Как повысить гемоглобин в крови у мужчин причины
Гемоглобин – пептидное соединение, которое занимается транспортировкой различных оксидов в человеческом организме. Он является тетрамером и поэтому состоит из четырех субъединиц: альфа и бета 1-2. Гемоглобин входит в состав эритроцитов – красных кровяных клеток.
Таблица показателей общеклинического исследования кровеносного русла
Внимание! Общеклинический анализ крови – это исследование показателей кровеносного русла. Данное обследование определяет общее содержание красных кровяных телец и гемоглобина в сыворотке крови. Повышение или понижение показателей железосодержащего белка может указывать на серьезные патологические процессы.
Что такое эритроциты и зачем они нужны?
Эритроциты – это красные кровяные клетки, которые транспортируют различные оксиды с помощью гемоглобина в теле человека. Они необходимы для нормального функционирования всех органов. Различные патологические и физиологические состояния могут в значительной мере влиять на данный показатель.
Цитоплазма красных клеток
Клеточная мембрана состоит из белков и липидов, и эта структура обеспечивает свойства, необходимые для физиологической функции клеток, такие как деформируемость и стабильность.
Зрелые эритроциты представляют собой гибкие, овальные и двояковыпуклые клетки. У них нет клеточного ядра и большинства органелл. Приблизительно 2,4 миллиона новых красных клеток вырабатывается в секунду у взрослого человека.
Клетки развиваются в костном мозге и циркулируют примерно 100-120 дней в организме до того, как разрушатся и утилизируются. Каждое обращение занимает около 60 секунд (одна минута). Примерно четверть клеток в организме человека являются эритроцитами. Почти половина объема крови (от 40% до 45%) состоит из них.
Главная функция эритроцитов – доставка кислорода и выведение оксидов углерода. Снижение общего числа красных кровяных телец и гемоглобина принято называть малокровием. Научное название малокровия – анемия.
Почему падает гемоглобин у мужчин и женщин?
Причин снижения гемоглобина у мужчин и женщин много, но в большинстве своем это явление обусловлено наследственными факторами или плохим питанием. Стоит отметить, что анемия является не самостоятельным расстройством, а признаком патологических процессов. Практически все анемические состояния приводят к дыхательной недостаточности. Нехватка кислорода ведет к гипоксии различных тканей, что проявляется следующими симптомами:
- Бледностью кожных покровов;
- Головокружениями;
- Головными болями;
- Холодными конечностями;
- Профузным потом;
- Обмороками.
Пониженный гемоглобин у мужчин проявляется немного иначе, нежели у женского пола. Они чувствуют себя раздраженными, агрессивными и уставшими. Наиболее распространенные симптомы пониженного гемоглобина у мужчин:
- Синдром хронической усталости;
- Неврастения;
- Вспышки агрессии;
- «Приливы» крови к лицу;
- Тремор рук.
Причиной пониженного гемоглобина у мужчин являются кровотечения различного генеза: при заболеваниях почек, желудка (язва) или вследствие острого панкреатита. Поэтому в таких случаях необходим действовать быстро, чтобы спасти жизнь человеку. У женщин наиболее частая причина анемии – лютеиновая фаза менструального цикла. Такое состояние проходит вместе с менструациями и не представляет опасности для жизни.
Лютеиновая фаза менструального цикла
Как поднять гемоглобин в домашних условиях взрослому мужчине народными средствами?
Как упоминалось выше, малокровие возникает, когда организму не хватает эритроцитов. Это обусловлено главным образом потерей крови, ускоренным разрушением или невозможностью создания достаточного количества красных кровяных клеток.
Важно! Выделяют много видов анемии. Наиболее распространенный тип – железодефицитная анемия. Без достаточного количества железа тело не может синтезировать гемоглобин и поэтому его концентрация в крови может резко упасть.
Дефицит фолиевой кислоты и витамина B-12 тоже может повлиять на способность тела продуцировать красные кровяные тельца. Если организм не способен в достаточной мере абсорбировать B-12, может развиться пернициозная анемия.
Диета, которая богата железом и витаминами В людям, больным анемией, требуется в первую очередь. Перед употреблением перечисленных ниже продуктов питания нужно в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.
