Норма алкоголя в крови после употребления
Спиртные напитки – практически неотъемлемый атрибут любого праздника или значимого события в современных традициях. Не секрет, что и в повседневной жизни явление это довольно распространено. Насколько оправдано такое поведение – отдельный вопрос, а вот влияние алкоголя на организм после праздников, когда нужно возвращаться к работе и делам, подробно рассмотреть нужно. Особенный интерес тема представляет для автомобилистов, для которых алкоголь в крови может стать причиной серьезных проблем.
Как определить наличие и степень опьянения?
Способов определения наличия алкоголя в организме существует несколько, и наиболее достоверный из них – лабораторный анализ. Делается также экспресс-тест на концентрацию этанола в выдыхаемом воздухе, хорошо знакомый водителям. Остальные методики – различные таблицы и калькуляторы – тоже позволяют приблизительно установить содержание спирта. Кроме того, опьянение определяется и визуально по следующим признакам:
- специфический запах, который ощущается при дыхании и разговоре;
- замедленная реакция на события и невнимательность;
- нарушение когнитивных функций – памяти, мышления, речи;
- расстройства координации (нетвердая походка, неточные движения, потеря равновесия);
- снижение остроты зрения и расфокусировка взгляда;
- сонливость или, наоборот, нервное возбуждение;
- изменение поведенческих реакций (немотивированная агрессивность, например).
Однако судить о количестве алкоголя в крови по совокупности этих признаков нельзя. Они лишь свидетельствуют о том, что человек употреблял спиртное, но сколько именно – установить таким образом сложно. Кроме того, существует множество факторов, влияющих на степень выраженности опьянения, и доза, практически неощутимая для одного, другому может показаться критической.
Сколько держится алкоголь в крови человека?
Попадая в организм, этанол всасывается в кровь из тонкого кишечника. С током крови он распространяется по всему организму, а в печени запускается реакция его нейтрализации как токсичного вещества. Для этого гепатоциты активно начинают продуцировать алкоголь-дегидрогеназу – фермент, разлагающий этиловый спирт на безвредные компоненты и ядовитый ацетальдегид. Для обезвреживания последнего синтезируется еще один фермент – ацетальдегид-дегидрогеназа. Она преобразует вредное соединение в неопасную уксусную кислоту.
Таким образом, время распада алкоголя в крови напрямую зависит от количества этих двух ферментов. Указать точный срок просто невозможно, он индивидуален для каждого и, кроме ферментативной активности печени, зависит еще от нескольких факторов:
- объем выпитого и его крепость – чем выше эти показатели, тем дольше будет идти нейтрализация этанола и продуктов его распада;
- масса тела – чем полнее, массивнее человек, тем медленнее он будет пьянеть и быстрее трезветь;
- пол – женщины и пьянеют быстрее, и трезвеют дольше, так как фермента АДГ в женском организме вырабатывается меньше;
- возраст – замедление метаболизма с годами означает и снижение ферментативной активности;
- состояние здоровья – ослабленным болезнью организмом алкоголь в крови перерабатывается дольше (особенно это касается хронических заболеваний печени – ее недостаточность и другие патологии);
- способ употребления спиртного – большой объем, выпитый единовременно («залпом») и отсутствие закуски ускоряют опьянение и делают его более продолжительным.
Физическая активность тоже влияет на скорость выведения этанола из организма. Подвижность активизирует метаболизм, способствуя более быстрому отрезвлению.
Поэтому в результате застолья с танцами на свежем воздухе и степень опьянения меньше, и отрезвление наступает значительно быстрее.
Читайте далее: Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови на анализ?
