Как объяснить ребенку что такое гемоглобин

На сегодняшний день врачи предлагают ряд способов повышения гемоглобина в крови у ребенка.

Подробнее…

«Феррогематоген» рекомендован как биологически активная добавка к пище в качестве дополнительного источника железа, витаминов С, В6, В9 и меди.

Узнать стоимость…

Здоровье можно сравнить со стеной, которая складывается из множества кирпичиков — отдельных аспектов физического состояния. Каждый «кирпичик» здоровья ребенка — основа фундамента будущих долгих лет счастливой и беззаботной жизни. Одним из таких «кирпичиков» является уровень гемоглобина в крови ребенка.

Почему уровень гемоглобина у детей не такой, как у взрослых?

Каждой клетке человеческого организма для жизнедеятельности необходим кислород. Ключевую роль в обогащении организма кислородом играет гемоглобин — сложный белок, входящий в состав эритроцитов крови. Его основная функция — доставка кислорода из легких человека ко всем тканям, а также транспортировка углекислоты в обратном направлении.

В процессе взросления человека уровень гемоглобина изменяется. Очень высок уровень гемоглобина при рождении, а затем он понижается, причем значительно. Низкий гемоглобин у ребенка до года — вполне нормальное явление. Также на содержание гемоглобина влияют генетическая расположенность и продолжительность вынашивания (родился ли ребенок доношенным). После года «качели» уровня гемоглобина снова устремляются вверх, это происходит вплоть до вступления в подростковый возраст. У детей постарше факторы могут быть различные: образ жизни, перемена времени года и даже район проживания. Так, более высокое содержание гемоглобина отмечено у тех, кто проживает в высокогорной местности. К восемнадцати годам норма гемоглобина в крови у ребенка приближается к «взрослому» значению.

Показатели гемоглобина в зависимости от пола ребенка начинают различаться лишь после наступления пубертатного возраста (12–15 лет). Обычно у мальчиков уровень гемоглобина немного выше, чем у девочек.

Как определяется уровень гемоглобина в крови

Самый распространенный способ — общий анализ крови. Его можно сдать как в муниципальной поликлинике, так и в частной лаборатории. Чтобы узнать специализированные показатели, например уровень гликированного гемоглобина, нужно сдать кровь на биохимическое исследование.

Кстати
Быстро измерить уровень гемоглобина можно не выходя из дома — с помощью компактного анализатора. Проанализировав каплю крови, прибор расскажет о содержании гемоглобина, глюкозы и холестерина в вашем организме. Удобство подобных портативных анализаторов неоспоримо, однако они пока довольно дороги, а результаты измерений с их помощью не очень точны.

Чтобы результаты исследования были максимально достоверны, необходимо придерживаться нескольких простых правил подготовки к проведению анализа:

сдавать кровь нужно утром;
после последнего приема пищи должно пройти не менее 8–10 часов;
не стоит употреблять жирную и сладкую пищу за пару дней до исследования;
следует отказаться от физических нагрузок накануне сдачи анализа.

Сроки готовности результатов обычно варьируются в пределах одного–двух дней. Врач назначает прием в течение нескольких дней после сдачи анализов. Впрочем, предварительно можно самостоятельно оценить показатели гемоглобина у ребенка. Достаточно найти в бланке анализов обозначение HGB или Нb.

Норма содержания гемоглобина в крови у детей

Уровень гемоглобина в крови у ребенка является одним из показателей его здоровья. Стоит помнить, что нормы гемоглобина у детей в разном возрасте отличаются, и почти всегда они выше значений, присущих взрослому человеку. Как мы уже отметили ранее, наиболее высокий уровень гемоглобина наблюдается у новорожденных, он колеблется от 145 до 220 г/л. Дело в том, что во время беременности будущая мама сама создает необходимый для ребенка запас железа. Спустя месяц после рождения запасы постепенно истощаются, и происходит снижение гемоглобина. Теперь уровень гемоглобина будет зависеть во многом от правильного питания. Главным источником пополнения запасов железа, а также других полезных элементов является материнское молоко. По возможности до года не стоит прекращать грудное вскармливание. Материнское молоко способствует усвоению необходимых веществ, и, как следствие, поддерживает нужный уровень гемоглобина у грудного ребенка.