Планы лечения анемии включают диетический рацион. Лучший план диеты для анемии включает продукты, богатые железом и другими витаминами, необходимыми для синтеза гемоглобина и эритроцитов. Он также должен содержать продукты, которые помогают вашему организму лучше поглощать железо.
В пище есть два типа железа: гемовое и негемовое железо. Гемовое железо содержится в мясе, домашней птице и морепродуктах. Негемовое железо содержится в растительных продуктах. Человеческий организм способен поглощать оба типа, однако гораздо легче абсорбируется гемовое.
Гемовое железо
Схема лечения анемии индивидуальна для каждого случая, однако большинство из них требуют добавления в пищу от 150 до 200 миллиграммов железа ежедневно. Трудно получить эти уровни только через питание. В некоторых случаях нужно принимать железосодержащие лекарства, чтобы восполнить запасы этого элемента в организме.
Как повысить уровень гемоглобина в крови у мужчин продуктами питания?
Овощи, особенно темные, – один из лучших источников железа. Наиболее распространенные продукты из этой категории:
- Шпинат;
- Листовая капуста;
- Петрушка;
- Зелень одуванчика;
- Швейцарский мангольд;
Диета с низким содержанием фолатов (фолиевой кислоты) тоже способна вызвать анемию. Цитрусовые, фасоль и цельные зерна являются хорошими источниками фолатов.
Некоторые злаки с высокой концентрацией железа содержат оксалаты. Это соединения, которые препятствуют абсорбции негемового железа. Поэтому с растительной пищей невозможно в достаточном количестве получить данный микроэлемент.
Стоит отметить, что витамин С помогает желудку усваивать железо. Употребление фруктов, содержащих витамин С: апельсинов, красного перца и клубники увеличивает абсорбцию железа ЖКТ. Некоторые овощи являются хорошими источниками и железа, и витамина С.
Все мясо и птица содержат гемовое железо. Красное мясо, ягненок и оленина – лучшие его источники. Птица и курица содержат немного меньше гемового железа. Употребление мяса или домашней птицы вместе с овощами может увеличить абсорбцию железа организмом человека.
Многие люди не употребляют в пищу внутренние органы животных, но они являются отличным источником железа. Печень, возможно, самый популярный из них. Она богата железом и фолатами. Другие продукты, богатые железом, – это сердце, почка и говяжий язык.
Некоторые морепродукты тоже содержат гемовое железо. Хорошими источниками являются моллюски: устрицы и креветки. Большинство рыб содержат фолаты и железо:
- Сардины, консервированные в масле;
- Консервированный или свежий тунец;
- Свежий лосось;
- Свежий палтус;
- Свежий окунь;
- Свежая пикша.
Однако стоит отметить, что консервированный лосось содержит кальций. Этот элемент связывается с железом и уменьшает его поглощение. Пища с высоким содержанием кальция может ухудшать состояние больных анемией. Другие примеры продуктов, богатых этим веществом:
- Сырое молоко;
- Йогурт;
- Кефир;
- Сыр;
- Сардины;
- Брокколи;
- Тофу.
Бобы – хорошие источники железа для сыроеда и вегетарианца. Они недороги и универсальны. Богатые железом бобовые:
- Фасоль;
- Нут;
- Соевые бобы;
- Спаржевая фасоль;
- Пинто-бобы;
- Черные бобы;
- Горох;
- Лимская фасоль.
Вышеперечисленные продукты для повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин помогают при легких формах анемии. Тяжелые степени малокровия требуют применения медикаментозных препаратов.
Как повысить уровень гемоглобина в крови таблетками?
В зависимости от того, что стало причиной падения гемоглобина в крови у мужчины или женщины, зависит план лечения анемии (имеет значение и возраст пациента). При сильном внутреннем кровотечении требуется срочное инвазивное вмешательство. Если малокровие появляется во втором триместре беременности – это не опасно. Однако на начальных этапах это может быть тревожными сигналом.
Беременность
У ребенка уменьшение гемоглобина может говорить о серьезных патологиях со стороны различных органов. Дети до года с анемией нуждаются в неотложной помощи. Последствием бездействия может стать летальный исход. Как правило, назначают препараты, стимулирующие эритропоэз – образование новых красных кровяных клеток. Осуществляется постоянный мониторинг состояния ребенка во избежание тяжелых осложнений.
