Может ли быть анемия на нервной
Гемоглобин выполняет очень важную функцию в организме. Он отвечает за доставку кислорода и углекислого газа в организме, а именно за их транспортировку между легкими и другими органами на клеточном уровне, а также гемоглобин способствует поддержанию уровня рН крови.
Очень низкий гемоглобин и стресс негативно влияют на человека и приводят к анемии. У людей с таким заболеванием уменьшается количество эритроцитов в крови – красных кровяных телец, которые отвечают за иммунитет и устойчивость организма к вирусам и бактериям. Сам гемоглобин является белком, в состав которого входит железо. Он переносит молекулы кислорода по тканям и органам для осуществления различных биологических и химических реакций. Если гемоглобин снижается в результате стресса, происходит кислородное голодание.
Симптомы низкого гемоглобина
Прежде чем понимать причины, которые могут привести к дефициту гемоглобина, нужно обратить внимание на симптомы:
- слабость не только во время физической активности, но и в повседневной жизни с чувством усталости;
- затрудненное дыхание;
- тахикардия (отсутствие кислорода в тканях, организм пытается компенсировать увеличением сердечного ритма);
- головная боль;
- головокружение;
- холодные руки и ноги;
- бледная кожа;
- раздражительность и нервозность;
- сложность концентрации;
- отсутствие аппетита;
- увеличение выпадения волос;
- ломкие ногти.
Часто понижение гемоглобина не сопровождается какими-либо конкретными симптомами и обнаруживается только после проведения анализа крови.
На что влияет?
Гемоглобиновый уровень говорит о характере кислородного обмена. Низкий гемоглобин приводит к ухудшению снабжения тканей кислородом и нарушает полноценное функционирование организма.
Гипоксия тканей приводит к следующему:
- нарушается клеточный метаболизм;
- снижается синтез гормонов и ферментов;
- замедляется кроветворение.
Нет более точного ответа на вопрос о том, на что влияет Hb: на все. При низком содержании гемоглобинового белка женщина испытывает проблемы со здоровьем, быстрее утомляется и более подвержена инфекциям.
Норма гемоглобина
От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.
Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:
У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
- У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
- У мужчин от 130 до 160 г/л.
По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:
- легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
- средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
- тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).
Чем опасен низкий гемоглобин
Если запустить анемию и довести до хронического состояния, то в скором времени появятся и другие проблемы со здоровьем. Иммунная система дает сбои, плохо сопротивляется агрессии окружающей среды. Человек начинает часто болеть, недуги нередко переходят в хронические. Страдающие от низкого гемоглобина люди очень часто болеют остеохондрозом, а впоследствии и остеопорозом. Кроме того, портятся зубы, крошатся ногти, выпадают волосы.
А для детей это может стать еще более губительным фактором: часто наблюдается отставание роста и развития. Гемоглобин ниже нормы также приводит к тому, что у человека, страдающего от этого заболевания, развивается сердечная недостаточность. При низком гемоглобине начинает заметно увеличиваться печень, что приводит к нарушениям ее деятельности.
Как подготовиться к исследованию?
Для проведения анализа допустимо взятие венозной или капиллярной крови (показатели из вены более точные).
Подготовка к взятию биоматериала аналогична, как и для стандартного анализа. Между визитом в лабораторию и последним приёмом пищи должно пройти не менее 8 часов. Воду можно пить в неограниченном количестве.
Одно из важнейших правил подготовки – избегание физического и эмоционального перенапряжения за 24 часа. Отказаться лучше и от бани, сауны, горячих ванн и спортивных тренировок.
За 2 – 3 часа до венепункции не рекомендуется пить кофе или чай, а также курить.
Как лечить?
Если анемия связана с недостаточным и несбалансированным питанием, следует изменить меню. Кроме того, назначают препараты железа, фолиевую кислоту, витамины группы B (B6, B12) и аскорбиновую кислоту для лучшего усвоения железа. Следует знать, что его уровень повышается постепенно, и лечение может продолжаться до полугода.
