Какие инфекции могут вызвать анемию
>Главная>Симптомы и лечение болезней у детей
Инфо
Хроническая инфекция продолжительностью больше месяца также вызывает обычно относительно легкую анемию с уровнем гемоглобина, как правило, между 9 и 11 г%. До открытия антибиотиков примерно половина всех случаев анемий в педиатрической практике объяснялась инфекциями, В настоящее время частота хронических инфекций значительно меньше, но все же они возможны и являются потенциальной причиной анемии.
Морфологические признаки анемии неспецифичны. В мазке крови часто можно видеть только анизоцитоз и образование “монетных столбиков” (что указывает на повышенную СОЭ). Картврайт и Ли, недавно опубликовавшие работу по анемии этого рода, указывают, что чаще всего эта анемия нормохромная и нормоцитарная, реже гипохромная и нормоцитарная и иногда, особенно при очень большой давности заболевания, гипохромная и микроцитарная. Гипохромная предшествует микроцитозу (в отличие от дефицита железа) и менее выражена, чем при чистом дефиците железа. В других работах и обзорных статьях указано, что анемия при инфекциях характеризуется низким уровнем железа в сыворотке, низкой связывающей способностью сыворотки, уменьшенным количеством сидеробластов в костном мозге и нормальным или повышенным содержанием железа в костном мозге и ретикулоэндотелиальной системе. Процентная насыщенность железом часто низкая, и если она менее 16%, то сопровождается образованием гипохромных эритроцитов. Низкий уровень меди в сыворотке и повышенное количество эритроцитарного протопорфирина также имитируют дефицит железа. Предложен новый тест, который, возможно, облегчит дифференциальную диагностику. Это определение ферритина сыворотки, так как при вторичной гипохромной анемии уровень ферритина высокий, а при дефиците железа – низкий.
Кинетические и другие исследования показали, что в патогенезе анемии играют роль минимум три фактора: а) укороченная жизнь эритроцитов; б) нарушенная реакция костного мозга на анемию; в) нарушенный переход железа из ретикулоэндотелиальных клеток к костномозговым эритробластам. Укорочение жизни эритроцитов, по-видимому, объясняется внеэритроцитарным фактором, и было высказано предположение, что этот фактор заключается в повышении активности ретикулоэндотелиальной системы. Буш и соавторы подчеркивали, что укорочение жизни эритроцитов выражено лишь в умеренной степени и это укорочение может быть легко скомпенсировано нормальным здоровым костным мозгом, в котором эритропоэз может увеличиться в 6 или 8 раз. Следовательно, предполагалось, что главным фактором, определяющим развитие явной анемии, является неадекватная функция костного мозга. При таких анемиях темпы эритропоэза увеличены только вдвое. Согласно новейшим исследованиям, недостаточность реакции костного мозга обусловлена нарушенным выделением эритропоэтина в ответ на анемию при хроническом воспалении. У экспериментальных животных анемия при хроническом воспалении поддается лечению эритропоэтином, а у человека – лечению кобальтом, который, как известно, стимулирует секрецию эритропоэтина. Однако кобальт нельзя рекомендовать для терапии из-за его токсичности.
На третий фактор, способствующий блокаде железа в ретикулоэндотелиальной системе, указывает сочетание сниженного содержания железа в эритробластах с уже упомянутым увеличенным количеством железа в костномозговых ретикулярных клетках. Кинетические исследования с помощью радиоактивного железа родственной анемии при ревматоидном артрите показали, что для эритропоэза вновь используется значительно меньшая часть железа от высвобождаемого при кругообороте эритроцитов, т. е. только 40%, тогда как в норме эта цифра равна 55-70%. По-видимому, в этом заключается причина гипохромии, наблюдаемая в части случаев анемии, сопутствующей хроническим заболеваниям. Причина ретикулоэндотелиальной блокады железа неизвестна. Кроме того, дефициту железа у этих больных может способствовать сниженное всасывание железа при высокой температуре.
Лечение должно быть направлено против основного заболевания. Вместо лечения железом, которое неэффективно при анемиях, сопровождающих острые и хронические инфекции; рекомендуются малые переливания крови. После приема железа уровень его в плазме повышается минимально, а железо, введенное путем инъекции, быстро выводится из крови.
Женский журнал www.BlackPantera.ru:
Митчел Уиллоуби
Еще по теме:
Анемия или малокровие связана со снижением гемоглобина и
уменьшением количества эритроцитов (красных кровяных телец) в крови.
