Невроз при низком гемоглобине
Если в результатах анализа крови выявлен низкий
гемоглобин, причины могут быть разные. Современная жизнь настолько быстротечна
и насыщена событиями, что пониженный гемоглобин и стресс идут рука об руку.
Чтобы установить факторы, по которым гемоглобин стал низким, нужно обследовать пациента. Очень часто врачи говорят, что причина утомляемости, вялости и отсутствия хорошего здоровья – это стресс, и гемоглобин снижается, как результат.
Очень низкий гемоглобин и стресс негативно влияют на человека и приводят к анемии. У людей с таким заболеванием уменьшается количество эритроцитов в крови – красных кровяных телец, которые отвечают за иммунитет и устойчивость организма к вирусам и бактериям. Сам гемоглобин является белком, в состав которого входит железо. Он переносит молекулы кислорода по тканям и органам для осуществления различных биологических и химических реакций. Если гемоглобин снижается в результате стресса, происходит кислородное голодание. Железо человек получает с пищей, но каждый день употребляется около 20 мг железа, а всасывается в клетки только 2 мг.
Низкий гемоглобин присутствует у людей, которые пропагандируют вегетарианство или используют различные виды диет. Для здорового организма является стрессовой ситуация, когда нужно отказаться от мяса или начать употреблять только определенные продукты. Пища должна быть разнообразной, богатой витаминами, микро и макроэлементами, минералами. Их человек получает, употребляя мясо, рыбу, каши, овощи и фрукты. Если отсутствует хотя бы одно звено в еде, это как кирпичик в здании, то все сооружение сломается.
Иногда возникают ситуации, когда человек и питается правильно, и ведет здоровый образ жизни, но сложная жизненная ситуация на работе или дома в семье выбивает его из колеи. Сдав анализ крови на гемоглобин, можно увидеть его снижение. Это происходит от того, что на организм влияет не только питание, но и отношение к жизни, стрессоустойчивость. Отравления и интоксикация тоже могут послужить снижением количества железа в крови.
Гемоглобин – это важный белок, который начинает уничтожаться при инфекционных заболеваниях.
Гепатит, туберкулез, энтероколит создают для организма сложные испытания и понижают уровень гемоглобина в несколько раз. Железо плохо начинает усваиваться и неправильно распределяется по тканям. Почему может быть снижение гемоглобина у беременных женщин и кормящих мам? Потому что организм нуждается в такие моменты в потреблении большего количества железа.
А его не всегда поступает достаточно много. Нужно внимательно следить за питанием и прогулками на свежем воздухе, чтоб не развивался дефицит железа в крови.
Когда происходит снижение гемоглобина, о чем свидетельствует анализ крови, и тяжело установить причину этой проблемы, врачи отправляют пациента на фиброгастроскопию, колоноскопию, рентгенологические диагностики или УЗИ брюшной полости и малого таза. Количество гемоглобина в крови у здорового человека зависит от его пола и возраста. Мужчины должны иметь показатели 130-160 г/л, а вот женщины – 120-150г/л. Дети до 6 лет могут иметь показатель гемоглобина не ниже 110 г/л.
Если снижается гемоглобин в результате стресса, человека должна насторожить слабость в теле, боль в районе сердца, утомление, головокружение, понижение давления и обморок. Низкий гемоглобин не дает возможности полноценно работать, так как ухудшается память, внимание и выносливость. Если обратить внимание на оттенок кожных покровов, у людей с низким гемоглобином он приобретает желтоватый цвет. У женщин начинают слоиться ногти и выпадать волосы. Может даже поменяться вкус и обоняние. Людям с низким гемоглобином хочется есть мел, глину и зубную пасту, и вдыхать бензин и ацетон.
Если гемоглобин понизился в результате стресса, нужно устранить его причину. Кроме того, следует следить за питанием, прогулками на свежем воздухе. Лучше, чтобы это были парки, скверы, водоемы. Увеличить количество железа в крови можно, начав бегать по утрам. Врачи больным пациентам назначают железосодержащие препараты, которые сочетают с аскорбинкой. Назначают витамины группы В (В6 и В12), а также фолиевую кислоту.
