Может ли высокий гемоглобин влиять на зачатие

19 комментариев

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Большинство женщин знают о важности получения достаточного количества железа, когда они беременны, но знаете ли вы, что если вы не получаете достаточное количество железа до зачатия, это может помешать вам забеременеть? Исследования показали, что у женщин, которые не получают достаточное количество железа может быть ановуляция (отсутствие овуляции) и, возможно, низкое качество яйцеклеток, которое может снизить вероятность беременности на 60% (!!!), по сравнению с теми, у кого достаточно запасов железа в крови.
Когда кровь не получает достаточного количества железа, может развиться анемия (недостаточное количество красных кровяных клеток). Так как красные кровяные клетки доставляют кислород ко всем тканям и органам, включая яичники и матку, этот недостаток может ослабить и со временем вызвать нежизнеспособность яйцеклеток, хранящихся в яичниках (!!!). Что еще хуже, если зачатие произойдет, анемия не даст возможности клеткам растущего плода делиться и расти должным образом. Это может привести к выкидышу в некоторых случаях. Источник:https://natural-fertility-info.com/ir…ty-anemia.html

И раз уж пошла такая тема, напишу еще для всех- железодефицитная анемия (ЖДА) может быть скрытой! (другими словами, латентной, вот у меня такая оказалась), гемоглобин на верхней границе нормы и даже периодически ее превышает (142-146 при норме до 140), а вот ферритин (показывает запасы железа в организме) был гораздо ниже нормы- 11. Выявление нормального уровня гемоглобина не означает отсутствия латентного железодефицита, поскольку синтез гемоглобина нарушается в последнюю очередь:

* сначала страдает содержание железа в его депо (это показывает ферритин);
* затем – транспортная фракция этого микроэлемента;
* и лишь в последнюю очередь возникает клинически развёрнутая анемия.

Еще результаты научных исследований:

Анализ частоты наступления беременности в программах ЭКО, а также характера и частоты осложнений I триместра индуцированной беременности у пациенток с предшествующим трубным бесплодием в зависимости от наличия латентного дефицита железа показал, что при наличии последнего частота наступления клинической беременности ниже, а частота таких осложнений, как угроза выкидыша, ранние репродуктивные потери, дисбиоз влагалища, – значительно выше. Полученные результаты свидетельствуют, что латентный дефицит железа – фактор, негативно влияющий на результативность программ ЭКО у женщин с трубным бесплодием.

Распространенность ЛЖД (латентный железодефицит) среди женщин с бесплодием довольно высока и составляет, по нашим данным, 43%. Изучение частоты наступления беременности в циклах ЭКО с учетом ЛДЖ показало, что последний является одним из факторов, негативно влияющих на результативность программ ЭКО. Это может быть связано с функциональной неполноценностью важнейших железосодержащих энзимов, опосредующих процесс имплантации, на фоне истощения запасов железа. Кроме того, наличие ЛДЖ усугубляет неблагополучное течение индуцированных беременностей. В частности, у пациенток с ЛДЖ значительно выше частота угрозы выкидыша, ранних репродуктивных потерь и дисбиоза влагалища. Кроме того, более, чем в 50% случаев при наличии ЛДЖ развивается ЖДА к концу I триместра гестации. Учитывая полученные результаты, становится очевидной необходимость оценки показателей феррокинетики у женщин с бесплодием на этапе подготовки к процедуре ЭКО, и, в случае выявления ЛДЖ, коррекции данного состояния.

(О.В. Самыкина, Кафедра акушерства и гинекологии № 1 Самарский государственный медицинский университет, РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ЭКО И ОСЛОЖНЕНИЯ I ТРИМЕСТРА ИНДУЦИРОВАННОЙ БЕРЕМЕННОСТИ У ЖЕНЩИН С ЛАТЕНТНЫМ ДЕФИЦИТОМ ЖЕЛЕЗА)

Чтобы провериться на ЖДА нужно сдать сывороточное железо, ферритин и трансферрин. Ферритин– самый достоверный маркер железодефицита. Норма ферритина начинается с 12, но фактически, если он меньше 40 нг/мл (мкг/л) то ставят ЖДА, на русмедсервисе в “гематологии” много вопросов-ответов на эту тему. Показатель ферритина в сыворотке крови <15 мкг означает отсутствие запасов железа в организме (так что лабораторная “норма” от 12 вообще неадекватна).

Важно: уровень ферритина может быть “высоким” при наличии воспалительных заболеваний, если таковые выявлены, то для правильной оценки ферритина полученный результат необходимо делить на 3. При повышенном СОЭ уровень ферритина делим на 3.