Анемия
может быть симптомом тяжелых заболеваний, нарушения работы внутренних органов.
Чаще всего анемия развивается при особенных физиологических состояниях: росте
организма (анемия у детей) и вынашивании ребенка (анемия у беременных ).
Симптомы
Общими признаками данного заболевания является бледность,
быстрая утомляемость, головокружение, снижение аппетита. Но для каждого вида
анемии характерны особые симптомы.
- Железодефицитная анемия – наиболее распространенный вид
анемии, который связан с истощением запаса железа в организме. Норма железа
составляет около 5 г в теле человека и на 80% находится в гемоглобине. При
нормальном питании (2000 – 2500 ккал в день) в организм поступает до 15 граммов
железа, однако усваивает только 2 грамма, с учетом того, что ежедневно с мочой,
калом и потом выводится до 1 грамма железа. Железодефицитную анемию можно определить по: извращению
вкуса (поедание мела) и запаха (приятен запах бензина); воспаление языка;
шелушение губ; ломкость ногтей; выпадение волос. - В12-дефицитная анемия связана с нехваткой витамина В12.
Обычно развитие такой анемии связано с недостаточным поступлением витамина с
пищей или нарушением всасывания витамина в печени. Витамин в12 дефицитная анемия характеризуется поражениями
центральной нервной системы: нарушение чувствительности ног (не чувствует
пола), нарушение походки, снижение болевой чувствительности, депрессия, воспаление языка и трещины на губах, снижение
зрения. - Фолиеводефицитная анемия вызывается дефицитом фолиевой
кислоты и определяется по признакам: тошнота, осиплость голоса, воспаление языка и трещины на губах,
депрессия. - Анемия при хронических заболеваниях возникает при
хронических воспалительных процессах внутренний органов (легких, почек,
печени), чем нарушается всасывание железа, переработка железа в эритробласты
костного мозга или повышается потребность в железе. - Приобретенная гемолитическая анемия может быть связана с
чрезмерной ломкостью эритроцитов или повышением функции органов, производящих
эритроциты, чем и обуславливается их распад. При этом процесс разрушения
эритроцитов преобладает над их пополнением. - Апластическая анемия – заболевание, связанное со
снижением производства костным мозгом эритроцитов, гранулоцитов и тромбоцитов.
Может быть наследственной (врожденный дефект ткани костного мозга) или
приобретенной. Лечение данной анемии проводится в специализированном стационаре
с помощью пересадки костного мозга. Для апластической врожденной анемии у детей
до 10 лет характерны жалобы на головную боль, слабость, частые простуды,
увеличение печени, селезенки и лимфатических узлов. - Постгеморрагическая анемия возникает в результате кровопотери,
при ней отмечается сильная слабость, шум в ушах, одышка, сердцебиение, тяжесть
в области сердца, зябкость, нарушение зрения, жажда (обезвоживание тканей),
обмороки и сильная бледность, понижение давления и температуры тела.
Факторы риска
Исходя из классификации анемий, можно выделить три фактора,
которые влияют на развитие заболевания:
- Острая кровопотеря (постгеморрагическая анемия).
- Нарушение производства эритроцитов (железодефицитная,
апластические анемия и анемия при хронических заболеваниях).
Железодефицитную анемию может вызвать:
- низкое потребление железа с пищей;
- нарушение всасывания железа из-за заболеваний
желудочно-кишечного тракта; - хронические кровопотери (кровоточивость десен, желудочные
кровотечения, маточные кровотечения); - повышенная потребность в железе (анемия у детей,
беременность).
К развитию В-12 дефицитной анемии приводит:
- недостаточное поступление с пищей при вегетарианстве;
- алкогольная зависимость;
- нарушение всасывания витамина из-за кишечных заболеваний,
паразитов; - плохая работа печени (витамин всасывается в кровь через
печень); - повышенная потребность в витаминах в молодом возрасте,
гипертиреозе (заболевание щитовидной железы).
Фолиеводефицитная анемия провоцируется:
- недостаточным поступлением с пищей (в рационе мало зеленых
фруктов и овощей, молочных продуктов); - недостаточным всасывание фолиевой кислоты при заболеваниях
кишечника; - приемом лекарственных препаратов (барбитураты,
противосудорожные препараты), оральных контрацептивов; - повышенной потребностью в фолиевой кислоте (беременность,
кормление ребенка грудью, онкологические заболевания); - неполноценное питание всухомятку.
