Норма сахара в крови белоруссия
Кровь на сахар время от времени нужно сдавать каждому. Даже если вы чувствуете себя прекрасно. Количества сахара в крови человека играет очень важную роль. Именно благодаря сахару все клетки человеческого организма могут нормально функционировать. Очень важно еще и то, чтобы количество сахара в крови было в норме, так как его преувеличение служит поводом для переживаний.
Анализ крови для диагностики сахарного диабета
Чаще всего увеличение сахара в крови наблюдается при сахарном диабете, но это не означает, что по одному повышенному результату анализа можно поставить диагноз.
Для диагностики сахарного диабета проводится анализ крови на сахар. Он позволяет выявить это системное и тяжелое заболевание, причем в двух его формах: инсулинозависимой и инсулиннезависимой. Анализ на сахар назначается при подозрении на данную болезнь, например, при наличии явных симптомов: постоянной жажде, резко наступившей слабости, ослаблении иммунитета. Анализ крови на сахар определяет уровень глюкозы в крови. Промежуток между последним приемом пищи и моментом сдачи анализа на сахар должен составлять не менее восьми часов. Сок и чай в данном случае также считаются едой.
Анализ на сахар носит периодический характер в том случае, если человек состоит на учете у эндокринолога. Регулярные проверки уровня глюкозы способствуют правильному подбору диеты, лекарств и дозы инсулина.
Кровь, взятая у пациента, отправляют в лабораторию для проведения ряда тестов. Нормальный уровень глюкозы в крови составляет 70-100мг/дл или же 3,8-5,5ммоль/л. Даже получив хорошие результаты, следует удостовериться, что у вас нет предрасположенности к диабету (то есть факторов риска или иных симптомов болезни). Дело в том, что у некоторых людей сахар в крови, взятой натощак, находится в пределах нормы, после же приема пищи он крайне быстро растет. Толерантность к глюкозе – один из главных симптомов опасной болезни – сахарного диабета.
В настоящее время широкую популярность приобрел так называемый текущий анализ крови на уровень глюкозы. То есть, посетитель лаборатории не воздерживается от приема пищи, когда направляется на исследование. В этом случае, если уровень сахара превысил цифру 200мг/дл (11,1 ммоль/л), скорее всего, это говорит о наличии болезни и следует срочно обратиться к врачу.
Медлить с походом в лабораторию и с дальнейшими посещениями специалистов – опасно для жизни. Сахарный диабет сегодня значительно распространен и им страдают не только люди преклонного возраста, но даже маленькие дети. Выявить заболевание на ранней стадии – значит принять все меры для сохранения жизни и здоровья.
Кроме диабета причинами повышения сахара в крови могут быть:
- употребление незадолго до анализа пищи, значительное физическое или эмоциональное перенапряжение;
- заболевания эндокринных органов (гипофиза, надпочечников или щитовидной железы);
- эпилепсия;
- заболевания поджелудочной железы;
- побочное действие некоторых лекарственных препаратов (кортикостероиды, тироксин, адреналин, эстрогены, индометацин, никотиновая кислота, мочегонные);
- отравление окисью углерода.
Признаки, по которым можно определить повышение уровня сахара в крови
Классический симптом – постоянная жажда. Настораживают также увеличение количества мочи (за счет появления в ней глюкозы), нескончаемая сухость во рту, зуд кожи и слизистых оболочек (чаще половых органов), общая слабость, утомляемость, фурункулы. Если вы заметили хоть один симптом, а особенно их сочетание – лучше не гадать, а посетить врача. Или просто утром натощак сдать анализ крови из пальца на сахар.
Однако при сахарном диабете 2-го типа у половины больных характерные симптомы отсутствуют. А значит, проверять уровень сахара нужно периодически всем.
Показатели сахара в крови, которые считаются нормой
Если вы сдаете кровь из пальца (натощак): 3,3–5,5 ммоль/л – норма независимо от возраста; 5,5–6,0 ммоль/л – предиабет, промежуточное состояние. Его также называют нарушением толерантности к глюкозе (НТГ), или нарушенной гликемией натощак (НГН); 6,1 ммоль/л и выше – сахарный диабет. Если кровь брали из вены (тоже натощак), норма примерно на 12% выше – до 6,1 ммоль/л (сахарный диабет – если выше 7,0 ммоль/л).