Чтобы повысить уровень гемоглобина, нужно включать в рацион пищу, богатую железом. В первую очередь сюда относится животный белок, а также некоторые продукты растительного происхождения:
- красное мясо и печень (особенно говяжьи);
- рыба и морепродукты;
- яйца;
- бобовые культуры;
- овсяная и гречневая каши;
- грибы белые сушеные;
- орехи;
- горький шоколад.
Если анемия вызвана повышенным стрессом, необходимо обратится к психотерапевту.
Народные средства в борьбе с низким гемоглобином
Если обнаружен низкий гемоглобин лечение народными средствами является эффективной практикой в борьбе с этим опасным состоянием.
Отвар из ягод шиповника и листьев земляники укрепляет организм в целом и обогащает его витаминами. Можно пить его вместо привычного чая в течение дня.
Хорошим действием обладает свежий сок из красной свеклы, который пьют по одному стакану в день. Особенностью свекольного сока является то, что его нельзя пить сразу же после отжима, как только выжать сок из свежей свеклы его следует поставить в холодильник на 3-4 часа, чтобы улетучились токсичные соединения, только после этого сок можно пить.
Настой из ягод смородины является богатым витамином С и хорош при анемии.
Профилактика и прогноз
Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:
- ведение здорового и в меру активного образа жизни;
- полноценное и сбалансированное питание;
- предупреждение стрессовых ситуаций;
- отсутствие каких-либо травм и ранений;
- контроль над гормональным фоном;
- регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.
Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.
Автор: Левио Меши
Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем.
Посмотреть все записи автора Левио Меши
В силу многообразия болезней крови и их различного патогенеза вторично возникающая патология нервной системы также многообразна. Она определяется возникающей гипоксией, повреждением гематоэнцефалического барьера, аутоиммунными заболеваниями, инфекционными, объемными процессами, геморрагическими осложнениями, побочными действиями терапии, применяемой при болезнях крови и кроветворения.
Анемии железодефицитного характера вызывают, при значительном снижении гемоглобина, общую гипоксию организма и гипоксию головного мозга. Это состояние проявляется общей слабостью и другими астеническими симптомами: головными болями, раздражительностью, дневной сонливостью, расстройством ночного сна с неприятными сновидениями, быстрой утомляемостью. Мышечная слабость при анемии обусловлена не только гипоксией, но и нарушением метаболизма мышечной ткани (синтеза миоглобина), для поддержания которого также необходимо железо, поэтому могут развиться мышечные гипотрофии.
Физическая нагрузка и психологическое напряжение вызывают обмороки ортостатического, гипоксического и психогенного характера. Обмороки могут наблюдаться в составе конверсионных расстройств истероидного типа.
В детском возрасте наряду с прочими неврологическими и патопсихологическими расстройствами возможно развитие полинейропатии сенсомоторного характера.
Анемии у больных пожилого возраста при сопутствующих атеросклерозе и артериальной гипотензии являются значимым фактором риска транзиторных ишемических атак и ишемического инсульта.
Лечение психоневрологических проявлений гипохромных анемий состоит в лечении основного заболевания. Наблюдаемые нарушения полностью определяются железодефицитом и при восстановления уровня гемоглобина полностью регрессируют.
Вп дефицитная анемия нарушает синтез нуклеиновых кислот и регенерацию миелина, что ведет к диффузной демиели- низации. Наряду с прочими, достаточно яркими симптомами пернициозной анемии развивается поражение нервной системы, называемое фуникулярным миелозом. Возникает демиели- низация задних и боковых столбов спинного мозга, миели- низированных порций периферических нервов, белого вещества головного мозга. Степень дегенерации задних и боковых столбов спинного мозга может быть неравномерной. Аналогичные изменения, но выраженные гораздо более умеренно, возникают при фолиево-дефицитной анемии.
