Низкий гемоглобин и либидо

Потом вас начинают преследовать простуды. Слово «преследовать» надо понимать буквально: ОРВИ быстро переходит в бронхит, две недели лечитесь, потом еще месяц кашляете (врачи в поликлинике называют это остаточными явлениями), а потом на вас нападает следующая ОРВИ. Иногда вместо ОРВИ бывает цистит. Неизбывный кашель объявляется бронхиальной астмой и лечится гормонами, но все равно следующая ОРВИ не заставляет себя ждать…

У большинства женщин в таком состоянии падает либидо — и секса не хочется совсем. Хуже того: занятия любовью могут не просто раздражать, потому что отнимают время у сна, но и причинять физическую боль: истонченные и пересыхающие слизистые тому причиной.

Слизистые оболочки — в носу, в горле, в мочеполовой системе, в кишечнике из-за недостатка питания истончаются и перестают исполнять функцию естественного барьера. Инфекции, пользуясь этим, неистово вас атакуют.

Очень часто врачи начинают искать всякие скрытые причины такой вашей болезненности. Предлагают анализы на хламидии, микоплазмы, вирус герпеса… Ничего не найдя, запускают поиск по второму кругу. Но почему-то не проверяют уровень железа в сыворотке крови, трансферрин и ферритин.

Иногда такое невнимание объясняется банально: показатели гемоглобина у вас в общем анализе крови балансируют где-то на нижней границе нормы, а потому нет формальных оснований диагностировать анемию и направлять вас на более подробные исследования.

О том, как железо распределяется в организме и какие анализы позволяют вовремя обнаружить дефицит, мы подробно писали вот здесь.

При выраженном железодефиците назначают препараты железа. В довольно больших, надо сказать, дозах. И принимать их обычно надо долго: месяца три после того, как лабораторные показатели войдут в норму.

Причин железодефицита всего две: либо вы теряете много крови, либо вы не получаете достаточно железа.

Где мы теряем кровь

С анемией, развившейся в результате обширных травм или операций, все ясно. Кровь потеряна, кровотечение остановлено — будем восстанавливаться. Проблема в том, что в обычной мирной жизни обнаружить «утечку» гораздо сложнее. Перерасход крови у женщин чаще всего связан с обильными менструациями.

Однако не поддавайтесь искушению списать все именно на месячные. «Обильные» — понятие условное. И пока вы точно все не замерили в граммах или миллилитрах, лучше иметь в виду и другие варианты.

Вот, собственно, почему нельзя «просто принимать железо», если у вас обнаружился его дефицит. Анемия — это скорее важный симптом, нежели самостоятельная проблема. Первопричину заболевания надо найти — чем раньше, тем лучше.

Если у вас никаких скрытых кровотечений не выявлено, а объем менструальных выделений вполне укладывается в понятие нормы, значит, просто железо в кровь не попадает. Причины тоже всего две: либо вы не едите продукты, содержащие железо, либо едите, но микроэлемент почему-то не всасывается из кишечника.

Пункт 1 — вечная проблема вегетарианцев и веганов. Собственно, если вы относитесь к таковым, то препараты железа вам надо принимать постоянно и пожизненно. И ежегодно мониторить уровень гемоглобина и сывороточного железа.

С пунктом 2 сложнее. Все шире распространяется среди европейцев так называемый синдром мальабсорбции: вы питаетесь правильно, но то, что вы съели, не усваивается. В чем же причина?

Синдром может быть следствием травм или длительного воспаления органов пищеварительной системы, но в большинстве случаев это наследственное заболевание. Лактазная недостаточность или непереносимость глютена, например, вообще очень популярные темы в последнее время. Если они у вас есть, а вы продолжаете налегать на молочные и мучные продукты, то стенки кишечника пребывают в постоянно воспаленном состоянии и не могут всасывать даже то, что вам можно и нужно.

Генетик Ирина Жегулина сообщила по секрету, что к настоящему времени выявлено 5 генов, которые могут влиять на исходный уровень железа у человека, делая его более уязвимым для развития железодефицитной анемии при наличии провоцирующих факторов.

Советы до смешного банальны: надо знать свой семейный анамнез и правильно питаться. А вот что считать правильным конкретно в вашем случае — это большой вопрос.

Фото: shutterstock/vostock

Видео дня. Продукты, которые спасут от ночных набегов на кухню

Источник

51.

