Норма аст в крови у мужчин после 60 лет таблица
Содержание
- Норма АСТ и АЛТ в крови у женщин
- Нормальные показатели АСТ и АЛТ в крови у мужчин
- Причины увеличения АЛТ
- Причины увеличения АСТ
- Причины одновременного увеличения АСТ и АЛТ
- Кому нужна диагностика AST и ALT
- Правила сдачи крови для анализа на AST и ALT
- Дополнительные тесты для оценки состояния печени
АСТ (аспартатаминотрансфераза, Ast) и АЛТ (аланинаминотрансфераза, Alt) – это специфичные эндогенные ферменты, содержащиеся в клетках органов человека. Они попадают в кровь только при патологических процессах в клетках. Показатели АЛТ и АСТ также увеличиваются при беременности, физических нагрузках, после приема некоторых препаратов и болезнях печени.
Количество AST и ALT в крови определяется с помощью биохимического теста. Это самый эффективный способ выявления патологий печени на ранних стадиях. Дело в том, что в самом начале заболевания печени не сопровождаются болевыми ощущениями, т.к. в органе отсутствуют нервные окончания.
Боли в правом боку, вынуждающие человека обратиться к врачу, чаще всего обусловлены патологией желчного пузыря. Поэтому лишь регулярное прохождение биохимического анализа крови поможет обнаружить болезни печени на ранних стадиях.
Норма АСТ и АЛТ в крови у женщин
Нормальные показатели AST и ALT в крови у девочек и женщин:
- АСТ – 0-31 ед./л.;
- АЛТ – 0-35 ед./л.
Нормальные значения AST и ALT в крови у девочек и женщин по возрасту:
Возраст | АСТ | АЛТ |
новорожденные | 25-75 ед./л.; | 48 ед./л.; |
4-6 месяцев | 15-60 ед./л.; | 55 ед./л.; |
3-6 лет | 15-60 ед./л.; | 32 ед./л.; |
6-11 лет | 15-60 ед./л.; | 28 ед./л.; |
11-18 лет | 15-60 ед./л.; | 38 ед./л.; |
от 18 лет | До 31 ед./л.; | До 35 ед./л.; |
С возрастом количество AST и ALT у женщин понижается. Так, максимальный уровень АЛТ в крови у здоровой женщины старше 50-55 лет – примерно 28 ед./л. Ближе к старости его значение варьируется в пределах от 5 ед./л. до 24 ед./л.
Показатели трансфераз у здоровых девушек и женщин могут отклоняться от нормы примерно на 30%. Это является следствием следующих факторов:
- стрессы, эмоциональные всплески/перегрузки;
- первый триместр беременности;
- избыточная масса тела;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- спортивные нагрузки, переутомление, плохой сон;
- употребление алкогольных напитков и наркотических веществ.
Нормальные показатели АСТ и АЛТ в крови у мужчин
Вследствие более высокой, в сравнении с женщинами, мышечной массы, уровень AST и ALT в крови у здоровых мужчин несколько выше. В списке представлены нормальные значения АСТ и АЛТ у мальчиков и мужчин:
Возраст | АСТ | АЛТ |
младше года | до 56 ед./л. | до 58 ед./л. |
1-60 лет | 10-40 ед./л. | до 40 ед./л. |
60-90 лет | 13-40 ед./л. | до 40 ед./л. |
После 90 лет количество АЛТ в крови у мужчин постепенно уменьшается.
Рекомендуемые товары
Причины увеличения АЛТ
Повышение уровня АЛТ может быть из-за:
- миозитов;
- внутрипеченочного холестаза;
- ожогов, сильной интоксикации, травм мышц;
- аутоиммунного тиреоидита;
- патологий печени (гепатитов, вызванных вирусами и алкоголем, жирового гепатоза, рака, цирроза);
- болезней сердца (миокардита и прочих патологий, которые сопровождаются поражением клеток миокарда);
- панкреатита в острой форме.
Также количество ALT может быть увеличено при раке, прогрессирующей лейкемии и ожирении III-IV степени. При инфаркте этот показатель практически не меняется.
