Какая норма сахара плазме крови
Содержание сахара в крови (гликемия) не является постоянной величиной — она колеблется в определенных физиологических границах. Но если по сравнению с верхним пределом нормы у человека обнаруживается несколько повышенный сахар, возникает подозрение на снижение толерантности к глюкозе, а когда норма сахара в крови превышается значительно — признают сахарный диабет.
Выражение «норма сахара в крови» — это диапазон концентрации глюкозы в плазме крови, который обнаруживают у 99% здоровых лиц. Современные стандарты здоровья заключаются в следующем.
- Уровень сахара в крови (норма натощак). Определяется утром после ночного сна, составляет от 59 до 99 мг в 100 мл крови (нижняя граница нормы составляет 3,3 ммоль/л, а верхняя — 5,5 ммоль/л).
- Надлежащий уровень глюкозы после еды. Сахар в крови определяется через два часа после еды, в норме он не должен превышать 141 мг/100 мл (7,8 ммоль/л).
Кому необходимо измерять глюкозу
Тестирование сахара в крови проводится в первую очередь при сахарном диабете. Но глюкозу должны контролировать и здоровые люди. А врач направит пациента на анализ в следующих случаях:
- с симптомами гипергликемии — вялость, утомляемость, частое мочеиспускание, жажда, резкие колебания веса;
- в рамках плановых лабораторных тестов — особенно для людей с риском развития диабета (люди старше 40 лет, с избыточным весом или ожирением, с наследственной предрасположенностью);
- беременных женщин — при сроках беременности от 24 до 28 недель тест помогает выявить гестационный сахарный диабет (ГСД).
Как определить гликемию
Здоровый человек должен контролировать уровень сахара в крови не реже раза в год. Можно проверять уровень сахара дома с глюкометром. При этом тест может быть выполнен:
- утром натощак — минимум восемь часов нельзя есть и пить напитки, кроме воды;
- после еды — гликемический контроль проводится через два часа после приема пищи;
- в любое время — при сахарном диабете важно знать, какая концентрация глюкозы в крови наблюдается в разное время суток — не только утром, но днем, вечером, даже ночью.
Как пользоваться глюкометром
Для амбулаторного использования подходят портативные аппараты, продающиеся в аптеке (Акку-Чек Актив/Accu Chek Active или подобные ему). Для того чтобы пользоваться такими устройствами, необходимо знать, как правильно измерить сахар в крови глюкометром, иначе можно получить некорректный результат. Алгоритм включает пять шагов.
- Мытье рук. Перед исследованием необходимо хорошо вымыть руки. Лучше теплой водой, так как холод уменьшает скорость кровотока, способствует спазму капилляров.
- Подготовка иглы. Необходимо подготовить ланцет (иглу). Для этого с укалывателя снимают колпачок, вставляют ланцет внутрь. На ланцете устанавливают степень глубины прокола. Если материала будет мало, счетчик не выполнит анализ, а для получения объемной капли крови важна достаточная глубина.
- Выполнение прокола. Нужно сделать прокол в подушечке пальца. Не надо протирать проколотый палец перекисью водорода, спиртом или дезинфицирующим средством. Это может повлиять на результат.
- Анализ крови. Полученную каплю крови надо нанести на подготовленную тест-полоску. В зависимости от типа измерителя кровь наносится или на заранее вставленную в анализатор тест-полоску, или на вынутую из прибора перед проверкой.
- Изучение данных. Теперь надо прочитать результат теста, появляющийся на дисплее примерно через десять секунд.
Домашний тест не требует особой подготовки, для него необходима лишь капиллярная кровь из пальца. Но надо помнить, что амбулаторные глюкометры не являются абсолютно точными устройствами. Значение их погрешности измерения составляют от 10 до 15%. А самые надежные показатели гликемии можно получить в лабораторных условиях при анализе плазмы крови, взятой из вены. Интерпретация результатов теста венозной крови представлена в таблице ниже.
