Кровь норма нв в крови

Содержание:

Главной функцией крови в организме человека является транспорт кислорода и питательных веществ к органам, тканям и клеткам. Доставляя очередную порцию необходимых для нормального функционирования веществ и кислорода, кровь принимает на себя продукты обмена и углекислый газ. В состав крови входит плазма, лейкоциты, эритроциты, тромбоциты и другие, соотношение и количество которых может многое сообщить о функционировании организма в целом. Именно поэтому анализ крови является неотъемлемой частью любого обследования и ни один врач не поставит пациенту диагноз, не попросив его до этого сдать анализы. В данной статье мы рассмотрим расшифровку общего анализа крови у взрослых и показатели нормы в таблице.

Для чего назначают общий анализ крови?

Общий анализ крови проводят пациентам с целью выявления инфекций, воспалительных процессов, данное исследование также помогает определить, есть ли в организме злокачественные новообразования или вирусная инфекция. С помощью общего клинического анализа крови врач оценивает эффективность назначенного лечения.

Данное исследование в обязательном порядке назначают беременным женщинам с целью определения уровня гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов и цветного показателя.

Расшифровка и нормы общего клинического анализа крови у взрослых

При изучении анализа крови из пальца обращают внимание на уровень и количество следующих форменных элементов:

эритроциты;
гемоглобин;
гематокрит;
ретикулоциты;
среднее количество и % концентрации гемоглобина в эритроцитах;
лейкоциты;
тромбоциты.

Кроме того вычисляют СОЭ (скорость оседания эритроцитов), протромбиновое время и цветной показатель.

При выдаче результатов анализа врачу лаборант подробно расписывает лейкоцитарную формулу, в состав которой входят значения по шести типам лейкоцитов: эозинофилы, лимфоциты, моноциты, палочкоядерные, сегментоядерные нейтрофилы.

В таблице №1 представлены нормы показателей общего анализа крови у женщин и мужчин.

Таблица №1

Показатели анализа	Как обозначается в лаборатории	Норма у женщин	Норма у мужчин
Эритроциты (× 10х12/л)	RBC	3,6-4,6	4,1-5,2
Средний объем эритроцитов (фл или мкм3)	MCV	82-98	81-95
Гемоглобин (г/л)	HGB	122-138	128-150
Средний уровень HGB в эритроците (пг)	MCH	26-32
Цветной показатель	ЦП	0,8-1,2
Гематокрит (в % соотношении)	HCT	35-44	40-50
Тромбоциты (× 10х9/л)	PLT	178-318
Средняя концентрация эритроцитов в гемоглобине (%)	MCHC	31-38
Ретикулоциты (%)	RET	0,4-1,3
Лейкоциты (× 10х9/л)	WBC	4-10
Средний объем тромбоцитов (фл или мкм3)	MPV	8-12
СОЭ (мм/ч)	ESR	2-8	2-16
Анизоцитоз эритроцитов (%)	RFV	11,3-14,6

В таблице №2 представлены нормы лейкоцитарной формулы

Таблица №2

Показатель		× 10х9/л	% соотношение
Нейтрофилы	сегментоядерные	2,1-5,4	43-71
Нейтрофилы	палочкоядерные	0,4-0,3	1-5
Базофилы		до 0,063	до 1
Эозинофилы		0,02-0,3	0,5-5
Лимфоциты		1,1-3,1	17-38
Моноциты		0,08-0,5	3-12

Что влияет на повышение или снижение того или иного форменного элемента или показателя в общем клиническом анализе крови? Рассмотрим подробнее.

Эритроциты

Повышение уровня эритроцитов в общем анализе крови чаще всего возникает при таких состояниях:

кислородное голодание организма;
перенесенное обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса;
приобретенные пороки сердца, например, после перенесенного тяжелого инфекционного заболевания;
нарушение функции коры надпочечников;
передозировка препаратами из группы глюкокортикостероидов;
эритремия.

Снижение показателей уровня эритроцитов от описанной нормы наблюдается при таких состояниях:

железодефицитная анемия;
беременность в 2 и 3 триместрах;
перенесенные кровопотери и снижение ОЦК (объема циркулирующей крови);
заболевания красного костного мозга;
хронические воспалительные заболевания в организме.

