Норма инсулина в крови у женщин натощак и после нагрузки
Высокоактивное биологическое вещество эндогенной (внутренней) секреции, иначе гормон инсулин, является одним из основных регуляторов обменных процессов в организме. Повышенная или сниженная его концентрация свидетельствует о нарушениях в работе эндокринной системы. Показатели гормона постепенно повышаются в зависимости от возраста человека. Кроме того, норма инсулина в крови у женщин изменяется в перинатальный период. Это требует повышенного внимания со стороны врача, поскольку может свидетельствовать о развитии гестационного диабета – особой формы болезни, связанной с гормональным дисбалансом во время беременности.
Об инсулине
За производство инсулина отвечает поджелудочная железа – уникальный орган, выполняющий одновременно внешнесекреторную (экзокринную) и внутрисекреторную (эндокринную) функции.
Основное предназначение гормона – регуляция метаболизма углеводов и своевременная доставка глюкозы, в качестве энергетического источника, в клетки и ткани организма.
Для обеспечения жизнедеятельности инсулин участвует в следующих процессах:
- выработка гликогена (инсулин помогает синтезировать и сохранить глюкозный резерв для пополнения клеток энергией, в случае ее дефицита);
- сдерживание расщепления аминокислот на простые сахара;
- регуляция уровня кетонов (ацетоновых тел) в крови (гормон контролирует количество кетонов, не давая им скапливаться);
- синтез белков (активизирует их выработку, и предотвращает распад);
- образование РНК (рибонуклеиновой кислоты), которая кодирует и передает наследственную информацию.
Без инсулина организм не в состоянии функционировать полноценно. Поступающая из пищи глюкоза концентрируется в крови, и клетки не получают адекватного количества энергии. Возникает сахарный диабет первого типа, иначе инсулинозависимый. Для нормального существования человека, ему необходимо регулярное пополнение организма искусственным медицинским инсулином. В случае когда производство инсулина осуществляется в полном объеме, но из-за нарушения углеродного обмена, клетки не могут его усваивать, происходит развитие инсулинорезистентности – сахарного диабета второго типа.
Измерение уровня
Глюкоза поступает в организм во время еды. Ее количество зависит от употребляемых продуктов. Блюда с высоким содержанием простых сахаров (глюкоза, фруктоза, лактоза и т. д.), способствуют резкому выбросу в кровь повышенного количества сахара, и поджелудочная железа должна синтезировать большее количество инсулина. Таким образом, уровень инсулина в крови возрастает после принятия пищи. Объективные результаты анализа можно получить только натощак.
Гормональную активность принято измерять в единицах действия (ЕД). В медицинских протоколах МкЕд/мл или мЕД/мл (микроединица на миллилитр). Нормальным уровнем гормона считается от 3 до 25 мЕД/мл.
Для исследования используется венозная кровь. Перед анализом необходимо выполнить следующие условия:
- не употреблять алкоголь за 3 суток;
- не принимать пищу за 10–12 часов;
- по возможности отказаться от лекарственных препаратов за два дня.
Утром перед анализом разрешается пить только чистую воду.
Показатели у женщин
При завышенных энергетических затратах, организм использует большое количество глюкозы. Чтобы сахар не накапливался в крови, а транспортировался по назначению, поджелудочная вынуждена увеличивать производство инсулина. У женщин выработка инсулина зависит еще и от гормонального фона в тот или иной период жизни.
Таблица цифровых значений гормона
| Дети женского пола | Взрослые женщины | Возраст 60+ | Перинатальный период |
| от 3 до 20 мкЕд/мл | от 3 до 25 мкЕд/мл | от 6 до 35 мкЕд/мл | от 6 до 27 мкЕд/мл |
Незначительное отклонение от нормы допускается у девушек в пубертатный период. Для определения скорости выработки и качества гормона назначается анализ крови с нагрузкой на толерантность к глюкозе (глюкозотолерантный тест). Первичный забор крови производится на голодный желудок, затем пациентке необходимо выпить раствор воды с глюкозой. Через два часа анализ повторяют. После глюкозной нагрузки, нормой являются следующие изменения показателей инсулина:
- для взрослых женщин – 13–15 мкЕд/мл;
- в перинатальные период от 16 до 17 мкЕд/мл.