Таблица содержания алкоголя в крови
Автомобилистов интересует, прежде всего, скорость выведения этанола из организма. Причем определяющим фактором является не наличие характерного запаха «перегара» или показания алкотестера сотрудников дорожной полиции, а способность управлять транспортным средством адекватно. Информация о том, сколько времени держится алкоголь в крови у мужчин – в таблице, приведенной ниже. В ней указаны типы спиртных напитков и их крепость, а также время выведения из организма в зависимости от употребленной дозы. Следует учитывать, что значения приблизительные, и для женщин могут быть больше.
| Крепость алкоголя, % (название) | Масса тела, кг | Скорость вывода, часов | ||
| 100 г | 300 г | 500 г | ||
| 40-42 (водка, ром, коньяк) | до 60 | более 6 | 18-19 | 30 |
| 61-80 | 5 | 14 | 24 | |
| 81-120 | 3-4 | 11 | 20 | |
| 18-30 (настойка, портвейн, ликер) | до 60 | более 4 | 12 | 18-19 |
| 61-80 | 3 | 10-11 | 17 | |
| 81-120 | менее 3 | 7 | 12 | |
| 9-11 (вино, шампанское, джин-тоник) | до 60 | более 1,5 | 4 | 7-8 |
| 61-80 | 1 | 3-4 | 6 | |
| 81-120 | менее 1 | 3 | 5 | |
| 4-6 (пиво или слабоалкогольные коктейли) | до 60 | менее 1 | 2 | 3-4 |
| 61-80 | 0,5 | 2 | 2-3 | |
| 81-120 | менее 0,5 | 1 | 2 | |
Приведенные показатели – это усредненное время содержания алкоголя в крови здорового человека.
Для людей с хроническими заболеваниями (особенно печени) эти значения меняются в большую сторону. Кроме того, на процесс и скорость выведения из организма этанола может повлиять прием лекарственных средств. Некоторые препараты способны увеличивать эти сроки, поэтому необходимо предварительно ознакомится с информацией о взаимодействии.
Отдельная тема – метаболизм спиртного в организме пьющего регулярно или страдающего алкоголизмом человека. У него и опьянение наступает быстрее, и ферментативная активность снижена. Как правило, для полного распада алкоголя в таком случае требуется намного больше времени, поскольку этот биохимический процесс имеет свои особенности.
Допустимая норма алкоголя в крови
Еще пять лет назад согласно российскому законодательству экспресс-тест должен был давать нулевой показатель у водителей. Затем, в 2013, принятые нормы были тщательно пересмотрены и в соответствующий закон внесли изменения. Теперь, после поправок, предельно допустимое значение концентрации в выдыхаемом воздухе составляет 0,16 промилле. Для лабораторного анализа норма алкоголя в крови – 0,35.
Почему были сделаны такие послабления? Дело в том, что некоторые напитки и продукты питания содержат незначительное количество этилового спирта. В их число входят квас, кефир, цитрусовые, шоколадные конфеты, безалкогольное пиво, соки, бутерброды их колбасы с хлебом. Некоторые медикаменты и освежители рта тоже дают положительный результат экспресс-теста. Никакого опьянения после съеденного апельсина или выпитого стакана кефира, естественно, не наступает, но прибор нулевое значение уже не покажет.
А что происходит при превышении допустимого содержания алкоголя в крови? Например, при показателях 0,2-0,5 промилле водителю становится труднее оценивать скорость и расстояние до источников света. Повышение до 0,8 влияет на цветовое восприятие (красный свет светофора может показаться не таким уж и красным), уменьшает угол зрения.
Необходимо понимать, что даже минимальное опьянение снижает скорость реакции и может стать причиной аварийной ситуации или серьезного ДТП.
При 1,2 ‰ управлять транспортным средством уже просто невозможно. Значения, превышающие 4 промилле, с вождением уже никак не связаны и считаются смертельными.
Как ускорить выведение алкоголя
Скорость процесса расщепления алкоголя зависит, прежде всего, от состояния печени и ее ферментативной активности. Если алкоголь-дегидрогеназы и ацетальдегид-дегидрогеназы вырабатывается недостаточно, алкоголь будет держаться в крови человека долго, и никакие мероприятия по его выведению не помогут. А вот здоровым людям с нормально функционирующей печенью можно предпринять ряд мер, чтобы ускорить метаболизм и облегчить состояние:
- Прогуляться на свежем воздухе, активно двигаясь, чтобы алкогольные пары выветривались быстрее. Движение в целом способствует ускорению обмена веществ, поэтому еще в процессе распития танцы предпочтительнее сидения за столом.