Клинические проявления включают в себя церебральные и спинальные симптомы. Развивается выраженная сенситивная атаксия с неустойчивой походкой, возникает оживление сухожильных рефлексов без повышения мышечного тонуса и патологических рефлексов. Церебральные проявления состоят в эмоционально-волевой депрессии, снижении активности и эффективности когнитивных процессов. В редких случаях возникают стволовые глазодвигательные расстройства.
Параллельно или в виде ведущего синдрома наблюдается энцефалопатия, обусловленная демиелинизацией волокон семиовального центра больших полушарий, проявляющаяся нарастающей деменцией с возможным развитием психотических явлений бредово-галлюцинаторного характера.
Лечение проводится с заместительной терапией цианокобала- мином, дозы которого при развитии фуникулярного миелоза должны быть высокими — не менее 1 000—1 500 мкг в сутки, до развития так называемого «ретикулярного криза». Дополнительно, ввиду сходности клинической картины и затруднения дифференциальной диагностики, при невозможности определения уровня фолиевой кислоты и В12 в сыворотке крови и эритроцитах, назначается фолиевая кислота в дозе 1—15 мг/сутки.
Фолиево-дефицитная анемия может носить алиментарный характер, но в настоящее время чаще развивается на фоне беременности, приеме пероральных контрацептивов, при хроническом алкоголизме. Синтез фолатов блокируется длительным приемом цитостатиков, как острое явление может развиваться при гемодиализе.
Клинические проявления, включая патопсихологические, такие же, как и при дефиците цианокобаламина. Наблюдаемые изменения личности вызывают затруднения в определении их генеза у больных эпилепсией, так как дефицит фолатов развивается при приеме противоэпилептических препаратов, особенно барбитуратов. При назначении препаратов фолиевой кислоты патопсихологические явления регрессируют.
Гемолитические анемии и гемоглобинопатии вызывают гораздо более серьезные неврологические расстройства, так как собственно анемия сочетается с билирубинемией, уробилинурией, гиперкоагуляцией. В соответствии с этим могут развиваться транзиторные ишемические атаки, ишемические инсульты тромботического характера и внутричерепные кровоизлияния. Опасность этих осложнений возникает при анемиях с пароксизмальным гемолизом (болезнь Маркиафавы—Микели, серповидно-клеточная анемия, иммунные гемолитические анемии).
При гемолитических кризах наряду с прочими симптомами появляются сильные головные боли, боли в поясничной области.
Поскольку большинство гемолитических анемий являются наследственными заболеваниями и симптоматика их возникает уже внутриутробно, наряду с анемией отмечается ряд других характерных симптомов: асептические некрозы головок плечевых и бедренных костей, разрежение костей черепа, инфаркты внутренних органов, кожно-трофические язвенные изменения, гепатоспленомегалия.
Серповидно-клеточная анемия относится к наследственным гемоглобинопатиям. Неврологические расстройства наблюдаются примерно у трети больных и начинаются с детства. В их основе лежат гипоксия мозга и тенденция к окклюзирующим поражениям крупных сосудов.
Наблюдаются полиморфные (фокальные и генерализованные) эпилептические припадки, частые головные боли. Во время кризов может развиваться очаговая симптоматика поражения коры больших полушарий (парезы, параличи, гемианопсии, афазия) как транзиторного, по типу ПНМК, характера, так и инсульты. Возможны спонтанные субарахноидальные кровоизлияния.
Морфологическая основа указанных расстройств — стенозы магистральных артерий мозга, их окклюзия, инфаркты в зоне смежных сосудистых бассейнов.
Гемолитические синдромы (тромбоцитопеническая пурпура, гемофилия, болезнь Виллибранда, инфекционные тромбоцитопе- нии) могут вызывать внутричерепные (эписубдуральные, субарахноидальные) и внутримозговые геморрагии различной степени обширности, включая субклинические, выявляемые только при нейровизуализационных исследованиях. При гемофилии внутричерепные кровоизлияния спонтанные или при легких черепно-мозговых травмах, являются основной причиной смерти больных любого возраста, включая детско- юношеский.
Стресс и гемоглобин: влияние стресса на уровень гемоглобина и чем это грозит?
