Легкая анемия бедра с внешней стороны

Немеет бедро правой или левой ноги чаще всего вследствие большой физической нагрузки. В таком случае волноваться не стоит. Онемение проходит самостоятельно и не нуждается в лечении. Однако систематическое онемение мышц бедра – признак развития системного заболевания, поэтому следует незамедлительно посетить врача.

Онемение бедра — что это и чем опасно?

Онемение бедра или парестезия – это кратковременное снижение или потеря чувствительности в области тазобедренного сустава, которое сопровождается неприятными ощущениями: покалыванием, «мурашками» или жжением. Возникает онемение ног при замедлении кровотока или дисфункции ЦНС (Центральной нервной системы).

На заметку!
Обычно онемение нижних конечностей развивает после долгого нахождение в статичном положении и проходит без посторонней помощи в течение 10-15 минут.

Если немеют мышцы ног регулярно, это – симптом болезни:

Вирусной инфекции;
Заболеваний ЦНС;
Онкологической опухоли.

Онемение бедер на ногах

Причины онемения бедра

Физиологические причины онемения бедра левой или правой ноги – это «сидячий» образ жизни, длительное нахождение в неудобной позе, неравномерные физические нагрузки. Регулярная потеря чувствительности участков ног свидетельствует о развитии патологии:

Остеохондроз – заболевание, возникающее у пациентов с гиподинамией вне зависимости от возраста. Главным симптомом остеохондроза является онемение бедра вследствие передавливания корешков нервов, прерыванию передачи нервных импульсов и приводящее к иннервации ноги. Также наблюдается замедление кровотока;
Межпозвоночные грыжи – патология, сопровождающаяся смещением дисков позвоночника. Деформирование позвоночного столба увеличивает риск его травматизации. При таком диагнозе немеют и холодеют ноги от бедра до колена;
Атеросклероз – распространенная причина онемения кожи на бедре. В группе риска – люди с избыточным весом, злоупотребляющие алкоголем, курильщики со стажем, а также пациенты с высоким уровнем холестерина в крови. Перечисленные факторы способствуют образованию бляшек на стенах кровеносных сосудов, сужающих их просвет и замедляющих движение крови. Что приводит к гипоксии (нехватке кислорода) внутренних органов и мягких тканей. Из-за нехватки питательных веществ немеет нога от бедра до колена;
Воспаление суставов ног (ревматоидный артрит) проявляется такой симптоматикой: отечность бедра, анемия, сдавливание окончаний нервов, потеря чувствительности верхней части ноги;
Нейропатия – патологическое поражение нервных корешков с нарушением их работы. Проявляется болезнь онемением бедра, голени, пятки и пальцев ног;
Гиподинамия, «сидячая» работа, отсутствие спортивных нагрузок приводит к развитию остеохондроза. Предотвратить опасный недуг помогут перерывы в работе, во время которых известный врач ортопед Бубновский рекомендует выполнять специальные упражнения;
Часто онемение немеет левое бедро у будущих мам в третьем триместре беременности. Это объясняется появлением второго круга кровообращения для питания малыша. Эти изменения приводят к нарушению кровоснабжения ног у беременной женщины и появлением онемения.

Причины онемения бедра

Симптомы онемения бедра и возможные заболевания

Почему немеет бедро – в большинстве случаев дискомфорт связан с конкретной патологией. Так, при заболеваниях позвоночного столба немеет бедро правой ноги с внешней стороны. Также возникает боль в пояснице.

Интересно!
Не всегда болезнь ног соответствует стороне онемения. Исключение – люди, профессионально занимающиеся спортом. При неравномерных нагрузках локализация болезненности и онемениях у них меняется. Зафиксированы случаи, когда у спортсмена сначала немеет правое бедро, а затем левое.

Если онемело бедро, коленный сустав и голень, диагностируют защемление седалищного нерва. В этом случае сторона поражения соответствует стороне онемения. Для полинейропатии характерно онемение сразу левого и правого бедра, так как заболевание поражает центральные органы.

Онемение латеральной широкой мышцы бедра и боль, «отдающая» в пах, свидетельствуют о возникновении синдрома Бернгарта-Рота (радиколопатии). Такое заболевание диагностируют очень редко, оно является генетическим и передается по наследству.