Такая разновидность анализа назначается при врачебных предположениях на сахарный диабет (1 или 2 тип), гестационный диабет, другие патологии. Тестирование может быть произведено не только по крови, но и перорально.
Симптомы нестабильных показателей
К признакам стабильно повышенного или пониженного инсулина относятся:
- полидипсия (перманентное чувство жажды);
- поллакурия (частые позывы к опорожнению мочевого пузыря);
- сухость и стянутость кожных покровов, высыпания на эпидермисе;
- полифагия (повышение аппетита);
- вегетососудистые нарушения.
Характерными для женщин симптомами являются:
- неспособность зачать ребенка (бесплодие);
- повышенная потливость (гипергидроз);
- появление пигментных пятен на лице.
Наиболее ярко симптоматика проявляется в климактерический период. Не следует игнорировать дискомфортные ощущения, связывая их только с особенностями менопаузы. Нестабильность инсулина может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
Причины отклонений
Несоответствие норме в результатах анализа, может быть вызвано двумя основными факторами: образом жизни женщины и наличием заболеваний. К первой категории относятся дистресс (постоянное нервно-психологическое напряжение), нерациональные физические нагрузки, неправильное пищевое поведение (в частности, чрезмерное увлечение сладкими блюдами и напитками), злоупотребление алкоголем, гиподинамический образ жизни на фоне регулярного переедания, некорректный прием гормоносодержащих медикаментов.
Нездоровое питание, алкогольная зависимость, малоподвижный образ жизни приводят к нарушению гормонального баланса в организме
Данные причины могут быть ликвидированы посредством коррекции индивидуальных привычек и условий жизнедеятельности. При благоприятных условиях уровень инсулина нормализуется. В случае когда отклонения от показателей нормы инсулина у женщины вызваны патологическими процессами в организме, назначаются дополнительные диагностические процедуры.
Повышенный уровень
Однократное повышение инсулина – еще не признак заболевания. Если же, наблюдаются стабильно высокие показатели на протяжении определенного времени, это может свидетельствовать о наличии следующих патологий:
- инсулинонезависимый сахарный диабет (второй тип болезни);
- повышенный синтез кортизола (гормон коры надпочечников), иначе синдром Иценко-Кушинга;
- многочисленные образования на поверхности яичников в виде кист (поликистоз яичников);
- опухоли надпочечников;
- доброкачественное новообразование (инсулинома) или рак поджелудочной железы;
- нарушение функциональности мозгового придатка гипофиза (акромегалия);
- дистрофия мышечного аппарата;
- хронический панкреатит (чаще, в тяжелой или запущенной стадии);
- ожирение III и IV степени.
К данной категории относятся и печеночные патологии (цирроз, гепатоз, гепатит и др.).
Пониженный уровень
Дефицит инсулина сопровождается гипергликемией (повышением уровня глюкозы в крови), в большинстве случаев, является симптомом сахарного диабета первого типа. Данная патология эндокринной системы не поддается полной ликвидации. Заболевание носит хронический характер, без инсулинотерапии жизнь пациента находится под угрозой.
Низкий уровень инсулина может свидетельствовать о наличии инфекционных заболеваний:
- вирусных (грипп, ВИЧ, герпес, ветрянка, гепатиты А, В, С, Е);
- бактериальных (сальмонеллез, дизентерия, туберкулез);
- грибковых (кандидоз, криптококкоз и микозы иного вида);
- паразитарных (лямблиоз, трихомониаз, токсоплазмоз и др.);
- глистных (аскаридоз, энтеробиоз, токсокароз и т. п.).
Изменение показателей инсулина в сторону уменьшения вызывает сокращение выработки тропных гормонов гипофизом или гипоталамусом (гипопитуитаризм). Какая бы ни была причина отклонения от нормы, требуется немедленно приступить к ее устранению. Своевременно назначенная терапия поможет избежать тяжелых осложнений. При отсутствии лечения, сахарный диабет способен за непродолжительное время сделать из человека беспомощного инвалида. Опасными последствиями болезни могут быть диабетическая кома, гангрена нижних конечностей, летальный исход.