Гемоглобин

Повышенное содержание гемоглобина в анализе крови указывает на:

повышенное содержание тромбоцитов в крови;
нарушение водно-солевого баланса в организме в результате длительной диареи или рвоты;
сгущение крови вследствие нарушений функции свертывания;
передозировка противоанемическими лекарственными препаратами;
эритремия.

Понижение уровня гемоглобина в анализе крови свидетельствует о таких состояниях:

железодефицитная анемия;
внутренние кровотечения;
онкологические новообразования;
поражение костного мозга;
заболевания почек, характеризующиеся нарушением их функции.

Гематокрит

Гематокрит – это количество эритроцитов в плазме крови, именно по данному показателю устанавливают степень тяжести железодефицитной анемии. Повышение уровня гематокрита свидетельствует о таких состояниях:

обезвоживание организма;
перитонит;
тяжелые обширные ожоги;
полицитемия.

Снижение гематокрита свидетельствует о таких состояниях:

анемия, связанная с дефицитом железа в организме;
патологии сердца;
заболевания сосудов и патологии почек;
хроническая гиперазотемия (повышение уровня азота в крови)

Цветной показатель

Соотношение количества гемоглобина в одном эритроците согласно нормальным параметрам и представляет собой цветной показатель. Повышение ЦП свидетельствует:

недостаток в организме цианокобаламина;
дефицит витамина В9;
полипы в желудке;
опухолевые злокачественные заболевания.

Снижение цветного показателя встречается при таких состояниях:

анемия у беременных;
увеличение ОЦК (во время беременности, когда добавляется третий плацентарный круг кровообращения);
отравление свинцом.

Тромбоциты

Тромбоциты ответственны за нормальное свертывание крови. Снижение уровня тромбоцитов наблюдается при:

лейкоз;
СПИД;
отравления алкоголем, лекарственными препаратами, химическими веществами;
длительная терапия антибиотиками, эстрогенами, гормональными средствами, Нитроглицерином, антигистаминными препаратами;
апластическая анемия;
заболевания костного мозга.

Повышение уровня тромбоцитов в анализе крови указывает на возможные следующие состояния:

колит;
туберкулез;
остеомиелит;
заболевания суставов;
злокачественные новообразования;
цирроз печени;
миелофиброз;
период реабилитации после перенесенных хирургических вмешательств.

СОЭ

Снижение скорости оседания эритроцитов наблюдается при таких состояниях:

анафилактический шок;
заболевания сердца;
патологии сосудов.

Повышение СОЭ характерно для:

беременность;
обострение хронических заболеваний;
отравления;
анемия;
заболевания соединительной ткани;
инфекционно-воспалительные заболевания;
болезни печени и почек.

Среднее количество тромбоцитов

В крови присутствует молодые и зрелые тромбоциты, причем первые крупнее, а вторые несколько уменьшены в размерах. Продолжительность жизни тромбоцитов в среднем составляет примерно 10 дней, после чего им на смену приходят новые молодые клетки. Чем ниже показатель MPV, тем меньше в крови зрелых тромбоцитов и также наоборот.

Повышение уровня MPV характерно при таких состояниях:

сахарный диабет;
системная красная волчанка;
период реабилитации после хирургического удаления селезенки;
алкоголизм;
закупорка просветов кровеносных сосудов атеросклеротическими бляшками;
талассемия (генетическая патология, характеризующаяся нарушением строения гемоглобина);
тромбоцитодистрофия.

Снижение уровня MPV встречается при таких состояниях:

цирроз печени;
анемия (мегалобластная и пластическая);
период реабилитации после лучевой терапии;
синдром Вискота-Олдрича.

Лейкоциты

Повышение уровня лейкоцитов в крови называют лейкоцитозом, а снижении белых кровяных телец – лейкопенией. Лейкоциты выполняют непростую роль – при попадании в организм вирусов или возбудителей инфекции, эти клетки поглощают чужеродный объект и дают сигнал иммунной системы, чтобы начали вырабатываться антитела, которые в будущем сразу распознают постороннего объекта и уничтожат его. Лейкоцитоз может быть физиологическим и патологическим.

