Как в больнице поднимают гемоглобин
В жизни случаются разные критические ситуации, когда уровень гемоглобина падает и с этим нужно срочно что-то делать, не дожидаясь врачебной помощи. Такое возможно после кровопотери, во время вынашивания ребенка или после обширного хирургического вмешательства.
Такое состояние называют анемией. А бывает, для какой-то цели нужен просто хороший показатель гемоглобина в крови. Поэтому всем не помешают знания, как быстро поднять гемоглобин крови подручными средствами.
Если вникнуть в суть проблемы, то низкий гемоглобин может быть связан с разными причинами. Кроме кровотечений, малокровие может возникнуть и в результате непосильного труда или болезней. В любом случае анализ покажет, что в крови не хватает железа для нормального функционирования организма.
Никому не придет в голову есть железные стружки, да и пользы от них не будет, так как усваиваться может только биодоступная форма железа. В таком виде оно содержится в ряде продуктов, которые и помогут поднять гемоглобин, быстро не обращаясь к врачам.
Тише едешь — дальше будешь
Обычно тем, у кого низкий гемоглобин советуют употреблять в пищу приготовленное на пару говяжье мясо и субпродукты, то есть печень и почки. Включение в рацион даров моря, гречки, овсянки и бобовых также окажет в этом случае благотворное воздействие.
Противоанемическая диета в сочетании с рекомендованными врачом препаратами железа дадут свой результат, но не ранее двух — трех недель применения.
Самыми богатыми на железо продуктами являются (имеется ввиду содержания железа в 100 мг продукта):
· печень говядины 20 мг;
· кунжут, морская капуста 16 мг;
· отруби, соя, чечевица 11 мг;
· устрицы, мидии, гречка 8 мг;
· арахис, язык, сердце 4 — 5 мг;
· говядина, шпинат, курага 3 — 3,5 мг.
Как дома победить малокровие быстро
Но если ждать некогда, нужны спринтерские средства, которые действуют быстро и проверенно.
1. Первое место по скорости занимает микс из свежеприготовленных морковного, свекольного и яблочного соков. Смесь надо выпить натощак утром и весь день после приема пищи, а также на ночь. Буквально за сутки уровень гемоглобина возрастет на три десятка.
2. На второе место попадает дорогое, но эффективное средство — икра лососевых, но лучше осетровых рыб. Пять ложек икры гарантированно добавят в организм 5- 6 мг железа, потому что сопутствуют им помогающие усваиваться этому элементу фолиевая кислота и калий. А в сочетании с глотком Каберне Совиньон лечение будет просто восхитительным.
3. Третье место занимает более бюджетный вариант, можно сказать даже дачный. Нужно пить настой шиповника и рябины в неограниченном количестве. Это поливитаминное средство поднимет не только гемоглобин, но и иммунитет. 100 граммов ягод заливают 500 мл воды и настаивают около часа, и напиток здоровья готов.
4. Четвертое место по праву принадлежит общеизвестному гранатовому соку, и желательно собственного приготовления, и в сочетании с фруктами. Яблоко, клубника и слива идеально дополнят этот натуральный «препарат железа».
5. И, наконец, пятое место и как завершающий аккорд в методах домашней борьбы с анемией — это суперсредство из питательных даров природы. Оно готовится путем измельчения грецких орехов, кураги, изюма и добавления меда. Таким блюдом можно лакомиться в течение дня неограниченное число раз, но лучше на пустой желудок для лучшего усвоения.
Конечно, не все так просто, и эффект от таких мер может быть краткосрочным, а может и не наступить вовсе. Все зависит от истинных причин малокровия. А их можно выяснить только, обратившись к специалисту. Доктор назначит ряд анализов, которые покажут, что именно происходит в системе кровоснабжения, ведь кроме железодефицитной существует и ряд других анемий. И шутить с такими диагнозами нельзя.
