Низкий гемоглобин выпишут ли из роддома
Уровень гемоглобина – это один из важнейших показателей состояния женского организма после родов. Гемоглобин – это тип белка, который отвечает за обеспечение кислородом всех тканей, систем и клеток организма. А значит, от него зависит не только наше общее самочувствие, но и работа всех органов.
Основные функции, которые выполняет гемоглобин:
- Связывается с молекулой кислорода и переносит ее из легких в ткани;
- Переносит углекислый газ из тканей в легкие;
- Поддерживает кислотно-щелочной баланс крови (ph).
Железодефицитная анемия после родов случается довольно часто. Для поддержания всех физиологических процессов в организме важно следить за уровнем этого показателя и не допускать его значительного падения.
Почему снижается гемоглобин после родов и как его поднять, расскажем в этой статье.
Почему снижается гемоглобин после родов
Снижение уровня гемоглобина может произойти еще во время беременности. В период вынашивания ребенка, в организме матери происходит накопление и задержка. Кровь при этом теряет свою густоту, становится как будто разведенной. Концентрация гемоглобина в крови уменьшается. А вот расходование железа повышается за счет того, что организм матери снабжает формирующийся плод всеми необходимыми элементами из запасов своего организма.
Низкий гемоглобин сохраняется в первые 2-3 месяца после родов по нескольким причинам:
- Потеря крови во время родов
В среднем во время естественных родов женщина теряет 200-400 мл крови. Прибавим к этому послеродовые выделения, которые продолжаются в течение как минимум месяца после родов. - Недостаточность витаминов группы В, фолиевой кислоты, железа
Потеря железа происходит и во время лактации. На производство грудного молока организм затрачивает витамины из своих собственных запасов. Строгая послеродовая диета может привести к истощению ресурсов и анемии. - Перерасход железа в третьем триместре беременности
В последние месяцы вынашивания ребенка повышается потребность плода в железе на формирование его органов, тканей.
Недостаточность железа в крови матери опасна не только для нее самой, но и для ребенка, у которого может развиться железодефицитная анемия.
Признаки снижения гемоглобина
Женщины после родов часто игнорируют симптомы анемии, списывая признаки на усталость, недосып и т.д. Однако после родов следует внимательнее следить за своим состоянием, чтобы не усугубить ситуацию с нехваткой гемоглобина.
Снижение гемоглобина проявляется вполне определенными симптомами:
- Слабость, сонливость, быстрая утомляемость;
- Головокружения, головные боли, обмороки;
- Ломкость ногтей, ухудшение состояния волос;
- Черные мошки перед глазами;
- Изменение и даже извращение вкусовых привычек (желание есть мел, глину).
Общее состояние и вид человека выдают признаки анемии:
- Бледность кожи, осунувшийся вид
- Синие губы
- Ярко красная поверхность языка
Нормы содержания гемоглобина
Нормой содержания гемоглобина в крови для женщин считается 120 – 140 г/л. При снижении до 100 единиц следует обратиться к врачу и скорректировать диету или принимать железосодержащие препараты.
Анемия классифицируется на следующие формы:
- Легкая степень анемии
Снижение гемоглобина в пределах 90-110 г/л. Чаще всего встречается после родов. При легкой степени анемии женщина чувствует постоянную усталость, страдает от ломкости ногтей, выпадения волос. Анемия в легкой форме может быть скорректирована с помощью употребления в пищу железосодержащих продуктов: красное мясо, гречка. - Средняя степень
Гемоглобин снижается до 70-90 г/л. Проявляется упадком сил, тошнотой, головокружением. Требует обращения к врачу и приема медикаментозных препаратов, содержащих железо. - Тяжелая степень анемии
Уровень гемоглобина менее 70 г/л. Нарушается работоспособность и происходит упадок жизненных сил. Требует срочного обращения к врачу, так как может быть опасна для матери и ребенка.
Как поднять гемоглобин
Справиться с железодефицитной анемией поможет сбалансированный рацион питания и прием железосодержащих препаратов.
Кушайте продукты богатые витаминами группы В, С, фолиевой кислотой (которая отвечает за всасывание железа) и железом.
Список продуктов, которые повышают гемоглобин крови, выглядит так:
- Мясо, рыба, печень, творог, яичный желток.
Продукты животного происхождения содержат железо, которое полноценно усваивается организмом человека. - Гречка, пшено, овсяная крупа.
Злаковые культуры обеспечивают организм долгими углеводами и участвуют в механизме кроветворения. - Фрукты (гранат, яблоки, финики), овощи в большом количестве.