Причины увеличения АСТ
Повышение уровня AST может быть вызвано:
- панкреатитом;
- отравлением (ядовитыми грибами, синтетическими моющими средствами и т.д.);
- почечной недостаточностью;
- холестазом;
- патологиями (в том числе онкологическими) печени и метастазами в ней;
- ТЭЛА;
- травмами, ожогами, дистрофией мышц;
- воспалениями аутоиммунного и вирусного характера;
- заболеваниями сердца (стенокардией, инфарктом, миокардитом, ревмокардитом, острым ревмокардитом, кардиологическими операциями и ангиографией).
Болезни сердца – частая причина повышения уровня AST после 45-60 лет. Так, в результате инфаркта количество АСТ увеличивается в 2-20 раз, ЭКГ при этом может еще не показывать признаков инфаркта.
Если высокий уровень AST держится на 3-й день после инфаркта, прогноз неутешительный. Это может указывать как на рост инфарктного очага, так и на проникновение инфекции в другие органы.
Причины одновременного увеличения АСТ и АЛТ
Одновременная диагностика показателей AST и ALT является наиболее информативной. Процентное соотношение АЛТ к АСТ называют коэффициентом Ритиса (DRr).
У взрослых здоровых людей нормальным считается соотношение AST к ALT равное 1,33. Этот показатель увеличивается при развитии заболеваний сердца и уменьшается при патологиях печени. Погрешность может составлять не больше 0,42.
Причины отклонения отношения AST и ALT от нормы:
- Меньше 1. Это означает, что есть вероятность вирусного гепатита.
- Равно 1. Возможно наличие хронических или дистрофических патологий печени.
- Больше 2. Есть вероятность инфаркта (нормальный уровень альбуминов) или алкогольного поражения печени (высокий уровень альбуминов).
Рекомендуемые товары
Кому нужна диагностика AST и ALT
При подозрении на заболевания печени специалисты рекомендуют проверить уровень концентрации АЛТ и АСТ. Ниже представлены симптомы, при наличии которых следует незамедлительно обратиться к врачу:
- высокая раздражительность, нарушения сна;
- сбои менструаций;
- частые тошнота и рвота;
- зуд (ладони, подошвы стоп, спина);
- боль или ощущение тяжести в правом боку;
- нарушение свертываемости крови;
- желтоватый оттенок кожи;
- частые аллергии.
Анализ крови на AST и ALT необходимо сдавать 1 раз в год пациентам, которые относятся к группе риска, среди них:
- контактирующие с людьми, больными вирусным гепатитом;
- алкоголики, наркоманы;
- работающие на вредном производстве;
- обладающие наследственной предрасположенностью к болезням, на которые указывает высокая концентрация АСТ и АЛТ.
Анализы на AST и ALT также нужны донорам перед сдачей крови.
Правила сдачи крови для анализа на AST и ALT
За один день до сдачи анализов следует воздержаться от физических нагрузок и употребления алкоголя, а также стараться не нервничать.
Вечером можно съесть что-нибудь легкое. Кровь сдают с утра на голодный желудок, и берут ее из вены. Промежуток между последним приемом пищи и сдачей анализа должен составлять не меньше 14 часов. Пациенту разрешено пить только воду.
Если анализ нужно сдавать днем, перед забором крови следует воздержаться от еды минимум 4 часа.
Дополнительные тесты для оценки состояния печени
Чтобы проверить состояние печени, пациентам необходимы анализы на ОАК и ОАМ, уровень холестерина в крови, УЗИ желчного пузыря и печени.
Для выявления заболеваний сердца, кроме биохимических тестов, проводится электрокардиограмма. Для анализа работоспособности печени берутся печеночные пробы.
При оценке состояния печени обращают внимание на следующие параметры: холестаз (снижение тока желчи), поражения гепатоцитов, нарушение образования некоторых биологических веществ.
Часто лечащий врач может направить пациента на сдачу следующих анализов:
- билирубин;
- AST и ALT (для выявления степени повреждения гепатоцитов);
- альбумины и общий белок;
- гамма-глутамилтрансфераза и щелочная фосфатаза.
Расшифровать результаты лабораторных исследований может только лечащий врач.
АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) — белки, ускоряющие обменные реакции в тканях организма. Эти 2 фермента находятся в печеночных клетках здорового человека. Только небольшое количество может проникать в кровь. При нарушении работы какого-либо органа значения АЛТ и АСТ повышаются.