Глюкозотолерантный тест (аббревиатура: ГТТ) – лабораторный метод, который используется для диагностики диабета различных типов. В статье мы разберем инсулин после нагрузки – норма через 2 часа.
ГГТ
Внимание! Не рекомендуется проходить обследование без консультации лечащего врача. Расшифровкой результатов должен заниматься только специалист.
Когда нужно сдавать анализ?
Около 5-10% всех беременных женщин имеют нарушения толерантности к глюкозе. Инсулинорезистентность может оказывать неблагоприятное воздействие на маленького ребенка.
С помощью ГГТ можно с высокой точностью выявить гестационный диабет (ГСД). ГГТ рекомендуется пройти всем беременным женщинам от 24 до 28 недель беременности. При наличии факторов риска развития диабета требуется на раннем сроке провести диагностику. Тест может проводиться у семейного врача или в лаборатории. Расходы покрываются за счет медицинского страхования.
Диабет
Чтобы иметь возможность выполнить тест и получить значимый результат, необходимо выполнить определенные условия. Беременная женщина должна:
- Не иметь острой болезни во время обследования (например, лихорадка или рвота);
- Не менять привычки в еде и не употреблять алкоголь в течение последних 3 дней до начала исследования;
- Не перегружаться физически;
- Прекратить принимать пищу примерно в 10 вечера в ночь перед исследованием (рекомендуется период натощак не менее 8 часов);
- Не принимать лекарства, которые могут повлиять на концентрацию инсулина.
Исследование должно проводиться утром. Непосредственно перед началом теста измеряется уровень сахара в крови натощак. Для этой цели кровь берется из вены.
После этого беременная пациентка получает 300 мл воды, в которой растворяется 75 г глюкозы. Через 1-2 часа после приема раствора повторно замеряется концентрация глюкозы. Необходимо провести три измерения крови.
Измерение уровня глюкозы всегда следует осуществлять с венозной кровью. Определение уровня глюкозы в крови с помощью небольшого укола в кончике пальца (капиллярная цельная кровь) не является надежным для диагностики ГСД.
Показания и противопоказания к исследованию
ВОЗ в целом рекомендует ГГТ в качестве диагностического инструмента при диабете. Согласно исследованию DECODE, у около 30% концентрация глюкозы натощак не помогает выявить диабет. Однако нарушение толерантности к глюкозе может быть обнаружено только через ГГТ.
Немецкая ассоциация диабета рекомендуется проводить обследования, если присутствуют следующие факторы риска:
- Неинсулинозависимый диабет у родственников первой степени;
- Избыточный вес и гиподинамия;
- Артериальная гипертензия (артериальное давление ≥ 140/90 мм рт. ст.);
- Гиперхолестерениемия ЛПНП ≤ 35 мг/дл и гипертриглицеридемия ≥250 мг/дл;
- Состояние после гестационного диабета или после рождения ребенка с весом при рождении >4000 г;
- Макрососудистые заболевания;
- Альбуминурия.
Следует также отметить, что уровень HbA1с для скрининга диабета непригоден. Однако Американская ассоциация диабета признает HbA1c в качестве подходящего параметра для диагностики диабетической болезни. Тест рекомендуется проводить пациентам с повышенным риском развития диабета.
Гипертензия
Согласно DDG, противопоказаниями для ГГТ являются интеркуррентные заболевания (например, после резекции желудочно-кишечного тракта или желудочно-кишечных заболеваний с измененной резорбцией) или уже проявленного диабета.
Подготовка к сдаче анализа
Многие спрашивают: инсулин с нагрузкой, как сдавать лучше всего? Ниже рассмотрены основные правила подготовки к сдаче анализов. 3 дня перед исследованием после консультации с доктором рекомендуется прекратить принимать следующие медикаментозные средства:
- Некоторые лекарства для стимулирования выделения воды из организма (так называемые тиазидные диуретики);
- Противозачаточные таблетки;
- Кортикостероиды;
Непосредственно перед тестом рекомендуется в течение 12 часов голодать. В течение этого времени пациентам можно пить только несладкий чай или воду. За это время запрещено курить.
