Мон в крови норма для женщин
Моноциты — важный компонент крови. Их размеры и активность значительно выше, чем у других клеток, представляющих группу лейкоцитов.
Норма моноцитов у женщин соблюдается при отсутствии патологических состояний, заболеваний. Объясняется это тем, что моноциты осуществляют защиту организма от грибковых и вирусных заболеваний, поглощая и уничтожая вредоносные микроорганизмы.
Постоянно контролируя уровень таких важных элементов крови с помощью простого лабораторного анализа, можно предупредить развитие многих опасных болезней.
Общие сведения о моноцитах
Созревание этих белых кровяных телец происходит в костном мозге, откуда они попадают изначально в кровеносную систему, где и выполняют свою функцию, очищая кровь от патогенных агентов и ликвидируя мертвые клетки. Это дает основание называть их санитарами. Рассматривая функции моноцитов, следует отметить, что:
- Отличительной чертой данных клеток является их способность очень быстро распознавать чужеродные агенты и уничтожать их.
- Этим миссия моноцитов не ограничивается, они также способны препятствовать образованию тромбов и раковых клеток, участвуют в кроветворении.
- Отличаясь от других лейкоцитов своей величиной, они способны легко поглощать патогенные клетки значительных размеров, с которыми не могут справиться, к примеру, нейтрофилы, обладающие аналогичными свойствами.
- Они несут угрозу злокачественным клеткам, способствуя развитию некротического процесса в них. Подобное губительное действие оказывают и на малярийных возбудителей.
- Участвуют в процессе восстановления тканей, поврежденных воспалительными или онкологическими процессами.
- Способствуют выведению мертвых и разрушенных чужеродных клеток.
- Могут поглотить даже болезнетворные клетки, способные выживать в кислой среде желудка.
Напрашивается вывод о том, что норма моноцитов в крови у женщин должна поддерживаться и постоянно контролироваться, так как ее нарушение может губительно сказаться на здоровье.
Отклонение от допустимых показателей повлечет за собой ряд нежелательных проявлений, среди которых наиболее важными следует назвать ослабление иммунитета, неспособность организма противостоять вирусным, инфекционным и онкологическим заболеваниям.
Показатели, говорящие о нормальном количестве моноцитов
Следует отметить, что относительная норма моноцитов у взрослых людей — как у мужчин, так и у женщин — является одинаковой и постоянной в любом возрасте. В процентном отношении к общему числу лейкоцитов она составляет от 3 до 11%. Этот показатель принимается во внимание при диагностировании различных патологических изменений в организме.
Кроме этих показателей, определяются и абсолютные моноциты, имеющие особое значение при определении состояния пациента. Их показатели особенно важны в том случае, когда наблюдаются отклонения от нормы других лейкоцитов и относительный результат может оказаться ложнозаниженным или ложнозавышенным.
Абсолютный показатель указывает на количество моноцитов в одном литре крови. Выглядит это следующим образом: Mon#***x 109 / л. В абсолютных показателях норма у мужчин и женщин тоже одинаковая и составляет от 0,04 до 0,7 млн/л.
Что касается детей, то прослеживается значительная разница, которую легко выяснить по таблице.
Возрастные границы | Моноциты: норма по возрасту | |
Минимальное количество, % | Максимальное количество, % | |
Дети: первый день | 3 | 12 |
в две недели | 5 | 15 |
до года | 4 | 10 |
в 1–2 года; | 3 | 10 |
с 2 до 16 лет | 3 | 9 |
Мужчины, женщины, дети от 16 лет и старше | 3 | 11 |
Как видно из таблицы, в детском возрасте наблюдаются более высокие показатели, которые не свидетельствуют об отклонениях в здоровье. Такие показатели не должны вызывать тревогу, так как объясняются изменениями, происходящими в детском организме в связи с его развитием.
Знать, какая норма моноцитов, важно для того, чтобы вовремя отреагировать на их повышение и понижение. Дело в том, что у взрослых людей этот фактор может сигнализировать о появлении патологических изменений, опасных для жизни.
Физиологические особенности женщин
Следует отметить, что женщины более подвержены колебаниям уровня белых кровяных телец. Это объясняется рядом факторов:
- женщины эмоциональнее мужчин и более подвержены стрессам, что может спровоцировать изменения в клетках крови;
- они подвергаются хирургическому вмешательству при родах, родовспоможении кесаревым путем или прерывании беременности;
- причиной изменения состава крови является менструальный цикл.