Физиологический лейкоцитоз характерен для:

беременность;
роды;
период накануне менструации;
усиленные физические нагрузки;
перегрев или переохлаждение;
повышенное психоэмоциональное перенапряжение.

Патологический лейкоцитоз наблюдается при:

гнойные воспалительные заболевания;
полученные тяжелые ожоги;
применение гормона инсулина;
злокачественные опухоли в организме;
эпилепсия;
сильное отравление;
аллергические реакции.

Лейкопения характерна для:

цирроз печени;
системная красная волчанка;
лимфогрануломатоз;
лейкоз;
гипоплазия костного мозга;
прием некоторых лекарственных препаратов;
лучевая болезнь;
гепатит;
малярия;
акромегалия;
корь.

Как изменяются показатели общего анализа крови при беременности?

У женщин во время беременности происходят серьезные изменения во всем организме, не остается в стороне и система крови. Добавляется третий круг кровообращения – плацентарный, в результате чего меняется количество и уровень форменных элементов. В таблице ниже представлены нормальные показатели крови беременной женщины.

Таблица №3

Форменные элементы крови	Триместры беременности
Форменные элементы крови	1	2	3
Гемоглобин (г/л)	110-150	105-140	100-135
Лейкоциты (×10х9/л)	5,8-10,1	7,0-10,3	6,7-10,5
Эритроциты (×10х12/л)	3,4-5,4	3,2-4,9	3,5-5,0
Тромбоциты (×10х9/л)	180-320		200-340
СОЭ (мм/ч)	22	40	51
Цветной показатель (ЦП)	0,83-1,15

Когда необходим общий анализ крови: показания

Сдача общего анализа крови является обязательным при поступлении в стационар, во время беременности (не менее 4 раз при нормальном течении беременности), для контроля проведенного лечения.

Не обойтись без данного исследования крови при подозрении на такие патологии:

железодефицитная анемия;
злокачественные новообразования;
воспалительно-инфекционные заболевания;
заболевания крови;
патологии красного костного мозга.

Общий анализ крови необходимо периодически сдавать пациентам, страдающим хроническими заболеваниями и состоящим на диспансерном учете.

Как проводят общий анализ крови: подготовка

Плановый общеклинический анализ крови лучше всего сдавать с утра натощак. Накануне вечером не рекомендуется злоупотреблять углеводами и жирной пищи, стараться избегать стрессов и повышенных физических нагрузок, за несколько дней до исследования не употреблять спитрное. Рекомендуется не принимать лекарственные препараты, которые могут искажать результаты исследования, например, НПВС, Ацетилсалициловую кислоту, антикоагулянты непрямого действия. Если прием этих лекарств необходим по жизненным показаниям, то обязательно стоит предупредить об этом врача.

В экстренных ситуациях, например, при остром хирургическом состоянии общий анализ крови проводят независимо от времени суток и давности приема пищи.

Для забора крови специалист осуществляет прокол безымянного пальца, который предварительно обрабатывают спиртовым раствором. Первую каплю крови удаляют ватным тампоном, смоченным спиртом, последующие забирают для анализа.

Источник

Уровень гемоглобина определяется в ходе исследования капиллярной крови (из пальца). Оценка результата производится посредством сравнения полученных показателей и нормативных значений, принятых в клинической гематологии.

У взрослых людей нормы классифицируются по гендерной принадлежности, у детей референсные значения зависят от возраста. Расхождение с нормальными показателями, когда гемоглобин в крови понижен или завышен, считаются отклонениями, нередко опасными для здоровья.

Главная биожидкость организма (кровь) состоит из плазмы и форменных элементов, иначе кровяных клеток. К ним относятся тромбоциты (кровяные пластинки), лейкоциты (клетки, не имеющие окраски, бесцветные) и эритроциты (красные клетки). Гемоглобин является составляющей частью кровяных клеток красного цвета и представляет собой белок с большим процентным содержанием железа.