Валах Марина,
журналист портала “103.by”
Опасность сахарного диабета всем известна. Многие женщины знают норму глюкозы, некоторые научились пользоваться портативными глюкометрами. Однако правильная оценка показателя сахара требует знания возрастных и суточных норм, а также правил забора крови на анализ.
- Так что норма гликемии в 5,5 — это лишь общий показатель, требующий детального рассмотрения.
Таблицы нормы сахара у женщин по возрасту
В стандартных случаях норму сахара по возрасту у женщин определяет таблица, дающая обобщенный показатель. В ней учтен именно возрастной фактор, цифры одинаковы и для мужчин, и для женщин. Также следует учитывать единицы расчета показателя глюкозы.
Обычно сахар измеряется в ммоль/л, эта единица измерения используется и в статье. Однако иногда прибегают и альтернативному измерению — мг/дл. При этом 1 ммоль/л равен 18,15 мг/дл и, наоборот, 1 мг/дл равен 0,06 ммоль/л.
Возраст | Обобщенные уровни глюкозы, ммоль/л | |
максимум | минимум | |
Дети и подростки (возраст до 14 лет) | 5,6 | 2,8 |
Молодые и зрелые люди (до 60 лет) | 5,9 | 4,1 |
Пожилые люди (до 90 лет) | 6,4 | 4,6 |
Престарелые (от 90 лет) | 6,7 | 4,2 |
У новорожденных до месяца уровень глюкозы варьирует от 2,8, но не больше 4,4. До 6 лет показатель глюкозы нестабилен и может незначительно колебаться при отсутствии серьезной патологии.
Сахар в крови у женщин после 50 лет постепенно увеличивается. Однако именно у пожилых людей чаще всего диагностируется сахарный диабет. Повышенный риск болезни в пожилом возрасте обусловлен многими факторами. К ним относятся снижение тканевой чувствительности к инсулину и его меньшей выработке в поджелудочной железе.
Также на показатель сахара влияет лишний вес и скудный рацион пожилых людей: финансовые возможности не позволяют питаться правильно, а в пище преобладают жиры и простые углеводы (недостаток белка и сложных углеводов). Немаловажную роль играют сопутствующие заболевания, а также прием препаратов, некоторые из которых приводят к гипергликемии (высокому сахару). В таких случаях, для оценки сахара в крови женщины врачи прибегают к более уточненной таблице.
Возраст | Уточненные нормы сахара для женщин, ммоль/л | |
допустимый максимум | допустимый минимум | |
Молодые и зрелые женщины до 50 лет | 5,5 | 3,3 |
Женщины до 60 лет | 5,8 | 3,8 |
Пожилые женщины (до 90 лет) | 6,2 | 4,1 |
Престарелые (старше 90 лет) | 6,9 | 4,5 |
Сахар в крови из вены и из пальца: отличия
Результат анализа напрямую зависит от способа забора крови. Так, при домашнем использовании глюкометра (кровь из пальца, взятая утром натощак) нормальные показатели колеблются от 3,3, но не превышают 5,5. В клиниках чаще всего на анализ забирают кровь из вены, в таком случае норма будет — выше 3,5, но не больше значения 6,1. Так что, если вы увидите в бланке анализа на сахар цифру, чуть более 5,5 не стоит волноваться.
Важно! Цифры, определяющие глюкозу в венозной крови, на 8-12% (примерно на 10%) выше капиллярного показателя (из пальца).
Таблица суточной нормы глюкозы
Норма сахара в крови у женщин по возрасту колеблется в зависимости от времени суток и приема пищи: значение глюкозы возрастает после еды и максимально низкое ночью. Следующая таблица позволяет контролировать показатели сахара в течение суток и выявлять скачкообразные подъемы. Это способствует оценке толерантности организма к глюкозе и достоверно диагностировать сахарный диабет.
Время сдачи крови | Показатели цельной крови из пальца, ммоль/л | Сахар в венозной крови (плазма), ммоль/л |
Натощак, с утра | 3,3-5,5 | 3,5-6,1 |
В течение дня | до 6,1 | до 6,7 |
Спустя 1 ч. после еды | не более 8,9 | не выше 10 |
Спустя 2 ч. | не выше 6,7 | не выше 8 |
Ночью | не выше 3,9 | не выше 6 |
Важно! Разница показателей глюкозы из венозной плазмы и капиллярной крови не должна быть больше 0,5.