Нельзя не принимать во внимание чрезмерное увлечение женщин использованием различных медикаментозных препаратов. Колебания моноцитов могут происходить под действием биоритмов каждой женщины, но в любом случае должны поддерживаться в норме.
Показатели во время беременности
Таблица по возрасту, приведенная выше, не отражает нормативные показатели, характерные для женщин во время вынашивания ребенка и после родов. А этот период является очень важным как для здоровья самой женщины, так и для малыша, который должен появиться на свет без патологий.
Следствием беременности является понижение моноцитов, что вызвано серьезными преобразованиями, происходящими в организме будущей матери. Увеличивается нагрузка на эндокринную и иммунную системы, призванные способствовать нормальному развитию зарождающейся жизни.
Это является основной причиной снижения показателей моноцитов во время беременности. Норма в этот период составляет от 1 до 10%. Характерным является то, что уменьшается в основном нижний порог.
Настораживать такие изменения не должны, так как они вполне объяснимы увеличением общей нагрузки на женский организм и тем, что он очень много отдает ребенку во время вынашивания. Благоприятен прогноз после родов: уже через 2–3 недели восстанавливаются жизненные силы роженицы, это же происходит и с моноцитами.
Причины отклонения моноцитов от нормы
Превышение или уменьшение количества моноцитов — симптом, который должен насторожить. Важно принять меры по выявлению причин, спровоцировавших это.
Что может стать причиной повышения
Наиболее распространенным фактором превышения нормы моноцитов, которое называется моноцитозом, является проникновение в организм вирусных или грибковых заболеваний. Однако этим ряд причин не ограничивается. Среди патологий, которые являются причиной повышения уровня белых кровяных телец следует назвать:
- болезни, связанные с кроветворением;
- тиф;
- венерические заболевания;
- нарушение функций желудочно-кишечного тракта;
- инфекционный мононуклеоз;
- туберкулез;
- онкологические болезни.
Не является исключением и хирургическое вмешательство посредством аборта. Существенные отклонения провоцируют аутоиммунные патологические состояния.
Пониженные показатели. В чем причина?
Показатели, свидетельствующие о снижении моноцитов, встречаются реже. Они не всегда указывают на наличие патологических процессов. Называется такое состояние «моноцитопения». Как уже отмечалось, временное снижение допустимо у женщин, когда они вынашивают ребенка, и в течение небольшого периода после родов.
Но уменьшение количества может указывать и на другие факторы:
- генетическую предрасположенность к различным видам анемии;
- инфекционные болезни, сопровождающиеся уменьшением уровня нейтрофилов в крови;
- последствия приема кортикостероидных и цитостатиков;
- восстановительный период после пересадки органов;
- длительное пребывание в шоковом или стрессовом состоянии;
- понижение иммунитета, связанное с большой потерей веса.
Важно помнить! Женщины любого возраста должны заботиться о своем здоровье. Для этого необходимо делать анализ на наличие моноцитов один раз в год.
Отрицательно сказывается на уровне моноцитов пребывание в организме паразитов, которые способны нанести значительный вред здоровью.
Одним из наиболее опасных проявлений нарушения нормального количества моноцитов является полное их отсутствие. Такая ситуация говорит о тяжелейшем лейкозе, когда костный мозг совершенно не вырабатывает эти клетки и сопротивляемость организма внешним факторам равна нулю.
Не менее опасно такое заболевание, как сепсис, при котором моноцитов настолько мало, что они не могут справиться со своей функцией очищения крови. Вследствие этого сами гибнут от токсического воздействия инфекции.
При нарушении нормы лечится не сама патология (моноцитоз или моноцитопения), а болезнь, ставшая причиной этих нежелательных изменений.
Главное в противостоянии любому заболеванию — своевременное обращение к специалистам, которые на основании более тщательного обследования смогут назначить эффективный курс лечения.
Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!
Моноциты – это клетки крови, крупные одноядерные агранулоциты, отвечающие за становление адаптивного иммунитета у человека. Их понижение может быть признаком ослабления собственных защитных сил организма, что приводит к развитию различных заболеваний.
