Кто смог повысить гемоглобин

В связи с обильными месячными и малым употреблением продуктов богатых железом, мой гемоглобин упал до 90. Пила мальтофер, , помог поднять до 110, но я устала от запоров. Сделала перерыв, гемоглобин снова упал немного 105. Сейчас снова начала пить, уже фенюльс, от него разболелась голова и боюсь снова запоры будут. В общем не хочу больше пить ни таблетки, ни бады, хочу попытаться продуктами поднять, тем более гемоглобин не критично низкий. Может у кого получилось только продуктами поднять? И кто пил фенюльс, какие были побочки, стоит ли допить пачку?

Елена

[3389301052] – 08 апреля 2017, 21:26

Гость

[3986687030] – 08 апреля 2017, 21:31

Я с 97 подняла до 105 продуктами. Все равно придется железо в таблетках пить. Ем печень говяжью, миндаль, курагу, гречку, сок гранатовый пью

Гость

[3168601341] – 08 апреля 2017, 21:36

Я. Ела гречку с мясом(кроликом), свежевыжатый сок из зеленых яблок, и пила красное сухое вино (только качественное, хорошее.

Оксана

[3140868440] – 08 апреля 2017, 21:39

Когда была беременна мне помогли ампулы Тотема или капсулы финюльс. Ни запоров ничего. Главное по инструкции. Очень хорошие средства, за неделю подняли гемоглобин

Гость

[2345986950] – 08 апреля 2017, 21:45

Мне помогли красная икра, гранат, гречка

Гость

[885145230] – 08 апреля 2017, 21:53

Пейте больше воды, соков и фруктов и тогда не будет никаких запоров.

Гость

[1934814645] – 08 апреля 2017, 21:56

капельницы. и ни в коем случае не совмещать с кальцием. хотя творог и глюканат все равно хочется не будет.

Котик

[2568691023] – 08 апреля 2017, 21:59

Я с 76 гемоглобин подняла до 116, уколами феррум лек (2курса по 10 уколов), капсулы фенюльс и плюс еда, гречка, говядина, гранаты, грецкие орехи, зеленые яблоки. Запоров не было, пила много воды и ела много овощей. Слышала что хофитол еще помогает. Его купила, но пока не принимала.

Дашка

[1731583582] – 08 апреля 2017, 22:03

я тоже колола, это куда лучше, чем пить таблетки месяцами

Ксюн

[651842237] – 08 апреля 2017, 22:05

Во время родов потеряла много крови, гемоглобин упал до 86. Не хотели выписывать из РД. Дома за пару месяцев подняла до 125 с помощью:говядины, языка отварного говяжьего, печени трески, гречки, свеклы. Дополнительно потом пила Сорбифер Дурулес. Но Вы хотите без таблеток. Тогда налегайте на говядину- самый “железный” продукт.

10.

Гостья

[713088080] – 08 апреля 2017, 22:06

гранатовый сок только в стекляных банках хорошо поднимает гемоглобин,а так еще есть таблетки феретаб очень хорошии препарат

11.

Гость

[4254577359] – 08 апреля 2017, 22:26

Перемалываете гречку. И по чайной ложке несколько раз в день, запивая водичкой с лимонным соком. Поднимает гемоглобин на раз.

12.

Гость

[3506666730] – 08 апреля 2017, 22:36

о ну с 90 до нормы продуктами легко) про гречку правильно написали, потом ещё когда поднимала с небольшого ела печень, но не в сметане! кальций не даёт усваиваться железу плюс грецкие орехи
а вот фенюльсом поднимала почти 5 лет назад с гемоглобина в 40 подняла до 120 три месяца по три капсулы в день, голова не болела вообще ни разу, вот запорами страдала, мне фенюльс очень подошел ну и плюс питание естественно, на грецких орехах (люблю их очень) да печенке удовльствием побыла

13.

Гость

[3584910309] – 08 апреля 2017, 22:36

я не могла пить таблетки- не усваивались. подняла с 98 до 130- печень баранья отварная , говядина ,гранатовый сок, грецкие орехи
прогулка час в день , сон полноценный-тоже важно

14.

Гость

[3506666730] – 08 апреля 2017, 22:40

вспомнила, что пивные дрожжи советовали пропить, но как понюхала – так противно стало – не смогла, вроде они ещё хорошо помогают

15.