Организм накапливает железо медленно, поэтому важно набраться терпения и контролировать гемоглобин и восполнять его в течении полугода. Рекомендуется пить гранатовый, свекольный соки и отвар шиповника. Есть нужно побольше сухофруктов, меда и орехов.
Обязательно в пище должно быть мясо, а именно говядина, рыба, бобовые, гречка и овсянка. А вот зелень замедлит усвоение железа. При низком гемоглобине не рекомендуется пить чай и кофе, лучше их заменить соками и чистой водой. Установлено, что из животной пищи пищи железо организмом усваивается лучше, чем из растительной.
Yana_1990
01.05.2018, 10:20
Здравствуйте , уважаемые врачи!
Слезно прошу помощи!!!
Живу в Украине, где все смотрят на показания гемоглобина, при постановке диагноза “анемия”.
Расскажу коротко о себе и своей проблеме…
Девушка, 28 лет, родила 6 лет назад кесарево сечение. Кормление грудью 2 года. Критические дни восстановились через 8 месяцев после родов.
Все это время не принимала никаких витаминов.
Диагностировали субклинический гипотиреоз.
Постоянно меняют дозировку от 50 до 100 мг.
Все 6 лет хожу по врачам в поисках ответа на мои проблемы со здоровьем. Так, как из роддома я выползала!( сильнейшие головокружения, раздражительность и волосопад.
Пошла к невропатологу, сделали МРТ головы (ничего смертельного). Прописали лёгкие успокоительные (Нервохиель и глицин), а так же в/м церебрум-композитум.
Стало легче! Ощущения, что хожу над землёй практически ушли.
Но появились чуть позже сердцебиения при ходьбе особенно. Прям чувствовала как бьется сердце в горле аж.
С того времени не прекращаются поиски основной проблемы… постоянно плохо, постоянно разбитость… при этом все появлялась небольшая тревога и периодами панические атаки. Причём заметила , что они начинались с приходом критических дней. Подавленное состояние, скука..
После 3 лет мучений напросилась к психиатру. Выписали Ципралекс(1/2), кветиксол 0,25 (1/2) и фолиевую кислоту.
Настроение выровнялось. Через год сама их себе отменила. Знаю что нельзя, но тогда другого выхода не было. В городе где я находилась этих таблеток не продавалось.
Через несколько месяцев все вернулось на круги своя… но как оказалось тогда были ещё цветочки в моем состоянии! Тревога была кратковременной и ненавясчивой. Панические атаки все так же наступали в день начала критических дней…
Появилось лёгкое головокружение при принятии пищи и периодически сердцебиения сильные (толчки).
Но прошлым летом начался просто ужас!(
Сильные головокружения, скованность в груди (тревожность) особенно в людных местах. Чувство, что мне нужно убежать, отдышка, периодически тахикардия , не желание что либо делать , волосы так же выпадают, кожа сухая.. пошла опять к невропатологу – назначила кучу лекарств и массажи. Ничего не помогало( от массажей вообще выползала, голова кружилась до невозможности. В этот период времени ещё лечила зуб (чистили каналы). На следующий день случился стресс (сильно поругалась с мужем), орала как ненормальная. И через пору дней после этого пришли критические дни… и все! Начался ад. Я не могла встать даже с кровати, потому что тревога меня сковывала до такой степени , что трусило всю от напряжения, голова кружилась – за стены держалась, страх неосознанный вообще. Вот прям крутило внутри все от страха , а чего боялась непонятно. Казалось , что умираю. Пульс был 110-130 ударов в минуту при вставании с кровати просто, ком в горле (как буд-то кто-то душит), сухость во рту, тошнота… при волнении (когда ехала не приём к неврологу) пульс был 150! Давление 150/110. Каждый день был как последний( скорая , врачи … все бестолку! Пропила 2-3 недели фенибут и афабазол – особо разницы не заметила. Начала психотерапию с психологом . Сначала она приходила на дом, так как я боялась выйти из дома (становилось тревожно при выходе).
Подруга посоветовала сдать железо и ферритин …
Железо 6,6 (норма 12-32), ферритин 15 (норма 10-180).
Гемоглобин около 125.