Расшифровка анализа на моноциты
Зреют моноциты в костном мозге, из которого транспортируются в печень, селезенку и легкие. Там они преобразуются в макрофаги, которые решают в организме следующие задачи:
Участвуют в становлении клеточного иммунитета. Макрофаги нейтрализуют вирусы и бактерии, обволакивая их собственной плазмой.
Препятствуют распространению воспалительной реакции. Они устремляются к проблемному участку, создавая на его поверхности защитный слой. Таким образом в воспалительный процесс не вовлекаются здоровые ткани.
Уничтожают токсины и отмершие клетки в очагах поражения.
Показатели нормы
У здорового взрослого человека показатели нормы моноцитов варьируются в пределах 1-8%, что соответствует 1000-4500 клеток на мкл крови.
При расшифровке детского анализа крови нужно ориентироваться на следующие цифры:
3-12% – для новорожденных;
5-15% – от рождения до 14 дней;
4-10% – от 14 дней до года;
4-10% – 1-2 года.
3-9% – от 2 до 16 лет.
Отклонения от нормы
Если уровень моноцитов ниже на 2% от возрастной нормы, говорят о развитии моноцитопении. Такие значения могут быть у людей с вирусной инфекцией, либо с ослабленной иммунной системой. В результате снижения защитных сил организма, в нем активизируется патогенная флора.
При повышении количества моноцитов на 8-10% от нормы, говорят о моноцитозе. Он указывает на активизацию иммунитета, который направлен на борьбу с инфекцией.
Количество моноцитов в крови нестабильно, показатели могут меняться в ту или иную сторону. Поводом для углубленной диагностики должны стать регулярные отклонения от нормы.
Причины понижения моноцитов
Существует множество причин, приводящих к снижению уровня моноцитов. Это могут быть вирусные инфекции, аутоиммунные заболевания и даже онкология. Резкое падение их численности всегда наблюдается у людей, проходящих химиотерапию, так как препараты для ее проведения направлены на подавление активности иммунной системы.
Общие причины
К общим причинам относятся:
Ожоги и другие тяжелые травмы.
Реабилитационный период после операции.
Рак, терапия раковых опухолей.
Хронический стресс, приводящий к сужению кровеносных сосудов, питающих костный мозг, что негативным образом сказывается на пролиферации всех клеток крови.
Синдром Иценко-Кушинга, при котором надпочечники вырабатывают чрезмерное количество гормонов.
Длительная терапия глюкокортикостероидами.
Апластическая анемия, при которой костный мозг работает с нарушениями.
Воспалительный процесс в организме.
Тяжелое течение вирусной или бактериальной инфекции.
Физическое истощение.
Снижение иммунитета.
Если уровень моноцитов стремится к нулю, имеется серьезная угроза жизни: у пациента развивается острая лейкемия или сепсис. Самостоятельно справиться с этими заболеваниями организм не сможет.
У мужчин
К снижению уровня моноцитов у мужчин приводят следующие причины:
Стресс.
Терапия цитостатиками или кортикостероидами.
Голодание.
ВИЧ, либо развивающийся СПИД.
Нарушения в работе костного мозга.
СКВ.
Воспаление кишечника.
В12-дефицитная анемия.
Ревматоидный артрит.
Рак крови.
Вирус Эпштейн-Барр.
Болевой шок.
У женщин
Падение уровня моноцитов в крови у женщин наблюдается во время беременности. Это может быть спровоцировано снижением иммунитета, либо дефицитом фолиевой кислоты.
Если заболевание было выявлено у женщины не в положении, ей необходима консультация гинеколога. Не исключено, что причина отклонения в анализах – половая инфекция.
Как поднять уровень моноцитов?
Для подсчета количества моноцитов необходимо сдать кровь на общий анализ. Если значения находятся вне пределов нормы, требуется консультация специалиста. Для начала нужно исключить все факторы, не несущие серьезной угрозы. У пациента выясняют, не переносил ли он недавно стресс, не придерживается ли он строгой диеты и пр. После этого сдают повторный анализ. Если численность моноцитов продолжает снижаться, у врача должно возникнуть подозрение на серьезные инфекции, либо на рак крови. В таком случае выполняют пункцию костного мозга.
Прогноз дать сложно. Все зависит от диагноза, а также от степени снижения моноцитов в крови и симптомов болезни, от состояния иммунитета пациента.
