Как повысить гемоглобин на пвт

Модераторы: VeraVEK, Werwert, Vitek, bobcat2, Модераторы

svet2xx

Сообщения: 131 Зарегистрирован: 08 фев 2012, 19:48

Откуда: Ставрополь

Возраст: 44

Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1487982Сообщение

svet2xx
15 май 2012, 13:02

11 неделя лечения короткими. Гемоглобин 84. Чем поднять?

Я буду жить долго-долго и умру старой-старой в кресле-качалке за вязанием носков для пра-пра-внучки!!! ПВТ с 03.03.12г.:альтевир 3млн. ежедневно+рибы 1000 в день: 4 недели”-“, 8 недель”-“.

Высокий

.

Сообщения: 1397 Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:22

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1487999Сообщение

Высокий
15 май 2012, 13:26

svet2xx писал(а):11 неделя лечения короткими. Гемоглобин 84. Чем поднять?

думаю снижением рибов хотяб на 1 таблетку
…
из еды гречка, мясо, гранат, мед, пыльца и т.п., но это все не так эффективно…
…
помогает также физическая активность (на сколько это возможно) …

терапия весь 2012 год (1b)
(Пегасис+Ребетол+Урсосан)
УВО

svet2xx

Сообщения: 131 Зарегистрирован: 08 фев 2012, 19:48

Откуда: Ставрополь

Возраст: 44

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488016Сообщение

svet2xx
15 май 2012, 13:48

О физической активности речи не идет – нет сил. Пыльцу пью, правда не регулярно. На гранаты не сезон. Придется наверное снизить дозу рибов. В любом случае спасибо за совет. ]:>

Наталья

–

Сообщения: 13493 Зарегистрирован: 12 мар 2006, 18:49

Откуда: Москва

Возраст: 40

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488019Сообщение

Наталья
15 май 2012, 13:50

Высокий писал(а):гречка, мясо, гранат, мед, пыльца

и еще печенка, гречка сырая молотая в кофемолке, гематоген, сок гранатовый. Если все это дня три подряд есть до одури, тошноты и мандража, то 3-4 еденицы гема наесть можно, больше наврядли получится.

1ПВТ янв-окт 2009г.неответ.
2ПВТ с 13.04.12 по 30.05.13. ПегИнтрон 80,ребетол 800, плацебо-неответ.
С 23.07.12 Боцепревир и мой первый МИНУС в 16 нед.Теперь УВО!
Только привыкну жить хорошо, как тут же становится еще лучше.

svet2xx

Сообщения: 131 Зарегистрирован: 08 фев 2012, 19:48

Откуда: Ставрополь

Возраст: 44

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488024Сообщение

svet2xx
15 май 2012, 13:53

Гречку молотую в сыром виде или как?

Наталья

–

Сообщения: 13493 Зарегистрирован: 12 мар 2006, 18:49

Откуда: Москва

Возраст: 40

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488029Сообщение

Наталья
15 май 2012, 13:57

svet2xx писал(а):Гречку молотую в сыром виде или как?

Ага, в сыром. Моешь, сушишь и в кофемолку. Получается порошок. Вот его и ешь запивая гранатовым соком, тока не типа джей севен-всяка хрень, а из стеклянных бутылок, дорогой и натуральный, от которого аж зубы сводит. Что бы получше заглотить видела рекомендацию мешать с йогуртом порошок, НО при этом есть данные, что кальций мешает всасыванию железа несостыковка. Поэтому я так ела. Аккуратней только, подавиться им легко

Валюшка

–

Сообщения: 14832 Зарегистрирован: 22 фев 2009, 19:24

Откуда: Подмосковье

Возраст: 10

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488280Сообщение

Валюшка
15 май 2012, 18:39

Наталья писал(а):svet2xx писал(а):
Гречку молотую в сыром виде или как?
Ага, в сыром. Моешь, сушишь и в кофемолку. Получается порошок. Вот его и ешь запивая гранатовым соком, тока не типа джей севен-всяка хрень, а из стеклянных бутылок, дорогой и натуральный, от которого аж зубы сводит. Что бы получше заглотить видела рекомендацию мешать с йогуртом порошок, НО при этом есть данные, что кальций мешает всасыванию железа несостыковка. Поэтому я так ела. Аккуратней только, подавиться им легко

Я именно так ела, кроме завтрака, на завтрак молочку уже без гречки. Но лучше всего убрать одну Рибку на неделю, потому что даже если ты будешь жевать круглосуточно, гем от этого намного не поднимется.