Лила

[136295940] – 08 апреля 2017, 22:46

Спортом поднимается гемоглобин

16.

Гость

[383020449] – 08 апреля 2017, 23:40

Я мечтала быть донором,пошла сдавать кровь,абсолютно здорова,сдала 400 г и дома упала в обморок,хорошо,что дома,мне вызвали скорую,влили 800 г заменителя крови и сказали,чтобы в обязательном порядке -красная рыба,икра,гранатовый сок и есть гематоген,он хорошо повышает гемоглобин,купила в аптеке и ела,сейчас все нормально

17.

Вот.

[804781220] – 09 апреля 2017, 06:58

Перга!!! Курсом

18.

голова Жади

[1911321346] – 09 апреля 2017, 07:06

Елена

19.

голова Жади

[1911321346] – 09 апреля 2017, 07:11

Ксюн

20.

Ленка Сентябрьская

[3451255173] – 09 апреля 2017, 09:39

голова Жади

вот еда правильно, я вот в Великобритании рожала с гемоглобином 80, никто не брался у меня роды принимать, где я живу и так с врачами напряженка. а это средство, что писала мне тётка по полате подсказала, думала гречка такой редкий продукт- не достать, ну я же из России же))))
вот семь лет редко опускается гемоглобин ниже 110. сразу готовлю себе молотую гречу( рецепт вверху). а раньше 80-100 с детства и так белокожая я, а вообще зелёной ходила.

21.

Гость

[1817421317] – 09 апреля 2017, 09:53

Если нет проблем с жкт,то можно сделать смесь из соков.Все берется в равных частях.Нужно выжать сок из моркови,свеклы,лимонов,клюквы;добавить стакан кагора и стакан меда(можно загустевшего,он растворится сам)Все это смешать и поставить в холодное место на три дня.Пить по пол стакана раза два-три в день желательно за 30 минут до еды.Самое трудное-найти хорошее вино,у меня был натуральный кагор,но знакомые делали с обыкновенным из магазина,эффект был тот же.Этим средством я подняла себе гемоглобин с 64 до 115 за месяц,таблеток не пила,т.к.была сильная побочка.Ну и конечно питание должно быть соответствующее,без молочных продуктов и чая с кофе.

22.

Марина

[3680823668] – 09 апреля 2017, 22:57

Сейчас как раз лечу анемию. Продуктами удалось поднять гемоглобин только чуть чуть, устала уже жрать эти продукты, одни и те же, уже смотреть на них не могла. Толку особо не было. Стала есть гематоген, по батончику в день. Так хорошо помогал, а через две недели резко стало плохо, я вообще встать не могла, начался понос, кое как доползала до туалета. Врачиха сказала, что он повышает плазму крови, его надо есть осторожно. Не понимаю, как осторожно его надо было есть. Через пару недель отошла вроде. Решилась на таблетки, именно на фенюльс, о боже, так плохо мне ещё никогда не было. От второй таблетки я уже пластом лежала, все побочки проявились, думала вообще помру. Съела большую упаковку фильтрума в течение нескольких дней, чтобы совсем не загнуться, вроде отпустило. Сейчас пью феррум лек, вроде пока всё неплохо, слава богу. В общем намучилась я уже от этой анемии, на всю жизнь хватит.

23.

Гость

[1362518417] – 10 апреля 2017, 01:37

Мне только киви помогло !Подняла до 120 !Каждый день ела

24.

Стрелка

[3627081029] – 11 апреля 2017, 13:02

я подняла гемоглобин с 96 до 125 за 4 месяца вот чем: сорбифер дурулес (очень хороший препарат, без побочек) и побольше мяса-говядина с баклажанами и помидорами. Также ела много яблок.

25.

Марина

[3680823668] – 13 апреля 2017, 23:23

Стрелка

26.

Барышня

[3245647023] – 03 апреля 2018, 08:08

Продуктами палка о двух концах, потому что в тех продуктах, в которых много железа, в тех и холестерин сидит, то есть эти продукты повышают уровень холестерина в крови. Так что лучше выбрать лекарства, которые повышают гемоглобин. Я в свое время пила гемобин, на фоне приема гемоглобин поднялся до 130 (был 90-95). Давно не сдавала, надо вновь сдать. Причина анемии – кр дни обильные.