Есть несколько вариантов лечения низкого уровня моноцитов:
Больному вводят гемопоэтические факторы роста, которые способствуют созреванию лейкоцитов в костном мозге. Параллельно осуществляется терапия обнаруженных инфекционных заболеваний.
Пациенту назначают внутривенное введение иммуноглобулина и терапию стероидами.
Если на фоне пониженных моноцитов пациента преследует кашель, который сохраняется дольше 14 дней, ему необходим осмотр фтизиатра. Не исключено, что у больного прогрессирует туберкулез.
На фоне лечения инфекционных процессов, человек должен придерживаться диеты.
Специфической профилактики не существует. Рекомендации даются общие: чаще мыть руки с мылом, носить маску, не посещать места массового скопления людей в период вспышки инфекционных заболеваний.
Кроме того, есть некоторые продукты, которые помогают организму поддерживать нормальный уровень моноцитов в крови:
Оливки, свежие овощи и фрукты, орехи, цельнозерновые крупы. Отказаться нужно от потребления продуктов – источников насыщенных жиров и трансжиров, от фаст-фуда.
Все продукты, составляющие основу средиземноморской диеты.
Источники Омега-3, а именно, жирная рыба.
Моноциты – белые кровяные клетки, а моноцитоз – увеличенное количество этих клеток. Увеличенный показатель может говорить о наличии инфекции, болезни кровеносной системы и т.д.
Основные фуникци моноцитов
Моноциты – одноклеточные зрелые лейкоциты, образовываются в костном мозге, продолжительность их жизни не превышает трех дней. В кровяном русле они достигают максимально активного состояния. Здесь же они растут, функционируют, а по истечении примерно 70 часов перерождаются в макрофаги, после чего проникают в ближайшие ткани.
Защитно-очистительная – именно такая функция является их основной. Двигаясь по потоку крови, они находят инородные тела такие как: раковые клетки инфекции, вирусы, паразиты и пытаются их уничтожить. Для это клетка подбирается близко к обнаруженной проблеме, своим телом обволакивает ее, обезвреживает и выводит из организма. Точно также моноциты уничтожают бактерии, отмершие клетки и другие субстанции которые загрязняют человеческий организм.
Макрофаги действуют по тому же принципу, но для уничтожения вредоносных клеток им требуется больше времени.
Также моноциты принимают участие в синтезе интерферона, что делает клетки невосприимчивыми к вирусу, тем самым усиливает у организма защитные функции.
Таким образом повышение содержания моноцитов значит, что есть заболевание, с которым организм ведет усердную борьбу путем увеличения защитных клеток.
Как определяется уровень моноцитов в крови?
Для того, чтобы установить количество моноцитов, содержащихся в крови, достаточно сдать общий анализ крови. Моноциты – это вид лейкоцитов, высчитывается лаборантом при помощи специальной лейкоцитарной формуле. Различают два показателя моноцитов:
Абсолютное количество – обозначается как «моноциты абс» или «моноциты mono», в расчет берется среднее количество клеток на 1 мкл (микролитр).
Относительное количество – обозначается как «значение» мнл/л, исчисляется в процентах
Когда необходимо обратиться к врачу и сдать ОАК?
Каких-либо специфических признаков, указывающих на то, что моноциты повышены, нет. Но при этом моноцитоз сопровождается другими болезнями, по симптомам которых можно косвенно предполагать об изменениях количество лейкоцитов.
Обратиться к врачу с последующей сдачей анализа следует в случае:
Снижения или полной потери аппетита.
Повышенной утомляемости и беспричинной слабости.
Отвращения к мясным блюдам.
Резкой потере веса.
Бессонницы и сонливости.
Раздражения, апатии, нервных срывов.
Повышенной психоэмоциональной возбудимости.
Громкой моторики ЖКТ.
Постоянного чувства тревоги.
Непонятных болевых ощущений в животе.
Панических атак.
Появления пенистых испражнений.
Расстройства стула.
Появления боли в суставах и мышцах.
Кровянистых примесей в каловых массах.
Появления прыщей на слизистых оболочках.
Кожные высыпания.
Наличия долгого сухого кашля с кровянистой мокротой.
Высыпаний и покраснений на гениталиях, а также в случае обильных выделений из половых путей.
Дискомфорта и болезненных ощущений при половом акте.