Если в результатах анализа крови выявлен низкий гемоглобин, причины могут быть разные. Современная жизнь настолько быстротечна и насыщена событиями, что пониженный гемоглобин и стресс идут рука об руку.
Чтобы установить факторы, по которым гемоглобин стал низким, нужно обследовать пациента. Очень часто врачи говорят, что причина утомляемости, вялости и отсутствия хорошего здоровья – это стресс, и гемоглобин снижается, как результат.
Очень низкий гемоглобин и стресс негативно влияют на человека и приводят к анемии. У людей с таким заболеванием уменьшается количество эритроцитов в крови – красных кровяных телец, которые отвечают за иммунитет и устойчивость организма к вирусам и бактериям. Сам гемоглобин является белком, в состав которого входит железо. Он переносит молекулы кислорода по тканям и органам для осуществления различных биологических и химических реакций. Если гемоглобин снижается в результате стресса, происходит кислородное голодание. Железо человек получает с пищей, но каждый день употребляется около 20 мг железа, а всасывается в клетки только 2 мг.
Низкий гемоглобин присутствует у людей, которые пропагандируют вегетарианство или используют различные виды диет. Для здорового организма является стрессовой ситуация, когда нужно отказаться от мяса или начать употреблять только определенные продукты. Пища должна быть разнообразной, богатой витаминами, микро и макроэлементами, минералами. Их человек получает, употребляя мясо, рыбу, каши, овощи и фрукты. Если отсутствует хотя бы одно звено в еде, это как кирпичик в здании, то все сооружение сломается.
Иногда возникают ситуации, когда человек и питается правильно, и ведет здоровый образ жизни, но сложная жизненная ситуация на работе или дома в семье выбивает его из колеи. Сдав анализ крови на гемоглобин, можно увидеть его снижение. Это происходит от того, что на организм влияет не только питание, но и отношение к жизни, стрессоустойчивость. Отравления и интоксикация тоже могут послужить снижением количества железа в крови.
Гемоглобин – это важный белок, который начинает уничтожаться при инфекционных заболеваниях.
Гепатит, туберкулез, энтероколит создают для организма сложные испытания и понижают уровень гемоглобина в несколько раз. Железо плохо начинает усваиваться и неправильно распределяется по тканям. Почему может быть снижение гемоглобина у беременных женщин и кормящих мам? Потому что организм нуждается в такие моменты в потреблении большего количества железа.
А его не всегда поступает достаточно много. Нужно внимательно следить за питанием и прогулками на свежем воздухе, чтоб не развивался дефицит железа в крови.
Когда происходит снижение гемоглобина, о чем свидетельствует анализ крови, и тяжело установить причину этой проблемы, врачи отправляют пациента на фиброгастроскопию, колоноскопию, рентгенологические диагностики или УЗИ брюшной полости и малого таза. Количество гемоглобина в крови у здорового человека зависит от его пола и возраста. Мужчины должны иметь показатели 130-160 г/л, а вот женщины – 120-150г/л. Дети до 6 лет могут иметь показатель гемоглобина не ниже 110 г/л.
Если снижается гемоглобин в результате стресса, человека должна насторожить слабость в теле, боль в районе сердца, утомление, головокружение, понижение давления и обморок. Низкий гемоглобин не дает возможности полноценно работать, так как ухудшается память, внимание и выносливость. Если обратить внимание на оттенок кожных покровов, у людей с низким гемоглобином он приобретает желтоватый цвет. У женщин начинают слоиться ногти и выпадать волосы. Может даже поменяться вкус и обоняние. Людям с низким гемоглобином хочется есть мел, глину и зубную пасту, и вдыхать бензин и ацетон.
Если гемоглобин понизился в результате стресса, нужно устранить его причину. Кроме того, следует следить за питанием, прогулками на свежем воздухе. Лучше, чтобы это были парки, скверы, водоемы. Увеличить количество железа в крови можно, начав бегать по утрам. Врачи больным пациентам назначают железосодержащие препараты, которые сочетают с аскорбинкой. Назначают витамины группы В (В6 и В12), а также фолиевую кислоту.
