Как повысит гемоглобин 86
У меня тоже был низкий гемоглобин. Действительно быстро его не поднимешь на нормальный уровень, для этого нужно время и обязательная консультация врача. Я ем каждый день яблоки (прямо иногда сильно хочу съесть яблоко), стараюсь употреблять мясо, пью железосодержащие витамины.Часто ем говяжью печень, она очень необходима людям с низким гемоглобином. И стараюсь быть спокойной, потому на нервах можно ещё проблемы для здоровья заработать. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Shipo3 2 года назад Такой уровень гемоглобина считается чрезвычайно низким, хотя ещё не критическим, но требующим обязательного лечения. У меня после родов такой был, никаких симптомов я не ощущала и через несколько недель он сам по себе поднялся до привычных 130, но в большинстве случаев лечение обязательно. Гемоглобин – это не только железо, поэтому для эффективного лечения нужно сдать анализы на содержание железа в крови (возможно не хватает чего-то другого). Иногда требуется госпитализация в стационар. Часто помогают препараты железа (мальтофер, феррум лек и тд, не у всех людей гемоглобин поднимается от одних и тех же препаратов, так как валентность железа в них может быть разной), фолиевая кислота, витамины (групп В и А). При необходимости железо принимают не внутрь, а делают уколы. Анфо-Анфо 5 лет назад Обычно для поднятия гемоглобина врачи рекомендуют есть красное мясо(говядина, телятина, субпродукты – печень говяжья), пить гранатовый сок, есть свежие зеленые яблоки, есть смесь сухофруктов и орехов, а так же принимать препараты железа(например, “Фенюльс” и др.). Принимать по 100 грамм красного вина в день – приветствуется. Но не больше. Альтера 5 лет назад Быстро гемоглобин с таких цифр, к сожалению, не поднимается. Для начала нужно определить причину анемии – это может быть как диета, так и последствия перенесённого заболевания, а бывают и внутренние кровотечения. Продукты, такие как гречка,печень и т.д. хороши для профилактики анемии, но когда гемоглобин уже понижен, они не помогут – нужен приём препарата железа ( например, капли Актиферрин) не менее, чем 2 месяца, а далее делается контрольный анализ крови. Tata all red 4 года назад Быстро поднять не удастся. Но поднимать необходимо. Если говорить о продуктах, то нужно есть печенку, молодую телятину (теленка до года) и пить гранатовый сок. За медикаментами лучше обратиться к врачу. А ещё мне известно, что на гемоглобин влияет продолжительность нахождения человека на свежем воздухе. Послевоенные дети, я читала, не получали никаких витаминов, однако все время “болтались” на улице. И гемоглобин был у них высоким. Azamatik 2 года назад В первую очередь нужно установить причину, по которой гемоглобин этот упал до таких цифр (Hb – 86 г/л это средней степени тяжести анемия). Если причина в потере крови (и причем это кровопотеря острая), тогда нужно проводить гемостатическую терапию (викасол, дицинон, этамзилат, аминокапроновая кислота и тд). В случае дефицита железа, то нужно будет пропить или же в/м уколы препаратов железа. Быстро помогут только таблетки. Пройти курс, их нужно пиь по схеме, которую укажет ваш врач не придумывать себе ничего. А уж потом можно кушать гранаты ,пить сок тот же гранатовый. Он вкусный, пробем нет пить его по 2 стакана в день. Если вы можете то есть говяжью, на крайний случай, кринную печень, жаренную или в другом виде, тут разницы нет. В сезон по 2 яблока в день. У здорового человека такой гемоглобин может быть в случае, если он вегетарианец. В таком случае мясо и субпродукты поднимут гемоглобин. Во всех остальных случаях следует искать причину и обращаться к врачу для обследования. Быстро поднять гемоглобин можно только переливанием