У меня он оказался 11, когда сдала первый раз. Волосы сыпались просто жутко, страшно было голову мыть. Через 4 мес приема препаратов железа (сначала пила тардиферон, потом нашла замену подешевле) ферритин стал 85, и волосы сыпаться перестали.

Вообще, выпадение волос отмечатся при ферритине ниже 50 нг/мл, и прекращается, когда уровень ферритина

выше 50 три месяца подряд.

Оптимальным считается уровень ферритина от 60 до 90 нг/мл (для планирующих беременность- до 70 нг/мл, смотри ниже).

Кстати, мой низкий ферритин оказался одним из классических симптомов гипотиреоза. Так что обнаружив низкий ферритин проверяйте ТТГ и гормоны щитовидки. Дефицит железа (ферритин менее 15) ассоциируется с повышенным уровнем антител, повышенным ТТГ и сниженным Т4. У кого гипотиреоз или АИТ- вам сюда.

Запасы железа в организме восстанавливаются очень медленно! Если выявлена ЖДА, то препараты железа нужно будет пить минимум 3-4 месяца.

Симптомы железодефицита

ломкость, сильное выпадение волос;
ломкость и исчерченность ногтей;
слабость, повышенная утомляемость;
повышенная нервозность и боязливость;
раздражительность, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности, снижение толерантности к физ. нагрузкам;
дневная сонливость;
психологическая лабильность, депрессивное настроение;
головные боли по утрам;
пониженный аппетит;
отвращение к некоторым (чаще мясным) продуктам питания, повышенная тяга к чрезмерному употреблению определенных продуктов питания (шоколад, сладости, газиров. напитки), субпродуктов (сырые макароны, лед) или непищевых веществ (волосы, песок, глина, побелка, шерстяные нитки);
тяжесть в пояснице/боли в спине к концу рабочего дня;
непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием;
повышенная предрасположенность к инфекциям (в том числе герперические высыпания на лице, фурункулез, рецидивирующие вагинозы/молочница);
обильные менструальные кровопотери;
гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке;
одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках;
зябкость рук и ног, немотивированный субфебрилитет;
сухость кожи;
локальный или генерализованный кожный зуд;
трещины кожи ног и рук;
стоматит, глоссит, хейлит, кариес;
голубоватый оттенок склер (белочная оболочка глаза);
трyдности при проглатывании твердой пищи, таблеток;
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе и чихании, ночное недержание мочи;
неустойчивый стул, снижение желудочной секреции, атрофический гастрит.

Кстати, всем известные чудачества некоторых беременных, связанные с любовью к странным запахам, мелу и т.п., как видим, являются всего лишь ярким признаком железодефицита.

А еще, как только я начала принимать железо, у меня реально улучшилось настроение и прошло депрессивное состояние. Вот сразу почувствовала. Я теперь если мало улыбаюсь, мне муж говорит “ты сегодня мало железа съела, иди еще съешь”

Растительные продукты, которые содержат железо:

шпинат
бобовые
тофу
орехи и семена
листовая капуста
одуванчик

Причины железодефицита

Причины железодефицита можно разделить на три группы: потеря железа (кровопотеря), недостаточное всасывание железа из желудочно-кишечного тракта, недостаточное поступление железа с пищей, другие причины.

Причины кровопотери:

Явная кровопотеря, связанная с травмами, оперативными вмешательствами
Кровопотери, связанные с заболеваниями (язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, геморроидальные кровотечения…)
Менструальные кровотечения
Донорство

Причины недостаточного всасывания железа:

Причины недостаточного поступления железа:

Вегетарианство, веганство
Несбалансированные диеты
Плохие социально-экономические условия

Другие причины железодефицита:

Внутрисосудистый гемолиз с потерей железа через мочевыводящие пути
Гемолиз, связанный с имплантацией искусственных клапанов сердца
Ночная пароксизмальная гемоглобинурия
Оперативные вмешательства по поводу ожирения (шунтирование желудка)

Важные замечания и меры предосторожности:

1) Существует две разновидности соединений железа: гемное и негемное. Чтобы избежать потенциальной опасности, связанной с дополнительным приёмом препаратов железа при анемии, следует знать, где содержатся обе разновидности соединений железа и какая из них наиболее безопасна для организма. Гемное железо: это железо, содержащееся в гемоглобине крови. Это натуральная и биологически доступная организму форма железа, не способная накапливаться в избыточном количестве и не активирующая, в отличие от синтетических препаратов негемного железа, образование свободных радикалов. За один приём пищи организм способен усвоить лишь 2 мг гемного железа, которое содержится в красном мясе, курятине и рыбе, благодаря чему передозировка железом просто не возможна.