Апластическую приобретенную анемию вызывают внешние и
внутренние факторы. К внешним факторам относятся:
- лекарственные средства (сульфаниламиды, антибиотики –
левомицетин, стрептомицин; противовоспалительные средства – анальгин;
цитостатики; противотуберкулезные средства); - пары ртути, нефти, газа, радиационное облучение;
Внутренние факторы включают:
- нарушение работы эндокринной и иммунной системы;
- кистозное перерождение яичников, гипофункцию щитовидной
желез; - острые инфекции (грипп, ангина, мононуклеоз);
- вирусы гепатита С, Эпштейна-Барр, цитомегаловирус –
вызывают дефекты в кроветворных клетках.
Анемию при хронических заболеваниях могут вызвать такие
болезни:
- гнойные заболевания легких, почек и других органов,
которые приводят к снижению гемоглобина, но уровень трансферринов в норме; - болезни мочевыводящей системы в пожилом возрасте, инфекционный
эндокардит, нагноительные процессы в брюшной полости; - хронические обструктивные заболевания легких – ХОЗЛ
(бронхиальная астма, обструктивный бронхит); - другие острые вирусные и бактериальные заболевания; –
хроническая почечная недостаточность; - заболевания соединительной ткани, язвы желудочно-кишечного
тракта; - цирроз печени и злокачественные образования.
Причины
Причины анемии довольно разнообразны. К основным из них
относятся:
- гормональные изменения организма;
- нарушения питания;
- подростковый период;
- климакс;
- болезни пищеварительной системы и других внутренних
органов; - послеоперационный период;
- травмы и потери крови.
Причины анемии также зависят от вида болезни. Так
железодефицитные анемии связаны с недостаточным поступлением железа с пищей,
голоданиями. Другой причиной железодефицитной анемии являются различные
кровотечения (после травм, внутренние). Витамин в12 дефицитная анемия
развивается из-за нехватки витамина в12 в организме или проблемами с его
усвоением. Эти виды заболеваний называются дефицитными анемиями.
Отдельные группы анемий образуют:
- гемолитическая
анемия — состояние, сопровождаемое быстрым распадом эритроцитов. Они вызваны
наследственными факторами и внешними (яды, физические воздействия, образование
антител); - апластическая
анемия — состояния, связанные с нарушением функций кроветворения в костном
мозге, плохом делении клеток; - постгеморрагическая анемия — возникает в результате сильных кровопотерь,
при которых утраты железа составляют до 500 мг и более.
Диагностика
Диагностика анемии зависит от перечня симптомов,
ориентируясь на которые врач назначает обследование.
При подозрении на железодефицитную анемию определяют в
анализе крови:
- уровень железа сыворотки крови, ферритина и насыщенных
трансферринов; - общую железосвязывающую способность и ненасыщение
трансферринов.
При подозрении на В12-дефицитную анемию необходимо оценить
уровень витамина В12 в крови, иногда аспирационная биопсия костного мозга.
При подозрении на фолиеводефицитную анемию проводится анализ
на уровень фолиевой кислоты в крови.
При анемии, сопровождающей хроническое заболевание,
проводится диагностика заболевания, которое вызвало малокровие; также анализ
крови на железо.
При гемолитической анемии приобретенной проводится
диагностика в несколько этапов:
- общий анализ крови, исследование эритроцитов;
- биохимический анализ крови, определение уровня билирубина;
- УЗИ печени и селезенки;
- анализ мочи.
На втором этапе проводятся специфические анализы,
позволяющие найти причину возникновения анемии.
При апластической анемии проводится аспирационная биопсия
костного мозга (цитологическое исследование), гистологическое исследование,
цитогенетическое исследование тканей костного мозга и крови.
При легкой анемии уровень гемоглобина находится выше 90 г/л.
При средней – гемоглобин колеблется в пределах 90-70 г/л. Тяжелая форма анемии
предполагает падение уровня гемоглобина ниже 70 г/л.
Лечение
- Лечение анемии надо проводить строго под контролем врача и
только после развернутого анализа крови, позволяющего оценить причины анемии.