Сахар в период беременности
Важность контроля за уровнем сахара во время беременности. Именно в момент перестройки всего женского организма может проявиться сахарный диабет, который зачастую развивается на фоне гестационного диабета. Предельные цифры, определяющие уровень глюкозы у беременных:
Время сдачи анализа | Нормы глюкозы для здоровой беременной, ммоль/л | Нормы глюкозы при гестационном диабете, ммоль/л |
Натощак, с утра | до 5,8 (из вены — не более 7,0) | не более 6,6 |
Спустя 1 ч. после еды | не больше 6,9 | не более 7,7 |
Спустя 2 ч. | не более 6,2 | не выше 6,7 |
Для диагностики сахарного диабета у беременных используется исследование на гликолизированный гемоглобин. У женщин в положении нормальный показатель не выше 6,5%. Также нормальным считается глюкоза в моче не больше 1,7, у небеременных женщин сахар в моче отсутствует.
Факторы, влияющие на сахар крови
Чтобы получить достоверные результаты исследования уровня глюкозы, следует учитывать следующие факты:
- Низкая двигательная активность завышает показатель глюкозы. И, наоборот, активная физическая деятельность (упражнения, пробежка и т. д.) способствуют расщеплению всего гликогена (запасы сахара в печени) за 30 мин, снижая при этом сахар. Женщине перед сдачей крови на глюкозу не рекомендуется повышенная физическая активность и работа в ночное время. Недостаточный сон и усталость исказят результат исследования.
- Нельзя перед анализом ограничивать привычной рацион (избегать сладкого) или придерживаться диеты. Голодание приводит к снижению глюкозы: весь гликоген расщепляется в течение 12 ч. после последней трапезы, однако истинная картина работы поджелудочной железы будет искажена.
- Алкоголь, даже в малых количествах, повышает сахар крови. Курение, влияя на все обменные процессы в организме, также приводит к отклонению сахара от нормы.
- У тучных людей норма сахара в крови после 60 лет, как впрочем и в любом возрасте, несколько повышена. Ожирению зачастую сопутствует сахарный диабет.
- Прием диуретиков-тиазидов и бета-адреноблокаторов, назначаемых гипертоникам, повышают сахар. Таким же действием обладают кортикостероиды, некоторые оральные контрацептивы и психотропные средства.
Важно! При завышенном показателе сахара, во избежание ошибок, следует повторить анализ в другой день, и желательно в клинике.
Повышенный сахар: предиабет и диабет
В зависимости от значений сахара крови врачи различают преддиабетическое состояние и собственно сахарный диабет. Показатели крови, а также рекомендации эндокринолога при этом будут совершенно различные.
Тип нарушения | Время сдачи крови | Глюкоза, ммоль/л | |
капиллярная из пальца | из вены (плазма) | ||
Предиабет, нарушение гликемии | натощак | 5,6-6,1 | 6,1-7,0 |
ч/з 2 часа | до 7,8 | до 8,9 | |
Предиабет, снижение толерантности к глюкозе | утром до еды | 5,6-6,1 | не выше 7,0 |
ч/з 2 часа | 6,7-10,0 | 7,8-11,1 | |
Диабет | утром натощак | свыше 6,1 | свыше 7,0 |
ч/з 2 часа | более 10,0 | от 11,1 |
Важно! При использовании глюкометров производства США следует помнить, что в этой стране иная система подсчета. Обычно к инструкции приложена таблица, по которой можно откорректировать результат.
Предиабет
Предиабетом называют состояние, когда глюкоза крови колеблется в районе 5,5-6, при условии забора крови из пальца утром до завтрака. Показатель венозной крови в преддиабетическом состоянии повышен, но не более 7. Симптомы повышенного сахара в крови при предиабете, чаще всего отсутствуют, отклонения обнаруживаются лишь при сдаче анализа.
Важно! В отличие от сахарного диабета, предиабету не свойственна глюкозурия (сахар в моче).
Способствуют преддиабетическому состоянию:
- стрессы и низкая двигательная активность;
- пристрастие к алкоголю и сигаретам;
- хронические заболевания ЖКТ, патология нервной системы;
- холестерин выше нормы;
- гипертиреоз и гипотиреоз;
- пристрастие к фаст-фуду и выпечке, у людей с лишним весом.
Нормализовать сахар помогут физические упражнения и коррекция питания. Рацион наполняют клетчаткой (овощи, фрукты), исключаются жирные и мучные блюда, сахар.