Из-за повышенных физических нагрузок концентрация ферментов в мужском организме выше, чем в женском. Норма АЛТ и АСТ в крови у мужчин после 60 лет не должна превышать 45 ед./л.
Кому следует сдать анализ?
Отклонения от нормы в анализе биохимии АСТ и АЛТ указывают на патологические процессы в тканях жизненно важных органов. Сдавать кровь следует мужчинам, достигшим 50-летнего возраста и имеющим следующие заболевания:
- онкологические патологии печени, вирусный гепатит, цирроз и мононуклеоз;
- инфаркт миокарда;
- инфаркт легкого;
- гемолитическая анемия;
- травмы, ожоги.
Мужское население чаще подвержено вредным привычкам, таким как курение, употребление спиртных напитков. На состояние организма оказывает пагубное влияние неправильное питание, частые травмы и тяжелые нагрузки. Поэтому показатели АЛТ и АСТ у них нередко выше нормы.
Уровни АСТ и АЛТ у мужчин могут быть высокие по причине:
- перенесенных стрессов;
- питания фастфудом и перекусов на ходу;
- занятий спортом и физическим трудом;
- злоупотребления алкоголем;
- химио- и лучевой терапии;
- приема наркотических препаратов;
- отравлений вредными химикатами;
- лишнего веса.
Анализ на АСТ и АЛТ могут назначить, если появились следующие симптомы:
- потеря аппетита;
- тошнота и рвота;
- темный цвет мочи;
- утомляемость и слабость;
- желтые белки и кожа;
- боли в животе и повышенное газообразование.
Возрастные нормы АЛТ и АСТ у мужчин -таблица
Нормальные значения АЛТ и АСТ у мужчин в соответствии с возрастом:
Возраст | АСТ(ед./л) | АЛТ(ед./л) |
До 1 года | Не больше 58 | До 56 |
От 1 года до 60 лет | Не больше 40 | 10-40 |
От 60 до 90 лет | Не больше 40 | 13-40 |
АСТ норма у мужчин до 40 лет не должна быть выше 40 ед./л. Поднятие уровня ферментов в крови может сигнализировать о развитии патологии у пациентов этой возрастной группы.
Сдавать кровь на анализ необходимо людям:
- контактирующим с носителями вирусов гепатита (А, В, С, D);
- страдающим алкогольной и наркозависимостью;
- с плохой наследственностью;
- работающим с токсичными веществами.
Для биохимического исследования показателей АСТ и АЛТ берут кровь из вены. Затем пробирку с 5-10 мл крови хранят до образования сгустка и выделения сыворотки. Для исследования отбирают сыворотку и используют биохимический анализатор.
Перед сдачей анализа нужно:
- не завтракать, можно выпить немного чистой воды;
- ужин должен быть за 8 часов до обследования;
- не курить и не нервничать за несколько часов до сдачи крови;
- исключить алкоголь, жирные и жареные продукты за несколько дней до анализа.
Соблюдение этих правил позволит получить достоверные данные результатов исследования.
Причины повышения активности трансаминаз
АСТ и АЛТ в крови у мужчины не должны быть повышены, если он здоров. Рост активности трансаминаз иногда указывает на проблемы с сердцем, желчным пузырем и поджелудочной железой. Нередко отклонения показателей наблюдаются при травмах, сепсисе и ожогах. Кроме этого, скачок может сигнализировать о нарушениях в работе печени.
Трансаминазы в крови могут повышаться при следующих патологиях органа:
- При дистрофии печени. При сбое метаболизма тканей возникает процесс воспаления.
- Генетическая предрасположенность, например, при болезни Вильсона-Коновалова.
- Холестаз — заболевание печени, вызванное застоем желчи.
- Опухоли различных этиологий. Злокачественные, доброкачественные, метастазы в других органах.
- Некроз, вызванный гибелью печеночных клеток.
- Паразиты — описторхоз, амебиаз, эхинококкоз, аскаридоз и др.
- Прием некоторых лекарств: цитостатиков, барбитуратов, антибиотиков, анаболиков, тестостерона.
Рост показателей АЛТ указывает на повреждения печени. Если завышено содержание в крови АСТ, то причина может быть связана с заболеваниями сердца. Сердечные патологии, при которых могут быть высокие нормы трансаминаз:
- Инфаркт-миокарда. АСТ может увеличиться в десятки единиц.