Организму в состоянии нехватки железа также требуется большое количество витаминов, которые содержат фрукты. - Отвар шиповника, черная смородина, зелень.
Продукты содержащие витамин С играют немаловажную роль в борьбе с анемией. Однако нужно помнить, что витамин С разрушается при нагревании выше 40°С. Отвар шиповника можно сделать в термосе, залив ягоды теплой водой.
Легкая анемия быстро проходит с введением в рацион необходимых продуктов. Но более тяжелые степени требуют приема медицинских препаратов, содержащих железо.
Как правило, врачи назначают препараты в форме таблеток. Инъекции применяются в экстренных случаях снижения гемоглобина. Например, в случае послеродового кровотечения. Аптеки предлагают 2 вида железосодержащих лекарств. Препараты железа, и препараты содержащие железо и другие вспомогательные вещества, помогающие усвоению железа. Назначать лекарства должен врач после осмотра и проведения анализа крови. Железосодержащие препараты разрешено пить при лактации.
Принимать железо в таблетках лучше между приемами пищи. За час до еды и спустя 1,5 — 2 часа после. Нельзя запивать лекарство чаем, кофе, молоком или есть молочные продукты сразу после приема. Это мешает усвоению железа.
Видео: влияние низкого гемоглобина на ребенка. Мнение доктора Комаровского.
Улучшение самочувствия наступает быстро. Но чтобы уровень железа в крови стал стабильно высоким, требуется 2-3 месяца. Поэтому следует продолжать придерживаться сбалансированного рациона питания и принимать препараты, если они назначены.
Девушки, только что звонили из ЖК – пришли анализы – гемоглобин 73, остальные показатели тоже понижены. До этого было 96 (упал за две недели). Врач сказала, что с таким гемоглобином нельзя рожать, возможна большая кровопотеря. Назначили уколы.
У меня 36-я неделя, боюсь, что поднять гемоглобин не успею.
Кто рожал с очень низким гемоглобином, успокойте… Были ли проблемы в родах?
Anonymous
13.07 19:04
#58131380
вам рожать может быть через месяц, успеете гемоглобин поднять. Ну даже если и через 2 нед все равно.
Спасибо! Боюсь из-за жары, что раньше времени процесс начнется. Знакомые по детской площадке, кто второго как и я ждали – недавно родили, одна в 36,5 другая в 37,5. Вот и переживаю, что эта жара и на меня повлияет. Муж пошел уколы покупать, переживает больше чем я…
Мне хорошо помогал ферлатум фол.
Anonymous
13.07 19:39
#58131864
эх, еслиб все рано рожали. многие до 41-42 нед ходят…
Успеете! кушайте ягодки, пейте железо. Еще говорят трава медуница суперски поднимает гемоглобин, только ее трудно найти
плюс грец.орехи, печенка, гранат. ну и уколы само-собой.
удачи.
не факт, что из-за жары вы раньше родите. я живу в жаркой стране, где +42 в тени – норма для обеда. приехала сюда беременная и ничего – родила точно в срок (правда первого ребенка).
Спасибо, девушки, что поддержали. Уф, врач напугала, что большая потеря крови будет с таким гемоглобином. Наелась мяса и запила гранатовым соком, завтра на уколы начинаю ходить. Страшно, хоть бы ниже не упал… Тут люди с 100 ед. переживают, а тут 73. Самое странное, что чувствую себя отлично, никаких головокружений и обмороков.
Правда, когда сдавала кровь, когда проткнули палец – кровь фонтаном брызнула на стол, на тетю и на пол. Я почему-то подумала, что мне в сосуд попали, а оказывается кровь очень жидкая…
Anonymous
14.07 01:43
#58138212
Сок гранатовый не забудьте разбавлять хоть немного водой, он часто ведет к запорам. Со мной именно так и произошло, пока моя тете мне не посоветовала разбавлять – как же я мучилась.
мне в 32 недели ставили капельницы с железом(забыла как называются, покупали за 600 рублей штуку), их капать надо было через день. За 2 недели подняли с 76 до 104!!!
я рожала с гемоглобином 87. все прошло отлично.
а какой сейчас срок? если примерно 32 недели, то это естественный провал физиологический. а вообще смотрите на свое самочувствие.
Спасибо!
Срок 35-36 недель. Чувствую себя отлично, за исключением ночных головных болей – но уже с 2 недели завариваю фильтр пакетики пустырника – голове лучше, уснуть могу, но и когда гемоглобин 120- был, тоже голова болела. Так что не связываю головные боли с гемоглобином. Думаю еще дело в отеках и диете маломясной(вес набирается быстро), кровь жидкая, соответственно и показатель ниже. В общем успокоилась я, семья переживает что не переживу роды, но я почему-то спокойна… Забила на вес (уже 24 кг набрала при начальном 52 рост 166), давлюсь мясом. Завтра еще на рынок прогуляюсь – клубники с медом куплю.