Алгоритм выполнения исследования
- Пациент выпивает тестовый раствор, содержащий 75 г глюкозы;
- Пациент лежит на кушетке и беседует с врачом около 1-2 часов (без напряженной физической активности, но также без постельного режима);
- Через 2 часа после принятия тестового раствора повторно определяют концентрацию сахара в крови.
Расшифровка результатов исследования
Предельными значениями для диагностики ГСД являются следующие значения глюкозы в крови из вены:
- Натощак (до употребления раствора глюкозы): <92 мг/дл
- Через час после употребления раствора: <180 мг/дл;
- через два часа после применения раствора: <153 мг/дл
Диагноз «гестационный диабет» может быть сделан, как только будет превышено одно из этих трех значений.
Различие между ГСД и явным диабетом основано на уровне гликемии пациента
При измерении уровня глюкозы в крови натощак действуют следующие ограничения:
- <92 мг/дл: нормальное значение;
- 92-125 мг/дл: ГСД;
- 126 мг/дл: предполагаемый явный диабет.
Если уровень сахара в крови натощак превышает 126 мг/дл, существует подозрение на явный диабет. В этом случае значение должно быть проверено во втором обследовании, то есть рекомендуется провести повторный анализ.
Двухчасовое значение теста стресса сахара также может быть использовано для диагностики сахарного диабета: если он превышает 200 мг/дл, это говорит о диабете. Повышенный инсулин после нагрузки глюкозой также может говорить о предиабете.
Ложные результаты
Существуют некоторые болезни или ситуации, которые могут изменить значения ГГТ. В этих случаях информативность теста сводится к нулю, потому что результат не будет значимым. Основные условия и заболевания, которые могут исказить результат ГГТ:
- Воспалительные заболевания;
- Заболевания, связанные со значительной потерей веса (например, прогрессирующий рак);
- Предыдущая хирургия желудка, которая влияет на прохождение раствора через ЖКТ (например, сокращение или частичное удаление желудка);
- Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Болезнь Крона (хроническое воспалительное заболевание кишечника);
- Острый абдоминальный дискомфорт (так называемый острый живот);
- Недавний инфаркт миокарда;
- Недавний инсульт;
- Отек головного мозга, который появился в результате травмы головы;
- Дефицит калия или магния – два электролита необходимы для нормального действия инсулина;
- Дисфункция печени, например, при тяжелых заболеваниях – гепатит и цирроз печени;
- Гормональные нарушения – гипертиреоз (гиперактивность щитовидной железы) и болезнь Кушинга;
- 3 дня до и после менструации;
- Регулярное применение β-блокаторов для снижения артериального давления;
- Длительное или краткосрочное применение диуретиков, кортикостероидов и противозачаточных таблеток.
Гипертиреоз
Некоторые состояния и заболевания могут значительно снижать концентрацию глюкозы, поэтому врач может упустить диабетическую болезнь. Причинами таких ложных низких значений являются:
- Нарушения всасывания сахара из кишечника, например, после операции на кишечнике;
- Диета с пониженном содержанием углеводов;
- Напряженная физическая работа перед выполнением ГГТ, так как это увеличивает потребление глюкозы.
Значения могут быть слишком высокими, поэтому врачи ошибочно диагностируют диабет. Это особенно возможно, если перед ГГТ пациент лежал долгое время в постели, что значительно снижает потребление энергии.
Углеводы
Врач в любом случае обсудит результаты анализа с пациентом. Если уровни ГГТ указывают на нарушение толерантности к глюкозе, пациент должен регулярно контролировать гликемию в крови и учитывать факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (такие как расстройства обмена липидов, высокое кровяное давление).
Пациенту рекомендуется есть как можно больше клетчатки, а также множество свежих фруктов и овощей. Если у пациента избыточный вес или ожирение, он должен попытаться сбросить лишние килограммы. Больным рекомендовано избегать готовой продукции и алкоголя. Регулярные упражнения также помогают сохранить концентрацию моносахаридов на стабильном уровне, так как мышцы используют глюкозу. Кроме того, физическая активность помогает поддерживать здоровую массу тела. Всем пациентам рекомендуется отказаться от курения табака или марихуаны. Они оказывают долгосрочное положительное влияние на развитие диабета. Отказ от курения помогает предотвратить развитие различных осложнений.