1б, ПВТ с 10.09.2010, Пегасис, Копегус , минус 6, 12, 19, 27, 36 нед.ультрачувствительный, УВО и дальше минус
дневник

svet2xx

Сообщения: 131 Зарегистрирован: 08 фев 2012, 19:48

Откуда: Ставрополь

Возраст: 44

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488651Сообщение

svet2xx
16 май 2012, 08:24

Спасибочки за советы. Гранатов нет – не сезон. Гранатовый сок – фигня одна. Натуральный не достанешь. Уберу наверное 1 таблеточку на недельку и начну есть свеклу. Говорят есть еще травка какая-то. Не знаю название. Может кто знает? Буду благодарна!

Тётушка

Модератор

Сообщения: 12450 Зарегистрирован: 10 янв 2007, 07:15

Генотип: 1b
Откуда: Кубань

Возраст: 64

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488659Сообщение

Тётушка
16 май 2012, 08:33

svet2xx
А вес у тебя какой?

На начало ПВТ:HCV 31 год,мне-54,1б,F2,А3, криоглобулинемия(кожа,суставы, нач. гломерулонефрит).
ПВТ: 08.02.10-06.01.11 пегасис+рибы+нейпомакс при формуле<500.
МИНУС -c 3-ей нед; 3,6,9,13,23мес, 5 лет после ПВТ, крио-уже нет

Lilac

..

Сообщения: 2873 Зарегистрирован: 07 дек 2010, 14:12

Генотип: -1b
Откуда: Киев

Возраст: 45

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488663Сообщение

Lilac
16 май 2012, 08:42

Если гранатов сейчас не найдешь – запивай молотую гречку свежевыжатым соком зеленых яблок. Но, если чувствуешь себя плохо, то лучше, конечно, не рисковать и откинуть 1 таблетку на чуток. Я на 89-90 почти всю терапию пробегала. но я чувствовала себя почти отлично. А свекла – да. Можно не просто есть, а по паре глотков сока свекольного натощак. Но не более 50 гр на день. И свежего воздуха побольше. И спать много.

2.11.10-2.10.11.
Реальдирон (3 мес. ежедн, затем чз день) + ребетол1000
“-” с 5 нед
УВО

МУЖ с 23.09.11
Биоферон ежедн + ребетол/копегус 1200
“-” с 16 нед
с 6 мес. интрон чз день

Lilac

..

Сообщения: 2873 Зарегистрирован: 07 дек 2010, 14:12

Генотип: -1b
Откуда: Киев

Возраст: 45

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488679Сообщение

Lilac
16 май 2012, 08:52

Да, елси нашими обычными продуктами – то фиг переборщишь. Они даже скорее не поднимают, а только поддерживать помогают. резких подъемов ни разу не видела ни у кого. Разок только во время беременности довольно быстро и хорошо подняла себе гам с помощью киви. но это ж не на ПВТ.
Кстати, да – киви тоже очень хорошо. на терапии ела их почти каждый день – папа пичкал. Теперь смотреть на них не могу И на гранаты, кстати тоже.

2.11.10-2.10.11.
Реальдирон (3 мес. ежедн, затем чз день) + ребетол1000
“-” с 5 нед
УВО

МУЖ с 23.09.11
Биоферон ежедн + ребетол/копегус 1200
“-” с 16 нед
с 6 мес. интрон чз день

Высокий

.

