Минеральная вода для анемии
Железистые минеральные воды — воды различного ионного состава, в основном слабой или средней минерализации, содержащие не менее 20 мг/л железа, которые применяют в лечебных целях.
Применение железистых вод
Железистые воды применяют главным образом для питьевого лечения, а также для ванн и орошений.
Для питьевого лечения используют бутылочные железистые минеральные воды — «Дарасун», «Кука», «Полюстровская», «Туршсу» и другие (при розливе железистых минеральных вод с целью сохранения целебных свойств и вкусовых качеств применяют различные методы удержания железа в растворённом состоянии и предупреждения выпадения его в осадок: путём насыщения воды углекислотой, добавления в неё лимоннокислого натрия, аскорбиновой кислоты и другие).
При питье железистых минеральных вод повышается общая резистентность организма к неблагоприятным воздействиям, улучшаются функции органов пищеварения, увеличивается содержание гемоглобина в крови.
Бальнеологическая ценность железистых минеральных вод зависит от концентрации в воде не только ионов железа, но и других металлов (которые усиливают каталитическую активность железа), двуокиси углерода, а также от минерализации воды, её температуры.
При наружном применении целебное действие железистых минеральных вод обусловлено всем комплексом содержащихся в них химических элементов.
Ванны из железистых вод оказывают стимулирующее влияние на кроветворение, а также они применяются при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Орошения из железистых вод применяются при гинекологических болезнях.
В России и странах СНГ железистые воды используют для лечения на курортах Марциальные Воды, Гай, Дарасун, Кука, Шиванда и др.
За рубежом известные курорты с источниками железистых минеральных вод — Бад-Лаузик, Бад-Шандау (Германия), Ватра-Дорней (Румыния), Марианске-Лазне (Чехия), Спа (Бельгия), Левико, Ронченьо (Италия), Колорадо-Спрингс (США) и др.
Железистые минеральные воды назначают главным образом при малокровии (анемии), заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях обмена веществ, гинекологических заболеваниях, а также при заболеваниях органов сердечно-сосудистой системы.
Разновидности железистых минеральных вод
Железистые минеральные воды образуются в результате обогащения железом (из горных пород и минералов) вод различного ионного, газового состава и минерализации — главным образом углекислых и сернокислых.
Выделяют две основные разновидности железистых минеральных вод:
Гидрокарбонатные минеральные воды — содержат только ионы закисного железа (Fe2+) с концентрацией их, как правило, не выше 90 мг/л;
Сульфатные минеральные воды («купоросные») — отличаются нередко очень высокой концентрацией (до нескольких г/л) ионов закисного и окисного (Fe3+) железа. В них могут содержаться (иногда в значительных количествах) ионы драгметаллов — магния, алюминия, цинка, никеля, меди, свинца и др.
В некоторых районах (например, на Курильских островах) в связи с явлениями вулканизма железистые минеральные воды являются термальными.
Железо, содержащееся в минеральных водах в повышенном количестве, всасывается лучше, чем при приеме в виде препаратов.
Железистые минеральные воды участвуют в процессе кроветворения.
К железистым водам относятся: марциальные воды (Карелия), полюстровекая (Ленинградская область), келечинская (Закарпатская область), шепетовская (Хмельницкая область), славяногорская (Донецкая область).
Минеральная вода – лекарство или яд? Рекомендации врачей: Видео
Анемия может быть опаснее, чем мы привыкли думать. Что делать, чтобы не допустить ее развития?
10 августа 2018
Быстрая утомляемость, разбитость и сонливость в течение дня. Знакомо? «С кем не бывает», – скажете вы. Однако стоит более внимательно относиться к сигналам организма – скорее всего, он пытается что-то рассказать вам о вашем же состоянии. И одна из возможных причин синдрома вечной усталости – железодефицит. Зачастую он сопровождается низким гемоглобином – это прямое следствие нехватки в организме железа. Группа симптомов, проявляющихся при низкой концентрации в крови гемоглобина, называется анемией или малокровием.