Распределение НВ (гемоглобина) в кровотоке определяется, как 90% – в составе эритроцитов, оставшаяся часть – в жидкой части крови (плазме). Красные кровяные клетки служат проводниками НВ по кровотоку. В ходе сложных биохимических реакций гемоглобин насыщается в легких кислородом, и с помощью эритроцитов перемещается по крови, насыщая ткани организма.

«На обратном пути» гемоглобин захватывает молекулы диоксида углерода и переносит их в легкие для утилизации. Такой взаимообмен происходит непрерывно. В случае падения уровня белка или концентрации эритроцитов нарушаются дыхательные функции, развивается малокровие, слабеет иммунная защита.

Анализ крови и нормативные показатели НВ

Общий клинический анализ крови (ОКА) назначается в качестве метода первичной диагностики и для профилактики болезней. В рамках исследования изучаются все параметры крови, по которым оценивается состояние биохимических процессов в организме. Забор крови производится строго натощак.

Для получения объективных результатов за 2–3 суток до процедуры необходимо:

исключить употребление алкогольных напитков;
устранить из рациона пищу, богатую животными жирами;
сократить физическую активность;
избегать психоэмоциональных перегрузок.

Перед сдачей анализа нужно отказаться от никотина, минимум за час до посещения лаборатории. В клинико-лабораторной диагностике гемоглобин обозначается латинской аббревиатурой НВ (Hb). Измерение производится в граммах/литр.

Возрастные и гендерные изменения уровня Hb

При расшифровке результатов показатели железосодержащего белка оцениваются в корреляции с полученными значениями эритроцитов (RBC), лейкоцитов (WBC) тромбоцитов (PLT), скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и гематокрита (HCT). Гематокрит отражает процентное содержание красных клеток крови по отношению к объему.

Содержание гемоглобина в крови у женщин ниже, чем у мужчин, поскольку количество красных кровяных телец в мужской крови по норме превышает женские показатели (в среднем на 0,1–0,2 гр./л). Гендерные различия НВ обусловлены более сильной физической природой мужчин и влиянием органов половой системы на процессы кроветворения в мужском организме.

У женщин концентрация железосодержащего белка изменяется в перинатальный период. Для беременных приняты специальные нормы с учетом уменьшения количества гемоглобина по триместрам. С падением уровня НВ связана прямая обязанность организма по обеспечению развития и роста ребенка и «детского места» (плаценты).

Детские нормативные границы варьируются в зависимости от возрастных изменений. Наиболее высокий уровень гемоглобина содержится в крови у новорожденных младенцев (до 180 гр./л). В течение первого месяца жизни показатели Hb у ребенка снижаются. С пятилетнего возраста концентрация белка в крови у детей постепенно возрастает, и к совершеннолетию приобретает стабильный уровень.

Различать показатели по половой принадлежности начинают с пубертатного возраста. Статичный уровень гемоглобина должен сохраняться до старости. В возрасте 65–70 лет незначительно смещается нижняя граница показателей, что связано с общим снижением иммунитета и физической активности.

Референсные значения

В лабораторной микроскопии приняты референсные значения для всех категорий населения.

Нормальные показатели у детей до года (в гр./л)

Возраст ребенка (в месяцах)	До одного	1–2	до 6	до 12
Нормативы	115–180	90–130	95–140	105–140

Детские и подростковые нормы

Возраст/пол	До 5 лет	До 12 лет	До 15 лет		До 18 лет
			мальчики	девочки	юноши	девушки
Норма (в гр./л)	100–140	115–145	120–160	112–152	117–160	115–153

Взрослые референсные значения (в гр./л)

Возраст/пол	От 18 до 65		65 и старше
Возраст/пол	женщины	мужчины	жен.	муж.
Показатели нормы	120–150	140–160	115–150	125–160

Нормативы для женщин, вынашивающих ребенка

Перинатальный срок в триместрах	Первый	Второй	Третий
Норма (в гр./л)	112–160	108–144	100–140

Недостаточное содержание гемоглобина означает наличие нарушений кислородного обмена и других биохимических процессов. Значительные отклонения показателей в сторону уменьшения (гипогемоглобинемия) является состояние опасным для здоровья.