Сообщения: 1397 Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:22

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488685Сообщение

Высокий
16 май 2012, 08:56

впринипе согласен… едой поднять железо (и тем более переборщить) трудно…
железоограничивающая диета больше уместна уже при изначально высоком железе и ферритине (ИМХО)…
впринципе железо поднять трудно ровно также как и едой поднять гем … тут тоже нужен целый комплекс помимо питания… особенно свежий воздух, физическая активность… жизнерадостность в конце-концов

терапия весь 2012 год (1b)
(Пегасис+Ребетол+Урсосан)
УВО

yfnfif-Наталья

МЕТЕЛИЦА

Сообщения: 10913 Зарегистрирован: 26 янв 2010, 08:33

Откуда: Подмосковье

Возраст: 48

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488688Сообщение

yfnfif-Наталья
16 май 2012, 08:59

Мой док грит что все это глобально не поможет, лекарства в сто раз быстрее рушат гем, что бы его поднять нужно гречку с печенкой а промышленных масштабах лопать, для поддержания есть конечно нужно……
Я с первого дня терапии ем пергу, гречка и говядина уже не лезут, через день стараюсь есть, гранаты глотаю и запиваю гранатовым соком, результат: гем рухнул до 88

1в, ф-1, (IL 28B- CТ) 484 тыс, терапия с 13.01.12 по 30.07.12 пегинтрон 120, ребетол 1000, боцепревир , 4 нед(-) 6 нед(-) 8 нед(-) после терапии 3, 6, 9 мес (-)6 лет (-)

Тётушка

Модератор

Сообщения: 12450 Зарегистрирован: 10 янв 2007, 07:15

Генотип: 1b
Откуда: Кубань

Возраст: 64

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488919Сообщение

Тётушка
16 май 2012, 13:25

У меня поднять гем не получалось, но зато я пыталась создать условие, чтобы и с таким гемом как-то жить. Т.е. получала кислород где только можно.

svet2xx

Сообщения: 131 Зарегистрирован: 08 фев 2012, 19:48

Откуда: Ставрополь

Возраст: 44

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488986Сообщение

svet2xx
16 май 2012, 14:57

Спасибо всем большое! Жизнерадостность это здорово. Пока не очень получается, правда. Постоянный ремонт в доме задолбал!
Хочется тепла и уюта. А пока только грязь и разруха.
Но будем стараться. Свеклу уже ем. Запиваю гранатовым соком. Вес 63 кг. Киви еще есть не пробовала. Гречку на голодный желудок не получится. Проблема с желудком. На голодный желудок пью отвар из семян льна за 30 мин. до еды. А то будет совсем пипец. По поводу самочувствия – не могу сказать что уж совсем умираю. Люди со стороны просто пугаются моего внешнего вида – говорят бледная совсем. И формула крови не фонтан. Сказали вся кровь какая то ненормальная – эритроциты крошечные и огромные, а нормальных нет. А кто им сказал, что я сама нормальная?
А вообще наверное таблеточку рибов придется скинуть. Но в нашем деле ведь интерферон главное. Поборемся еще! И еще раз спасибо за поддержку!

dibi

ушастик
Сообщения: 3514 Зарегистрирован: 14 сен 2011, 15:03

Генотип: 1b
Откуда: новосиб

Возраст: 39

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1488993Сообщение

dibi
16 май 2012, 15:06

svet2xx
а где вообще нормальные люди чёт давно их не видала

ПВТ с 1.10.2011. по 18.09.2012. альтевир 3мил ребетол (рибопег)1000 ежедневно !!!!!!!!Через 3 месяца через день.
Розовые слоники бегают по комнате!! Бегают и прыгают сволочи ушастые!!!
4нед минусяка 8нед минусяка 12 нед минусяка18 нед минусяка 36 нед минусяка5лет минусяка
dibiвичёк

Тётушка

Модератор

Сообщения: 12450 Зарегистрирован: 10 янв 2007, 07:15

Генотип: 1b
Откуда: Кубань

Возраст: 64

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1489411Сообщение

Тётушка
16 май 2012, 22:51

svet2xx писал(а):Но в нашем деле ведь интерферон главное

Да нет, рибы тоже главные.

svet2xx писал(а):По поводу самочувствия – не могу сказать что уж совсем умираю.

При 63 кг и терпимом самочувствии, да ещё в начале ПВТ я бы потерпела ещё, не уменьшала рибы пока. ИМХО.
Я, собственно, на таком геме и шла почти всю терапию. А видок на ПВТ у всех тот ещё! Ну так что ж.