26.

Виктория

[1897796550] – 22 мая 2018, 12:06

У меня сам по себе низкий гемоглобин. У меня 29 неделя беременности. Сейчас упал до 104.пью сорбифер как 10дней.мой врач настоятельно рекомендует пить сырые домашние яйца. Я читала что беременным нельзя пить сырые яйца. Не понимаю врач этого не знает?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

28.

Гость

[3602658896] – 27 октября 2019, 19:22

Гость

Источник

Интересуют прежде всего не лекарственные препараты, а продукты, способствующие повышению уровня гемоглобина в крови. Хотя, если кто знает действенный препарат, буду только рада. Просто низкие гемоглобин и давление. Причину определить врачи не могут (гинеколог, фтизиатр, эндокринолог), мож, ещё к кому сходить?

одна из

[1396931718] – 16 октября 2008, 10:17

Яблоки. Больше пить. Гематоген

Сто Лет Одиночества

[1637] – 16 октября 2008, 10:19

Вино “Черные Глаза”.

Гость

[644733105] – 16 октября 2008, 10:26

Мясо – печенка, в частности.

Фисташка

[1238321827] – 16 октября 2008, 10:36

Гранаты кушайте

Пума

[73586525] – 16 октября 2008, 10:40

4, ага, и взрывайтесь 🙂

Линда

[1025641667] – 16 октября 2008, 10:43

Гранатовый сок, курага

Кры-Кры

[2446798000] – 16 октября 2008, 10:43

гранаты ешьте, морковку

кушаю и печёнку, и говядину, и гранаты, и гематоген, и яблоки, и железо пью – эффекта 0. Полгода уже мучаюсь. Лицо бледное, ужас. От меня уже все шарахаются, говорят, я на зомби похожа. круги под глазами тёмные, ужасть просто. Давление низкое. Вот вино красное не пробовала ещё

ликос

[937116668] – 16 октября 2008, 10:49

вино красное сухое! и желательно всё-таки качественное…

10.

Волшебная

[3231460612] – 16 октября 2008, 10:49

Иногда это может быть вызвано внутренними кровотечениями. Когда никакие лекарства не поднимают гем. Проверьтесь тщательно

11.

Волшебная

[3231460612] – 16 октября 2008, 10:50

А какие у вас показатели-то?

10 а какое обследование может это показать?

Мне как-то врач говорил, что хорошо помогает каждое утро бутерброд с икрой – с красной или черной.

16.

Кошка

[2925616545] – 16 октября 2008, 10:55

а какие вы сдавали анализы, что вам не могут определить причину? Сдавали гормоны щитовидки, гастроэтероскопию, были у гинеколога, делали мрт?

17.

Гость

[644733105] – 16 октября 2008, 10:59

Вот-вот, автор, похоже, дело уже не только в гемоглобине. Что-то с обменом веществ.

16 да, всё вышеперечисленное делала+ ещё несколько анализов и узи всего, чего только можно, в т.ч. щитовидки. Единственная патольгия – на узи матки обнаружили, что на правом яицнике больше фолликул, чем на левом, но врач сказала, что это у большинства и что на показатели крови это не влияет

19.

гость

[1653354093] – 16 октября 2008, 11:03

Обязательно обследуйтесь, потому как по разным причинам гемоглобина не хватает, бывает даже наследственым фактором ( по женской линии). Я очень-очень много гуляла. Яблочный уксус 2 ч.л. и 1 ч.л. меда на стакан кипяченой воды (я без меда делала, пила 3 раза в неделю), гранатовый сок, яблоки и семечки. с 90 поднялся до 125. Удачи и здоровья!

20.

ЛУНА

[547908245] – 16 октября 2008, 11:13

гранаты, морковь(сок),печень говяжья!!,гематоген (с железом), яблоки зеленые, детские соки обогащенные железом.

21.