Жжение и онемение наружной стороны бедра в верхней его части наблюдается при развитии туннельного синдрома, при котором деформируется канал, в котором локализуются нервные волокна тазобедренного сочленения. В результате сдавливаются нервные окончания, и возникает онемение.

На заметку!
Диагностировать туннельный синдром можно самостоятельно. Для этого нужно согнуть ногу и прижать ее к животу. Усиление боли и онемения в бедре подтверждают наличие патологии.

Онемение задней части бедра, а также боковой – симптом смещения позвоночных дисков и развития грыжи. При такой патологии потеря чувствительности сопровождается сильной болью, которая локализуется в ягодицах. Для межпозвоночной грыжи характерно, что бедро немеет при ходьбе. Пациент начинает немного прихрамывать, появляются проблемы с сердцем и сосудами.

Если немеет только правое или левое бедро, следует проверить позвоночник. Особенно поясничный отдел. Онемение бедра при патологических поражениях спинного мозга сопровождается болезненностью в поясничном отделе.

Интересно!
Реже всего пациенты обращаются с жалобой, что немеет передняя поверхность бедра. Это обусловлено тем, что нервные окончания этого участка сосредоточены в крестцовом отделе позвоночного столба, менее всего подверженному патологическим поражениям.

Онемение внутренней стороны бедра, усиливающееся при движении, сопровождающееся внезапно появившейся хромотой – симптом возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомы онемения бедра

Методы диагностики

Комплексное дифференциальное обследование позволит установить правильный диагноз, исключив заболевания со схожей симптоматикой. Врач проводит осмотр пациента, опрашивает для сбора анамнеза, чтобы установить имеющиеся хронические болезни. Во время первого приема доктор устанавливает наличие травм, переохлаждения, других неблагоприятных факторов.

Для уточнения диагноза врач направляет пациента на дополнительные исследования:

Ультразвуковое исследование;
Рентгенографический снимок;
КТ (компьютерную томографию);
МРТ (магнитно-резонансную томографию);
Анализ крови (общий, биохимический, на глюкозу).

Терапия онемения бедра

Если онемение бедра не проходит самостоятельно, требуется обратиться за медицинской помощью. Самолечение может спровоцировать прогрессирование системного заболевания и развитие осложнений. Только врач после установления диагноза может назначить адекватное лечение.

Эффективность лечения онемения бедра зависит от своевременности обращения к врачу. Если ляшки на ногах немеют регулярно в течение 6-12 месяцев, начинает появляться развиваться атрофия корешков нервов, онемение становится хроническим. Дискомфорт сопровождается болевым синдромом и слабостью ног. Развивается привычная аналгическое положение (деформация опорно-двигательной системы), при котором вес тела переносится на здоровую конечность, позвоночник искривляется. Процесс сопровождается дисфункцией ЦНС, что проявляется депрессией или нервным срывом.

Мнение специалиста!
Лечение онемения направлено на устранение причин, провоцирующих развитие системного заболевания. При диагностировании патологии позвоночного столба проводят коррекционную терапию для предупреждения прогрессирования заболевания и снижения частоты обострений.

При наличии воспалительного процесса пациенту назначают:

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства): Нимесулид, Ибупроефен, Диклофенак. Препараты прописывают в форме таблеток, инъекций или мазей;
Миорелаксанты помогают расслабить мышцы ног и восстановить тонус сосудов;
Мультивитаминные комплексы, содержащие витамины группы В, микроэлементы и минералы;
Ноотропные препараты позволяющий нормализовать и ускорить кровообращение;
ЛФК – направлена на активизацию работы мышц, регенерацию мышечной ткани. Устранению неприятных ощущений;
Физиотерапевтические процедуры.

Лекарства при онемении бедер

На заметку!
Рецепты народных целителей позволяют быстро избавить пациента от дискомфорта при возникновении онемения бедра. Однако применять их можно только после консультации с врачом.