Олежка Л

,

Сообщения: 442 Зарегистрирован: 01 окт 2010, 20:31

Генотип: 1b
Откуда: Ю.Урал

Возраст: 56

Re: Чем поднять гемоглобин

Сообщение: # 1489486Сообщение

Олежка Л
17 май 2012, 07:39

гем со 160 предтерапийного падал ниже 80 , не знаю на сколько ниже тк не было сил сдавать… занялся усиленным питанием (мясо, печень, гранат.сок, ну и тд…) по-началу гранат.сок пил как воду, мясо казалось сладким. Самочуй улучшился, через неделю или две усиленного питания уже не ел, а впихивал пищу, не от того что она плохо приготовлена, а то что на вкусовые ощущения организм её не воспринимает. Гем поднял до 130 (!). Обнаружилась другая проблема ферритин свыше 1000 (более четырёх предельных норм!). Делаю выводы: питанием можно подкорректировать гем, но давиться едой низзя (imho).

ГепС F3 ПегИнтрон 150+Ребетол 1400
ПВТ (64нед) с 20.01.12 по 11.04.13 с 15нед(-)

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей

Источник

Погода у нас сегодня прекрасная, так тепло, в воздухе пахнет весной, скоро появятся первые весенние цветы. Мы каждый год ходим в лес, я просто любуюсь на ковер из подснежников. Немного конечно и домой цветочков принесу, все-таки цветы радуют глаз. От одного вида на них на душе становится «теплее». Очень хочется чтоб в нашей жизни было больше моментов которые нас радовали и меньше моментов, которые нас огорчали.

Сегодня я хочу вам рассказать, как повысить гемоглобин в крови быстро. Хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось повысить гемоглобин в крови. Возможно многим эта информация пригодиться. Честно скажу, никогда не задумывалась о гемоглобине в крови, но когда я была беременна, я попала в больницу на сохранение, меня лечили, брали анализы. И вот мой доктор, объявила мне на обходе, что у меня понижен гемоглобин в крови и его нужно повышать. Я уже думала, что мне доктор назначит препараты, для повышения гемоглобина. Нет, мой врач сказал, что гемоглобин вполне можно повысить продуктами питания. Об этом я уже писала в статье «Какие продукты, повышают гемоглобин в крови». В общем через неделю я пересдала анализ крови, показатели гемоглобина у меня были в норме.

Этой осенью у меня были все признаки сниженного гемоглобина в крови — это бледность, головокружение, давление понижалось.

Сдала я кровь на анализ, у меня был низкий гемоглобин. Я сразу вспомнила о продуктах, которые помогли мне повысить гемоглобин во время беременности, стала их кушать, через буквально пять дней пересдала анализы, гемоглобин в крови был 140 г/л.

Вот так, очень быстро, мне удалось повысить гемоглобин только лишь продуктами питания.

Давайте разберемся, какие признаки могут указывать на пониженный гемоглобин в крови.

Симптомы сниженного гемоглобина в крови

По симптомам, вы сможете понять, что-то не так. Если у вас симптомы, подтверждающие снижение, сдайте анализ крови, обратитесь к врачу.

Головные боли, головокружение.
Бледность кожи.
Слабость, вялость.
Снижение аппетита.
В тяжелых случаях обмороки.
Сонливость, постоянная усталость.
Мышечные боли.
Шум в ушах.
Частые вирусные заболевания.
Холодные конечности (руки и ноги).
Нарушение вкуса, желание съесть мел.

Если у вас есть хоть один из этих признаков, то это повод к тому, что нужно сдать кровь на анализ, и проверить уровень своего гемоглобина в крови.

У нас это сделать очень просто, есть платные лаборатории и уже через сутки готов результат. Я думаю, такие лаборатории есть в каждом городе.

Не знаю, как для кого, для меня так проще сдавать анализы. Все-таки не сидишь в очереди, а потом по нескольку дней ждешь результат.

В нашей бесплатной поликлинике могут еще и накричать, и карточку в тебя бросить. Хотя я всегда со всеми вежливо общаюсь. Но, это уже нюансы.

Теперь давайте разберемся, какая же должна быть норма гемоглобина в крови.