Совет! Не рекомендуется самостоятельно понижать или поднимать уровень гемоглобина. Принимать любые биологически активные добавки можно только с разрешения лечащего врача. Избыточное количество железа в рационе может вести к серьезным побочным эффектам и усугубить имеющееся расстройство.
Источник
Гемоглобин является важнейшим элементом в составе крови, его уровень зависит от возраста и половой принадлежности. У здорового мужчины концентрация железосодержащего белка выше, чем у женщины. Понижение свидетельствует об анемии, которая может привести к опасным осложнениям. Поэтому нужно знать, как повысить уровень гемоглобина у мужчин в домашних условиях и с помощью лекарственных средств.
Причины низкого гемоглобина и факторы, влияющие на его норму
Нормальные значения гемоглобина (Hb) у мужчин по возрасту:
- для мужчин с 18 до 65 лет – 130-170 г/л;
- для мужчин старше 65 лет – 120-170 г/л.
Показатели зависят от некоторых факторов, которые могут влиять на результаты анализов. Например, концентрация гемо белка изменяется после физической нагрузки или интенсивных тренировок. Но также изменения фиксируются у людей, проживающих в высокогорных районах, у летчиков, альпинистов, курильщиков, доноров.
В течение всей жизни показатели могут изменяться в большую или меньшую сторону из-за разных факторов. Чаще всего фиксируется снижение уровня гемоглобина в крови. Спровоцировать появление низкого гемо белка у взрослого мужчины способно множество причин. К ним относятся:
- несбалансированное и недостаточное питание;
- скрытая и явная кровопотеря;
- заболевания кишечника, препятствующие усвоению железа;
- болезни желудочно-кишечного тракта (язва, эрозии, гастрит, колит);
- эндокринные нарушения;
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- патологии системы кроветворения;
- обширные ожоги.
Внимание!
Пониженный гемоглобин требует коррекции медикаментами.
У мужчин низкий Hb иногда связывают с генетической предрасположенностью и с пассивным образом жизни. Недостаток активности приводит к падению гормона тестостерона, что и становится причиной снижения концентрации гемо белка.
Симптомы снижения гемоглобина
Гипоксия – патологическое состояние, которое развивается на фоне понижения железосодержащего белка. Как итог – мужчины страдают от целого комплекса симптомов, влияющих на общее состояние. В первую очередь, они выражаются в виде:
- бессонницы;
- апатии;
- повышенной утомляемости;
- постоянной слабости;
- головокружения;
- хронических головных болей;
- трещин в уголках губ;
- бледности и сухости кожи;
- нарушения вкуса и обоняния.
Чаще всего перечисленные клинические проявления фиксируются осенью и весной, когда организм испытывает дефицит витаминов и микроэлементов. При незначительном повышении признаки анемии обратимы. Если симптомы прогрессируют, то существует вероятность развития серьезных последствий.
Признаки анемии
Анемия – патологическое состояние, которое связывают с общим снижением числа эритроцитов и гемоглобина в крови. Именно это заболевание называют главным «спутником» сниженного Hb. Анемия очень часто приводит к изменению в работе систем и внутренних органах организма. У мужчин самыми видимыми признаками становятся:
- желтый оттенок кожи;
- сухая, дряблая кожа;
- отечность конечностей, лица.
По мере усугубления проблемы нарушается работа головного мозга и центрально-нервной системы. В итоге поваляются следующие симптомы:
- головокружение;
- учащенное сердцебиение;
- внезапные скачки давления;
- обморочное состояние;
- одышка, ощущение нехватки воздуха;
- мышечная слабость;
- мигрень;
- зрительные расстройства;
- снижение памяти.
В зависимости от типа анемии могут проявляться специфические признаки. Например, изменение вкуса и запаха, расстройства пищеварения, нитевидный пульс, потеря сознания и координации. Выраженность клинических проявлений напрямую зависит от того, насколько низкий гемоглобин в крови у мужчины. Степени тяжести представлены в таблице.
| Степень | Уровень Hb (г/л) |
| Легкая | 119-90 |
| Средняя | 89-70 |
| Тяжелая | 69 и ниже |
Тяжелая форма анемии требует госпитализации и лечения в стационарных условиях под присмотром врача.