В любом случае, питательные домашние методы поднятия гемоглобина не принесут вреда, но помогут укрепить ослабленный организм. А в аптеку без назначения врача за препаратами железа обращаться не стоит, разве только что за гематогеном — безвредным детским лакомством.
Будет интересно:
Названо мощное средство от рака
Чай который помогает защитить легкие от коронавируса
Названы продукты, помогающие увеличить сексуальную жизнь
ЧТО ТАКОЕ ГЕМОГЛОБИН
Это железосодержащий белок в организме человека. Гемоглобин входит в состав эритроцитов и, связываясь с молекулами кислорода, обеспечивает его доставку с кровью из легких по всем клеткам нашего организма.
Если уровень гемоглобина падает, органы испытывают кислородное голодание, развивается анемия, ухудшается общее самочувствие, что выражается в повышенной утомляемости, слабости, одышке, головных болях, сонливости, сухости кожи и ломкости волос.
Нормы гемоглобина в крови:
женщины 120-140 г/л;
мужчины 135-160 г/л;
дети: с рождения 225 г/л, с 6 месяцев не меньше 95 г/л; до совершеннолетия цифра повышается в соответствии с полом ребенка.
ПРИЧИНЫ НИЗКОГО ГЕМОГЛОБИНА
· Дефицит железа в организме из-за нерационального питания или нарушений его усвояемости.
· Недостаток белка животного происхождения.
· Низкое содержание в продуктах питания фолиевой кислоты и витаминов группы В, в частности В12.
· Заболевания, снижающие уровень гемоглобина (проблемы с костным мозгом, эндокринной системой, селезенкой, желудочно-кишечным трактом, ОРВИ и бактериальные инфекции, ревматоидный артрит, диабет, рак).
· Сильные кровотечения.
· Чрезмерно частая сдача крови в качестве донора.
· Беременность на фоне несбалансированного питания.
СКОЛЬКО НУЖНО ЖЕЛЕЗА
Низкий уровень гемоглобина напрямую связан с недостатком железа в организме. Взрослому мужчине требуется 11-12 мг железа в день, а женщине 18-20 мг. Маленьким детям нужно получать не менее 10 мг железа ежедневно.
ЛЕЧЕБНАЯ ДИЕТА
Питание очень сильно влияет на формулу крови. Поэтому важно включить в рацион продукты, богатые железом и витаминами, которые помогут поднять уровень гемоглобина в крови.
Конечно, одна диета не может служить лечением анемии, но ее необходимо комбинировать с приемом железосодержащих средств и витаминно-минеральных добавок. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу своего питания и способов поднять гемоглобин. Если гемоглобин очень низкий и продолжает падать, это может быть признаком серьезных заболеваний внутренних органов.
При попытках повысить уровень гемоглобина исключите из употребления следующие продукты: молоко и молочную продукцию, чай, кофе, сладкую газировку. Если этого не сделать, железо либо не будет усваиваться, либо будет вымываться из организма.
ПРОДУКТЫ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
Мясо и субпродукты, рыба и морепродукты идеальны для поднятия гемоглобина. Это рекордсмены по содержанию железа и единственные внешние источники витамина В12. Из мяса, печени, почек, рыбы всасывается от 15 до 30% железа, потому что микроэлемент в них содержится в той же форме, что и у человека. Не менее прекрасные источники железа яичный желток и красная икра.
ОВОЩИ: С дефицитом железа эффективно помогают справляться свекла, морковь, помидоры, картофель, кабачки. Они укрепляют организм, улучшают работу кишечника, что делает более эффективной борьбу с пониженным гемоглобином.
Богаты железом бобовые (чечевица, фасоль), гречка, грибы, морская капуста и зелень.
ФРУКТЫ: Поднять гемоглобин можно с помощью персиков, айвы, хурмы, груши, граната, абрикоса, яблок.
ЯГОДЫ: Улучшить уровень гемоглобина при низких показателях помогут и ягоды. Обязательно ешьте клюкву и черную смородину в свежем и замороженном виде.При дефиците железа полезны земляника, клубника, малина, ежевика, черника, рябина, шиповник, виноград.