шатенка

[3506970353] – 16 ноября 2010, 20:11

тоже есть такая проблема, списываю на прием ОК..но не принимать пока не могу((((…..вспомнила по случаю- приятельница недавно рассказывала про бывшего мужа- спали раз в полгода, он был как родственник, а с родственниками спать не могу…сейчас у нее другой муж, исполненяют супруж.долг ежедневно, ей 48

52.

Гость

[4231060357] – 16 ноября 2010, 23:05

Еще щитовидку проверьте. Если с гормонами все в порядке, значит это он, супружеский кризис. Вполне возможно что и мужу особенной радости нет

53.

Дэвушка

[3688903144] – 17 ноября 2010, 14:50

&&&

куда может деться желание? мне 41 год, мужу 53. до 35 летнего возраста желание близости было очень высокое, потом стало постепенно угасать, пока не пропало СОВЕРШЕННО! Не чувствую ничего во время секса, пустота переходящая в неприязнь к мужу, стало казаться, что ему уже каждый день требуется секс! Пробовала принимать красное вино перед сексом – еще хуже, наступает депрессия. Куда уходит либидо? Просьба к острословам и любителям называть всех женщин после сорока климактеричками – воздержаться от комментариев, регулы приходят нормально, по части гинекологии проблем нет. Вопрос к тем кто сталкивался с похожей проблемой или знаком с ней.

54.

АМ

[1474036743] – 17 ноября 2010, 15:14

&&&

сейчас скажу вообще глупость: меня тянет к мужу, когда его нет рядом.

55.

АМ

[1474036743] – 17 ноября 2010, 15:15

Надо уже взять себя в руки и все-таки добрести до эндокринолога, пожалуй…

56.

&&&

[3872816207] – 17 ноября 2010, 16:19

Дэвушка

Мне 26 -либидо пропало, причем раньше я думала, что оно у меня слишком высокое. Это не фригидность, как считают некоторые глупые люди

57.

&&&

[3872816207] – 17 ноября 2010, 16:23

дело еще в том, что муж часто (раньше) упрекал меня за сексуальность (у тебя одна постель на уме!), у него продолжительный период была очень нервная работа, он сильно выматывался и секс у нас был большим праздником в семье, позже он перешел на более легкую работу и оказалось, что ему требуется постельных развлечений гораздо чаще, чем раньше, а я наоборот, вся в заботах о новом доме, об учебе дочерей….

58.

Скарлет Охара

[3688903144] – 17 ноября 2010, 16:30

&&&

фригидность, это, когда нет не только влечения, но нет и оргазма. А ведь раньше у меня с оргазмом было всё “ай, да ну!” и даже более…и сейчас “дойти до точки кипения” – не проблема, начинать не охота! Само генитальное сношение кажется совершенно дурацким занятием! Вокруг столько приятностей и удовольствий, зачем вводить кусок плоти в тело и водить им туда-сюда? Самое ужасное состоит в том, что я не нахожу в себе желания возвращать всё на круги своя. Мне это кажется пропетой песней, уплывшим забором, завядшими помидорами…

&&&

59.

&&&

[3872816207] – 17 ноября 2010, 19:16

благодарю за слова успокоения:))) прошлым летом мне домашний врач прописал курс витаминов, не могу знать – было это совпадением или нет, но кроме “юношеских прыщей” на лице эти витамины никак себя не проявили:(( не могу сказать, что я вялая, наоборот, энергия для благоустройства жилья и для профессиональной деятельности по 8 часов в день – имеется, душевные струны не имеют резонанса с эгрегором секса, по телеку когда постельные сцены показывают, мне кажется, что это инопланетяне барахтаются:))))до того нелепо выглядят голые тела человеков разумных, которые дергаются как эпилептики в конвульсиях, выражение лиц безумное, мозг словно отключен!

60.

mozhnogirl

[488428774] – 23 ноября 2010, 22:17

Да-да, Гриб, совершенно верно! Полностью согласна с тобой! Я тоже поражаюсь, нафиг фригидные на мужиков вешаются, шли бы в монастырь, или 40 кошек завели, чем нормальному человеку жизнь портить! Хотя догадываюсь, все ради бабла!

61.

mozhnogirl

[488428774] – 23 ноября 2010, 22:18

&&&, секс начинается в мозгу! Так что это у тебя мозг отключен!