Диагностика анемии заключается в выявлении фактора, приведшего к снижению
количества эритроцитов. - Железодефицитная анемия лечится приемом препаратов железа
под постоянным контролем уровня гематокрита, гемоглобина и ферритина в анализах
крови. Препараты железа нужно принимать строго по рекомендациям, избегая
передозировок. Питание при анемии, обусловленной нехваткой железа, должно
включать: мясо, орехи, морепродукты, яйца, продукты из цельного зерна. - Витамин в12 дефицитная анемия может быть вызвана
недостаточным поступлением витамина в12. Тогда врач назначает высокие дозы
витамина и даже инъекции. Печень, почки, рыба, яйца и морепродукты — желательно
употреблять при витамин в12 дефицитной анемии. К разновидности данной анемии
относится нехватка фолиевой кислоты, ее покрывают включением в рацион свежих
овощей и фруктов, каш, морепродуктов и молочных продуктов. - Аапластическая анемия, связанная с нарушениями работы
костного мозга, трудно поддается лечению. Пациенты часто нуждаются в
переливаниях крови и пересадке костного мозга. - Гемолитическая анемия, связанная разрушением эритроцитов,
зависит от факторов, влияющих на клетки крови. Иногда надо устранить опухоль,
дефекты сосудов, провести замену сердечного клапана. Пациентам проводят
переливание крови, введение внутривенно медикаментов. При аутоиммунных реакциях
на эритроциты назначаются стероиды. Крайней мерой является удаление селезенки.
Анемия считается одним из самых распространённых заболеваний во всём мире. Оно может быть как самостоятельной проблемой, так и синдромом при разных болезнях. Из данной статьи вы узнаете самую важную информацию, которая поможет распознать симптомы заболевания, быстрее с ним справиться и предупредить его развитие. Продолжайте читать и я расскажу вам, что это за болезнь анемия.
Общая
характеристика
Выраженным дефицитом железа страдают как минимум 4% женского
населения во всём мире и 1-2% мужчин. Во время беременности железодефицит
испытывают от 20 до 30% женщин, на поздних сроках показатели увеличиваются до
30-50%.
Первое место по распространённости, занимает
железодефицитная анемия, это примерно 70-90% от всех случаев. В нашей стране её
регистрируют у 6-30% населения, у беременных до 80%. Самое печальное, что со
временем эти цифры не снижаются, а в некоторых регионах даже нарастают.
Железо – это незаменимый микроэлемент, благодаря которому происходит выработка гемоглобина, миоглобина и других белков, и ферментов. Полезное вещество позволяет насыщать органы и ткани кислородом, а также избавлять организм от отработанного углекислого газа.
Без железа не возможны такие процессы, как обмен холестерина, утилизация токсинов, превращений калорий в энергию и защита организма от агрессоров (вредные вещества, инфекции).
Какие виды анемии бывают?
- Железодефицитная анемия, вызванная снижением количества железа в составе крови или недостатком гемоглобина;
- Постгеморрагическая, спровоцированная острыми или хроническими кровотечениями;
- Гемолитическая, при которой разрушение эритроцитов происходит быстрее, чем их производство;
- Серповидно-клеточная, которая характеризуется производством молекул гемоглобина с дефектами;
- Талассемия. Наследственное заболевание, при котором молекулы гемоглобина не успевают созревать, что приводит к их нестабильности;
- Сифилистическая и вирусная анемии, развиваются на фоне сифилиса и вирусных инфекций;
- Гемолитическая анемия, возникает у новорожденных из-за того, что эритроциты ребёнка конфликтуют с эритроцитами матери;
- Железорефрактерная, происходит из-за недостатка ферментов, которые необходимы для производства гемоглобина;
- В12 дефицитная анемия, вызванная недостатком витамина В12;
- Фолиеводефицитная, развивается из-за дефицита витамина В9 (фолиевая кислота).
- Гипопластическая. Происходит в результате уменьшения всех кровяных клеток, которые участвуют в выработке костного мозга.
Каждый вид заболевания, требует разных способов лечения, о
которых расскажу чуть позже. Сейчас рассмотрим стадии и степени тяжести.
Стадии (фазы) железодефицитного синдрома:
- Прелатентный ДЖ
- Латентный ДЖ
- Железодефицитная анемия. Имеет лёгкую, среднюю и
тяжёлую степень.
Как правило, прелатентная и латентная стадии не имеют
симптомов и могут случайно обнаружится при обследовании.
Степень тяжести заболевания определяется по количеству
гемоглобина (Hb) в
составе крови:
- Лёгкая – Hb от 90 до 120 г/л;
- Средняя – Hb от 70 до 89 г/л;
- Тяжёлая – Hb менее 70 г/л
Главные причины анемии
Виды анемии бывают разными, поэтому и причины болезни
отличаются друг от друга.