Ой, кстати, возможно Вы и правы насчет физиологического провала – анализ то – двухнедельной давности (кровь в нашей ЖК по две недели делают). Следующую кровь сдаю во вторник на след неделе – так что готов будет не раньше 1-го августа.
если у вас низкая свертываемость и низкий гемоглобин – это нехорошо. надо заняться этими двумя проблемами.
у меня тоже свертываемость плохая и гемогл104 – дали назначение, пью таблетки. в роды надо идти с нормальными анализами.
Фигня! У меня на 33-34 неделе упал гемоглобин но 68, а к 38й – поднялся до 85, кажется. Родила совершенно нормально, никакой кровопотери. Просто дочка крупная была. И это физиологическое падение Г (на 30х неделях) и физиологическое поднятие (прямо перед родами). Я об этом у Мишеля Одена читала.
Кстати. Прежде чем колоть уколы, надо сдать биохимию крови и выяснить какая анемия (она бывает железодифицитная, а бывает фолиеводифицитная). Во втором случае железа сколько угодно можно пить/колоть – не поможет!!! Во втором случае надо зелень есть килограммами, тогда будут подвижки.
совсем не факт что раньше родите. гемоглобин за пару недель поднимается
у меня гемоглабин всегда ниже 90, рожать ходила с 86 все было отлично. Но думаю, пока есть время лучше поднимать, после родов легче будет. Так, что удачки вам, пусть подрастет как надо.
В любом случае нужно сейчас постараться поднять гемоглобин. Пейте препараты железа типа сидерала и фенюльса, ешьте железосодержащие продукты и как можно больше времени проводите на свежем воздухе!
Я тоже рожала с низким гемоглобином, по моему 83. Через два дня взяли кровь в роддоме, сказали 130. За два подскочил.
читаю, многие кололи железо, капельницы делали. я пока его ем, гематолог против капельниц, говорит, очень аллергенно и опасно, может вообще анафилактический шок вызвать.. железо-то поднялось, а гемоглобин пока нет.
девочки, кто капельницы с железом делал, как переносили?
Anonymous
29.07 13:25
#68310977
попробуйте есть гречку с отварным мясом и запивать гранатовым соком (только купите настоящий).
Первый раз рожала с гемоглобином 65, второй раз (вчера) – с гемоглобином 83. Оба раза кровопотеря минимальная – никаких кровотечений, обещаных в ЖК не было.
Anonymous123
29.07 15:07
#68313333
Поздравлямс
Anonymous123
29.07 15:12
#68313422
с печенко поосторожнее беременным ее не очень то и можно
Гречка,черная смородина, крыжовник, черника, красное мясо
из лекарств пью “фероглобин”
поздравляю )))) а меня еще гипоксией ребенка пугают из-за низкого гемоглобина
И я рожала с 84. Тоже родила отлично, без кровопотери практически, через несколько часов после родов гемоглобин 96 был. К слову об анемиях – у меня железодефицитная, но она синтетическим железом не лечится, более того, сразу побочные всякие вещи вылезают, а гемоглобин не поднимается. А из обычного питания железо плохо усваивается. Так что процессы могут быть гораздо глубже, не факт, что лекарствами гемоглобин поднимется. Просто нужно забить на это на время, мониторить малыша – если нет для него нехватки кислорода и развивается по сроку, ну и хорошо.
Ой, а вы сами себя как чувствуете с таким гемоглобином??? я почему спрашиваю, у меня как-то (в небеременном состоянии) упал до 76… мне было очень плохо постоянная головная боль, три ступеньки вверх – уже сердце колотится… головокружения… сама серо-голубого цвета была…
меня тоже пугали, но КТГ было хорошее, Вы его делали?
а меня только сегодня ругали за низкий гемоглобин – 111, оказывается бывает и ниже, у меня 37 нед…
у меня еще 20 недель только, не делала КТГ, его вроде совсем позже делают?
Да, КТГ после 32 нед делают. Вобщем у моих детей никакой гипоксии не было, чего и Вам желаю
спасибо ))) будем стараться )
еще нужно много гулять на свежем воздухе
Мне делали, две капельницы нормально, но гемоглобин практически не поднялся, на третьей начала рука отниматься, еще и четверти капельницы не выкапало, и я стала сознание терять. Больше не экспериментировали.