- Миокардит, ревматический кардит и другие воспаления сердца.
- Состояния после недавно перенесенного хирургического вмешательства.
Повышение аланинаминотрансферазы в анализе крови — это симптом, указывающий на гепатит, заболевания щитовидной и поджелудочной железы. Необходимо пройти дополнительное обследование для постановки правильного диагноза. С этой целью назначают:
- УЗИ печени, сердца, щитовидной железы, органов брюшной полости.
- Анализ на биопсию щитовидной железы и печени.
- Электрокардиографию сердца.
- Флюорографию легких.
- Бронхоскопию.
- Анализ крови на определение показателей желудочного пищеварительного фермента.
Если показатели АСТ и АЛТ в крови у мужчин не соответствуют норме, то не нужно откладывать визит к врачу. Не следует заниматься самолечением. Доктор поставит диагноз и назначит нужные препараты.
Как нормализовать уровни АЛТ и АСТ?
Одним из средств, способствующих снижению АЛТ и АСТ, является соблюдение диеты:
- Исключить из рациона жирные продукты: свиное мясо, сало, жирную баранину, сыры, молочную продукцию с высоким процентом жирности.
- Нельзя употреблять копчености, колбасы, окорок, рыбу.
- Больше есть растительной пищи, богатой содержанием витаминов и минералов. Фрукты, овощи, зелень усваиваются организмом легко, и печень функционирует в щадящем режиме.
- Питаться только натуральными продуктами. Вредные вещества, содержащиеся в фастфуде, оказывают разрушительное действие на печеночные клетки и способствуют образованию холестерина.
Чтобы улучшить состояние организма, нужно отказаться от всех вредных привычек:
- Употребления алкогольных напитков. Спиртное даже в небольших количествах пагубно влияет на печень. При частом злоупотреблении уплотняется толщина паренхимы, и работа органа нарушается. Может развиться гепатит на фоне токсического отравления, а количество трансфераз в крови увеличится.
- Бросить курить. Никотин приводит к болезням сердца, оказывает отравляющее действие на весь организм. Отказ от привычки будет полезен для улучшения состояния всех органов.
Ходьба на свежем воздухе, зарядка по утрам, несложные упражнения и пробежки помогают нормализовать давление, способствуют улучшению состояния сердечной мышцы.
При правильном образе жизни организм постепенно избавляется от накопившихся токсинов.
Похожие статьи
- Как организовать тренировки после 50 лет для мужчин?
- Причины головокружения у женщин после 50 лет при нормальном давлении
- Почему у мужчин растет живот после 50 лет и как его убрать?
- Утренняя гимнастика для пожилых женщин после 60 лет — польза и комплекс упражнений
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…
На чтение 10 мин. Опубликовано 11.04.2020
Норма АЛТ и АСТ в крови у мужчин выше, чем у женщин.
Мужчины больше занимаются физическим трудом.
Эти ферменты участвуют в обмене аминокислот и повышаются при активном разрушении белков.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Нормы АЛТ и АСТ у взрослых
Если уровень содержания АЛТ и АСТ повышается, то это признак, что какой-то орган в организме диагностируемого человека болен.
Уровень этих белков каждый орган имеет свой, поэтому, когда становится одного фермента больше, то можно определить какой орган пострадал.
Определяется уровень АСТ и АЛТ с помощью биохимического анализа. Чтобы результаты получились правдивыми, стоит сдавать анализ натощак, рано утром, кушать перед сдачей не стоит меньше восьми часов.
Нормы АЛТ и АСД у женщин и мужчин имеют разные показатели:
- У женщин максимальный показатель должен быть не выше 31 ЕД/Л;
- У мужчин максимальный показатель не должен быть выше: АЛТ – 45 ЕД/Л, АСТ – 47 ЕД/л.
Каждое лабораторное оборудование дает свои показатели, поэтому диагностикой должен заниматься специалист, который в курсе этих нюансов.