62.

Не важно

[505659039] – 02 января 2011, 21:19

А правда-ли, что из-за этого могут быть проблемы со здоровьем, типа миомы матки и т.п?

63.

Гость

[755707420] – 04 января 2011, 18:27

mozhnogirl

64.

Гость

[755707420] – 04 января 2011, 18:29

mozhnogirl

&&&, секс начинается в мозгу! Так что это у тебя мозг отключен!

65.

Гость

[755707420] – 04 января 2011, 18:30

Не важно

А правда-ли, что из-за этого могут быть проблемы со здоровьем, типа миомы матки и т.п?

66.

Гость

[755707420] – 04 января 2011, 18:32

похоти нет у духовно развитых людей, которые поднялись на ступень выше кроликоподобных человечков

67.

гость

[418305579] – 29 января 2011, 15:13

68.

*Nadinchik*

[1492420135] – 30 января 2011, 00:32

полностью согласна с 66 и 67 постами – мне 34 на днях стукнет – либидо с каждым годом все меньше и меньше остается – но причина в моем случае – что вокруг вообще нет ни одного нормального мужчины – посмотришь на всех этих и прям противно становится – молодые все женщин чуть ли ни каждый меняют как перчатки – совершенно никакой разборчивости – не парни – а скопление всех вместе взятых вирусов и герпесов (а может и похуже еще чего), а старые просто физиологически уже так выглядят даже в 35-39 как будто уж там все либидо давно отсохло от гульбы вместе с легкими от курения и печенью от выпивонов((((( – вобщем куда мир катится не понятно… вопрос где найти таких к кому может проснуться это либидо – вот в чем!!!??? да либидо конечно не особо и нужно женщинам в таком мире

69.

*Nadinchik*

[1492420135] – 30 января 2011, 00:34

Автор, не грустите, есть в этой жизни другие интересности!!!

70.

Светлана2011

[2809752639] – 14 марта 2011, 06:43

леветон лечит отсутствие либидо и вызывает желание к сексу Проверено!!!!

71.

101 год

[4188794232] – 14 марта 2011, 07:01

Гриб

44 Еще одна фригидная бабенка взвилась, как за *** взяли. Повторяю – от мужчин держитесь подальше. Сначала лечение

72.

:((((

[1045175204] – 01 июня 2011, 00:39

mozhnogirl

73.

*Nadinchik*

[1492420135] – 01 июня 2011, 09:17

[quote=”:((((“] так держать!!! на все сто уверена, что у вас все будет отлично!!!! а на Грибов и им подобным вообще не стоит обращать внимания! им воздастся по заслугам!!!!!!!

74.

Гость

[206685364] – 07 апреля 2013, 20:59

75.

Лена

[653469672] – 23 мая 2013, 16:05

Мне 27, нет не желания не оргазма. Я веселая и достаточно счастливая, люблю мужа. Депрессий и стрессов нет. Муж мой первый мужчина, на других не смотрю и тоже не хочу

76.

Гость

[51158788] – 28 июля 2014, 18:09

Может вы противозачаточные таблетки пьёте? После нескольких лет приёма этих таблеток либидо отшибает напрочь! Но самое ужасное, что после отмены уже не восстанавливается.

77.

Гость

[193055590] – 13 августа 2014, 12:48

Лена

80.

Старушка)

[3762076608] – 08 февраля 2015, 02:14

Девочки, помимо ОК, гормонов это может быть и сниженный уровень гемоглобина. Мой случай. Страдала от кровопотерь. После операции гемоглобин подняла и либидо подскочило буквально в течение месяца! Стало гораздо выше, чем в молодости! И с мужем живу уже почти 30 лет. Не знала, что анемия может быть причиной, пока недавно не почитала где то и не сопоставила))

81.

Маня

[4259312331] – 18 февраля 2015, 10:02

Я нашла выходя для себя, стала иногда пить женский возбудитель forte love. Так и либидо повышается и потом хорошее самочувствие, так и у самой хорошее настроение и муж удовлетворён.

82.