малиновка

[4207243670] – 16 октября 2008, 11:26

девушка,у меня точно такие же показатели были – 70 гемоглобин и давление 80 на 50. год поднимали в институте гематологии, от таблеток тошнило уже, а он как стоял, так и стоял. другие продукты, вроде как богатые железом( а у меня была именно желедфицитная анеми) – толку было ноль. Мне медстестра одна посоветовала – есть рыбу, любую – 3 раза в день. вообщем сесть на рыбную диету. Я ничего не могу понять, как рыба уж повлияла – так как ну нет там железа, но полтора месяца только на рыбе парено-варено с овощами и он у меня взлетел до 140. Может там какие другие вещества есть, науке не извзетные. Но тут было – не рыбка 2 раза в неделю. А ыбка 3 раза в день. улиовите разницу. ела все подряд – хек, минта

21 о, спасибо, первый раз об этом слышу))) всё, пошла в магаз за рыбой

23.

Бланш

[146459092] – 16 октября 2008, 11:41

Уважаемая автор, проверьте прежде всего желудок. Железо может не усваиваться в желудке, если там пониженная кислотность, а также, если в желудочном соке отсутствует такой важный элемент как фактор Касла. Это надо сдавать специальные анализы. Идите к врачу и настаивайте на том, чтоб вам дали анализ именно на состояние желудочного сока. Иначе никакие икра, рыба, яблоки и прочее вам не помогут, сколько бы вы их не ели. Если желудочный сок в норме, то лучше всего гемоглобин поднимать таблетками, а уж потом поддерживать его овощами, рыбой и мясом. Очень хорошие таблетки Сорбифер-дурулес. Но помните: железо в таблетках не усваивается вовсе, если вы употребляете их с молочными продуктами. Если вы пьете молоко или ешьте сметану, то перед приемом таблеток нужно выждать 2 часа, иначе все железо свяжется в неусвояемую форму.

Бланш, анализ на состояние желудочного сока я сдавала, правда, в частной поликлинике (обследовалась в государственной, ибо частные не вызывают доверия), все показатели в норма, правда, ро фактор Касла мне никто даже словом не обмолвился. Скажите пожалуйста, а что это такое? какой должен быть показатель? это мне к гастроэнтерологу идти?

25.

Кошка

[2925616545] – 16 октября 2008, 11:51

если гемоглобин реально низкий, мало поможет изменение в питании. ту много факторов его понижения. к гематологу идите

26.

Кошка

[2925616545] – 16 октября 2008, 11:52

с кишечником проблем нет? не бывает крови в кале? Нужно сдать еще на онкомаркеры , иммунограмму развернутую, анализ на наличие полипов и доброк они или нет

27.

Бланш

[146459092] – 16 октября 2008, 11:53

Это идти к гастроэнтерологу и настаивать на обследовании (на тщательном обследовании) желудка. Я просто знаю это еще с училища. Вот про нормы ничего не могу вам сказать. У моей мамы было подобное: ей и кололи это железо, и таблетки она глотала, и рыбу ела и прочее и прочее… Пока случайно не обнаружили у нее пониженную кислотность, когда железо не усваивается (для этого в желудочном соке должно быть достаточно соляной килоты).

28.

olivia

[280356980] – 16 октября 2008, 11:53

препарат – Мальтофер

29.

Бланш

[146459092] – 16 октября 2008, 11:55

Как правило врачи не хотят заморачиваться с такими пациентами, а некоторые просто не вдаются в подробности – это же не их проблемы, что у вас чего-то не усваиватся. Это же лечить надо, думать, выяснять…

29 лана, пасибки. Будем дрючить врачей)))

31.

черная кошка

[2633321378] – 16 октября 2008, 12:06

31 икру найдём – у мну родственник на Дальнем востоке работает. Только ела я её – нету эффекта

33.

Просто Мария

[2759271592] – 16 октября 2008, 12:12

Уменя во время беременности от Ферлатума поднялся на 20 ед. за 10 дней. И больше не опускался.

34.

черная кошка

[2633321378] – 16 октября 2008, 12:16

32 мне помогло быстро, а препараты не помогали никакие ни жидкие, ни твердые, гемоглобин с 76 поднялся до 140 за месяц, попробуйте правда сок свекольный очень противный до рвоты приходилось терпеть…от икры тоже тошнит когда каждый день и по принуждению….но помогло…

35.

Волшебная

[3231460612] – 16 октября 2008, 12:21

Ой,сок свекольный вроде бы давление понижает.аккуратно с ним,раз и так низкое. А вообще я намекала на то,что в 26 Кошка пишет.. Не буду пугать. У свекрови так было. Столкнулись мы. Оч.тяжелый диагноз оказался. Тоже причину найти не могли.