Организм накапливает железо медленно, поэтому важно набраться терпения и контролировать гемоглобин и восполнять его в течении полугода. Рекомендуется пить гранатовый, свекольный соки и отвар шиповника. Есть нужно побольше сухофруктов, меда и орехов.
Обязательно в пище должно быть мясо, а именно говядина, рыба, бобовые, гречка и овсянка. А вот зелень замедлит усвоение железа. При низком гемоглобине не рекомендуется пить чай и кофе, лучше их заменить соками и чистой водой. Установлено, что из животной пищи пищи железо организмом усваивается лучше, чем из растительной.
источник
ГЕМОГЛОБИН И СТРЕСС
www.preobrazhenie.ru — Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.
- Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой »задать вопрос» на страницах нашего сайта.
Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:
- 8 495-632-00-65 Многоканальный
- 8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный
Ваш вопрос не останется без ответа!
Мы были первыми и остаемся лучшими!
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
источник
Причины патологической слабости: анемия, стресс
Жалобы на слабость — одни из самых частых среди пациентов, обращающихся к врачу по поводу различных болезней, имеющейся анемии или возникающих недомоганий. Но во многих случаях каких-либо проблем со здоровьем нет, и причиной постоянной разбитости, недомогания и усталости становится хронический стресс, сидячая работа и дефицит физической нагрузки, переедание и неправильный образ жизни. Как же определить причины слабости, что нужно изменить в своей жизни, чтобы чувствовать себя бодрее и активнее?
Роль болезней в генезе слабости и недомогания
Естественно, что первыми из списка причин резкой слабости, недомогания и снижения работоспособности исключают различные инфекционные болезни, соматические патологии и обменные нарушения. Резко влияет на обмен веществ и активность метаболических процессов, а значит и жизненный тонус, щитовидная железа. Дефицит ее гормонов из-за нехватки йода в пище и воде, поражение тканей со снижением производства гормонов (гипотиреоз) приводят к слабости, вялости, пониженной температуре тела и набору веса. Могут влиять на самочувствие обменные болезни — сахарный диабет, подагра, проблемы с надпочечниками, влияющие на водно-солевой баланс. Высока роль патологий сердца и сосудов, особенно с резкими колебаниями давления, аритмиями, нарушениями мозгового кровообращения. Нередко слабость возникает при наличии скрытой инфекции мочевых путей, после перенесенного мононуклеоза или некоторых иных инфекционных болезней. Могут стать причиной утомляемости и слабости нехватка витаминов с минералами, развитие синдрома хронической усталости или депрессия, неврозы.
Роль анемии в общем самочувствии
Выраженную слабость нередко формирует анемия, что связано с состоянием хронической гипоксии тканей и замедлением в силу этого обменных процессов. Так, на фоне дефицита железа, поступающего с пищей, или усиленных его потерь из-за различных отклонений в состоянии здоровья, на фоне беременности, когда расходы железа усилены, анемия приводит к тканевой гипоксии. То количество гемоглобина, который имеется в крови, не в состоянии обеспечить доставку необходимого объема кислорода в ткани. Помимо тканей, от гипоксии страдает и нервная система, которая также испытывает нехватку кислорода.
Для анемии типичны бледность, сонливость, выраженная слабость и недомогание, проблемы волос и ногтей, низкое давление. Помимо дефицита железа, анемия может провоцироваться усиленным гемолизом эритроцитов в сосудистом русле и селезенке, нехваткой витамина В12 и фолиевой кислоты, а также проблемами в работе костного мозга.
Малоподвижность, дефицит физической нагрузки
Нередко постоянная слабость и снижение работоспособности связаны с малоподвижным образом жизни и дефицитом физической нагрузки. Конечно, вполне закономерным желанием после трудового дня будет сидение или лежание на диване. Но если работа связана с просиживанием в офисе, то тело страдает от гиподинамии, и ему просто необходима физическая нагрузка, чтобы сжигать лишние калории и активизировать обмен веществ. Тренировка продолжительностью всего 20 минут способна придать бодрости и улучшить работоспособность. Исследования, проводимые в Европе, показали, что у людей, занимающихся сидячей работой, регулярная физическая нагрузка уменьшала ощущение усталости и слабости по сравнению с нетренированными коллегами. В среднем, нужно не менее 2,5 часов активных физических упражнений в неделю, чтобы быть бодрее и активнее.