- Принять душ, желательно контрастный. Такая процедура активизирует кровоток и, соответственно, обменные процессы.
- Пить побольше жидкости. Она быстро выведет из организма все токсины.
- Принять активированный уголь или другие энтеросорбенты, мочегонные препараты. Однако форсирование диуреза противопоказано при заболеваниях почек.
Советы из Ютуба:
Однако оптимальный вариант, как всегда — это не лечение, а профилактика. Чтобы алкоголь в крови не стал проблемой, не стоит его пить. После употребления спиртного, даже в малых дозах, категорически запрещено вождение любого транспортного средства.
Читайте далее: Расшифровка и нормы биохимического анализа крови в таблице
- Об авторе
- Недавние публикации
Врач инфекционист высшей категории с большим опытом работы.
Специализируется на терапии инфекционных заболеваний различной этиологии, методах лабораторной диагностики биоматериала. Подробнее
В России ежегодное количество нетрезвых водителей стремительно растёт несмотря на то, что реализация алкогольной продукции регулируется законом. Всё чаще водители игнорируют правила, выпивают и садятся за руль в нетрезвом состоянии. Важно учитывать разрешённые рамки и понимать допустимое число промилле, поскольку высокие показатели могут привести к очень неприятным последствиям.
Что такое промилле и что оно измеряетРазрешённая нормаВезде ли такой законЧто и сколько можно выпить Какая выпивка категорически запрещена водителюКакие продукты, кроме спиртных напитков, повышают показательМожно ли понизить показательКакое наказание понесёт водитель за распитие алкоголя за рулёмШтрафыЛишение водительских правАрестДругие наказанияОсобенности освидетельствованияВозможный обман при экспертизеВидео: как обмануть алкотестерОшибки при показании результатовvar index=document.getElementsByClassName (‘index-post’);if (index.length>0) {var contents=index [0].getElementsByClassName (‘contents’);if (contents.length>0) {contents=contents [0]; if (localStorage.getItem (‘hide-contents’) === ‘1’) {contents.className+=’ hide-text’}}}
Что такое промилле и что оно измеряет
Точный перевод промилле с латинского означает «на тысячу» и выражает 0,001 долю или 0,1 процента. Мера измерения — проценты. В данном случае она используется для вычисления количества алкоголя, присутствующего в крови, моче или парах, которые выдыхает человек. 0,1 промилле содержит в себе 0,045 миллиграммов спиртного напитка на литр воды.
Измерить содержание спиртного в человеке можно несколькими способами:
Использовать специальную трубку. Она поможет определить уровень опьянения методом выдыхания воздуха подозреваемым. Выполнить медэкспертизу. Анализ крови, взятый из вены, также сможет точно выявить спиртное в организме.
Чаще всего заносятся в протокол результаты второго способа, т. к. он является более точным и выступает доказательством.
В данных обследованиях проводится проверка алкотестером с небольшой неточностью до 0,05%. Эта неточность может возникнуть при употреблении продуктов с содержанием спирта или при наличии эндогенного алкоголя в теле человека, согласно новым законодательным нормам.
Знаете ли вы? Эндогенный алкоголь — присутствие одноатомного спирта в организме. Алкоголь образуется в желудочно-кишечном тракте из-за процессов брожения и распада сахара под влиянием микробов. Высококонцентрированный спирт попадает в кровь, а затем — и в печень. При этом содержание алкоголя может достигать 0,15 мл на 100 мл. Причиной такой реакции часто выступает употребление кисломолочных продуктов.
Разрешённая норма
Сегодня приемлемой нормой показаний проверки на трезвость является 0,356 промилле, а в выдыхаемом воздухе — 0,16. Несмотря на то, что закон регламентирует допустимую дозу спирта в крови, ложно считать эту норму допуском садиться за руль нетрезвым. Статья 12.8 КоАП (Кодекс об административных правонарушениях) вводит запрет на употребление алкогольсодержащих веществ, вызывающих опьянение, до, во время управления автомобилем и после дорожно-транспортного происшествия.