собственно, примерно об этом меня гематолог и предупредил.. спасибо за ответ )
а мне врач советовала средство, чтоб быстро поднять гемоглабин:
смешать в равных частях чернослив, изюм, курагу, грецкие орехи и мед и есть каждый день натощак по 2 столовые ложки.
Вроде помогло)Ем такую штуку уже месяц и буду есть до конца беременности!
А то что я пила железо и витамины всякие и говядину ела и печень и гречку и гранаты, ничего не помогало(
ОтветитьНравится
НАТАЛИЯЯ эту смесь тоже ем, около 3х недель, пока что-то не оч поднялся((
ОтветитьНравится
рожала с анемией. не думаю, что есть разница, там адреналин так прет, что гемоглобин курит… только вот после много сил надо — а у вас не будет. поднимайте. мне уколами поднимали со вторым, быстро
ОтветитьНравится
АлатаВот победу во вторник в областной перин.центр, может полоэат, прокапают… я и боюсь, в первые роды анемии не было но за роды скинула 12 кг, день после родов встать с кровати не могла, выписывалась бледная как смерть((
ОтветитьНравится
а как так получилось что у вас такой низкий гемоглобин, меня гинеколог ругала за 102, а тут аж 73
ОтветитьНравится
Мария СальцинаСама не понимаю((в первую Б такого и близко не было.
ОтветитьНравится
Может с анализами что нить накосячили? Ешьте больше гречки и печени, я её уже сама есть не могу, а что поделаешь, приходиться через силу
ОтветитьНравится
Мария СальцинаНет, я 2 раза сдавала! Спасибо, тоже стараюсь это кушать.
ОтветитьНравится
у меня был 85. кололи железо внутримышечно, не помогло. роды прошли в целом хорошо
ОтветитьНравится
АленкаСпасибо за ответ! Вселяете надежду на хорошее!
ОтветитьНравится
Поднииайте, ребёнку тоже может передаться.
ОтветитьНравится
ВалентинаПытаюсь, таблетки пачками и диета… надеюсь подниму.
ОтветитьНравится
ВалентинаОй спасибо, с телефона неудобно писать.
ОтветитьНравится
пейте железо.Мясо ешьте.Я рожала с 93 гемоглобином.Все отлично прошло
ОтветитьНравится
НатальяПью, ем, хорошо, что у вас все хорошо прошло!
ОтветитьНравится
У меня хронический жду. Родила норм, но после родов оч плохо себя чувствовала неделю точно
ОтветитьНравится
ОльгаЯ после первых родов день встать не могла т.к в родах потеряла 12 кг, была обессилевшая… бледная как смерть, хотя анемии тогда не было(
ОтветитьНравится
у мя был 75, роды прошли нормально.
ОтветитьНравится
ходила вдоль стеночки… потом в12 укольчики получала и норм.
ОтветитьНравится
Мне кровь переливали
ОтветитьНравится
мама ДэнаУ вас сколько гемоглобин был?
ОтветитьНравится
76. Стал 108
ОтветитьНравится
мама ДэнаЭто хорошо! Вот еду во вторник в перинатальный, может положат прокапь или переливание сделают.
ОтветитьНравится
Ак поднимите гемоглобин-то!)
ОтветитьНравится
Ксения МамаПолиЛегко сказать!!! И таблетки пью и диета специпльная, а толку.
ОтветитьНравится
У меня в 30 недель был 105 писали анемию! А потом я кровь ни разу и не сдавала! Так что я и не знаю какой он у меня был при родах!!! пила финюльс!
ОтветитьНравится
ЕленаТоже низковат был, а у меня так вообще((завтра в перинатальный, боюсь, что положат((сына ещё с температурой сегодня лежит, расстроилась вообще(((
ОтветитьНравится
Сына до бабушки!!! а сама лучше полежи полечись!!! у меня в первую был в 30 нед. 90 а потом опять же не знаю никто кровь больше не брал!!! рожать то уже скоро! нужно сил набираться!!! правда в перинатальном задолбаешься одну мочу сдавать у них там столько разных видов анализов)))))и в бутылки и в пробирки и т.д.И спрашивай на посту про каждую таблетку!!! а то я в первую беременность там лежала ( пробка в 34 нед. Начала отходить, а они сразу не поняли че к чему.на 3 день только дошло, но домой не пустили и ничего не делали! лежала и смотрела как других мучают)так они мне аспирин принесли а я им говорю зачем а они ну хочешь не пей!!! Так что так!!!
ОтветитьНравится
ЕленаУжас… я пока вещи не стала собирать, если будут сложить послезавтра лягу.
ОтветитьНравится