крови, все остальные способы требуют времени. дольфаника 4 года назад Вообще-то с таким гемоглобином 86 кладут в больницу, потому что при показателе 86 вы должны испытывать постоянную усталость и слабость. Если отказываетесь от стационара, тогда пьете железосодержащие препараты и в свой рацион добавляете телятину, яблоки, мед, грецкие орехи. Марлена 4 года назад У меня в детстве тоже был пониженный гемоглобин. Тогда советовали кушать больше мяса, свеклы, грецкого ореха и граната. Но если вам нужен быстрый результат, то лучше купить специальные препараты в аптеке. Но больше всего советуют есть больше мяса. Веста 78 5 лет назад Быстро поднимают таблетки, , Ферретаб ,, . Также печень слегка обжаренная, гречневую крупу накалить на сковороде, потом перемолоть в кофемолке и принимать порошок три раза в день по столовой ложке. smart1974 5 лет назад кушать по больше продуктов содержащие железо,ну и железосодержащие преппараты Знаете ответ? |
В жизни случаются разные критические ситуации, когда уровень гемоглобина падает и с этим нужно срочно что-то делать, не дожидаясь врачебной помощи. Такое возможно после кровопотери, во время вынашивания ребенка или после обширного хирургического вмешательства.
Такое состояние называют анемией. А бывает, для какой-то цели нужен просто хороший показатель гемоглобина в крови. Поэтому всем не помешают знания, как быстро поднять гемоглобин крови подручными средствами.
Если вникнуть в суть проблемы, то низкий гемоглобин может быть связан с разными причинами. Кроме кровотечений, малокровие может возникнуть и в результате непосильного труда или болезней. В любом случае анализ покажет, что в крови не хватает железа для нормального функционирования организма.
Никому не придет в голову есть железные стружки, да и пользы от них не будет, так как усваиваться может только биодоступная форма железа. В таком виде оно содержится в ряде продуктов, которые и помогут поднять гемоглобин, быстро не обращаясь к врачам.
Тише едешь — дальше будешь
Обычно тем, у кого низкий гемоглобин советуют употреблять в пищу приготовленное на пару говяжье мясо и субпродукты, то есть печень и почки. Включение в рацион даров моря, гречки, овсянки и бобовых также окажет в этом случае благотворное воздействие.
Противоанемическая диета в сочетании с рекомендованными врачом препаратами железа дадут свой результат, но не ранее двух — трех недель применения.
Самыми богатыми на железо продуктами являются (имеется ввиду содержания железа в 100 мг продукта):
· печень говядины 20 мг;
· кунжут, морская капуста 16 мг;
· отруби, соя, чечевица 11 мг;
· устрицы, мидии, гречка 8 мг;
· арахис, язык, сердце 4 — 5 мг;
· говядина, шпинат, курага 3 — 3,5 мг.
Как дома победить малокровие быстро
Но если ждать некогда, нужны спринтерские средства, которые действуют быстро и проверенно.
1. Первое место по скорости занимает микс из свежеприготовленных морковного, свекольного и яблочного соков. Смесь надо выпить натощак утром и весь день после приема пищи, а также на ночь. Буквально за сутки уровень гемоглобина возрастет на три десятка.
2. На второе место попадает дорогое, но эффективное средство — икра лососевых, но лучше осетровых рыб. Пять ложек икры гарантированно добавят в организм 5- 6 мг железа, потому что сопутствуют им помогающие усваиваться этому элементу фолиевая кислота и калий. А в сочетании с глотком Каберне Совиньон лечение будет просто восхитительным.
3. Третье место занимает более бюджетный вариант, можно сказать даже дачный. Нужно пить настой шиповника и рябины в неограниченном количестве. Это поливитаминное средство поднимет не только гемоглобин, но и иммунитет. 100 граммов ягод заливают 500 мл воды и настаивают около часа, и напиток здоровья готов.