Как повысить уровень гемоглобина в крови у мужчин
Как правило, тактика терапии направлена на устранение основной причины развития анемии и стимуляцию синтеза эритроцитов в крови. Чтобы поднять уровень гемоглобина до нормальных значений, потребуется комплекс лечебных мероприятий.
Лекарства для повышения гемоглобина
Низкий уровень Hb повышают с помощью железосодержащих лекарственных препаратов. Пациенту часто назначают медикамент в виде таблеток, реже – в форме инъекций. Обычно уколы применяют в крайних случаях, когда к приему таблетированной формы имеются противопоказания (часто это болезни ЖКТ). Популярные лекарства, повышающие гемоглобин:
- Гемофер;
- Гемобин;
- Тотема;
- Фенюльс;
- Актиферрин;
- Мальтофер;
- Ферлатум.
При тяжелых формах малокровия назначают препараты с фолиевой кислотой (витамин В12). Медикаментозная терапия проводится до тех пор, пока состояние больного не стабилизируется и показатель Hb не придет в норму.
Лечебная диета
Причины снижения гемоглобина часто кроются в дефиците железа, поступающего вместе с пищей. Поэтому для устранения проблемы потребуется корректировка рациона. В ежедневное меню рекомендуется добавить такие продукты для повышения гемоглобина в крови:
- красное мясо (особенно субпродукты);
- морепродукты (кальмары, креветки);
- морская рыба;
- перепелиные яйца;
- крупы (овсянка, гречка);
- бобовые (фасоль, горох, чечевица);
- овощи (томаты, картофель, баклажаны, морковь, свекла);
- фрукты (хурма, банан, персик, гранат, яблоки, абрикос);
- сухофрукты;
- зелень (лук, шпинат, листья салата);
- натуральный мед;
- орехи (кешью, фундук);
- горький шоколад.
Все перечисленные продукты являются источником железа и других полезных веществ (кобальт, цинк, марганец, витамины группы В).
Внимание!
При пониженном гемоглобине мужчинам следует избегать употребления молока, кофеина и алкоголя. Они препятствуют усвоению железа.
Лечебную диету должен корректировать лечащий врач, учитывая работу пищеварения и другие особенности организма пациента.
Народные средства
Нетрадиционная медицина особенно эффективна при легкой и средней степени анемии. Поднять гемоглобин в домашних условиях можно с помощью следующих рецептов:
- В стакан свежевыжатого сока свеклы добавляют несколько капель лимонного сока и чайную ложку меда. Пьют по ½ стакана напитка до 3 раз в день.
- Измельченный чеснок (300 г) закладывают в стеклянную банку, заливают литром водки или спирта. Состав убирают в темное место, настаивают 3 недели. Готовое средство принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.
- Берут в равных долях любые сухофрукты, измельчают и добавляют мед. На 1 л смеси потребуется 200 г меда. Употребляют по 2-3 ложке после еды до 3 раз в день.
Крапива, цветки ромашки, корень одуванчика, полынь, черная бузина, рябина, шиповник, медуница, боярышник – лекарственные растения, которые благотворно влияют на состав крови, нормализуя его. С этой целью готовят целебный напиток на основе растительных компонентов.
Последствия пониженного гемоглобина
Когда падает гемоглобин, то происходит нарушение снабжения кислородом клеток. В результате такие изменения влекут за собой целый ряд негативных последствий со стороны органов и систем организма. В первую очередь, от гипоксии страдают:
- центрально-нервная система – депрессия, нарушение сна, астенический синдром, галлюцинации;
- иммунная система – увеличивается частота вирусных и инфекционных заболеваний;
- желудочно-кишечный тракт – расстройства пищеварения;
- дыхательно-легочная система – бронхиты, астма;
- сердечно-сосудистая система – стенокардия, ишемическая болезнь.
Кроме того, развивается мужское бесплодие на фоне снижения активности сперматозоидов. Нарушается работа печени и почек. Если гемоглобин снижен длительный период, то осложнения могут быть более тяжелыми – инфаркт, инсульт, энцефалопатия, кома, смерть.