Норма гемоглобина в крови

За нормой гемоглобина в крови следить очень важно. Так как от этого зависит общее состояние организма.

Можно сдавать кровь раз в год, при необходимости несколько раз в год.

Гемоглобин в анализах крови имеет такое обозначение: HBG -гемоглобин.

Итак, какая норма гемоглобина в крови для мужчин, женщин, беременных и кормящих женщин.

Для мужчин — 130-140 г/л.
Для женщин — 120-130 г/л
Для беременных и кормящих матерей — 120-140 г/л.

Норма гемоглобина в крови у ребенка смотрите в таблице.

Если гемоглобин в крови снижается, то на это должны быть причины. Давайте рассмотрим возможные причины сниженного гемоглобина в крови.

Причины низкого гемоглобина в крови

Существует очень много причин, которые приводят к снижению гемоглобина в крови.

Железа может с пищей поступать недостаточно, поэтому необходимо обратить внимание на продукты питания, содержащие железо.
Гемоглобин может снизится при обильных месячных, тут вам понадобится помощь врача гинеколога.
Причиной низкого гемоглобина могут послужить операции, роды, аборты, как большая потеря крови.
Геморроидальные кровотечения. При таких кровотечениях, вам срочно нужно обращаться к проктологу и решать с врачом эти вопросы.
Маточные кровотечения. Также не обойтись без помощи гинеколога.
Гемоглобин может быть снижен по причине ограничения себя в питании, при различных диетах.
При дефиците витамина В12, который нам необходим для образования гемоглобина.
К сниженному гемоглобину в крови могут привести серьезные заболевания крови. Всеми этими вопросами занимается врач гематолог.
Также может нарушен процесс всасывания железа в кишечнике.

Если гемоглобин в крови снижен, то начинают страдать и другие органы. Это головной мозг, нервная система, наша иммунная система.

Все органы и ткани человека страдают от недостатка кислорода в крови, ведь основная функция гемоглобина в крови, является снабжение всех органов и тканей кислородом.

В нашей кровеносной системе железо, соединяется с кислородом и доставляется во все органы и ткани. При сниженном гемоглобине, наши клетки недостаточно снабжаются кислородом.

Для образования гемоглобина в крови, в наш организм кроме железа и витамин В12 должны поступать и другие витамины, а также макро и микро элементы.

При гастрите, например, или дисбактериозе, может быть плохая всасываемость витаминов и железа в кишечнике, что приводит к анемии. Но, все это не страшно, все это лечится.

Факторы, понижающие показатель гемоглобина:

малое количество железа, получаемое с едой;
гормональный сбой;
многочисленные диеты, нехватка питательных элементов;
беременность;
токсикоз раннего типа;
период вскармливания грудным молоком;
кровотечения после родов;
вредные привычки (сигареты, спиртные напитки);
регулярные стрессы;
ильное физическое напряжение.

Как повысить гемоглобин в крови быстро

Лекарственные препараты, я вам сегодня советовать не буду, этим должны заниматься врачи, судя по результатам анализов.

Статьи призвана помочь вам народными методами, продуктами питания, в краткие сроки привести в норму гемоглобин. Если ничего не выходит, обязательно обратитесь к врачу.

Если уровень гемоглобина ниже 60 г/л, то в качестве лечебной меры, назначается переливание крови. И обязательно приемом витаминных препаратов.

Все это позволяет в самые кратчайшие сроки повысить показатели. При этом, к человеку возвращается отличное самочувствие.

Я расскажу какими народные средствами и продуктами мне удалось быстро повысить уровень гемоглобина в крови.

При сниженном уровне гемоглобина в крови нужно включать в свой рацион продукты богатые железом.

Врач, когда я лежала в больнице, и у меня был снижен гемоглобин в крови, посоветовала мне употреблять мясо.

Лучшего способа чтобы повысить гемоглобин нет, так она мне объяснила. В статье я делюсь своим опытом, тем что проверен на себе, что пробовала и что мне помогло.

1. Мясо при сниженном гемоглобине в крови

Но, только мясо нужно кушать в виде шашлыка или в виде отбивной. Причем это может быть нежирная свинина или говядина.