Полезны прогулки на свежем воздухе, пробежки, катание на велосипеде или плавание. Любые нагрузки, особенно задействующие максимально большой объем мышц, необходимы для здоровья и поддержания работоспособности.
Вы много читаете, и мы это ценим!
Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья
Влияние стрессов на активность и здоровье
Нередко причиной постоянной слабости и снижения работоспособности становится хронический стресс. Его могут провоцировать различные ситуации — проблемы на работе, в семье, финансовые затруднения или болезни, травмы, страх. Если это короткий стресс, он вполне допустим и может даже пойти на пользу, подстегивая и мобилизуя организм, помогает быть собраннее и активнее. Но если это постоянно воздействующий, хронический стресс, который не дает прийти в себя, он расходует резервы организма, формирует как физическое недомогание и слабость, так и эмоциональное истощение. Постоянный избыток стрессорных гормонов в крови приводит к повышению давления, спазму сосудов, нарушению пищеварительной, выделительной функций. Поэтому важно максимально ограждать себя от стрессов и бороться с их последствиями.
Чем помочь при усталости, слабости, стрессе?
Если головная боль, недомогание, постоянная усталость или слабость стали частыми спутниками, не стоит игнорировать подобные сигналы организма. Необходимо проводить профилактические мероприятия, которые позволят организму полноценно отдохнуть и восполнить растраченные физические и психические ресурсы.
Важно пройти обследование у врача, исключив анемию и другие болезни, обменные расстройства и патологии щитовидной железы. Кроме того, важно активно защищаться от стресса и переутомления.
Если это проблемы, связанные с работой, стоит научиться отказывать и не брать на себя слишком много лишних обязанностей. Важно понимать и трезво оценивать свои возможности, чтобы не переутомиться и не заболеть. Не менее важно избегать тех ситуаций или контактов с теми людьми, которые нервируют, огорчают или расстраивают, важно обратить внимание на позитивные моменты — путешествия, общение с друзьями и семьей. Смена обстановки — отличный способ борьбы с усталостью и стрессом. Не стоит держать в себе все проблемы, заботы, нужно научиться выражать свои эмоции и чувства, сбрасывать напряжение.
Отличный способ разрядиться — активный отдых и спорт, занятия плаванием, катание на велосипеде. Важно обратить внимание на режим дня и полноценное питание, придерживаться их всегда, в том числе в выходные и во время отпуска. Строгое соблюдение определенных режимных мероприятий помогает организму работать более экономно, не растрачивая ресурсы.
источник
ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья
Популярные статьи
8 тревожных признаков анемии, знать о которых должен каждый
Предупрежден — значит, вооружен.
«Одна из тревожных проблем с анемией заключается в том, что симптомы довольно распространены: усталость, слабость, некоторые трудности с концентрацией. Они все расплывчаты» — утверждает доктор Аллен Ниссенсон.
Немногие люди узнают предупреждающие признаки появления анемии, несмотря на то, что дефицит железа — одна из наиболее распространенных форм этой «тихой» болезни.
Ваше тело нуждается в железе – оно необходимо для создания здоровых эритроцитов. Без железа организм очень уязвим: это означает, что обычный порез или менструальный цикл у женщины могут вызвать осложнения.
Это не говоря уже о том, что анемия сама по себе, даже без кровопотери, может вызвать проблемы в повседневной жизни.
Вам обязательно нужно знать этих 8 знаков развития анемии, чтобы вовремя сходить к врачу, диагностировать болезнь и начать лечение.
1. Усталость.