При каких заболеваниях назначается исследование
Есть случаи, когда анализ АЛТ и АСД необходим, к таким случаям относятся:
- Гепатиты вирусной характеристики, мононуклеоз, онкология печени и ее цирроз;
- Панкреатит и другие болезни поджелудочной железы;
- Заболевания сердца: ишемия, перикардит, миокардит, инфаркт миокарда;
- При воспаление мышечной массы тела: миопатия, миозит;
- Заболевания щитовидной железы: гипотиреоз;
- Инфаркт легкого;
- Анемия гемолитического характера;
- Если были получены травмы, ожоги;
- Если пациент находится или был в шоковом состоянии;
- Гипоксия.
На показания анализа могут повлиять некоторые факторы, которые может проанализировать только врач.
К таким факторам относятся:
- Вес, превышающий нормы;
- Беременность;
- Половая принадлежность;
- Возрастные параметры;
- Хронические заболевания;
- Некоторые медикаменты, которые принимает пациент.
Благодаря таким анализам можно быстро диагностировать, насколько форма заболевания тяжелая.
Почему повышается АЛТ у мужчин
Мужчины чаще нарушают все правила правильного питания и намного активнее переживают стрессы и нервные перенапряжения, которые стараются побороть с помощью вредных привычек. Это станет причиной заболеваний печени и естественно повысит уровень АЛТ.
Повышенный АЛТ в крови у мужчин обнаруживается при:
- Приеме некоторых медицинских препаратов;
- Злоупотребление быстрой едой, которая продается в любой забегаловке;
- Травмы мышц;
- Злоупотреблении алкоголем;
- Нарушении правил забора крови;
- Стрессах и нервных перегрузках;
- Физических нагрузках, которые связанны с занятиями спортом или тяжелой работой;
- Сдаче анализа после любого хирургического вмешательства;
- Большом скоплении клеток жира в области печени или простое ожирение;
- Злокачественных опухолях;
- Химио или лучевой терапии;
- Отравлении свинцом;
- Приеме наркотических средств;
- Психологическом шоке.
Таблица АЛТ норма по возрасту:
Подготовка к сдаче крови
Лабораторные анализы нельзя сдавать без подготовки.
Выполняют следующие правила:
- диета без употребления жирной, жареной, острой, соленой, копченой пищи;
- отсутствие инструментальных обследований за 1 неделю до теста (рентген, УЗИ, МРТ);
- отсутствие приема лекарственных препаратов;
- биологическую жидкость сдают натощак, последняя еда за 8 часов;
- запрет на употребление алкоголя за одни сутки, никотина – в день исследования.
В лабораторию приходят с утра, сразу после пробуждения. Можно пить воду, но употреблять еду нельзя. Сразу после анализа едят сладкую пищу, запивают водой, чтобы восстановить силы, устранить недостаток глюкозы.
О чем могут говорить повышенные показатели
АЛТ с высоким уровнем может говорить о том, что в организме мужчины происходит воспалительный процесс, который происходит по причине некоторых заболеваний:
- Гепатит. Это воспаление печени, которое чаще имеет несколько форм. Когда гепатит находится в вирусной или хронической форме, то АЛТ имеет небольшие превышающие показатели.При гепатите А, такой анализ эффективен для выявления инфекции на ранних стадиях, до появления внешних признаков.
- Панкреатит. Узнать об этой болезни в организме, можно же с помощью уровня АЛТ. При наличие такого диагноза анализ проводится на протяжении жизни и может рассказать об обострениях панкреатита.
- Цирроз. Поставить этот диагноз на ранних сроках сложно, заболевание имеет общую симптоматику в виде простой утомляемости. С помощью анализа можно застать болезнь, в не запущенном виде. Цирроз может вызвать повышение белка в 5 раз.
- Инфаркт миокарда. Заболевание происходит по вине нарушения кровотока, что приводит к отмиранию тканей мышцы сердца. Уровень АЛТ помогает выявить приступ, хотя повышение чаще небольшое.
Причины увеличения значений АСТ
Если наблюдается высокий уровень АСТ, то можно не сомневаться, что у пациента есть одно из нескольких заболеваний печени или сердца:
- Инфаркт миокарда. Если произошел инфаркт, фермент активизируется в крови за шесть иногда восемь часов. Нормализация уровня может произойти через неделю.
- Гепатит в острой форме. При болезнях печени АСТ имеет небольшой уровень повышения, но оно есть, поэтому вызвать подозрения на диагноз получится.
Наиболее частая причина повышения АСТ у мужчин – гепатиты и инфаркт миокарда.
