Норма холестерина в крови у детей таблица
Повышение концентрации холестерина в сыворотке крови – это проблема, которая довольно часто встречается среди населения. Обычно она затрагивает взрослый контингент, но иногда гиперхолестеринемия обнаруживается у детей.
В этом случае родители задают педиатру вопрос: «Какая норма холестерина у детей и почему он повышен у моего ребёнка?». Развитие этого патологического состояния происходит по ряду причин, которые рассмотрены ниже.
Что такое холестерин и как узнать его показатель
Холестерин – это биологически активное вещество класса липидов, играющее важную роль в человеческом организме. Он является основным строительным материалом для клеточных мембран, принимает активное участие в выработке гормонов. Жировые молекулы могут быть как эндогенного, так и экзогенного происхождения. Эндогенный холестерин – это тот, который синтезируется самим организмом. Его продукция осуществляется клетками паренхимы печени. Экзогенная фракция поступает извне с продуктами питания.
Весь холестерин состоит из нескольких фракций: липопротеидов низкой плотности (ЛПНП, плохих липопротеидов), липопротеидов высокой плотности (ЛПВП, хороших липопротеидов), триглицеридов. Повышенный холестерин у ребёнка в крови, а также нарушение соотношения между его фракциями ведет к возникновению болезней сердечно-сосудистой системы, поэтому необходимо следить за его уровнем.
Особенности жирового обмена у детей объясняются физиологическими процессами детского организма. У новорождённых эндогенный холестерин вырабатывается в незначительном количестве, поэтому для обеспечения потребностей организма им необходимо получать достаточно жиров с пищей. В идеале это материнское молоко. По мере взросления продукция эндогенной фракции холестерина возрастает, потребность в поступлении его с продуктами питания снижается.
Чтобы не пропустить возникновение стойкой гиперхолестеринемии в детском возрасте, необходимо знать, когда нужно проверять уровень холестерина в сыворотке крови. При наличии лишних килограммов, употреблении малышом большого количества жирной и сладкой пищи обязательно надо сдать анализ, который поможет оценить состояние липидного метаболизма. С этой целью дети сдают липидограмму – исследование сыворотки крови, которое позволяет определить не только общую концентрацию холестерола, а также его фракционное соотношение, вычислить коэффициент атерогенности.
Нормы холестерина у детей (таблица по возрасту)
Особенностью детского возраста является своеобразие липидного метаболизма. Это значит, что повышенная потребность в экзогенных жирах, которая наблюдается у новорождённых и детей до 3 лет, снижается по мере роста ребенка и достижения им возраста 10 лет. Оценить концентрацию холестерола в сыворотке крови, как во взрослом, так и в детском возрасте поможет липидограмма. Это исследование проводится на голодный желудок путём взятия крови из периферической вены. Норма холестерина у детей по возрасту представлена в таблице:
| Возраст | Показатель | Единицы измерения |
| До 1 месяца | от 1,6 до 3 | ммоль/л |
| От месяца до года | от 1,8 до 3,7 | ммоль/л |
| От года до 12 лет | от 3,7 до 4,5 | ммоль/л |
| Более 12 лет | от 3,8 до 5 | ммоль/л |
В организме подростков жировой обмен ничем не отличается от взрослых, поэтому нормальная концентрация холестерола сыворотки крови у них одинаковая. Повышение показателя до 6 ммоль/л и выше свидетельствует о нарушении липидного метаболизма. В случае повышенной концентрации холестерина у детей необходимо обратиться за консультацией к педиатру.
Причины повышения холестерина у ребенка
Состояние липидного метаболизма малышей и подростков нарушается по причине воздействия факторов риска. У детей их несколько меньше, чем у взрослых.
Педиатры выделяют следующие причины повышения концентрации холестерола в детском организме:
- отягощенная наследственность (гиперхолестеринемия часто развивается у детей, чьи родители имеют повышенный уровень холестерина);
- неправильный образ питания (чрезмерное употребление жирной пищи, фастфуда, шоколадных конфет, сдобы, сладких газированных напитков);
- избыток массы тела (ожирение алиментарного генеза, отсутствие регулярной физической активности)
Некоторые подростки начинают употреблять алкоголь и увлекаться курением. По их мнению, наличие этих пагубных пристрастий делает их взрослее. Но на самом деле они провоцируют повышение сывороточного холестерола, которое со временем приведёт к атеросклерозу и его опасным осложнениям.