Как определить, что у вас железодефицит, низкий гемоглобин и малокровие? Конечно, самый верный способ – сдать кровь и дождаться анализов и расшифровок, однако начинать беспокоиться надо уже при следующих симптомах:
· слабость, сонливость, снижение концентрации и работоспособности;
· головная боль, головокружения;
· ощущение сухости во рту или боли в языке;
· синеватые белки глаз (иногда);
· проблемы с кожей: шелушение, бледность, сухость;
· выпадение волос, их сухость, проявление седины;
· ухудшение состояния ногтей (от ломкости и потери блеска до появления «волнообразности» ногтевой пластины);
· изменение вкусовых предпочтений, непривычная реакция на знакомые резкие запахи.
Если вы обнаружили у себя один или несколько из описанных симптомов, следует задуматься о своем здоровье и, возможно, обратиться за помощью к врачу. А мы расскажем, во-первых, о мерах профилактики железодефицита и анемии и, во-вторых, о натуральном и безопасном способе насыщения организма железом уже при обнаружении заболевания.
Как минеральная вода способна улучшить состояние здоровья?
Информацию о том, что для здоровья необходимо пить больше воды, все мы усвоили – об этом говорят буквально на каждом шагу. Теперь пришло время задуматься о качестве этой воды, ведь это не менее важно, чем качество потребляемой пищи. Пожалуй, нет человека, который не слышал бы о пользе чешских минеральных вод – их включают в состав комплексной терапии многих заболеваний по всему миру.
Чешская минеральная вода с именем принца Рудольфа не исключение. Более того, сегодня она относится к самым популярным минеральным водам. Да и по праву! Эта слабо минерализованная натуральная вода с железистым содержимым является превосходной профилактической мерой против железодефицита, а значит, и анемии.
Читайте продолжение на странице 2
«Эта лечебная вода с высоким содержанием железа назначается тем, у кого диагностированы анемия и железодефицит. Рудольфов Прамен незаменим при низком гемоглобине. Весомый показатель железа (от 11 до 14 мг/л) – необходимый элемент для восстановления больных малокровием».
Важно понимать, что малокровие таит в себе немало опасностей:
· снижение иммунитета (и частые болезни как следствие);
· утрата трудоспособности;
· повреждение слизистых оболочек;
· хроническая раздражительность;
· повышенная нагрузка на сердце (что может привести к сердечной недостаточности);
· увеличение печени;
· отечность.
Кроме того, недостаток гемоглобина вызывает аномальные нарушения в структуре кровяных телец – эритроцитов. Именно гемоглобин обеспечивает газообмен, благодаря которому из организма выводится углекислота, а внутренние органы насыщаются кислородом.
Но и это еще не все сбои больного организма! В состав гемоглобина должны входить белковые и железосодержащие вещества – только в этом случае он вырабатывается полноценно и в нужном количестве. Если этого не происходит, уровень эритроцитов снижается, а у пациента могут развиваться заболевания многих органов и систем.
Действие Рудольфов Прамен
Часто пациентам с диагнозами «анемия» и «железодефицит» рекомендуется питьевая терапия. Когда пациент принимает Рудольфов Прамен, в его организме происходят следующие изменения:
· увеличивается моторная функция желчного пузыря и желудка, вследствие чего улучшается усвоение железа. Важно, что железо в растворенном состоянии лучше усваивается организмом, чем в составе препаратов;
· повышается общая резистентность больного, улучшаются функции ЖКТ, увеличивается доля гемоглобина в кровяном русле;
· усиливается активность железа, уменьшается его дефицит;
· запускаются процессы кроветворения;
· улучшается сокращение миокарда, а значит, и коронарное кровообращение, расширяются сосуды, активизируются ЦНС и железы внутренней секреции.
Орошение и даже ванны с применением минеральной воды раздражают кожные рецепторы с помощью растворенных солей и газов, оказывая таким образом рефлекторное воздействие на сосуды.