Сахарный диабет
Диабетическое состояние диагностируется при превышении глюкозного уровня в крови из пальца границы в 6,1 при сдаче натощак с утра (из вены —7) и показателях от 10 (венозная кровь — 11,1) спустя 2 ч. после завтрака. Диабетические симптомы тем тяжелее, чем выше уровень глюкозы. Однако некоторые женщины отмечают нарушения уже на этапе предиабета. Признаки сахара в крови:
- Постоянная жажда и постоянное ощущение голода на фоне повышенного аппетита;
- Чрезмерная сухость кожи и зуд;
- Слабость, повышение привычных показателей давления;
- Длительно незаживающие ранки на коже, склонность к нагноению и фурункулезу;
- Частые позывы к мочеиспусканию, зуд в интимной зоне, женщин часто беспокоит неподдающаяся лечению молочница;
- Кровоточивость десен, потеря зубов вследствие парадонтоза;
- Нарушение менструального цикла (отсутствие менструации при гипотиреозе, частые или обильные маточные кровотечения при гипертиреозе);
- Снижение зрения;
- Развитие атеросклероза сосудов проявляется эндартериитом, холодностью ног и судорожной скованностью.
При обнаружении двух и более вышеперечисленных симптомов следует обратиться в медицинское учреждение и проверить уровень сахара. Только опытный эндокринолог может диагностировать сахарный диабет по показателям крови и мочи, а затем назначить необходимое лечение.
Необходимость лекарственной терапии, выбор препарата — противодиабетические таблетки или инсулин — и их доза, определяются в зависимости от степени повышения глюкозы. Однако, даже при назначении медикаментов важную роль играет питание и коррекция образа жизни.
Метки: анализ сахарный диабет
16 Мая
16.05.2017
Болезни от А до Я
Согласно данным Международной федерации диабета, 20 лет назад число людей с диагнозом «сахарный диабет» (СД) в мире не превышало 30 миллионов. На сегодняшний день их уже насчитывается более 415 миллионов. К 2040 году прогнозируется рост до 642 миллионов человек. В Беларуси число пациентов с сахарным диабетом 2 типа, составляет свыше 284 тысячи, с диабетом 1 типа – свыше 17 тысяч человек. Ежегодно специалисты выявляют 8-10 % новых случаев заболевания и среди них – 90% людей с диабетом 2 типа.
О том, как предотвратить заболевание, не пропустить начало болезни и что нужно знать тем, кому поставлен такой диагноз, Здоровым людям рассказала Алла Шепелькевич.
Алла Шепелькевич
Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Беларуси, профессор, доктор медицинских наук
Сахарный диабет – это хроническое прогрессирующее заболевание. Оно развивается вследствие того, что поджелудочная железа в силу разных причин вырабатывает недостаточное количество гормона инсулин. Он необходим, чтобы доставлять клеткам организма глюкозу, которая поступает в кровь после переваривания пищи и обеспечивает ткани энергией.
Существует четыре типа сахарного диабета: СД 1 и 2 типов, специфические типы и гестационный. Наиболее распространены – первые два. Сахарный диабет 1 типа является аутоиммунным заболеванием и характерен для детей и лиц молодого возраста. Диабет 2 типа диагностируется преимущественно у пациентов в возрасте старше 50 лет и представляет собой самый распространенный тип сахарного диабета. О нем и пойдет речь в нашей статье.
Оцениваем риски развития
Узнать, есть ли у вас склонность к развитию сахарного диабета, довольно просто. Для этого не надо проводить сложных и долгих исследований, а просто ответить на восемь вопросов Шкалы FINDRISC. Пациент должен выбрать один вариант ответа.
1.Ваш возраст
Возраст | меньше 45 лет | 45-54 года | 55-64 года | более 65 лет |
Баллы | 0 баллов | 2 балла | 3 балла | 4 балла |
2. Индекс массы тела (рассчитывается по формуле: масса тела делится на рост в метрах, возведенный в квадрат).
Например, рост человека 165 см, а масса тела 75 кг.
75 : (1,65x1,65)
Если в итоге у вас получились следующие цифры, то:
- менее 25 кг/м2 – 0 баллов;
- 25-30 кг/м2 – 1 балл;
- более 30 кг/м2 – 2 балла.