Отклонения и нормальные значения
В период от рождения до достижения 16-ти лет нормы моноцитов в крови меняются. Абсолютные значения в основном понижаются, в отличии от относительных значений, которые до 16 лет могут то понижаться, то повышаться.
Возраст человека | Норма параметров MON |
У новорожденного | 3-12% |
Первые две недели жизни | Показатель увеличивается до 5-12% |
К году | Снижается 4-10% |
К 2-м годам | Составляет 3-10% |
С 3-х до 16 лет | Нижняя граница остается 3%, а верхняя снижается до 1% |
От 16 лет и до старости | от 3-11% |
Абсолютные показатели от рождения до 16 лет должны понижаться, имея первоначально от 1,9-2,4 млн./л, в конечном результате снижаются до 0,004-0,08 млн./л
Пониженный уровень моноцитов в крови называется – моноцитопенией, повышенный – моноцитозом.
Очаг воспаления и повышенный уровень моноцитов в расшифровке обозначится как mono. Абсолютный моноцитоз – увеличение абсолютного числа моноцитов.
Процент изменения моноцитов, относительно общего числа лейкоцитов называется относительным моноцитозом. Периодически такой показатель может увеличиваться в процентном соотношении по разным причинам, к примеру очень плотный завтрак. Именно поэтому несущественные отклонения от нормы не имеют диагностического значения.
Но увеличение белых телец в пределах 13-17% могут говорить об очаге воспаления, а о серьезном инфекционно-воспалительном процессе свидетельствует показатель 18-24%.
Причины повышения моноцитов
Абсолютный моноцитоз может развиться у взрослого человека в следующих случаях:
При хронических заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона, язвенные колики, воспаление тонкого кишечника.
Тяжелых хронических заболеваний: ревматоидный или псориатический артрит, красная волчанка.
Отравление веществами в состав которых входят: фосфор, хлор или их соединения.
Заражения инфекционными заболеваниями: бруцеллез, сифилис, сальмонеллез, туберкулез, ветрянка, дизентерия, краснуха, грипп, коклюш.
Ревматологических заболеваний.
Ревматизма, эндокардита.
Болезней крови: хронический миелолейкоз, остеомиелофиброз, полицитемия, тромбоцитопеническая пурпура, острый лейкоз.
Развитие сепсиса или наличие гнойных очагов.
Проникновение в организм паразитов и вирусов.
Травм.
Злокачественных новообразований лимфосистемы: лимфомы, лимфогранулематоза.
Инфаркта миокарда.
Развития грибковых заболеваний.
Также превышение нормы моноцитов наблюдается у пациентов в послеоперационный период и в восстановительный период после перенесенных инфекционных заболеваний. Недосыпания, стрессы, сытная еда перед сдачей анализа, чрезмерные физические нагрузки могут являться причиной увеличения моноцитов. Поэтому необходимо учитывать эти данные во время сдачи ОАК.
У мужчин
Никаких специфических причин повышающих уровень моноцитов у мужчин нет. Страдать моноцитозом могут мужчины которые часто испытываю стресс, очень много работают, и работа тесно связано с психическими напряжениями и чрезмерными нервами.
У женщин
Повышенные моноциты в организме женщины говорят о наличии инфекционных заболеваний, а также различных воспалительных процессах. Нормы отклонения лейкоцитов не зависят от пола, однако у женщин в отличие от мужчин моноциты могут увеличиваться из-за особенностей репродуктивной системы: при менструации или овуляции это связано с гормональным скачком.
У беременных
В период беременности и лактации уровень лейкоцитов имеет особо важное значение для организма женщины. Это связано с тем, что теперь защитную функцию нужно выполнять не только для материи, но и для плода внутри нее, а после появления малыша на свет они помогают женщине восстановить силы быстрее. Во время беременности в организме женщины происходит перестройка иммунной и эндокринной системы, а также часто меняется гормональный фон, так соотношение всех типов лейкоцитов изменяется.
Уровень нижних моноцитов в первом триместре беременности падает до 1%. Но спустя всего несколько недель снова увеличивается до 3%, таким показатель остается до последнего триместра, в котором из-за изменения гормонального фона в связи с подготовкой организма к родам, уровень моноцитов может возрасти. Сразу после родов уровень падает, но позже снова поднимается, что означает что организм начал восстанавливаться после родов.