Гостья

[3098289916] – 16 ноября 2016, 17:30

[quote=”Гриб” message_id=”25427634″]Причин фригидности много. Вопрос в том, что надо лечиться. ДО ВСЯКИХ ЗАМУЖ. А не потом.
Но у нас бабье слишком любит себя, чтобы следовать подобному здравому. Когда надо говорите лечиться?А?До замужества?Мне 43года и последние 6месяцев желание пропало напрочь,хотя до этого все было в норме, даже сны ,как малолетке снились с полным оразмом ,не говоря уже про отношения с мужем.Так что ,когда сказать нечего,дать действенный совет из собственного опыта,проходите мимо.Тут женщиы советуются кому ,что помогло,а тут то про шоколад,то про киношечки.Это тоже самое, как мужчине импотенту посоветовать того же самого.Фригидные женщиы тут не задаются этим вопросом,здесь женщиы у которых все было нормально с оразмом и желание ,а потом оно пропало.Фригидные не задаются этими вопросами так как они даже не понимают о чем речь.

83.

Гостья

[3098289916] – 16 ноября 2016, 17:44

Вот с Вами я пожалуй соглашусь у нас в семье и вправду случилась очень страшная болезнь моей взрослой дочери ,боролись полгода ,ревела Я сутками,стресс невыносимый,проблем навалилось такая куча ,что не описать:(Вот после этого все и началось ,как то было даже не посебе-как можно отдаваться нежностям и удовольствию в постеле ,когда моя дочь химиотерапию проходит.Но как теперь все вернуть на круги своя не понимаю.Проблемы пока ттт отступили ,а вот ,,импотенция,,осталась:(

84.

valera

[3919723591] – 18 января 2018, 19:55

А я любил одну девушку, и люблю наверное. Был ее другом лет 7. Встречались с ней, гуляли. Мы как то вначале знакомства обговорили что будем друзьями. И как то так все и шло. Я все мечтал когда же мы сблизимся. Когда настанет время нашей полноценной жизни. И вот как то получилось поцеловал ее, потом даже до постели дело дошло. Вроде бы все было и как мне показалось ее это возбуждало и соски набухали. Но через несколько дней мы вроде договорились с ней вновь провести время. Она меня ошарашивает заявлением что она не испытывает сексуальное влечение вообще и что мне лучше подыскать кого то другого. Честно даже мастурбировать на ее образ в голове отпало желание ибо смысла в этом уже нет, она все равно не хочет. И почему не сказала это раньше когда мы были друзьями. Я бы попутно искал ту которая такого мне не скажет и будет рада со мной проводить ночи в постели. А так столько лет получается коту под хвост.

84.

Гость

[3919723591] – 21 января 2018, 12:16

Мой текст

Гость

Мне 33 и уже никакого либидо года 2 как. Заставишь себя вроде как для здоровья- оргазм есть, не заставишь-не больно надо. По сути одно и то же, надоело.

86.

Гость

[1935534651] – 09 октября 2018, 05:10

&&&

сейчас скажу вообще глупость: меня тянет к мужу, когда его нет рядом, особенно, когда уезжаю куда-нибудь, так вообще тосковать начинаю:((( думаю – вернусь домой и накинусь с любовью, но по приезде всё куда-то улетучивается, особенно бесит, когда муж начинает елейным голосом говорить всякие любовные фразочки:((((последнее желание испаряется!:(( к другим мужчинам не тянет абсолютно.

87.

Гость

[1129001557] – 11 октября 2018, 20:16

&&&

конечно жизнь не блещет всеми цветами радуги, но и особых драм в семье нет, рутина есть, некоторая безысходность тоже наблюдается:(((( мне в данный момент даже странно, что многие женщины имеют сексуальный аппетит, думаешь “зачем эти нелепые телодвижения?.. без них даже очень и вполне прожить можно….”

88.

Гость

[3087606098] – 15 ноября 2018, 22:04

&&&

89.

лида

[3047897027] – 07 марта 2019, 03:10

Мне 21, либидо исчезло полностью где-то год назад

90.

Гость

[1701156775] – 16 сентября 2019, 16:20

София

Мне 26, уже 4года никакого либидо. Муж уже разводом грозит( Тоже не знаю что делать. К сексу отвращение.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

91.

Гость

[777062402] – 16 ноября, 15:52

София

Мне 26, уже 4года никакого либидо. Муж уже разводом грозит( Тоже не знаю что делать. К сексу отвращение.