Лечение и профилактика
На сегодняшний день повышенный холестерин у детей не редкость. При выявлении этого патологического состояния во время обследования, борьбу с ним надо начинать как можно раньше. Нормализовать высокий холестерин у детей несколько проще, чем во взрослом возрасте. До наступления пубертатного периода гиперхолестеринемия легко коррегируется нормализацией рациона питания (исключение фастфуда, сладостей, продуктов, богатых животными жирами) и добавлением в режим дня регулярных физических нагрузок (спортивной ходьбы, бега, плавания, езды на велосипеде, ходьбы на лыжах).
Формирование привычки правильного питания — важная задача родителей
Иногда при соблюдении вышеизложенных рекомендаций уровень сывороточного холестерола не понижается. Тогда появляется необходимость медикаментозного лечения и возникает вопрос: «Можно ли статины?». Инструкция к препаратам этой группы гласит, что они противопоказаны детям до 18 лет ввиду того, что данные об их безопасности и эффективности у данного возрастного контингента отсутствуют.
Медикаментозное лечение повышенного холестерола у детей педиатры рекомендуют проводить с помощью препарата «Поликоназол». Его производят из природного сырья – стеблей сахарного тростника. Лекарство способствует устранению дисбаланса между ЛПНП и ЛПВП, снижению уровня общего холестерина. Для достижения желаемого результата приём «Поликоназола» необходимо сочетать с правильным питанием и физической активностью.
Профилактика гиперхолестеринемии заключается в ведении здорового образа жизни. Для этого необходима диета и питание, которое содержит минимум вредных жиров. Также надо следить за массой тела детей, приучать их к систематическим занятиям спортом. Следует помнить, что фундамент для большинства заболеваний, возникающих во взрослом возрасте, закладывается с детства!
О вреде холестерина наслышаны все, в то время как о его пользе знают немногие. Проблема в том, что люди зачастую не понимают, как и зачем поддерживать его приемлемый уровень в организме. По этой же причине они не контролируют холестерин у своих детей. Между тем избыток или недостаток этого вещества способны создать человеку немало проблем со здоровьем, особенно если этот человек – ребенок.
Зачем человеку нужен холестерин
Холестерин – это кирпичики, из которых строятся стенки клеток. Он помогает вырабатывать мужские и женские половые гормоны, обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы, он защищает от рака и укрепляет иммунную и нервную системы. Детский организм нуждается в холестерине особо: без него невозможно нормальное умственное и физическое развитие ребенка. Неслучайно холестерином так богато грудное молоко. Впрочем, холестерин может быть не только другом, но и врагом человека. Чтобы последнего не произошло, необходимо следить за его уровнем. «Хороший» холестерин, поддерживающий организм и не откладывающийся на стенках сосудов, не может быть в дефиците, а «плохой», засоряющий артерии – в избытке. Но, как правило, если речь идет об уровне холестерина в крови, то имеется в виду его общий показатель, который не должен выходить за установленные медиками рамки.
Какой показатель холестерина в крови ребенка считается нормальным
Уровень холестерина измеряется в особых единицах концентрации – миллимолях, или в более традиционном выражении – миллиграммах. Чем больше человеку лет, тем выше в его крови концентрация холестерина. У детей она должна быть выдержана в следующих границах:
| Возраст | Норма |
| Новорожденный | 53–135 мг/л (1,37–3,5 ммоль/л) |
| До 1 года | 70–175 мг/л (1,81–4,53 ммоль/л) |
| От 1 года до 12 лет | 120–200 мг/л (3,11–5,18 ммоль/л) |
| 13–17 лет | 120–210 мг/л (3,11–5,44 ммоль/л) |
Для сравнения: у взрослых людей нормальным считается показатель холестерина от 140 до 310 миллиграммов на литр.
Как измерить холестерин
Холестерин нужно держать под контролем. Для этого необходимо регулярно проверять кровь. Сделать это можно двумя способами – в лабораторных или в домашних условиях.
- Посетить поликлинику, где сдать кровь из вены. Этот анализ покажет общий уровень холестерина в крови. Заметим, что в лабораторных условиях можно получить результаты и развернутого анализа крови – липидограммы, который детально покажет степень концентрации в организме «хорошего» и «плохого» холестерина.