- Недостаточное поступление микроэлемента в
организм вместе с пищей; - Активная фаза роста, грудное вскармливание и
беременность. Во всех случаях, потребность в железе значительно возрастает, что
может привести к его нехватке; - Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые
нарушают всасывание микроэлемента; - Хронические кровотечения;
- Почечные и печёночные заболевания;
- Заражение аскаридами;
- Новообразования;
- Нарушение свёртываемости крови;
- Наследственная предрасположенность;
- Сифилис;
- Вирусная инфекция;
- Отравление (спиртное, соли тяжелых металлов,
грибы, кислоты, змеиный яд); - Ожоги тела свыше 20% от всей поверхности;
- Недостаток витамина Е
- Несовместимый резус-фактор у матери и ребёнка;
- Дефицит витамина В12 или его плохое усвоение;
- Недостаток фолиевой кислоты (витамина В9);
- Заболевания эндокринной системы;
- Механические травмы;
- Ревматоидный артрит;
- Красная волчанка
Как проявляется анемия?
Симптомы анемии разнообразны, как и её причины. Внешне они
проявляются следующим образом:
- Кожа и слизистые становятся бледными;
- Возникают головокружения и головная боль;
- Беспокоит шум в ушах;
- Постоянно хочется спать;
- Ухудшается аппетит;
- Чувствуется усталость;
- Снижается работоспособность;
- Нарушается сон;
- У женщин происходит нарушение менструального
цикла, в некоторых случаях он может совсем прекратиться; - У мужчин наступает половое бессилие;
- Даже в спокойном состоянии возникает одышка;
- Учащается ритм сердца;
- Нарушается стул (запоры, понос);
- Чаще возникают инфекционные заболевания органов
дыхания; - В уголках рта появляются заеды;
- Ногти становятся ломкими, а волосы выпадают.
Изменения в показателях крови:
- Низкий уровень гемоглобина и эритроцитов;
- Изменения в лейкоцитах и тромбоцитах;
- Меняются цветовые показатели.
Чем опасна анемия?
Без необходимого лечения, последствия анемии могут быть на
столько серьёзными, что исправить их бывает невозможно. При низком уровне
гемоглобина защитные силы организма ослабевают. В результате, инфекции, вирусы
и другие патогенные микроорганизмы без особого труда могут вызывать разные
проблемы со здоровьем.
При анемии сердечно-сосудистая система работает на износ,
что со временем приводит к сердечной недостаточности.
Важно! При анемии ухудшается не только физическое состояние больного, но и его психоэмоциональное состояние. Он становится рассеянным, раздражительным и испытывает проблемы с памятью.
Малокровие способно привести к следующим осложнениям:
- Слабый иммунитет и как следствие, частые
инфекционные и вирусные заболевания; - Задержка умственного и физического развития в
детском возрасте; - Нарушение функций органов дыхания и пищеварения;
- Сердечно-сосудистые заболевания (например,
ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность); - Снижение функций зрения
- Гипоксическая кома (часто заканчивается
летальным исходом)
Самой опасной, считается 3-я степень анемии, при которой
уровень гемоглобина опускается ниже 70 г/л. В таком состоянии перестают
нормально работать все органы и системы организма. Это может привести к
почечной недостаточности в острой форме, кардиогенному шоку, потере крови,
инфаркту и инсульту, вызванными, сердечной недостаточностью.
Опасность
анемии для женщин
Женский организм в большей степени подвержен малокровию, что
грозит разными последствиями.
- В период беременности нехватка гемоглобина увеличивает
риск выкидыша и задержку развития у плода; - Ухудшается внешний вид кожи, волос и ногтей;
- Повышается риск заболеваний мочеполовой системы
и бесплодия; - Страдает здоровье зубов.
Как лечить анемию?
Лечение анемии начинается с поиска основной причины, которая
привела к дефициту железа. Также, проводятся мероприятия, помогающие
восстановить уровень полезного вещества в организме. Специалисты ориентируются
на следующие принципы:
- Одна лишь диета не способна решить проблему;
- Основное лечение проводится с помощью
пероральных препаратов; - Восстановив нормальный уровень гемоглобина, нужно
продолжать лечение.
Лучшие препараты железа при анемии
Большинство пациентов с анемией нуждаются в длительном
приёме лекарств с железом. Они помогают восстановить уровень микроэлемента и
пополнить его запасы в прок. Выбору лекарственных средств придаётся большое
значение, так как лечение должно длится несколько месяцев.
Существует достаточный выбор железосодержащих средств. Чаще
остальных используют ионные препараты, которые содержат соли двухвалентного
железа. Однако, многие из этих лекарств имеют побочное действие. Дело в том,
что при окислении солей металлов, в организме образуются свободные радикалы,
которые повреждают слизистую ЖКТ.
