;
- Нарушение в работе ЖКТ (при нарушениях процесса всасывания). Так как всасывание железа происходит в желудке и верхнем отделе тонкой кишки, при нарушении процесса всасывания, слизистой оболочкой пищеварительного тракта, развивается данное заболевание.
- Хроническая кровопотеря (желудочно-кишечных кровотечения, кровотечений из носа, кровохарканья, гематурия, маточные кровотечения). Принадлежит к одной из самых главных причин железодефицитных состояний.
Таким образом, причиной анемии может считаться недостаток в организме именно железа, что влечет за собой недостаток гемоглобина и, как следствие, недостаточное снабжение организма кровью.
Железодефицитная анемия
Самая распространенная форма анемии. В ее основе лежит нарушение синтеза гемоглобина (переносчика кислорода) вследствие дефицита железа. Она проявляется головокружением, шумом в ушах, мельканием мушек перед глазами, одышкой, сердцебиением. Отмечаются сухость кожи, бледность, в углах рта появляются заеды, трещины. Типичными проявлениями бывают ломкость и слоистость ногтей, их по перечная исчерченность.
Апластическая анемия
Это чаще приобретенное острое, подострое или хроническое заболевание системы крови, в основе которого лежит нарушение кроветворной функции костного мозга, а именно резкое снижение его способности вырабатывать клетки крови.
Иногда апластическая анемия начинается остро и быстро развивается. Но чаще болезнь возникает постепенно и не проявляется яркими симптомами довольно длительное время.К симптомам апластической анемии относятся все симптомы, характерные при недостатке эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов в крови.
В12-дефицитная анемия
Возникает при недостатке в организме витамина В12, который необходим для роста и созревания эритроцитов в костном мозге, а также для правильной работы нервной системы. По этой причине одними из отличительных симптомов В12-дефицитной анемии являются покалывание и онемение в пальцах, шаткая походка.
В крови обнаруживаются эритроциты особой увеличенной формы. Недостаток витамина В12 может наблюдаться у пожилых людей, при болезнях пищеварительного тракта, при наличии паразитов – ленточных червей.
Гемолитическая анемия
Гемолиз происходит под воздействием антител. Это могут быть антитела матери, направленные против эритроцитов ребенка при несовместимости ребенка и матери по резус-антигену и гораздо реже по антигенам системы АВО. Антитела против собственных эритроцитов могут быть активными при обычной температуре или только при охлаждении.
Они могут появляться без видимой причины или в связи с фиксацией на эритроцитах чуждых для организма неполных антигенов-гаптенов.
Признаки
Перечислим основные признаки анемии, которые могут тревожить человека.
- бледность кожных покровов;
- учащение пульса и дыхания;
- быстрая утомляемость;
- головная боль;
- головокружение;
- шум в ушах;
- пятна в глазах;
- мышечная слабость;
- затруднение концентрации внимания;
- раздражительность;
- вялость;
- небольшое повышение температуры.
Симптомы анемии
Среди симптомов анемии ведущими считаются проявления непосредственно связанные с гипоксией. Степень клинических проявлений зависит от выраженности снижения числа гемоглобина.
- При лёгкой степени (уровень гемоглобина 115- 90 г/л), могут наблюдаться общая слабость, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания.
- При средней (90-70 г/л) больные жалуются на отдышку, учащённое сердцебиение, частую головную боль, нарушение сна, шум в ушах, снижение аппетита, отсутствие полового влечения. Пациенты отличаются бледностью кожных покровов.
- В случае тяжёлой степени (гемоглобин менее 70 г/л) развиваются симптомы сердечной недостаточности.
При анемии симптомы во многих случаях себя не проявляют. Обнаружить болезнь можно только при лабораторных исследованиях крови.
Диагностика заболевания
Для того чтобы понять как лечить анемию важно определить ее вид и причину развития. Основным методом диагностики данного заболевания является исследование крови больного.
Нормальными значениями количества гемоглобина в крови считаются:
- для мужчин 130-160 грамм на литр крови.
- для женщин 120-147 г/л.
- для беременных женщин нижняя граница нормы 110гл.
Лечение анемии
Естественно, методы лечения анемий коренным образом различаются в зависимости от вида малокровия, вызвавшего ее причины и степени тяжести. Но основной принцип лечения анемии любого вида один — необходимо бороться с причиной, вызвавшей понижение гемоглобина.