В таблице ниже приведены нормы содержания гемоглобина в крови у детей разных возрастов.

*Возраст*	*Норма содержания, г/л*
До 2 недель	125–220
2 недели – 1 месяц	115–180
1–2 месяца	90–130
2–6 месяцев	95–140
6–12 месяцев	105–140
1–5 лет	100–140
5–12 лет	115–150
Старше 12 лет	115–160

Что может означать повышенный гемоглобин у ребенка

Довольно часто повышенный гемоглобин у детей не сопровождается какими-либо внешними проявлениями. В редких случаях высокий уровень гемоглобина в крови ребенка дает о себе знать чрезмерной утомляемостью, нарушением аппетита, общей сонливостью, ростом артериального давления, головными болями. Признаком патологии является склонность к синякам — они образуются даже от легкого прикосновения.

Наиболее распространенная причина повышения гемоглобина — обезвоживание. Ребенок может потерять большое количество жидкости по разным причинам, например, в случае недостаточного питья, интенсивного потоотделения, нервного перенапряжения, лихорадки.

К патологическим причинам высокого гемоглобина у ребенка относятся болезни крови, непроходимость кишечника, болезни почек, врожденные болезни сердца, фиброз легких и формирование легочного сердца, онкозаболевания. Также уровень гемоглобина может подняться при обширных ожогах. Организм ребенка начинает производить больше эритроцитов, соответственно, увеличивается и уровень гемоглобина в крови. Здесь нет ничего страшного — так к поврежденным тканям доставляются питательные вещества и кислород.

У подростков рост гемоглобина может быть спровоцирован курением, стрессом и приемом анаболических стероидов. В данном случае стоит внимательнее присмотреться к переменам в привычках взрослеющего чада.

Впрочем, повышенный гемоглобин встречается нечасто.

Причины пониженного уровня гемоглобина

Более распространенное отклонение от нормы — пониженный уровень гемоглобина у ребенка. Это весьма распространенная детская проблема.

Симптомы снижения гемоглобина несложно обнаружить самостоятельно: это могут быть головокружение, обмороки, апатия, вялость, головные боли, постоянная усталость и депрессия. Кожа ребенка становится сухой и бледной, истончаются волосы, ногти слоятся, появляются нарушения дыхания, при физической активности учащается сердцебиение.

Снижение содержания гемоглобина в крови вызывает у ребенка анемию. Специалисты выделяют два вида анемии: «внешнего» и «внутреннего» происхождения. Анемию «внутреннего» происхождения связывают с гемолизом (разрушением эритроцитов), наследственными заболеваниями органов кроветворения, аномалиями синтеза гемоглобина, недостаточностью развития костного мозга.

К «внешним» причинам анемии можно отнести однообразное и недостаточное питание. Например, у ребенка до года при кормлении грудью без введения прикорма, особенно при дефиците железа у мамы. Также причиной пониженного гемоглобина у детей могут стать инфекционные и паразитарные заболевания или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Существует три стадии анемии у детей. Они классифицируются по содержанию гемоглобина и эритроцитов в крови.

Для анемии легкой степени характерен уровень гемоглобина 90–110 г/л.
При анемии средней тяжести количество гемоглобина опускается до 70–90 г/л.
Тяжелая степень анемии диагностируется ребенку при гемоглобине менее 70 г/л.

Профилактика анемии у детей

В первую очередь профилактика анемии у детей включает в себя правильное сбалансированное питание. Чем больше необходимых витаминов, минералов и микроэлементов поступает в организм ребенка с пищей, тем активнее происходит кроветворение. В рацион ребенка обязательно должны входить разнообразные продукты питания: овощи и фрукты, каши и, конечно, мясо в разном виде. В целях профилактики анемии детям назначают рыбий жир и более приятный на вкус гематоген.

Но не только питание обеспечивает нормальный уровень гемоглобина в крови ребенка: не последнюю роль играет активный образ жизни. Занятия спортом, физиопроцедуры, массаж — все это позволят поддерживать гемоглобин в норме. Комплексный подход поможет снизить риск отклонения уровня гемоглобина у ребенка.