к гематологу нада, у моего брата был низкий гемоглобин, потом выяснили что у него лейкоз.

37.

Гость

[3156010146] – 16 октября 2008, 14:59

у меня тоже в крови железа почти не обнаружили. Пью ferro sanol duo. Ни молочных продуктов, ни чая-кофе-кокаколы употреблять при этом нельзя – железо не усваивается. По крайней мере не во время приема, а через час после или за два часа до приема. Принимать нужно больше трех месяцев – т.к. железо очень медленно накапливается в организме.. Вот скоро снова на анализ пойду.

38.

Маська

[2864556472] – 16 октября 2008, 15:44

39.

Кошка

[2925616545] – 16 октября 2008, 15:54

маська. я уже это писала. автор предпочитает закрыть глаза и проигнорить.

40.

АВантюринчик

[2284351073] – 16 октября 2008, 15:54

у меня тоже гомоглобин низкий-но и еще проблемы с кишечником,так что мне врач выписал есть и пить: сок гранатовый,гречнивую кашу,икру красную,яблочки печень да пожалуй все

41.

Кошка

[2925616545] – 16 октября 2008, 15:55

лучше икру поесть

38, 39 пишу ещё раз: никаких опухолей у меня нет, я была у гематолога, гинеколога, маммолога, на онкологии всевозможные меня тоже проверяли, желудка различные исследования (ну кроме фактора Касла), на наличие кисты, опухолей (доброкачественных и злокачественных), на наличие заболеваний крови – всё проверяли. Вообще удивились, что может быть такое здоровье и такой низкий гемоглобин. Чем больше проводят анализов, тем больше приходят к выводу, что это особенность организма (ну бывают же люди с постоянно пониженным давлением). Проблема в том, что у меня был сначала низкий гемоглобин, потом нормальный (ну если у меня 4 года назад был низкий гемоглобин из-за наличия опухоли, то почему у меня он был нормальный год назад?), просто я чувствую упадок сил небольшой, вот и прошу советов, как его поднять хотя бы до 100-110. Вот ещё пойду желудок снова проверю, как Бланш посоветовала, и тогда вообще останется развести руками. Кстати, лейкоз тоже исключили

43.

Волшебная

[3231460612] – 16 октября 2008, 16:53

А к проктологу ходили?

ходиииилаааааааааа!!!!!!!!!!!!! *ревёт”

43 я здорова. меня можно в армию брать спокойно, моего здоровья на 15 бойцов хватит, и чувствую себя нормально, только вялость и цвет лица ну очень уж бледный. Просто мы с МЧ скоро пожениться хотим, там и о детках уже задумаемся, обследования все пойдём – опять покажут, что всё нормально, ну а куда мне с таким гемоглобином и низким давлением?((( Кстати, анемия тоже железодефицитная.

46.

Гость

[1531210306] – 16 октября 2008, 17:58

А у меня наоборот всегда был очень высокий гемоглобин. Говорят у первой группы крови всегда так )) Кровь очень вязкая

Внимание

47.

Кошка

[2925616545] – 16 октября 2008, 18:02

гость, холестерин у вас высокий:)

48.

Светлая

[240972346] – 17 октября 2008, 10:51

у меня первая группа. гемоглобин тоже понижен.

49.

Гость

[1872111242] – 17 октября 2008, 18:55

Гречневую крупу(сырую) перемалывайте на мясорубке в порошок и добавляетей его везде где можно

50.

верба

[4207243670] – 17 октября 2008, 19:47

только в институте в москве в этом гематологическом тоже фильтруйте, что они там говорят. я пришла – белая как полотно, гемоглобин 70, уровень железа 1 единица при норме о 20-30, то есть мне глав врач, которая меня туда направила прямо сказала – тебя надо класть и уже внутривенно как-то повышать.Таблетки уже не помогают,а в этом институте гематологическом (в москве) моя врач, кандидат наук между прочим, НЕ ВЫПИСАЛА мне железо, хотя было куча оследований и уже было четко установлено, что железодефийцитная анемия 3 степени , а начала мне впаривать какие-то добавки по 1000 рублей, типа бадов. При этом вначале аккуратно уточнила, типа как у меня с деньгами. сука.

Источник