Посоветовала пить железо. Я купила Солгар 25 мг. Пила по одной капсуле один раз в день.
При этом ходила к психологу. Не знаю что помогло, но у меня прошли почти все симптомы (остались в лёгкой форме). Начала нормально кушать, гулять с ребёнком, захотелось приводить себя снова в порядок , начала проходить апатия.
Пропила его 1,5 месяца на то время (поднялся за месяц ферритин на 10, а железо на 6) и заболела гайморитом. Пришлось бросить пить железо(
На фоне приёма 10 дневного антибиотика -развился колит. Еле вылечилась… железо почему-то так и не начала пить заново(
Вот прошли с того времени два раза критические дни и меня простите накрыло заново((( тревога круглосуточная , страхи непонятные, ощущение что никто уже не сможет помочь, голова ходуном… сдала снова железо и ферритин . Результаты прикрепила!
Схожу с ума от безысходности ((( по врачам хожу-ничего не помогает, боюсь уже пить таблетки ( никто не обращает внимание на показатели ферритина. Говорят что гемоглобин в норме – значит нет анемии. Но я начала пить опять железо , потому что от него мне становилось лучше. Скажите пожалуйста , стоит и дальше его пить или проблемы с головой и мне нужно к психиатру?(((
Заранее огромное спасибо !!! Простите за долгий рассказ( крик о помощи!!!
железо солгар минимум 3 месяца прием без перерыва, целевые цифры ферритина – более 50
Yana_1990
03.05.2018, 15:35
Спасибо огромное , что откликнулись,Вадим Валерьевич!!!
Я очень надеялась именно на Ваш ответ! Хотя из-за всех моих этих симптомов думала, что мне ответит врач – психиатр(
Скажите пожалуйста, в какой дозировке пить Солгар? Так же, как и пила по 1 капсуле 1 раз в день?
И скажите пожалуйста, может ли быть такая сильная тревога и страх при ЖДА?( Устала ходить по врачам(
И ведёте ли Вы пациентов в индивидуальном порядке? Я бы хотела наблюдаться у Вас.
25 мг
прочтите ЖД новости в гематологии – там все о его влиянии и на психику в том числе
Yana_1990
03.05.2018, 15:44
Простите за наглость, а нельзя ссылку? Я что-то не могу разобраться до сих пор на этом сайте(
И можно ли у Вас наблюдаться? Знаю сейчас многие врачи ведут пациентов на расстоянии.
Просто я уже боюсь ходить к нашим врачам( когда были показатели железа 6,6, а ферритин 15-я просила направление к гематологу (он всего один у нас в городе), но терапевт покрутила у виска и сказала , что моя проблема в голове-идите к психологу! Потому что гемоглобин у меня всегда в норме..
где-то здесь
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
у меня нет времени их искать и нет возможности вас наблюдать
Yana_1990
03.05.2018, 17:26
Поняла Вас. Очень жаль конечно(
могу ли я тогда через 3 месяца после приёма железа вновь к Вам обратиться с результатами анализов, чтоб Вы сказали что нужно дальше делать?
И есть ли смысл сейчас опять ходить по врачам и искать причину все-таки своим необоснованным тревогам и приславутому ВСД (которое ВЕЧНО мне ставят)? Или есть смысл дождаться сначала повышения нормального уровня ферритина?
P.S.: простите за такое количество вопросом сегодня. Просто хочется быть снова здоровым человеком, а не выживать день ото дня( Поймите меня пожалуйста …
принимайте железа бисглицинат 3 месяца и затем повторите ферритин, результат выложите здесь; делать только одно – следить, чтобы количество теряемого железа с менструацией не превышало количество железа поступающего из ЖКТ, например – если менстр. потери более 100 мл за цикл, то принимать железо непрерывно до менопаузы (если нет очного гинеколога, который умеет медикаментозно снижать чрезм. менстр. потери)
Yana_1990
03.05.2018, 18:53
Простите за столь не корректный вопрос:ah:… а если при менструации выделения не слишком обильные (2 прокладки в день в среднем), но когда хожу в туалет выделения слишком обильные.. как в таком случае понять сколько крови теряю в КД?( идут обильно первые 2-3 дня, потом ещё дня 4 “мажутся”. Постоянно имеется слизь. Простите за откровения, но может это важно для устранения моего ЖД… ещё у меня небольшая миома. Слежу за ней уже 6 лет (не увеличивается).