Итак, железо, растворенное в воде, способствует формированию красных телец и гемоглобина. А это главный фактор, который устраняет малокровие! Железистые ванны, в свою очередь, отменно возбуждают нервную периферическую систему, что приводит к усилению аппетита. В организм вводится обильный питательный материал, способствуя поднятию уровня железа и восстановлению организма.
Железо и другие минералы, которые содержатся в минеральной воде, легко всасываются и усваиваются, не нанося вреда организму. Поэтому Рудольфов Прамен целесообразно применять и в рамках терапевтической, и в составе профилактической программы. Это позволит избежать проблем с гемоглобином.
Способ приема: по 250 мл 3 раза в день за 10−15 минут до еды, стандартный курс – 3 недели.
Приобрести Рудольфов Прамен можно в фирменных магазинах «Минеральных вод Чехии» в Петербурге:
* ул. 7-я Советская, 16 (м. «Чернышевская», м. «Пл. Восстания), тел. 8−812−309−58−02
* ул. Будапештская, 17 (м. «Международная), тел. 8−812−309−58−02
* Заказ можно сделать на сайте minervoda.ru и по телефону 8−800−777−70−02.
Внимание! Приводимые на данной странице сведения не являются прямыми медицинскими рекомендациями и приводятся в ознакомительных целях. Минеральная вода может быть использована самостоятельно для профилактических и медицинских целей, но ее применение в лечебных целях должно быть согласовано с врачом. Для уточнения диагноза, показаний, рецептуры, способов применения и дозировки минеральной воды в лечебных целях необходимо обратиться к лечащему врачу и врачу-специалисту.
За доставку кислорода к каждой клетке организма отвечает гемоглобин. Это белок в человеческой крови, который содержит железо и способен вступать в соединение с кислородом. Поэтому если в организме не хватает железа, то уровень гемоглобина падает.
В кроветворении участвуют также медь, марганец, кобальт, цинк, органические кислоты и другие вещества. Поэтому улучшить состав крови можно, обогащая рацион продуктами, которые содержат легко усваиваемые витамины и минералы.
Особенно полезно делать это при помощи некоторых напитков: во-первых, жидкая пища быстрее усваивается, а во-вторых, человек в любом случае должен выпивать достаточно большое количество жидкости. Какие же напитки полезней всего для поднятия уровня гемоглобина?
Чем опасен низкий гемоглобин?
Необходимый уровень гемоглобина — это один из основных критериев нормального состояния крови. Для каждого возраста существуют свои нормы, и их хорошо знают врачи. Поэтому если доктор обратил внимание на снижение гемоглобина, то оно может быть связано с такими признаками, как:
- быстрая утомляемость или сонливость;
- головокружения и даже обмороки;
- сухости кожи, ломкости и выпадения волос;
- трещин в углах губ;
- даже притупления вкуса и обоняния.
В зрелом возрасте анемия, или малокровие, может проявляться иначе: в виде одышки, сердцебиения, которые чаще списывают на проблемы, связанные со старением организма. Скорректировать состав крови несложно при помощи железосодержащих препаратов и правильного питания.
Но низкий гемоглобин может быть и проявлением серьезных и опасных заболеваний, таких, как:
- хронической железодефицитной анемии;
- явного или скрытого внутреннего кровотечения;
- дисбактериоза кишечника;
- аутоиммунных заболеваний, например, ревматоидного артрита;
- затянувшихся инфекционных заболеваний;
- злокачественных заболеваний.
Но даже если малокровие не связано с серьезными патологиями, то оно все равно опасно. Например, в детском и подростковом возрасте недостаток железа будет задерживать развитие. А во время беременности — вызывать токсикоз, неправильное расположение плаценты, гипоксию, задержку развития ребенка и выкидыш.