Везде ли такой закон
Не так давно Европарламент единогласно поощрил решение ужесточить меры, связанные с наказанием пьяных водителей (как начинающих, так и опытных). Приемлемое число промилле в каждой стране имеет разную величину. Это обуславливается национальными традициями и исторически сложившимися правилами.
Важно! Большинство стран Европы не толерантны к пьяным водителям и предусматривают не только административную, но и уголовную ответственность.
Так, к примеру:
у албанцев, белорусов, хорватов, чехов, эстонцев, литовцев, жителей Мальты, румынов, словаков и украинцев порог не должен превышать 0,0% промилле;норвежцы, поляки и шведы допускают 0,2%;жители Андорры, австрийцы, бельгийцы, финны, французы, греки, испанцы, ирландцы, исландцы, итальянцы, латвийцы, македонцы, немцы, португальцы, словаки, швейцарцы, жители Боснии и Герцеговины и Нидерландов разрешают показатель 0,5%;содержание 0,8% промилле в крови водителя разрешается для британцев и люксембуржцев.
Что и сколько можно выпить
Для расчёта необходимой разрешённой нормы алкоголя, если вскоре необходимо сесть за руль, важно знать вид напитка и период его выведения из организма. Это поможет избежать претензий со стороны сотрудника ГИБДД при возможной остановке.
Рекомендуем почитать, что нужно знать о безалкогольном пиве, можно ли садиться за руль в России.
Несколько приблизительных показателей на вес человека в 80 кг:
100 г пива крепостью 4–6° выветривается из организма в течение 40 минут;100 г шампанского (11°) выходит за 75 минут;100 г сорокаградусной водки держатся в организме до 4 часов 20 минут;100 г коньяка (42°) выводятся за 4 часа 40 минут.
Важно учесть, что данный результат зависит не только от объёмов выпитого, но и от скорости всасывания, метаболизма или нестандартных особенностей организма. К примеру, абсолютно здоровый мужчина весом 75 кг после выпитой бутылки пива превысит допустимый % промилле в 2 раза, и алкоголь будет выведен по истечении трёх часов.
Если вечером, накануне утренней поездки, нет возможности отказаться от употребления спиртсодержащих напитков, стоит ограничиться бокалом вина, некрепким пивом или рюмкой водки. В таком случае, на утро алкоголь почти выйдет из организма, и шансы нарушить закон сведутся к минимуму. Таблицы для расчёта содержания промилле в крови присутствуют в открытом доступе в сети интернет.
Какая выпивка категорически запрещена водителю
Превысить допустимые нормы очень легко, если накануне поездки злоупотреблять алкогольными напитками. Когда мужчина крепкого телосложения весом 71–74 кг выпьет 500 г водки, то степень опьянения достигает одного промилле. Тогда как смертельная и самая большая допустимая степень составляет 5–6.
Знаете ли вы? В штате Орегон (США) нужно следить, чтобы дверцы машины были открыты в течение лишь того времени, которое требуется для входа и выхода. Если они открыты слишком долго — придётся оплатить штраф в $90.
Любое количество алкоголя в крови водителя вызывает замедленную реакцию и нарушение концентрации на проезжей части, сонливость или, напротив, агрессию. Вот почему такие крепкие напитки, как водка, креплёное вино, коньяк и виски не рекомендуются к употреблению перед поездкой.
Какие продукты, кроме спиртных напитков, повышают показатель
Помимо выпивки с содержанием алкоголя, перед поездкой нельзя употреблять и некоторые виды продуктов, поскольку они способны вызывать брожение в желудке и вырабатывать небольшое количество спирта.
Важно! Выявить запредельное количество промилле в крови водителя можно только при большом употреблении вышеперечисленных средств. Если съеден один фрукт и конфета — это может быть засчитано как погрешность. Тогда как до 2013 года можно было получить штраф за вождение в нетрезвом виде и после выпитого стакана кефира.