СУХОФРУКТЫ: Прекрасно повышают гемоглобин инжир, изюм, шиповник, финики, чернослив, сушеные абрикосы и яблоки.
ОРЕХИ: Зерна орехов и семечки содержат железо и витамин Е, необходимый для его хорошего усвоения. Наиболее полезны грецкие орехи, фисташки, арахис, фундук, кедровые орехи. Употребляйте также семечки подсолнечника и тыквы.
ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА
· В 1 ст. чая из шиповника добавьте 1 ч. л. меда и пейте ежедневно на голодный желудок утром.
· Возьмите по 1 ст. л. листьев крапивы и березы, залейте 2 ст. горячей воды, дайте настояться в течение 1 ч. После этого добавьте 1/3 ст. свежего свекольного сока. Принимайте за 20 мин до еды 4 раза в день. Курс лечения 2 месяца.
· Возьмите 1 ст. гречки и 1 ст. грецких орехов, измельчите и добавьте 1 ст. меда. Принимайте по 1 ст. л. пасты 1 раз в сутки.
· Возьмите изюм, чернослив, курагу и грецкие орехи поровну, перемешайте, прокрутите с помощью мясорубки, добавьте небольшое количество меда. Принимайте по 6 ст. л. смеси ежедневно.
Пользователь удален
Мудрец
(12070)
12 лет назад
Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания: – красная свекла (в самых разных вариантах — сок, салат с сырой свеклой, борщ) , – зелень (салат, крапива, сныть) , – яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками; для ребенка хорошо печеные яблоки) , – морская капуста (ламинария, – гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст. л. 4 – 5 раз в день) , – гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался) , – красный виноград (аккуратно, может пучить, но хорошо улучшает картину крови) , – сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши) , – соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос, – ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника, – яичный желток, – свежие мясные продуты (не полуфабрикаты, не консервы, не колбасы) , – печень и другие субпродукты.
Для повышения гемоглобина можно принимать смесь свежего морковного и свекольного сока в хитрой пропорции 1:2. Но необходимо быть КРАЙHЕ осторожным. Свекольный сок очень биологически активен. Очень резок для слизистой желудка. Употреблять его только в смеси с другими более мягкими соками и не более полстакана в день. Причем внимательно отслеживать реакцию. А еще лучше дать свекольному сокy (в отличие от всех дpyгих, которые yпотpебляются свежеприготовленными) выстояться в холодильнике около 2 часов. Потом пить.
Надежда Давыденко
Мыслитель
(7276)
12 лет назад
В короткий сроки никах не получится поднять гемоглобин, сначала надо выяснить причину его низкого уровня (это могут быть проблемы с желудком, напр. , язва желудка или 12-типерстной кишки; проктологические промлемы и т. д.) . А вообще-то, для общего улучшения состояния – гранаты, гречка, телячья печень, чёрная икра, постная телятина.
zolywka
Профи
(709)
12 лет назад
1стакан изюма, 1ст. грецких орехов, 1ст. кураги, 1ст. мёда, всё пропустить через мясорубку или блендер, принимать по три раза в день по 1-2 стол. ложки. очень хорошо помогает поднять гемоглобин в короткие сроки. сама так делала. удачи вам!
s
Ученик
(13)
12 лет назад
когда маме делали операцию, она пила свежевыжатый сок свеклы, ела гранаты, клюкву, печень ( очень помогает, тушить надо до полуготовности) . Удачи вам!
Вредина
Гуру
(2853)
12 лет назад
Переливание эритроцитарной массы, други способы к сожалению требуют времени… да и инъекционные препараты железа очень тяжело переносяться даже молодыми пациентами, неговоря уже о преклонном возрасте…
Источник: мед. образование и практика врача
Владимир Гусаков
Ученик
(215)
1 год назад
С уровня 70 быстро ни чем не поднять. В любом случаи курс полтора – два месяца.
Советую натуральный источник гемового железа. Такой, как Гемобин.