Важно! Неудовлетворительные результаты анализа нуждаются в проведении дополнительного обследования пациента с целью определения причины изменений в составе крови.

Основные причины снижения гемоглобина

Почему падает гемоглобин? Причины понижения уровня HB могут иметь физиологическую или патологическую основу. Физиологические факторы, влияющие на концентрацию железосодержащего белка:

Гиподинамический образ жизни. При недостаточной двигательной активности замедляется циркуляция крови, потому органы кроветворения естественным образом снижают синтез красных кровяных клеток, следовательно, падает и уровень НВ.
Несбалансированный рацион, скудное меню. Правильная пища является источником витаминов, микро- и макроэлементов, поддерживающих стабильный состав крови и полноценную работу всего организма. Дефицит гемоглобина возникает при злоупотреблении алкоголем, сладостями, мучными блюдами на фоне отсутствия (недостаточного количества) в рационе фруктов, овощей, зелени, бобовых и злаковых культур. В группу риска также входят веганы и вегетарианцы.
Дистресс. Постоянное пребывание в состоянии нервно-психологического напряжения угнетает работу кроветворных органов, нарушает процессы всасывания и обмена веществ, негативно влияет на гормональный фон. При неполноценной работе организма, как правило, происходят изменения в составе крови.

Анемия у детей
Основные причины анемии у детей

К патологическим причинам снижения гемоглобина относятся острые и хронические заболевания:

Объемное кровотечение. Различают наружное и внутреннее кровотечение. Первое, спровоцированное явными факторами (травмы и ранения, хирургическое вмешательство, истечением крови из геморроидальных узлов прямой кишки и т. д.). При второй разновидности кровоизлияние происходит в естественную полость организма (желудок, мочевой пузырь, легкие), контактирующую с внешней средой или во внутренние ткани и полости тела, не сообщающуюся с внешней средой (суставы, головной мозг, брюшная и плевральная полость, перикард и т. д.). У женщин причиной обильной кровопотери может быть нарушение овариально-менструального цикла и атипичное менструальное кровотечение.
Болезни пищеварительной системы, с характерным нарушением усвояемости пищи и питательных веществ: мальабсорбция (недостаточное всасывание в тонкой кишке), гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Заболевания инфекционной этиологии (происхождения), развитие которых укорачивает жизненный цикл эритроцитов. В список входят: инфекционный мононуклеоз, вследствие заражения вирусом Эпштейна-Барра, инфицирование палочкой Коха (туберкулез), вирусные гепатиты (А, В, С), сифилис, бруцеллез (зоонозная инфекция), инвазии простейших паразитов и глистов.
Патология щитовидной железы, при которой понижены ее секреторные возможности (гипотиреоз).
Онкогематологические болезни (злокачественное поражение кровеносной и лимфатической системы).
Раковые опухоли и химиотерапевтическое лечение понижают производственные возможности костного мозга для выработки необходимого количества эритроцитов.
Патологии аутоиммунного характера (реактивный артрит, сахарный диабет первого типа, системная красная волчанка, синдром Шегрена, склеродермия, псориаз и другие).

Уровень гемоглобина снижается естественным образом после сдачи крови в качестве донора и после гемотрансфузии (процедуры переливания крови). Это изменение носит временный характер. В здоровом организме значения НВ быстро возвращаются в норму.

Низкий гемоглобин как гематологический синдром

Низкий уровень гемоглобина, сопровождаемый уменьшением концентрации эритроцитов в крови, является клиническим гематологическим синдромом. При диагностике данное состояние определяется, как анемия (малокровие).

Анемия

Малокровие не относится к самостоятельным заболеваниям, а является следствием временных или хронических нарушений и патологий. Существует насколько видов анемии (включающих подвиды) со схожей симптоматикой.

Постгеморрагические

Острое течение данного вида малокровия вызвано обильным истечением крови во внешнюю среду или внутренние органы. Хроническое течение характеризуется перманентной кровопотерей в незначительном количестве.