У детей
Нормы содержания моноцитов в крови у детей в сравнении со взрослыми завышены, самый высокий наблюдается у новорожденных. Однако волноваться не о чем если возрастные нормы не превышены или уровень отклонения не выше 10%. Увеличение такое показателя может говорить о наличии инфекционных или вирусных заболеваний, заражении гельминтами. Зачастую причиной увеличения лейкоцитарных норм могут стать смена молочных зубов на коренные, это связано с образованием новых тканей.
Также повышение моноцитов может быть связано с наследственными факторами, с послеоперационным периодом и наличием более тяжелых заболеваний, например, лейкоза. Стоит обратить внимание, что у детей чаще наблюдается пониженный уровень лейкоцитов (моноцитопения), чем моноцитоз, это является более опасным и может говорить об истощении организма и слабой сопротивляемости к вредным факторам.
Чем опасно повышение моноцитов?
Увеличение моноцитов в организме в большинстве случаев свидетельствует о наличии патологии. При появлении инфекционного заболевания организм начинает упорную борьбу с ним путем дополнительной выработки белых телец для активной борьбы с болезнью. Кажется, что чем больше моноцитов, тем лучше, ведь так можно быстрее справиться с недугом. На деле же есть и обратная сторона, так как чрезмерное их количество может и само спровоцировать воспаление.
Большие скопления белых телец в сосудах могут:
Нарушить кровоток.
Усилить атеросклероз.
Уменьшить поступление крови к сердечной мышце.
Спровоцировать повреждение стенки сосуда.
Как снизить уровень моноцитов?
Имея даже небольшое повышение моноцитов, игнорировать такую ситуацию крайне не рекомендуется. Любые изменения моноцитов могут говорить о воспалительном процессе. Чем быстрее пациент обратится к врачу, тем быстрее и легче удастся избавиться от лейкоцитоза. Но первое перед чем теряются люди, это к какому врачу следует идти ведь если моноциты повышены, спектр заболеваний очень велик.
Первый специалист, к которому стоит обратиться – терапевт, именно он соберет анамнез, и при необходимости назначит дополнительные анализы, направит к нужному врачу.
В случае гриппа и ОРВИ лечением занимается терапевт, назначается курс витаминов, антибиотиков и других симптоматических препаратов.
При выявлении гельминтоза (аскариды и т.д.) лечением также занимается терапевт при помощи специального курса противопаразитарных таблеток. В случаях же тяжелой гельминизации (бычий цепень и т.д.) требуется помощь гастроэнтеролога и инфекциониста.
Так же помощь инфекциониста потребуется при выявлении: ветрянки, дизентерии, кори и др. Пациента госпитализируют и назначают нужное лечение.
Когда во время осмотра терапевт выявил заболевания ЖКТ в обостренной форме (язва, гастрит, энтерит и т.д.), тогда лечением занимается гастроэнтеролог. Основной задача -ремиссия, для этого пациенту назначаются аминосалицилаты, иммуномодуляторы, кортикостероиды. По окончании курса пациент сдает контрольный анализ. Уровень лейкоцитов в пределах нормы и будет означать наступление ремиссии.
При таком заболевании как сифилис лечение проходит в кожвендиспансере, назначаются общеукрепляющие препараты и курс антибиотиков.
Развитие злокачественных образований являются наиболее тяжелыми заболеваниями, занимается которыми онколог. Проводится обследование, врачом выявляется стадия заболевания, степень распространения, локализация опухоли, в зависимости от этих показателей назначается курс лучевой терапии, химиотерапии или оперативное вмешательство. Для каждого пациента план лечения выстраивается индивидуально, но цель одна- не допустить распространение опухоли.
В случаях, когда увеличение моноцитов стало последствием стресса, то здесь помощь может психолог, в более тяжелых ситуациях психотерапевт. Для лечения используются средства, контролирующие психоэмоциональное состояние наряду с психотерапевтическими сеансами.
Также следует обратить внимание, что несмотря на причину увеличения моноцитов в комплекс мероприятий по лечению обязательно нужно включить правильное питания. Следует отказаться от алкоголя и сахара, добавить морепродукты и рыбу насыщенные омега-кислотами. Также необходимо есть больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и орехов, это помогает нормализовать уровень лейкоцитов.