Обращаю внимание) Это не просто сушёная кровь (пищевой альбумин), А содержимое эритроцита (гемоглобин) – сублимированный (лиофильный).
Эффективно и безвредно.
Подскажите пожалуйста у меня 34 неделя беременности, гемоглобин упал до 96 отправили на дневной стационар, что там будут делать? Если смысл туда ходить или дома попить препараты железа, просто у меня ребенок которого не с кем оставить а с собой брать не очень хочется, может кто еще подскажет хороший препарат?
мне вот очень помогло, ходила 2 недели, через день капельницу ставили, а вот препарат, который выписали вообще никак не помог (от него, простите, только кишечник пострадал и самолюбие). до этого слабость была каждый день, а через пару-тройку дней стала чувствовать себя хорошо, ходила в в 34-35 недель, сейчас 39 до сих пор чувствую себя хорошо (препараты не принимаю).
а мне вот не предложили стационар, хотя и показатели такие же и срок :eerm: Сказали пить Сорбифер, пью. А так походила бы с стационар с ребенком. У нас знаю ходят так мамашки.
у меня гемоглобин был 114, прописали ферретаб (это железо с фолькой), пропила курс, а когда пересдала, результат был еще ниже (98). назначили фенюльс. стационар не предлагали, но я и чувствую себя хорошо, несмотря на результаты анализов. правда у меня срок только 26нед.
Походила бы в стационар. Капельницы лучше помогают чем таблетки.
Автор, а вы мясо кушаете?
ходила ставили уколы в вену видела там девочек с мамами детки сидели рисовали.
Как странно у меня тоже пониженный гемоглобин, 114, анализ от 30 н. Сказали есть мясо и печенку и…. всё. Очень странно, читая данную тему не понимаю почему мне нечего не выписали? Хотя хожу к платному доктору….
И вообще так ли это страшно пониженный гемоглобин?
Я ходила, капельницы ставили да уколы, по времени 1-1,5 так что можно и с ребенком, это не только вам но и ляле полезно, мне врач так объясняла.
Ага каждый день говядину с ребенком трескаем
Спасибо девочки будем ходить раз так
Иринка88
пониженный гемоглобин, 114
нижний порог 111, так что 114 это уже хорошо))) профилактику только назначают, по таблетке феррум-лек например.
у меня гемоглобин был 70 во вторую беременность
в первую 80-90 пила фероглобин, от него побочек нет
Mатрешка автор темы
что там будут делать?
капельницы – глюкоза с магнезией, чтобы питание к ляльке лучше поступало
препараты железа дают (сорбифер обычно)
допплер делают в динамике
ЮлияЕлизавета
по времени 1-1,5
Больше. Глюкозу с магнезией лучше вливать медленно, а то в жар бросает сильно и голова кружится. Мне как-то влили за 35 минут, поплохело.
Mатрешка автор темы
дома попить препараты железа
Пила ферлатум и феррум Лек в течение месяца, гемоглобин не поднялся ни на йоту (как был в 30 недель 95, так и остался), хотя кушала усиленно всё, что надо. В стационаре начал подниматься сразу.
Yusechka
я и чувствую себя хорошо, несмотря на результаты анализов
Я тоже себя прекрасно чувствовала, но низкий гемоглобин грозит ребёнку гипоксией, так что лучше перестраховаться. В Вашем случае тем более, обычно резкое падение идёт как раз к 30 неделям, а у Вас в 26 уже анемия 2-ой степени.
vulpes pilum mutat, non mores
Всю беременность гемоглобин был 80-90. Стационар ни разу не предлагали. Пила железо разное. Лучше всех помогал ферлатум, показатель поднимался до 99.
Интим не предлагать. Могу не отказаться
У меня 78 был, в стационаре не лежала, никакие препараты не помогали, после родов внезапно 100 стал(у меня такого никогда не было) у дочки тоже анемия была, к 5 мес подняли до 120 мальтофером
Был гемоглобин 100, пила шиповник, ела говядину с овощами, гранаты, яблоки…подняла до 128. Без табл.