Анализ на уровень АСТ могут рекомендовать в случаях:
- Если печень дает повод сомневаться в своем здоровье, анализ на содержание этого фермента помогает определить насколько тяжелое повреждение у органа;
- Чтобы проконтролировать, насколько лечение печени протекает положительно;
- При сердечных заболеваниях;
- При ожогах и заболеваниях мышц скелета;
- Если пациент находится на лечение медикаментами, которые могут дать осложнение на печень: антибиотики, анаболические стероиды, статины, парацетамол, противогрибковые, ибупрофен;
- Если пациент принимает препараты, которые могут нарушить работу сердца: медикаменты, назначающиеся при ВИЧ, противораковые, антидепрессанты;
- Если пациент постоянно употребляет алкогольные напитки или наркотические средства.
Интересные факты про АСТ:
- Фермент в печени имеет повышенную активность в 5000 раз больше чем в крови;
- Полураспад происходит примерно за один день, не стоит делать контроль слишком часто, тем более ежедневно;
- В сыворотке наблюдается АСТ шести подвидов и 2 изоформы;
- В какой степени находится повышение фермента, показывает насколько поражено сердце и печень, какой можно ставить прогноз заболеванию положительный или негативный;
- Ежедневный показатель белка изменяется примерно на 25 %.
По каким внешним признакам могут, назначит анализ на АСТ и АЛТ:
- Постоянное чувство слабости и сильная утомляемость;
- Плохой аппетит;
- Проявления тошноты иногда переходящие в рвоту;
- Газообразование и боли в брюшной полости;
- Если моча имеет темный окрас;
- Кожа и глазные белки приобретают желтый цвет.
Важно выполнять все предписания врача и не заниматься самолечением, это поможет сохранить вам здоровье и даже жизнь.
Как правильно подготовиться к сдаче анализа
- Рекомендуют не есть на протяжении двенадцати часов перед биохимическим анализом;
- Алкогольные напитки желательно не употреблять в течение недели;
- Не рекомендовано есть жирное, копченое или жареное за несколько дней до анализа;
- За час не курить;
- Избегать нервного перенапряжения и не создавать для своего организма стресс;
- Стоит исключить тяжелый физический труд или занятия спортом;
- Хорошо выспаться перед анализом.
Правила сдачи ферментов у мужчин
Произведенный анализ крови может во многом рассказать о проблемах человека, а иногда и предсказать возможные патологии, о которых пациент на этот момент даже может не подозревать. Показатели АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) указывают на благополучие или патологию, происходящую с органами тела.
Если уровень АЛТ у мужчин укладывается в рамки от 5 до 40 единиц на литр, а АСТ от 15 до 31 единиц на литр, то этот факт свидетельствует о здоровом организме. Когда показатели значительно выше, то лечащему врачу стоит поискать патологию, предварительно удостоверившись, что пациент правильно сдал анализ.
Забор крови у мужчины должен состояться в утренние часы, материал для анализа сдается из вены. Важно сказать, что тяга к спиртному и табакокурению могут значительно искажать реальные показатели трансфераз. А соответственно специалист по полученным результатам не в силах будет оценить истинную картину заболевания пациента.
Особенности питания для нормализации измененных показателей в крови
Пациенты мужчины не являются сторонниками правильного питания. Любят жареное, копченое, соленое и все это запить кружечкой пива. Чтобы снизить показатели АСТ и АЛТ, нужно начинать с применения строжайшей диеты.
Если пациент желает привести свои показатели в норму, то следует на время забыть о существовании следующего списка продуктов питания:
- Жирная и соленая рыба;
- Жареное и копченое мясо;
- Шпик;
- Кофе;
- Значительно снизить потребление молока и его продуктов переработки;
- Потребление соли свести к возможному минимуму;
- Алкогольные и слабоалкогольные напитки исключить напрочь.
Рацион питания мужчины должен быть сбалансирован, предпочтение лучше отдать:
- Не жирным сортам мяса (куриная грудка или говядина), приготовленным на пару или отваренным;
- Овощные супы, приготовленные на постном бульоне;
- Яйца вареные (не более 3 штук в неделю);
- Разные каши (готовить можно только на воде и не добавлять сливочное масло);
- Овощные салаты с печенью трески;
- Свежие фрукты (лучше яблоки);
- Из молочных продуктов – это обезжиренные творог (не более 50 граммов в сутки) и кефир (не более 100 миллилитров).