4 напитка, поднимающих его уровень
Железо из растительных продуктов усваивается несколько хуже, чем из мяса. Но напитки хорошо воспринимаются организмом. С учетом того, что человеку требуется большое количество жидкости в сутки, использовать жидкие блюда для повышения гемоглобина — вдвойне полезно. Но не любые.
Больше всего железа содержится в моркови, свекле, белокочанной, цветной капусте и брокколи, помидорах, тыкве, гранате. Помогают усвоению железа также те продукты, которые содержат аскорбиновую, яблочную и фолиевую кислоты: цитрусовые, яблоки. Поэтому важно правильно комбинировать ингредиенты напитков.
1. Овощные и фруктовые соки
Соки из овощей и фруктов весьма полезны при анемии. Можно рассмотреть следующие комбинации.
- Свекольно-морковный сок. Его при анемии принимают 2 раза в день по стакану за полчаса до еды. В начале курса соотношение соков должно быть в пользу морковного: свекольный добавляют к нему по ложке, постепенно доводя до равного количества соков.
- Свекольно-морковно-яблочный сок. Для приготовления напитка берут свежевыжатый сок двух овощей и фрукта в равных количествах.
- Гранатовый сок. Его употребляют, не смешивая с другими, но обязательно разбавляя водой, поскольку сок содержит много кислот, способных негативно подействовать не слизистую желудка. После употребления также полощат рот, чтобы не повредить кислотами зубную эмаль.
2. Фруктово-овощные смузи
Смузи готовятся из мякоти овощей и фруктов с добавлением воды. Можно было бы смешивать и с молочными продуктами, но в комбинации с ними ухудшается усвоение железа.
- Тыквенно-апельсиновый смузи. Этот напиток готовят, нарезав тыкву и апельсиновые дольки и добавив воды до половины объема. Употребляют между приемами пищи.
- Томатный сок и томатно-капустные смузи. Готовится он так же, как любой смузи, но воды добавляется на треть меньше, чем обычно, так как в помидорах много жидкости. В этот напиток можно довалять по вкусу соль и специи.
3. Морсы
Некоторые ягоды лучше не подвергать термической обработке, а готовить из них морсы.
Например, клюква и брусника содержат не только железо, но и другие минеральные вещества, которые участвуют в образовании эритроцитов, а также органические кислоты, которая способствует лучшему всасыванию минералов в кровь.
Для приготовления морса ягоды перетирают с сахаром или медом 1/1 и добавляют в воду по вкусу. Такие морсы хорошо утоляют жажду, и лучше употреблять за 30 минут до еды.
4. Красное вино
Натуральное красное вино из винограда также повышает гемоглобин. Речь идет только о нем, а не о крепленых напитках, в которые добавлены красители. Но употреблять его можно не более 50-150 мл в сутки.
Польза для крови крепких напитков, таких, как, например, коньяк, — это миф. Несмотря на то, что коньяк тоже готовится из винограда, целебного действия, направленного на избавление от анемии, он не имеет.
5 напитков, снижающих его уровень
Ряд напитков, несмотря на свою популярность, снижают всасываемость железа в кровь. Поэтому во время анемии их лучше не употреблять или уменьшить их количество.
- Кофе и чай. Они содержат танины, которые затрудняют всасываемость железа в кровь, поэтому препятствуют повышению гемоглобина. Но есть и чаи, поднимающие гемоглобин.
- Алкоголь. Этиловый спирт, попадая в пищеварительный тракт и далее в кровь, нарушает все обменные процессы. Исключением считается натурально красное вино. Но и его можно употреблять только в ограниченном количестве и при отсутствии противопоказаний.
- Газированные напитки. Они противопоказаны при малокровии.
- Молочные напитки. Кальций и молочный белок затрудняют всасывание железа, поэтому во время лечения анемии молоко, кефир и простоквашу лучше употреблять отдельно от продуктов, содержащих железо. А еще молоко сгущает кровь.