Аноним
Был гемоглобин 100, пила шиповник, ела говядину с овощами, гранаты, яблоки…подняла до 128. Без табл.
Ела всё перечисленное и многое другое + препараты железа, не помогло.
vulpes pilum mutat, non mores
как мне мой Г объяснил, что таблетки не поднимают гемоглобин, а не позволяют падать еще ниже, то есть держат на одном месте. Для поднятия в стационар надо.
Dano4ka852
таблетки не поднимают гемоглобин, а не позволяют падать еще ниже
Не совсем так. Если анемия небольшая и длится недолго, то таблетки могут поднять при условии, что препарат подходит. А если гемоглобин ниже 100 и давно, то таблетки наверняка придётся пить до родов + питание соответствующее + капельницы.
В 34 недели у меня гемоглобин был 95, из роддома выписывали с показателем 123 :smile:. У дочери гемоглобин долго держался на нижней границе нормы, но причина была в дефиците не железа, а витаминов В (я их в беременность не пила из-за аллергии). ГВ свернули в 1г5м, к 2-м годам гемоглобин у ребёнка добрался до 129.
vulpes pilum mutat, non mores
Очень важно пить препараты железа правильно,чай и кофе пить за час или по прошествии часа,запивать лучше апельсиновым соком или томатным и ни в коем случае в этой половине дня не кушать кальцийсодержащие продукты. тогда таблы реально начинают помогать, и еще морковный сок + свекольный по 100 мл
Аноним
не кушать кальцийсодержащие продукты
тоже читала что железо и кальций вместе не усваиваются, поэтому нельзя есть гречневую кашу на молоке :acute:
Аноним
лучше апельсиновым соком или томатным
ещё грейпфрутовым можно
Dano4ka852
железо и кальций вместе не усваиваются, поэтому нельзя
заедать творог железосодержащими препаратами.
А вот без фолиевой кислоты поднять гемоглобин очень сложно, её надо вместе с железом принимать.
vulpes pilum mutat, non mores
Пила сорбифер, гемоглобин через месяц упал со 108 до 98, но железо зашкаливает в 2 раза. Анемия, но не железная. А какая врач не знает. Может В12, может ещё какая :know: Оказывается они разные бывают :pardon:
Сорбифер пить перестала. Врач посоветовала пить белковый коктейль Сели мама. Он содержит витамины группы В. За 2 недели вырос с 98 до 108. Вот не знаю от чего. Но у меня точно гемоглобин с железом не связан.
В стационаре наверное не только препараты железа ставят, если вообще железо можно ставить :scratch: Походила бы
Olik M
Анемия, но не железная. А какая врач не знает. Может В12, может ещё какая :know: Оказывается они разные бывают :pardon:
да их 3 вида:
1)железа не хватает
2)фолиевой кислоты
3)витамин В12
Olik M
Анемия, но не железная
А вот это наши врачи обычно не проверяют. Когда препаратами гемоглобин не поднимался, я по своей инициативе анализ на содержание железа и железосвязывающую способность сдавала, чтобы убедиться, что анемия железодефицитная. Подтвердилось. А вот дочери педиатр из-за пограничного гемоглобина сходу железо назначила. Я давать не стала. Заглянула в анализы, а по ним очевидно, что анемия другого вида.
Olik M
А какая врач не знает. Может В12, может ещё какая
Можно сдать кровь на содержание основных витаминов и микроэлементов, но это дорого.
vulpes pilum mutat, non mores
Со старшей гемоглобин был 94. Я выпила тонну железа и ничего мне не помогло. Даже на 95 не поднялся. Стационар никто не предлагал. Так и пошла рожать с 94. После родов уже, когда с кровати вставала, резко в глазах потемнело и отпустило. И вообще, сколько я себя помню у меня всегда пониженный гемоглобин.
Самая счастливейшая из женщин-это женщина-Мать!!!