4. Четвертое место по праву принадлежит общеизвестному гранатовому соку, и желательно собственного приготовления, и в сочетании с фруктами. Яблоко, клубника и слива идеально дополнят этот натуральный «препарат железа».
5. И, наконец, пятое место и как завершающий аккорд в методах домашней борьбы с анемией — это суперсредство из питательных даров природы. Оно готовится путем измельчения грецких орехов, кураги, изюма и добавления меда. Таким блюдом можно лакомиться в течение дня неограниченное число раз, но лучше на пустой желудок для лучшего усвоения.
Конечно, не все так просто, и эффект от таких мер может быть краткосрочным, а может и не наступить вовсе. Все зависит от истинных причин малокровия. А их можно выяснить только, обратившись к специалисту. Доктор назначит ряд анализов, которые покажут, что именно происходит в системе кровоснабжения, ведь кроме железодефицитной существует и ряд других анемий. И шутить с такими диагнозами нельзя.
В любом случае, питательные домашние методы поднятия гемоглобина не принесут вреда, но помогут укрепить ослабленный организм. А в аптеку без назначения врача за препаратами железа обращаться не стоит, разве только что за гематогеном — безвредным детским лакомством.
Будет интересно:
Названо мощное средство от рака
Чай который помогает защитить легкие от коронавируса
Названы продукты, помогающие увеличить сексуальную жизнь
Гемоглобин 86 – степень тяжести анемии? Гемоглобин представляет собой вещество крови, которое переносит кислород по организму. Именно поэтому понижение его уровня значительно сказывается на состоянии здоровья, точнее, на самочувствии. Острая нехватка гемоглобина часто приводит к развитию заболевания под названием анемия, которое угрожает здоровью всех органов.
Норма гемоглобина
За показатель нормы принято считать количество гемоглобина в крови, которое напрямую зависит от пола, возраста и физиологических особенностей.
Например, у женщин гемоглобина в крови несколько меньше – 120–155 г/л, в то время как мужчины обладают более высоким уровнем этого вещества – 130–170 г/л. Для беременных женщин норма на 10 единиц ниже, чем для обычной женщины.
Самым высоким показателем гемоглобина обладают малыши в возрасте двух недель, у них он может оказаться от 135 до 195 г/л, что является нормой для их возраста.
Но понижение гемоглобина проявляется у тридцати процентов всего населения планеты, что в большинстве случаев происходит по причине железодефицитной анемии.
Принято выделять три степени тяжести такого состояния:
- От 90 до 110 г/л – такая тяжесть является небольшой и не требует применения медикаментов.
- От 70 до 90 г/л – это уже средняя степень, которая лечится в каждом случае индивидуально.
- Ниже 70 г/л – тяжелое состояние, которое без срочного лечения может привести к серьезным последствиям.
Нередко беременная девушка получает результат анализа, где указан гемоглобин 86 г/л, в данной ситуации необходимо обратиться к специалисту, который выпишет препараты для его повышения, безопасные для ребенка.
Так как в данной ситуации девушка в положении будет очень часто болеть различными заболеваниями, такими как грипп и ОРВИ, что негативно влияет на развитие малыша. Возникают такие патологии, как гипоксия, неправильное развитие младенца в утробе, гипотония матки.
Симптоматика
Вследствие того, что гемоглобин переносит кислород от органов дыхания к остальным органам, его нехватка сказывается на деятельности всего организма. Особенно сильно страдает от этого мозг, таким образом, возникают постоянные головные боли.
Заметив один из следующих симптомов, можно сделать вывод, что гемоглобин может оказаться пониженным:
- холодные конечности;
- повышенная потливость;
- постоянная слабость;
- изжога;
- понижение артериального давления;
- одышка;
- понижение работоспособности;
- нарушение нормального сердцебиения;
- тахикардия;
- обмороки;
- звездочки и помутнение в глазах;
- рвота;
- частые заболевания.