Таблица — Что означают результаты измерения глюкозы в венозной крови
| Полученные значения | Интерпретация результатов |
|---|---|
| 61-99 мг/100 мл (3,3-5,5 ммоль/л) | Нормальный уровень сахара в венозной крови у здорового человека |
| 101-125 мг/100 мл (от 5,6 до 6,9 ммоль/л) | Аномальный уровень глюкозы натощак (предиабет) |
| 126 мг/100 мл (7,0 ммоль/л) или выше этого значения | Сахарный диабет (при регистрации такого результата натощак после двух измерений) |
Когда нужен глюкозотолерантный тест
При обнаружении гипергликемии в повторных пробах крови натощак врач обязательно назначит тест с сахарной нагрузкой, показывающий, способен ли организм справиться с большой разовой дозой глюкозы. Анализ определяет возможность синтеза поджелудочной железой большого количества инсулина.
Исследование выполняется после «сладкого завтрака»: обследуемому утром дают выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого определяют гликемический профиль — четыре раза через каждые полчаса измеряют уровень сахара в крови. Интерпретация возможных результатов, полученных через 120 минут, представлена в таблице.
Таблица — Расшифровка результатов глюкозотолерантного теста, полученных через 120 минут после сахарной нагрузки
| Полученные значения | Интерпретация результатов |
|---|---|
| Менее или равно 139 мг/100 мл (7,7 ммоль/л) | Толерантность к глюкозе |
| 141-198 мг/100 мл (7,8-11 ммоль/л) | Преддиабетический статус (толерантность к глюкозе ненормальная) |
| 200 мг/100 мл (11,1 ммоль/л) или выше | Диабет |
Во время беременности
Глюкозотолерантный тест также используется для диагностики гестационного диабета. Все беременные женщины проходят это исследование, за исключением тех, кто уже страдает от сахарного диабета. Его проводят в промежуток между 24 и 28 неделями беременности или даже раньше у женщин с факторами риска гестационного диабета (в частности, с индексом массы тела, равным или превышающим 30, наличием гестационного сахарного диабета в анамнезе). Исследование проходит в два этапа.
- Первый этап. Измерение глюкозы натощак. Проводится в лаборатории, исследуется кровь, взятая из вены. Не допускается проведение теста на основе измерений с использованием амбулаторного глюкометра и транспортировка крови, поскольку эритроциты в образце продолжают потреблять глюкозу, которая уменьшается на 5-7% в течение часа.
- Второй этап. В течение пяти минут требуется выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого беременная должна отдыхать в течение двух часов. Рвота или чрезмерные физические усилия препятствуют правильной интерпретации теста, требуют повторного обследования. Повторные взятия крови осуществляют через 60 и 120 минут после нагрузки глюкозой.
При беременности норма сахара у женщин в крови ниже, чем для населения в целом. Уровни глюкозы натощак у беременных должны быть ниже 92 мг/100 мл (для общей популяции ≤99 мг/100 мл). Если результат получен в пределах 92-124 мг/100 мл, это квалифицирует беременную в группу риска, требует немедленного исследования толерантности к глюкозе. Если глюкоза в крови натощак выше 125 мг/100 мл, подозревается гестационный диабет, что требует выполнения подтверждающего исследования.
При этом некоторые лаборатории устанавливают и более жесткие критерии нормы самого глюкозотолернатного теста. Например, через два часа после приема 75 г глюкозы уровень сахара в крови беременной должен быть ниже 130 мг/100 мл (7,2 ммоль/л).
Видео по теме
Норма глюкозы в крови натощак — профилактика диабета
Норма сахара в крови в зависимости от возраста
Результаты тестов в разных возрастных группах будут варьировать даже в случае полного здоровья испытуемых. Это связано с физиологическими функциями организма. Норма сахара в крови у детей более низкая, по сравнению со взрослыми. Причем чем младше ребенок, тем ниже показатели гликемии — уровень сахара в крови у грудного ребенка будет отличаться даже от значений, характерных для дошкольного возраста. Подробнее нормы сахара в крови по возрасту представлены в таблице.