Глюкоза
Через 3-6 месяцев врачи могут назначить дополнительное обследование. Без показаний врача проходить обследование не рекомендовано. Всегда рекомендуется консультироваться со специалистом.
Совет! Если наблюдается чрезмерное повышение показателей глюкозы, рекомендуется повторить глюкозный тест. Если наблюдается повторное увеличение показателей анализа, это может свидетельствовать о диабете. Не рекомендуется заниматься самостоятельным лечением инсулинозависимого диабета. При выявлении патологии (как подросткам, так и взрослым) необходимо обращаться к специалисту.
Повышать уровень инсулинового гормона могут спортивные тренировки. Поэтому перед обследованием не рекомендовано заниматься спортом. При любой физической нагрузке или приеме углеводной еды увеличивается риск появления ложных показателей. Если была съедена пища до обследования, в обязательном порядке нужно сообщить об этом специалисту. Пациенту будет назначена другая дата обследования и даны новые рекомендации по подготовке. Важно следовать рекомендациям доктора.
Отклонения содержания гормона инсулина в организме женщины не являются поводом для постановки диагноза. Это лишь один из важнейших лабораторных показателей, который может указывать на наличие нарушений в организме. Следует помнить, что у женщин нормальный уровень инсулина в крови отклоняется не только из-за каких-либо патологий, но и с возрастом.
Функции инсулина в крови
Инсулин – гормон поджелудочной железы, влияющий на все процессы метаболизма в организме. Но его главная функция – поддержание нормального показателя глюкозы в крови путем регулирования углеводного обмена.
Благодаря этому гормону глюкоза благополучно транспортируется в клетки организма, поставляя им необходимую энергию. При его нормальной концентрации снижается риск накопления жира и лишнего веса.
Инсулин влияет на работу нервной системы, образование жировых тканей, сократительную способность мышц, отвечает за баланс между синтезом и распадом белка в человеческом организме. У здорового человека продуцируется столько инсулина, сколько нужно для поддержания нормального уровня сахара в крови.
При отклонениях содержания инсулина в крови от нормы развивается нарушение толерантности к углеводам. Такое состояние характерно для диабета, оно же наблюдается при нарушениях в работе сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.
На заметку!
Повышение инсулина приводит к снижению эластичности стенок сосудов, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и раковых образований. Понижение – к ухудшению памяти, скорости мышления и развитию нейропатии.
Анализ крови на инсулин
Для определения концентрации инсулина в крови пациентов направляют на иммунореактивный анализ:
- при подозрении на наличие опухоли из бета-клеток поджелудочной железы (показатель может на порядки превышать нормальный уровень гормона в крови);
- для оценки результатов хирургического лечения вышеуказанных опухолей;
- чтобы определить причину гипогликемии (пониженного содержания глюкозы в крови);
- для оценки работы поджелудочной железы у людей с диабетом второго типа;
- при сахарном диабете/преддиабете, чтобы оценить инсулинорезистентность (нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин).
Анализ на инсулин часто проводят для решения вопроса о лечении диабета: назначать ли пациентке инъекции или оральные препараты, усиливающие синтез гормона. Если у пациентки инсулинозависимый диабет, тест на концентрацию не назначают, так как лабораторные методики не позволяют различить эндогенный и введенный инсулин.
Натощак
Обычно содержание инсулина измеряют натощак. Чтобы получить релевантные показатели, к анализу необходимо правильно подготовиться:
- Перед забором крови нельзя есть 8-14 часов. После употребления пищи инсулин повышается, поэтому нарушение условия приводит к заметным искажениям результата и, как следствие, неправильной постановке диагноза.
- Рекомендуется не принимать за 24 ч до забора крови никаких лекарственных препаратов и биодобавок.
- Накануне сдачи анализа запрещается употреблять жирную пищу и алкоголь. За час до забора крови следует отказаться от курения.
- В день перед анализом надо отменить тренировки и отказаться от иных видов физической активности.
- Вечером – перед анализом, и утром – в день сдачи крови должны быть исключены любые психоэмоциональные нагрузки.