Рассмотрим, каким пищевым запретам не стоит отдавать предпочтение:
Кисломолочные продукты брожения (могут содержать в себе до 0,3 промилле). Подогретые соки. Безалкогольное пиво. Чаще всего в таком напитке содержится хоть и небольшая (до 0,4 промилле), но доза спирта. Дрожжевой квас. Напиток содержит до 0,6%, и даже после употребления небольшой порции любой нарколог определит в организме наличие алкоголя. Несвежие ягоды и фрукты способны вырабатывать до 0,5%. Шоколадные конфеты и ментоловые леденцы (до 0,4 промилле). Все лекарства, в составе которых присутствует этиловый спирт («Канефрон Н», бальзам Биттнера, «Афлубин», «Ринитал» и т. д.).
Можно ли понизить показатель
Иногда после пышного застолья возникает потребность сесть за руль спустя 2–3 часа, в связи с чем у водителей возникает вопрос, можно ли быстро вывести алкоголь из организма и как это сделать.
Узнайте также, через какое время выводиться алкоголь из организма.
Существует несколько способов:
Контрастный душ. Бодрящая процедура спровоцирует сердце быстрее перегонять кровь и выводить токсины. Активные физические упражнения (бег, приседания, отжимания). Таким образом часть спирта выйдет через пот. Крепкий чай, кофе, фреш, газировка, рассол. Если пить эти напитки, то они активизируют почки и вызовут мочегонный эффект. Тошнота. Предотвратить всасывание алкоголя можно, вызвав рвоту. Данный способ хорош только в том случае, если с момента употребления прошло мало времени.
Важно помнить, что даже если удастся снизить уровень промилле, сосредоточенность и реакция во время управления восстановятся только после полного выведения спирта из организма.
Какое наказание понесёт водитель за распитие алкоголя за рулём
Если превышение допустимой нормы промилле доказано, то водитель может понести серьёзное наказание. Вид и размер взыскания будут зависеть от того, впервые ли зафиксировано подобное нарушение за автолюбителем.
Штрафы
В 2019 году величина санкций регламентируется статьями 12.8, 12.26, 12.27 КоАП.
Важно! Владельцу транспорта стоит понимать, что при передаче прав на управление машиной лицу, находящемуся в нетрезвом виде, он также будет оштрафован на 30 тыс. рублей и лишён прав на аналогичный срок.
Так, за вождение машины в нетрезвом виде нарушителю грозит:
штраф в размере 30 тыс. рублей при вождении авто пьяным впервые; повторное нарушение влечёт за собой взыскание в размере 200–300 тыс. рублей.
Лишение водительских прав
Сегодня вождение автотранспорта в нетрезвом состоянии карается не только штрафом, но и обязательным лишением прав на 1,5–2 года по таким причинам:
вождение машины под действием алкогольных напитков впервые;отказ от медосвидетельствования;употребление алкоголя после совершения дорожно-транспортного происшествия.
Если ездить в пьяном виде, то это грозит лишением водительского удостоверения сроком до трёх лет.
Арест
Третий пункт статьи 12.8 КоАП предусматривает административный арест на 10–15 суток за пьяную езду без водительского удостоверения или лишение прав на управление авто (если не было уголовно-наказуемых действий). Это нарушение также дополнительно карается санкцией в виде штрафа в размере 30 000 рублей.
Знаете ли вы? Японцы давно подчиняются «сухому закону» для шофёров. В государстве наказание несёт не только сам водитель, но и попутчики, ведь каждому из них придётся заплатить немаленький штраф в размере 3 тыс. долларов, если окажется, что транспортом управлял нетрезвый человек.
Другие наказания
Ст. 264.1 Уголовного Кодекса РФ предусматривает для пьяного водителя, подвергающегося административной ответственности за вождение в нетрезвом виде и совершившего отказ от медосвидетельствования на содержание спирта в крови по требованию представителей органов власти, или ранее судимого за совершение преступлений под действием алкоголя, такие виды наказаний:
штраф равноценен трудовому окладу за 1–2 года, а также запрет на право занимать некоторые должности и осуществлять некую деятельность длительностью до трёх лет;исправительные работы на период до 480 часов и запрет, обозначенный в первом пункте;принудительная трудовая деятельность сроком до 24 месяцев с невозможностью быть назначенным на определённую должность и совершать определённую деятельность;тюремное заключение до 24 месяцев и ограничения по занимаемым должностям и некоторой деятельности.