То есть, мясо, так сказать, должно проходить не длительную тепловую обработку, так как при длительной тепловой обработке железо в мясе разрушается.

Здесь не подходит гуляш или котлеты, все таки эти блюда прошли длительную тепловую обработку.

И так как мясо является основным источником железа, то из мяса усваивается, так сказать «львиная доля» железа — около 30%.

2. Говяжья печень — источник железа

Хорошо повышает гемоглобин говяжья печень. Осенью, когда у меня был снижен гемоглобин в крови, муж мне купил кусочек говяжьей печени на рынке.

Так как я без кофе и на улицу выйти не могла, у меня кружилась голова, выпью чашечку кофе, тогда выхожу.

В общем, печень я отварила и сделала себе диетический паштет. Отварила лук и морковь. Все измельчила при помощи блендера, добавила соль по вкусу.

Этот паштет я мазала на хлеб. Паштет очень вкусный, попробуйте. Только возьмите сладкую и красную морковь.

3. Отварной язык

Отварной язык, ешьте хотя бы по 50 грамм в день.

Мы с мужем выехали в лес на шашлыки. Пожарили шашлык, погуляли на свежем воздухе. Ведь при сниженном гемоглобине рекомендуется чаще бывать на воздухе.

4. Смесь из сухофруктов и меда

Приготовьте себе смесь для повышения гемоглобина и иммунитета. Эта смесь состоит из грецких орехов, сухофруктов, меда и лимона.

Я беру грамм по двести изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, меда, один лимон вместе с цедрой.

Все пропустить на мясорубку и залить медом, принимать по столовой ложке три раза в день до еды.

Подробный рецепт приготовления питательной смеси можно прочитать в моей статье «Курага для сердца. Питательная смесь«.

Включайте в свой цитрусовые, ведь витамин С, который в них содержится, помогает нашему организму усваивать железо.

5. Гранатовый сок и фрукты содержащие витамин С

Фрукты содержащие витамин С: лимон, гранат, апельсин, киви, клубника, грейпфрут. Также можно пить свежевыжатые соки, чтобы быстро повысить гемоглобин в крови.

Пейте гранатовый сок, морковный, клюквенный, свекольный. Можно пить смесь морковного и свекольного сока.

Очень здорово помогает гранатовый сок. Только не берите в пакетах, поищите натуральный сок. У нас на рынке, прямо при покупателях давят гранатовый сок в бутылки из свежих плодов.

Съедайте в день пол грейпфрута, один апельсин, четверть граната. У нас на рынке такие красивые гранаты продают, дают зернышки попробовать.

6. Гранаты, морковь и свекла

Гранаты при сниженном гемоглобине я ела каждый день, съедала четверть граната в день, пила гранатовый сок. Из овощей кушайте свеклу, морковь.

Ведь из овощей и фруктов нашим организмом усваивается около 5 % железа.

7. Полезны при анемии ягоды

Ягоды клубники, черники, малины, черной смородины, земляники.

Кушайте хурму, фейхоа, сливы.

Конечно же ягоды я употребляю по сезону, но в морозилке у меня всегда есть немного замороженных ягод.

Я на завтрак ем овсяную кашу, в кашу добавляю замороженные ягоды или же мелко нарезанные грецкие орехи с сухофруктами.

8. Гречневая крупа — источник железа

Кушайте гречку, она является хорошим источником железа. Ешьте салаты из свежих овощей, в салаты добавляйте больше укропа, петрушки.

Салатики я конечно ем по сезону. Не покупаю привозные помидоры и огурцы. Хотя у нас в любое время года можно купить любые овощи и фрукты. Но все мы понимаем как они выращены.

9. Морепродукты

Кушайте при пониженном гемоглобине красную рыбу, красную икру, яичный желток, морепродукты. Все эти продукты обожает моя дочь. Из этих продуктов нашим организмом усваивается около 11% железа.

Гемоглобин действительно можно повысить в крови быстро, если конечно нет серьезных проблем со здоровьем или серьезных заболеваний крови.

10. Настой из плодов шиповника

Приготовьте себе полезный, вкусный и витаминный настой из плодов шиповника. Который поможет повысить гемоглобин.