Приём гемного железа не сопровождается НИКАКИМИ побочными эффектами! Препарат гемного железа называется “Ферритин”. Вот я себе подняла ферритин и он уже пару месяцев у меня держится на этом уровне (недавно пересдавала- был 81), так что буду теперь переходить на профилактический прием “Ферритина”.

• Негемное железо: синтетическая, неорганическая форма железа, употребления которой, в-принципе, стоит избегать, но убежать мы от неё не можем никуда. И вот почему. К сожалению, гемное железо принимать при железодефицитной анемии слишком дорого, ибо оно исключительно дозируется по 5 мг на капсулу, а лечение анемии подразумевает приём от 50 до 300 мг железа в сутки. За один приём организм способен усвоить до 20 мг негемного, синтетического железа.

Основная часть железа не расходуется и не выводится из организма, а используется им повторно. Это означает, что излишек железа, не связанный с гемоглобином крови или другими белками, и не используемый для биохимических потребностей организма, «блуждает» по телу в виде «свободного железа», подвергаясь процессу свободнорадикального окисления.

Препараты железа принимают длительно, до насыщения депо железа и исчезновения симптомов анемии, затем продолжают поддерживающую терапию (желательно, принимая ежедневно профилактические, низкие дозы натурального ферритина).

2) Исследования финского учёного Юкки Салонена доказали, что «плохой» холестерин превращается в холестериновые бляшки на стенках сосудов и артерий лишь в окисленном состоянии, и поэтому особому риску атеросклероза подвергаются люди с высокой концентрацией железа или меди в организме. И в этом процессе окисления также замешан повышенный гомоцистеин. Тем, кто подозревает, что у них может быть повышен гомоцистеин, хорошо держатся подальше от продуктов питания и добавок, содержащих железо или медь (т.е. если есть повышенный гомоцистеин и пониженный ферритин одновременно, сначала снижаем гомоцистеин, потом повышаем железо.). Гомоцистеин обладает атерогенным действием и подвергается окислительно-восстановительным преобразованиям в присутствии ионов металлов с переходной валентностью (железо, медь), в результате чего образуются свободные радикалы, приводящие к окислительному разрушению липопротеинов низкой плотности и образованию холестериновых бляшек.

Могут помочь высокие дозировки вит Е. В одном исследовании витамин Е необходимо было увеличить в три раза, чтобы предотвратить гомоцистеин от окисления ЛПНП в присутствии железа. (железо и вит Е следует принимать раздельно, с большой разницей по времени приема друг от друга).

По той же причине- не нужно принимать железо при повышенном уровне ЛПНП (липопротеиды низкой плотности, “плохой холестерин”).

3) Железо не стоит принимать при воспалительном процессе, т.к. железо является усилителем воспаления!

4) И при дисбактериозе (например, избыточном росте Candida) тоже не стоит, т.к. патогенная микрофлора использует все железо для своего роста, ничего не оставляя “хозяину”.

По теме: Лактоферрин- безопасное повышение железа и множество других полезных свойств

5) Тем у кого гипотиреоз, железо нужно принимать возможно постоянно, потому что недостаток железа практически всегда сопутствует гипотиреозу. Делала перерыв в приеме железа на 3 мес, за это время ферритин снова скатился к 45 и снова началось выпадение волос. Так что возобновила прием, сейчас снова выпадение прекратилось.

6) Уровень ферритина при беременности в идеале должен быть не выше 70 нг/мл, по данным исследований ферритин 80 нг/мл (медиана) в 1 триместре беременности повышает риск развития гестационного диабета. Так что при планировании беременности оптимально поднимать ферритин не выше 70.

Суточная рекомендованная дозировка железа составляет 15-18 мг в день (когда нет дефицита). Про рекомендуемые дозировки железа при беременности читайте здесь

Рекомендации гематолога по поводу дозы: “считается, что для профилактики дефицита железа ежедневно необходимо 35-50 мг железа в виде фумарата/лактата сульфата или 20-25 мг в виде бисглицилата (заказывается через интернет)”.