Самые популярные домашние рецепты от онемения ног:

Обертывания для восстановления чувствительности конечности. Для приготовления обертывания потребуется жидкий мед и льняная ткань. На проблемную зону наносят немного меда, оборачивают тканью. Повысить эффективность средства поможет оборачивание полиэтиленовой пленкой и шарфом. Следует оставить мед на ночь. Утром состав смывают под теплым душем;
Массирование проблемного участка бедра с применением спиртового настоя. Следует смешать 1-0 грамм нашатыря, 50 грамм камфоры и литр кипяченой воды комнатной температуры. Ингредиенты смешивают, переливают в подготовленную банку, оставляют настаиваться в прохладном темном месте в течение 3 дней. Втирают настой круговыми массажными движениями в онемевшее бедро;
Растирки от онемения. Взять смалец и сахар в пропорции 1:1. Подогреть до комфортной температуры. Втирать в онемевшее бедро по массажным линиям;
Компрессы с настойкой сирени. Залить литром водки или самогона 3 столовых ложки высушенных цветов сирени. Оставить в темном месте настояться в течение недели. Процедить через марлю. Пропитать бинт настойкой сирени, наложить на онемевшую зону на 2 часа. Снять компресс, промыть кожу под теплой водой.

Популярные рецепты при онемении бедра

Меры профилактики

Если после прохождения обследования не выявлено опасного системного заболевания, и онемение бедра спровоцировано отсутствием физических нагрузок, следует заняться спортом, побольше гулять на свежем воздухе. Ходите пешком с работы. Или выходите на 2-3 остановки раньше. Время ходьбы пешком следует увеличивать постепенно. Гулять стоит в удобной обуви из натуральных материалов. Это позволит равномерно распределить нагрузку на позвоночный столб и мышцы ног, предотвратив онемение.

Следует сбалансировать свой рацион. Исключить из ежедневного меню продукты, содержащие холестерин и способствующие набору веса. Это снизит риск развития атеросклероза.

По утрам следует выполнять простые упражнения, позволяющие укрепить мышцы бедра. Это – выпады вперед и в сторону, а также приседания. Повторять каждое упражнение 10-15 раз. Также полезен бег трусцой.

Своевременная диагностика и адекватная терапия онемения бедра позволят быстро справиться с дискомфортом и предупредить развитие опасных осложнений. Не стоит забывать о том, что онемение ног является симптомом многих системных патологий. Поэтому своевременное обращение за медицинской помощью позволит предотвратить прогрессирование заболевания. Следует внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на появление дискомфорта. Это позволит вовремя выявит причину дискомфорта и быстро от него избавиться.

Источник

Онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны относится к расстройствам чувствительности, получившим название парестезии. Локализация парестезии в области бедра возникает довольно часто и является следствием различных патологических процессов в организме человека, затрагивающих нервные структуры: опухолей, инфекционных, нейродегенеративных, аутоиммунных поражений. Так как потеря чувствительности не является самостоятельным заболеванием, то устранение этого симптома зависит от эффективности лечения основной патологии.

Чаще всего онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны не связано с патологиями и носит преходящий характер

Причины развития парестезии

Парестезии в области нижних конечностей сопровождаются не только онемением, но и покалыванием, жжением, болями различной интенсивности. Перечисленные ощущения бывают непродолжительными, а могут беспокоить пациента длительное время или возникать в виде приступов. Соответственно, первые получили название проходящих, а вторые – хронических парестезий.

Проходящие нарушения чувствительности

Если после чрезмерной физической нагрузки, длительного нахождения в неудобном положении не чувствуется наружная поверхность правой ноги, или немеет бедро левой ноги с внешней стороны, причины утраты ощущений очевидны. В этом случае временное онемение спровоцировано:

нарушением местного кровообращения;
механическим сдавлением поверхностного нерва;
раздражением нервных окончаний кислыми продуктами клеточного обмена.

Такое нарушение чувствительности не требует специальных лечебных мероприятий и проходит самостоятельно. Для этого достаточно отдыха, изменения положения тела, легкого массажа.

Длительные нарушения чувствительности

Когда долгое время не ощущается наружная сторона бедра, то патологические изменения более серьезны, чем при проходящей парестезии. Они могут являться результатом первичного поражения нервной системы или быть последствием длительно протекающей болезни. К хронической парестезии передней, боковой частей нижней конечности от бедра до колена приводит:

невропатия наружного кожного нерва бедра;
остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела;
артрит тазобедренного сустава;
деформирующий артроз тазобедренного сустава;
рассеянный склероз;
диабетическая нейропатия;
атеросклероз сосудов нижних конечностей;
алкогольная полинейропатия;
травма тазобедренного сустава;
опухолевый процесс.

Различные механизмы действия этих негативных факторов сводятся в конечном итоге к изменению процессов метаболизма в нервной ткани и к нарушению проведения нервных импульсов.