Гемолитические

Причиной развития является скоротечное разрушение красных клеток крови, опережающее их синтез (эритропоэз). Эритроциты погибают быстрее, чем печень, селезенка и красный костный мозг успевают их вырабатывать. Гемолитическое малокровие может передаваться по наследству или развиваться самостоятельно, как осложнение хронических патологий печени, селезенки, вирусных болезней, сифилиса.

Отдельно выделяют гемолитическую болезнь новорожденных (ГБН), развивающуюся у ребенка в первые дни жизни из-за несовместимости индивидуальных антигенных характеристик эритроцитов (резус-фактора или группы крови) матери и младенца.

Дефицитные

К малокровию данного вида относятся:

Железодефицитная анемия. Вызвана сокращением нормального количества железа в организме (менее 4-х граммов). В латентной стадии железодефицитный гематологический синдром сложно диагностировать, поскольку характерным является низкое железо в крови при нормальном уровне гемоглобина. Такое нарушение вызвано недостатком трансферрина – протеина, отвечающего за перемещение железа из кишечника в кровеобразующие органы, а также ферритина – белкового комплекса, продуцируемого гепатоцитами (клетками печени). Уровень трансферрина определяется по специальному анализу кала. Ферретин оценивают по анализу кровяной сыворотки.
Железорефрактерная (сидероахрестическая) анемия. Причиной возникновения является нехватка ферментов для полноценного усваивания железа. В большинстве случае синдром имеет генетическую природу развития. Опасность данного вида анемии заключается в развитии гемосидероза (отложении железа в тканях организма).
Цианкобаламина дефицитная и фолиеводефицитная анемия. Развитие малокровия этих подвидов связано с недостаточным обеспечением организма витамином В12 и витамином В9 (фолиевой кислотой).

Гипопластическая

Тяжелый вид малокровия, обусловленный сокращение в крови количества всех форменных элементов, вследствие угнетения костномозгового кроветворения (значительное сокращение или остановка выработки кровяных клеток). Патогенез определяется, как аутоиммунный. Наиболее сложной, в некоторых случаях безнадежной, разновидностью является апластическая анемия, характеризующаяся дефектом стволовых клеток.

Талассемия

Наследственная гипогемоглобинемия, вызванная нарушением производства гемоглобина. Является неизлечимым состоянием.

Стадийность анемии

Стадия/показатели	Легкая	Средняя	Тяжелая
HB	≤ 100 гр./л	от 66 до 100 гр./л	≤ 66 гр./л
RBC	до 3,5*10^12/л

Определить конкретный вид малокровия можно посредством дополнительной лабораторной и аппаратной диагностики.

Проявление симптомов анемии

Симптомы пониженного гемоглобина, в первую очередь, связаны с кислородным голоданием организма. К таковым относятся:

СХУ (синдром хронической усталости);
астения (нервно-психологическая слабость);
дисания (расстройство сна);
цефалгический синдром (головная боль);
угнетение либидо (полового влечения);
снижение эректильной функции у мужчин и НОМЦ (нарушение овариально-менструального цикла) у женщин.
снижение памяти и заторможенность умственной деятельности;
учащение сердечного ритма (тахикардия);
затрудненное дыхание;
проявление гипотонии (снижение показателей артериального давления);
нарушение вкусового восприятия и способности определять запахи.

Внешние признаки низкого гемоглобина проявляются на состоянии кожи, волос и ногтей. У пациентов с анемией наблюдается бледность (иногда синюшность) кожных покровов, обильное отмирание клеток эпидермиса (кожи) и их отшелушивание, истончение и выпадение волос, ломкость ногтевых пластин.

При очень низкой концентрации железосодержащего белка наблюдаются головокружения, кратковременные потери сознания, неконтролируемые сокращения икроножных мышц (судорожный синдром), отвращение к пище, сопровождаемое приступами тошноты.