Так же после родов обнаружили гипотиреоз… постоянно показатели скачут… когда пропила 1,5 месяца железо-ТТГ каким-то образом начал понижаться (пришлось даже уменьшить дозировку тироксина, хотя зимой всегда наоборот повышали). Неужели может быть такое, что все эти 6 лет мне лечили не то, что нужно было? Возможно такое, что при компенсации железа и ферритина потребуется отмена тироксина и с меня снимут диагноз субкленический гипотиреоз ???
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Iron deficiency anaemia (IDA) impairs thyroid metabolism in human and may negatively affect growth and develоpment of children. On the other hand both overt and subclinical hypothyroidism are associated with anemia and adding iron to thyroxine therapy improves both conditions compared to thyroxine therapy alone.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Yana_1990
03.05.2018, 19:18
Спасибо Вам огромное! Очень благодарна за уделённое мне сегодня время. Всех благ Вам и до связи через 3 месяца:ad::ax:
Yana_1990
03.05.2018, 19:29
Простите, вернулась )))
Мне уже прям неудобно перед Вами, но хочется правильно лечиться..
Слышала, что приём железа нужно прекратить , если началось какое-либо воспаление , либо простуда.. так ли это? У меня часто воспаления в горле (ференгит). Нужно ли прекращать приём на время , пока лечу горло? Ну либо другую простуду…
И можно ли совмещать с железом гидазепам (пью его когда совсем тревога зашкаливает и не нахожу себе места).
Заранее огромнейшее спасибо !!!
Вы можете лечиться, а можете – нет; не принимайте пр-т железа ни с какими таблетками за один прием, всегда интервал 3 ч и более; надеюсь услышать вас через 3 месяца, попытки продолжить разговор приведут к игнорированию и прощанию раз и навсегда
Yana_1990
25.08.2018, 07:04
Здравствуйте, уважаемый Вадим Валерьевич!
Прошло почти 4 месяца с начала лечения моей ЖДА. Первый месяц принимала по 1 капсуле железо Солгар, после-начала пить по 2 (вечером и на ночь). Плюс фолиевую Солгар взяла (400), потому что была на нижней границе нормы. Так же принимаю витамин Д в дозировке 5000 МЕ (показатель был 14). Из-за гипотиреоза так же принимаю тироксин 50. Но видимо нужно будет повышать( анализы плохие(( Ниже прикрепляю свежие анализы крови. С нетерпением жду Ваших дальнейших рекомендаций ????????
На момент сдачи крови никакие препараты пить не прекращала.
И если можно вопрос? ТТГ мог повысится ложно из-за того, что перед сдачей немного перенервничала и в тот же день начались критические дни? Повышать тироксин или пересдать после КД гормоны ?
ELENA_VLAD
25.08.2018, 09:50
Если не было перерывов в приеме тироксина, то дозу увеличьте до 88 мкг – ЭУТИРОКС 88 .
Yana_1990
25.08.2018, 13:11
Если не было перерывов в приеме тироксина, то дозу увеличьте до 88 мкг – ЭУТИРОКС 88 .
Спасибо большое за внимание к моей проблеме)
Перерывов не было. Не пила Тироксин только перед сдачей крови.
А нельзя попробовать пока заменить просто на тироксин из другой аптеки? Знаю что много подделок его( После последней сдачи анализа на ТТГ (был 3), в начале июля. Я купила тогда новую упаковку.. хотя до этого наоборот ТТГ падал (я так понимаю от приема железа).
Или нельзя так и нужно срочно с моими результати поднимать дозу?( эх так надеялась , что смогу избавиться от гормона восполнив дефициты((( но увы видимо((
Yana_1990
27.08.2018, 16:01
Вадим Валерьевич , здравствуйте! Хотела бы услышать Ваше мнение, что дальше делать? Бросать пить железо?