Success Magazine
По данным Национального института здравоохранения США, «наиболее распространенным симптомом всех видов анемии является усталость (истощение). Усталость возникает, потому что ваше тело не имеет достаточного количества красных кровяных телец, чтобы доставлять кислород в разные части тела».
Многие люди чувствуют усталость по ряду причин: стресс, работа, другие болезни. Но эта усталость имеет мало общего с той, которую чувствуют люди с анемией.
Пациенты с этим недугом часто сообщают о том, что они чувствуют усталость буквально в любое время дня и ночи! Если вы столкнулись с такой проблемой и даже пару дней отдыха не помогают – обязательно обратитесь к врачу.
2. Бледные сосуды.
Getty Images
Слизистые оболочки ваших глаз являются отличным показателем того, страдаете ли вы от анемии. Чтобы понять, просто взгляните под свое нижнее веко. Это область, наполненная венами, и через них должна проходить здоровая кровь.
Если жилы выглядят очень бледно, это может быть признаком анемии.
3. Проблемы с дыханием.
Getty Images
«У большинства людей с анемией нет никаких проблем с дыханием, пока они сидят. Тем не менее, они часто чувствуют одышку во время физической активности, потому что кровь не может доставить необходимое количество кислорода», — говорит доцент медицины Ноа Лехцин.
Поэтому, если вы не можете перевести дыхание после упражнений или обычной прогулки, это признак того, что ваше тело не получает достаточно кислорода. Об этом же свидетельствует и головокружение.
4. Беспокойство.
Getty Images
Если вы беспричинно страдаете от тревоги и чаще начали замечать ускоренное сердцебиение – причиной может быть анемия. Да, именно так, – в вашей жизни может быть все хорошо, но симптом все равно будет присутствовать.
5. Онемение.
Chris Rout/Alamy
Ваше тело нуждается в крови, а органы — его самые важные части. Таким образом, при ее нехватке ваш организм может начать использовать кровь, которая предназначена для рук и ног, чтобы восполнить нехватку в других частях вашего тела.
Это означает, что вы, вероятно, будете испытывать временное онемение конечностей.
6. Головная боль.
Thinkstock Photos
Головная боль сама по себе не обязательно указывает на анемию. Однако, если вы заметили за собой и другие симптомы (которые отмечены в этом списке), то сразу же проконсультируйтесь с врачом.
Головные боли в сочетании с другими симптомами могут быть признаком того, что ваше тело не получает достаточного количества кислорода и производит меньше крови, чем это необходимо.
7. Болезненная или нерегулярная менструация.
Getty Images
У женщин анемия может быть вызвана миомой матки, которая расположена внутри маточной полости. Она часто является причиной чрезвычайно болезненных, тяжелых менструальных периодов.
Женщины, которые заметили нерегулярность, невыносимую боль и подозрительно обильные кровотечения должны поговорить со своим врачом. Причиной может быть железодефицитная анемия.
8. Неспособность сосредоточиться.
Getty Images
Некоторые люди описывают это чувство как: «Все, будто в тумане». В таких случаях внезапно возникают проблемы со способностью сосредоточиться и запоминать информацию.
Выводы.
iStock
Анемия поражает сотни тысяч людей, и она более распространена, чем можно подумать. И ведь лечение зависит от вас – не игнорируйте симптомы, позаботьтесь о себе и посетите врача.
Чем раньше вы начнете лечение, тем легче вам будет преодолеть саму болезнь.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
А чего сидеть-то без дела?
Ларри Уолтерс (англ. Larry Walters) — обладатель Премии Дарвина 1982 года; один из немногих, получивших её, но выживших в процессе события.
В 1982 году Ларри Уолтерс решил осуществить давнюю мечту — полететь, но не на самолете. Он изобрел собственный способ путешествовать по воздуху. Уолтерс привязал к удобному креслу сорок пять метеорологических шаров, наполненных гелием, каждый из которых имел метр в диаметре. Он уселся в кресло, взяв запас бутербродов, пиво и дробовик. По сигналу, его друзья отвязали веревку, удерживавшую кресло.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
источник