Симптомы анемии
Состояние гипогемоглобинемии нуждается в срочной коррекции

Возможные последствия малокровия

Низкий гемоглобин в крови является клиническим признаком анормального состояния организма. При пренебрежительном отношении возникает опасность угнетения иммунитета, нервно-психологических срывов (вплоть до психопатологических проявлений), развития патологических нарушений обмена веществ. Последствия гипогемоглобинемии в перинатальный период угрожают здоровью женщины и ребенка такими осложнениями, как:

гипоксия (кислородное голодание плода);
преждевременное родоразрешение;
самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш);
замирание беременности;
фетоплацентарная недостаточность;
гипотонус матки.

У малыша, рожденного мамой с выраженной анемией, может наблюдаться снижение дыхательных функций, задержка умственного и физического развития.

Средства для устранения проблемы

Чтобы поднять уровень гемоглобина, используется комплексная терапия, включающая:

Коррекцию рациона. Не критическое снижение НВ помогает повысить правильно составленная диета.
Средства народной медицины. Фитоотвары и настойки допускается использовать после предварительного согласования с врачом.
Медикаменты (таблетки и инъекционные растворы). Без разрешения доктора лекарства для устранения гипогемоглобинемии применять запрещается.
Регулярные занятия физкультурой и прогулки на свежем воздухе. Желательно разработать график тренировок совместно со специалистом по ЛФК.

В тяжелых случаях для лечения анемии применяется гемотрансфузия. В меню необходимо ввести продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, витамины группы В, железо и другие минеральные вещества. Краткий перечень полезных продуктов представлен в таблице.

Категория	Варианты
овощи	капуста, шпинат, свекла, сладкий перец, петрушка
ягоды и фрукты	облепиха, шиповник, гранат, цитрусовые, черника, земляника, хурма, яблоки
мясо	говяжья печень, говяжье сердце, курица
бобовые и злаковые культуры	фасоль, греча, чечевица, овес
орехи и сухофрукты	всех видов
рыба и морепродукты	тунец, сардина, икра, мидии, морская капуста
прочее	белые сухие грибы, яйца (желток)

Из медикаментозных средств обычно назначаются железосодержащие препараты, витаминно-минеральные комплексы. Курсовое лечение занимает от двух недель до трех месяцев, в зависимости от стадии анемии. По всем вопросам, касающимся лечения необходимо обращаться к доктору. Бесконтрольная самостоятельная терапия лекарствами, содержащими железо, может вызвать побочные эффекты со стороны сердца, печени, почек, ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Устранение гематологического синдрома народными средствами – процесс более длительный, чем применение медикаментов, но не менее эффективный. Фиторецепты, основанные на растительном сырье, включают:

тысячелистник;
чеснок;
крапиву;
зверобой;
душицу;
брусничные листья;
кипрей;
плоды шиповника, рябины, облепихи.

Травяной сбор от анемии
При использовании лекарственных растений необходимо соблюдать рецептуру противоанемического средства

В качестве физических нагрузок рекомендованы спортивные занятия, повышающие содержание кислорода в крови: плаванье, финская ходьба, велопрогулки. Главными условиями правильных занятий являются регулярность и постепенное увеличение нагрузки. Лечение анемии проводится под систематическим контролем показателей крови.

Итоги

Гемоглобин (НВ) является важным двухкомпонентным белком, который с помощью эритроцитов (красных клеток крови) осуществляет перемещение кислорода из легких к тканям организма и транспортировку диоксида углерода в обратном направлении. Когда уровень железосодержащего белка понижен, развивается анемия – клинический синдром, сопровождаемый симптомами хронической усталости, психоэмоциональной нестабильности, нарушениями мозговой деятельности, угнетением иммунитета.

Причины понижения могут быть связаны с неправильным питанием, дефицитом витаминов и минералов, гиподинамией, обильной кровопотерей либо с хроническими заболеваниями кровеносной системы, печени, щитовидной железы, раковыми опухолями, инфекционными болезнями.

Нормальными показателями НВ в крови для женщин считаются 120–150 гр./л, для мужчин – 140–160 гр./л. Контролировать содержание гемоглобина помогает регулярное проведение общего клинического анализа крови. Для восстановления нормального уровня НВ применяются медицинские препараты, диетотерапия, средства народной медицины.

Источник