Профилактические мероприятия
Профилактика снижения гемоглобина включает в себя следующие рекомендации:
- сбалансированное и правильное питание, необходимо употреблять больше продуктов, обогащенных железом и другими витаминами;
- вести здоровый и активный образ жизни, отказаться от курения и алкоголя;
- заниматься посильным видом спорта;
- больше находиться на свежем воздухе;
- избегать стрессов и эмоционального перенапряжения;
- соблюдать режим отдыха и бодрствования;
- избегать контакта с вредными химическими веществами;
- при развитии кровотечения необходимо быстро остановить кровь;
- не заниматься самолечением, принимать любые медикаменты только с разрешения врача;
- вовремя лечить инфекционные заболевания.
Чтобы не допустить развитие анемии и вовремя ее выявить, необходимо 2 раза в год проходить диагностическое обследование, сдавать общий анализ крови. Медицинский контроль особенно актуален для мужчин старше 60 лет.
Гемоглобин – важнейший показатель крови. Крайне важно, в течение всей жизни поддерживать железосодержащий белок в норме. У мужчин чаще фиксируется снижение его уровня, что негативно сказывается на общем самочувствии. При отсутствии терапии последствия могут быть непредсказуемыми. Поэтому даже незначительное снижение требует корректировки диетой, препаратами, народными средствами.
Источник
Гемоглобин – белок крови, при дефиците которого ухудшается снабжение тканей кислородом. Патология вызывает у мужчин ухудшение общего состояния, усталость, снижение работоспособности. Выявить проблему поможет общий анализ крови. Для устранения железодефицита корректируют питание, используют медикаменты и народные средства.
Основные причины низкого гемоглобина у мужчин
Показатель гемоглобина может быть представлен в абсолютной величине и в процентном соотношении. В гематологии используется пропорция – 16,7 г железа на 100 мл крови. На протяжении жизни процент содержания гемоглобина меняется, и это является нормой. В крови у новорожденного нормальным считается показатель 110-140%, в 3-4 года – 70-85%, в пубертатном периоде – 70-90%. Дальнейшие изменения цифры происходят в пожилом возрасте, процесс связан с износом организма.
Причины, по которым возникает железодефицит у мужчин:
- недостаток пищи белкового происхождения;
- истончение стенок желудка;
- нарушение обмена веществ, зашлакованность организма;
- болезни крови;
- кровопотери скрытые (геморрой, язва желудка) и явные (после операции, травмы);
- онкологические новообразования;
- частое донорство – кровь не успевает восстановиться.
Факторы, которые усиливают дефицит железа:
- малоподвижный образ жизни;
- проживание в экологически загрязненных регионах;
- наследственные заболевания.
Важно!
Нормальный показатель гемоглобина у мужчины – 130-160 г/л. При незначительных отклонениях от оптимального показателя корректировка состояния не требуется, нормы железа у мужчин различаются по возрасту.
Симптомы анемии
Из-за дефицита железа происходит нарушение окислительных процессов и кислородное голодание тканей. Признаки железодефицита носят скрытый характер, мужчина связывает патологическое состояние с повышенной утомляемостью.
При пониженном гемоглобине у мужчин наблюдаются симптомы:
- ухудшение общего состояния: слабость, повышенная утомляемость, сонливость;
- не концентрируется внимание, падает работоспособность;
- одышка;
- бледные кожные покровы;
- брадикардия;
- боли в сердце;
- истончение волос, расслаивается ногтевая пластина.
Железодефицит влияет на функции иммунной системы, ослабленный организм подвержен инфекционным и вирусным заболеваниям. При уменьшении показателей гемоглобина до критической отметки мужчину беспокоит тошнота, искажение восприятия.
Лечение анемии у мужчин
После лабораторной диагностики врач устанавливает причину железодефицита. Для повышения уровня гемоглобина в крови назначают комплексное лечение, которое включает корректировку режима питания и образа жизни, народные средства, медикаменты.
Режим питания
Рацион питания мужчины при пониженном гемоглобине должен быть сбалансированным и включать мясные блюда, супы, каши, фрукты и овощи в свежем и отварном виде. Пищу готовят на пару, отваривают либо запекают. Не рекомендуется употреблять жареные блюда и фастфуд. В таблице приведены продукты, содержащие железо.
Группа | Рекомендуемый перечень продуктов для повышения гемоглобина |
Мясные | Говядина, телятина, крольчатина, курятина. Субпродукты: потроха, почки, печень |
Крупы | Гречневая |
Овощи и зелень | Морковь, свекла, баклажаны, шпинат, репчатый лук |
Фрукты, ягоды | Гранаты, яблоки, банан, хурма, малина |
Орехи | Кешью, грецкие, фундук |
Сухофрукты | Изюм, курага |
Морепродукты | Креветки, кальмары |
Молочные и кисломолочные продукты | Творог, сыр |
Сладости | Шоколад, гематоген |
Важно!