, если при повторной сдаче анализа показатели АСТ и АЛТ у человека укладываются в рамки допустимых норм, отказываться от диеты сразу не стоит.
Эффективные медицинские препараты и народные средства
Пациентам с завышенными показателями АЛТ и АСТ не стоит впадать в паническое состояние, лучше успокоиться и следовать рекомендациям лечащего врача. Специалисты, назначают соблюдение диеты и медицинские препараты растительного происхождения, которые обладают противовоспалительным и желчегонным действием. Наиболее распространенным считается расторопша. Форма выпуска этого лекарственного средства – это таблетки, капсулы и масла. Точную дозировку и количество приемов устанавливает врач, исходя из индивидуальных показателей.
При приеме этого препарата, у пациента в первые дни могут появиться болевые ощущения в области печени, этот факт связан с желчегонным воздействием, но, если он не проходит по истечении 3 календарных дней, необходимо снова обратиться в поликлинику для пересмотра курсового лечения.
Лекарственное средство гептрал принимается пациентами 2 раза в сутки, причем оба приема должны произойти в утренние часы, между едой. Курсовым лечением считается 21 календарный день, увеличение или уменьшение срока приема регламентируется лечащим врачом на основе повторно проведенного биохимического обследования.
Пациенты не имеют желания принимать лекарственные средства, поэтому для них существует альтернативный вариант – это народная медицина.
- Отвар из корня лопуха. 2 столовые ложки измельченного корня следует залить 200 миллилитрами кипятка, поставить на водяную баню и выдержать при постоянном кипении 15 минут. Затем снять отвар с водяной бани, накрыть теплым полотенцем и дать настояться еще 2 часа, затем отфильтровать отвар и принимать мужчинам по 2 столовые ложки 3 раза в день.
- Шрот из расторопши. Для его приготовления необходимо зерна растереть в порошок, использую кофемолку. И далее принимать приготовленный порошок по следующей схеме: по 1 чайной ложке 4 раза в день, запивая обильным количеством кипяченой воды, прием проводить за пол часа до еды, ежедневно на протяжении 40 календарных дней, затем делается 2 недельный перерыв. А затем курс повторяется, лечение может продолжаться от 6 до 12 месяцев.
- Чай на основе расторопши. Корень одуванчика (20 г), листья перечной мяты (20 г), плоды расторопши (50 г), плоды аниса (10 г), плоды фенхеля (15 г). Из ингредиентов готовится однородная смесь, затем 2 чайные ложки смеси заливаются 200 миллилитрами кипятка, раствор накрыть крышкой и выдержать при комнатной температуре 20 минут, процедить. Пить чай необходимо 2 раза в сутки (утром и вечером) по 1 стакану. Курсовое лечение длится от 6 календарных недель до 3 месяцев.
- Отвар из цветков календулы. Сухие цветки (1 столовая ложка) заливаются 2 стаканами кипятка и настаиваются в течение 2 часов. Затем настой принимают 3 раза в день во время еды по 100 миллилитров. Вид отвара благоприятно влияет на печень, препятствуя жировому отложению, обладает противовоспалительным действием.
Возможные последствия повышения ферментов
Повышение показателей АЛТ и АСТ, даже незначительное, уже свидетельствует о развитии заболевания, если не искать причину, не принимать никаких мер лечения и есть излюбленную жирную, соленую и острую пищу, употребляя алкоголь, то можно спровоцировать непоправимые последствия:
- Жировой гепатоз;
- Гепатит;
- Цирроз печени;
- Сердечная недостаточность;
- Инфаркт миокарда;
- Острый панкреатит.
Как ни странно, но все эти страшные заболевания, провоцирующие впоследствии досрочную гибель, могут хорошо быть вылечены на ранних стадиях их развития.
От того, что мужчины, чаще не предают значения своему здоровью, надеясь на то, что само пройдет или у них этого просто не может быть, продолжительность их жизни намного меньше, чем у женщин. Здоровье человеку дано одно и нужно его беречь, не стоит бояться врачей, а при первых признаках сбоев в организме нужно обращаться за медицинской помощью.