Что касается проявлений физических, которые можно заметить и самостоятельно, они следующие:
- выпадение волос;
- сухость слизистой;
- ломкость ногтевых пластин;
- небольшое повышение температуры тела;
- посинение губ;
- желтоватый цвет кожи;
- алый язык;
- притупление органов чувств.
Часто у женщин в организме начинают происходить странные процессы, которые вызывают желание съесть что-то такое, чего раньше не хотелось, например, глину, мел, крупы и макароны в сыром виде и так далее. То же самое происходит и с запахами, те которые обычно ощущались как отвратительные, вдруг начинают нравиться.
Причины понижения гемоглобина
Само по себе это вещество крови не понижается, на это оказывают влияние некоторые заболевания, примерами которых выступают:
- Атрофический гастрит хронического типа.
- Железодефицит в виде анемии хронического типа.
- Обильные кровопотери;
- Энтерит хронический.
- Глисты.
- Волчанка и другие аутоиммунные болезни.
- Инфекционные заболевания, которые длились достаточно долго.
- Образования в желудочно-кишечном тракте злокачественного характера.
- Патологии крови, которые могут оказаться как наследственные, так и приобретенные.
Помимо этого, понижение гемоглобина может произойти в результате несбалансированного питания, то есть когда человек не употребляет продукты животной природы. Особенно ярко это проявляется у вегетарианцев, которые в силу своего образа жизни не едят животную пищу.
Что касается кровопотери, то она может возникнуть в двух разновидностях:
- Острая, которая возникает из-за травм, внематочной беременности или при оперативном вмешательстве.
- Хроническая, проявляется при патологии в области стоматологии, при полипах, опухолях, язве желудка и гинекологических проблем, примером которых служат обильные месячные.
Еще одной часто встречающейся проблемой является гематологические болезни, когда активно происходит разрушение эритроцитов, что снижает воспроизведение железосодержащего белка.
У женщин во время беременности и грудного вскармливания гемоглобин часто понижается, причины такого поведения организма это то, что данного вещества должно хватать на двоих, а поступление его с пищей в должном количестве невозможно.
Следует учитывать такие причины, когда человек слишком часто выступает донором крови, его гемоглобин также понижается.
Лечение низкого гемоглобина
Вылечить такое расстройство можно несколькими способами, самым ярким примером служит применение лекарственных препаратов, но применять их без консультации с врачом категорически запрещено.
Наибольшее распространение получил недорогой препарат – фармакологическое железо, но он не всегда способен всасываться в пищеварительном тракте, что обуславливает его невозможность применения у всех пациентов.
Более эффективно применять ввод железа внутримышечно, хотя процедура представляет собой сильную болезненность, она имеет яркую действенность.
На сегодняшний день все больше людей обращаются к народной медицине, которая пестрит различными рецептами по повышению уровня данного вещества – это касается не только сбора трав, как мы привыкли, но и различные продукты питания, которые можно смешать различными способами и получить хороший результат. Например, людям с пониженным гемоглобином следует ежедневно принимать гранатовый сок и черный хлеб, сделанный из муки грубого помола.
Но существуют и рекомендации, которые помогут женщинам предотвратить дальнейшее понижение гемоглобина – это исключить кофе. В принципе от этого напитка можно смело отказаться при любой патологии, так как он повышает артериальное давление и негативно сказывается на составляющих крови.
Следует обратить свое внимание на рацион, который должен быть в норме сбалансирован. Но применение кальция или продуктов, богатых кальцием только мешают усвоению организмом железа. Если причины кроются в питании, то специалисты назначают в таких ситуациях, как дополнение, фолиевую кислоту и витаминные комплексы с преобладанием витаминов группы В. Что делать при понижении гемоглобина, это именно тот вопрос, который волнует людей, получивших на руки неутешительный результат анализа.
Главным способом для лечения анемии является устранение самой причины такого поведения организма, так как после этого показатель железосодержащего белка повышается до нормального.