- Вода. Фактически вода не понижает уровень гемоглобина напрямую, но разжижает кровь, делая его концентрацию меньше. Кстати, слишком высокое содержание гемоглобина наблюдается как раз при склонности к повышенной вязкости крови. В этом случае как раз несколько понизить гемоглобин не менее важно, чем повысить его.
Интересное видео
А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:
Заключение
Состав крови влияет на здоровье и работоспособность всех систем организма человека. Поэтому следить за нужным уровнем гемоглобина жизненно необходимо. С этой задачей успешно справляется правильно составленный рацион, в который входят напитки, обогащающие кровь железом и другими минеральными веществами.
Железосодержащая минеральная вода не уступает по своим свойствам минеральным водам всемирно известных курортов Спа, Пирмонта, Эвиана, Марианских и Франтишковых Лазней. Благодаря необычайно высокой концентрации двухвалентного железа (87 мг/л), она является эффективным природным средством при лечении больных железодефицитной анемией. Железо марциальных источников усваивается организмом человека именно в том количестве, которое в данный момент ему необходимо.
Действующие круглый год целебные источники применяют при железодефицитной анемии, при нарушениях обмена веществ, при мочекаменной болезни, при хронических гастритах, холециститах, при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, болезнях опорно-двигательного аппарата.
Применение целебных источников:
- источник № 1 – при мочекаменной болезни;
- источник № 2 – при хронических гастритах, хронических холециститах;
- источник № 3 – при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, болезнях опорно-двигательного аппарата;
- источник № 4 – при железодефицитных анемиях.
Химический состав минеральных вод курорта “Марциальные Воды”
| Компоненты и показатели | Единица измерения | источник №1 | источник №2 | источник №3 | источник №4 |
|---|---|---|---|---|---|
| HCO3 | мг/л | 96,3 | 122,6 | 108,6 | 134,2 |
| SO 4 | – | 80,7 | 224,8 | 261,1 | 343,7 |
| CL | – | 1 | 1 | 1,1 | 1,1 |
| NO3 | – | – | – | – | – |
| F | – | 0,2 | 0,2 | 0,2 | 0,2 |
| Na | – | 3 | 4,5 | 4,5 | 5,5 |
| K | – | 2,3 | 4,6 | 5 | 5,7 |
| Ca | – | 24 | 39 | 34 | 49 |
| Mg | – | 14,6 | 44,4 | 37,7 | 45,6 |
| Fe 2+ | – | 16 | 31 | 56 | 75,9 |
| Fe 3+ | – | – | следы | – | – |
| Mn | – | 0,4 | 0,8 | 1 | 1 |
| H 4 SiO 4 | – | 4 | 10,4 | 16,6 | 18,6 |
| минерализация | мкг/л | 242,5 | 482 | 525,8 | 681,5 |
| H 2 PO 4 | – | – | – | 35 | 35 |
| Al | – | 13 | 30 | 25 | 20 |
| Cu | – | 6 | 23 | 34 | 47 |
| Zn | – | 13 | 100 | 72 | 150 |
| Co | – | 2,5 | 3,7 | 4,8 | 10 |
| Sr | – | 43 | 46 | 72 | 100 |
| Ni | – | 6 | 46 | 72 | 15 |
| Li | – | 10 | 40 | 20 | 20 |
| Ph | – | 6,6 | 6,4 | 6,3 | 6,3 |
Марциальные воды – уникальное природное средство в борьбе с железодефицитной анемией
По данным российских ученых потребность в железе взрослого организма не менее 18 мг в сутки. При беременности потребность в железе увеличивается в 1,5-2 раза, а у детей (для растущих тканей) она еще больше. Дефицит железа является серьезной социальной проблемой, т.к. он выявляется у 10-20 % населения земного шара. В нашей стране в условиях средней полосы и севера частота железодефицитных анемий у женщин составляет 8-13%, а скрытый дефицит железа без снижения гемоглобина встречается еще чаще. Железо необходимо для нормального функционирования многих систем и органов человека. Больше всего при его недостатке страдает кроветворная система и желудочно-кишечный тракт.