Причины повышенного или пониженного уровня гемоглобина в крови у ребенка могут быть разными. Важно при первых признаках отклонения от нормы сдать кровь на анализы и обратиться к врачу. Однако лучшее лечение — профилактика.

Источник

Если коротко ответить на вопрос – гемоглобин, это что такое, то это белок, который содержит железо. Нужен он для того, чтобы доставлять кислород к органам и тканям нашего организма, а также поддерживать обмен веществ.

Однако, этой информации недостаточно, чтобы избежать проблем со здоровьем, связанных с его дефицитом. Поэтому, читайте статью дальше, и вы узнаете много полезного и важного.

Для чего нужен гемоглобин?

Представьте себе, что эритроциты (клетки крови), это грузовые корабли, которые перемещаются по венам, сосудам и капиллярам. На их борту находятся контейнеры или гемоглобин, в которых содержатся молекулы кислорода и углекислого газа.

Один такой корабль перевозит около 400 миллионов молекул железосодержащего белка. Этот процесс называется газообменом. Получается, что гемоглобин помогает насыщать организм кислородом и выводить из него углекислый газ.

Также, он не позволяет тканям и клеткам крови окисляться,
что сохраняет кислотно-щелочной баланс в организме.

Одна из производных гемоглобина (HbOH) связывает вредные вещества и сводит к минимуму их вредное воздействие на наше здоровье.

Все эти процессы имеют большое значение для хорошего
самочувствия. Если в организме возникнет нехватка гемоглобина, это отразится на
всех органах и системах. Причём последствия могут быть гораздо серьёзнее, чем
бледная кожа и упадок сил…

Какой уровень гемоглобина считается нормой

Обновление эритроцитов происходит приблизительно каждые 4
месяца, поэтому уровень гемоглобина время от времени изменяется. Также, нужно
учитывать возраст, пол и период беременности, в каждом случае показатели будут
разные.

Вот норма гемоглобина, которая установлена Всемирной
организацией здравоохранения:

Дети с 6 месяцев до 5 лет – от 110 г/л
Дети с 5 до 11 лет – от 115 г/л
Дети с 12 до 14 лет – от 120 г/л
Девушки с 15 лет и женщины – от 120 г/л
Юноши от 15 лет и мужчины – от 130 до 160 г/л

Норма гемоглобина для беременных

Во время беременности женскому организму нужно гораздо
больше гемоглобина:

В первом триместре – от 112 до 160 г/л
Во втором триместре – от 108 до 140 г/л
В третьем триместре – от 100 до 140 г/л

Чаще всего, дефицит железа возникает на 20-й неделе беременности. Плод активно развивается, поэтому его потребности в питательных веществах увеличиваются. Объем циркулирующей крови тоже становится больше, а токсикоз не позволяет микроэлементу, усваивается в желудке так как нужно.

В результате уровень гемоглобина снижается. Согласно статистике, 38% женщин сталкиваются с анемией во время беременности. Она проявляется упадком сил, головокружениями, судорогами в ногах и одышкой даже во время непродолжительной прогулки.

Внимание! Железодефицитная анемия повышает риск преждевременных родов и приводит к задержке развития ребёнка.

Как повысить гемоглобин во время беременности?

Самая простое, что можно сделать, это скорректировать свой
рацион питания. Нужно кушать говяжью, свиную и куриную печень, крольчатину, свинину,
говядину, гречку, халву, свеклу, гранат, морковь, сухофрукты, икру, рыбу,
орехи, яйца и шоколад. Однако в некоторых случаях этого бывает недостаточно,
поэтому женщинам дополнительно назначают приём препаратов с железом.

Практически все эти средства, часто дают неприятные побочные симптомы, из-за чего многие, не могут их принимать длительное время. Поэтому, специалисты советуют безопасную альтернативу, это карбонильное железо, которое не содержит токсичные соли металлов. Оно входит в состав натурального средства BoostIron. На сегодняшний день, это самый безопасный вариант, который помогает повысить уровень гемоглобина не только у детей и взрослых, но и у беременных женщин.

Принимается BoostIron по 1 или 2 таблетке в день во время еды. В его состав дополнительно входят
витамины С, В12 и фолиевая кислота, которые повышают усвоение железа.