И если можно ещё один вопрос по поводу ребёнка ???????? у неё так же ЖДА (прикрепила анализы). В аптеке посоветовали Актиферин. Что Вы скажите? И если можно, то в какой дозировке давать? 6 лет, вес 19 кг, рост 116 см. Заранее огромное спасибо!
Да, можете прекрашать прием железа на полгода-год;
ребенку актиферрин через соломинку во избежание окраски в дозе 1.5 мг/кг веса или 30 мг в день; можно ей и солгар, если она глотает капсулы
Yana_1990
27.08.2018, 19:36
А что скажете по поводу Б12, витамина Д? Тоже не надо?
Железо поднялось, но легкий страх и тревога все равно остались. Я так надеялась , что пройдет Вы не знаете чем ещё это может быть вызвано? Может ещё какие-то дефициты есть? Панические атаки слава Богу прошли после приема железа Может все таки есть смысл ещё раз сдать анемический пакет, может насыщение железом ещё не большое?( ещё при сдаче крови у меня лез зуб мудрости. Не могло ли это послужить ложному завышению ферритина ?
Нет, малышка к сожалению капсулы не глотает( но могу купить что-то другое , если Актиферрин плохой! Скажите название пожалуйста и дозировку. Заранее большое спасибо
нужно лечить гипотиреоз – полная коррекция порой улучшает и пси-самочувствие;
Актиферрин хороший пр-т, только вкус у него не ахти, можете такие
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Yana_1990
27.08.2018, 22:28
нужно лечить гипотиреоз – полная коррекция порой улучшает и пси-самочувствие;
Актиферрин хороший пр-т, только вкус у него не ахти, можете такие
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Да вроде компенсировала гипотиреоз. Это вот впервые за полгода гормоны подскочили( Вы говорите «порой улучшает»… а если мне не улучшило , значит уже не быть мне нормальным человеком?(((
И от ЖДА тоже получается не зависило мое пси здоровье?( думала раз ушли ПА, то может пройдёт и тревожность ???? Уже нет смысла на что-то наняться, я правильно понимаю ? Пропить курс Витаминов группы Б, магний например … нет?????
Все, что знал, указал выше; согласно наблюдению за пси-пациентами из Франции, коррекция ЖД улучшает их самочувствие, но не всегда 100% излечивает, и нужны доп. пси-препараты для достижения ремиссии; Вы вправе пропить все, что Вам угодно, но рекомендую обратиться к очным специалистам. Семейная склонность к ЖДА говорит о том, что у вас имеются общие дефекты в питании или общие дефекты в усвоении пит. веществ; консультация оч. диетолога и гастроэнтеролога приветствуется; гипотиреоз и жд бывают при нелеченной атипичной целиакии.
Yana_1990
27.08.2018, 23:52
Спасибо большое за консультацию:ax: Было приятно с Вами общаться. Всех благ ????????????
Гемоглобин выполняет очень важную функцию в организме. Он отвечает за доставку кислорода и углекислого газа в организме, а именно за их транспортировку между легкими и другими органами на клеточном уровне, а также гемоглобин способствует поддержанию уровня рН крови.
Очень низкий гемоглобин и стресс негативно влияют на человека и приводят к анемии. У людей с таким заболеванием уменьшается количество эритроцитов в крови – красных кровяных телец, которые отвечают за иммунитет и устойчивость организма к вирусам и бактериям. Сам гемоглобин является белком, в состав которого входит железо. Он переносит молекулы кислорода по тканям и органам для осуществления различных биологических и химических реакций. Если гемоглобин снижается в результате стресса, происходит кислородное голодание.
Симптомы низкого гемоглобина
Прежде чем понимать причины, которые могут привести к дефициту гемоглобина, нужно обратить внимание на симптомы:
- слабость не только во время физической активности, но и в повседневной жизни с чувством усталости;
- затрудненное дыхание;
- тахикардия (отсутствие кислорода в тканях, организм пытается компенсировать увеличением сердечного ритма);
- головная боль;
- головокружение;
- холодные руки и ноги;
- бледная кожа;
- раздражительность и нервозность;
- сложность концентрации;
- отсутствие аппетита;
- увеличение выпадения волос;
- ломкие ногти.