- Провести анализ в домашних условиях при помощи специальных портативных приборов – глюкометров, которые продаются в аптеках. Капля крови на тест-полоске всех деталей не раскроет, то есть уровень именно «плохого» холестерина у своего ребенка вы не узнаете, но общая картина будет ясна. Для ее конкретизации нужно будет все же идти в поликлинику.
Общий совет: для того чтобы результаты анализа были максимально объективными, перед сдачей крови рекомендуется не есть 12 часов, а в течение месяца не злоупотреблять едой с повышенной долей животных жиров.
Почему у ребенка высокий уровень холестерина в крови
Высокий уровень холестерина в крови у детей обусловлен несколькими причинами:
- Наследственностью. Нужно насторожиться, если в семье были случаи ранних заболеваний сердца и сосудов.
- Неправильным питанием, в котором преобладают жирные, высококалорийные продукты.
- Ожирением.
В качестве дополнительных негативных факторов медики называют пассивное или активное курение, нестабильное артериальное давление, сахарный диабет.
Высокий холестерин опасен: он может привести к раннему атеросклерозу и болезням сердца.
Почему у ребенка низкий уровень холестерина
Недостаток холестерина у ребенка также тревожный симптом. Факторы, которые этому способствуют:
- генетическая предрасположенность;
- болезни печени;
- проблемы со щитовидной железой;
- неправильное питание с избытком углеводов и дефицитом жиров.
Низкий холестерин провоцирует ожирение – из-за неспособности организма усваивать жиры должным образом; эмоциональную нестабильность – организм не получает в достаточном количестве серотонин (гормон радости); расстройство пищеварения, замедленное физическое развитие, так как организму недостает нужных питательных веществ.
Как нормализовать показатели холестерина у ребенка
Многие причины, провоцирующие понижение или повышение уровня холестерина в крови, но не имеющие отношения к генетике, могут быть устранены без вмешательства лекарств. Для этого потребуется пересмотреть образ жизни в семье:
- Правильно питайтесь и приучите к здоровой диете своего ребенка. Сладкое и жирное нужно включать в рацион по минимуму. Такие любимые детьми продукты: фастфуд, газировка, сладости, сосиски и колбасы, сливочное масло и сахар – должны стать нечастыми гостями на вашем столе. Им на смену необходимо призвать овощи и фрукты, мясо рыбы и птицы, морепродукты и растительное масло. Особо полезны морковный сок, зелень, оливковое масло, чеснок.
- Научитесь высчитывать пропорции белков, жиров и углеводов в детском рационе. Суточный рацион должен быть сбалансированным.
Потребность в жирах, белках и углеводах для детей
Возраст ребенка Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) 0–1 25 25 113 1–1,5 48 48 160 1,5–2 53 53 192 3–4 63 63 233 5–6 72 72 252 7–10 80 80 324 11–13 96 96 382 14–17 93–106 93–106 367–422 - Приучайте ребенка к регулярной физкультуре. Ежедневная двигательная активность повышает концентрацию в крови «хорошего» холестерина.
- Держите уровень холестерина у своего ребенка под контролем: регулярно – примерно раз в полгода – сдавайте анализы и сравнивайте полученный результат с предыдущим. Если за год не происходит никакой динамики, то, возможно, потребуется комплексное обследование детского организма и медикаментозное лечение.
Важно: если вы серьезно намерены нормализовать уровень холестерина у своего ребенка, изменив его образ жизни, то начните с себя. Ничто не действует на подрастающее поколение лучше, чем личный пример родителей.
Дата: 19.05.2016.
Нормы холестерина в крови по возрасту: у взрослых и детей / у молодых и пожилых людей. Расшифровка результатов биохимического анализа крови (липидограммы). Простые и наглядные таблицы: показатели уровней общего холестерина, а также (липопротеидов высокой / низкой плотности) ЛПВП, ЛПНП и ТГ (триглицеридов) / по возрасту и полу.
Рекомендации (по описаниям): нормальный уровень (все в порядке, живем и радуемся) / максимально допустимый уровень холестерина (срочно необходима профилактика / допустимо лечение народными средствами) / повышенный уровень (необходима консультация врача) / очень высокий уровень холестерина (необходимо срочное медикаментозное лечение).