С пищевой нагрузкой
Такой вариант сдачи анализа применяют нечасто. Его делают, чтобы выяснить, как поджелудочная железа реагирует на колебания сахара в крови. Как правило, это исследование проводят параллельно с тестом на толерантность к глюкозе.
На заметку!
Тест на глюкозотолерантность позволяет на ранней стадии выявить нарушение толерантности к глюкозе (преддиабет), при котором содержание глюкозы в крови остается нормальным.
Как проводят анализ под нагрузкой:
- Сначала определяют уровень глюкозы и инсулина натощак.
- Исследуемым дают выпить раствор глюкозы, чтобы дать нагрузку на поджелудочную железу.
- При нормальной реакции организма наблюдается скачок содержания глюкозы в крови. Затем с незначительной задержкой возрастает инсулин. Далее оба показателя медленно снижаются.
- Через 2 часа делают повторные замеры и сверяют их с табличными нормативами.
Содержание инсулина в крови измеряют в мкЕд/мл или мЕд/л. В норме оно составляет 2,7 – 10,4 мкЕд/мл.
Содержание глюкозы при заборе крови:
| Состояние | Натощак, ммоль/л | Через 2 ч после употребления глюкозы, ммоль/л (из пальца/из вены) |
| Норма для здорового человека | 3,5-5,5 | до 7,5/7,8 |
| Преддиабет | 5,6-6,0 | 7,6-10,9/7,8-11,0 |
| Сахарный диабет | от 6,1 | от 11,0/11,1 |
Наряду с глюкозой, после нагрузки меняется и содержание инсулина. Значения в разных лабораториях могут незначительно отличаться.
Показатели:
- до нагрузки – 3-17 мкМЕ/мл;
- через 2 часа после нагрузки – 17,8-173 мкМЕ/мл.
Благодаря этому анализу удается диагностировать предрасположенность к сахарному диабету.
Норма инсулина у женщин с учетом возраста
Уровень инсулина у женщин зависит от разных факторов: возраста, веса, беременности. С годами показатели существенно возрастают. На их рост также может повлиять продолжительный прием оральных контрацептивов.
Нормы инсулина в крови у женщин разного возраста и состояния:
| Состояние | Минимальный предел нормы, мкЕд/мл | Максимальный предел нормы, мкЕд/мл |
| Молодые женщины без лишнего веса | 2,7 | 10,4 |
| Молодые женщины с лишним весом | 2,7 | 24,9 |
| Женщины старше 60-ти лет | 6 | 36 |
| Беременные в первом триместре | 2,7 | 10,4 |
| Беременные во 2-3 триместре | 6 | 27 |
Чем выше энергетические затраты, тем больше организму требуется глюкозы. Чтобы она не накапливалась в крови, поджелудочная железа вынуждена наращивать выработку гормона. У женщин на его продуцирование также влияет гормональный фон, который меняется в разные периоды жизни.
В начале беременности потребность в инсулине несколько понижена, и его выброс может уменьшаться. Со 2-го триместра, вместе с повышением уровня других гормонов, растет и продуцирование инсулина. Если в работе поджелудочной железы нет проблем, сахар в крови будет оставаться в норме, в противном случае наблюдается гестационный диабет.
Симптомы отклонения от нормы
На нестабильный уровень инсулина могут указывать различные симптомы, причем при повышенном и пониженном уровне могут наблюдаться одинаковые признаки.
Симптомы нестабильности инсулина:
- постоянное желание пить воду;
- необычно часто хочется опорожнить мочевой пузырь (поллакиурия);
- кожа становится сухой и стянутой, на ней появляется сыпь;
- повышенный аппетит (полифагия);
- проблемы вегетативно-сосудистого характера.
У женщин нестабильный инсулин приводит к усиленному потоотделению (гипергидрозу), пигментации на лице, бесплодию.
Читайте также
Какие анализы крови рекомендуется сдавать регулярноЗдоровье – самый важный капитал человека. Хорошее самочувствие гарантирует активность человека в любом возрасте. Профилактика заболеваний поможет ранней диагностике болезни. Кровь движется по…
Максимально ярко симптомы проявляются во время климакса. Многие женщины при появлении дискомфортных ощущений связывают их с менопаузой и не принимают никаких мер. На самом деле симптоматика может быть связана с нестабильностью инсулина и серьезными заболеваниями.