Источник

Низкий гемоглобин у женщин

Низкий гемоглобин у женщин — патологическое состояние, о котором говорят в случаях понижения железосодержащего белка ниже установленной нормы (120–150 г/л). Отклонение развивается у женщин вне зависимости от возраста.

Причины, почему происходит снижение уровня гемоглобина в крови, в большинстве случаев связаны с влиянием патологических факторов, однако существует перечень физиологических провокаторов.

Симптоматика расстройства неспецифична и может длительное время скрываться за клиническими проявлениями основного заболевания. Главными признаками принято считать бледность кожи, сухость волос, деформацию ногтей, головокружения и постоянную слабость.

Диагностика основывается на общеклиническом изучении капиллярной или венозной крови, но для выявления первопричины необходимы инструментальные процедуры и всестороннее обследование у специалистов из различных сфер медицины.

Читайте также: Гемоглобин 60 при миоме

Ликвидировать признаки пониженного гемоглобина можно консервативными способами, среди которых диетотерапия и прием лекарственных препаратов. В полной мере избавиться от проблемы невозможно без нейтрализации болезни-провокатора.

Главная причина низкого гемоглобина у женщин заключается в потере большого количества крови. Могут повлиять на концентрацию железосодержащего белка и следующие факторы:

патологии органов половой системы;
язвенное поражение желудка;
атрофический гастрит;
дисбактериоз кишечника;
гепатит и цирроз печени;
аутоиммунные заболевания;
острый геморрой;
злокачественные новообразования;
воспалительное поражение легких;
туберкулез;
болезни кроветворной и эндокринной системы;
железодефицитная анемия, протекающая в хронической форме;
ревматоидный артрит;
волчанка;
васкулиты;
гипотиреоз;
гломерулонефрит;
энтерит;
протекание воспалительного процесса в почках;
перенесенные ранее хирургические операции;
различные инфекции;
гиповитаминоз;
проникновение в организм паразитов;
какие-либо ранения;
мочекаменная болезнь;
гематурический нефрит;
геморрагический диатез;
неспецифический язвенный колит;
ГЭРБ;
дивертикулез;
болезнь Крона.

Причины низкого гемоглобина у женщин после 40 лет:

гормональный дисбаланс;
наличие множества хронических патологий;
дистрофия кровеносных тканей;
атеросклероз сосудов;
пременопаузальный период;
различные инфекционно-воспалительные процессы;
плохая усвояемость витаминов;
малоподвижный образ жизни;
недостаточное поступление фолиевой кислоты.

Необходимо учитывать, что гематологи не всегда считают понижение гемоглобина в крови у женщин проблемой. Это вполне нормальное состояние у лиц старше 50 лет, что связано с общим износом организма. Однако это вовсе не означает, что проблема не требует лечения — пациенткам назначают диету и лекарства для повышения гемоглобина.

Характерные симптомы низкого гемоглобина у женщин могут развиваться по таким физиологическим причинам:

беременность;
протекание менструации;
привычка соблюдать чрезмерно строгую диету;
постоянные стрессы;
нерациональное питание, вегетарианства — именно из-за этого в основе лечения специфическая диета при низком гемоглобине у женщин;
длительная родовая деятельность, особенно если роды сопровождались обильной кровопотерей.

К предрасполагающим факторам относится систематическое донорство (более 4 раз в год).

Симптомы анемии у женщин

Признаки низкого гемоглобина у женщин характерны, но слабо выражены, а в некоторых случаях могут вовсе остаться незамеченными, потому что на первый план выходят клинические проявления основного патологического процесса.

Существует ряд симптомов, возникающих вне зависимости от этиологического фактора. Признаки низкого гемоглобина в крови у женщин:

слабость и быстрая утомляемость;
нарушение сна;
снижение трудоспособности;
головные боли и головокружения;
тошнота, приводящая к обильным рвотным позывам;
постоянная сухость в ротовой полости;
проблемы с опорожнением кишечника — диарея преобладает над запорами;
покалывание и онемение нижних конечностей;
чрезмерная бледность кожных покровов;
учащение ЧСС;
колебания АД;
шелушение губ и формирование трещинок в уголках рта;
одышка и шум в ушах;
изменения менструального цикла — в особо тяжелых случаях месячные могут вовсе отсутствовать;
изменение вкусовых предпочтений, что может привести к отвращению к пище;
потеря блеска и замедленный рост волос;
ломкость и расслоение ногтевых пластин;
изменение оттенка языка и болевые ощущения;
судороги;
невозможность долго концентрировать внимание;
предобморочное состояние.