Особенности освидетельствования
Запах алкоголя, нарушение координации или речи являются для инспектора ГИБДД сигналами к проверке потенциального нарушителя на опьянение с помощью алкотестера (прибор, позволяющий определить пары алкоголя по выдыхаемому воздуху).
Знаете ли вы? Согласно статистике, 75% автомобилей компании Rolls-Royce, выпущенных за всё время её существования, по-прежнему на ходу. Это исключительный показатель среди автопроизводителей, тем более учитывая, что данная компания начала изготавливать автомашины ещё в 1906 г.
При определении состояния водителя с помощью прибора патрульный должен соблюдать ряд обязательных правил:
Присутствие двух понятых. На алкотестере должна быть пломба. Одноразовая трубка должна быть упакована. Перед проверкой необходимо испытать мундштук, набрав воздуха. При этом тест на алкоголь должен быть отрицательным. Затем можно проверять и получать результат.
Если алкотестер показал превышение нормы, но водитель заявляет о том, что он не употреблял спиртсодержащих напитков, то лучше потребовать проведение медицинского освидетельствования и проехать на приём к наркологу. В таком случае, даже если шофёр принял минимальную долю алкоголя, большая часть токсинов выветрится ещё в пути.
Возможный обман при экспертизе
При медосвидетельствовании обмануть экспертизу невозможно, т. к. принимать препараты для снятия симптомов похмелья нет смысла — они не выведут из крови алкоголь.
Читайте также, как выбрать индивидуальный алкотестер.
Что касается алкотестера, то существует популярная техника дыхания:
В первую очередь, надо 2–3 раза глубоко вдохнуть. Это поможет прочистить лёгкие. Выдыхать воздух нужно очень долго. Так в лёгких его практически не останется. Далее следует сделать короткий вдох и выдох прямо в мундштук прибора. Выдувать лучше стремительно, нужно пропустить воздух через узкую щель между языком и нёбом.
Видео: как обмануть алкотестер
Этот метод поможет снизить процент промилле, но не спасёт при медэкспертизе. Такие полюбившиеся в народе методы борьбы с «перегаром», как жвачка, мятные леденцы, кофейные зёрна и пряные приправы не смогут воздействовать на показатель алкотестера, хотя запах алкоголя изо рта они действительно способны убрать.
Ошибки при показании результатов
Существует несколько факторов, которым водитель не подвластен, но они могут стоить ему прав.
Рекомендуем для прочтения:
Как выбрать алкотестер для предрейсового осмотра водителей: виды и принцип действия
Алкотестер онлайн: правда или вымысел
Алкотестеры для предрейсового осмотра водителя: проверяем себя сами
Как правильно должны проверять на алкоголь
Алкотестер может показать неверный результат в следующих случаях:
Проблемы со здоровьем. Некоторые состояния человека провоцируют выделение ацетона (например, диабет) в организме человека или повышают уровень эндогенного алкоголя, что вводит прибор в заблуждение и даёт положительный результат. Погрешность любого алкотестера составляет 0,4 промилле. Такой недочёт может сыграть злую шутку с владельцем автомобиля. Сбои в работе прибора также могут вызвать радиоволны, неправильное хранение, износ или эксплуатация. Последняя причина связана с уловками гаишников, которые придумывают массу схем для незаконного обогащения. К примеру, они могут подсунуть трезвому автолюбителю использованный мундштук. Если водитель уверен в своей правоте, то не стоит отказываться от медосвидетельствования, а поехать и доказать свою правоту.
Избежать вышеуказанных проблем можно одним простым способом — не пить за рулём, поскольку современные методы проверки на содержание алкоголя довольно сложно обмануть. Намного проще отказаться от употребления крепких напитков накануне поезди, чем выплатить штраф или понести более тяжкое наказание в виде лишения прав или принудительных работ.