Воды первого российского курорта постоянны по химическому составу: слабоминерализованные (М 0,2-1,0 г/л), гидрокарбонатно-сульфатные, магниево-кальциевые, гипотермальные (круглогодичная температура +5°C), поступают самотеком с глубины от 7 до 14,5 м.
Неповторимость источников “Марциальные воды” прежде всего в высокой концентрации двухвалентного закисного железа: от 44,6 до 75,9 мг/л в зависимости от № источника. Эти показатели превосходит воды таких всемирно известных курортов как Спа, Пирмонт, Эвиан, Франтишковые Лазни, Карловы Вары, а также всех российских курортов.
Курорт является единственным на территории России и стран СНГ учреждением, использующим в лечебно-питьевых целях высокожелезистые воды, которые в качестве характерного представителя вошли в свое время в ГОСТ 13273-73 “Воды минеральные питьевые, лечебные и лечебно-столовые”.
На кафедре госпитальной терапии Петрозаводского государственного университета изучалась эффективность лечения минеральными водами женщин с железодефицитной анеми ей различной этиологии. Для лечения использовалась вода источни ка №4, содержащая наибольшее количество железа. Курс лечения составлял 20-22 дня, пациентки пили по 200 мл воды в холодном виде три раза в день до еды. У всех женщин на фоне приема минеральной воды улучшилось общее состояние, уменьшилась одышка, слабость, головокружение, нормализовались показатели крови. Проведенные исследования показали, что минеральные воды источника № 4 эффективны:
для лечения больных железодефицитной анемией, главным образом легкими формами
в период долечивания анемий (для более полного насыщения организма железом)
в стадии ремиссии для ликвидации железодефицитного состояния
Наблюдения также показали, что железо из воды хорошо усваивается и способствует нормализации его уровня в организме. А удивительным стало то, что c тепень усвоения железа зависит от его исходного уровня в организме: оно энергично усваивается при дефиците, а если его достаточно, то всасывание железа снижается.
Пить эти воды рекомендуется у самого ключа. Набранная из источников вода сохраняет свои природные свойства в течение нескольких часов.
Показаниями для питьевого лечения в санатории “Дворцы” являются:
- Болезни костно-мышечной системы (артриты и полиартриты, деформирующий остеоартроз, ревматоидный артрит в неактивной фазе)
- Болезни позвоночника (болезнь Бехтерева, спондилезы, остеохондрозы позвоночника, последствия перелома костей, хронические синовииты, бурситы, миалгии)
- Болезни нервной системы (болезни периферических нервов: радикулиты, невриты, люмбалгии, полиневриты; последствия травм нервов, не требующих хирургического вмешательства)
- Сердечно-сосудистые заболевания (хронические ревматические болезни сердца, пороки сердца без признаков активности; состояние после митральной комиссуротомии через 6-8 месяцев; миокардиты инфекционно-аллергические в стадии ремиссии; хроническая ишемическая болезнь сердца: стенокардия, атеросклеротический кардиосклероз, постинфарктный кардиосклероз без тяжелых нарушений ритма и проводимости; гипертоническая болезнь 1-2 степени; неврозы; остаточные явления после тромбофлебита; облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей)
- Болезни крови (железодефицитные анемии после кровопотерь и операций)
- Переутомление
- Болезни органов пищеварения (хронический гастрит с секреторной недостаточностью, хронический холецистит, дискенизии желчных путей)
- Общее оздоровление организма
Противопоказано водолечение в случаях:
- Заболевания в острой стадии, хронические заболевания в стадии обострения.
- Острые инфекционные заболевания.
- Все венерические заболевания в острой и заразной форме.
- Все болезни крови в острой стадии и стадии обострения.
- Злокачественные новообразования.
- Часто повторяющиеся или обильные кровотечения.
- Беременность во все сроки.
- Все формы туберкулеза в активной стадии.
- Эпилепсия.
- Алкоголизм и токсикомания.
- Психиатрические заболевания.