Таблица — Нормальные значения гликемии у детей
| Возраст ребенка | Уровень глюкозы в крови, ммоль/л |
|---|---|
| 0-2 года | 2,77-4,5 |
| 3-6 лет | 3,2-5,0 |
| Старше 6 лет | 3,3-5,5 |
У подростков и взрослых показатель глюкозы натощак должен быть равен или ниже 99 мг/100 мл, а после завтрака — ниже 140 мг/100 мл. Сахар в крови у пожилых женщин после климакса обычно выше, чем у молодых, но все равно верхняя допустимая норма у них составляет 99 мг/100 мл, и отзывы пациенток это подтверждают. У пожилых людей, больных сахарным диабетом, норма сахара в крови натощак должна составлять от 80 до 139 мг/100 мл, а после еды — быть ниже 181 мг/100 мл.
Норма сахара в крови у мужчин и женщин на голодный желудок всегда ниже, чем 5,5 ммоль/л. Если обнаруживается превышение этого уровня, необходимо обратиться к врачу и задуматься о коррекции питания. Например, новые нормативы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предлагают сокращение в рационе простых сахаров до уровня ниже 5% от суточного калоража. Для человека с нормальным индексом массы тела это всего шесть чайных ложек сахара в сутки.
Отзывы
Здравствуйте. Решила написать, вдруг это поможет кому-нибудь, а может и ненадо рисковать, а лучше к врачу, анализируйте пожалуйста, ведь все индивидуально. У нас в семье есть прибор, измеряющий сахар, и это мне помогло справиться с возникшей ситуацией. От экспериментов в питании у меня случилась тошнота и рвота единожды, после чего у меня ухудшилось самочувствие, я решила измерить сахар и он оказался 7,4. Но к врачу я не пошла (Рискнула не знаю почему) а сделала вот что, начитавшись в инете про диабет и пр., что диета меня спасет. Утром я съела яйцо всмятку и чай без сахара, через два часа опять яйцо всмятку и чай без сахара. А в обед была пища сбалансированная, кусочек мяса гарнир(каша) и салат. Моя логика, может и неправильная, заключалась в снижении сахара утром и поддержание на уровне путем принятия сбалансированной еды в обед, на ужин тоже сбалансированно но надо прислушиваться к себе. Потом я не так строго 2 яйца принимала. Промучилась где-то неделю. Сейчас у меня 5,9
Света, https://www.tiensmed.ru/news/sugarinblood-y9d.html
У беременных для постановки диагноза гестационный сахарный диабет надо сдать глюкозотолерантный тест. Без него не ставят. У меня была сахар 5,7, сказали высоковат, но в норму для беременных вложилась, а вот глюкозотолерантный тест я не прошла, через 2 часа после глюкозы сахар был выше 9. Потом в стационаре сдавала суточный мониторинг сахара, там вообще веселый сахара были, от 5,7 до 2,0 в течении суток. Написали скомпенсированный гестационный сахарный диабет, сладкое запретили, но стол оставили общий.
pascat, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/sahar_5_1/?page=3
При проведении различных исследований взятых у пациента проб крови часто применяют методику измерения содержания того или иного вещества. Для того чтобы понимать, зачем нужны многочисленные анализы, отбираемые у пациента с подозрением на сахарный диабет, нужно знать, какова норма глюкозы по плазме.
Углеводы требуются человеческому организму для пополнения энергетических запасов. Поступают в организм они совместно с пищей, усваиваются в ЖКТ. Под воздействием гормона, выделяемого поджелудочной железой, происходит их распределение по тканям и клеткам.
Особенности данного исследования
Уровень глюкозы в плазме может меняться на протяжении всего дня. Концентрация может понижаться по причине голодания, физической активности, рабочей деятельности. Уровень сахара играет огромную роль для диагностирования разнообразных патологий, к примеру диабета, так как на начальном этапе заболевание может протекать без симптомов, скрыто.
Нередко выявление патологического процесса происходит при диспансеризации или в ходе медосмотра, то есть, случайно. Если в кровяной плазме содержится повышенное количество сахара, специалист может рекомендовать дополнительное изъятие биоматериала натощак, либо по определению толерантности к глюкозе.
О норме глюкозы в плазме крови расскажем ниже.
Случаи, в которых назначают исследование
Биоматериал для лабораторного исследования могут забирать из вен или капилляров.
Исследование на уровень глюкозы в плазме необходимо в следующих ситуациях:
- Беременность.