Невропатия наружного кожного нерва бедра

Невропатия наружного кожного нерва бедра относится к туннельным синдромам поражения периферических нервов. В медицинской литературе можно встретить несколько синонимов названия этого недуга: парестетическая мералгия, синдром латерального кожного нерва бедра, синдром Рота, болезнь Рота – Бернгардта.

Механизм развития

Нерв и его ветви, идущие до коленного сустава, иннервируют наружную и частично переднюю бедренные поверхности. Наиболее уязвимым участком нерва является место его выхода из полости таза: над передней верхней подвздошной остью или под паховой связкой. Именно там или в туннеле, образованном соединительнотканной оболочкой мышц бедра, и происходит его сдавление, обусловливающее развитие синдрома.

Проявляется невропатия онемением, покалыванием, болью в области передне-боковой поверхности бедра, при повышенной нагрузке и интенсивном болевом синдроме – нарушением ходьбы. Возникает болезнь Рота – Бернгардта преимущественно у лиц среднего и пожилого возраста, причем заболеваемость мужчин в три раза выше, чем женщин.

Почему парестетическая мералгия развивается чаще после 50-ти лет? Это объясняется возрастными дегенеративными изменениями нервной ткани вследствие:

затрудненного венозного оттока;
неполноценности капиллярной сети;
нарушения обмена веществ.

Провоцирующие факторы

Жалобы начинают появляться, когда компрессионное действие провоцирующего фактора становится критичным. Сдавление в паховой области или на уровне подвздошной мышцы может происходить в результате:

ношения корсета, тугого пояса, чрезмерно тесного нижнего белья;
избыточного отложение жира в нижнем отделе передней брюшной стенки и области бедер (ляшек);
забрюшинного кровоизлияния;
опухолевого процесса;
воспалительного инфильтрата брюшной полости;
оперативного вмешательства на органах брюшной полости.

Читайте также:
8 основных ошибок начинающего посетителя спортзала
6 заблуждений о болях в спине
5 упражнений для укрепления голеностопа

Синдром Рота и беременность

Компрессия нервных волокон на уровне паховой связки является частой причиной невропатии во время вынашивания плода. При беременности увеличиваются изгиб позвоночника в поясничном отделе, угол наклона таза и разгибание в тазобедренном суставе. Все это ведет к натяжению связки и сдавлению нерва.

У беременных может нарушаться иннервация и кровоснабжение не только этой области. У них часто болит и немеет нога от бедра до ступни, преимущественно левая, снижается чувствительность по задней и внутренней поверхностям голеней, отекают ступни.

Синдром Рота является одной из частых, но не единственных причин развития онемения ноги от тазобедренного сустава до колена.

Заболевания, вызывающие онемение бедра

Утрата чувствительности нижних конечностей возможна при нарушении нервной проводимости, сопровождающей различные заболевания.

Диагностика

Диагностику заболевания, приведшего к развитию онемения ноги от бедра до колена с внешней стороны, обычно проводит невропатолог. Данные истории болезни и неврологического осмотра может дополнять:

рентгенография позвоночника, тазобедренного сустава;
магниторезонансная томография позвоночника, тазобедренного сустава, головного мозга;
ультразвуковое исследование органов брюшной полости, малого таза, тазобедренного сустава;
ультразвуковая допплерография сосудов нижних конечностей;
лабораторное обследование (развернутый клинический, биохимический анализы крови).

В случае необходимости точной диагностики проводят МРТ пораженной конечности

Могут понадобиться консультации специалистов: сосудистого хирурга, нейрохирурга, ортопеда, терапевта, эндокринолога, ревматолога и др.

Лечение

Обязательным условием достижения положительного эффекта терапии хронической парестезии является устранение непосредственной причины, приведшей к ее развитию. Необходимо лечить комплексно, используя медикаментозные, физио- и рефлексотерапевтические методы. Достижению результата способствуют:

рациональное питание;
нормализация массы тела;
отказ от курения;
исключение алкоголя;
лечебные физические упражнения, особенно плавание и ходьба.

Чем раньше пациент обратится за квалифицированной медицинской помощью, тем успешнее и дешевле будет лечение.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Онемение в бедре

Онемение в бедре может привести к потере чувствительности во всём бедре или в его части. Оно также может привести к мышечной слабости и нарушению функционирования всей ноги. Ранняя диагностика может помочь замедлить прогресс онемения и подобрать лучший вариант лечения.