Таблицы содержания холестерина:
- общий показатель анализа крови;
- норма ЛПНП (липопротеинов низкой плотности);
- норма ЛПВП (липопротеинов высокой плотности);
- норма ТГ (триглицериды в сыворотке крови);
- норма у детей и подростков (по возрасту);
- норма у взрослых людей (по возрасту);
- норма у пожилых мужчин и женщин.
Уровень общего холестерина
Данные цифры представлены Вашему вниманию согласно официальным рекомендациям таких авторитетных организаций, как EAS (Европейское общество по изучению Атеросклероза) и HOA (Национальное общество Атеросклероза).
Обращаем Ваше внимание на тот факт, что нормальный уровень холестерина (в зависимости от возраста и пола) – не является статической величиной. То есть, с годами он меняется. Более подробные цифры можно найти в таблице ниже.
Таблица: содержание ЛПНП холестерина
ЛПНП (LDL-С) условно «плохой» холестерол. Основная функция – защита организма от токсинов в плазме крови, «транспортировка» витамина E, каротиноидов и триглицеридов. Отрицательное качество – оседает на стенках сосудов / артерий, образуя жировые отложения (холестериновые бляшки). Создается в печени из ЛПНОП (липидов очень низкой плотности) в процессе гидролиза. В период распада имеет другое название – ЛППП, где последние буквы означают – Промежуточной Плотности.
Таблица: уровень ЛПВП — холестерина
ЛПВП (HDL-С) очень «хороший» альфа холестерин. Обладает уникальными антиатерогенными свойствами. Именно поэтому, его повышенная концентрация названа «синдромом долголетия». Данный класс липопротеинов, образно говоря, «смывает» со стенок артерий своих плохих собратьев (отправляя их обратно в печень для переработки в желчные кислоты), чем существенно снижает риски развития широкого спектра сердечно – сосудистых заболеваний и атеросклероза («тихого убийцы»).
Рекомендуемся ознакомиться: что такое коэффициент атерогенности и для чего его рассчитывают?
Таблица: содержание ТГ (триглицеридов)
Триглицериды – представляют собой органические вещества (производные глицерина), исполняющие в организме человека, самые важные структурные и энергетические функции (по сути, являясь основным компонентом клеточной мембраны, а также эффективным накопителем энергии в жировых клетках). Синтезируются в печени и поступают через пищу. Анализ на ТГ необходим для диагностики: атеросклероза (с учетом соотношения холестериновых фракций ЛПНП и ЛПВП), сахарного диабета (II Типа), острого панкреатита, «ожирения» печени, гипертиреоза, синдрома мальабсорбции и др. заболеваний. В зависимости от их пониженных или избыточных значений.
Норма холестерина в крови у детей и подростков — таблица по возрасту
Единица измерения: ммоль/л
Подробная статья:
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У РЕБЕНКА ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН? ПРИЧИНЫ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ
Таблица — норма холестерина в крови у взрослых людей (расшифровка)
Нормы холестерина в крови у пожилых людей — таблица (по возрасту)
Полезные статьи на нашем сайте:
Принято считать, что холестерин повышается в крови только у людей зрелого возраста. Но врачи рекомендуют с ранних лет контролировать уровень холестерола у детей. При этом показатели не должны быть ни выше нормы, ни ниже. Повышенный холестерол у ребенка увеличивает риск развития раннего атеросклероза. Что делать, если у ребенка норма холестерола в крови нарушена? Какую роль играет холестерин у детей в организме? И что вообще нужно знать о холестерине, чтобы дети росли здоровыми и активными?
Каким показателям должны соответствовать анализы?
Холестерин в крови у ребенка транспортируется к тканям с помощью специальных молекул – липопротеидов. У всех людей, не только в детском возрасте, но и во взрослом, существуют три вида этих белково-жировых соединений:
- ЛНП (липопротеиды низкой плотности) – они транспортируют холестерол, перерабатываемый печенью, к другим внутренним органам. До 14-летнего возраста уровень этих веществ в крови не должен превышать 3,6 ммоль/литр.
- ЛВП (липопротеиды высокой плотности) – с их помощью холестерин переносится наоборот к печени, такие элементы препятствуют образованию атеросклеротических бляшек и тем самым предупреждают развитие различных нарушений сердечно-сосудистой системы. Нормы холестерола в крови у ребенка – от 0,9 ммоль/литр до 1,9 ммоль/литр.