- Мониторинг функциональности поджелудочной железы, синтеза инсулина (проводят вместе с исследованием на С-пептид).
- Измерение показателей сахара у пациентов, страдающих от диабета.
- Преддиабетические состояния. В данном случае исследование проводится в несколько этапов.
- Нарушения в деятельности печени, к примеру, цирроз.
- Устойчивая гипертония с повышением АД до уровня 140/90.
- Применение мочегонных медикаментов, ГКС.
- Патологии эндокринной системы.
- Определение причин понижения работоспособности, слабости, помутнения сознания.
- Подозрение на развитие диабета с возникновением симптоматики гипогликемии, гипергликемии.
- Диспансерное наблюдение пациентов, анамнез которых отягощен наследственностью, лишним весом.
- Возрастные изменения у пациентов старше 40 лет.
Противопоказания к проведению глюкозотолерантного теста
Существуют определенные ситуации, при которых проведение исследования на глюкозу в плазме противопоказано. Среди них:
- Феохромоцитома, акромегалия.
- Периоды обострения хронических патологий поджелудочной железы.
- Возраст менее 14 лет.
- Третий триместр беременности.
- Лихорадка, острые формы инфекционных процессов в организме.
Как проводится подготовка к исследованию?
Забор биоматериала для диагностического исследования глюкозы в плазме осуществляют в утреннее время, как правило, до завтрака.
Пациенту перед процедурой рекомендовано придерживаться определенных правил:
- Ужинать накануне исследования необходимо не меньше, чем за 12 часов.
- Запрещается завтракать перед сдачей образцов крови.
- Недопустимым является употребление кисломолочных напитков, биодобавок, сладких лекарственных настоев, кофе, чая. Разрешено выпить стакан воды.
- Иногда врачи не рекомендуют чистить зубы, чтобы исключить влияние зубной пасты на концентрацию глюкозы в кровяной плазме.
Результат теста на содержание глюкозы в плазме может зависеть от некоторых факторов:
- Постельный режим.
- ОРВИ.
- Стресс.
- Курение перед сдачей крови.
- Тяжелая физическая деятельность.
- Обезвоживание.
- Употребление большого количества воды.
- Прием алкоголя.
Проведение процедуры
Диагностику концентрации глюкозы в плазме проводят в несколько этапов, между которыми пациенту не следует интеллектуально трудиться или гулять.
Исследование проводится следующим образом:
- Первый забор крови осуществляют натощак.
- После забора материала необходимо сделать нагрузку глюкозой. Пациенту следует выпить в течение 5 минут специальный раствор, приготовленный из кипяченой воды и сухой глюкозы. Для пациентов с массой тела менее 40 кг концентрация раствора рассчитывается индивидуально. Если у пациента отмечается ожирение, в воду добавляют до 100 грамм глюкозы.
- Повторный забор крови осуществляется после употребления пациентом раствора в течение 2 часов с интервалом 30 минут. Делают это для того, чтобы выявить нарушения в усвоении углеводов.
Биоматериал, взятый для исследования на концентрацию глюкозы, помещают в пробирку, в которой присутствует антикоагулянт и натрия фторид. Благодаря данным веществам предотвращается гликолиз в эритроцитах, сохраняется концентрация глюкозы. Смешивают кровь с веществами аккуратно, путем переворачивания пробирки. В процессе подсчета результатов важно помнить, что концентрация глюкозы в кровяной плазме выше, чем в капиллярной.
Расшифровка анализа
По итогу обследования специалист выстраивает сахарную кривую, отражающую состояние и деятельность эндокринной системы. Нормальная концентрация глюкозы в плазме – не более 7,6 ммоль/л.
Увеличение стандартного значения до 10 ммоль/л указывает на развитие преддиабетного состояния. Если концентрация глюкозы достигает 11 ммоль/л, специалист диагностирует патологию – диабет, и направляет пациента на дальнейшее обследование. В частности, рекомендовано исследование образцов крови на инсулин.
Глюкоза в плазме – норма
Показатели нормы концентрации сахара в кровяной плазме находятся в зависимости от возраста пациента:
- 0-1 месяца – 2,7-4 ммоль/л.