Что такое онемение в бедре?

Онемение определяется как потеря ощущений или чувствительности в части Вашего тела. Оно часто бывает вызвано компрессией нерва или повреждением пучка нервов. Несмотря на то, что онемение в руке или ноге — рядовое событие для многих людей, зачастую вызванное длительным нахождением в неудобной позе, онемение в бедре может быть признаком более серьёзной проблемы со здоровьем.

Симптомы онемения в бедре

Основным симптомом онемения в бедре является потеря чувствительности в области бедра. Потеря чувствительности также может повлиять на функционирование мышц ноги. Обычно онемение сопровождается рядом других симптомов, включая:

покалывания;
чувство жжения;
чувствительность к прикосновениям;
слабость в ноге.

Спортивные травмы или интенсивные тренировки могут привести к боли или онемению в перенапряжённых мышцах. Тем не менее, если онемение в бедре сохраняется или усиливается, то это может быть признаком более серьёзной проблемы.

Обратитесь за срочной медицинской помощью, если Вы начали испытывать следующие симптомы:

тупую боль в повреждённой области;
боль в бедре, которая распространяется на паховую область или ягодицу;
проблемы при ходьбе;
проблемы со сном.

Причины онемения в бедре

Сквозь наше тело проходит запутанная и сложная сеть нервов, ответственных за передачу сигналов от головного мозга к другим частям тела и наоборот. Инфекция или повреждение этих нервов могут привести к онемению и боли, в том числе, и в области бедра.

Существует множество медицинских состояний, для которых характерно онемение в бедре.

Ишиас

Ишиас является наиболее частой причиной онемения в бедре.

Ишиас вызывает стреляющую боль, начинающуюся в поясничном отделе позвоночника и распространяющуюся по всей ноге до пальцев стопы. Ишиас также может вызвать боль, иррадиирующую в ягодицы и бёдра. Это состояние, как правило, охватывает одну сторону тела.

Несмотря на то, что первичным симптомом ишиаса является боль, Вы также можете испытывать онемение и мышечную слабость в ноге и стопе.

Причиной ишиаса, как правило, является межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника. Если при ишиасе есть онемение в бедре, то обычно этот симптом соответствует большой грыже диска или грыже диска на фоне узкого позвоночного канала.

Ишиас может быть вызван опухолью или инфекцией в просвете позвоночного канала, поэтому необходимо сделать МРТ поясничного отдела позвоночника.

Ишиас лечится при помощи безнагрузочного вытяжения позвоночника, физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры.

Растяжение мышцы

Растяжение мышцы в результате травмы или упражнений может стать причиной боль в бедре и (иногда) онемения. Растяжение или разрыв мышцы могут произойти в любой части тела, но они часто возникают в ногах.

Растяжение мышцы — это неопасное состояние, которое, как правило, лечится с помощью отдыха. Если дискомфорт продолжается более нескольких дней, то подумайте о том, чтобы ограничить Вашу физическую активность. Это даст ноге время для того, чтобы зажить. Если боль, онемение и другие симптомы со временем усиливаются, то Вам стоит немедленно обратиться к врачу, так как у Вас может развиться более серьёзное повреждение.

Парестетическая мералгия Бернгардта-Рота (болезнь Бернгардта-Рота)

Парестетическая мералгия, также известная как синдром Бернгардта-Рота, является неврологическим состоянием, которое вызывает изменения чувствительности по наружной стороне бедра.

Симптомы мералгии включают боль, жжение, покалывания и частичную потерю чувствительности в результате сдавления наружного кожного нерва бедра (n. cutaneus femoris lateralis). Этот нерв начинается в поясничном отделе позвоночника и покидает тазовую область под паховой связкой.

Ношение обтягивающей одежды, а также длительная ходьба, работа за компьютером или катание на велосипеде могут повлечь за собой развитие парестетической мералгии. Она также может быть осложнением операции на бедре или позвоночнике. Обычно симптомы мералгии поражают одну сторону тела и могут усиливаться во время ходьбы или в положении стоя.

Исследование 2011 года обнаружило связь между парестетической мералгией, ожирением и диабетом. Люди с диабетом в семь раз чаще страдают от парестетической мералгии, чем остальное население. Она также распространена среди беременных женщин и тех, кто перенёс травму бедра.