и еще: При анемии придерживаюсь дозы Fe 1-1,5 мг на кг веса в сутки, для профилактики или пробного лечения – 0,7-1,0 мг/кг

Препараты железа нужно запивать кислым напитком (чайн. ложка яблочн уксуса в стакане воды) или с витамином С. Основатель сайта по гипотиреозу STTM, Дженни, целый год не могла поднять ферритин, пока не поняла, что железо надо принимать вместе с кислым напитком. Еще хорошо совмещать с фолиевой кислотой! Не рекомендуется принимать железо вместе с кальцием, и продуктами его содержащими (молочка), цинком, черным чаем, гормонами щитовидной железы. Витамин Е плохо совместим с железом. Железо снижает усвоение марганца.

Витамин А позволяет использовать запас железа, находящегося в печени.

L-лизин – незаменимая аминокислота, которая способствует накоплению железа. При выпадении волос, которое бывает при железодефиците, также полезен L-цистеин. L-цистеин- важная составляющая кератина. Чем выше содержание L-цистеина в ткани, тем прочнее ногти и волосы. L-цистеин в сочетании с другими протеинами формирует волосяной стержень.

Предлагаю еще почитать статью про важность цинка. Кстати, железо и цинк конкурируют за усвоение, их нужно принимать раздельно. При длительном приеме железа возможно снижение цинка и меди, поэтому за цинком и медью тоже нужно следить.

Если Вам понравился этот пост или он помог Вам, нажмите “Поделиться”, чтобы он помог еще кому-то.

Источник

Как зачать хорошего, здорового ребенка?

Супружеские пары, которые ответственно подходят к вопросу продолжения рода, задумываются о том, как зачать хорошего ребенка, у которого не будет проблем со здоровьем в будущем. Чтобы так и произошло, необходимо начать подготовку к беременности за несколько месяцев или даже лет, ведь здоровье человека, а значит и здоровье его будущих детей, складывается с самого раннего возраста.

Зачатие здорового ребенка: подготовка к беременности

В первую очередь необходимо постараться максимально устранить все возможные отклонения в здоровье обоих родителей. Тогда, вероятнее всего, зачатие произойдет нормально, а беременность будет протекать без осложнений. Поэтому, для зачатия здорового ребенка будущим родителям следует пройти обследование у врачей. Женщине, в первую очередь, следует обратиться к гинекологу, кроме того, возможно, потребуется консультация терапевта, невропатолога, кардиолога, окулиста и других специалистов.

Необходимо выявить у партнеров наличие инфекций, скрытая форма которых может стать причиной гибели плода или развития врожденных патологий. К ним относятся следующие возбудители:

Вирусы – простого герпеса, краснухи, энтеровирусная и цитомегаловирусная инфекции, гепатит В и С, аденовирус, ВИЧ-инфекция;
Бактерии – хламидии, листерии, трепонемы, стрептококки, стафилококки, клебсиеллы;
Простейшие – токсоплазмы, плазмодии малярии;
Грибы рода Candida, вызывающие молочницу.

При этом не всегда наличие микроорганизмов становится причиной развитие нарушений у плода. Современные возможности медицины позволяет женщинам, даже во время беременности перенесшим инфекционное заболевание, выносить и родить здорового малыша.

Кроме выявления различных заболеваний, супругам, озабоченным тем, как зачать хорошего ребенка, следует выполнять определенные рекомендации, направленные на повышение качества своего генетического материала – половых клеток.

Как зачать хорошего ребенка: рекомендации для женщин

Формирование яйцеклеток в организме женщин происходит еще до рождения, они не обновляются в течение жизни, а только постепенно расходуются. На риск возникновения генетических мутаций сильно влияет употребление алкоголя и никотина. Так, этанол оказывает разрушительное действие на структуру яйцеклетки, независимо от возраста женщины и дозы потребляемого алкоголя.

Для зачатия здорового ребенка очень важно правильное питание женщины до наступления беременности. Многих отклонений в развитии эмбриона можно избежать, питаясь здоровой пищей, которая содержит все необходимые ценные вещества, поэтому во время планирования беременности женщине следует тщательно следить за своим рационом. Он обязательно должен включать следующие, особенно ценные для развития плода, питательные вещества:

Фолиевую кислоту – ее влияние на зачатие ребенка очень велико, кроме того, она снижает риск развития врожденных патологий плода;
Железо – необходимо для поддержания уровня гемоглобина и профилактики анемии;
Кальций – минерал, необходимый для формирования костной системы ребенка.

За 2-3 месяца до отмены контрацептивов женщине целесообразно начать прием поливитаминных препаратов.