1. Я готовлю настой очень просто.

2. Горсть плодов шиповника я заливаю пол литром кипятка.

3. Настаиваю в термосе одну ночь.

4. Утром процеживаю, добавляю натуральный мед по вкусу.

5. Такой напиток полезен и для детей и для взрослых.

6. Пить такой настой нужно по пол стакана несколько раз в день перед едой.

Не рекомендуется при анемии пить кофе и крепкий чай. Так как кофе и чай содержат вещества, которые вымывают железо и кальций из нашего организма.

По крайней мере во время лечения анемии откажитесь от крепкого кофе и чая.

Какими продуктами поднять гемоглобин ребенку

Чтобы поднять гемоглобин в крови ребенку можно употреблять в пищу такие же продукты. Обратите внимание на:

Мясо
Гречку
Орехи
Овощи, фрукты, сухофрукты
Печень
Свежие ягоды и фрукты, соки

Природные компоненты, благодаря содержанию растительных элементов способны повысить или понизить показатели в результатах анализа крови.

При низком гемоглобине помогает настой из крапивы

Потребуется

листья крапивы – 2 столовые ложки;
питьевая вода – 400мл.

Как приготовить

Довести до кипения в ковше воду.
Засыпать крапиву, накрыть крышкой.
Выключить мощность плиты.
Настаивать 24 часа при комнатной температуре.
Процедить жидкость через марлю.

Для повышения гемоглобина пить по 100 мл. настоя во время еды, три раза в день.

Как поднять гемоглобин перед сдачей крови

Если у вас намечается сдача крови и вам нужно повысить гемоглобин, есть некоторые способы. Внутримышечная или внутривенная инъекция способна за короткий срок улучшить гемоглобин. Для этого подойдут препараты железа или фолиевой кислоты. Сразу после укола уровень гемоглобина достигает своей нормы.

Можно обойтись без таблеток. Для того чтоб привести в норму уровень гемоглобина в крови можно на голодный желудок утром и в течение всего дня пить по половине стакана сока свеклы, моркови или яблок.

Рецепт знают многие врачи, но почему-то умалчивают. Приготовленный напиток не требует дополнительных ингредиентов.

Сам по себе сок из свеклы, моркови и яблок получается сладким и подойдет даже для маленьких детей. Часто данный напиток доктора советуют беременным женщинам, но он подойдет и всем остальным.

Как видите повысить уровень гемоглобина в крови возможно. Для этого существуют таблетки и народные способы лечения.

Количество времени, потраченное на восстановление, зависит от выбранного вами метода. Не стоит забывать и о своем психическом состоянии, так как постоянные стрессы и усталость пагубно влияют на общее состояние всего организма и могут привести к анемии.

Все мы живем в больших городах и с каждым годом отдаляемся от природы. Наш организм страдает от нехватки кислорода и витаминов. Пополнить запас помогут фрукты и овощи.

За свежим воздухом отправляетесь в парковые зоны вашего города или в деревню к бабушке. Свободное время меньше проводите за компьютером или телевизором и больше выходите на улицу.

Конечно же, повысить гемоглобин в крови можно быстро, если нет серьезных проблем со здоровьем, помните об этом.

Но, лучше всего обратиться к врачу за помощью.

И уже после консультации с врачом все принимать. Не ставьте себе диагнозы и не занимайтесь самолечением.

Принимать препараты железа можно только после консультации с врачом.

Советы при низком гемоглобине

1. Возьмите за правило гулять каждый день, можно перед сном. Прогулки на свежем воздухе, должны быть около 30 минут — 1 часа.

2. Пейте достаточное количество воды, правильно питайтесь, включайте в рацион полезные продукты при низком гемоглобине.

3. Делайте физические упражнения, зарядку утром.

4. Выходные старайтесь проводить на природе, на свежем воздухе.

5. Если был негативный опыт с низким гемоглобином, старайтесь контролировать его, периодически сдавайте анализ крови.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями нажав кнопочки соц. сетей. Спасибо, очень вам благодарна. Я вам желаю теплой весны, прекрасных и положительных эмоций и хорошего настроения. Я вас люблю. Будьте здоровы.

Источник