Парестетическую мералгию часто лечат с помощью небольшой корректировки образа жизни. В более серьёзных случаях пациентам с парестетической мералгией может потребоваться консервативное лечение. Операции проводятся редко, но показаны в тех случаях, когда пациент страдает от длительных симптомов.

Дисфункция бедренного нерва (бедренная невропатия)

Дисфункция бедренного нерва или бедренная невропатия — это нарушение моторной функции и чувствительности в ноге, вызванное повреждением бедренного нерва. Бедренная невропатия может быть результатом травмы, длительного сдавления нерва или заболевания. В большинстве случаев это состояние проходит само по себе и не требует лечения. Тем не менее, Вам могут быть прописаны лекарственные препараты и физиотерапия, если симптомы продолжают Вас беспокоить.

Что вызывает дисфункцию бедренного нерва?

Бедренный нерв — один из самых крупных нервов ноги. Он расположен рядом с пахом и контролирует мышцы, которые выпрямляют ногу и обеспечивают движение бедра. Из-за своего расположения бедренный нерв, в отличие от многих других нервов, повреждается редко. Повреждение бедренного нерва может привести к трудностям при ходьбе и проблемам с чувствительностью в ноге и стопе.

Повреждение бедренного нерва может быть результатом:

прямой травмы;
опухоли или другого образования, блокирующего или защемляющего часть нерва;
длительного давления на нерв;
перелома таза;
облучения таза;
кровоизлияния или кровотечения в забрюшинном пространстве;
катетера, вставленного в бедренную артерию во время хирургической процедуры.

Диабет также может привести к бедренной невропатии. Диабет может вызвать обширное повреждение нервов в результате колебаний сахара в крови и артериального давления. Повреждение нервов, затрагивающее Ваши ноги, стопы, пальцы, руки и кисти рук известно как периферическая невропатия. В настоящее время неизвестно, является ли дисфункция бедренного нерва периферической невропатией или же формой диабетической амиотрофии.

Признаки дисфункции бедренного нерва

Это состояния может привести к трудностям при ходьбе. Ваши нога или колено могут ощущаться слабыми, и Вам может быть трудно опираться на повреждённую ногу.

Для бедренной невропатии также характерны необычные симптомы, которые включают:

онемение в любой части ноги (обычно по передней стороне или в бедре);
покалывания в любой области ноги;
тупую боль в области гениталий;
слабость в мышцах ног;
трудности при распрямлении колена из-за слабости квадрицепсов;
выгибание ноги или колена.

Диабетическая невропатия

Диабетическая невропатия — это состояние, вызванное диабетом и связанное с повреждением нервов. Высокое артериальное давление может повредить нервные волокна, часто вызывая такие симптомы, как онемение и потеря чувствительности. Сперва симптомы, как правило, ощущаются в ноге и стопе, но затем могут распространиться на кисти, руки и другие части тела.

Несмотря на то, что в некоторых случаях симптомы диабетической невропатии могут быть лёгкими, это состояние может быть фатальным. Ведение здорового образа жизни предотвращает развитие диабетической невропатии. Если Вам диагностировали это состояние, обсудите с врачом варианты лечения, чтобы избежать прогрессирования симптомов.

Лечение онемения в бедре

Лечение онемения в бедре зависит от его причины. В простых случаях онемение в бедре может пройти само по себе.

Ваш врач также может рекомендовать консервативные методы лечения, направленные на уменьшение онемения и других симптомов. Для того, чтобы облегчить своё состояние, Вам необходимо:

придерживаться здоровой диеты;
регулярно упражняться;
сбросить лишний вес;
носить более просторную одежду.

В более сложных случаях Ваш врач может сосредоточиться на декомпрессии нерва и облегчении боли. Вам могут быть прописаны нейромодуляторы или противовоспалительные препараты. Тем не менее, лекарства не способны повлиять на причину онемения.

Серьёзные случаи онемения в бедре могут потребовать операции. Если Ваши симптомы распространились на большую часть ноги или тела, Ваш врач может предложить операцию для удаления того, что закупоривает или сдавливает Ваш нерв.

Прогноз

Онемение в бедре не всегда опасно и зачастую лечится с помощью отдыха. Тем не менее, если Ваши симптомы усиливаются, или онемение распространяется, обратитесь за помощью к специалистам.

Запланируйте визит к врачу, если онемение и боль возникли внезапно. Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением.

Источник