Часто понижение гемоглобина не сопровождается какими-либо конкретными симптомами и обнаруживается только после проведения анализа крови.
На что влияет?
Гемоглобиновый уровень говорит о характере кислородного обмена. Низкий гемоглобин приводит к ухудшению снабжения тканей кислородом и нарушает полноценное функционирование организма.
Гипоксия тканей приводит к следующему:
- нарушается клеточный метаболизм;
- снижается синтез гормонов и ферментов;
- замедляется кроветворение.
Нет более точного ответа на вопрос о том, на что влияет Hb: на все. При низком содержании гемоглобинового белка женщина испытывает проблемы со здоровьем, быстрее утомляется и более подвержена инфекциям.
Норма гемоглобина
От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.
Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:
У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
- У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
- У мужчин от 130 до 160 г/л.
По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:
- легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
- средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
- тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).
Чем опасен низкий гемоглобин
Если запустить анемию и довести до хронического состояния, то в скором времени появятся и другие проблемы со здоровьем. Иммунная система дает сбои, плохо сопротивляется агрессии окружающей среды. Человек начинает часто болеть, недуги нередко переходят в хронические. Страдающие от низкого гемоглобина люди очень часто болеют остеохондрозом, а впоследствии и остеопорозом. Кроме того, портятся зубы, крошатся ногти, выпадают волосы.
А для детей это может стать еще более губительным фактором: часто наблюдается отставание роста и развития. Гемоглобин ниже нормы также приводит к тому, что у человека, страдающего от этого заболевания, развивается сердечная недостаточность. При низком гемоглобине начинает заметно увеличиваться печень, что приводит к нарушениям ее деятельности.
Как подготовиться к исследованию?
Для проведения анализа допустимо взятие венозной или капиллярной крови (показатели из вены более точные).
Подготовка к взятию биоматериала аналогична, как и для стандартного анализа. Между визитом в лабораторию и последним приёмом пищи должно пройти не менее 8 часов. Воду можно пить в неограниченном количестве.
Одно из важнейших правил подготовки – избегание физического и эмоционального перенапряжения за 24 часа. Отказаться лучше и от бани, сауны, горячих ванн и спортивных тренировок.
За 2 – 3 часа до венепункции не рекомендуется пить кофе или чай, а также курить.
Как лечить?
Если анемия связана с недостаточным и несбалансированным питанием, следует изменить меню. Кроме того, назначают препараты железа, фолиевую кислоту, витамины группы B (B6, B12) и аскорбиновую кислоту для лучшего усвоения железа. Следует знать, что его уровень повышается постепенно, и лечение может продолжаться до полугода.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!
Чтобы повысить уровень гемоглобина, нужно включать в рацион пищу, богатую железом. В первую очередь сюда относится животный белок, а также некоторые продукты растительного происхождения:
- красное мясо и печень (особенно говяжьи);
- рыба и морепродукты;
- яйца;
- бобовые культуры;
- овсяная и гречневая каши;
- грибы белые сушеные;
- орехи;
- горький шоколад.
Если анемия вызвана повышенным стрессом, необходимо обратится к психотерапевту.
Народные средства в борьбе с низким гемоглобином
Если обнаружен низкий гемоглобин лечение народными средствами является эффективной практикой в борьбе с этим опасным состоянием.
Отвар из ягод шиповника и листьев земляники укрепляет организм в целом и обогащает его витаминами. Можно пить его вместо привычного чая в течение дня.
Хорошим действием обладает свежий сок из красной свеклы, который пьют по одному стакану в день. Особенностью свекольного сока является то, что его нельзя пить сразу же после отжима, как только выжать сок из свежей свеклы его следует поставить в холодильник на 3-4 часа, чтобы улетучились токсичные соединения, только после этого сок можно пить.
Настой из ягод смородины является богатым витамином С и хорош при анемии.
Профилактика и прогноз
Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:
- ведение здорового и в меру активного образа жизни;
- полноценное и сбалансированное питание;
- предупреждение стрессовых ситуаций;
- отсутствие каких-либо травм и ранений;
- контроль над гормональным фоном;
- регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.
Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.
Автор: Левио Меши
Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем.
Посмотреть все записи автора Левио Меши