3. Окружность талии (на уровне пупка)
Пол | Окружность талии / баллы | ||
Мужчины | менее 94 см/0 баллов | 94-102 см/3 балла | более 102 см/4 балла |
Женщины | менее 80 см/0 баллов | 80-88 см/3 балла | более 88 см/4 балла |
4. Наличие минимум 30 минут физической активности в день
- Да – 0 баллов;
- Нет – 2 балла.
5. Как часто вы едите овощи?
- Каждый день –0 баллов;
- Не каждый день – 1 балл.
6.Принимаете ли вы антигипертензивные(снижающие давление) препараты регулярно?
- Нет – 0 баллов;
- Да –2 балла.
7. Находили ли у Вас повышение глюкозы крови (при профосмотре, во время болезни, при беременности)?
- Нет – 0 баллов;
- Да – 5 баллов.
8. Был ли сахарный диабет у кого-то из Вашей семьи?
- Нет – 0 баллов;
- Был: у деда/бабки, тёти, дяди, двоюродного брата/ сестры – 3 балла;
- Был: у моего родителя, брата/сестры, ребёнка – 5 баллов.
Затем результаты этого теста складываются, и анализируется риск развития сахарного диабета в течение ближайших 10 лет. Итак:
Оцениваем итог:
- 7 баллов – риск развития сахарного диабета низкий,
- 7-11 баллов – немного повышен,
- 12-14 баллов – умеренный риск,
- 15-20 баллов – высокий риск (33%),
- свыше 20 баллов – вероятность развития СД очень высока (50%).
Лабораторные критерии для диагностики сахарного диабета
Существует 4 способа лабораторного подтверждения СД:
- определение гликемии натощак;
- определение сахара после еды (или случайная гликемия);
- исследование уровня гликированного гемоглобина;
- проведение теста толерантности к глюкозе.
Все методы самодостаточны и информативны. Чаще всего в клинической практике используется определение уровня сахара в крови натощак. В случае, если анализ крови натощак показал уровень сахара выше 6,1 ммоль/л, а после еды превышает значение 11,1 ммоль/л, это может свидетельствовать о развитии такого заболевания, как СД, при наличии вышеуказанных факторов риска.
У здорового человека в норме уровень сахара в крови натощак не должен превышать значения 5,5 ммоль/л. В течение дня, в случае если человек уже поел, – 7,8ммоль/л.
Вместе с тем, самым современным и наиболее информативным методом является анализ крови на гликированный гемоглобин (HвА1с). Он отражает уровень гликемии (уровня сахара в крови) в течение последних двух-трех месяцев. При условии, что его уровень превышает 6,5 %, врач может поставить диагноз “сахарный диабет”.
Алла Шепелькевич
Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Беларуси, профессор, доктор медицинских наук
Глюкоза – очень вариабельный показатель. Ее уровень может изменяться каждые пять минут, что затрудняет диагностику. Анализ крови на гликированный гемоглобин покажет специалисту истинную «картину» как менялся уровень сахара в крови в течение двух-трех месяцев. Сдавать такой анализ можно в любое время дня, независимо от того, поел человек или нет.
Гликированный гемоглобин в норме не должен превышать 5,7 %
Что делать дальше?
Сахарный диабет 2 типа представляет собой очень многоликое заболевание и у каждого человека может протекать по-разному. Поэтому международные эксперты в области диабетологии выделили наиболее значимый принцип в лечении этой болезни – индивидуальный подход к каждому пациенту. Вместе с тем, существуют четкие принципы, которые должны знать и соблюдать все люди с этим заболеванием.
Алла Шепелькевич
Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Беларуси, профессор, доктор медицинских наук
Сахарный диабет – это не только высокий уровень сахара! В 95 % случаев такие люди имеют избыточную массу тела и ожирение, 70% пациентов – артериальную гипертензию, более 50 % – дислипидемию (нарушение липидного обмена), гиперкоагуляцию (повышенная свертываемость крови). По сути, сахарный диабет – сложный комплекс метаболических нарушений, который требует многофакторной коррекции. Первым важнейшим шагом является изменение образа жизни. Именно с этого и начинается лечение этой болезни.
Без изменения стиля жизни, направленного на снижение массы тела, коррекции артериального давления, уровня липидов в крови успех в лечение пациента с сахарным диабетом невозможен. Что же рекомендуют врачи?
Во-первых, в течение полугода желательно похудеть на 5-7%, а это 7-8 кг.