Преимущества:

Быстро повышает уровень гемоглобина
Хорошо усваивается
Не вызывает тошноту, запоры и расстройство
желудка
Клинически протестирован в НИИ Акушерства и
гинекологии Российской академии наук им. Д. О. Отта

Переходите по
ссылке и заказывайте продукт на официальном сайте по ценам от производителя.

По номеру
купона 2888 действует 5% скидка!

Кстати, чтобы
восстановить запас железа в организме после беременности и грудного
вскармливания, требуется не меньше 3-х лет. Помогают это сделать продукты,
которые перечислены выше и дополнительный приём микроэлемента.

Почему снижается гемоглобин?

Эта проблема
распространена во всём мире и наблюдается практически у трети населения земли.
Чаще всего уровень гемоглобина снижается из-за несбалансированного питания, а
также в результате определённых заболеваний.

У женщин,
низкий гемоглобин наблюдается гораздо чаще чем у мужчин. Связано это с ежемесячными
кровопотерями во время менструаций и беременностью. Также, существует ряд
причин, которые могут повлиять на любого из нас вне зависимости от пола и
возраста.

Проблемы
с желудочно-кишечным трактом. Например, гастрит, язва желудка,
двенадцатиперстной кишки и т.д.
Инфекционные
и аутоиммунные заболевания
Продолжительные
безбелковые диеты и вегетарианство
Кровопотеря,
вызванная травмой, операцией и скрытым кровотечением
Нарушение
в работе щитовидной железы, когда происходит гормональный сбой
Длительный
стресс
Несбалансированное
питание
Недостаток
витаминов С и В12
Постоянные
и слишком интенсивные физические нагрузки, связанные со спортом и
профессиональной деятельностью
Заражение
паразитами
Онкология
Заболевания
печени

nizkij-gemoglobin-u-detej

Низкий
гемоглобин у детей

Дети,
рожденные раньше срока на один-два месяца, часто испытывают недостаток
железосодержащего белка. Происходит это
из-за быстрого распада эритроцитов и медленного обновления белка костным
мозгом.

Также
недостаток гемоглобина у новорожденных, может быть связан с инфекционными
заболеваниями матери и наследственными особенностями организма.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Хуже
работает иммунная система. Все чаще
случаются простудные заболевания, которые переносятся гораздо сложнее.
Происходит
сбой в работе всех систем и органов организма.
Развивается
сердечная недостаточность.
Повышается
риск атеросклероза сосудов.
Печень
увеличивается в размерах.
Ухудшается
эмоциональное состояние.
Снижается
умственная активность.
На
самой запущенной стадии, может случиться летальный исход.

Признаки низкого гемоглобина

Опасность
заключается в том, что первое время, симптомы недостатка железосодержащего белка,
можно легко спутать с общим недомоганием, вызванным усталостью. Но со временем
они становятся более выражены и начинает приносить серьезный дискомфорт.

Кожа
становится бледной и обезвоженной
Часто
кружится и болит голова
Нарушается
или полностью пропадает аппетит
Язык
приобретает ярко красный оттенок, а в уголках рта появляются незаживающие ранки
Беспокоит
онемение или судороги в ногах
Волосы
теряют блеск, ломаются и выпадают
Ногтевая
пластина становится хрупкой и бугристой
Учащается
ритм сердца
При
малейшей физической нагрузке появляется одышка
Наблюдается
расстройство стула (диарея)
Повышается
давление
Шелушатся
губы
У
мужчин снижается потенция
Изменяются
вкусовые ощущения
Ухудшается
работоспособность
Появляется
упадок сил и рассеянность
Возникает
тошнота и рвота

Избыток гемоглобина

Такое тоже
случается и причины могут быть следующими:

Кишечная
непроходимость
Сердечно-сосудистая
недостаточность
Врождённый
порок сердца
Гормональные
нарушения, из-за которых перестают вырабатываться эритроциты
Переливание
крови
Нарушение
функции дыхания, например из-за фиброза легких

Также
завышенный уровень гемоглобина может наблюдаться у курильщиков и людей,
проживающих высоко в горах. В обоих
случаях, организму требуется больше кислорода, поэтому объём железосодержащего
белка увеличивается.