- При анемии, вызванной потерей крови, надо как можно быстрее остановить кровотечение. При большой кровопотере, угрожающей жизни, применяют переливание донорской крови.
- При железодефицитной анемии надо употреблять продукты, богатые железом, витамином B12 и фолиевой кислотой (они улучшают усвоение железа и процессы кроветворения), врач может также назначить лекарственные препараты, содержащие эти вещества. Часто эффективны оказываются народные средства.
- При анемии, спровоцированной инфекционными заболеваниями и интоксикацией, необходимо лечить основное заболевание, проведение неотложных мер по детоксикации организма.
В случае анемии, немаловажным условием для лечения является здоровый образ жизни — правильное сбалансированное питание, чередование нагрузок и отдыха. Необходимо так же избегать контакта с химическими или отравляющими веществами и нефтепродуктами.
Питание
Важной составляющей лечения является диета с продуктами, богатыми веществами и микроэлементами, которые необходимы для процесса кроветворения. Какие продукты нужно кушать при малокровии у ребенка и взрослого человека? Вот список:
- мясо, колбасы;
- субпродукты — особенно печень;
- рыба;
- яичные желтки;
- продукты из цельнозерновой муки;
- семена — тыквы, подсолнечника, кунжута;
- орехи — особенно фисташки;
- шпинат, капуста, брюссельская капуста, фенхель, листья петрушки;
- свекла;
- черная смородина;
- ростки, зародыши пшеницы;
- абрикосы, чернослив, инжир, финики;
Следует избегать употребления напитков, содержащих кофеин (например, чая, кофе, колы), особенно во время еды, т.к. кофеин мешает всасыванию железа.
Препараты железа при анемии
Препараты железа при малокровии куда более эффективны. Всасываемость данного микроэлемента в пищеварительном тракте из препаратов железа в 15-20 раз выше, чем из продуктов питания.
Это позволяет результативно применять препараты железа при анемии: быстрее поднять гемоглобин, восстановить запасы железа, устранить общую слабость, быструю утомляемость и другие симптомы.
- Ферретаб композит (0154г фумарата железа и 0.0005г фолиевой кислоты). Дополнительно желателен прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0,3г).
- Сорбифер дурулес ( 0,32 г сульфата железа и 0,06г витамина С) выпускается в драже суточная дозировка в зависимости от степени анемии 2-3 раза в сутки.
- Тотема – выпускается во флаконах по 10 миллилитров ,содержание элементов ткое же как и в сорбифере . Применяется внутрь, может разводится водой, возможно назначение его при непереносимости таблетированных форм железа. Суточная доза 1- 2 приема.
- Фенюльс (0,15г, сульфата железа, 0,05г витамина С,витамины В2, В6,0,005г пантотената кальция.
- Витамин В12 в ампулах по1 мл 0,02% и 0,05%.
- Фолиевая кислота в таблетках по 1мг.
- Ампульные препараты железа, для введения внутримышечно и внутривенно продаются только по рецепту и требуют проведения инъекций только в стационарных условиях из за высокой частоты аллергических реакций на эти препараты.
Нельзя принимать препараты железа совместно с лекарственными средствами, снижающими их всасывание: Левомицитин, Препараты кальция, Тетрациклины, Антациды. Как правило, препараты железа назначают до еды, если в лекарственном средстве нет витамина С, то требуется дополнительный прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0.3г.
Для каждого пациента специально рассчитывается суточная потребность в железе, а также длительность курса лечения, учитывается всасывание конкретного назначаемого препарата и содержание железа в нем. Обычно назначаются длительные курсы лечения, в течение 1,5-2 месяцев принимаются лечебные дозы, а в последующие 2-3 месяца — профилактические.
Последствия
Железодефицитная анемия, не вылеченная на ранней стадии, может иметь тяжелые последствия. Тяжелая степень переходит в сердечную недостаточность, соединенную с тахикардией, отеками, пониженным артериальным давлением. Иногда люди попадают в больницу с резкой потерей сознания, причиной которой является недолеченная, либо не выявленная вовремя анемия.
Поэтому, если вы заподозрили у себя данный недуг или склонны к низкому гемоглобину, то стоит раз в три месяца сдавать контрольный анализ крови.