- 1 мес. – 14 лет – 3,33-5,55 ммоль/л.
- 15-60 лет – 3,5-5,8 ммоль/л.
- Старше 60 лет – 6,5 ммоль/л.
Нормальная концентрация углеводов может изменяться по ряду причин:
- Результат будет разным, если провести исследование сразу после употребления пищи или спустя час после него.
- Глюкоза может снижаться постепенно на протяжение пары часов на фоне рабочих или эмоциональных нагрузок.
Повышение сахара может быть спровоцировано:
- Гипертиреозом.
- Употреблением больших количеств высокоуглеводной еды.
- Предменструальным синдромом. В этот период у многих женщин наблюдается повышение концентрации глюкозы в крови.
- Использованием ГКС. Данные медикаменты способны провоцировать стероидный диабет.
- Хроническим гепатитом.
- Образованиями злокачественного характера в поджелудочной железе, которые провоцируют смерть клеток, ответственных за продуцирование инсулина.
- Болезнью Кушинга – патологическими изменениями в гипофизе, вызывающими увеличение концентрации в кровяной плазме кортикостероидов.
- Феохромоцитомой. Данная патология представляет собой опухоль надпочечников, которая стимулирует синтез гликогена.
Концентрация глюкозы в плазме крови может снижаться по следующим причинам:
- Голодание.
- Нарушения деятельности пищеварительного тракта, связанные с абсорбцией и усвоением углеводов.
- Физические перегрузки.
- Передозировка инсулиновыми медикаментами.
- Гипотиреоз.
- Злоупотребление алкоголем.
Такое состояние, как гипогликемия, характеризуется понижением содержания глюкозы в плазме крови, провоцирует расстройства НС: повышенную потливость, судороги, появление дрожи в конечностях. Если помощь отсутствует, пациент может попасть в кому, падать в обмороки. Кроме того, вероятны галлюцинации, возможна остановка сердечной деятельности и дыхания.
Первичные снижения концентрации глюкозы в крови могут диагностироваться у детей. В некоторых случаях симптомы определяются, если человек меняет режим питания. Чтобы устранить симптоматику в подобных случаях, достаточно насытить рацион сложными углеводами.
Исследование на гликозированный гемоглобин
В ходе данного исследования изучается часть циркулирующего гемоглобина, связанного с глюкозой. Показатели измеряют в процентах. Подобное исследование рекомендовано, если специалист подозревает развитие диабета. То есть оно является дополнительным методом диагностики.
У процедуры имеется несколько положительных сторон:
- Опровергает, либо подтверждает диагностированный ранее сахарный диабет.
- Позволяет контролировать уровень сахара за последний квартал.
- Результаты более точны, так как на них не влияют стрессовые ситуации, применение медикаментозных препаратов, нагрузки, съеденная пища.
- Сдавать биоматериал можно в любое время, а не только натощак утром.
Нормальный уровень гемоглобина составляет 5,7%. Повышение показателя до 6,4% и выше говорит о развитии болезни.
Использование глюкометров
Контролировать уровень глюкозы в крови можно в домашних условиях с использованием специального устройства: глюкометра. Он является прибором фотометрического типа, позволяет определять взаимодействие глюкозы и реагента.
Объем капиллярной крови, требуемой для определения концентрации глюкозы при помощи глюкометра, может быть разным, зависит от устройства и возраста пациента. Аппарат отражает результат на дисплее уже спустя 10 секунд.
Профилактические рекомендации врачей
Для профилактики повышения уровня глюкозы в кровяной плазме специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил:
- Важно избегать недосыпов и стрессовых ситуаций.
- Физическая активность должна быть умеренной.
- Немаловажным является соблюдение правильного режима питания, диеты. Следует отказаться от любых мучных продуктов, газированной воды, сладких напитков.
Лабораторное исследование образцов крови на уровень концентрации глюкозы в кровяной плазме – информативная методика, позволяющая диагностировать наличие в организме серьезного патологического процесса. Ранняя диагностика позволяет вовремя начать терапию, предотвратить возникновение серьезных осложнений, способствует благоприятному прогнозу. В связи с этим, рекомендовано не пренебрегать данным исследованием и периодически проводить его.