При пониженном гемоглобине больному рекомендуется обильное питье. Разрешено употреблять травяные чаи, минеральную воду, свежевыжатые соки. Исключить соки промышленного производства, газированную воду.
Народные методы
Нетрадиционная медицина предлагает лечить патологию сокотерапией и питательными смесями. Натощак, после пробуждения, рекомендуется выпить 100 мл сока свеклы, разбавленного выжимкой из моркови, яблока, граната или петрушки. Домашние рецепты помогут повысить уровень гемоглобина в крови у мужчин. Средства не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости и аллергических реакций.
Ингредиенты | Способ приготовления | Как применять |
Грецкие орехи, гречневая крупа (1:1) | Измельчить в кофемолке или блендере, перемешать | Употреблять утром, до принятия пищи. Разовая дозировка – 100 г смеси |
Цветки клевера, вода | Приготовить отвар исходя из соотношения: 1 ст л сырья на 1 ст воды. Настоять 30 минут, перед применением процедить | Принимать 3 раза в день по 100 мл жидкости |
Сливочное масло, какао, свиное сало, мед (в равных долях) | Состав разогреть на водяной бане до жидкого состояния, перемешать. Массу поместить в стеклянную емкость и хранить в прохладном темном месте | 1 ч л смеси 4 раза в сутки |
Курага, грецкие орехи, изюм, финики (по 200 г), мед (2 ст л), сок лимона | Сухофрукты промыть и просушить. Ингредиенты измельчить в блендере и приготовить смесь. Добавить мед и лимон | 5 ст л в сутки |
Смеси, повышающие гемоглобин, следует хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной емкости. Принимать их необходимо до нормализации уровня железа в крови.
Лекарственные средства
Для лечения анемии назначают препараты железа в двухвалентной и трехвалентной форме. Выбор медикамента осуществляет врач исходя из общего состояния больного. Популярные препараты, которые помогут поднять уровень гемоглобина в домашних условиях:
- Ферум Лек;
- Мальтофер;
- Актиферрин;
- Ферлатум;
- Фенюльс;
- Тардиферон;
- Тотема.
При тяжелой форме заболевания, стремительном падении уровня железа и неэффективности лечения таблетками и сиропами назначаются инъекции:
- Ферростат;
- Феркайл;
- Феринжект;
- Жектофер.
Важно!
Для лучшей усваиваемости железа лекарства для повышения гемоглобина сочетают с фолиевой кислотой.
Последствия пониженного гемоглобина
При хроническом железодефиците мужчину беспокоит усталость, вялость, апатичное настроение. Если не принимать меры, последствия негативны:
- ухудшение работоспособности;
- повреждается эпителий бронхов и ЖКТ – проблема приводит к бронхитам и расстройствам пищеварения;
- ослабление иммунной системы;
- регулярная депрессия, астенический синдром;
- судороги;
- болезни сердца.
Самым опасным последствием является рак крови – заболевание требует долгого и сложного лечения.
Профилактические мероприятия
Железодефицит – коварное заболевание, которое может развиваться скрыто. Регулярная профилактика поможет избежать патологии. Профилактические меры, которые препятствуют снижению гемоглобина:
- Сбалансированное и полноценное питание. Принимать пищу 4-5 раз в день, небольшими порциями.
- Умеренная двигательная активность. Ежедневные прогулки на свежем воздухе 2-3 часа.
- Физические нагрузки: фитнес, гимнастика, аэробика, плавание.
- Прием препаратов железа и биологически активных добавок. Систематический прием отваров трав: шиповника, тысячелистника, одуванчика, крапивы.
- Лабораторные исследования крови не реже 1 раза в год.
- Отказ от курения – сигаретный дым содержит моноксид углерода, который соединяется с гемоглобином. Происходит искусственное повышение уровня железа в крови, искажаются результаты анализов.
Уровень гемоглобина – показатель здоровья и хорошего самочувствия. При подозрении на железодефицит необходимо обратиться к врачу и установить причину патологии.
Источник