У пациенток отмечается частая подверженность простудным заболеваниям — иммунная система не может в полной мере справляться со своими функциями.

Из-за возможного полного отсутствия симптоматики развиваются последствия низкого гемоглобина у лиц женского пола, что иногда заканчивается летальным исходом.

Обнаружить низкий гемоглобин у женщин представляется возможным только после осуществления и изучения гематологом данных общеклинического анализа крови. Для исследования может потребоваться венозный или капиллярный биологический материал. Пациенткам предварительно не нужно готовиться к забору крови. Основное правило — анализ проводится строго натощак.

Для установления причины, на фоне которой повысилась концентрация железосодержащего белка, мало информации лабораторного исследования. Необходимо всестороннее обследование организма, которое начинается с мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом.

Первичная диагностика:

изучение истории болезни — поможет выявить хроническое заболевание, которое выступает в качестве первоисточника;
сбор и анализ анамнеза жизни — для поиска физиологических провокаторов, не связанных с течением какого-либо заболевания;
измерение значений кровяного тонуса и сердечного ритма;
оценка внешнего вида кожных покровов и слизистых оболочек, волос и ногтевых пластин;
детальный опрос пациентки — нужен для составления полной клинической картины, что иногда с точностью указывает на болезнь-провокатор.

Дополнительная программа диагностирования — инструментальные процедуры, лабораторные изучения и консультации у специалистов — подбирается индивидуально.

Продукты, повышающие гемоглобин

Если в женском организме падает гемоглобин, следует как можно скорее избавиться от основной патологии и привести в норму значения уровня главного элемента эритроцитов.

Для лечения первопричины применяется как хирургическая, так и неоперабельная тактика, однако нормализовать концентрацию железосодержащего белка можно при помощи консервативных методов.

Больным показан прием медикаментов — наиболее эффективные препараты для повышения гемоглобина:

«Гемобин»;
«Ферретаб»;
«Мальтофер»;
«Сорбифер Дурулес»;
«Тотема»;
«Хеферол»;
«Ировит»;
«Фефол»;
«Ферроградумет»;
«Фенюльс»;
«Актиферрин»;
«Тардиферон».

Суточная дозировка и продолжительность применения индивидуальны. Для повышения результата необходим прием витаминных комплексов.

Наравне с лекарственными препаратами особое место в лечении занимает питание при низком гемоглобине. Показано обогащение рациона продуктами, содержащими большое количество железа. Основу меню должны составлять:

мясо;
рыба;
орехи;
сухофрукты;
морепродукты;
сыры;
цельнозерновой хлеб;
крупы;
бобовые;
цитрусовые;
капуста;
картофель;
перец;
помидоры;
свекла;
тыква;
дыня;
арбуз;
яичные желтки;
черный шоколад;
черная смородина;
клубника;
любая зелень;
гранат;
некрепкий зеленый чай.

После одобрения лечащего врача можно в домашних условиях использовать повышающие гемоглобин в крови рецепты народной медицины.

Низкий гемоглобин для женщин опасен развитием большого количества осложнений, но это происходит только при игнорировании симптоматики и отсутствии лечения патологии, спровоцировавшей расстройство.

Основные последствия:

нарушение функционирования внутренних органов и систем, в частности ЦНС и головного мозга;
дыхательная и сердечная недостаточности;
травмы, которые можно получить при обмороке;
гепатомегалия;
анемия;
истощение;
атеросклероз сосудов;
кардиомиопатия.

Чтобы у женщин не возникло проблем с пониженным гемоглобином, следует придерживаться общих несложных правил профилактики:

ведение активного образа жизни;
пожизненный отказ от пагубных пристрастий;
полноценное и сбалансированное питание;
предупреждение стрессовых ситуаций;
постоянное укрепление иммунной системы;
контроль над гормональным фоном;
регулярное прохождение лабораторно-инструментального обследования в медицинском учреждении с обязательным посещением всех специалистов.

Причины и последствия низкого гемоглобина у женщин диктуют исход патологического состояния. В большинстве случаев прогноз благоприятный. Необходимо учитывать, что при отказе от квалифицированной медицинской помощи отмечается усугубление основного заболевания.

Источник