Влияние на зачатие ребенка образа жизни

Кроме питания, будущим родителям, которые заботятся о том, как зачать хорошего ребенка, следует пересмотреть образ жизни. Разумеется, следует исключить возможность зачатия ребенка в алкогольном опьянении. Если под воздействием алкоголя находится мужчина, велик риск зачатия нездорового ребенка, если женщина – вероятнее всего произойдет выкидыш на раннем сроке. У плода, который был зачат, когда один или оба родителя находились в состоянии алкогольного опьянения, могут развиться различные патологии, некоторые из них проявляются только через несколько лет, например, умственная отсталость, астма, нарушения в сердце, легких и других органах. Такие изменения почти не поддаются лечению. Важно, чтобы будущие родители осознавали, насколько опасно зачатие ребенка в алкогольном опьянении и отказались от употребления спиртосодержащих напитков, а также, по возможности, от курения.

Кроме того, женщине и мужчине для зачатия ребенка следует избегать переутомления и стресса, нужно свести к минимуму употребление лекарственных препаратов. Будущей маме, при наличии лишних килограммов, рекомендуется похудеть, так как избыточный вес неблагоприятно сказывается на течении беременности. Необходимы умеренные физические нагрузки, женщине обязательно нужно больше двигаться, чтобы подготовить организм к непростой задаче вынашивания и рождения здорового малыша.

источник

Стоит ли бояться, когда обнаружен высокий гемоглобин при беременности?

При беременности женщин часто беспокоит уровень гемоглобина в крови. Он отвечает за поступление кислорода от органов дыхания до остальных тканей и выведение углекислого газа. Его понижение или повышение негативно влияют на здоровье плода и самой женщины. Поэтому с самого начала беременности женщин направляют на сдачу общего анализа крови, где одним из основных показателей здоровья служит уровень гемоглобина.

Чем грозит повышение гемоглобина?

Обычно при беременности наблюдается понижение уровня гемоглобина в крови, но нередко встречается повышение. Это часто бывает у беременных, проживающих в горных районах, где воздух сильно разрежен и, чтобы транспортировать кислород по организму необходимо больше клеток гемоглобина. Также это проблема наблюдается у ведущих активный образ жизни и большую часть дня находящихся на открытом воздухе (у лыжников, конькобежцев, бегунов).

Если гемоглобин высокий, не нужно сразу паниковать. Норма не должна превышать 140 г/л. При беременности допускается незначительное увеличение показателя на 10−20 г/л. Это является своеобразной реакцией организма при приспособлении к изменению состояния. Обычно после первых трех месяцев беременности гемоглобин приходит к нормальным показателям. Состояние, когда гемоглобин долго не падает или увеличивается, считается фактором риска.

Высокий уровень гемоглобина — одна из причин образования тромбов и развития варикоза у женщин, или быть признаком болезни сердечно-сосудистой и легочной систем. Ребенку это грозит в первую очередь недостаточным питанием т. к. кровь сильно сгущается, медленно циркулирует и не доносит к плоду полезные вещества. В результате развитие зародыша замедляется.

На ранних сроках беременности возможен выкидыш. Но и в дальнейшем высокий гемоглобин во время беременности ведет гибели в утробе или рождению мертвого ребенка.

Почему повышается гемоглобин

К основным причинам, влияющим на уровень гемоглобина, относят:

Наследственная предрасположенность к заболеванию.
Недостаток витаминов B9 или фолиевой кислоты и B12. Иногда они не усваиваются органами пищеварительной системы.
Болезни почек, при которых вырабатывается большое количество белка.
Заболевания желудочно-кишечного тракта, в т. ч. непроходимость кишечника.
Гемоглобинемия или повышение уровня пигмента в плазме.
Вредные привычки.

Заболевание проявляется сонливостью, ухудшением зрения, быстрой утомляемостью, расстройством аппетита, бледным цветом кожных покровов и отдышкой.

Профилактика и лечение проблемы

Первое, что советуют врачи, если высокий гемоглобин при беременности, это правильное питание. Будущей маме необходимо пить больше жидкости. Специалисты советуют выпивать не менее трех литров воды или травяных отваров на основе березовых листьев и крапивы в день.

Меню должно состоять из продуктов, богатых на полезные микроэлементы и витамины. Следует ограничить употребление животных белков и убрать из рациона печень и красное мясо. На повышение гемоглобина влияют красные фрукты, ягоды и овощи. Нужно исключить сливочное масло, молоко с высокой жирностью, копчености и сладкие блюда. Еще вредны жиры. Они сами по себе увеличивают количество холестерина в крови. Когда кровь становится вязкой ?