Также, из-за солей тяжёлых металлов происходит раздражение
слизистой, поэтому больного могут беспокоить следующие симптомы:
- Привкус металла во рту;
- Расстройство стула (понос, запор);
- Боль и неприятные ощущения в животе;
- Тошнота (в некоторых случаях рвота);
Именно из-за такого побочного действия, продолжительный
приём препаратов с железом невозможен, а некоторые больные вообще отказываются
проходить лечение.
Внимание! Если пациент страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы или печени, ему может быть сложнее переносить приём лекарств с солями металлов.
Безопасная
альтернатива
Было установлено, что средства для перорального приёма, которые содержат дополнительные компоненты, лучше усваиваются в кишечнике и помогают железу быстрее принять участие в производстве кровяных телец.
Одним из самых популярных и проверенных, считается комплексное средство BoostIron (производитель Santegra, США). Благодаря уникальной формуле карбонильного железа, не содержащего соли металлов, оно абсолютно не вызывает интоксикации и максимально усваивается в организме. Также, BoostIron содержит витамин С (70 мг), фолат (200 мкг) и цианокобаламин/витамин В12 (3 мкг).
Большое количество витамина С нужен для наилучшего
всасывания железа в кишечнике. Фолат и цианокабаламин, которые часто
наблюдаются при анемии, положительно влияют на выработку клеток костного мозга,
что значительно повышает эффективность терапии.
Заказывайте BoostIron только на проверенном и официальном сайте Santegra Shop. Здесь вы гарантированно получите оригинальный продукт высокого качества.
Внимание! В интернете BoostIron можно встретить по разной цене, но только на Santegra Shop цены установлены производителем. Будьте внимательны, опасайтесь дешёвых подделок!
Переходите по ссылке и заказывайте BoostIron здесь.
Правила питания при анемии
Диета при анемии подразумевает употребление мяса, гречки,
гранатов, капусты, тёмного шоколада, свиной и говяжьей печени, яблок, грибов,
бобовых и яичного желтка. В них содержится наибольшее количество микроэлемента.
Повышают усвоение железа напитки и продукты с ферментами.
Поэтому чаще кушайте квашеную капусту, пейте квас и кефир.
Снижают усвоение микроэлемента:
- Молочные продукты, так как содержат кальций;
- Чай, кофе и какао (из-за фенольных соединений);
- Злаки, овощи, семена и орехи (из-за фосфатов и
минералов)
Это не значит, что вы должны отказываться от такой пищи,
просто употребляйте её отдельно от продуктов с железом.
Как предотвратить анемию?
Профилактика анемии заключается в следующем:
- По возможности нужно отказаться от курения. Дело
в том, что сигаретный дым содержит такие вещества, которые замещают кислород в
молекуле гемоглобина. Поэтому, курящий человек гораздо чаще страдает анемией. - Необходимо как можно больше двигаться и бывать
на свежем воздухе. Это будет способствовать кроветворению. Хорошо для этого
подходят пешие прогулки, езда на велосипеде или работа в саду. - Сбалансированное питание, залог здоровья.
Поэтому, старайтесь кушать продукты, о которых было написано выше. Чтобы железо
лучше усваивалось, не следует употреблять одновременно ту еду, которая препятствует
его всасыванию. - Следите за своим весом. Если масса тела
превышает норму, это увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, а также ухудшает
качество крови. - Регулярно проходите диспансеризацию и водите
детей на плановое обследование. Такой контроль никогда не бывает лишним. - Избегайте экологически неблагоприятных условий.
Если ваша работа связан с вредным производством, используйте средства защиты.
Например, если свинец попадает в организм, это рано или поздно приводит к
снижению гемоглобина. - Принимайте средства с карбонильным железом,
которые подходят как для профилактики, так и для лечения анемии. О лучшем из
них я писала выше. - Чтобы укрепить своё здоровье, старайтесь каждый
год выбираться в санатории. Оздоровительные процедуры укрепят
сердечно-сосудистую систему и снизят риск развития анемии. - Своевременно реагируйте на подозрительные
симптомы и при первой необходимости, обращайтесь к врачам. - Чтобы остановить внезапное кровотечение, всегда
имейте в домашней аптечке средства скорой помощи и научите всех членов семьи
ими пользоваться.
Надеюсь, статья анемия – что это за болезнь, была для вас полезна, Если у Вас есть вопросы, пишите их ниже в комментариях и я с радостью вам отвечу.
Берегите себя и будьте здоровы!