Симптомы

Переизбыток
гемоглобина проявляется следующими симптомами:

Кожа,
язык, нёбо и склеры глаз приобретают желтоватый оттенок;
Появляется
кожный зуд;
Происходит
снижение веса;
Ладони,
область подмышек и старые рубцы покрываются пигментными пятнами;
Увеличивается
печень;
Нарушается
сердечный ритм;
Снижается
вес
Ухудшается
зрение

В чём опасность высокого гемоглобина?

Густая кровь
повышает риск серьёзных проблем со здоровьем:

Тромбофлебита,
который может перейти в тромбоэмболию;
Инфаркта
и инсульта;
Серповидной
анемии, когда клетки крови меняют свою форму и перестают нормально выполнять
свои функции;
Во
время беременности замедляется развитие плода, возникает спутанность сознания и
нарушение когнитивных способностей

В целом, это
приводит к ухудшению общего самочувствия, постоянному недомоганию и снижению
качества жизни.

Методы диагностики

Вышеперечисленные
симптомы могут встречаться при разных заболеваниях и для того, чтобы определить
уровень гемоглобина, вам необходимо пройти обследование. Делается это с помощью
общего анализа крови.

Если диагноз
подтвердится, врач детально ознакомиться с историей болезни, назначит
дополнительные анализы, задаст уточняющие вопросы о вашем самочувствии, оценит состояние
кожи, волос, ногтей и слизистых, измерит давление, а также, может дать
направление к узким специалистам. Это поможет установить причину низкого
гемоглобина и быстрее решить проблему.

Средства для повышения гемоглобина

При
заниженном уровне гемоглобина необходимо принимать препараты железа. Причём
делать это нужно не менее 3-4 месяцев подряд. Но как я писала выше, для многих
это проблематично, так как большая часть препаратов часто вызывает побочные
эффекты: рвоту, тошноту, изжогу, отрыжку, боль в животе, плохой аппетит и
диарею. Особенно сложно приходится деткам и беременным женщинам.

Несколько лет назад была разработана форма карбонильного железа, которая абсолютно не токсична и не содержит соли металлов. Она лучше усваивается, поэтому ежедневная дозировка ниже, чем у большинства аналогов.

На
сегодняшний день существует лишь одно средство с карбонильным железом, называется
оно BoostIron. Его дополнительные ингредиенты:

Витамин
С
Витамин
В12
Фолиевая
кислота

Они помогают
лучше усваиваться железу и приносят дополнительную пользу организму.

Подробная информация о BoostIron находится ЗДЕСЬ.

Внимание! Чтобы не нарваться на подделку, советую заказывать карбонильное железо на официальном сайте Santegra Shop.

По номеру купона 2888 вы получите 5% скидку и сэкономите на доставке.

Какие продукты быстро повышают гемоглобин?

Существуют
определённые продукты, которые хорошо влияют на процесс кроветворения и уровень
гемоглобина, к ним относятся:

Печень
(подойдёт любая)
Мясо
(особенно крольчатина, свинина и говядина)
Гречневая
крупа
Свекла
Морковь
Орехи
Мёд
Яичный
желток
Шоколад
Смородина
Куркума
Халва
Гранат
Сухофрукты
Икра
Сушеная
крапива (в виде специи)
Отвар
шиповника
Клубника
Петрушка

Основные правила питания

Продукты
лучше отваривать, тушить или употреблять в свежем виде.
До
тех пор, пока уровень гемоглобина не поднимется до нужных показателей, из
рациона следует исключить кисломолочные продукты и каши (кроме гречневой). Они
мешают железу усваиваться и не дают вырабатываться гемоглобину.
Чай
и кофе нужно заменить на отвары из трав, домашние компоты, фруктовые и овощные
соки.
Чтобы
уменьшить нагрузку на слизистую желудка не стоит кушать за 2-3 часа до сна.

Меры профилактики

На самом
деле, поддерживать уровень гемоглобина достаточно просто:

Нужно вести здоровый образ жизни
Больше двигаться
Избавиться от вредных привычек
Меньше нервничать
Правильно питаться
Контролировать гормональный фон
Проходить регулярное обследование

Заключение

Я постаралась дать развернутый ответ на вопрос – гемоглобин что это такое. Надеюсь, информация была для вас полезна и поможет укрепить ваше здоровье.

Берегите себя
и всего вам хорошего!