- Триглицериды – откладываются в жировых тканях и при нужде служат источником энергии. Для детей моложе 14 лет нормальным является показатель 0,3–1,4 ммоль/литр
В сумме все три вида липидопротеинов образуют так называемый совокупный холестерин – для ребенка его норма составляет 1,3–4,4 ммоль/литр.
Почему возникают отклонения от нормы
Отклонения от нормы холестерина в крови ребенка обнаруживаются намного реже, чем у взрослых. Но, тем не менее, такое тоже происходит, при этом холестерин может повышаться или понижаться – оба состояния считаются опасными. Причинами могут быть:
- нерациональное питание с избытком или недостатков жиров животного происхождения;
- недостаточная физическая активность;
- излишний вес;
- наследственная предрасположенность.
У детей, как и у старших, завышенный холестерол провоцируется чрезмерным употреблением таких продуктов:
- сливочное масло;
- жирные сметана и сливки;
- яйца;
- жирные сорта мяса;
- сало;
- субпродукты.
Если ребенок часто ест эти продукты в больших количествах и при этом мало двигается, то печень не поспевает переработать поступившие жиры и вывести их. В последствии в крови скапливается слишком много холестерола.
Особое внимание следует уделить такой патологии, как наследственная или фамильная гиперхолестериномия. Распознают два типа этого заболевания. В первом случае холестерин увеличен у всей семьи, потому что ее члены любят плотно покушать, отдавая предпочтение жирной, мясной пище, не любят занятия спортом и активный отдых, имеют лишние килограммы. Во втором случае происходит мутация на генном уровне. При такой патологии в таком органе как печень не достает рецепторов, которые распознают липопротеиды низкой плотности и нейтрализуют их. В результате холестерин не выводится из организма и накапливается на стенках сосудов.
Современные медики выделили немного различных типов мутации. В самых серьезных случаях в клетках печени вообще нет рецепторов, способных распознать липопротеиды низкой плотности. К десятилетнему возрасту у таких детей уже диагностируется атеросклероз, страдают в первую очередь аорта и коронарные сосуды. Происходят тяжелые поражения середечно-сосудистой системы, как правило, такие пациенты не доживают до 25 лет.
При более легких формах патологии в печени ребенка есть незначительное количество рецепторов, или же они не функционируют как следует. Такие мутации поддаются лечению и ситуацию можно в значительной мере поправить.
Низкий холестерин от нормы бывает в тех случаях, если ребенок слишком активно растет и плохо питается. Также дисфункции печени могут стать причиной пониженного холестерола в крови у ребенка.
Что нужно делать
Если у детей обнаружен слишком высокий или низкий холестерол, то их обязательно нужно обследовать. Что делать дальше – зависит от того, какие результаты вы получили от обследования. Если у ребенка холестерол завышен, то в первую очередь проверяются функции и правильная работа такого органа как печень. Для настоящего сначала устанавливаются уровень такого элемента как билирубин и его составляющих элементов, обусловливается наличие и количество ферментов в печени. Если обнаруживаются какие-либо отклонения, то врач определяет дальнейшие методы обследования и необходимое лечение.
Если анализы в относительной норме и особых жалоб не возникает, то ребенок в период активного роста просто наблюдается. Если показатели будут меняться, врач примет меры и подберет препараты. Чтобы привести ХС в норму, естественно, нужно устранить неблагоприятные обстоятельства – откорректировать рацион ребенка, обеспечить достаточную физическую активность. Из рациона надлежит опустить скотские жиры, маргарин, сливочное масло по возможности заменять растительным. Мясо нужно готовить щадящим способом, снимать с него шкурку и срезать жир. Чтобы ХС у ребенка был в норме, отдавать предпочтение следует птице и крольчатине.
Обязательно ежедневно на столе должны быть овощи и фрукты, злаки. Для борьбы с лишним весом нужно перевести ребенка на дробное питание и не позволять ему переедать, особенно на ночь.
Семейная гиперхолестеренемия лечится комплексно. Если диеты и занятий спортом оказывается недостаточно, то врач подбирает медикаменты, в самых тяжелых случаях проводится фильтрация плазмы крови, чтобы удалить излишние жиры механическим путем. Холестерин всегда должен быть в норме. Следите за этим.