Почему инсулин не в норме
Отклонения уровня инсулина от нормальных значений, как правило, связаны с определенными болезнями и образом жизни.
Колебания инсулина могут быть вызваны:
- длительным нервно-психологическим напряжением;
- нерациональными физическими нагрузками;
- неправильным питанием – избыточным потреблением сладких блюд и напитков;
- злоупотреблением спиртным;
- малоподвижностью на фоне переедания;
- неправильным приемом гормональных препаратов.
Все вышеперечисленные причины нестабильного инсулина можно устранить путем изменения привычек и поведения. Если же отклонения гормона связаны с болезнями, необходима дополнительная диагностика.
Повышен
Если в организме зафиксирован повышенный инсулин, еще рано говорить о каких-либо болезнях. Но если высокие значения наблюдаются в течение длительного периода, возможно, имеет место какая-то патология.
На какие болезни и патологические состояния может указывать повышение инсулина:
- опухоль надпочечников;
- диабет второго типа;
- усиленное продуцирование гормона кортизола;
- кисты яичников (поликистоз);
- доброкачественная опухоль или рак поджелудочной железы;
- мышечная дистрофия;
- тяжелая или запущенная стадия хронического панкреатита;
- ожирение 3 или 4 степени;
- сбой в работе придатка гипофиза.
На заметку!
Кортизол – гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. Он способен расщеплять мышечные ткани и считается злейшим врагом спортсменов.
Понижен
Нехватка инсулина приводит к повышению уровня сахара в крови и чаще всего является признаком диабета 1 типа (инсулинозависимого). Сахарный диабет на сегодняшний день не поддается излечению, возможна только корректирующая терапия, предусматривающая регулярное введение синтетического гормона.
Пониженные значения также могут наблюдаться при разного рода инфекциях:
- вирусных – ветряной оспе, гепатитах, гриппе, ВИЧ;
- бактериальных – сальмонеллезе, туберкулезе, дизентерии;
- грибковых – кандидозах, микозах;
- паразитарных – лямблиозе, трихомониазе, токсоплазмозе и т.п.;
- глистных – энтеробиозе, токсокарозе и др.
Читайте также
Независимо от того, что именно вызвало инсулиновый дефицит, необходимо максимально оперативно устранить отклонение, чтобы предотвратить тяжелые осложнения. Если не восполнить нехватку гормона, человек в короткие сроки может стать инвалидом. Более того, возникает угроза жизни.
Методы нормализации
На выработку инсулина влияет состояние всей эндокринной системы и поджелудочной железы. Отклонения от нормы являются частью сложных метаболических процессов.
По мере накопления проблем с обменом веществ у женщины растет вес. Ожирение приводит к повышению инсулина, а оно, в свою очередь, к чрезмерному аппетиту и, опять-таки, к набору жировой массы. Чтобы разорвать этот порочный круг, необходимы кардинальные изменения в образе жизни.
Методы нормализации уровня инсулина:
- Назначение диеты с пониженным содержанием углеводов. Строго запрещают быстросувояемые сахара, так как именно они приводят к резким скачкам гормона. В рационе должны присутствовать только сложные углеводы: 20-40% от общего объема питательных веществ.
- В целях профилактики атеросклероза из рациона убирают жиры животного происхождения.
- Вводят дробный режим питания, понижают калорийность блюд.
- Ведут активный образ жизни, занимаются спортом.
- Отказываются от алкоголя и продуктов, нагружающих печень и поджелудочную железу.
Рекомендуется ежегодно проходить диспансеризацию и контролировать уровень сахара в крови. Если появилась слабость, сонливость, возросла жировая масса на животе, присутствует постоянное чувство жажды, необходимо внеплановое обследование.
Отклонения инсулина в любую сторону – тревожный сигнал, который недопустимо игнорировать. Чтобы избежать развития опасных заболеваний, женщины, особенно с возрастом, должны своевременно проходить обследование с проведением соответствующих анализов.