Во-вторых, стоит пересмотреть свой рацион питания. Выбор лучше сделать в пользу цельнозерновых каш, молочных продуктов, овощей, кроме картофеля, рыбы и мяса птицы. Нельзя переедать, важно соблюдать порционность (еда не должна вываливаться из тарелки). О газированных сладких напитках лучше забыть совсем. Суточная калорийность продуктов не должна превышать у женщин в среднем 2000, у мужчин 2200 ккал.
В-третьих, обязательно нужно контролировать свое артериальное давление. Достаточно держать его в рамках 140 на 90мм рт.ст.
В- четвертых, не стоит забывать о движении – достаточно около часа в день. Не стоит изнурять себя тяжелыми тренировками, достаточно регулярно совершать, например, пешие прогулки.
В-пятых, держать на контроле уровень сахара в крови. Он не должен превышать:
– натощак из пальца – 6,5ммоль/л, из вены – 7 ммоль/л;
– в течение дня – 9-10 ммоль/л.
Гликированный гемоглобин – 7 % (такой анализ после постановки диагноза сдается 1 раз в 3-6 месяцев).
Самоконтроль
Важность самоконтроля трудно переоценить. Тут на помощь пациенту приходят глюкометры. Их, как и специальные тест-полоски для определения уровня сахара, можно купить в аптеках. Некоторым категориям людей, страдающих сахарным диабетом, в нашей стране их предоставляют бесплатно. В случае, если человек принимает таблетированные лекарственные средства, такой анализ достаточно проводить два-три раза в неделю. Если же заболевание только выявили или пациент получает инсулинотерапию, контролировать сахар в крови нужно до 4 раз в день.
Алла Шепелькевич
Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Беларуси, профессор, доктор медицинских наук
Это очень важно, так как человек чувствует изменение уровня сахара только в случае его сильного повышения или снижения. В то же время даже незначительное повышение остается не распознанным и оказывает негативное влияние на развитие хронических осложнений диабета. Для пациентов с сахарным диабетом 2 типа, которые получают таблетированные лекарственные средства, можно придерживаться скользящего графика измерения уровня сахара в крови. Например, один раз – натощак, второй раз после обеда или перед ужином в течение недели.
Очень важно, что основополагающим принципом в лечении людей с сахарным диабетом является его обучение. В нашей стране действует 229 “Школ диабета”, которые оказывают медицинскую помощь таким пациентам. В “Школе диабета” они получают “высшее” образование в области диабетологии: совместно с врачом или медицинской сестрой изучают принципы рационального питания, особенности физической активности и другие важные аспекты образа жизни при диабете, обучаются принципам самоконтроля.
Алла Шепелькевич
Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Беларуси, профессор, доктор медицинских наук
Именно активное участие самого пациента в ведении сахарного диабета является наиболее эффективной стратегией успешного лечения заболевания. Оно позволяет обеспечить высокое качество жизни и заложить основы активного долголетия.
Очень важно, что основополагающим принципом в лечении людей с сахарным диабетом является его обучение. В нашей стране действует 229 “Школ диабета”, которые оказывают медицинскую помощь таким пациентам. В “Школе диабета” они получают “высшее” образование в области диабетологии: совместно с врачом или медицинской сестрой изучают принципы рационального питания, особенности физической активности и другие важные аспекты образа жизни при диабете, обучаются принципам самоконтроля.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен
Родилась и живу в Минске. В 1995 году закончила столичную среднюю школу № 168, затем поступила в Белорусский государственный университет на факультет журналистики. После завершения учебы в 2000 году была распределена в Белорусское телеграфное агентство (БелТА), где 8 лет проработала специальным корреспондентом отдела политической и социальной информации. В разные годы освещала события в сфере науки, культуры, образования и здравоохранения.
В 2011 году ушла в пресс-службу Министерства здравоохранения.Круг моих обязанностей включал, в том числе организацию встреч специалистов со СМИ, составление пресс-релизов, обеспечение журналистов информацией о деятельности сферы здравоохранения, а также подготовку оперативных комментариев экспертов и формирование новостной ленты официального сайта Министерства.
С 2017 года работаю собственным корреспондентом отдела интернет проектов «Редакции газеты «Медицинский вестник». Являюсь автором публикаций на информационном портале «Здоровые люди» и сайте для подростков «Teenage.by».